خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
4
سایر خبرها
میتسوبیشی ASX، یک خودرو شاسی بلند جا دار خانوادگی
بنزیی برابر با 49 مایل با هر گالن سوخت (معادل 4.8 لیتر در هر 100 کیلومتر) سیکل ترکیبی به بازار عرضه می گردد. البته با توجه به حجم موتور نسبتا بالا، مصرف سوخت این خودرو خیلی زیاد بنظر نمی رسد. امنیت و سیستم های کمکی رانندگی میتسوبیشی ASX نسل جدید از سیستم های متعدد ایمنی و کمکی رانندگی استفاده می کند. سیستم های ترمز ضد قفل ( ABS )، کنترل پایداری ( Stability Control ) به طور ...
خوردن 3 تخم مرغ در روز برای بدن شما مفید است یا مضر؟
میلی گرم کلسترول است. با این حال، اکنون دانشمندان معتقدند کلسترول گوشت های چرب، بالاتر از کلسترول تخم مرغ است. 1.تخم مرغ علاوه بر این که سطح کلسترول بدن تان را افزایش نمی دهد، فواید بسیاری هم برای کلسترول خوب بدن تان دارد. 2. تخم مرغ حاوی ویتامین D و کلسیم است که تراکم استخوان را بهبود می دهند. 3. تخم مرغ به اندازه ی یک تکه گوشت پروتئین دارد، اما چربی ...
نسخه ای جادویی برای تهیه چیزکیک ژاپنی
شفا آنلاین تغذیه برای تهیه یک میان وعده سالم می توانید با کمی ذوق و سلیقه و استفاده از خوراکی های طبیعی، یک شیرینی خوشمزه و در عین حال سالم برای اعضای خانواده خود درست کنید. به گزارش شفا آنلاین ،یکی از خوراکی های مورد علاقه افراد در سراسر جهان چیز کیک یا کیک پنیری است؛ خوراکی که به دلیل وجود پنیر و تخم مرغ برای سلامت بدن بسیار مفید است. در یک شیوه جالب پخت این کیک به شیوه ...
خواص روغن دارچین و طرز تهیه روغن دارچین
...> دارچین پوست درخت یا درختچه ای است که تا 10 متر ریشه می کند. دارچین درختی همیشه سبز بوده و از تمام قسمت های آن بوی مطبوعی استشمام می شود. دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنی های قدیمی و معروف است که به دلیل عطر و طعم مطبوعش در غذاهای ما ایرانی ها نیز بسیار استفاده می شود اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص دارویی زیادی دارد. دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می دارد ...
افتادگی پوست را با این مواد غذایی برطرف کنید
... دانه کتان هم یک منبع عمده و غنی از اسیدهای امگا سه است و می تواند باعث تحریک سلول های پوستی و ساخت کلاژن و جوانسازی پوست شود. علاوه بر این، مصرف ماهی های چرب و نیز دانه های آجیل مانند گردو، بادام و فندوق هم می تواند برای سلامت این عضو مهم از بدن مفید باشد. آلو و مرکبات هم به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی فراوان برای جوانسازی پوست بسیار مفید هستند و خوردن روزانه 5 الی 6 عدد آلو ، زغال اخته،پرتقال ، لیمو ترش و نارنگی به افراد توصیه می شود. ...
آبله مرغان سراغ چه کسانی می رود؟ / با این سوپ آبله مرغان را در خانه درمان کنید
...> 2. هویج و گشنیز سوپ تهیه شده از هویج و گشنیز در درمان آبله مرغان بسیار مفید است. این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان بوده که در فرایند درمان کمک می کنند. سوپ خانگی برای آبله مرغان 100 گرم هویج (حدود یک فنجان هویچ خرد شده) را با یک و نیم فنجان برگ گشنیز تازه را در دو و یک چهارم فنجان آب جوشانده تا نیمی از آن تبخیر شود. این سوپ را یک بار در روز به مدت یک ماه مصرف ...
چاق کردن صورت با 8 روش
10 عدد از این حب ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است. معجون خیار و گلابی 4. معجون شگفت آور خیار و گلابی خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی ...
فطرت الهیه ی آدم، تجلی اسم اعظم الهی (1)
طبیعی روح انسان است. (21) اینشتین: زیباترین و عمیق ترین احساس که به ما دست می دهد، حس عرفانی است که تخم همه علوم را در دل ها می نشاند. کسی که از این حس بی بهره است، کسی است که دیگر نمی تواند دستخوش حیرت شود یا به حالت بهت زدگی درآید و گویی مرده است. (22) با سیر در این کلمات، می توان اذعان به نوعی شناخت ذاتی و شهودی انسان در برابر خداوند تعالی را دریافت که سوسویی از نور اقیانوس فرمایش ...
معجزه "بهبود معیشت" با 81 هزار تومان
هزینه موجب شده است که خانوار تقریبا 10 درصد کمتر از این خدمات استفاده کنند(این به معنی عدم اهمیت به سلامت بدلیل کاهش قدرت خرید است که می تواند تبعات جبران ناپذیری از خود برجای بگذارد.) توفیقی می گوید: وزن این گروه در سبد حقیقی خانوار 7 درصد است و طی دوره تقریبا ثابت مانده است (مصرف این گروه از کالاها قابل کاهش نیست، به ویژه جزء درمانی آن). به این ترتیب در مجموع 73 درصد از هزینه خانوارها ...
تب تناسب اندام و عرضه داروهای حاوی شیشه !
ارتقای سلامت در آرایشگاههای زنانه ، شرایط نگهداری لوازم و فرآورده های آرایشی، اثرات فرآورده های آرایشی بر بدن، بیماریهای منتقله از ابزار، ضدعفونی کردن ابزار، موارد تخلف درآرایشگاه (مداخله دراموردرمان و... ) را توضیح داد. در ادامه کارگاه نیز نینا الطافی روانشناس، ضمن معرفی انواع مواد اعتیادآور اعم از مواد دخانی، الکل، مواد مخدر، مواد محرک، مواد توهم زا و روانگردان عوارض مصرف آنها را بیان ...
مادران شیرده به تغذیه خود توجه بیشتری داشته باشند
برای شام املت با سالاد میل کنید. به عنوان بخشی از رژیم غذایی می توانید از تخم مرغ های غنی شده با DHA استفاده کنید تا سطح این اسید چرب ضروری را در شیر خود بالا ببرید. 9. نان گندم سبوس دار اسید فولیک برای رشد کودک در مراحل اولیه حاملگی، بسیار مهم است. اما اهمیت آن فقط در این مرحله نیست. اسید فولیک ماده ای مغذی در شیر شماست که نوزاد ، به آن نیاز دارد. و همچنین برای سلامتی خودتان ...
کلید درمان کبد چرب
دهد علاوه بر اضافه وزن، تغذیه مادر نیز بر احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی موثر است و استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی با کاهش التهاب، راهکار مناسبی برای مقابله با کبد چرب است. استفاده از آنتی اکسیدان نه تنها در دوران بارداری، بلکه در تمام دوران زندگی نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به کبد چرب دارد. کبد چرب یکی از نتایج مستقیم چاقی و دیابت است و تحقیقات جدید نشان ...
رژیم غذایی هر گروه خونی چه باید باشد؟
نوع ماده غذایی که در دوران پارینه سنگی و پیش از تحول کشاورزی نبوده، پرهیز کنند. در اصل خوراکی هایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات، صدف ها، ریشه گیاهان، انواع میوه ها، میوه های مغزدار، قارچ های خوراکی و مانند آن ها مورد استفاده قرار می گیرند و از مواردی مانند سیب زمینی، شکر، مواد غذایی فرآوری شده، لبنیات، حبوبات و غلات اجتناب می شود. آیا توجیه علمی پشت این رژیم غذایی وجود دارد؟ ...
ارائه خدمات پزشکی رایگان در عنبرآباد
کشور ما به چشم می خورد گفت: چاقی عوارضی همچون افزایش چربی و فشار خون، بیماری های قلبی، عروقی و مغزی، برخی سرطان ها، ناراحتی های ریوی و مشکلات حرکتی را در پی دارد. وی توصیه های طلایی از جمله کاهش مصرف فست فود و افزایش مصرف میوه و سبزیجات، استفاده از شیر و لبنیات کم چرب، خودداری از مصرف نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی و تنقلات کم ارزش، فعالیت بدنی منظم به مدت 30 دقیقه در روز، اجتناب ...
مهم ترین نکات مصرف پاچه گوسفند و سیراب
... این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: ترمیم استخوان ها احتیاج به مقادیر زیادی پروتئین، ویتامین و املاح دارد که می توان با مصرف مواد غذایی دیگری به جز پاچه گوسفند به این نیاز بدن پاسخ داد. صمدپور عنوان کرد: پاچه گوسفند حاوی مقادیر زیادی ژلاتین و اسیدهای چرب اشباع است که استفاده افراطی از آن به خصوص در کهنسالان سبب افزایش مواد مضری مانند اوره و کراتین در بدن می شود. وی با ...
مراحل انجام اهدای خون را بشناسید
خود را اهدا کنند.طرح بزرگ پیش ثبت نام اهدای خون برای داوطلبان راه اندازی شده است. مراحل انجام اهدای خون برای متقاضیان پس از ثبت نام، تست هموگلوبین باید انجام شود.پس از آن معاینه و مشاوره پزشکی صورت می گیرد که پس از تایید سلامت فرد توسط پزشک، رضایت نامه اهدا توسط داوطلب اهدا خون امضا خواهد شد و پس از آن داوطلبان پذیرفته شده توسط تکنیسین خونگیری، در شرایط استریل و با استفاده از وسائل یکبار مصرف اهدای خون را انجام می دهند و در مدت 10 دقیقه یک واحد خون از آن ها گرفته می شود. ...
ژلوفن همان بروفن ژله ای است
دارو به پزشک مراجعه کنند. ولی علاوه بر عوارضی که برای مصرف ژلوفن و ایبوپروفن اشاره کردیم، سیاه شدن مدفوع و استفراغ خون آلود جزو عوارض بسیار نادری است که تنها در موارد خاص به چشم می خورد. محققان در مطالعات خود به این نتیجه رسیده اند که زنان به دنبال استفاده طولانی مدت از ایبوپروفن دچار کاهش قدرت باروری می شوند، ولی این مشکل با اقدامات سریع و آغاز راهکارهای درمانی قابل برگشت ...
رمز و راز های لاغری از زبان متخصصین تغذیه
کنترلی زیادی نیاز دارد، اجتناب می کنند. کافمن می افزاید: بسیاری از محققان معتقدند که خود کنترلی، یک منبع تمام شدنی است. اگر شما در ساعات ابتدایی روز از آن استفاده کنید و مثلا سعی کنید در اداره تان کیک نخورید، به احتمال زیاد مقاومت کردن در برابر بستنی در سوپر مارکت در هنگام غروب برایتان دشوارتر خواهد شد. 3- آشپزخانه را بعد از شام تعطیل کنید غذا خوردن بعد از شام به علت ملالت، خستگی ...
علت سر دردهای مزمن در مردان چیست ؟
ویتامین دی محسوب می شود. همچنین از این مردان خواسته شده بود که فراوانی دچار شدن به سردرد را گزارش کنند. این پژوهشگران پس از تقسیم این مردان بر اساس میزان سرمی ویتامین دی به چهار گروه دریافتند که گروه با کمترین میزان های ویتامین دی نسبت به گروه با بیش ترین میزان این ویتامین بیش از دو برابر (116 درصد) بیشتر در معرض سردردهای مزمن بودند. همچنین سردردهای مزمن در مردانی ...
ساندویچ و خوراک با فلفل دلمه ای
شفا آنلاین:خوراک فلفل دلمه ای به گزارش شفا آنلاین :مواد مورد نیاز: فلفل دلمه ای سبز: 5 عدد ژامبون: 3 روق پیاز (خلالی خردشده): 1 عدد گوجه فرنگی (خردشده): 450 گرم نمک، فلفل سیاه: به میزان لازم شکر: 1 پنسه روغن مایع: به میزان لازم روش پخت: 1- سر فلفل دلمه ای را برش زده و تخم های داخل آن را خارج کنید. سپس آن را شسته و به صورت نوارهای باریک برش دهید. ...
چگونه جای جوش را از بین ببریم
خاصیت ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود. البته باید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری کنید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند. یک شبه دانه های سرسیاه را از بین ببرید 1 – باید پوست تان را ...
زهر و پادزهر ترافیک تهران
دسترسی و استفاده آسان از آن به یکی از شاخص های رفاهی و کیفیت زندگی تبدیل شد. در حال حاضر سیستم حمل ونقل عمومی در جهان روزانه در حال گسترش، تغییر و نوآوری است به طوری که هر سال 24میلیارد نفر-سفر یعنی بیش از سه برابر جمعیت کره زمین با حمل ونقل عمومی سفر می کنند که سبب ایجاد اشتغال برای 13میلیون نفر شده است. ازسوی دیگر، سیستم حمل ونقل عمومی سبب صرفه جویی در میزان سوخت مصرفی و به دنبال آن کاهش ...
کاهش وزن فوری با پوست و مو چه می کند ؟
موجود در جلوگیری از افتادگی پوست موثرند یا نه ؟ بله، به همین دلیل توصیه میشود در رژیمهای کاهش وزن از مکمل مولتیویتامین استفاده کنید تا مطمئن شوید هیچ ماده ضروریای را از دست ندادهاید و مولتیویتامینی که استفاده میکنید، دارای ویتامینهای A، C، K، E و ویتامینهایB کمپلکس است زیرا این ویتامینها برای سلامت پوست مهم هستند و مواد معدنی نیز (سلنیوم، مس و روی) برای سلامت پوست ضروریاند. اساسا ...
قیمت انواع حبوبات و غلات در بازار +جدول
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت انواع حبوبات، غلات و لیمو عمانی و زرشک بسته بندی شرکتی در میادین میوه و تره بار تهران به شرح ذیل است: نام محصول وزن (گرم) قیمت هر کیلوگرم محصول(ریال) ممتاز درجه یک تخم شربتی 450 80000 65000 تخم شربتی ...
دلایل تغییرات در ظاهر ناخن ها
علت آن فرو بردن انگشتان به مدت زیاد در آب و همچنین استفاده از لاک پاک کن هامیباشند. هیچ رابطه ای با کمبود کلسیم و ویتامین C ندارد.در این موارد باید با کرمهای مرطوب کننده مناسب، دست را چرب نگه داشت تا پوست دور ناخن استحکام پیدا کند. ترک خوردن ناخن ناخنها در اثر تماس با مواد شیمیایی و هوای سرد استحکام خود را از دست داده و ترک میخورند.برای جلوگیری از این مشکل، آنها را نرم کنید ...
گفت وگو با فرهاد مهران فر، کارگردان سرزمین رها / سیلی خوردن و پاداش گرفتن
لمپنیسم سعی در تخدیر شعور و تزلزل زیبایی شناسی مردم دارند و با درآمد میلیاردی از این بازار انحصاری به مدیران سینمایی این گونه القا می کنند که رسالتشان حفظ و صیانت از صنعت سینما و تقاضای بازار است. و این در حالی است که بیش از پیش شاهد بی کاری و خانه نشین شدن فرهیختگان سینما هستیم. صحت ادعای مدعیان، هنگامی قابل داوری است که فضای گل خانه ای حمایت از این صنعت مصادره شده، برداشته شود و کافی است که سالی پنج ...
شگردی جادویی برای قطع خونریزی/ گیاهی همه فن حریف در سیطره طب سنتی
گیاه در کاهش قند مواد غذایی موثر است، اظهار داشت: رعایت رژیم غذایی مناسب و درست و استفاده از برخی دمنوش ها باعث کاهش بیماری دیابت می شود. به گفته وی، مصرف خرفه با مواد غذاهایی مانند قرمه سبزی و یا سبزی خوردن باعث بهبود بیماری دیابت می شود. نجفی با اشاره به اینکه برگ های گیاه خرفه گوشتی و دانه هایش سیاه ریز است، تاکید کرد: زمان کاشت بذر خرفه اردیبهشت ماه است و این گیاه برای رشد ...
ویتامین های ضروری برای بانوان!
... قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید می تواند دوز لازم ویتامین D برای سلامت بدن را تامین کند. برای افرادی با پوست روشن 10 تا 15 دقیقه مواجهه با نور خورشید برای تولید ویتامین D در بدن کافی است. همچنین، می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی های چرب، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ را در دستور کار خود قرار دهید. ویتامین E ویتامین E حاوی ویژگی های ضد پیری است که با آسیب سلولی ...
بدن اسیدی چیست؟!
خود حذف کنید. البته نیازی به حذف کامل تمامی آنها نیست، اما میزان مصرف خود را باید به حداقل برسانید. مواد غذایی مانند نوشابه های گازدار، ذرت بوداده، شیرینی ها، الکل، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات تهیه شده از گندم، تخم مرغ، ماهی، سویا و غذاهای دریایی می توانند اسید بیشتری در بدن شکل دهند. مواد غذایی سبز بیشتری مصرف کنید. مواد غذایی سبز به طور معمول از توانایی قلیایی سازی ...
با خواص شگفت انگیز لیمو شیرین بیشتر آشنا شوید
پوست داخلی، فقط دارای 53 میلی گرم ویتامین ث است. # این میوه از میوه های پر کلسیم محسوب می شود و در جلوگیری از پوکی استخوان به خصوص در زنان نقش موثری را ایفا می کند. # از دیگر خواص لیمو شیرین اثر مفید روی معده، هضم دستگاه گوارش، خنثی شدن مقداری از اسید معده، جلوگیری از تخمیر غذا در معده و پیشگیری از نفخ معده است به همین دلیل پزشکان مصرف روزانه یک لیمو شیرین را به تمامی مبتلایان به ناراحتی ...
