سایر منابع:
سایر خبرها
24 دی چگونه بهترین پدر و مادر دنیا باشیم؟
گوشزد کنید. به طور منطقی و معقول الگوی رفتاری فرزندتان باشید. همان رفتاری که می خواهید از فرزندتان مشاهده کنید را خودتان داشته باشید تنها از این طریق می توانید انتظار داشته باشید که اونیز به این رفتارها و حرکات توجه کند و قوانین را رعایت نماید. کودکان گرایش زیادی به انجام کارهایی که می بینند، دارند مگر آنکه شما از قبل هشیاری تشخیص خوب و بد را در آنها تقویت کرده باشید. به آنها ...
اصول تربیت صحیح در کودکان
...! مشکل در اینجا این است که کودک ممکن است دستور اصلی را فراموش کند. با پرهیز از این نوع دستورات و رعایت اصول زیر می توان انتظار داشت که کودک دستورات شما را با احتمال بیشتری انجام دهد: توجه کودک را به خود جلب کرده و قبل از دادن دستور، با او تماس چشمی برقرار کنید. با صدای محکم و قاطع با کودک صحبت کنید، البته صدایتان بلند و خشن نباشد. دستوری به کودک بدهید که ...
پشت میزی شانه تان را منجمد می کند + توصیه ها
سلامانه : یک متخصص طب فیزیکی - درمان اصلی شانه منجمد را غیر جراحی دانست و گفت: بیماری شانه منجمد حدود 3 درصد از افراد جامعه را درگیر می کند که رنج سنی آن بین 40 تا 75 سال است که منشأ درد نیز از طولانی نشستن پشت میز کامپیوتر است. به گزارش تسنیم، علی پناهی - متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه اکثرا خانم ها درگیر بیماری شانه منجمد می شوند و احتمال دو طرفه بودن آن وجود دارد، اظهار داشت: اگر یک ...
طلیعه ملک محمد
در اولین صندلی که خالی بود نشستم. فضای اتاق جالب تر بود. به طور مجموع 10 نفر به اضافه من و یک کودک آنجا نشسته بودند. نمی دانستم که اگر نطفه ای در دلم باشد، آن را به حساب بیاورم و آیا آن را هم در سرشماری اتاق حساب کنم یا نه. البته این را هم نمی دانستم که دیگر کدام یک از خانم های آنجا مانند من نطفه ای دارند یا نه. در همین افکار بودم که متوجه شدم من حواسم در جمع و تفریق است و همه توجه شان به دو نفری ...
جر و بحث با همسرتان شما را دچار این بیماری ها می کند
هایی دعوت به عمل آوردند که حدقل 15 سال از ازدواجشان با یکدیگر می گذشت. آنها می خواستند درفضای آزمایشگاهی، برخی از نقاط مثبت و منفی صمیمیتِ رابطهٔ آنها را بازسازی کنند. نخست زوج ها به مدت 15 دقیقه دربارهٔ اتفاقات همان روز با هم صحبت کردند، از آنها خواسته شد تا دوباره دربارهٔ مسئله ای صحبت کنند که همیشه در رابطه شان جریان داشت؛ در واقع قصد داشتند آنها را به نوعی وادار به بحث کنند که همین ...
برای خواب سریع وراحت این 10 نکته را به خاطر بسپارید
.... یوگا به خاطر فوایدی که برای سلامتی دارد، توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است، پس اگر شبی بی خواب شُدید کافی است دست خود را برای انجام یکی از حرکات یوگا بالا ببرید و بلافاصله آرام شده و به خواب بروید. 6. تمرکز ذهن انجام دهید انقلاب تمرکز ذهن در حال درنوردیدن همه ی شهرها و فرهنگ هاست و به عنوان راهکاری مفید برای هر کسی که نیاز به کمک دارد، معرفی می شود و البته دلیلی ...
چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟
بیمار باشد. سعی کنید اعتماد او را جلب کنید، او را تشویق به حرف زدن و درد دل کنید بدون اینکه قضاوتی در کار باشد. در این کار پشتکار به خرج بدهید. بیمار باید از غار تنهایی اش بیرون بیاید و شروع به حرف زدن کند. وقتی به شما اعتماد کرد تعداد گفت وگو هایتان را زیاد کنید تا احساسات منفی او تخلیه شوند و در دلش جا خوش نکنند. روش هایی برای شروع گفت وگو: - اخیرا نگرانت شده ام. - تازگی ها ...
می شود شما نباشید و ما ناراحت نباشیم آقای هاشمی...؟!
ساکتند آقای هاشمی... ولی خوش بین نیستیم به سکوت شان حتی... شروع می کنند همین روزها باز.. چاره ای ندارنند، گویی بقایشان در زدن شماست، مگر خودتان نگفته بودید این را. برای همین وقتی مردم شما را میلیونی بدرقه می کنند تیتر می زنند بدرقه بزرگوارانه! نگاه شان را مجبورند تنزل دهند. مجبورند آقای هاشمی شما بگذرید. کیهان را که خاطرتان هست، حتی وقتی قرار امروزش را بر مثلا خوب نوشتن از شما ...
ابزارهایی برای دوران بارداری و بعد از زایمان + تصاویر
بیمار هستند، نظارت بر دمای بدن آنها توسط والدین به راحتی و با اتصال یک برچسب روی بدن هرکدام از آنها انجام شود . برچسب TempTraq از پلات فرم ابری گوگل ( Google Cloud ) پشتیبانی می کند تا علاوه بر ارسال اطلاعات از طریق بلوتوث و در رنج مکانی پشتیبانی شده، افرادی که توسط نرم افزار تایید شده اند نیز بتوانند در هر نقطه ای از جهان به این اطلاعات دسترسی داشته باشند. گفتنی است که سلامت و کارایی این ...
10 روش برای حرف زدن موثر با کودک
10 روش برای حرف زدن موثر با کودک 1 اسم کودک را بخوانید. صدا کردن نام کودک توجه او را به حرفھای شما جلب میکند. کودکان خردسال اغلب به زمانھایی محدود توجه دارند بنابراین برای جلب توجه باید مدام نامش را صدا کنید. 2 از جملات مثبت استفاده کنید. مدام به کودک نگویید نه یا نکن اگر ھمیشه به کودک بگویید به لیوان دست نزن ، ندو ، لباستو کثیف نکن او به سمت آن کشیده میشود و بالاخره لیوان ...
نشانه هایی که می گویند شما فرد حساسی هستید
، ناخودآگاه در موردش عمیقا به فکر فرو می روید و سعی می کنید حواشی و جزئیاتش را هم کشف و بررسی کنید. این اکتشافات و بازبینی هایی که درباره ی انتقادها انجام می دهید در بلند مدت نتایج خوبی در پی خواهد داشت، مثلا عدم توانایی شما در بی اعتنایی کردن به انتقادها به شما کمک می کند تغییرات مناسبی ایجاد کنید. توانایی منحصربه فردتان در توجه به احساسات دیگران، یک امتیاز ارزشمند دیگر هم محسوب می شود ...
مردان عاشق این زنان می شوند!!
انتظاراتی که یک مرد از همسرش دارد خیلی جاها گفته شده که مردها در رابطه بسیار ایرادگیر، سخت پسند و غیرقابل پیش بینی هستند. آن ها نه وابستگی بیش از حد را می پسندند و نه دوری احساسی بیش از حد. و اما یکسری رفتارها در خانم ها هست که هرگز از توجه یک مرد دور نمی ماند و همیشه برای آن ها قابل تحسین است. این ها همان رفتار و خصوصیاتی هستند که یک مرد از همسرش انتظار دارد. ظرافت زنانه در ...
تغییرات بدن در سه ماهه دوم بارداری
...> بارداری بسیاری از خانم ها ، از هفته ی 16 نمایان می شود ،هرچند نمایان شدن بارداری بسیار متنوع است . بعضی از خانم ها در 12 هفتگی بارداری شان معلوم میشود ، بعضی دیگر تا 28 هفتگی نیز معلوم نمیشود. بسیاری از تغییراتی که با آن مواجه می شوید ربط زیادی با اندازه ی شکم شما ندارد .در عوض ،شامل تکامل بچه و انطباق مستمر بدن شما با بارداری می شود . گاز شاید متوجه شوید آمادگی ...
چرا کودکم دزدی می کند؟
زیادی نمی دهند اما این مساله واقعا مهم و قابل توجه است و نباید آن را بی اهمیت دانست. در مورد کودکان بزرگ تر آنها باید حتما آنچه را دزدیده اند را جبران کنند. مثلا کودک باید پولی که از کیف شما دزدیده است را پس بدهد. در این مورد خاص راه پس دادن و جبران می تواند از دست دادن یک هفته پول توجیبی باشد. دزدی در کودکان و نوجوانان مساله ای است که باید با آن برخورد کنید. برای مقابله با این ...
علل اصلی بیماری های عصبی که سبب درد در سایر اعضا می شوند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در اثر تنش های عصبی در سایر اعضای بدن خود احساس درد کنید به عنوان مثال احساس درد در قلب و یا معده که به علت بیماری های عصبی به وجود می آید. این نوع بیماری ها را روان تنی می نامند. برای درمان و پیشگیری از این بیماری با دکتر سلام همراه باشید. به این بیماری ها بیماری های روان تنی می گوییم؛ یعنی ...
داستان کلاهبردار میلیاردی که در شهرستان رستم به دام افتاد
حاصل از فروش را تحویل این شخص داده بودند.مضافا اینکه ایشان به بهانه اینکه گنجینه طلایی را از کشور خارج کرده و پول این گنجینه چند میلیارد دلار است در امارت متحده عربی برای مالباختگان حساب باز کرده بود دفترچه های جعلی با موجودی چند هزار درهم تحویل مالباختگان داده بود و بیان میکرد چون این پول یک مرتبه نمیتوان وارد کرد مقداری پول لازم دارم تا کار ورود پول و ازادسازی انرا انجام دهم و مثلا اگر صدمیلیون از ...
دردل با همکار ممنوع!
های شان نه تنها به بهبود روابط شما کمک نکند، بلکه مشکلاتی هم برای تان ایجاد کند. همکاران همیشه قابل اعتماد نیستند درست که هر روز همکارتان را می بینید اما قرار نیست فکر کنید این همکار دوست صمیمی شماست. دکتر ماریان ریید، متخصص مسائل خانوادگی و سبک زندگی توصیه مهمی برای تان دارد: درباره مسائل عاشقانه با همکاران تان حرف نزنید. توجه به این نکته به ویژه در ابتدای ورود به مجموعه ای ...
جشن طلاق دیگر چه صیغه ای است؟
باعث عمر کوتاه ازدواج ها شده است. همه ما در زندگی دچار نوسان های مختلفی می شویم، مثل کودکی و نوجوانی که همه این نوسانات نرمال است و طبیعی. مثلا کودکی در واکنش به خواسته ای از سوی پدر و مادرش می گوید نمی خواهم، انجام نمی دهم یا فلان لباس را نمی پوشم. این کودک دارد من خودش را مطرح می کند. نوجوانان هم به تفکیک دختر و پسر در سنین خاصی مثل 17 تا 19 سال قواعد خانه را نمی پذیرند؛ اینها روند ...
بحران میانسالی چیست؟
انگیزگی شدید است. کاری که همیشه با علاقه انجام می دادند را بسیار کسالت بار و نفرت انگیز می دانند و رابطه، دوستان، خانواده و امور زندگی روزمره برایشان غیر قابل تحمل است . یک نشانه رایج دیگر در این افراد متهم کردن دیگران است. آنها والدین، شریک زندگی خود، دوستان و همکاران خود را برای آنچه اتفاق افتاده است مقصر می دانند و گمان می کنند همه فقط به آنها آسیب زده اند و آنها را از رویاها، خواسته ها و ...
کی روش پیشنهاد خوب داشته باشد به سیم آخر می زند / در ایران حمایت لازم از من نشد
آسیا هست را بگذارند درون یک اتاق و روبه روی هم بنشانند. باید این مشکل حل شود و طرفین خودشان باید به یک نتیجه ای برسند که هیچ کس ضرر نکنند. خیلی راحت است مثلا پرسپولیس 7 ملی پوش دارد ولی هر 7 نفر فیکس نیستند. قرار بگذارند که نفرات فیکس همراه تیم ملی باشند و بقیه به تیم باشگاهی شان کمک کنند. این کار را می توان وقتی انجام داد که تیم ملی اردو دارد و روز فیفا هم نیست. این تعاملات را می توان خیلی ساده ...
کیهانی دو و میدانی را نمی شناسد/ فدراسیون، اتاق فکر ندارد
12 نفر نبود، در نشست خبری خود انتقاداتی را مطرح کرد. از نظر من فدراسیون در جاهایی فعالیت می کند که ما را به جایی نمی رساند و در آن جاهایی که می تواند کمک مان کند، فعالیتی ندارد. اردوهایی برگزار کردند که یک عده از ورزشکارانی که حق شان هست، دعوت نشدند و در عوض در ماده هایی که به کار ما نمی آید، نفراتی را دعوت کرده اند. کارشناس دو و میدانی کشورمان تصریح کرد: فدراسیون، اتاق فکر ندارد و ...
رضا صادقی: جامعه درد می کشد چطور شاد بخوانم؟
را می فهمم. درد هم فقط مخصوص پایین شهر و بالاشهر نیست. وقتی یک جامعه فضای مریض دارد، همه درد می کشند. پس این تلخ نوشتن من براساس حال و روز جامعه من است و نمی توانم از آن ساده عبور کنم و شاد و بی خیال بخوانم. بحث سیاسی شد؟ خواننده هایی که از اعتقادات شان می خوانند ممکن است در دوره ای مورد توجه قرار بگیرند و حرف شان شنیده شود، اما گاهی مجبور می شوند بالاخره شرایط بازار را هم ...
چگونه دیگران را خوشحال کنیم؟
همه ی ما گاهی غمگین و افسرده می شویم و نیاز داریم کسی در این شرایط با ما همدلی کند. حتما برای دوستان و نزدیکان تان پیش آمده است که از موضوعی ناراحت بودند و شما دوست داشتید خوشحال شان کنید؛ اما نمی دانستید که چه رفتاری انجام بدهید. در این نوشته با هم یاد می گیریم که چگونه دیگران را خوشحال کنیم و به آنها کمک کنیم تا برخیزند و دوباره آغاز کنند. در نیمی از موارد، افراد ناراحت یا مضطرب، به ...
با دادن مسولیت شخصیت کودکتان را شکل بدهید
کل خانواده است و هم برای رشد شخصیت خود کودک موثر است. وقتی کودکان انجام کارهای ساده را به عهده می گیرند، این احساس را دارند که در انجام کاری مفید برای خانواده مشارکت می کنند. وقتی کودک خردسال شما میز غذا را می چیند و اعضای خانواده برای صرف غذا دور میز می نشینند، او احساس می کند که برای این وعده غذا کار مهمی انجام داده است. یا وقتی که کودک شما جوراب ها را مرتب کند و مثلا پدر یکی از همان ...
چگونه شکست را شکست دهیم؟
اندازه ای که هست جلوگیری کند. بخشی از رنج و عذاب شکست، مربوط به افراد دیگری است که به شما می گویند: من به تو می گویم که چنین است یا تو باید به حرف من گوش می دادی و وقتی در اوج موفقیت بودی، بهترین کار این بود که کنار بکشی . منفی باف ها همیشه با تمام توان شان در اطراف تان هستند تا از دید خودشان از شما انتقاد کنند. اما شما به آنها گوش ندهید. حرف ها و غُر زدن هایشان را نشنیده بگیرید تا بتوانید به شکست ...
زندگی با قرآن/ معرفی کتاب
...: زهرا اجلال- بخش قرآن تبیان یکی از مواردی که در زندگی ما به عنوان یک مسلمان کمتر بدان توجه می شود تلاوت قرآن و اثرات انس با قرآن به عنوان کتاب دینی ما و تعمق در آیات آن است. این در حالی است که خداوند حکیم در این مورد می فرماید: ای مردم، از سوی پروردگارتان موعظه و اندرزی برای شما آمد، کلامی و قرآنی که مایه شفای بیماری دل ها و روان ها است و چیزی که مایه هدایت و راهنمایی است و رحمت ...
کودکان کار هوای شهرشان را آبی کشیدند
جامعه به مدرسه پناه می برند، چه خواهند کرد؟ این بچه ها فقط در چند ساعت حضورشان در مدرسه فرصت کودکی کردن دارند و در روزهای تعطیلی مدارس باید به کف خیابان بازگردند و کار کنند. حال آنکه سلامتی این بچه ها هم مثل کودکان ما و شما در معرض خطر است. به گفته مهناز افشار مدرسه برای این بچه ها که اغلب از درد بدسرپرستی رنج می برند حکم بهشت و پناهگاه را دارد و این در حالی است که مدارس کودکان کار در تأمین ...
هنجارهای اجتماعی در شبکه های اجتماعی مجازی را جدی بگیریم
ذوق زده می کند. ممکن است این کار باعث کدورت شود. حتما بعد از جلب رضایت آنها، عکس ها را در گروه به اشتراک بگذارید. -شبکه های اجتماعی موبایلی خیلی جذاب اند. ولی باور کنید هنوز رسانه ای جای کتاب را نمی گیرد. هر کتاب یک مقدمه، یک متن اصلی و یک پایان دارد. حرف های حکیمانه ، جمله های عالمانه و موضوعات کوتاه و چند سطری شبکه های اجتماعی موبایلی فقط پایان یا نتیجه را به شما می گویند. به همین دلیل این ...
خاطرات ابطحی از هاشمی رفسنجانی | +پیشنهاد قالیباف به کروبی در 84
و این موضوع که بحث شد، ایشان همیشه حرف شان این بود که من حوزه فرهنگ را به رهبری سپردم! هیچ وقت وارد این بحث ها نشد. اولویتشان نبود! اصلاً وارد نشد. وارد این بحث ها نشد هیچ وقت هم یادم نیست که صحبت کرده باشد. فقط به آقای خاتمی همین طوری نصیحتی می گفت بابا ول کن! حالا مثلاً شما کارهایتان را ادامه بدهید. بیشتر شاید دیدگاه شان این بود که این طور مباحث را این قدر جدی نگیرید! ...
تبت یدا ابی لهب
آزادمردی را به درد می آورد. همه این جنایت های فرزندان ابولهب با حمایت های غرب صورت می گیرد. چهارشنبه گذشته وزیر دفاع انگلیس به این امر اعتراف کرد و بیان داشت که 500 بمب خوشه ای(بمب های ممنوعه) را به آل سعود فروخته است. اکنون این جنایت ها باعث شده دیده بان حقوق بشر بار دیگر اعتراض خود را اعلام کند. به گزارش تسنیم، سازمان دیده بان حقوق بشر در گزارش خود از دولت های ذیربط خواسته ناقضان گذشته و کنونی ...