خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های سم زدا با قابلیت سوخت و ساز بالا!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ این نوشیدنی ها که خاصیت سم زدایی دارد، روند سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. با مصرف این نوشیدنی های خانگی در کنار ورزش هوازی و تمرینات مخصوص تناسب اندام به نتیجه خوبی دست خواهید یافت. سیب و دارچین: یک عدد سیب تکه شده و یک چوب دارچین را با آب مخلوط کنید و بجوشانید وپس از سرد شدن بنوشید. این نوشیدنی سرشار از مواد مغذی گیاهی و ...
تاثیرات مختلف ویتامین ها بر دیابت
توانند با برخی زیان های قند خون بالا مقابله کنند و برخی دیگر می توانند در کنترل قند خون، نقش پشتیبان داشته باشند. گاهی اوقات نیز افراد دیابتی به دلیل بیماری یا عادت های نادرست تغذیه ای که تاکنون داشته اند، دچار کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشند که باید با مصرف مکمل ها مطمئن شد این مواد مغذی اصلی به بدنشان می رسد. یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن کروم است که در سال های اخیر تحقیقات زیادی ...
دفع سموم و تصفیه خون با قرار دادن یک برش پیاز در جورابتان هنگام خواب!
داخل بدن نفوذ کرده و خون را تصفیه میکند. 2. از بین بردن میکروب، باکتری و عوامل بیماری زا: پیاز ( و سیر ) مزایای ضد ویروس و ضد باکتری زیادی دارند. 3. تصفیه هوا: همین بوی بد پیاز که کمی اطراف شما را در برگرفته هوا را تصفیه کرده و بوی پای شما را بهتر میکند و هنگامی که در خواب هستید سموم و مواد شیمیایی بدنتان را از طریق کف پا بیرون میکشد. تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
دم اسب درمان ضرب دیدگی زانو
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان،وارد شدن ضربه به اعضاء بدن، به طوریکه موجب ضایعه به مویرگ ها شده و سبب پاره شدن و تجمع خون زیر پوست می شود در اثر ضربه مویرگ های خونی محل ضربه، پاره شده و همچنین ضربه باعث آسیب دیدن بافت نرم اطراف می شود. به عبارت دیگر ضرب دیدگی عبارت است از خون ریزی داخلی از رگ های آسیب دیده ای که از میان بافت ها می گذرند.ضرب دیدگی موجب کبودی زیر پوست می شود. ...
تره فرنگی چه خاصیت هایی دارد؟
. با این حال محققان همچنان در حال بررسی های بیشتر در این خصوص هستند. ویتامین ها و مواد معدنی تره فرنگی سرشار از آب (حدود 90 درصد) و کم کالری است. برای همین یک ماده غذایی مناسب برای گنجاندن در برنامه رژیم لاغری محسوب می شود. این سبزی به اصطلاح از فرنگ آمده سرشار از ویتامین A، ویتامین C و مقداری ویتامین B می باشد. تره فرنگی و آنتی اکسیدان هایش تره فرنگی ...
وقتی بدن بیش از اندازه اسیدی می شود
...:هر اندامی در بدن انسان از ریه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست تحت تاثیر اسیدیته قرار می گیرد. بر همین اساس، اگر بدن شما بیش از اندازه اسیدی باشد، احساس خوبی نخواهید داشت. هنگامی که بدن وارد حالت اسیدوز می شود، به محیطی خوب برای شکل گیری بیماری تبدیل می شود. هنگامی که وضعیت قلیایی بدن در سطح مناسب حفظ شود، التهاب مزمن که یکی از دلایل اصلی ابتلا به ...
چگونه ترکیب ورزش و تغذیه برای کاهش وزن سریع تر
کمتری مصرف می نمایند، تا هم دریافت روزانه روغن خود را کاهش داده و هم کیفیت و سلامت غذای مصرفی خود را افزایش دهید. می توان از ظروف مناسب برای پخت و پز به ظروف پیرکس، گرانیتی و... اشاره کرد. 23- توصیه می شود از وزن کردن مداوم خود که موجب افزایش استرس در بدن و به دنبال آن افزایش هورمون کورتیزول در بدن می شود پرهیز کنید زیرا افزایش بیش از حد هورمون کورتیزول در بدن، خود موجب افزایش دفع و کاهش جذب کلسیم شده و همچنین در ایجاد یا افزایش چاقی در ناحیه شکم نیز نقش دارد. منبع: زیباشو دات کام ...
آبله مرغان سراغ چه کسانی می رود؟
که تمام تاولها خشک شوند، قابل انتقال به دیگران است. علائم آبله مرغان چیست؟ علائم شایع بیماری آبله مرغان، بثورات قرمز خارش دار یا تاول هایی در سراسر بدن است. حدود 10 تا 21 روز طول می کشد تا علائم این بیماری ظاهر شوند. البته این بیمار علائم دیگری مانند تب، خستگی، از دست دادن اشتها و درد عضلات نیز دارد. ویروس آبله مرغان سراغ چه کسانی می رود؟ از ...
از جراحی بای پس معده چه میدانید؟
رود که باعث می شود جذب کالری و مواد مغذی محدود شده و فرد موفق به کاهش وزن شود. بخش اول و بخش دوم طی یک جراحی انجام می شوند که آن را جراحی بای پس معده به روش Rox-en-Y می نامند. این عمل اغلب به صورت لاپاروسکوپی انجام می شود. در صورتی که انجام لاپاراسکوپی امکان پذیر نباشد، از روش لاپاراتومی (برش در ناحیه شکمی) استفاده می شود. دوره نقاهت و عوارض بالقوه بیماران 2 تا 3 ...
در هوای آلوده ورزش نکنید
از تهویه مناسب برخودار باشد. مصرف مایعاتی مانند شیر و آبمیوه طبیعی در برنامه روزانه ضروری است. مصرف این مایعات در هوای آلوده باعث کاهش اثرات آلاینده ها بر ریه می شود. همچنین آب میوه طبیعی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین ها، در دفع آلاینده ها موثر است. ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی بر انسان می شود عوارض ورزش در هوای آلوده بنا به ...
آشنایی با ماسک دارچین و عسل + ماسک دارچین و آبلیمو
. بعد از اینکه محلول روی صورت خشک شد با آب گرم آن را بشویید. اسیدیته موجود در آبلیمو می تواند کمک فراوانی به درمان و بیرون کشیدن این دانه های سرسیاه کند. طرز تهیه و نحوه کاربرد ماسک دارچین و روغن زیتون دارچین ماده ای است که می تواند خون را به سطح پوست بیاورد و در نتیجه پوست را فربه تر و کمی گوشتالو نشان دهد، به همین دلیل استفاده از ان برای محو چین و چروک صورت مفید است. ...
نوشیدن چای و دوری از سرطان
پارکینسون موثر باشد. از سوی دیگر، مطالعات مختلف به این نکته اشاره داشته اند، افرادی که چای می نوشند، احتمال کمتری دارد به سرطان های پوست، پستان، و پروستات مبتلا شوند. پژوهشگران همچنان در تلاش هستند تا به ارتباط دقیق این شرایط پی ببرند، اما چای، به ویژه چای سبز، سرشار از ترکیباتی مانند آنتی اکسیدان ها است که می توانند آسیب سلولی را محدود کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. همچنین، چای ...
عفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن، به یک مشکل آزاردهنده تبدیل شود و همراه با فشار در ناحیه شکم، و گاهی اوقات تب با درجه حرارت پایین همراه باشد. احتمالا همانطور که می دانید، یک دوره آنتی بیوتیک و مصرف آن با تجویز پزشک منجر به درمان عفونت های دستگاه ادراری می شود اما امروز دستورالعمل هایی وجود دارد که بدون ...
چرا هر روز باید تخم شربتی مصرف کنید؟
توجهی را ارائه می کنند. آنها به چربی سوزی، بهبود گوارش، بازسازی پوست، تقویت بدن و افزایش سطح انرژی که دلیل اصلی توصیه ورزشکاران به مصرف آنها محسوب می شود، کمک می کنند. یکی از فواید سلامت دانه های چیا پیشگیری از سرطان روده بزرگ است و از دیگر موارد قابل توجه می توان به: فاقد گلوتن هستند. سلامت ناخن ها، مو و پوست را بهبود می بخشند. محتوای آهن آنها سه برابر ...
5 مکان از عجیب ترین مکانهای دنیا! +تصاویر
چسبیده مشهور با یک کبد مشترک، قسمتهای از بدن افراد سرشناس و همه نوع چیزهای ترسناک و عجیب را در این موزه می توان یافت. مرداب مانچاک واقع در لوزیانا مرداب مانچاک که بنام مرداب ارواح نیز شهرت دارد در لوزیانا واقع شده است. گفته می شود این مکان توسط ملکه ودوو زمانیکه او را در اوایل قرن20 به زندان انداختن نفرین شده است. نتیجه این کار ناپدید شدن سه دهکده بوسیله طوفانی شدید در سال ...
سم گیری از مارها، چرا و چگونه؟
سازی در این میان، با توجه به فعالیت موسسه ای تحت عنوان موسسه سرم سازی رازی، ملاحظات برای سم گیری از مارها در کشورمان و سرنوشت این گونه جانوری ذهن را به خود معطوف می کند. ناصر محمدپور رییس بخش جانوران سمی موسسه سرم سازی رازی روز جمعه در گفت و گو با ایرنا گفت: اساسا حدود 10 سال است که در راستای اجرایی شدن تفاهم نامه میان موسسه و سازمان حفاظت محیط زیست، هیچ ماری برای عملیات سرم ...
چاق کردن صورت با 8 روش
سبزیجات هم می توانید به بدن تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان وعده، تنقلات یا ...
داروهای گیاهی موثر برای درمان سوء هاضمه
"جینگرول" است که طعم گرم و تند این چاشنی را ایجاد می کند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملکرد آنزیم های گوارشی به بهبود عملکرد سیستم هاضمه بدن کمک می کند. زنجبیل از قدیم برای درمان کلیه اختلالات هضم مورد استفاده بوده است 4- زردچوبه زردچوبه برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای و نفخ معده بسیار مناسب است. زردچوبه برای درمان درد معده و ...
خواص عجیب پوست موز برای زیبایی
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، موز یکی از محبوب ترین میوه های خوراکی در بین خانواده ها است و خیلی از مردم از خوردن آن لذت می برند. خوردن موز برای سلامتی بسیار مفید بوده و به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده های سلامتی به شمار می رود. اما شاید نکته ی جالب اینجا باشد که تقریبا تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است! پوست موز برای زیبایی پوست شما بسیار مفید ...
زنجبیل در خدمت لاغری شکمی
. در فصل زمستان و سرماخوردگی شلغم بیشتر مصرف می شود. بهتر است بیشتر در خصوص خواص آن بدانید. با سیر از چشم ها مراقبت کنید پزشکان و متخصصان چشم پزشک توصیه می کنند با اصلاح عادت های روزمره و بخصوص مصرف مواد غذایی مناسب سلامت چشم ها را ارتقا داده و بروز مشکلات بینایی را به تأخیر بیندازید. در این مطلب تأثیر سیر به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده مفید را در سلامت چشم ها بررسی می کنیم ...
انجام دادن این کارها بعد از غذا ممنوع
یابد و از این رو، میزان جریان خون به سمت معده کاهش می یابد. در نتیجه، سیستم گوارش تضعیف و ناکارآمد می شود و این شرایط به درد معده منجر می شود. چای نوشیدن بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی چای ننوشید زیرا در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. اسید تانیک موجود در چای با پروتئین و آهن پیوند تشکیل می دهد و از جذب موثر آنها توسط بدن جلوگیری می کند. کمبود آهن در بدن انسان می تواند به کم خونی یا آنمی منجر شود و از این رو، درد سینه، سردی دست ها و پاها، شکنندگی ناخن ها، بی اشتهایی، پوست رنگ پریده، خستگی شدید، ضعف و سرگیجه را موجب شود. ...
ماهی بخور، غم نخور!
به گزارش بلاغ ، نتایج تحقیقات گوناگون عنوان می کند که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می تواند در پیشگیری و درمان بیماری افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری های روانی را کاهش دهند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که کلاژن موجود در ماهی تیلاپیلا می تواند در بهبود و درمان زخم ها ...
تبخال درمان قطعی ندارد
یارمحمد تکلو اظهار کرد: تب، بیماری های ویروسی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی و قرار گرفتن در معرض شدید نور خورشید از جمله عوامل فعال شدن تبخال است. وی با اشاره به اینکه درمان این بیماری 7 تا10 روز به طول می انجامد، افزود: تبخال خود را به صورت برجستگی هایی قرمز رنگ یا تاول هایی ارغوانی رنگ نشان می دهد و معمولا روی لب ها ظاهر شده اما گاهی روی سوراخ های بینی، چانه یا انگشتان دست و ناحیه ...
باورهایی غلط درباره اثرات مواد مخدر
جمله اضطراب، افسردگی، بیماری های استخوان و مفاصل، سرطان ها و بیماری های عفونی؛ اما مصرف کنندگان و توصیه کنندگان به مصرف مواد توجه ندارند که نسبت به اثر ضد درد این مواد تحمل ایجاد می شود. یعنی مثلا در پنجمین مصرف برای اینکه همان درد اولیه کاهش یابد باید مقدار بیشتری مصرف شود، که این مقدار گاهی تا 30 برابر مقدار مصرف اولیه لازم می شود. 2- عقیده غلط دیگری که وجود دارد، اثر این مواد بر روی ...
چقدر ورزش برای دیابتی ها لازم است؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اختلال متابولیک یا به زبان ساده تر اختلال سوخت و ساز یکی از اختلالاتی است که در بدن بوجود می آید و آن را دیابت یا بیماری قند مینامند.هورمون انسولین در بدن انسان وظیفه پایین آوردن قند خون را بر عهده دارد و کسانی که به بیماری دیابت مبتلا میشوند بدن شان توانایی تولید این هورمون را از دست میدهد و اختلالاتی در بدن شان بوجود می آید. ...
هر ایرانی سالانه 340 عدد دارو مصرف می کند
را به خود اختصاص می دهند و آنتی بیوتیک ها به علت نوع تاثیر دارویی، بدترین داروهایی هستند که به این شیوه مصرف می شوند چرا که در صورت عدم نیاز بدن این داروها مانند سم عمل می کنند و میکروب بدن را نسبت به داروها مقاوم می کنند و در صورت ایجاد عفونت در درمان بیماری موثر نخواهند بود . وقتی دارویی به طور خودسرانه مصرف شود، مواد شیمیایی موجود در آن به جایی از بدن که حساس است وارد شده و باعث ...
دلایل سفیدی زودرس مو
زودرس مو ها باشید. کمبود ویتامین B12 یا مشکلات غده هیپوفیز یا غده تیروئید نیز می توانند موجب پیری زودرس شوند. خبر خوب این است که اگر بیماری درمان شود، آثار فیزیکی پیری زودرس از جمله سفید شدن مو ها می تواند معکوس شود. البته سفید شدن مو ها در نتیجه دلایل پزشکی نادر هستند. سیگار کشیدن سیگار کشیدن یکی از بد ترین چیزهایی است که می تواند روی پوست و مو تاثیرگذار باشد. ممکن ...
آب گوجه فرنگی، نوشیدنی سلامتی
روز به بهبود عملکرد روده هایتان کمک کنید. گنجاندن آب گوجه فرنگی در صبحانه، کمک زیادی به مقابله با یبوست می کند. باید بدانید که این ماده غذایی مفید سرشار از فیبر است و مانند یک ملین مناسب عمل می کند. در نتیجه مصرف روزانه آن به رفع مشکل یبوست به ویژه در خانم ها کمک زیادی می کند. آب گوجه فرنگی مفید برای پوست نوشیدن روزانه یک لیوان آب گوجه فرنگی بهترین درمان و زیباکننده پوست است ...
معجزه تخمه هندوانه در جوان سازی پوست
. در نتیجه بدن را از اثرات سمی اوره در امان می دارد. 5. تخمه هندوانه در تنظیم فعالیت دستگاه گوارش مفید می باشد و به منظور بهبود اختلالات روده ای کاربرد دارد. تولد دوباره پوست تخمه هندوانه به دلیل اینکه سرشار از منیزیم می باشد، به منظور پیشگیری از التهاب های پوستی، خراش ها و زخم ها کاربرد دارد. روی، ماده معدنی دیگری است که در تخمه هندوانه به وفور یافت می شود و باعث ...
ارتباط دیابت و هپاتیت C
... برای پیشگیری و درمان هپاتیت C واکسنی وجود ندارد، به همین دلیل مهم است افراد با خطرات آلوده شدن به ویروس هپاتیت C آشنا باشند. هپاتیت ویروسی است که موجب التهاب و ورم در کبد می شود که شایع ترین آن هپاتیت نوع A ،B و C است. هپاتیت نوع C خطرناک ترین شکل هپاتیت است به این دلیل که واکسنی برای مقابله با آن وجود ندارد. این نوع از هپاتیت مانع از آن می شود کبد عملکرد اصلی خود ...
