سایر منابع:
سایر خبرها
درمان آکنه در 10 مرحله
؟ سونیا بادرشیا، یک متخصص پوست در دنویل می گوید: استرس، تولید گلوکوکورتیکوئید را افزایش می دهد که می تواند به اختلالاتی در ساختار و عملکرد پوست منجر شود و این می تواند شرایطی مانند آکنه را بدتر کند. برای داشتن زیبایی تان، ترموستات را پایین بیاورید و بین 18 تا 22 درجه سلسیوس قرار دهید. محققان فرانسوی دریافتند که یک دمای بدن خنک تر، به خواب رفتن را پس از دراز کشیدن در رختخواب آسان تر می کند. ...
برای آب کردن چربی های شکم؛ نوشیدنی های زنجبیلی بنوشید!
های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود. ترکیب این دو ماده باعث می شود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید زنجبیل یکی از این روش های درمانی طبیعی فوق العاده موثر است و به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. در این مطلب خواص لاغری این ریشه درمانگر ...
خاصیت گلاب برای سلامتی و پوست
بسیار مفید است. این عرق در بسیاری از داروهای عطر درمانی مورد استفاده قرار می گیرد و با استرس مبارزه کرده و خلق و خوی را بهبود می بخشد. از گلاب در برخی از صابون ها و شوینده های بهداشتی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و استرس، استفاده می شود. یکی از مهمترین خواص عطر گلاب، کاهش خطر ابتلا به افسردگی می باشد. کاهش خستگی و حرارت بدن با نزدیک شدن تابستان علاوه بر گرمی هوا میزان ...
خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا
طور منظم استفاده کنید. رژیم غذایی شما باید قابلیت سم زدایی زیادی داشته باشد تا بتواند قوای دفاعی بدن را تقویت کند. علاوه بر این، باید بدانید که استفاده از خوراکی های مضر در کنار مواد غذایی مناسب، تمام تلاش های شما را بر باد می دهد. براساس نتایج حاصل از مطالعات متعدد، کلم بروکلی در صدر بهترین مواد غذایی برای مقابله با سموم خطرناک موجود در هوای آلوده قرار می گیرد. اگر به صورت منظم از کلم بروکلی ...
رفع سفیدی مو با این سه معجون خانگی
...> برگ ادویه کاری هم دارای خواص درمانی فوق العاده ای است و می تواند باعث تیره شدن رنگ موها شود. برای این کار مقداری برگ کاری را در آب جوش ریخته تا بجوشد و قوام آید. آنگاه این محلول را با روغن نارگیل مخلوط کنید تا یک ترکیب یکدست ایجاد شود. سپس قبل از استحمام به مدت 45 دقیقه روی سر و تارهای موی خود قرار دهید و با شامپو شستشو دهید. انجام این کار به طور مرتب و هفتگی می تواند به سرعت رنگ موهای طبیعی شما را به پوست سر شما بازگرداند. ...
بهبود عملکرد کبد با مصرف 13 ماده غذایی
التهابی آن شبیه ترکیبات انواع توت ها و سیب است. مصرف روزانه روغن زیتون از کبد در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. زنجبیل: ضد التهاب و ضد ویروس است و خواص ضد میکروبی دارد. مصرف زنجبیل به کبد در سم زدایی از بدن کمک می کند، منجر به بهبود گردش خون می شود، و کلسترول خون را به میزان 30 درصد کاهش می دهد. کلم ها: انواع کلم ها حاوی مواد مغذی گیاهی از جمله فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها ...
فواید نوشیدن منظم آب گرم
زدایی بدن نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه ...
سم زدایی از نوع قند در 7 روز
به گزارش تیترشهر : وجود قند در بدن علاوه بر اینکه باعث بیماری های قندی میشود باعث اضافه وزن نیز میشود. اگر میخواهید وزنتان را کاهش بدهید به ادامه مطلب بروید و این بخش را بخوانید. سم زدایی از نوع قند در 7 روز اگر تصمیم دارید که وزن خود را کم کنید و از شر چربی های اضافی بدنتان راحت شوید واگر رژیم های زیادی را امتحان کرده اید اما هیچ نتیجه ایی برایتان نداشته است وقتش است که قند ...
طبیعی لاغر شوید
غذاهای فرآوری شده، الکل، قند یا سایر مواد غذایی که حکم سم را در بدن شما دارد، شروع به عرق کردن می کنید. می دانید چرا؟ به این دلیل که کبد جهت دفاع بدن در برابر این سموم به سرعت شروع به فعالیت کرده و هورمون های مربوط به تیروئید را تولید می کند. این عامل نفخ شکم، مشکلات خواب، کمبود انرژی و . . . را همراه دارد. قطع کردن مصرف این مواد غذایی به شما کمک می کند کبد سالم بماند و سوخت و ...
رژیم غذایی مخصوص درمان کبد چرب
طبیعی ادرار آور است و به کبد کمک می کند به سرعت سموم را از بدن دفع کند.چای قاصدک یا ساقه آن سرشار از ویتامین C است و همین امر به جذب ویتامین ها، کاهش التهاب و پیشگیری از توسعه بیماری ها کمک می کند. خار مریم: خار مریم که با نام خار شیری نیز شناخته شده است می تواند یک سم زدای قوی برای کبد باشد. این گیاه به سلول های کبد کمک می کند در حال دفع سموم از بدن خود را بازسازی کنند. بر اساس ...
اشتغال 20 میلیون نفر در صنعت مواد تراریخته/ کشور آمریکا بیشترین مجوز مصرف مواد تراریخته را در اختیار دارد
مواد ارگانیک پیدا می شود به طوری که خوراک دام، کنجاله ذرت، کنجاله سویا همگی امروزه به صورت تراریخته و بدون سموم کشاورزی تولید می شود و این مسئله خطرناکی مواد غذایی را در اثر استفاده از سم های کشاورزی بسیار کاهش داده است. رئیس انجمن ایمنی زیستی ایران ادامه داد: در مواد تراریخته به دلیل به کار نرفتن سموم حشره کش بسیار بهداشتی تر از مواد ارگانیک است و این گونه روش تولیدات فراوانی را برای ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند. _ دمنوش مریم گلی مریم گلی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
یا باکتری ها در این مناطق را کاهش می دهد. همچنین، نوشیدن آب گرم به سم زدایی کمک می کند و از این رو، بدن قادر به خلاص شدن از شر سموم خواهد بود. این شرایط به تسریع روند بهبودی کمک می کند. کاهش وزن افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال می کنند می توانند از فواید نوشیدن آب گرم به جای آب سرد بهره مند شوند. آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می دهد که این شرایط نرخ سوخت و ...
سموم میوه و سبزیجات را این گونه از بین ببرید
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : سموم و آفت کش ها از هر نوعی که برای حفاظت از میوه و سبزیجات به کار می رود برای سلامتی ما مضرند. به گزارش گروه رسانه های بی باک، امروزه همه ما در معرض این ترکیبات شیمیایی قرار داریم. آفت کش ها به اضافه موم هایی که برای براقی میوه ها استفاده می شود باعث می شود میوه ها و سبزیجاتی که می خوریم مصنوعی باشند. در این مطلب شما را با روش ...
با لوازم آرایشی سنتی زیبا شوید!
شعله را کم کنید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بجوشد. محلول را از صافی رد کنید و داخل یک ظرف بزرگ بریزید. روزانه به مدت 10 دقیقه ناخن هایتان را داخل این محلول قرار دهید. مایع نرم کننده بدن 3 مشت چای سبز را داخل 3 لیتر آب ریخته و بجوشانید. سپس این دم کرده را داخل وان آب گرم (38 درجه سانتی گراد) بریزید و هفته ای یک بار به مدت 15 الی 20دقیقه بدن تان را در این اکسید نرم کننده رها کنید ...
روغن حیوانی ضامن قلب سالم و عمر طولانی
حدود 200 مقاله کوتاه و بلند را به رشته تحریر درآورده است؛ وی در نشستی در باشگاه خبرنگاران تسنیم به بررسی و تشریح ابعاد مختلف طب سنتی ایرانی اسلامی و راهکارهای کاربردی برای کسب سلامتی و درمان برخی از بیماریهای شایع پرداخته است. بخش نخست این نشست با عنوان با این نسخه 125 سال عمر کنید/ خیانت در حق سلامتی مردم با حذف روغن حیوانی منتشر شد و بخش دوم این نشست با عنوان زیاد نوشیدن آب از علل ...
مراقبت از پوست و تفکرات غلط در این رابطه
کاملا اشتباه است. مسلما نوشیدن آب باعث درخشندگی پوست و سم زدایی از بدن می شود اما الزاما پوست را مرطوب نمی کند. -محصولات آرایشی گران بهتر هستند: اعتقاد برخی بر این است که محصولات و برندهای گران، پوست را به مدت طولانی سالم و بدون مشکل نگه میدارند. اما حقیقت این است که این محصولات همان کاری را می کنند که دیگر محصولات با قیمت ارزان تر انجام می دهند ...
دلایل داغ شدن و سوزش پاها
یا ماه ها بعد از جراحی bypass معده ، احساس داغ شدن پا را دارند. بعد از این عمل جراحی، ویتامین B کمتر جذب بدن می گردد و موجب اختلال در عملکرد اعصاب پاها و داغ شدن آنها می گردد. در چه صورت باید به پزشک مراجعه کرد ؟ اگر ناگهان پاهایتان داغ شد، مخصوصا اگر در معرض سم خاصی قرار گرفته اید. زخم پا ، عفونت کرده باشد، مخصوصا اگر دیابت داشته باشید. اگر طی چند هفته مراقبت خانگی از ...
مقابله با خشکی پوست در فصل زمستان،چگونه؟
امگا 3 را بیشتر مصرف کنید. این چربی مفید در ماهی، انواع آجیل و تخم کتان به وفور یافت می شود. یکی از مهم ترین نکاتی که معمولا به آن توجه نمی شود، مصرف آب کافی در زمستان است. از آنجا که به دلیل سرمای هوا افراد احساس تشنگی نمی کنند، در مقایسه با فصول گرم سال آب بسیار کمی می نوشند. باید بدانید اگر آب بدن شما کاهش یابد، پوست در معرض تشدید خشکی پوست قرار می گیرد. پس منتظر حس تشنگی نباشید و ...
مواد غذایی که باعث درخشش بیشتر پوست می شود
برای تولید پوست جدید ضروری است؛ این دانه ها تولید روغن سطح پوست را نیز برای داشتن پوستی روشنتر کنترل میکنند. 10- گوجه فرنگی این سبزی غنی از ماده ای به نام لیکوپن است که خواص ضد پیری دارد و به عنوان ضد آفتابی طبیعی عمل میکند. از آنجا که گوجه فرنگی به طور طبیعی خاصیت اسیدی دارد، برای جلوگیری از جوش و منافذ پوستی مؤثر است. پزشک آنلاین دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ] ...
راههای خانگی درمان سینوزیت
. سپس آن را روی گونه ها و پیشانی خود به مدت سه دقیقه قرار دهید. گفتنی است کمپرس گرم به تخلیه مخاط بینی و باز شدن سینوس ها و رفع درد و التهاب کمک شایانی می کند. معجزه شستشوی بینی شست وشوی بینی با سرم استریل از درمان های خانگی موثر برای باز شدن سینوس ها به شمار می رود. این درمان به عنوان یکی از امن ترین و ارزان ترین راهکارها برای کاهش عفونت سینوس شناخته شده ...
گیاهان دارویی برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر
میلی گرم قند طبیعی وجود دارد . ومصرف ان با کارهای فکری می تواند بسیار مفید باشد . دارای ویتامینها ی آ و ب و ث و مواد معدنی مثل آهن ،برم ، منگنز ، گوگرد می باشد که همه برای بدن و سلولهای مغزی مفید هستند . بادام وجود 54 در صد روغن و 24در صد مواد نشاسته ای و مقداری قند و صمغ و همچنین در صد بالایی از املاح نظیر فسفر ، منیزیم ، پتاسیم ، گوگرد و آهن و ویتامین نیاسین در میوه شیرین ...
خاگینه گل نیلوفر
مخلوط کرده و می گذاریم تا پف کند، سپس به تخم مرغ اضافه کرده با قاشق مخلوط می کنیم . وانیل و روغن را هم اضافه کرده و سپس آرد را یک بار الک کرده و کم کم به مواد اضافه می کنیم. خمیر را با دست ورز می دهیم تا خمیر نرم و لطیفی به دست آید. خمیر را به مدت دو ساعت در آشپزخانه استراحت می دهیم. خمیر را با وردنه به قطر سه میلی متر باز می کنیم و با سه قالب گرد کوچک، متوسط و بزرگ ...
هشدارهای پزشکی زمان آلودگی هوا
سلامت نیوز :افرادی که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطر آلودگی با سرب قرار می گیرند، لذا خوردن غذاهای حاوی فسفر، منیزیم و کلسیم هم ضرورت دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،کارشناس ارشد محیط زیست گفت: استفاده از ماسک m3، نخوردن غذاهای چرب، نوشیدن آب زیاد، مصرف سبزیجات و لبنیات ازجمله مواردی است که برای کاهش تأثیرات آلودگی هوا بر بدن ضرورت دارد شایان صادقی ...
توصیه های قبل و بعد از فصد خون
ساعت بعد از فصد دست خود را خم و راست نکنید. موضع فصد قدری دردناک خواهد بود. (بطور طبیعی) از کمپرس گرم یا روغن میخک برای کاهش درد استفاده کنید. در صورت خونریزی یک قطعه گاز استریل یا پارچه تمیز را روی موضع قرار دهید و با دست دیگر بیست دقیقه فشار نقطه ای و محکم وارد آورید. تا 24 ساعت پانسمان را تعویض نکنید. پس از 24 ساعت تماس دست با آب بلامانع است. مصرف ...
درمان ناباروری مردان، دانه های سیاه معجزه گر!
درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید بهتر است با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. 13- موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15- باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. ...
لاغری : آنچه باید در مورد چای های لاغری بدانید!!
دمنوش و چای های لاغری یکی از روش های نوین و جدید برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. اما بهتر است قبل از استفاده از این دمنوش های لاغری این مقاله را بدانید. دمنوش ها و چای های گیاهی لاغرمان می کنند یا نه؟ ادعای چای ها و دمنوش های رژیمی این است که می توانند به تمیز کردن، سم زدایی و به طور کلی کاهش وزن بدن کمک می کنند. اما مدارکی که نشان دهد آنها حداقل یکی از این کارها را انجام ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
انواع مختلفی از ریزش موی مرتبط با استرس وجود دارد، می گویند: وضعیت هایی که موجب ریزش مو می شوند با استرس وخیم تر می شوند و لازم است برای درمان آنها به پزشک مراجعه کرد. بی خوابی از مدت ها قبل ارتباط استرس و بی خوابی شبانه مشخص شده است. هورمون های ناشی از استرس که در بدن ترشح می شود، تعادل میان خواب و بیداری را بر هم می زند. پزشکان برای این منظور چند راهکار ارائه داده اند که ...
دم نوش های گیاهی برای درمان گلودرد
/> دستورالعمل: وقتی که آب به جوش آمد، آن را در یک لیوان درپوش دار بریزید و دمنوش بابونه را در آن قرار دهید. درپوش آن را قرار دهید و بگذارید برای مدت 10 دقیقه در فضای اتاق قرار بگیرد. کمی عسل و لیموترش تازه به آن بیفزایید سپس آن را بنوشید.
فوت و فن تهیه خورشت فسنجان غذای محبوب ایرانی+دستورالعمل
پخت این غذای لذیذ را که توسط یک نگارنده خارجی به رشته تحریر در آمده است، مطالعه کنید. ابتدا گردو را به میزان کافی آسیاب کرده یا خرد می کنید که مقدار آن به ذائقه تان بستگی دارد. سپس آن را در یک ماهیتابه با مقدار کمی روغن یا کره روی حرارت بسیار ملایم برای مدت 8 الی 10 دقیقه تفت دهید تا زمانی که گردوها طلایی شوند. در کنار تهیه خورشت می توانید برنج هم آماده کنید. برای این کار ...