خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
دوای درد آرتروز زانو
به گزارش بی باک نیوز، آیا می دانید بزرگ ترین مفصل بدن زانو است؟ و مهم تر آن که آیا می دانید مفاصل زانو ها بیشترین فشار را نسبت به مفاصل دیگر بدن تحمل می کنند و بیشتر در معرض آسیب قرار دارند؟ جالب است بدانید موقع راه رفتن، نیرویی در حد 1.5 برابر وزن بدن به زانو تحمیل می شود. این نیرو موقع بالا رفتن از پله ها در حد سه تا چهار برابر و هنگام چمباتمه زدن یا درحالت دو زانو نشستن، تقریبا هشت ...
درمان سریع آرتروز بدون جراحی/ اکالیپتوس درد را در شما از بین می برد
سلامانه : نشستن برای مدت های طولاتی پشت میز و بی تحرکی ، حمل بارهای سنگین و ورزش نکردن همگی می توانند باعث آرتروز در بدن شوند اما شیوه های مختلفی برای درمان این مشکل وجود دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ بیماری آرتروز زانو یکی از بیماری های شایع در عصر حاضراست این بیماری در بیشتر افراد اتفاق می افتد و علت آن در بیشتر افراد افزایش سن است، در اثر این بیماری غضروف بین مفاصل و استخوان ها ...
راز سلامتی در مصرف این ادویه است
...، دارچین، سیر، هل، زیره و گشنیز. عنصر اصلی پودر کاری در تمام کشورها زردچوبه است که موجب رنگ زیبا و خاصیت فوق العاده آن می شود. پودر کاری به دلیل وجود کورکومین که عامل التهاب و یک آنتی اکسیدان قوی است، موجب کاهش التهاب مفاصل می شود حتی ممکن است این عنصر ژن ناقل سرطان پستان را غیرفعال کند و روند پیشرفت سرطان پروستات و سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. ...
غذاهای ممنوع در آرتریت روماتوئید!
شفا آنلاین تغذیه پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف برخی مواد غذایی مانند شیرینی جات و برخی نوشیدنی های کافئین دار ممکن است نشانه های آرتریت روماتوئید را وخیم تر سازد. از این رو، شاید برای افراد مبتلا به این بیماری زمان آن فرار رسیده است تا عادت خوردن دونات و قهوه صبحگاهی را ترک کنند. به گزارش شفا آنلاین ،داروهای بسیاری برای درمان آرتریت روماتوئید وجود دارند، اما نباید روش های ساده ای ...
تقویت مغز با رژیم غذایی مدیترانه ای
دیگر اجزای رژیم غذایی مدیترانه ای یا سرتاسر این رژیم با هم، بتواند چنین مزیتی را به همراه داشته باشد . ترکیبی از غذاها می توانند از مغز در برابر عواملی مانند التهاب و بیماری های عروقی، که موجب کوچک شدن مغز می شوند، محافظت کنند به گزارش ایران ویج به نقل از گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محققان بیش از سه سال حجم مغز صدها نفر از افراد مسن در اسکاتلند را مورد بررسی قرار دادند ...
درمان پای پرانتزی در کودکان+ توصیه ها
خطری جدی برای والدین است و حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنند. پای پرانتزی از دوران کودکی به وجود می آید و براساس آمارها در زنان بیشتر از مردان است و اگر درمان نشود تا پایان عمر همراه فرد می ماند در اثر این مشکل، فشار بیش از حد به زانوها و مفاصل وارد می شود و فرد اغلب دچار آرتروز، ناهماهنگی در راه رفتن و مشکل در حفظ تعادل می شود. این مشکل به دلایل مختلف می تواند به وجود آید ...
توصیه هایی برای کنترل بهتر آسم
گروهی از بیماران مبتلا به آسم که از رژیم های مدیترانه ای پیروی می کردند، به این نتیجه رسیدند که وجود میوه ها، سبزی ها، مغزها، حبوبات و چربی های سالم فراوان در رژیم های مدیترانه ای، باعث بهبود کنترل آسم در این گروه از بیماران خواهد شد. برخی از محققان هم اعتقاد دارند که آنتی اکسیدان های فراوان موجود در میوه ها و سبزی های تازه، سرشار از ترکیبات ضد التهابی هستند و می توانند باعث تخفیف تورم و التهاب ...
چاقی موجب تغییر ژنتیک می شود
اخیرا محققان بیان کردند که چاقی می تواند تغییرات وراژنتیک در DNA ما ایجاد کند و عواقب نامطلوب بهداشتی را برای فرزندان آینده ما به همراه آورد. در یک مطالعه که هنوز به عنوان بزرگترین مطالعه در مورد اثر شاخص توده بدنی (BMI) بر روی DNA انجام شده، محققان دریافتند که تغییرات قابل توجهی در حالت ژن هایی که مسئول متابولیسم چربی و حامل لایه و در جایگاه ژن مرتبط با التهاب در DNA افراد با نمایه ...
کاهش وزن علائم بیماری پوستی پسوریازیس را تسکین می دهد
توانند التهاب آور باشند. این فشار همان طور که موجب می شود مردم بیشتر بخورند، می تواند آغازی برای پسوریازیس نیز باشد. هنگامی که وزن افزایش می یابد، فشار و تنش بیشتری بر ارگان های مهم وارد می شود که منجر به بروز علائم پسوریازیس می گردد. پسوریازیس یک بیماری مزمن است که به وسیله لکه های قرمز، خارش دار و پوسته پوسته شدن پوست مشخص می شود. شدت این بیماری از فردی به فرد دیگر متفاوت است. محقق ارشد این مطالعه، دکتر لون اسکووف که با گروه پوست و آلرژی در بیمارستان جنتوفته در دانشگاه کپنهاگ دانمارک همکاری دارد، گفت: پسوریازیس با چاقی و هم چنین با دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی همراه است . ...
با این خوراکی ها افسردگی نمی گیرید
تشدید افسردگی افراد در زمستان شود. در این بخش برایتان به معرفی خوراکی های می پرازیم که به جای افزایش خستگی و کسالت، خلقتان را بهبود خواهند بخشید. این مواد خوراکی به دلیل وجود تریپتوفان، کربوهیدرات های پرفیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم، ویتامین دی، آندامین، آنتی اکسیدان، اسید پانتوتنیک، فولات، روی و منیزیوم خاصیت بهبود خلق و خو و مبارزه با افسردگی دارند. بوقلمون ...
فواید جالب غذاخوردن روی زمین
بیشتری انجام شود. احساس سیری زودتر نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم می شود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد. مفاصل متحرک خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. ماهیچه های فعال ...
خطر مصرف منظم آسپرین برای مبتلایان به سرطان رحم
پژوهشگر ارشد مطالعه تئودور براسکی از دانشگاه ایالت اوهایو در ایالات متحده، می گوید: داده های اخیر نشان می دهد که مهار التهاب از طریق استفاده از NSAID در سرطان آندومتر و پیشرفت آن نقش دارد. یافته های ما غافلگیرکننده بود، زیرا مخالف با نتایج مطالعات قبلی بود که بیان می کرد NSAID ها می توانند موجب کاهش التهاب و جلوگیری از پیشرفت سرطان یا کاهش خطر مرگ ناشی از برخی سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ شوند ...
داروی متوقف کننده حمله قلبی سودی برای آلزایمر ندارد
ابتلا به مرگ زودرس را 25 تا 30 درصد متوقف کرده است . این مطالعه جدید نزدیک به 11 هزار ساکن خانه سالمندان 65 سال و بالاتر که از حمله قلبی جان سالم به در برده بودند و پس از آن برای نیمی از بیماران متوقف کننده های بتا تجویز شده بود، را ارزیابی کردند . این پژوهش یک رابطه علت و معلولی را ثابت نکرد. محققان گزارش کردند که متوقف کننده های بتا تعداد مرگ و میر را ظرف 90 روز در حدود یک ...
ماهی بخور، غم نخور!
تاثیر بالقوه رژیم غذایی حاوی ماهی روی پیشگیری از افسردگی پرداختند. در این بررسی مشخص شد رابطه آشکاری بین رژیم غذایی حاوی ماهی و سلامت روان در مردان و زنان وجود دارد. برای انجام این بررسی متخصصان به جمع آوری داده های حاصل از 26 مطالعه بین سال های 2001 تا 2014 که متشکل از 150 هزار و 278 شرکت کننده بوده، پرداختند تا مشخص شود مصرف ماهی چه تاثیری بر افسردگی دارد. پس از بررسی تمام نتایج به دست ...
برای از بین بردن جوش و آکنه چی بخوریم، چی نخوریم؟
قند خون می شود و می تواند التهاب ایجاد کند، همچنین سطح انسولین را بالا می برد که تولید چربی پوست را افزایش می دهد. شیر گاو همچنین حاوی هورمون رشد است که تولید سلول های پوستی را تشدید می نماید. در مطالعه ای که در سال 2005 صورت گرفت مشخص شد نوجوانانی که شیر گاو بیشتری مصرف می کردند با آکنه های شدیدتری به نسبت آن هایی که شیر نمی خوردند یا کم می خوردند مواجه شدند. (به این گروه از افراد توصیه می شود برای ...
استفاده از ضایعات جوجه کشی به عنوان مکمل جیره طیور
ایمنی مطالعه ای که وزارت کشاورزی آمریکا به کمک محققان دانشگاه آرکانزاس انجام داده است استدلال می کند که استفاده از این ضایعات به عنوان مکمل غذایی می تواند ایمنی بهتری را برای جوجه ها فراهم کند درست مانند شیر در پستانداران که ایمنی آن ها را افزایش می دهد. سه مطالعه برای یافتن تاثیر مکمل پوسته تخم مرغ حاصل از جوجه کشی (HESM) انجام شده است. در مطالعه اول، به جوجه ها یا از جیره کنترل شده ...
خوردن نهار بعد از ساعت 15:00 ممنوع
به گزارش شفا آنلاین ، در مطالعه اخیر که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده محققان دریافتند خوردن وعده نهار بعد از ساعت 15 موجب تجمع چربی در بافت های بدن می شود. بررسی ها نشان می دهند؛ بدن ما زمانیکه مواد غذایی را پیش از ساعت 3 دریافت می کند، سوخت و ساز بهتری داشته و زمانیکه بعد از این ساعت ناهار بخورید متابولیسم بدن شما با مشکل روبرو شده و کالری کمتری را می توانید بسوزانید. ...
درد مداوم کف پا را جدی بگیرید
قابل قبول نباشد. کدام بیماری ها باعث التهاب مفاصل و به دنبال آن درد کف پا می شوند؟ – نقرس – تب مالت – بیماری های سیستمی – لوپوس اگر سابقه بیماری نقرس در بیمار وجود دارد و به دلیل مصرف گوشت قرمز دارای اسید اوریک بالا است این موضوع می تواند باعث التهاب در مفصل وی شود که سردسته بیماری هایی که درگیری زیادی در مفاصل ایجاد می کند “آرتریت ...
افزودنی های خوراکی عامل سرطان روده بزرگ است
افزودنی ها یا امولسیفایرهای موجود در غذا می توانند با تغییر باکتری های روده التهاب را بالا برده و شرایط را برای رشد سلول های مبتلا به سرطان کلون یا روده بزرگ فراهم کنند. خوب است بدانیم که سرطان روده بزرگ چهارمین دلیل مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان است به طوری که در سال 2012 این بیماری منجر به مرگ 700 هزار نفر شد. این مطالعه که از سوی محققان دانشگاه ایالتی جورجیا انجام شده است آگاهی ...
ابری با احتمال درد!
.... این اپلیکیشن به صورت خودکار با استفاده از GPS تلفن، آب و هوای محلی را ثبت کرده و اطلاعات را به محققان می فرستد. این مطالعه ایده دکتر ویل دیکسون، دانشمندی از دانشگاه منچستر و پزشک بیمارستان سلفورد رویال بود که در آنجا به درمان مبتلایان به التهاب مفصلی می پردازد. او می گوید: تقریباً در هر کلینیکی، یکی از بیمارانم به من می گوید که مفصل هایش به خاطر هوا بهتر یا بدتر شده است ...
خواص شگفت انگیزِ آب انار
کرده و از توان ذهنی و حافظه حفاظت می کند. کمک به هضم غذا: آب انار التهاب روده ها را کاهش داده و سیتسم گوارش را تقویت می کند. همچنین این ماده خوراکی برای بهبود علائم بیماری کرون، کولیت زخمی و دیگر بیماری های روده ملتهب مفید است. خاصیت ضد التهابی: آب انار ماده ضد التهاب قوی است که همانطور که گفته شد دلیل آن وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها است. آب انار همچنین می تواند به ...
ارتباط بین چاقی والدین و تاخیر در رشد کودکان کشف شد
به گزارش تیترشهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، در این مطالعه محققان داده های مربوط به بیش از 5 هزار زن که بین سال های 2008 تا 2010 در بیمارستان نیویورک زایمان کرده بودند را جمع آوری کردند. برای ارزیابی تکوین، والدین پرسشنامه ای را در مورد سن و وضعیت شان و مجموعه فعالیت های مربوط به کودکانشان پر کردند. بررسی های این محققین در انستیتو ملی سلامت نشان داده است که ...
تعیین طول عمر با آزمایش خون!
شدن افراد را به تصویر کشیده و نقش موثری در پیش بینی پیری سالم، تغییرات در عملکرد شناختی و فیزیکی، بقا و بیماری های مربوط به سن مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و سرطان دارند. این محققان افزودند: راه های زیادی در حال حاضر برای پیش بینی بیماری های خاص مانند بیماری های قلبی وجود دارد اما این آزمایش خون یک اقدام نوآورانه و جدید است. آنها در این پژوهش نشان دادند که ...
این آزمایش زمان دقیق مرگ را مشخص می کند!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، دانشمندان ادعا می کنند که آنها یک آزمایش خون را کشف کرده اند که قادر به پیش بینی طول عمر شما است. محققان دانشگاه بوستون در آمریکا می گویند که این تست انقلابی به پزشکان اجازه خواهد داد که شانس مبتلا شدن بیماران به بیماری های مربوط به سن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت را تعیین کنند. در این مطالعه، که در مجله Aging Cell منتشر شده است ...
قرص جوانی تا دو سال آینده تولید می شود
به گزارش استان24، به گفته محققان دانشگاه مک مستر کانادا، مکمل غذایی مورد مطالعه حاوی ترکیبی از 30 ویتامین و مواد معدنی دارای پتانسیل کاهش روند پیشرفت بیماری های عصب شناختی نظیر آلزایمر و پارکینسون است. طبق این مطالعات، مشخص شده است که این مکمل دارای ویژگی های قابل توجه ضدپیری است که می تواند از نابودی سلول های مغز پیشگیری کرده و حتی این روند را برگرداند. جنیفر لمون، سرپرست ...
کشف ارتباط میان افسردگی و شیزوفرنی
شفا آنلاین سلامت نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک نوع افسردگی افرادی را که از لحاظ ژنتیکی در معرض خطر ابتلا به شیزوفرنی قرار دارند، تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، روان گسیختگی یا اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی (Schizophrenia) یک اختلال روانی است که مشخصه آن از کار افتادگی فرآیندهای فکری و پاسخگویی عاطفی ضعیف است. به گفته محققان دانشگاه ادینبورگ، یافته های این ...
تاثیرات منفی خوابیدن نادرست بر مفاصل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا از عوارض خوابیدن نادرست اطلاعی دارید میدانید نحوه خوابیدن شما تا چه حد بر سلامتی مفاصل و مهره های کمرتان تاثیر خواهد گذاشت ؟نامنظم شدن مفاصل و بیماری آرتروز با نحوه خوابیدن شما ایجاد خواهد شد بهتر است به توضیحات متخصصین و ارتوپدها در این زمینه دقت کنید . آیا می دانستید حالت نادرست خوابیدن می تواند یکی از دلایل مهم ابتلا به ...
آب گوجه فرنگی بنوشید!
آب گوجه فرنگی خواص فوق العاده ای برای افراد مبتلا به دیابت دارد. به خاطر اینکه به طور موثری به کنترل قند خون کمک می کند. به گزارش روزنامه آرمان امروز، آیا می دانید که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی تاثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد. چون با این نوشیدنی میزان زیادی ویتامین و موادمعدنی قوی نصیبتان می شود که انرژی و قدرت کافی را برای شروع یک روز بانشاط به شما هدیه می دهد. بدون شک درباره ...
کاربردی کردن پاراواک در بیمارستان رفیده/ساخت نمونه صنعتی پروتز برای فلج کامل دوپا
به گزارش ایسنا افرادی که دچار ضایعه نخاعی هستند، علاوه بر مشکلات حرکتی، در اثر عدم تحرک دچار عوارضی از قبیل پوکی استخوان، آتروفی عضلانی، سفتی مفاصل، نارسایی های کلیوی و قلبی- عروقی می شوند. علاوه بر آن، این افراد کنترل ادرار ندارند و عمل دفع آنها با مشکل مواجه است. این عوارض موجب بروز افسردگی در افراد مبتلا خواهد شد؛ از این رو دستیابی به روشی برای رفع معلولیت و عوارض ناشی از آن، هدف ...
خطر مصرف گوشت کبابی برای افراد مبتلا به سرطان سینه
به گزارش شفاف، تازه ترین مطالعات محققان در انجمن سرطان آمریکا نشان داده است، افرادی که به سرطان سینه مبتلا بودند، مراحل درمانی را پشت سر گذاشته اند و از این بیماری جان سالم به در برده اند با مصرف گوشت کبابی و گریل شده، خطر مرگ خود را تا یک چهارم افزایش می دهند. تحقیقات دانشمندان کارولینای شمالی که در مجله مؤسسه ملی سرطان نیز منتشر شده نشان می دهد، گوشت پخته شده در دمای بالا چه به صورت ...
