خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از خوردن یک برش پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
اشکالی ندارد، اما اگر بنیه غذایی افراد به طور روزانه تغییر کند و به سمت این مواد غذایی سوق پیدا کند به بیماری های غیر واگیر مبتلا می شود. مصرف بیش از اندازه پیتزا باعث جذب اسید چرب ترانس در بدن می شود که وجود این ماده در روغن و چربی برای سلامتی مضر بوده و موجب بروز بیماریهای قلبی، گرفتگی عروق، کبد چرب و سرطان می شود. اختلال در گوارش با مصرف سوسیس و کالباس ترکیبات موجود ...
لالایی بی خوابی
که به بدن آسیب رسانده و به عکس باعث بی خوابی شود. بنابراین اگر شاغل نیستید و ساعت زیادی در منزل هستید، با وجود انجام کار منزل، لازم است حداقل یک ساعتی از منزل بیرون رفته و پیاده روی کنید. این کار هم به تغییر روحیه و هم به خستگی مناسب شما کمک می کند. ورزش های دیگر غیر از پیاده روی، مانند شنا هم بدن را به شکل خوب و سالمی خسته کرده و باعث خواب آرام می شوند. لباس خواب مناسب اگر ...
درمانی جدید برای هموفیلی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، محققان دانشگاه تگزاس یک درمان خوراکی برای یک نوع هموفیلی، که یک اختلال خونریزی ژنتیکی جدی است، کشف کرده اند. اما این درمان هنوز در مراحل اولیه ساخت بوده و هنوز روشن نیست که چه زمانی به بیماران ارائه می گردد . حدود 400 هزار نفر در سراسر جهان مبتلا به هموفیلی نوع A یا B هستند که هر دو بواسطه یک پروتئین از دست رفته در خون ایجاد می شود. در بسیاری از ...
مصرف این گیاه دارویی برای سلامت خانم ها ضروریست
...> * مشکلات عاطفی و استرس * تغذیه نادرست و سرشار از مواد غذایی تصفیه شده، قند، گوشت قرمز و چربی های مضر. * مصرف قرص های ضدبارداری خوراکی و دیگر داروها * آلودگی های محیطی بخصوص آلودگی هوای شهری * تابوها و صدمات مربوط به روابط جنسی فواید گزنه بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گیاه گزنه است چون به روشی طبیعی برای تنظیم و کنترل عادت ...
چند نکته درباره خواص سرکه سیب
. علاوه بر این در سال 2007 مطالعه ای انجام گرفت که نشان دهنده تاثیر سرکه سیب در تنظیم قند خون و مفید بودن این ماده خوراکی برای مبتلایان به دیابت نوع 2 بود. در این بررسی محققان ادعا کردند خوردن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب به کاهش سطح قند خون در روز بعد منجر می شود. اما صحت این ادعا نیز هنوز قابل تردید است چرا که تنها روی 11 نفر آزمایش شده است. به گزارش راهنمای سفر من ...
سه ورزش مفید برای استخوان سازی/ نوشیدنی های که پوکی استخوان می آورد
بالای 71 سال هم روزانه 1200 میلی گرم است. خانم های باردار و شیرده باید 1000 میلی گرم استفاده کنند. اندازه مصرف ویتامین D در سنین 70 19 ساله 600 واحد است و بالای 70 سال، 800 واحد و در خانم های باردار و شیرده نیز 600 واحد باید مصرف شود. البته نیاز به کلسیم و ویتامین D با توجه به تغذیه فرد، نوع داروی مصرفی و شرایط خاص او و با نظر پزشک، تعیین می شود. پناهی در پایان در پاسخ به این پرسش که آیا ...
چرا هنگام مسواک زدن، لثه هایمان دچار خونریزی می شود؟
ضدافسردگی و فشارخون ممکن است باعث خشکی دهان شود. در این شرایط کمبود بزاق ناشی از مصرف این داروها، به باکتری ها اجازه می دهد با سرعت بیشتری تکثیر شوند و لثه شما را قرمز، متورم و خونین کنند. اوضاع بدتر از این هاست؟ گفتیم که در اغلب موارد، خون ریزی لثه نشانه دچار بودن به بیماری مهلکی نیست. اما گاهی هم مشکلات به ظاهر بی اهمیتی مثل خونریزی لثه می توانند زنگ خطری برای آگاه شدن شما از یک ...
اروپایی ها و آمریکایی ها بیشتر از ما به گیاهان دارویی اعتقاد دارند
شیمیایی به داروهای گیاهی توجه می کنند اگر نتیجه ای نگرفتند، آن وقت ممکن است به سراغ فرآورده های شیمیایی بروند. به هر حال تمایل به مصرف داروها در بقیه نقاط دنیا مخصوصا اروپا و آمریکا که ما به ظاهر آن ها را کشور های پیشرفته ای می بینیم و شاید توقع داشته باشیم که آن ها بیشتر به داروهای نوین و شیمیایی اعتقاد داشته باشند، اینطور نیست و آن ها اعتقاد به استفاده از داروهای گیاهی دارند و بازار بسیار ...
20 دی تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
...> برخی از مطالعات نشان می دهد سیر می تواند عفونت دستگاه تنفسی را کنترل کند البته تایید نهایی آن منوط به انجام مطالعات بیشتر است باید در نظر داشت سیر با داروهای رقیق کننده خون تداخل دارد و همچنین مصرف آن در برخی از دوران ها مثل بارداری نیازمند مشورت با پزشک است. به طور کلی پیروی از رژیم غذایی مایع وگرم خصوصا سوپ مرغ، دریافت مایعات کافی از قبیل آب میوه و چای، دریافت غذاهای بدون ادویه منابع ...
تب بالا و خطر تشنج در کودکان
از تب را تجربه می کنند که معمولا از نوع ساده است. در این نوع تشنج خطر مرگ وجود ندارد ولی اولین تجربه آن برای والدین بسیار ناخوشایند و هراسناک است. در این کودکان مبتلا به تشنج ناشی از تب ساده عوارض جانبی در درازمدت دیده نمی شود. این بیماران همچنین مشکلی در عملکرد درسی، کارکرد شناختی و واکنش های رفتاری و یا تمرکز ندارد. اما اگر کودک بعدا به بیماری صرع دچار شود این ...
خصوصیات گروه های خونی را بیشتر بشناسید/خصوصیات اخلاقی گروه های خونی
خون هایی را که برای تزریق بکار می بریم باید با خون گیرنده آن، هم گروه باشد و علاوه بر آن آزمایش سازگاری (کراس مچ) نیز برای آنها انجام شده باشد. اهمیت گروه های خونی اهمیت گروه های خونی زمانی مشخص می شود که فرد نیاز به تزریق خون پیدا کند و مجبور شویم به او خون تزریق کنیم. دراین صورت اگر گویچه های سرخ دهنده، آنتی ژنی داشته باشد که در پلاسمای گیرنده، آنتی بادی ضد آن وجود داشته ...
افسانه های رایج درباره افسردگی
یک راهکار طولانی مدت برای درمان افسردگی مطرح شده اند. اما طول دوره درمان بستگی به شدت اختلال دارد و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی لازم نیست بعد از دوره درمان، این داروها را در روزهای مابقی عمر خود مصرف کنند. به همین دلیل گزینه روان درمانی نیز در کنار درمان های دارویی پیشنهاد شده است و فرد افسرده می تواند راهکارهای جدید و سالم را برای مقابله با افسردگی با هدف از ...
آمار هاوحشتناک از وضعیت سقط جنین غیرقانونی در ایران
به گزارش "گفتمان" سقط جنین(Abortion) به معنی از دست رفتن محصول حاملگی(جنین یا رویان) ، قبل از هفته 20 بارداری است اما پزشکان بیشتر از این اصطلاحات برای توصیف هر نوع ختم حاملگی در سه ماهه اول بارداری استفاده می کنند. نکته قابل توجه در موارد سقط ها این است که بخش زیادی از آنها به صورت غیرقانونی و زیرزمینی انجام می شود. بر اساس آمارهای موجود در سازمان پزشکی قانونی ...
کبد چرب را با این خوراکی ها درمان کنید
تنها در دوران بارداری، بلکه در تمام دوران زندگی نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به کبد چرب دارد. کبد چرب یکی از نتایج مستقیم چاقی و دیابت است و تحقیقات جدید نشان می دهد حدود 40 درصد بزرگسالان به این عارضه مبتلا هستند. ** کبد چرب با توجه به گزارش راهنمای سفر من به نقل از محققان کلینیک کلیولند آمریکا، وجود چربی در کبد طبیعی است ولی زمانی که میزان آن افزایش یابد، یعنی بیش ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
الو دکتر: اگرچه این افراد می توانند هر نوع غذایی بخورند، اما دستورالعمل کلی این است که دسته ای از غذاها را بخورند و دسته ای دیگر را محدود کنند، و میزان وعده های غذایی شان را نیز تحت نظر داشته باشند تا یک برنامه ی غذایی سالم داشته باشند. قندها قند افزوده شده به غذاها می تواند باعث افزایش قند خون شود. دیابت نوع 2 اگر با قند خون بالا همراه شود، شما را در معرض خطر آسیب به شبکیه ی چشم ...
چگونه قند خون خود را کنترل کنیم؟
...: کنترل قند خون موضوعی بسیار مهم است که در صورت عدم انجام فرد مبتلا به دیابت می تواند تا مرگ پیش رود. به گزارش میزان، اگر ناگهان به شما بگویند که مبتلا به دیابت هستید ممکن است دچار واهمه و سردرگمی شوید. اگر چه این دلواپسی گذراست و در ابتدای کشف یک بیماری در هر فردی طبیعی است اما در خصوص دیابت، واقعیت این است که با رعایت چند نکته ساده می توان تا حدود زیادی قندخون را کنترل کرد ...
50 فایده طلایی عسل را بشناسیم
لوسیون خوبی برای شستشوی چشم مبتلا به ورم ملتحمه است. 9. خوردن یک قاشق چای خوری عسل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 10. جویدن یک قاشق چای خوری موم عسل به مدت 20 دقیقه و پنج تا شش بار در روز سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. این برای بیماران مبتلا به آسم موثر است. 11. مصرف یک قاشق چای خوری عسل در روز کمک می کند تا یک ...
متفورمین همچنان اولین گزینه درمان دیابت نوع
: متفورمین، یک روش درمانی موثر است به دلیل آن که با اثربخشی بهتر و عوارض جانبی کمتری همراه است و ارزان تر از بسیاری از داروهای خوراکی است مگر در موردی که مصرف آن منع شود. همچنین به گفته محققان میزان چاقی در حال افزایش بوده و شیوع دیابت، قابل ملاحظه است؛ مزیت دیگر متفورمین این است که موجب کاهش وزن می شود. طبق توصیه محققان، اگر یک بیمار نیاز به مصرف داروی دوم خوراکی برای کاهش سطح قند خون داشته ...
نوشیدن چای و دوری از سرطان
، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا فاربر بوستون، انجام شد، نشان داد که نوشیدن منظم قهوه ممکن است به پیشگیری از بازگشت سرطان روده پس از طی شدن روند درمان کمک کند. در این مطالعه، تقریبا یک هزار بیمار مورد بررسی قرار گرفتند و ارتباطی قابل توجه بین نوشیدن قهوه و خطر کمتر عود سرطان روده بزرگ پس از درمان در افرادی که روزانه چهار فنجان یا بیشتر قهوه مصرف می کردند، مشاهده شد. هر چه ...
76درصد مرگ و میر ایرانیان از چهار بیماری است
مبتلا به انواع سرطان ها هستند و سالانه 30 هزار نفر به علت این بیماری در ایران می میرند.وی خاطر نشان کرد: در حال حاضر حدود 25 میلیون نفر از جمعیت 15 تا 64 ساله ایرانی دچار اضافه وزن و چاقی هستند.وی ادامه داد: از سوی دیگر بین هفت تا 10 میلیون نفر از ایرانیان دچار قند، 15 میلیون نفر دچار چربی و 10 میلیون نفر دچار فشار خون بالا هستند و این در حالی است که 50 درصد از آنها از بیماری خود اطلاع ندارند.سیاری در ...
5 عامل اصلی سکته قلبی
غذایی این چنینی دارید ، حواستان به سلامت قلب تان باشد. نتایج پژوهشی که روی 1968 قربانی سکته قلبی انجام شده، نشان می دهد 158 نفر از این قربانیان 26 ساعت قبل از حادثه غذای چرب مصرف کرده بودند. چرا و چگونه؟ به عقیده محققان، مصرف یک وعده غذای چرب باعث بروز سکته قلبی نمی شود. اما اگر به خوردن این قبیل غذاها عادت دارید بهتر است بدانید که کلسترول خون تان بالا رفته و خطر تصلب شرایین ...
کسب روزی حلال با تسهیلات 5 میلیون تومانی کمیته امداد/ شغلی سنتی و پر از رمز و راز + تصاویر
انتخاب کردید؟ پدر و مادرم از زمانی که به یاد دارم در خانه یمان از گیاهان مختلف دارویی جهت درمان استفاده می کردند و من هم همیشه با کمک مادرم داروها رو درست می کردیم که کم کم علاقه مند شدم و تصمیم گرفتم این شغل و کسب و کار را راه اندازی کنم. آیا اگر به گذشته برگردید باز هم شغل عطاری را انتخاب می کنید؟ بله، چون عاشق این شغل هستم. عطاری شغلی است که باید عطار، گیاهان ...
روغن حیوانی ضامن قلب سالم و عمر طولانی
سنتی وجود دارد شربت زعفران است؛ بیمار قلبی اگر زعفران را با مقداری گلاب به همراه عرق نعنا یا بابونه مخلوط کند، بهترین داروی مفرح به وجود می آید. با زعفران دیگر نیازی به استفاده از داروی خارجی نیست البته استفاده از زعفران اندازه دارد؛ اگر ما از گیاهان دارویی به خوبی استفاده کنیم، می توانیم بسیاری از مشکلات مردم را با طب سنتی ایرانی اسلامی حل کنیم. سؤال: پزشکان طب مدرن مصرف ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
و نازک شدن موهای سر باشد. پزشک می تواند با کمک روش هایی مانند معاینه بدنی، شرح حال پزشکی، آزمایش خون برای سنجش بالا بودن میزان آندروژن یا قند خون و شاید هم سونوگرافی، به بررسی احتمال ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بپردازد. خوشبختانه این عارضه با موفقیت می تواند تحت کنترل قرار بگیرد. استفاده از یک رژیم غذایی مناسب که کربوهیدرات کمی داشته باشد و همچنین ورزش اثر بسیار مهمی در کاهش سطح انسولین دارند. داروها نیز به این کار کمک می کنند. ...
رژیم غذایی که برای استحکام موهای شما مناسب است
جریان خون به پوست سر بهتر می شود و در پیشگیری از ریزش موها تأثیر بسزایی دارد. مصرف مقادیر بیشتر ویتامین E در رژیم غذایی همچنین می تواند از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری کند و به بهبود تخریب موها به علت استفاده بیش از حد از سشوار و... کمک می کند. ویتامین E می تواند برای موهای خشک و آسیب دیده مفید باشد و مصرف مقادیر کمی ویتامین ای در روز، موهای خشک را بهبود خواهد داد و ساقه ...
در صورت داشتن این نشانه ها مشکوک به بیماری هستید/ آشنایی با علائم بیماری پسوریازیس
بیماری داشتن زبان جغرافیایی است که به تشخیص این عارضه کمک شایانی می کند. وی تصریح کرد: مبتلایان به پسوریازیس می توانند دچار مشکلاتی مانند سندروم متابولیک، تری گلیسرید، کلسترول و قند خون بالا باشند. در موارد شدیدتر این عارضه با درگیری یا التهابات مفصلی نیز همراه است. این متخصص پوست و مو بیان کرد: در موارد حاد این بیماری نیاز به همکاری متخصصین روماتولوژی و درماتولوژی با یکدیگر اهمیت پیدا می ...
بسیج ملی کاهش مصرف نمک، قند و چربی در بوشهر اجرا شد
توصیه به کاهش مصرف قند، نمک وچربی افزود: شکر موجود در یک قوطی نوشابه گازدار 355میلی لیتر معادل 10حبه قند است که می تواند باعث اضافه وزن وچاقی شود و مصرف نمک زیاد یکی از دلایل پوکی استخوان بوده که خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. وی یادآور شد: استفاده از روغن های مایع برای پخت غذا وبه مقدار کم، توجه به برچسب تغذیه ای که در صورت قرمز رنگ بودن بخش مربوط به اسید چرب ترانس، آن را انتخاب ...
دیابت را کنترل کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، مدیریت دیابت نوع 2 وظیفه آسانی نیست زیرا فرد بیمار نیازمند برنامه ریزی وعده های غذایی سالم، اختصاص زمان برای ورزش، آزمایش منظم قند خون، مراجعه منظم به پزشک، و بسیاری موارد دیگر است. احساس ناتوانی و خستگی به واسطه مراقبت مداوم که دیابت نیازمند آن است می تواند به لغزش های گاه و بیگاه منجر شود و به عنوان مثال برخی روزها هر آنچه را که دوست دارید، مصرف می کنید و یا در جلسات ...
آیا دیابت سکته قلبی را به دنبال خودش دارد؟
برای ورزش مفید به منظور کنترل و پیشگیری از دیابت می افزاید: روزانه حداقل 30 دقیقه برای حداقل پنج روز در هفته راهپیمایی کنید. همچنین حدود 25 دقیقه ورزش هوازی سریع، برای سه روز در هفته به کسانی که منع پزشکی ندارند، توصیه می شود. در این زمینه برای پیشگیری از دیابت نوع 2 یا کاهش عوارض آن کاهش وزن، رعایت رژیم غذایی کم شیرین، مصرف نکردن سیگار، کنترل فشار خون و مراقبت از بهداشت پا ها توصیه می ...
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟
به گزارش ستاره ها؛ اگر شما هم غبغب دارید و می خواهید از آن خلاص شوید، چندین راه برای از بین بردنش وجود دارد. ورزش هایی که غبغب را هدف قرار می دهند با اینکه اثبات علمی وجود ندارد که ورزش غبغب می تواند باعث از بین رفتن این قسمت شود، اما برخی شواهد، این امیدواری را به وجود می آورند. در ادامه می خواهیم ورزش هایی را به شما آموزش دهیم تا با استفاده از آنها به پوست و ...
