خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از خوردن یک برش پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
گرم عنوان شده است. با این تفاوت که این حجم نمک تنها در یک وعده غذایی وارد بدن می شود. خوردن نمک فراوان سبب افزایش فشار خون و بیماری های قلبی شده که این عوامل سبب بروز بیماری و مرگ زودرس می شوند. ریفلاکس؛ به دلیل مخمر موجود در خمیر پیتزا ممکن است افراد دچار افزایش اسید معده و ریفلاکس شوند. افرادی هم که مبتلا به مشکلات گوارشی هستند باید در مصرف پیتزا احتیاط کنند. ...
زنگ هشدار برای جوانان به صدا در آمد/ تمام خطرات استفاده طولانی مدت از موبایل
گوشی موبایل استفاده می کنند به دلیل قرار گرفتن غیر صحیح و نامناسب بدن در هنگام استفاده اغلب این افراد در آینده نزدیک دچار آرتروز گردن و حتی مشکلات غضروفی و مچ دست می شوند. ایرجیان ادامه داد: هنگامی که جوانان از گوشی موبایل به مدت طولانی استفاده می کنند، عضلات آنها دچار اسپاسم می شود و این مساله عضلات گردن و دست را تحت تاثیر منفی قرار می دهد و در آینده این افراد دچار آرتروز زودرس گردن و ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
عدد دیاستولیک یا شماره ی پایین فشارسنج بین 8 تا 9 باشد) باشید، باید به پزشک مراجعه کنید تا توصیه هایی را برایتان در نظر بگیرد، حتی ممکن است این توصیه کاهش وزن باشد. بر اساس تحقیقات اخیر، کاهش حدود چهار کیلوگرم از وزن اضافی بدن می تواند سبب کاهش چهار و نیم شماره ای فشار سیستولیک شود. بر اساس نظر محققان دانشگاهی، اگر شما دچار فشار خون بالا باشید (یعنی اینکه فشار خونتان بالاتر از چهارده ...
متاگپ | میثاق معمارزاده: آن سالی که آن گل را از پرسپولیس خوردم اصلا قرار نبود پیراهن این تیم را بپوشم / ...
ما رو می زدن، از توی سازمان ورزش ما رو می زدن از روزنامه ها ما رو می زدن و روی سکوها هم خط بازی بود و همه اینا باعث شد که ما عملکرد ضعیفی داشته باشیم، حالا در این میون پشت من کسی نبود، سیبل شده بودم. چون نمی تونستم از خودم دفاع کنم چون رسانه ای نبود که از من دفاع کنه، حتی اگه کسای دیگه گل می خوردن گردن من می انداختن. معدنچی اون سال شده بودی، توپ رو اون ور لو میدادن و تیم گل می خورد اما ...
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟
یک ماه صبر کنید. توجه داشته باشید اسید داوکسیکولیک را اگر نادرست تزریق کنند می تواند آسیب های جدی به عصب ها بزند. چنین تزریق حساسی تنها باید توسط یک متخصص پوست یا پزشکی که مدرک جراحی پلاستیک دارد و این دارو را به خوبی می شناسد انجام گیرد. عوارض بالقوه اسید داوکسیکولیک و دیگر داروهای قابل تزریق روش مزوتراپی عبارتند از: ورم کبودی درد بی حسی ...
اتفاق های مهم بعد از ترک سیگار
حداقل 14 سرطان مختلف در بدن انسان است که مهم ترین آنها عبارتند از: سرطان ریه، سرطان پوست، سرطان لوزالمعده، سرطان مثانه، سرطان خون، سرطان پستان، سرطان حنجره، سرطان کبد و سرطان روده بزرگ.به نظر می رسد مرگ و میر زنان و مردان بر اثر سرطان ریه بیشتر از مجموع سرطان های پروستات، پستان و روده بزرگ است. 20 دقیقه بدون سیگار 20 دقیقه پس از آخرین سیگار فشار خون و ضربات قلب به حال عادی ...
چرا بعد از ورزش سردرد می گیرید؟
وزن غیرعادی، سفتی گردن یا غش باشد، باید بی درنگ به پزشک مراجعه کنید. سبک زندگی سالم برای رهایی از سردرد برنامه ورزشی منظمی داشته باشید:در افراد مبتلا به میگرن خطر احتمال حمله های قلبی و سکته های مغزی بالاست و کم تحرکی آنها نیز این ریسک را بالاتر می برد، اما ورزش های مناسب و منظم این ریسک را کاهش می دهد. خواب کافی داشته باشید: داشتن خواب کافی در فواصل زمانی معین ...
کیمیا علیزاده: "ترس" طلای المپیک را از من گرفت!
جهان و مدال طلای بازیهای آسیایی سه بار دیگر هم تاریخ سازی کند. کیمیای 18 ساله در حالی بر سکوی سوم المپیک ایستاد و مدال برنز وزن 57- کیلوگرم تکواندو را از آن خود کرد که به قول خودش باید درد پارگی کف پا، مچ پا، آسیب شدید زانو و حتی شکستگی دست را تحمل می کرد و حالا به همه این ها کاهش 10 کیلویی وزن را هم اضافه کنید! دختر شایسته و نجیبی که اینک نماد سخت کوشی و موفقیت در ورزش بانوان است، از مسیر پر پیچ ...
پوکی استخوان در کمین مردان
فیزیکی و توانبخشی ادامه داد: ورزش هایی که فشار بر روی استخوان وارد می کنند مانند پیاده روی در جایی که شیب ندارد؛ زیرا بافت استخوان برای اینکه استخوان سازی بکند به نیروی مدام نه با شدت زیاد لازم دارد. دوچرخه سواری نیز مفید است. البته برای افراد مسن، این ورزش ها نباید شدید باشد. پیاده روی در آب، شنا کردن نیز برای آنها مفید است. البته افرادی که تعادل ندارند باید پیاده روی کنند آن هم تحت نظر فرد دیگری باشد ...
درمان های گیاهی برای ضرب دیدگی زانو
سلامانه : داروهای گیاهی زیادی برای درمان ضرب دیدگی زانو مفید هستند. به گزارش میزان،وارد شدن ضربه به اعضاء بدن، به طوریکه موجب ضایعه به مویرگ ها شده و سبب پاره شدن و تجمع خون زیر پوست می شود در اثر ضربه مویرگ های خونی محل ضربه، پاره شده و همچنین ضربه باعث آسیب دیدن بافت نرم اطراف می شود. به عبارت دیگر ضرب دیدگی عبارت است از خون ریزی داخلی از رگ های آسیب دیده ای که از میان ...
شیوع دیسک گردن در کارمندان
، ساییدگی و کاهش فاصله و فتق دیسک محسوب می شود. وی ادامه داد: عوامل متعددی باعث بروز درد در ناحیه گردن و متعاقب آن دردهای تیرکِشنده در دست ها و کتف وشانه می شود. از جمله این عوامل، التهاب بافت های نرم اطراف مفصل های مهره ای خشکی مفاصل، وضعیت نامناسب سر و شانه ها، تغییر شکل مهره ها باعث بروز دیسک گردن می شود. عضو هیات مدیره انجمن جراحان مغزواعصاب ایراندیسک در خصوص علائم این ...
مراقب 12 علامت خاموش در بدن باشید !
صورت پیشرفته ادامه یابد، فرد را در معرض خطر سرطان مری نیز قرار می دهد. خارش پوست: این واکنش می تواند روی آرنج، زانو، پوست سر و ... در اثر ابتلا به اگزما رخ دهد ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار گلوتن مواد غذایی را نیز ندارند. تا 25 درصد افراد مبتلا به سلیاک بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می ...
علائم اسیدی بودن بدن
مشکلات پوستی مانند اگزما، آکنه، راش و تمامی انواع درماتیت مشکلات مربوط به معده از جمله نفخ، سوء هاضمه، بازگشت اسید و گاز بیش از حد عفونت های کاندیدا و مخمری افزایش وزن یا چاقی دیابت حساسیت سیاتیک و سفتی گردن پوسیدگی و حساسیت لثه درد مفاصل و درد عضلات ...
فواید جالب غذاخوردن روی زمین
طور کلی هر چه ارتفاع بالا تنه بیشتر و وزن آن سنگین تر باشد و یا انعطاف پذیری فرد کم باشد، نشستن به گونه مطلوب صورت نمی گیرد. - در نشستن های چهار زانو، افراد باید از انعطاف پذیری خوبی در عضلات نزدیک کننده و گروه نازک نی برخوردار باشند و با تعویض پای زیر و رو، از فشار به صورت ممتد بکاهند. همچنین وزن بدن را به طور مساوی برروی سطح اتکا و عضلات سرینی تقسیم نمایند. - در نشستن های ...
عفونت ادراری زنان، درمان خانگی
آن پیشگیری نمود. انواع عفونت های دستگاه ادراری هر یک از انواع عفونت های ادراری می توانند باعث مشکل و علامت خاصی شوند، که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم: بخش عفونت کرده دستگاه ادراری علامت و نشانه های آن عفونت کلیه ها درد کمر و پهلو ها ، تب بالا، لرزیدن ، تهوع و استفراغ عفونت مثانه (التهاب مثانه) فشار در لگن، درد زیر شکم، تکرر ادرار دردناک ، خون در ادرار ...
دیسک کمر شایع ترین آسیب ستون فقرات + فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مسعود شیروانی افزود: افراد در انجام کارهای خود باید اصول درست حرکات بدن را رعایت کنند تا دچار آسیب و عوارض بعدی آن نشوند. وی با بیان اینکه ستون فقرات بافت متحرک است و در جهات مختلف حرکت می کند افزود: مهمترین راههای پیشگیری آسیب ستون فقرات انجام ورزش های مداوم برای تقویت ستون فقرات و همچنین رعایت اصول راه رفتن ، نشستن و کار کردن است تا آسیب کمتری به این ...
اقدام عجیب و سئوال برانگیز یک بیمارستان/بیمار نیازمند پیوند کبد جان خود را از دست داد
: این دستگاه ها سر و صدا می کرد و مردم و بیماران در بخش به این مساله اعتراض می کردند. این مساله را بگذارید کنار اینکه آنقدر هنوزسطح آگاهی و فرهنگ این مردم پایین است که نمی دانند این نوع حرف زدن بار نژادپرستانه دارد و آنها هم انسانند. به دکترها و پرستارها می گفتند چرا افغانی ها رو راه میدید تو بیمارستان؟ چرا آوردینشون تو بخش؟ او ادامه می دهد: خیلی شرایط سخت و دشواری به لحاظ روحی به جز وضعیت عمه ...
23 ترفند زبان بدن که شما را دوست داشتنی می کند
داشته باشید ماهیچه های شکم، کمر و ناحیه ی مرکزی بدن تان هرگز نباید هنگام ایستادن یا نشستن شل باشند. به طور کلی ماهیچه های شکم و مرکز بدن تان را تحت کمی فشار قرار دهید. این امر نه تنها بر حالت بدن شما اثر خوبی می گذارد، بلکه با وقار راه رفتن را برای شما آسان می کند. پاهایتان را به عرض لگن از هم جدا کنید طرز قرار گرفتن پاها چیزهای زیادی را درباره ی شما فاش می کند ...
در صورتی که این علایم را دارید مشکوک به دیابت هستید
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه بیان کرد: قند خون منبع تامین کننده انرژی سلول های بدن است که در پی ترشح انسولین توسط لوزالمعده وارد سلول های بدن می شود. وی با بیان اینکه در مبتلایان به دیابت نوع 2 ترشح انسولین کاهش می یابد؛ اظهار داشت: دیابت نوع1 در نوجوانان در سنین بلوغ و به طورناگهانی بروز پیدا می کند. این متخصص تغذیه عنوان کرد: مهم ترین علایمی که در مبتلایان به بیماری پری دیابت ...
راه نجات از حمله قلبی وقتی تنها هستیم را بدانیم
به گزارش بلاغ ، حملات قلبی و شکل های دیگر بیماری قلبی هر روز هزاران نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. با درمان پزشکی سریع، جان سالم به در بردن از حمله ی قلبی شدنی است. در این نوشتار راه نجات از حمله قلبی وقتی تنها هستیم را بیان میکنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از بازده بخوانید. هنگام حمله قلبی وقتی تنها هستیم انجام اقدامات درست می تواند تا حدود زیادی به بهبودی ما کمک کند، و امکان آن ...
غذا خوردن روی زمین فوایدی دارد
عضلات نزدیک کننده و گروه نازک نی برخوردار باشند و با تعویض پای زیر و رو، از فشار به صورت ممتد بکاهند. همچنین وزن بدن را به طور مساوی برروی سطح اتکا و عضلات سرینی تقسیم نمایند. پرهیز از نشستن های ممتد و طولانی مدت، انتخاب سطح اتکاء نه چندان خشک، تغییر وضعیت و ضرورتا جابه جایی، انجام حرکات، انعطاف پذیری و تقویت عضلات مربوطه با توجه به عادت نشستن و ... از جمله مسائل قابل توجه در نشستن می باشد ...
مشکلات گوارشی در بارداری، چگونه است؟
عوامل به وجود آورنده فوق افزوده می شود که به گفته دکتر امین زاده شامل افزایش وزن زن در بارداری و فشار جنین به معده است.افزایش وزن بخصوص افزایش محیط دور شکم باعث ایجاد فشار بر معده و دهانه تحتانی مری می شود. از طرفی رشد جنین و افزایش سایز رحم نیز بر معده فشار وارد کرده و باعث خروج مواد غذایی از معده به مری می شود. ● تأثیر هورمون ها دکتر مؤید علویان، فوق تخصص گوارش، در مورد تأثیر ...
ترس مادران باردار، باید هراس داشت؟
1- دراز کشیدن روی شکم ( به بچه داخل شکمم فشار وارد میشه) اگر بدانید هنگامیکه به شکل تصادفی هنگام شب روی شکم خود بغلتید از جنین چگونه محافظت می شود حیرت خواهید کرد. حقیقت این است که نگران نباشید. بدن شما به گونه ای شکل گرفته است که برای جنین اتاقهای بسیار زیادی وجود دارد. در مراحل اولیه بارداری، خوابیدن روی شکم بدون خطر است. شکم شما یکباره رشد می کند، بنابراین نمی توانید برای طولانی مدت روی ...
علت لنگش در کودکان چیست؟
اختلال کودک سابقه عفونت تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی یا سینوزیت پیدا میکند و حدود یک هفته تا 10 روز بعد با شکایت نسبت به اینکه کودک قابلیت تحمل وزن خود را ندارد و موقع راه رفتن میلنگد مراجعه میکند.این موضوع علاوه بر خانواده از دیدگاه علم طب نیز نگرانکننده است زیرا مفصل لگن استثناء است و کپسول مفصلی دارد بنابراین ارزیابی آرتریت مفصل با معاینه معمولی میسر نیست و باید از عکسبرداری، سونوگرافی یا MIR ...
راه خلاصی از یبوست
دچار نفخ نیز هستند، به همین دلیل مصرف غذاهای فیبردار در ابتدا باید با حجم کم باشد و به مرور بر حجم آنها اضافه شود. چنانچه مشکل فرد با برنامه غذایی برطرف نشود، باید از راه های دیگر کمک گرفت. یکی از این راه ها استفاده از داروهای ملین است که باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود. مصرف روزانه 20 تا 35 گرم فیبر می تواند در پیشگیری از یبوست مفید باشد. همه افراد بویژه آن دسته از افرادی که یبوست ...
اظهارنظر صریح وزیر رفاه در مورد بیکاری، فیش های نجومی، خط فقر
همه دنیا است. نظر شخصی شما چیست؟ خیلی جاها نیست و خیلی جاها وجود دارد. در کشور ما ناامنی روانی شدید است. جاهایی که نظام مالیاتی قوی دارند طرف وقتی در جایی مالیات خود را اظهار نکند از زندگی مالی و اقتصادی ساقط می شود. در کشور ما یکی از مشکلات ناامنی روانی است. نمی خواهم وارد مسائل تودرتو شوم ولی این ناامنی روانی در حوزه آسیب ها هم کار دست ما می دهد. بنابراین وقتی ...
برای لاغری گول نخورید
به فراورده های گوشتی دارد، یادآور شد: به دلیل اینکه افراد گیاهخوار از مواد گوشتی استفاده نمی کنند بدن آنها دچار کاهش کلسترول خون می شود. عضو انجمن متخصصین ایران درباره کاشت گیاهان در مناطق مختلف کشور، گفت: کاربران اینترنت بدون در نظر گرفتن محیط کشت و شرایط اقلیمی نباید تاثیرات گیاهانی مانند زیره ،گزنه را یکسان بیان کنند. این کارشناس گیاه شناسی با اشاره به اینکه چاقی منشاء های ...
9 ماده غذایی سفید رنگ را حتما به رژیم تان اضافه کنید
سطوح سروتونین و ملاتونین در مغز می شوند. در ضمن کلسیم و منیزیم موجود در شیر به شل شدن عضلات و آرام سازی بدن کمک می کنند. ماست یونانی: سرشار از پروبیوتیک ها برای افزایش باکتری های خوب روده است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت دستگاه گوارش، کنترل دیابت، و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شوند. سیر: برای قرنها برای بهبود سرماخوردگی از این ماده غذایی استفاده می شده است. سیر حاوی ...
3 گزینه برای برون رفت از مخمصه برجامی/ اقدام اخیر دولت مقابله با نقض برجام نبود
انجام دهند یا این ایرباس و بوئینگ هم مال خودشان. این تنها راه است و من به شما می گویم که تمرین و مانور خود-تحریمی برای اقتصاد ما جان تازه به ارمغان می آورد. این دلارهای نفتی سم هستند که وارد اقتصاد ما می شوند. دلارهای زیادی نیست ولی همین مقدار که وارد می شود، هم سم است. مانور خود تحریمی تولید داخلی را راه می اندازد، مردم توجیه می شوند، حرکت ملی راه می افتد و کلی کار ایجاد می شود و بهترین پیام ...
آسیب به خود یا خودزنی چیست+ درمان
به گزارش بولتن نیوز، هرنوع جراحت عمدی که شخص به بدن خود وارد میکند به عنوان خود زنی، خود آزاری، آسیب به خود یا به زبان ساده تر زخمی کردن خود تعریف می شود. تعریف جرح خویشتن را می توان به صورت رفتاری تعمدی که به طور مستقیم به بدن فرد آسیب می زند و باعث صدمه دیدن بافتهای بدن یا حتی قطع عضو می شود تعریف نمود که برای چند دقیقه فرد از شر احساس یا موقعیت فلاکت بار یا درمانده کننده ...
