خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا در مورد بیماری استخوان مرمری اطلاعاتی دارید
مرمری که فرم متوسط این عارضه به شمار می آید “استئوپتروزیس تاردا” نامیده می شود. وی با بیان اینکه در بیماری استئو پتروزیس عملکرد استئو کلاست دچار اختلال می شود، تصریح کرد: در این عارضه تعادل سوخت و ساز استخوان به هم می خورد و استخوان مانند شیشه سفت و محکم می شود و حالت انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. این متخصص ارتوپدی تاکید کرد: در بیماری استخوان سنگ مرمری در برخی موارد رسوب ...
نکاتی درباره سرطان سینه
دهید و محکم فشار دهید تا ماهیچه های قفسه سینه تان منقبض شود. سینه چپ و راست دقیقاً شبیه هم نخواهند بود. 3- در حالت خوابیده بالش را زیر کتف راست تان قرار دهید و بازوی راست را پشت سرتان بگذارید. با انگشتان چپ، سینه راست را در جهت های چرخشی به آرامی حرکت دهید. حرکت عمودی یا در یک حالت چرخشی تمام سینه را پوشش خواهد داد. از فشار سبک، متوسط و زیاد استفاده کنید. نوک سینه ها را فشار دهید و آن را برای ترشح یا برآمدگی و غده بررسی کنید. این مراحل را برای سینه چپ تان تکرار کنید. ...
ورزش های تاثیرگذار بر چاقی
حرکات حتماً نفس های عمیق بکشید تا اکسیژن کافی در دسترس عضلات قرار گیرد. قبل از انجام ورزش، این حرکات را برای گرم کردن بدن خود انجام دهید: مانند یک گربه دست ها و پاهای خود را بکشید و به مدت 30 ثانیه نگه دارید. بعد از اتمام ورزش هم برای اینکه بتوانید دمای بدن خود و ضربان قلب را به حالت عادی برگردانید، باز این حرکات کششی را انجام دهید. این حرکات از گرفتگی عضلات و ایجاد درد بعد از ...
خرافات دوران بارداری، رایج ترین ها کدامند؟
. ارتباط وضعیت پوست دست شما در دوران بارداری با جنسیت جنین از نظر علمی ثابت نشده است. سوزش سردل و موهای جنین: این باور که سوزش زیاد سردل به معنی پرمویی جنین است کاملا نادرست است. سوزش سردل به دلیل تحت فشار قرار گرفتن معده توسط جنین در حال رشد، اسید معده راحت تر به عقب و از معده به سمت مری برمی گردد و باعث رفلاکس می شود. شکل و فرم شکم و جنسیت جنین: جنسیت نوزاد را نمی توان بر مبنای ...
شروع درد زایمان، اقدامات لازم
.... بعد از دنیا آمدن نوزاد او را به شما نشان میدهند. نکته آخر بهتر است طی 24 ساعت اولیه بعد از عمل از تخت پایین نیایید زیرا در بی هوشی عمومی احتمال سرگیجه و زمین خوردن وجود دارد. در روش بی حسی نخاعی با بی حسی اپیدورال هم بی حرکتی و خوابیدن به پشت بدون بالش به کاهش احتمال بروز سر درد کمک می کند. ...
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
به گزارش بلاغ ، امروزه بانوان توجه بیشتری به سلامتی خود داشته و ترجیح می دهند یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنند. یک رژیم غذایی سالم ترکیبی درست از ویتامین ها را شامل می شود. بانوان در هر سن، وزن و سطح فعالیت نیازمند مصرف طیف گسترده ای از ویتامین ها برای حفظ سلامت مطلوب و پیشگیری از انواع مختلف مشکلات سلامت هستند. ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می ...
عوارض واکسن دو ماهگی نوزاد
. اگر وزن دقیق او را نمیدانید با توجه به سن او به او مسکن بدهید. در مصرف مسکن زیادهروی نکنید. هیچگاه به هنگام دارو دادن به کودکتان از قاشق آشپزخانه استفاده نکنید. وقتی که میخواهید به نوزادتان استامینوفن بدهید، بسیار محتاط و مراقب باشید. برچسب داروی مصرفی را به دقت بخوانید و طبق دستورالعمل به او دارو بدهید. استفاده زیاد از داروها باعث بروز خطرات جدی در کودکان میشود. در مواردی مصرف این داروها بدون ...
اتاق خواب نوزاد، چطوری باشه؟
وسایلی مانند تخت و کمد و از این قبیل چیزها ، باید این واقعیت را در نظر داشته باشیم که اغلب وسایل نوزادان پیش از آنکه فرسوده شوند بی استفاده می شوند و نوزاد به دلیل رشد سریع و تغییرات محسوس در زمانی کمتر از یک سال قادر به استفاده از بسیاری از وسایل اولیه اش نخواهد بود. بنابراین در انتخاب وسایل و رنگ آمیزی اتاق نوزاد این سرعت را به خاطر داشته باشید و از رنگ هایی بهره بگیرید که برای چند سال اولیه زندگی ...
احتمال بارداری، با این شرایط وجود دارد؟
کنند در مقایسه با زنانی که برای پیشگیری از قرص استفاده نمی کنند، تنها یک سوم بیشتر احتمال ابتلا به سرطان یا تخمدان ها یا پوشش داخلی را دارند. آیا در صورت نزدیکی در وضعیت ایستاده و یا قرار گرفتن زن روی مرد، احتمال بارداری وجود دارد؟ بله، بعضی از مردم فکر می کنند که نزدیکی در بعضی از حالت های خاص باعث خروج اسپرم از واژن زن می شود اما در حقیقت اسپرم ها به خوبی در واژن جمع می شوند. با ...
خواص چای قرمز یا ترش
ویروسی اچ آی وی/ایدز و همچنین تغییرات مربوط به سن در مغز و پیشگیری از سرطان استفاده می شود. ترشی آن بخاطر وجود اسید سیتریک و ویتامین C میباشد ونیز دارای آنتی اکسیدان های ضد چربی خون است. عقیده بر اینست که وجود مقادیر زیاد آنتوسیانین Anthocyanins در کاسبرگ های گیاه نقش مهمی در کاهش فشارخون و خواص ضد سرطانی آن دارد. تحقیقات زیادی در ارتباط با موثر بودن آن در کاهش فشارخون محیطی و ادرار آوری ...
راه های درمان "کمر درد"
در حالی که زانوها را به طرف شکم خم کرده اید. ممکن است بالشی را برای محافظت از گردن در زیر سرتان قرار دهید. همچنین بد نیست که بالشی نیز بین زانوهایتان قرار دهید. اگر خواستید به پشت بخوابید بالش کوچکی در زیر زانوها و حوله ای در گودی پشت قرار دهید. هرگز به روی شکم نخوابید مگر اینکه بالشی را در زیر باسنتان قرار داده باشید. از تشک های سفت و محکم استفاده کنید. اگر تشک شما بسیار نرم بود، تخته ای به قطر 2 ...
دستور غذایی دیابتی ها
نکته ها 1- اکثر افراد درگیر با بیماری دیابت چنانچه برنامه غذایی آگاهانه ای را انتخاب کنند بروز مشکلات را به طرز قابل بحثی کاهش می دهند. 2- استفاده از فیبر های محلول زمان لازم برای جذب قند خون را افزایش داده و از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف وعده غذایی جلوگیری می کند. 3- بهترین شکل مصرف نان استفاده از انواع سبوس دار آن است و باز بهترین گزینه ها استفاده از نان سنگک و نان جو ...
مراحل رشد نوزاد، شش ماهگی
مراحل رشد و نمو کودک در شش ماهگی به شرح زیر است: وضع بدن و حرکات کلی - اگر به پشت بخوابانیمش ،سر را بلند می کند و بازوها را حرکت می دهد تا بلند شود . - وقتی دست هایش را بگیریم ،شانه ها را سفت می کند و خودش را می کشد تا بنشیند . - اگر کمکش کنیم ، می نشیند و سرو پشتش را صاف نگه می دارد و برای نگاه کردن به اطراف ، سرش را از یک طرف به طرف دیگر می چرخاند . - (نوزاد ...
شیردهی دوقلوها، پیچ و خم هایش را بدانید
کودک به صورت همزمان در وضعیت مناسب قرار بگیرند و در نتیجه دستهای شما آزاد باشد که بتوانید بچه ها را جابجا کنید یا اگر شیر خوردن آنها تمام شده، پشت آنها را بمالید تا آروغ بزنند.با استفاده از یک بالش مناسب، می توانید وضعیت خود یا نوزادان را در حین شیردهی تغییر دهید. به عنوان مثال، شما می توانید از حالت عادی نشسته که نوزاد از زیر سینه شما شیر می خورد به حالت درازکش به پهلو، تغییر وضعیت دهید؛ یا ...
مراقبت از نوزادان دوقلو، حتما بخوانید
برای شیر دادن به دوقلوها را پیدا کنید. برخی مادران دوقلو هستند که هر دوی نوزادها را تا سن دو سالگی به صورت طبیعی شیر می دهند. می توانید از یک بالش مخصوص شیردهی به دوقلوها استفاده کنید به گونه ای که آنها را روی بالش خوابانده و سر هر کدام را در یک دست قرار دهید. شیر دادن همزمان به هر دو نوزاد، هم در وقت شما صرفه جویی می کند و هم منافع دیگری را در پی دارد. مثلا شیر دادن همزمان به هر دوی آنها، کمک می کند ...
دوقلو دارم، چطور برم مسافرت؟
...، رزرو پیشاپیش صندلی های اضافی می تواند مهمانداران هواپیما را نیز خوشحال کند، زیرا دیگر مجبور نیستند بقیه مسافران را جابجا کنند تا جایی برای شما و بچه هایتان باز کنند. در صورت امکان، صندلی هایی را که رو به روی دیواره های داخلی هواپیما (که بخشهای مختلف هواپیما را از هم جدا می کنند) قرار دارند، انتخاب کنید. برخی از خطوط هوایی، گهواره های مخصوصی را برای نوزادان کم سن و سال ارائه می کنند که می توانید ...
تنظیم خواب دوقلوها، چگونه ممکن است؟
همدیگر را می مکند. آنها تا چه زمانی باید کنار همدیگر بخوابند؟ برای این سوال، پاسخ صحیح یا غلط وجود ندارد؛ اما تا 3 ماهگی می تواند زمان مناسبی باشد. هنگامی که آنها را در تخت خوابهای مجزا قرار می دهید، اطمینان حاصل کنید که هنوز می توانند یکدیگر را (از داخل تخت خواب خودشان) ببینند. ابتدا به سمت نوزاد آرامتر خود رفته و به او توجه کنید اگر یکی از نوزادان شما بیشتر سروصدا و ناراحتی می ...
همه چیزهایی که باید درباره بیمه بدانیم
نگارنده این متن می آید که حساب می کند آدم مگر چند بار در سال تصادف می کند که به خاطر آن هر ساله رقمی نزدیک به یک میلیون تومان برای بیمه واریز کند؟ اصلا گیریم طرف تصادف هم کرد، مگر خرجش چقدر می شود که آدم یک میلیون را از اول سال برای این اتفاق پیش بینی کند، البته به قول سن و سال دارترهای خانه کار یه دفعه می شه و برای جلوگیری از خطر احتمالی باید بیمه گر را پولدار کرد! اما جالب است بدانید که ...
رونمایی از گوشی آنر 6 ایکس در CES 2017؛ دوربین دوگانه با توانایی تولید افکت بوکه
خود مقایسه کنیم، شما بهترین دوربین را بر روی Honor 6X خواهید یافت. دوربین 8 مگاپیکسلی جلوی این گوشی نیز برای تهیه تصاویر سلفی مناسب است. شما می توانید به یک حالت زیبا کننده تصاویر سلفی نیز دسترسی داشته باشید که با اعمال فیلترهای بر روی چهره، سن شما را با کاهش چین و چروک ها پایین میاورد. یک حالت آرایشی نیز مخصوص بانوان وجود دارد که به هیچ عنوان قانع کننده نیست و نباید به آن امیدوار ...
پرسش هایی پیرامون بیماری های مربوط به مفاصل
از مواد مغذی است که در روند بهبود فرد تاثیر بسزایی دارد و در زمان های گذشته به دلیل در دسترس نبودن مکمل ها یا داروها افراد برای جذب پروتیین از این غذاها استفاده می کردند اما امروزه با وجود مشاوران تغذیه و داروهای جدید استفاده از این غذاها به هیچ وجه توصیه نمی شود و این غذا ها نه تنها کمکی به بهبود فرد نمی کنند بلکه باعث افزایش اوره و اسید اوریک بدن و بروز مشکلات بعدی خواهد شد. ر. حاجی ...
راه رفتن بچه روی پنجه پا، مشکلی داره؟
خواهند درست راه رفته و کف پایش را زمین بگذارد این کار را می کند ولی در حالت عادی و وقتی حواسش نیست روی پنجه راه می رود. این نوع راه رفتن در کودکان مبتلا به اوتیسم و بیش فعالی بیشتر دیده می شود. بسیاری از این مشکلات بدون درمان خاصی خودبه خود خوب می شوند بطوریکه تا قبل از رفتن به مدرسه نیمی از این کودکان درست راه می روند. گاهی مواقع استفاده از یک بریس AFO به مدت 6تا3 ماه برای اینکه کودک عادت به درست راه رفتن کند، می تواند به وی کمک کند. ...
وسایل موردنیاز برای روز زایمان، لیست کامل
برای بعد از زایمان. - شامپو بدن، صابون صورت و نرم کننده مو. لباس برای خودتان و کودک - چند جفت لباس زیر که زیاد تنگ نباشد و برای استفاده از پد مناسب باشد. - لباس خواب راحت یا پیژامه و کفش و جوراب. - لباس بیرون برای زمان ترک بیمارستان، فقط به یاد داشته باشید که پس از زایمان نیز همچنان باردار به نظر می رسید پس لباس تنگ برندارید. - لباس بیرون برای نوزاد. جوراب و پاپوش و ملحفه یا پتوی اضافی را فراموش نکنید. - پوشک برای نوزاد بردارید زیرا ممکن است پوشکی که بیمارستان در اختیارتان قرار می دهد برای نوزاد مناسب نباشد. ...
با این روغن ها پوست خود را جوان نگه دارید
به گزارش تیترشهر : روند پیری بخصوص در پوست اجتناب ناپذیر است , به نظر میرسد با افزایش سن میزان چربی طبیعی پوست کاهش یافته و در نهایت باعث بروز چین و چروک روی پوست میشود. برای به تاخیر انداختن این روند راه های مختلفی وجود دارد مانند استفاده از کرم ها و لوسیون ها که علاوه بر قیمت بالا حاوی مواد شیمیایی نیز هستند که گاها باعث بروز حساسیت و مشکلات عدیده بر روی پوست میشوند. در ...
تماشاگر ایرانی کدها را زود می گیرد؛ چون عادت کرده است
غرق شده است. آنچه می خوانید گفتگویی است با کارگردانی که پس از تجربه فضای تجربه گرایی از این می گوید شاید بهتر است مسائل اجتماعی را نیز هدف تئاتر قرار دهیم. *** تسنیم: من بحثم را از اینجا شروع می کنم که شما در جشنواره فجر اجرای دیگری داشتید و همیشه توقع بر این است اجراهایی حاضر در بخش تازه ها در طول سال بعد اجرا درآیند. چه شد که آن اجرا رنگ اجرای عمومی ندید؟ زندی نژاد ...
بعد از زایمان، رعایت این نکات مهم
رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به 9 با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین 9 لیوان آب اضافه کنید. مادر از کی می تواند حمام برود؟ آلودگی حتی در حالت عادی زمینه ساز ابتلا به بیماری هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به تازگی وضع حمل کرده است. برای حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می توانید روزی یک بار دوش ملایم بگیرید، اما توصیه می شود که در حمام از ...
آموزش عکاسی از نوزاد + مدل عکس نوزاد دختر
توانید آن ها را گلوله کرده و بین پتوها و نوزاد جا دهید و نوزاد را دقیقا آنطور که می خواهید تکیه و قوس بدهید. یک گزینه خوب دیگر استفاده از بالش گردنی مثل آن هایی که در هواپیما استفاده می شود است. این بالشتک ها کوچک بوده و برای بدن یک نوزاد کاملا اندازه هستند، بنابراین به تکیه دادن کودک در محل مورد نظر کمک می کند. مثلا حالتی که او را روی شکم بخوابانید و دست ها و سرش روی بالش قرار بگیرند. ...
اولین دندان نوزاد کی در میاد؟
برخی از والدین ادعا می کنند که نوزاد آنها در زمان دندان درآوردن دچار تب یا اسهال شده است، اکثر متخصصین اذعان می کنند که دندان درآوردن موجب بروز هیچگونه بیماری نمی شود. احتمال ابتلای کودک به یک سرماخوردگی، آنفولانزای مختصر و مشکلات گوارشی وجود دارد، پس او را برای معاینه به نزد پزشک ببرید.برای برخی والدین خوش شانس، دندان درآوردن کودک بدون درد است. در این هفته کودک یک لثه خالی دارد و هفته بعد، لبه سفید ...
بررسی هواوی میت 9: غول دوست داشتنی!
همچون ماهی از دست تان سر بخورد و الفاتحه...! با توجه به اینکه بخش پشتی کاملا تخت نیست و همچنین دوربین کمی بیرون زدگی دارد، شاید هنگام قرار گرفتن میت 9 بر روی یک سطح صاف، نتوانید خیلی خوب با آن کار کنید چرا که یک حالت الاکلنگی پیدا می کند و با لمس یک سمت نمایشگر، آن سوی بدنه به بالا می رود. یکی از مزایای استفاده از بدنه فلزی بجای شیشه ای، این است که دیگر مجبور نیستید که همچون ...
روند رشد نوزاد، تولد تا هفت ماهگی
در این صورت با پزشک اطفال مشورت کنید : * به آرامی شیر میخورد * به نظر میرسد که برای دیدن اطراف چشمهایش را متمرکز نمیکند و یا توجهی به حرکت اجسام در اطرافش ندارد * نسبت به نورهای روشن واکنشی نشان نمیدهد * عضلاتش خیلی سفت یا خیلی نرم و شل است * واکنشی به صداهای بلند از خود نشان نمیدهد سه ماهگی نوزاد شما حالا وارد سه ماهگی شده و دنیایی از خنده را برای زندگیتان به ارمغان آورده ...
سیسمونی واسه نوزاد، چی بخرم؟
... 19- وان نوزاد ترجیجا از بدو تولد و اسفنج دار 20- الکل سفید و گاز یا پنبه 21- شیردوش 22- تخت پارک یا گهواره یا تخت نوزاد نوجوان بنابر استفاده و جا 23- آویز تحت پارک(برای سرگرم شدن نوزاد خوبه) 24- چراغ خواب اتاق نوزاد 25- کمد لباس و وسایل نوزاد 26- تشک ،بالش، لحاف تخت یا ... و نیز ملحفه شون و رو اندازهایی برای تشک برای ...
