سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی برای آنکه سریع لاغر و خوش اندام شوید
تواند باعث ایجاد احساس سیری، کمک به کاهش وزن، درمان یبوست، کاهش کلسترول بد خون، بر طرف کردن عفونت ادراری در بانوان و رفع مشکلات مجاری ادراری، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حس عشق و علاقه به همسر و درمان مشکلات هورمونی چون افزایش سطح استروژن و تستوسترون درمردان، رفع مشکلات گوارشی و احساس نفخ معده، کمک بند آوردن خون و رفع مشکلات ناشی از کاهش پلاکت های خونی، رفع افسردگی و به دلیل بالا بودن میزان فولیک اسید در آن برای درمان کم خونی در افراد به کار رود. کارشناسان مصرف مارچوبه تازه را بویژه به همراه تخم مرغ و نیمرو در وعده صبحانه برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند. ...
6 نشانه کمبود "روی" در بدن
و کمبود آن باعث کاهش این دو حس مهم می شود. از دست دادن حس چشایی به ویژه در افراد بالای 60 سال بیشتر خود را نشان می دهد. البته عوامل دیگری نیز در کاهش حس چشایی دخیلند؛ از قبیل استفاده از برخی اقلام دارویی. کندی در کاهش وزن: روی نقش مهمی در روند سوخت و ساز بدن دارد. کمبود روی باعث کاهش انرژی، احساس خستگی و کندی در روند کاهش وزن می شود. برای رفع این مشکلات نیازی به مصرف زیاد مکمل ندارید ...
سه هدف چین برای توسعه روابط تجاری با ایران تا سقف 600 میلیارد دلار + متن کامل گزارش
- کاهش سرعت پیشرفت فنی و به تبع آن بهره وری کل عوامل 2٫ کاهش بازدهی نهایی سرمایه و نهایت بروز ظرفیت های مازاد در تولید صنعت 3- روند کند رشد مصرف به ویژه مصرف خانوارها و سهم بسیار پایین آن از تولید ناخالص داخلی تا حدود یک سوم. اقدام اول: اقدام نخست چین در صحنه برون مرزی، پیشنهاد تاسیس بانک سرمایه گذاری زیرساخت آسیایی در سال 2013 با هدف حمایت از توسعه زیرساختارهایی نظیر برق، آب و مخابرات ...
طرز تهیه دمنوش زیره سبز
"زیره سبز" زیره گیاهی است با طبیعت بسیار گرم که در دو نوع سیاه و سبز موجود است. میوه ی این گیاه معطر، ضد نفخ بوده و برای کاهش وزن بسیار مفید است. افراد چاق در صورت نداشتم منع مصرف، باید زیره مصرف کنند چون خاصیت لاغر کنندگی دارد. زیره گیاهی از تیره چتریان، گلدار و از خانواده جعفری است که از آن به عنوان چاشنی معطر و مفید در غذاهای زیادی استفاده می کنند. زیره سبز دارای اسانس (مایعی بیرنگی ...
نوشیدنی های همه کاره برای درمان فوری سردی معده
را با آب بدون نمک پخته تا قوام پیدا کند، سپس محلول را از صافی رد کنید، این نوشیدنی را می توانید در طول روز به همراه مقداری عسل مصرف کنید تا مشکل سردی معده برطرف شود. استفاده از برگ های شفابخش نعناع هم که از دیرباز به عنوان یک داروی بی رقیب برای درمان کلیه مشکلات معده مشهور بوده که می توان با جویدن برگ نعناع یا عرق نعناع و چای نعناع را هنگام دل درد و سردی معده مصرف کرد تا التهاب برطرف شود ...
خواص عرق خارشتر چیست؟+ طریقه مصرف
، کمردرد، سرفه، سنگ کلیه و بی خوابی را در افراد کاهش می دهد. اعلایی با اشاره به اینکه بعضی افراد خار شتر را با نام های اشتر خار، شتر خار، علف ترنجبین و جوانا می شناسند، تصریح کرد: مصرف این گیاه از بروز عفونت و انگل به سیستم بدنی انسان جلوگیری می کند. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، مصرف ترکیب 5 الی 7 گرم گیاه خارشتر با آب جوش باعث تصفیه خون و کاهش تپش قلب می شود. اعلایی یادآور شد: برای کاهش و یا درمان بیماری خود با تجویز متخصص دمکرده و یا دمنوش گیاهی را مصرف کنید. ...
زردی در نوزادان چیست؟
در خطرند یا پسرها؟ به جز در مواردی چون بیماری فاویسم که در پسران بیش از دختران است و با زردی همراه بوده و سبب لیز شدن گلبولهای قرمز میشود، دختر و پسر از نظر میزان ابتلا به زردی و خطر احتمالی هیچ تفاوتی با هم ندارند. همانطور که گفته شد نارسی، وزن کم بچه و مشکلات تنفسی نوزاد در بروز زردی نقش دارند. چه زمانی زردی خطرناک است؟ حد خطرناک بودن زردی در نوزاد بستگی به سن، وزن، نارس ...
پیشنهادات تغذیه هنگام شیردهی
انجیر خشک؛ مکمل های غذایی تمام زنانی که شیر می دهند، باید مولتی ویتامین حاوی فولیک اسید مصرف کنند. نوشیدنی ها • نوشیدنی ها حاوی مواد غذایی به صورت مایع اند، به خصوص آب که به رفع عطش مادر کمک می کند؛ • بسیاری از مادران در می بایند در جریان شیردادن به نوزادشان بیشتر از حد معمول احساس عطش و تشنگی دارند. ایده خوبی است موقع شیر دادن هر اندازه مایلید نوشیدنی مصرف ...
خوراکی هایی که به کاهش اضطراب کمک می کنند
به گزارش ایران خبر ، محققان دانشگاه میزوری عنوان می کنند که پروبیوتیک متشکل از باکتری های زنده و مفید به معنای بهبود سلامت گوارش است که می تواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس شود. محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتری های متداول یافت شده در ماست و پروبیوتیک موسوم به Lactobacillus plantarum بهتر نسبت به عوامل استرس زا واکنش نشان ...
دلسرد نشده ام
ما نمی خواهیم مسائل اختلافی زیاد مطرح شود. **آیا این اتفاق را پیش بینی می کردید یا خیر؟ احتمال همیشه داده می شد و برای همه بود. برای خود من هم احتمال داده می شد. مگر مرا یک بار در ریاست جمهوری ردصلاحیت نکردند؟ این احتمال هست، اما نه این گونه. این یک بحث دیگر است. **برای اینکه بحث خبرگان را ببندیم، می خواهم صریحا از شما بپرسم که با توجه به وزن فعلی مجلس خبرگان و ...
روغن، نمک و قند؛ دوست یا دشمن؟
... منابع غذایی چربی را بشناسیم و آنها را جایگزین چربی و روغن های ناسالم کنیم:مغزهای گیاهی، سویا، ماهی، زیتون کم نمک، روغن های گیاهی مایع مانند روغن های زیتون، آفتابگردان، هسته انگور، ذرت و روغن ماهی قند مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین موجب بیش فعالی در کودکان، پوسیدگی دندان، اضطراب و کج خلقی، اضافه وزن و چاقی، افزایش فشارخون و افزایش خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع 2 و ...
چرا خام فروشی؟
نفت باید به معدن باشد؛ چراکه خوشبختانه از لحاظ ذخایر معدنی در کشور بسیار غنی هستیم و می توانیم با برنامه ریزی های صحیح همراه با بخش خصوصی به نتایج مثبتی که مورد انتظار است، دست پیدا کنیم. به عنوان مثال ما در بخش سنگ های تزیینی تاکنون موفقیت های خوبی داشته ایم. اخذ اینگونه موفقیت ها به دلیل رونق صنعت ساختمان در کشورمان و بعضا در برخی کشورهای همسایه که تولیدات ما را به مصرف می رسانند، بوده است اما ...
ازعوامل پنهان موثر در چاق شدن غافل نشویم
این صورت است: سلول های چربی بیش از اندازه، مصرف غذاهای پرکالری، عدم توانایی در سوخت و ساز لازم و در نتیجه چاقی بیش از حد. این افراد اگر حتی کمتر از4 کیلوگرم هم وزن اضافه کنند در این چرخه ویرانگر می افتند که شاید هیچ گاه امکان خلاصی از آن برایشان پیش نیاید. باز هم می گوییم، تاخود فرد نخواهد هیچ اتفاقی نمی افتد. استفاده از غذاهای سالم و کم کالری، ورزش منظم و تلاش برای سوزاندن چربی های اضافه بدن تنها ...
زیاد روغن زیتون نخورید
فشارخون منجر شود. اگر چه افت فشار برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است، اما برای افراد عادی دردسر ساز خواهدشد. مصرف زیاد روغن زیتون به افراد چاق توصیه نمی شود مصرف زیاد روغن زیتون می تواند باعث انسداد در کیسه صفرا و بروز سنگ صفرا شود. علاوه بر آن باعث بالا رفتن وزن نیز می شود. ...
خواص دارویی باقلا در طب سنتی
ضد تشنج و ادرار آور است. 2) دم کرده گل باقلا سنگ کلیه را دفع می کند و برای قولنجهای کلیوی مفید است. 3) جوشانده باقلا برای ورم مثانه مفید است. 4) جوشانده باقلا اثر خوبی در رفع رماتیسم دارد. 5) از جوشانده باقلا برای درمان نقرس استفاده کنید. 6) باقلا را اگر با سرکه و آب بپزید و با پوست بخورید اسهال مزمن را درمان می کند. 7) برای رفع ...
50 فایده طلایی عسل را بشناسیم
بیدار شدن هنگام صبح می خورید، یک درمان ضد سلولیت موثر است که به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. 19. اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن هستید، عسل می تواند کمک بزرگی برای شما باشد. عسل می تواند به کاهش وزن کمک کند اگر با آب گرم و آب لیمو مصرف شود. به مدت هزاران سال، عسل به عنوان یک درمان خانگی در طب آیورودا برای کمک به از بین رفتن چربی استفاده شده است. 20. تحقیقات نشان می ...
از سرمایه گذاری نجومی چین در کم نظیرترین پروژه اشتغال زایی تا خودروهایی که وارداتشان ممنوع شد
10 ارز بین المللی، رشد 6.7 درصدی اقتصاد چین، پیش بینی قیمت نفت در سال 2017، پیشنهاد جهانگیری برای حل مشکل واردات واگن و توزیع میوه های قاچاق، در بر دارد. رشد 7 واحدی شاخص کل بورس شاخص کل بورس روز یکشنبه با رشد 7 واحدی به عدد 78 هزار و 833 واحد رسید. شاخص هم وزن ولی با افت 40 واحدی به 15 هزار و 325 واحد رسید. ارزش معاملات نیز عدد 1372 میلیارد ریال را نشان داد. بیشترین تاثیر ...
روغن حیوانی ضامن قلب سالم و عمر طولانی
سنتی وجود دارد شربت زعفران است؛ بیمار قلبی اگر زعفران را با مقداری گلاب به همراه عرق نعنا یا بابونه مخلوط کند، بهترین داروی مفرح به وجود می آید. با زعفران دیگر نیازی به استفاده از داروی خارجی نیست البته استفاده از زعفران اندازه دارد؛ اگر ما از گیاهان دارویی به خوبی استفاده کنیم، می توانیم بسیاری از مشکلات مردم را با طب سنتی ایرانی اسلامی حل کنیم. سؤال: پزشکان طب مدرن مصرف ...
سه قصد چین از تجارت با ایران
پرهزینه ای شامل تاسیس بانک سرمایه گذاری زیرساخت آسیایی و طرح یک کمربند - یک جاده را مدنظر قرار داده اند. درمقابل در صحنه داخلی نیز معیارهایی برای افزایش بهره وری، نوآوری و ارتقای سطح مصرف از سوی چین نیز اتخاذ شده است. بدون تردید اجرایی شدن این برنامه ها می تواند مسیر برنامه ریزی شرکای تجاری این کشور از جمله ایران را تحت تاثیر قرار دهد. بر همین اساس، اگرچه نمی توان منکر نقش استراتژیک چین برای ایران ...
کم آبی، مهم ترین دلیل ابتلا به سنگ کلیه/ وررشکاران از اهمیت نوشیدن آب غافل نشوند
روز نو : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که کم آبی مهم ترین دلیل ابتلا به سنگ کلیه است، تصریح کرد: افرادی که فعالیت ورزشی بالایی دارند و مکمل های پروتئینی مصرف می کنند، باید آب فراوان بنوشند. دکتر آرش رشیدی دکترای تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه غذا، سلامت، زندگی شبکه رادیویی سلامت اذعان داشت: اگر نمک های معدنی و اسیدی در کلیه و مجاری ادراری رسوب ...
فعالیت پلیس پکن برای مقابله با آلودگی هوا
خبرگزاری ایسنا: شهردار پکن از فعالیت تیم جدید پلیس محیط زیستی برای کاهش سطح خطرناک مه دود سمی که این شهر را در برگرفته خبر داد. بنابر اعلام شهردار پکن در این طرح قرار است نیروهای پلیس به شناسایی منابع داخلی آلودگی هوا همچون استفاده از کباب پز در فضای باز و جاده های خاکی بپردازند. شهردار پکن همچنین متعهد شد تا میزان مصرف زغال سنگ را در سال جاری 30 درصد کاهش دهد. در ...
بررسی فرو نشست زمین در بخش آیسک در شورای عالی آب کشور
بخش کشاورزی وآبیاری نوین ، از طرح های توجیه دار اقتصادی حمایت و برای جذب سرمایه گذار همکاری می کنیم. پرویزی افزود: 500 میلیون تومان کمک بلاعوض برای خانواده هایی که در شهر سه قلعه در بخش سنگ های زینتی مشغول فعالیت هستند در نظر گرفته شده است. وارد شدن خسارت 170میلیارد تومانی به بخش کشاورزی در اثر سرمازدگی های اخیر از مباحثی بود که فرماندار سرایان به آن اشاره و خواستار رفع ...
حال کبدتان را خوب کنید!
اجازه نمی دهند که میزان قند خونتان بیش از حد بالا رفته و بعد دچار سقوط شود. علاوه بر این مواد غذایی حاوی پروتئین خیلی زود گرسنگی را رفع کرده و به کاهش وزن نیز کمک می کنند. – چربی های اشباع شده مانند چربی هایی که در گوشت قرمز چرب و برخی از مارگارین ها وجود دارد می تواند روی میزان قند خون تأثیر منفی بگذارد. اما چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون و ماهی های چرب (ماهی آزاد، ساردین، تن و ...
با این خوراکی های زمستانی که معجزه لاغری هستند آشنا شوید
کاهش وزن کمک می کند. پوملو پوملو یا گریپ فروت چینی نیز سرشار از نوعی آنتی اکسیدان به نام فلاونوئید است که مانع از تکثیر سلول های سرطانی می شود و همچنین غنی از پتاسیم و فولیک اسید نیز هست و در رفع احتباس آب و مایعات موثر است. دانه آفتابگردان دانه آفتابگردان یک میان وعده بی نظیر برای فصل زمستان است که خوردن یک مشت آن به راحتی اشتها را مهار و ویتامین A و ...
عفونت ادراری زنان، درمان خانگی
زاییدن کودک کم وزن و یا زایمان زودرس. درمان عفونت ادراری پزشکان عموما از آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت ادراری استفاده می نمایند. اینکه چه دارویی و به چه مدت استفاده شود، بسته به باکتری موجود در ادرار می باشد. عموما علایم بیماری چندین روز بعد از درمان بیماری شروع به محو شدن و کاهش می کند. اما ممکن است برای درمان کامل نیاز به ادامه مصرف دارو تا چند هفته باشد. همه مقداری که ...
ماست را با مصلحات آن بخورید
گروه سبک زندگی تیتریک ، طبع شیر، سرد است و به این دلیل ماست هم جزء مواد غذایی با طبع سرد و تر به شمار می رود. خاصیت رطوبت بخشی این ماده غذایی باعث شده تا علاوه بر مصرف خوراکی بتوان آن را به عنوان یک داروی طبیعی برای مشکلات پوستی هم به کار برد؛ مثلا افرادی که پوست خشکی دارند می توانند برای رفع مشکل شان از ماست به دو صورت استفاده کنند. اگر خشکی در یک بخش خاصی از پوست بروز کرده، ماست را به صورت ...
پیش بینی های خوش برای برتری مس
. کاترپیلار شرکت شماره یک تولیدکننده ماشین آلات سنگین معدنی به تازگی گفته که به باور او استخراج کنندگان مس و سنگ آهن در این بازار پیشتاز خواهند بود و در 3 تا 5 سال آینده افزایش تقاضا را تجربه می کنند. در حال حاضر کاترپیلار بیشترین فروش را در بخش زغال سنگ، مس و سنگ آهن دارد. ریوتینتو، دیگر سنگین وزن صنعت معدن در جهان در دسامبر گذشته گفت: انتظار داشت بازار مس تا سال 2020 میلادی (1399 خورشیدی) رو به کسری ...
آشنایی با خواص جالب عرقیات گیاهی
تابستان کمک بسیار خوبی است. افرادی که در فصل تابستان به دلیل گرمی هوا دائم در حال نوشیدن انواع نوشیدنی ها و مصرف میوه های مختلف تابستانی به ویژه هندوانه هستند بهتر است در طول روز یک بار شربت نعنا که ضد نفخ و درد معده است بنوشند. برای تهیه این شربت می توانید مقداری عرق نعنا و اندکی سکنجبین را در نصف لیوان آب بریزید و به صورت روزانه میل کنید. شربت آبلیمو آب لیمو را به تنهایی نباید ...
اتمام طرح بهسازی محوطه برج و میدان آزادی تا دهه فجر
نزولات جوی و آبیاری فضا سبز به مجموعه زیرین برج آزادی بوده نیز گفت: عملیات تخریب و خاکبرداری، رفع زوائد فیزیکی، اجرای بتن شیب بندی، 3 لایه ایزوگام، اجرای دیواره باغچه ها، حفر 10 حلقه چاه جذبی و اجرای پیاده روها با سنگ انجام شده و اجرای بام سبز ( روف گاردن ) در حال اجرا است. محسنی تصریح کرد: تجهیزات مربوط به بام سبز ( روف گاردن ) تهیه و وارد کارگاه پروژه و نصب شده است و این سیستم مدرن، وظیفه ...
7 اشتباه عمده را بعد از فعالیت بدنی کنار بگذارید
ها را عوض کنید و حتی برای مدت کوتاه اجازه ندهید روی پوست باقی بمانند. اجتناب از دوش گرفتن: دوری از این کار، علاوه بر بوی ناخوشایندی که با خود به همراه دارد، باعث آسیب رساندن به پوست می شود. باکتری هایی که با عرق کردن از بدن دفع شده اند روی پوست می مانند و رشد می کنند و باعث خارش شدید و قارچ می شوند. مصرف نوشیدنی های الکلی یا گازدار: متاسفانه این غلط ترین عادت در بسیاری از ...