خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش هایی که بدن شما را دگرگون می کند
...، این ورزش یکی از بهترین تمرینات برای هر روز است که باعث احساس موفقیت می شود. دوچرخه سواری دوچرخه سواری یک راه ساده برای کار بر روی پاها و تعریق بیشتر است. دوچرخه سواری را می توان به همراه دوستان یا به تنهایی انجام داد، دوچرخه سواری باعث می شود که اطمینان حاصل کنید که تمرین بسیار مفیدی انجام داده اید. طناب زدن یک ورزش ارزان و قابل حمل است که شما می ...
حکایت بی پایان گورخوابی، کارتن خوابی و بی سرپناهی
به گزارش بولتن نیوز ،چند درجه کاهش دما، فقط چند درجه. همه چیز را به هم ریخت. مردگان سر از خاک سرد برآوردند و زمین و زمان را به هم ریختند. مردگانی متحرکی که تنها زندگانی خفته در گور بودند. همه چیز تقصیر سرما بود نه فقر، نه اعتیاد. همه چیز از سرمایی استخوان سوز شروع شد که بی خوانمانان را به گرم خانه ها کشید و عده ای را به زیر گور. اوایل آذر ماه بود. سرما امان می برید. همان روزها بود که شهرداری یک ...
هیستروسالپنگوگرافی یا عکس رنگی از رحم چیست؟
...، درد بیشتری احساس می شود. مصرف داروهای مسکن مانند ایبوبروفن می تواند در تسکین درد و ناراحتی موثر باشد. لذا ممکن است 60-30 دقیقه قبل از انجام عکس رنگی، یک داروی مسکن برای بیمار تجویز شود. به طورکلی بسیاری از زنان در حین هیستروسالپنگوگرافی مشکلی نخواهند داشت اما ممکن است مدتی پس از آن احساس درد و ناراحتی نمایند، بنابراین بهتر است در روز گرفتن عکس رنگی از رحم، یک نفر آنها را همراهی نماید. ...
سزارین اضطراری (علت سزارین اورژانسی) چیست و چگونه انجام می شود؟
های سزارین از همیشه بیشتر شده است. لزوم کنترل احساسات به هنگام مواجه با سزارین اضطراری فارغ از اینکه چه اقدامات پیشگیرانه ای را انجام داده اید و بارداری تان چقدر بی خطر و سالم طی شده است، همچنان ممکن است شما نیز به یک سزارین اضطراری نیاز پیدا کنید. ممکن است احساس سرخوردگی نمایید. با این حال مهم است که دیدگاه تان را تغییر دهید. درست است که جراحی سزارین نیز مثل هر عمل جراحی ...
درمان خودآزاری و خودزنی کودک
کوبند یا موهای خود را می کشند. وقتی علت را از آنها جویا شویم، خواهند گفت که این طوری احساس می کنند احساسات منفی شان اندکی تخلیه می شود و چون درد و رنج جسمی ای که از این طریق برایشان ایجاد می شود بسیار کمتر از رنج عاطفی شان است، ترجیح می دهند این درد جسمی را به جان بخرند تا اندکی از درد روانی و عاطفی شان کاسته شود.او این کارها را برای جلب توجه،رسیدن به خواسته اش و تسلیم کردن شما انجام می دهد.او به ...
آیا هنگام دارو دادن به فرزندتان دچار مشکل می شوید؟
جایزه گرفتن پاسخ مثبتی نشان می دهند. در کنار تعریف و تمجید های های زبانی، بعد از هر دارو یک برچسب زیبا به فرزندتان بدهید تا آن را در تقویمی بچسباند. به این ترتیب او احساس می کند پاداش کاری را که انجام داده، دریافت کرده و با نگاه کردن به برچسب های موجود در تقویم از روند خود آگاهی دارد. 7. به فرزندتان بیاموزید چگونه قرص بخورد کودکان 4 سال به بالا، می توانند چگونگی قرص ...
کدام گوشت بهتر است؛ گوسفند، گاو یا شتر؟
مرتبط می شود. آهن و روی گوشت شتر کمتر از گوشت سایر دام هاست، اما فسفر، کلسیم و ویتامین های B در عضلات ران این حیوان بیشتر است. این را هم بد نیست بدانید که از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. مصرف گوشت: تعدیل یا تعطیل؟ بسیاری از افراد بر این باورند که چون انواع گوشت قرمز تری گلیسیرید و کلسترول بالایی دارد باید آن را از برنامه غذایی ...
فیلم های تلویزیون در روزهای پایانی هفته
گروهبان و یک سرباز راه می افتند تا مسأله را بررسی کنند. سرباز یک روستایی ساده دل و کم حرف است. در مسیر یک کربلایی هم که با برادرش قهر است همراه آنها می شود. در طول مسیر اتفاقاتی می افتد که ... در این فیلم سینمایی رضا کیانیان ، رویا نونهالی و هومن سیدی ایفای نقش کرده اند. شبکه نمایش فیلم های سینمایی و تلویزیونی پاسخ ناعادلانه ، رقص شیطان و تحول پنج شنبه 23 دی ماه ساعت 11، 17:15، 21 از شبکه نمایش روی آنتن می رود. فیلم های سینمایی و تلویزیونی من، تو و ما و اصلاح داستان زندگی جمعه 24 دی ماه ساعت 17:15 و 21 از شبکه نمایش پخش می شود. ...
افراد موفق این گونه آرامش خود را حفظ می کنند
، به اخراج شدن تان، به از دست دادن خانه تان، به زندگی بدون ماشین، یا به هر فکر فاجعه آمیز دیگری که به اضطراب شما دامن می زند و نمی گذارد تمرکز کنید نخواهد انجامید. اگر برای تان سخت است با حقیقت امور روبه رو شوید، از خودتان دو سوال ساده بپرسید: بدترین پیامد این اتفاق چه خواهد بود؟ آیا این مسئله 5 سال دیگر برای تان اهمیت خواهد داشت؟ پاسخ های شما باید نقطه ی پایانی بر این تفکرات مصیبت بار ...
قاتل کار،گفتار است
...> اشک های یک زن نشان صداقت او نیست. بالا بردن صدای یک مرد هم نشان از قدرت او نیست.اگر مردی پیروز شود می گویند: پشت سر هر مرد موفقی یک زن موفق قرار دارد اما اگر مردی شکست را تجربه کند نمی گویند: پشت سر هرمرد شکست خورده ای یک زن ایستاده است. قاتل کار، گفتار است.بگذاریم که عمل ها و اقدامات درباره انسان ها صحبت کنند و شما سکوت کنید که آدمی فرزند همت و عمل خویش است. چه بسیاراند همسرانی و ...
مشاهده حضور خدا، مهمترین عامل بازدارنده از گناه
...> اگر اعضاء و جوارح فقط در قیامت بفهمند که انسان مجرم است و در دنیا آگاه نباشند، شهادت آن ها در آن روز مسموع نیست. اینها باید قبلاً می فهمیدند و در قیامت شهادت می دادند. در قیامت که؛ روز احتجاج است، ممکن است انسان به خدا بگوید، شما به دست و پای من آموختی والا اینها نمی دانستند. اگر شهادت جوارح؛ در قیامت مسموع است، معلوم می شود؛ جوارح و اعضاء در دنیا می فهمند و در قیامت شهادت می دهند و لذا ...
5 دلیل علمی برای حذف آدم های منفی از زندگی تان
زمان از دست برود دیگر هرگز نمی توانید آن را بازگردانید. با آگاهی از این امر، عاقلانه است بگویم بهتر است وقت تان را با دوستانی بگذرانید که به شما قدرت می دهند. آدم های منفی چنین کاری نمی کنند. آنها به چیزهای مثبت اهمیتی نمی دهند، پس با شما نیز رفتار متفاوتی نخواهند داشت. اگر از موفقیت اخیرتان با آنها صحبت کنید، زود از آن می گذرند و درعوض در رابطه با نکبت بار بودن زندگی شان با شما حرف می زنند. و در ...
بنام من کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی باز می کنند
وقتی با بزرگ ترین و بهترین دارید کار می کنید، نه می توانید و نه راضی می شوید با دیگری کار کنید و بعد از آن من برای بازی قطعی شدم. در این مدت من خیلی پیشنهاد بازی داشتم. ولی متاسفانه زمان خیلی بدی بود و از هیچ کاری پشیمان نمی شوم چون همیشه کاری که دوست داشتم را انجام دادم. ولی از نظر روحی موقعیتی نبوده که سرکاری بروم. وی افزود: من حرف های زیادی نمی توانم در رابطه با بزرگی آقای کیارستمی ...
نویسنده ای که نوشتن را از موسیقی یاد گرفت
چندین دهه فعالیت در عرصه موسیقی، ناگهان از ابتلای خود به سرطان مری مطلع شد. بیماری او با یک عمل جراحی و سپس وقفه ای برای بهبودی، همراه بود. این درست زمانی بود که موراکامی تصمیم گرفت از قالب یک هوادار گمنام که اوزاوا تنها نامش را از دخترش شنیده بود، خارج و با موسیقیدان محبوبش وارد گفت وگو شود. سیجی اوزاوا پس از آن بود که این دو با هم ملاقات کردند و یک بعدازظهر را به گوش دادن ...
فواید نوشیدن منظم آب گرم
مشکل شایع است که با درد و سوزش گلو توصیف می شود و به واسطه عفونت سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شکل می گیرد. نوشیدن آب گرم گلودرد را تسکین می دهد و احساس راحتی بیشتری را در فرد ایجاد می کند. آب گرم به حل کردن مخاط غلیظ و حذف آن از دستگاه تنفسی کمک می کند. افزون بر نوشیدن آب گرم، شما می توانید نوشیدن مایعات گرم مانند چای و دمنوش های گیاهی را نیز مد نظر قرار دهید. همچنین ...
رابرت دنیرو باز هم در جبهه مخالفان ترامپ قرار گرفت
که گفتی عالی بود. لازم بود که این حرف ها گفته شود و تو به زیبایی بیانشان کردی. اینکه هنگام دریافت جایزه یک عمر دستاورد هنری دست به این کار زدی، سبب شد که احترام بسیاری برای تو قائل شوم. من هم در احساسات تو درباره قلدرها شریکم. البته این نخستین بار نیست که دنیرو به وضوع مخالفت خود را با دونالد ترامپ آشکار می کند. او پیش از انتخابات نیز با انتشار یک ویدیو به شدت به ترامپ حمله کرده و او را ...
مسئولین می گویند چون شهدای منا مستطیع بوده اند خانواده هایشان نیاز به کمک ندارند/ بنیاد شهید میان ما و ...
سال و نیم، این ها الآن دردهایی بزرگ تر از درد از دست دادن عزیزان شان را داشته باشند. برای بررسی و حل و فصل همین مشکلات تلاش کردیم یک کمپین و سازمان غیردولتی راه بیندازیم که البته هنوز با تشکیل و ثبت آن موافقت نشده است. الآن هم درصدد هستیم تا بتوانیم از طریق سازمان های بین المللی، عربستان را محکوم کنیم. آرمان ما الآن این است که عربستان در مجامع بین المللی محکوم شود و بپذیرد که فاجعه منا ...
برانکو: یکی، دو بازیکن دیگر می گیریم
می گوید مهاجم ها بازی ها را می برند اما این خط دفاع است که جام را می برد. در ادامه خبرنگاری از برانکو پرسید آیا فدراسیون برای حل اختلافش با کی روش با او صحبت کرده است یا خیر؟ او پاسخ داد: من با چه کسی اختلاف داشتم؟ اصلا مشکل چیست؟ من با کسی دعوا ندارم. من فقط نظرم را گفتم. او در ادامه به یکی از خبرنگاران اشاره کرد و گفت: همانطور که شما درباره من می نویسید من هم نظرم را می ...
برانکو: یکی، دو بازیکن دیگر می گیریم/ همیشه بازی اول سخت است
ها را می برند اما این خط دفاع است که جام را می برد. در ادامه خبرنگاری از برانکو پرسید آیا فدراسیون برای حل اختلافش با کی روش با او صحبت کرده است یا خیر؟ او پاسخ داد: من با چه کسی اختلاف داشتم؟ اصلا مشکل چیست؟ من با کسی دعوا ندارم. من فقط نظرم را گفتم. او در ادامه به یکی از خبرنگاران اشاره کرد و گفت: همانطور که شما درباره من می نویسید من هم نظرم را می گویم. مثلاً این فرد ...
اعتیاد به فضای مجازی تا مرز دیوانگی!
کرده و بیان می کند: زمانی که افراد ترجیح می دهند با دوستان خود از طریق شبکه های اجتماعی ارتباط داشته باشند و تمایلی به ملاقات های حضوری احساس نمی شود، به مرور برقراری اینگونه ارتباطات تلگرامی و غیر مستقیم، اعتماد به نفس آنان را کاهش داده و مشاهده می کنیم که مهارت های ارتباطی برای حضور در محیط های اجتماعی بشدت تضعیف می شود. او با اشاره بر اینکه تداوم استفاده از فضای مجازی ارزش های خانوادگی ...
آیا فرزند شاد می خواهید؟
یکی از بهترین هدایایی که پدر و مادر می توانند به فرزندشان بدهند، امکان شاد زیستن و شاد بودن است. برای شادبودن نیازی به ثروت و دارایی فراوان نیست بلکه می توان با ساده ترین و پیش پا افتاده ترین وسایل و امکانات نیز کودکان را شاد کرد. بچه هایی که بتوانند احساسات و عواطف شاد درونشان را بشناسند و درک کنند، به طور یقین می توانند آن را در سراسر زندگی خود حفظ کنند. شادی کودکان موجب تقویت روحیه ...
ارتباط با مبدأ عزت، سرّ مصونیت وحی
نیستند سخن حق را بشنوند و هم نمی گذارند دیگران حاضر شوند. نائی با همزه، یعنی دور. ناهی یعنی بازدارنده. نه خود اقدام به پذیرش کلام حق می کنند، نه می گذارند دیگران در تحصیل فضائل اقدام کنند. نه خود؛ دست به کار خیر دارز می کنند، و در راه خیر، قدم برمی دارند، نه می گذارند؛ دست کسی به کار خیر، دراز شود، و کسی به طرف امر خیر قدم بردارد. این برنامه ی کلی کفار و مشرکین در برابر وحت انبیاء است که ...
6 اشتباه رایج در مورد استرس را بدانیم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تمام افراد در مورد مضرات استرس شنیده اند و می دانند استرس می تواند جسم و روح فرد را بیمار کند،اما متاسفانه امروزه استرس جزء جدایی ناپذیری از زندگی های روزمره شده است که نمی توان آن را نادیده گرفت.در این مطلب قصد داریم شما را با 6 باور و تصور غلط در مورد استرس آشنا نماییم. اشتباه اول: استرس برای همه یکسان است. این باوری ...
استرس این بیماری ها را با خودش می آورد
.... هر چند پیشگیری کامل از استرس ناممکن است اما برخی اقدامات می توانند در این زمینه کمک کننده باشند. از جمله این اقدامات می توان به ورزش کردن و روش های ساده ی نفس کشیدن برای آرام شدن اشاره کرد. همچنین صحبت کردن درباره آنچه در ذهن انسان می گذرد، یا گردش با دوستان و انجام کارهایی که برای انسان لذت بخش هستند، می توانند تاثیر خوبی داشته باشند. تعریق بیش از حد محققان ...
افراد موفق چطور خونسردی و آرامش خود را حفظ می کنند؟
از حرف های منفی حتی با خودتان نیز پرهیز کنید. هرچقدر که افکار منفی را با خودتان تکرار کنید، قدرت بیشتری را در اختیار آنها قرار می دهید. بیشتر این افکار منفی، فقط "فکر" بوده و حقیقت ندارند. اگر متوجه شده اید که در حال باور افکار منفی هستید که صدای درونی شما دائما تکرار می کند، پس زمان آن فرا رسیده که آنها را روی کاغذ پیاده کنید. به معنای واقعی کلمه باید هر کاری که انجام می دهید را متوقف کرده و ...
شما بنویسید: از نمایش جوانان استقلال راضی هستید؟
چاره دیگه ای داشت حرف شما درست بود و میشد جوون گرایی... هیچ بازیکن درست حسابی و به درد بخوری نمیاد تیم منصوریان، پس مجبوره از همین جوونا استفاده کنه آقای منصوریان ، این ترکیب تو هر بازی جواب نمیده،نیاز به بازیکن با تجربه و یه لیدر تو بازی واقعا احساس میشه استقلال همچنان مشکل بازی سازی داره متاسفانه اما دفاع کمی بهتر شده ،خط میانی نفت به نظر با صلابت تر می رسید، محسن ...
10 فایده ورزش اسکی برای سلامتی
. ورزش اسکی نیز از همان دست است، چون در پیست ها لوازم آن کرایه داده می شود و شما می توانید با اندکی برنامه ریزی و پس انداز، به این ورزش مفرح زمستانی بپردازید. اسکی فواید زیادی برای بدن دارد که می توان به احساس جوانی، شادابی، تقویت قلب و عضلات و غیره اشاره کرد. در این مطلب به گوشه ای از فواید این ورزش زمستانی اشاره می کنیم. اسکی برای جوان ماندن اسکی نه ...
فواید و مضرات خوردن دارچین و چای دارچین در بارداری
گیاه دارچین دارچین درختی کوچک است که در هند، سریلانکا، اندونزی، برزیل، ویتنام و مصر رشد می کند. دارچین یکی از قدیمی ترین ادویه ها است. برای آماده کردن آن پوست درخت دارچین را خشک می کنند و به صورت چوب های دارچین لوله می کنند که قلم دارچین هم نامیده می شود. دارچین را همچنین می توان به صورت پودر هم خشک کرد. رایحه و مزه خاص و منحصربه فرد دارچین از ترکیبی که در روغن چوب این درخت ...
علل و راه درمان رابطه جنسی دردناک
استروژن بعد از زایمان و یائسگی نیز این اتفاق می افتد و همین باعث دردناک شدن رابطه جنسی می شود. راه حل: با استفاده از لوسیونهایی با پایه سیلیکون میتوانید خیسی طبیعی واژن را با تولید استروژن بیشتر، به دست آورید. اگر این حالت به دلیل شروع یائسگی باشد معمولا استفاده از استروژن دائمی خواهد بود. اما خشکی تنها به این دلایل اتفاق نمی افتد و بهتر است با پزشک در این مورد مشورت کنید. ...
کارتن خواب ها چه می گویند؟
کنید که هیچ کاری نمی کنند. آخرش هم برایشان خبر می برند که با شما حرف زده ایم ، ازفردا شب به خوابگاه هم راهمان نمی دهند. خودش که می گوید خانواده اش به همه بچه های خانواده مهر و محبت دارند به جز او: چند تا داداش و خواهر دارم که همه دکتر و مهندس هستند. فقط بین آن ها من بی پول و معتاد شدم چون ولخرج بودم و هر چه داشتم خرج می کردم. محسن دست به جیبش می کند و با اصرار شماره خواهر و برادرش را به ...
