خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
16 دی ام اس و خستگی های آزار دهنده
این مشکل پیشرفت می کند که کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش انجمن مولتیپل اسکلروزیس در امریکا، بیش از 80 درصد از افراد مبتلا به MS دچار خستگی مزمن هستند که با گذر زمان بدتر می شود و گرما و رطوبت آن را تشدید می کند. بهترین روش برای مبارزه با خستگی مزمن ناشی از MS درمان علت زمینه ای آن است. متاسفانه علت دقیق خستگی ناشی از MS هنوز مشخص نشده و دلایل متعددی برای آن ...
ارتباط دیابت و هپاتیت C
رعایت سبک زندگی سالم در پیشگیری از دیابت نوع 2 حائز اهمیت است اما در برخی موارد دلایل دیگری موجب بروز این بیماری می شود. به گزارش ایسنا، ویروس هپاتیت C اغلب با ابتلا به دیابت همراه است و برخی مبتلایان به دیابت دچار هپاتیت مزمن می شوند. معمول ترین روش ابتلا به ویروس هپاتیت C قرار گرفتن در معرض خون آلوده است که می تواند به شیوه های زیر رخ دهد: - تزریق مواد با سرنگ ...
برای پیشگیری از انواع عارضه ها این دمنوش ها را زیاد بنوشید!
برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه می شود دم کرده آن را نیز برای درمان گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند. افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص رماتیسم حتما از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی خستگی و بی خوابی مصرف آن موجب کاهش فشار خون و چربی خون مفید است. در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضداسپاسم ...
گرفتگی عضلات نشانه چه مشکلاتی است؟
ناشی از درد در اندام های تحتانی می شود که می تواند به شکل گرفتگی یا کرختی ماهیچه ها بروز پیدا کند. مشکل گردش خون اگر گرفتگی ماهیچه ها بطور مداوم روی دهد می تواند نشانه این باشد که شما از مشکل گردش خون رنج می برید. دلیل: از آنجا که گردش خون از سمت پاها به خوبی صورت نمی پذیرد، رگ هایی که خون را بر می گردانند گشاد می شوند و این موضوع می تواند موجب گرفتگی ماهیچه ها شود ...
تاثیر تغییرات نامناسب خواب و رژیم غذایی بر کبد
سوء هاضمه یا کاهش انرژی می کنید، علامت آن است که کبد از تنظیم خارج شده است . در سال های اخیر، محققان به مطالعه در زمینه کرونوبیولوژی یا علم هماهنگ سازی زیستی پرداخته اند که به اهمیت داشتن یک برنامه ریزی سازگار با عملکرد کبد اشاره می کند. ساعت درونی بدن به کبد در پیش بینی خواسته های بدن در طول روز مانند ذخیره کردن انرژی بعد از وعده های غذایی و آزاد کردن این انرژی هنگام خواب کمک می کند ...
اگر زانو درد دارید، بخوانید!
به گزارش شفا آنلاین :دکتر اسکات ویس، فیزیوتراپ رسمی، مربی ورزشی، می گوید زانو بزرگترین مفصل در بدن است. زانو به پای شما اجازه ی خم و راست شدن می دهد که این کار بزرگی است. به طرز غیر شگفت آوری، دلایل متعددی برای مشکلات مفصلی که ممکن است تجربه کنید، وجود دارد. در اینجا، ویس 6 علت رایج درد زانو را همراه با علائم و نشانه ها، و نکات درمانی برای هر کدام را توضیح می دهد. 1- استفاده ی بیش از حد و التهاب تاندون وقتی یک تاندون در اطراف ...
مراقب این علائم باشید و سریع دنبال درمان بروید
بزرگسالان سیگاری را مبتلا می کند - این خطر را نیز افزایش می دهد. باید دانست که علایم این بیماری در مرحله اولیه عود وسپس فروکش می کند. گاهی در فرد ماه ها یا حتی سال ها هیچ نشانه ای از بیماری مشاهده نمی شود. اما علایمی که باید آن را جدی گرفت: تقریباً 80درصد مبتلایان در مرحله اولیه ام اس، دچار ضعف عضله غیرقابل توضیح می شوند که از پاها آغاز می شود. فرد هم شاید احساس سوزن سوزن شدن و ...
خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین
تواند مقدار طبیعی از پروتئین را از طریق ادرار دفع کند، اما مصرف بیش از اندازه موجب شکل گیری استرس در کلیه ها برای خلاص شدن از شر نیتروژن اضافی می شود که در بلند مدت آسیب کلیوی را به همراه دارد. افزایش وزن افراد بسیاری برای کاهش وزن به رژیم های غذایی سرشار از پروتئین روی می آورند، با این وجود، بسیاری از کارشناسان تغذیه با این مساله موافق هستند که اگرچه در کوتاه مدت ممکن است کاهش ...
25 درصد دیابتی ها در ایران دچار کم بینایی هستند
. سرطان چشم یکی دیگر از موارد مطرح شده در این کنگره بود. درباره سرطان چشم و انواع آن توضیحاتی ارائه کنید. انواع مختلفی از سرطان چشم وجود دارد که در کودکان نیز مشاهده می شود و حتی ممکن است در موقع تولد وجود داشته باشد، ولی در بیشتر موارد در دو سال اول زندگی رشد می کند و بسیار مهاجم است و علاوه بر چشم، ممکن است بافت های اطراف چشم و حتی دیگر نقاط بدن را نیز آلوده کند. این همان رشته ای است که ...
فواید بی نظیر کدو برای سلامتی
...> کومارین ها ترکیبات موجود در کدو حلوایی و سایر انواع کدو هستند، که می توانند آنزیم های ایجادکننده سرطان را از بدن دفع کنند. در طب سنتی چین، معتقدند که کدو حلوایی دارای خاصیت خنک کنندگی است و از آن برای درمان اسهال، اگزما و احتباس آب در بدن استفاده می شود. همچنین به نظر می آید که کدو به تنظیم سطح قند خون کمک می کند و عمل پانکراس را نیز تحریک می نماید. به همین دلیل ...
ضروری برای بانوان!
به گزارش بلاغ ، امروزه بانوان توجه بیشتری به سلامتی خود داشته و ترجیح می دهند یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنند. یک رژیم غذایی سالم ترکیبی درست از ویتامین ها را شامل می شود. بانوان در هر سن، وزن و سطح فعالیت نیازمند مصرف طیف گسترده ای از ویتامین ها برای حفظ سلامت مطلوب و پیشگیری از انواع مختلف مشکلات سلامت هستند. ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند. هر یک ...
6بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
بیماری ویروسی آنفلوآنزا علائم با شدت بالایی بروز می یابد و فرد دچار دردهای عضلانی شدید، تب بالا، اختلال در دستگاه تنفسی و ... می شود و فرد حتما باید تحت نظر پزشک داروهای مورد نیاز را دریافت کند. خشکی پوست با وجود اینکه بسیاری از افراد سرماخوردگی و آنفلوآنزا را جزو بیماری های شایع نیمه دوم سال می دانند اما باید گفت زمستان با خود بیماری های دیگر مانند خشکی پوست را نیز به همراه دارد ...
نفس عمیق بکش، آرام باش و لبخند بزن!
تفاوت وجود دارد. استرس از فشاری که ما در زندگی احساس می کنیم ناشی می شود، فشاری که توسط کار یا وظایفمان روی ذهن و بدن ایجاد می شود و باعث آزادشدن آدرنالین می شود. در طولانی مدت، قرار گرفتن در چنین وضعیت هایی، افسردگی، فشار خون بالا و دیگر اثرات منفی را به همراه خواهد داشت. یکی از این اثرات منفی، اضطراب است. استرس توسط یک عامل استرس زا ایجاد می شود. اضطراب، استرسی است که بعد از بین رفتن عامل استرس ...
خواص چای قرمز یا ترش
حتی بدون آن به عنوان یک نوشیدنی رژیمی مصرف کرد. خواص چای قرمز نوشیدنی این گیاه کاهش دهنده فشار خون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخشی مناسب می باشد و برعکس چای که باعث دفع آهن می شود چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید.چای ترش حاوی موادی است که به افراد در کنترل عفونت ویروسی اچ آی وی/ایدز و ...
نشانه های آپاندیسیت چیست؟
بیمار دچار علائم معمول آپاندیسیت باشد، معمولا پزشک جراح بلافاصله پس از معاینه و تشخیص نهایی اقدام به جراحی می کند. دکتر رفعتی می گوید: البته اگر علائم مبهم باشد، پزشک آزمایش خون درخواست می کند. چون در خون بیمار دچار آپاندیسیت معمولا گلبول های سفید افزایش می یابد. ممکن است آزمایش ادرار و عکس شکم هم درخواست کند. البته در عکس شکم، یافته ای به نفع آپاندیسیت وجود ندارد، ولی برای رد احتمال مشکلات دیگر ...
کدام خوراکی ها نفاخ و کدام ضد نفخ هستند؟
اصفهان امروز: نفخ مشکلی است که اکثر افراد گاهی به آن دچار می شوند. حدود 30 درصد آمریکایی از این مشکل رنج می برند. البته باد کردن شکم بعد از غذا تا حدی طبیعی است اما اگر این ورم به حدی شد که احساس ناراحتی می کنید باید کمی در برنامه غذایی خود دقت بیشتری کنید و غذاهایی که باعث نفخ می شود را بشناسید. بدترین ها: کلم بروکلی، هویج، کلم پیچ کلم بروکلی، هویج و کلم پیچ بسیار نفاخ ...
نشانه های بیماری آنفولانزا چیست؟
علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ابتلا به بیماری آنفلوانزا در افرادی که به بیماری های مزمن کلیوی و ریوی مبتلا هستند و یا دچار بیماری های زمینه ای هستند، موجب بروز عوارضی مانند پنومونی (سینه پهلو) و یا منجر به بستری شدن فرد در بیمارستان می شود. وی خاطرنشان کرد: ابتلا به آنفلوانزا در افراد خاصی مانند میانسالان، بیماران قلبی و عروقی و بیمارانی که دچار نقص سیستم ایمنی هستند، ممکن است منجر ...
طولانی مدت گیاه خواری نکنید
دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج، کم خونی، ضعف، لرز، خستگی و کسالت دچار می شوند. این متخصص طب سنتی نشانه های افرادی که سنگینی خون دارند را این گونه بیان کرد صورت گلگون، احساس کسالت، خمیازه، سنگینی و یا سابقه پرخوری، مصرف زیاد گوشت و خوراک های غلیظ. این افراد بهتر است با مشورت پزشک طب سنتی گیاه خواری را آغاز کنند و متخصص با توجه به مزاج هر فرد مدت زمان مشخصی را به وی تجویز می کند. ممکن ...
کمتر شکر بخورید؛ آقایان 9 قاشق، خانم ها 6 قاشق!/ 70 درصد اصفهانی ها چاقی و اضافه وزن دارند
جات و میوه ها می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع دو و فشار خون را کاهش دهد که متأسفانه 89 درصد از مردم اصفهان از این میزان اعلام شده، کمتر مصرف می کنند. استاد دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان همچنین خاطر نشان کرد: از سال 89 تا سال 91 شاهد اضافه وزن داشتن 44 درصد از مردم بالای 30 سال، یعنی یکصد و 85 هزار نفر در شهر اصفهان بودیم که این آمار خوبی نیست و باید خود مردم هم ...
آسیب های کار تکراری پشت کامپیوتر چیست؟
افراد تایپیست. این آسیب (RSI) زمانی اتفاق می افتد که فشار زیادی روی یک مفصل ایجاد می شود و تاندون ها و عضلات دور آن را می کشد. وقتی این فشار به طور مکرر ادامه یابد، بدن زمانی برای نوتوانی خود و استراحت نخواهد داشت. در این هنگام، بدن با افزایش میزان مایعات آن ناحیه (ادم) برای کاهش فشار روی تاندون یا عضله واکنش نشان می دهد. این نوع آسیب سیستم عضلانی اسکلتی و دستگاه عصبی ممکن است ...
سه نوع عدم تعادل هورمونی که روی سلامت تاثیر منفی دارد
استروژن شود. سالم نگه داشتن روده نیز باعث ترویج سوخت و ساز سالم هورمون های جنسی می شود. فیبر بسیار کم یا مقدار زیادی آنتی بیوتیک می تواند به روده آسیب برساند و افزایش استروژن را تحریک کند، چون بدنتان نمی تواند به خوبی به سم زدایی و دفع زباله های بدن بپردازد. سموم محیطی مانند آفت کش ها زنواستروژن نامیده می شوند چون حتی در دوز پایین هم مانند استروژن ها عمل می کنند. ...
عوارض گیاه خواری در مدت طولانی بر سلامت شما
: افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه خواری می توانند غلظت خون خود را کم کنند اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج، کم خونی، ضعف، لرز، خستگی و کسالت دچار می شوند. نعمت الله مسعودی عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص گیاه خواری گفت: این نوعی رژیم درمانی است و با توجه به مزاج افراد مختلف به آنها توصیه می شود. گیاه خواری تولید خون غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می ...
خودارضایی؛ بررسی،علل و راهکارهایی برای درمان
دستگاه تناسلی می گذارد بلکه عملکرد کلیه سیستم های بدن را نیز تحت الشعاع قرار می دهد: دستگاه هاضمه، گردش خون، عملکرد غدد مترشحه، سیستم عصبی و ... این افراد به سرعت از سن 35 سالگی به بعد شاهد فرایند سالخورده شدن خواهند بود. خیلی زودتر از حالت طبیعی توانایی هایشان را از دست می دهند و متاسفانه خیلی سریع روانه گورستان خواهند شد. در چنین شرایطی ارگان های جنسیشان نیز دچار اختلالات مختلفی شده و ...
نوزادان را در بدو تولد مورد تست شنوایی قرار دهید
افزایش سن ضعفهایی در بدن ایجاد می شود. از جمله این ضعفها مشکل کم شنوایی گوش است که آن را اصطلاحاً پیرگوشی می نامیم. وی معتقد است: این پیرگوشی در جوامع صنعتی که آلودگیهای صوتی زیاد است بیشتر به چشم می خورد، حتی آلودگی هوا باعث می شود بدن انسان زودتر افت پیدا کند و دچار پیرگوشی شود، اما در جوامعی که صنعتی نیست سن پیرگوشی بالاتر است. طالع در ادامه می افزاید: طی مطالعاتی که در مناطق مختلف ...
مصرف الکل، مرگ تدریجی را به دنبال دارد/ از سلول های کبدی محافظت کنید
بدن است و گفت: با مصرف الکل که به صورت خوراکی انجام می شود دستگاه گوارش بدن بلافاصله تحت تاثیر الکل دچار عوارض می شود بخصوص در معده؛ بسیاری از عوارضی که در معده مشاهده می شود یکی از دلایل ان ممکن است مصرف مواد شیمیایی، سمی و مضر برای بدن باشد که یکی از این مواد الکل است. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با بیان اینکه الکل یک سم رسمی برای بدن است، افزود:سمی بودن الکل برای تمام جوامع ...
دستور غذایی دیابتی ها
این دو نوع است ذکر خواهد شد همچنین افراد با دیابت بارداری (GDM) و افرادی که میزان قند خون آنها در حد مرزی است (IGT) می توانند از این توصیه ها بهره ببرند. • کالری هر ماده مغذی انرژی زایی که به عنوان انرژی مصرف نشود به صورت چربی ذخیره می شود. بنابراین باید سعی شود که بین میزان کل کالری دریافتی با میزان سوخت آن در بدن توازن برقرار شود. برای افرادی که انسولین خارجی استفاده ...
از پایان 15 سال پنهانکاری پارازیت ها تا اتهام ارتباط با شیخ علی تهرانی
لائمه المسلمین به این دو بزرگوار که هر کدام طیفی از جریان های سیاسی کشور را پشت سر دارند، این تذکر را داد که کشور ایران امروز در منطقه ای واقع شده که در شرق و غرب آن آتش و خون به پاست ولی به یمن آگاهی جامعه ایران و امنیتی که در سطح حکومت و جامعه وجود دارد از ثباتی برخوردار است که کشورهای دیگر را به رشک وا می دارد. تکرار اتهامات از سوی مقامات تراز اول کشور این پیام را به جریان های تابع و ...
هفت علامت هشداردهنده تومور مغزی
. بی حسی اگر احساس در قسمتی از بدن یا صورت خود را از دست دادید، بهتر است آن را جدی بگیرد. اگر تومور در ساقه مغز شما رشد کرده باشد (محلی که مغز به ستون فقرات متصل می شود)، در برخی اندام های بدنتان احساس کرختی خواهید کرد. 4. تغییرات در حافظه با این که تومور می تواند تغییرات بزرگی در رفتار یا شخصیت افراد ایجاد کند اما تغییرات شدید و عمده ای که گاهی اوقات در فیلم ها می ...
علت کهیر کودک، چگونه درمان کنیم؟
. اگر کهیر بر روی پوست کودک ظاهر شود ممکن است چند ساعت تا چند روز طول بکشد هرچند امکان آن نیز وجود دارد که کهیرها برای چند ماه روی پوست باقی بماند. کهیرها شا یع هستند اما واگیردار نیستند. چه چیزی موجب کهیر زدن میشود؟ کهیرها زمانی ظاهر میشوند که بدن یک ماده شیمیایی به نام هیستامین را آزاد کند. دلایل متعددی برای این مسئله وجود دارند که ممکن است شناسایی عامل اصلی را برای شما دشوار ...
سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه علائمی ندارد
ماهیانه را می توان به عنوان علائم بیماری مورد توجه قرار داد. قائم مقامی با اشاره به این که پیشرفت بیماری موضعی است، تصریح کرد: ممکن است به اطراف لگن فشار بیاورد و ایجاد درد سیاتیک کند. گرفتاری مثانه به صورت وجود خون در ادرار مشخص می شود و گرفتاری روده، خونریزی از مقعد ایجاد می کند. در مراحل نهایی با گرفتاری کلیه ها و بالا رفتن اوره، فرد ممکن است جان خود را از دست بدهد. وی همچنین ...
