خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایای مختلف فصد خون
جات و ادویه یا بسیار سرد یا بسیار گرم پس از فصد ممنوع و مضر بوده و بهتر است از اغذیه معتدل نظیر سکنجبین ، گلابی ، خورشت قیمه ، کرفس ، سیب ، شیر برنج ، سوپ جو و ... استفاده کرد. تا 48 ساعت پس از فصد مصرف تخم مرغ و غذاهای حاوی تخم مرغ ممنوع است. غذاهای بسیار تند و تیز و بسیار ترش و بسیار شیرین تا 24 ساعت ممنوع است. در صورت عطش و خشکی دهان پس از فصد مصرف ماء الشعیر و شکرسرخ هر 8 ساعت میل شود. مصرف لبنیات و ماهی و ترشی جات پس از فصد تا 24 ساعت جایز نیست . میزان ...
دلیل برای سفید شدن زودرس مو
نیز با هر دو دیدگاه وجود ندارد زیرا همه ما به روش های مختلف تلاش می کنیم با روند اجتناب ناپذیر پیری مقابله کنیم. 4 دلیل برای سفید شدن زودرس مو به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پاور آو پازیتیویتی"، یکی از جنبه های فیزیکی روند طبیعی پیری پدیدار شدن رشته موهای سفید است و تقریبا هیچ کس این مساله را دوست ندارد. فولیکول هایی که در پوست سر ما قرار دارند نیز همانند خود ما پیر ...
فواید نوشیدن منظم آب گرم
...> برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند. افزون بر این، آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره های گوارشی کمک می کند. افرادی ...
اسیدفولیک در بارداری چه می کند؟
مصرف گردد، این دو مکمل بعلاوه درمان کم خونی ناشی از آنها برای بهبود سلامت اعصاب نیز مفید می باشند. همچنین اسید فولیک برای کاهش مضرات داروی متوترکسات (methotrexate) که برای درمان پسوریازیس و آرتریت روماتوئید استفاده می شود، تجویز می گردد. اسید فولیک برای باروری در هردو مردان و زنان لازم می باشد. اسید فولیک کیفیت اسپرم را افزایش داده و خطر نازایی را در زنان کاهش می دهد.اسید فولیک برای درمان ...
آیا با خواندن این مطلب باز هم قلیان می کشید؟
، تصوری کاملاً غلط است که اگر دود قلیان وارد ریه نشود و فقط از راه دهان خارج شود، آسیبی به ریه ها نمی رساند، چون دود از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن گشته و آثار سوء خود را می گذارد. حتی در هوایی که دود قلیان آزاد می شود، افرادی که قلیان نمی کشند و در معرض دود قرار گرفته اند، در طولانی مدت دچار عوارض آن خواهند شد. اگر فویل آلومینیومی که در قلیان استفاده می شود کیفیت خوبی نداشته ...
کاربرد گیاهان برای حالت دادن موها
ورا از ژل موجود در برگ گیاه آلوئهو را علاوه بر مصرف داخلی، در استعمال موضعی برای ترمیم زخم ها، رفع جای جوش، شفافیت پوست، رفع چین و چروک و نیز آثار سوختگی استفاده می شود.همچنین از ژل این گیاه می توان در تهیه ژل های حالت دهنده موی سر استفاده کرد که علاوه بر جلوگیری از ریزش مو، باعث خوش حالتی و براق شدن موی سر می شود. کتیرا استفاده از ژل کتیرا سال هاست که در بین افراد مختلف به ...
ارزش غذایی و خواص درمانی ذرت
نسبتا فراوان و وجود عناصری همچون گوگرد و سیلیسیم برای بیماران مسلول توصیه می شود .همچنین روغن ذرت نیز به دلیل وجود ویتامین B در دفع ناراحتی های جلدی کودکان موثر است. ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است . سایر خواص ذرت عبارتند از این که پماد ذرت خشک کننده زخم ها است ، استفاده مداوم آن از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند ، روغن ذرت کلسترول خون را پایین می آورد و روغن ذرت برای درمان اگزما و ...
انواع اختلال های حرکتی در خواب
کوتاه همراه است که گاهی در ساختار خواب، اختلال ایجاد می کند. در سنین پیری، فراوان تر دیده می شود و ارتباط زیادی با کمبود فولات، کم خونی، برخی داروهای ضدافسردگی و بیماری های کلیوی دارد. درمان دارویی آن در صورت همراهی با سندروم پای بی قرار، مشابه هم هستند ولی در نوع خالص آن، شواهد درمانی موفقی به دست نیامده است. به هر حال، بنزودیازپین ها، مخصوصا کلونازپام، خواب آنان را بهبود می بخشد. ...
مبارزه با سندرم پیش از قاعدگی
این غذا می تواند سطح کلسترول بدن را کاهش دهد و با فشار خون مقابله کند به علاوه برای کبد نیز مفید است. بلغور جو به دلیل دارا بودن منگنز می تواند با سندروم پیش از قاعدگی مبارزه کند. منگنز به روش های مختلفی برای بدن مفید است از عملکرد متابولیک گرفته تا تثبیت قند خون همچنین برای سلامت پوست و استخوان نیز مفید است. کمبود منگنز یکی از دلایل دردهای پیش از قاعدگی است که برای رفع این مشکل باید منگنز را در ...
بهترین غذا های کاهش دهنده وزن، لیست کامل
که سبب میشود بدن شما مدت زمان بیشتری احساس سیری کند . همچنین مننبع خوبی از منگنز است که متابولیسم را افزایش داده وانرژی بیشتری به شما می بخشد . دلایل بیشتری برای این که عاشق بلوبری شوید : بلوبری حاوی ترکیبی است که به رادیکال های آزادی که منجر به سرطان میشوند حمله میکند و در تحقیقاتی عنوان شده که در احتمال دفع عفونت های ادراری موثر بوده، رنگ پوست را روشن نموده و در پیشگیری از دست دادن ...
خلاصی از درد گلو
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با فرا رسیدن فصل سرما، شیوع سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و ... افزایش می یابد. اگر شدت این علائم زیاد باشد ناگزیر به پزشک مراجعه خواهید کرد. اما می توان با روش های خانگی هم بسیاری از این علائم را تسکین داد. درمان های خانگی و طبیعی به سرعت داروهای شیمیایی اثر نمی گذارند؛ اما ماندگاری بیشتری دارند و بی خطرتر و مطمئن تر می باشند ...
برای عضله سازی اندام چه بخوریم؟
، گلوتامین نیز برای رشد عضلات و البته ریکاوری از اهمیت بالایی برخوردار است. علاوه بر این اسفناج باعث افزایش قدرت و استقامت عضلات می شود. سلامت نیوز : 13نوع از بهترین مواد غذایی عضله ساز شیر کاکائو شیر کاکائو در ازای هر 3 گرم گلوسید (قند)، 1 گرم پروتئین به بدن می رساند. این نسبت برای افرادی که به دنبال فیتنس و رشد عضلانی هستند بسیار مفید است. به گزارش پایگاه ...
با این روش ها 10 سال عمر خود را زیاد کنید
بیماری ها را زود تشخیص دهید، درمان آنها موثرتر خواهدبود و در نتیجه شانس طول عمر شما افزایش می یابد. اجتماعی باشید دکتر میدور می گوید استرس و افسردگی شدید می تواند روی بخش هایی از مغز مانند هیپوکامپ تاثیر بگذارد که بخش مهمی برای حفظ حافظه است. علاوه بر این، داشتن روابط قوی و اجتماعی هم به سلامتی ذهنی و هم سلامتی هیجانی کمک می کند. نتایج یکی از تحقیقات موسسه ملی کهن سالی آمریکا نشان می دهد الزامات و روابط اجتماعی باعث کاهش چشمگیر افت شناختی و زوال ملل می شود. بنابراین، سعی کنید روابط اجتماعی خود را تقویت کنید و از انزوا دوری کنید. ...
اگزما:انواع، علت و درمان
کار مکانیکی. علت این امر، این است که در این مشاغل دست فرد با مواد محرک پوست تماس پیدا میکند. البته، آلرژی به برخی مواد خاص نیز میتواند باعث درماتیت پوست دست شود. * * علت بروز درماتیت دست چیست ؟ درماتیت یا اگزمای دست معمولا بر اثر ترکیبی از عوامل ایجاد میشود، از جمله : ژنتیک و عوامل ناشناخته ( درماتیت دست ارثی ) آسیب ( درماتیت تماسی تحریکی ) واکنش سیستم ایمنی بدن ...
تستی برای سنجش سرد مزاجی و گرم مزاجی
... سردوخشک آنهایی که اصولا حوصله کمتری برای انجام کارها دارند و انرژی شان پایین است، جزو این گروه قرار دارند. انعطاف پذیری کمی دارند. فعال نبوده و توان انجام کارشان پایین است و به همین دلیل بارشان را روی دوش دیگران می اندازند. به دلیل نامناسب بودن جریان خون در بدن دچار کم خونی یا تیرگی پوست می شوند. این افراد مستعد ابتلا به افسردگی و وسواس بوده و از نظر ظاهری نیز استخوانی و لاغر هستند ...
خواص عرق زنیان + طریقه مصرف عرق زنیان
بوی نافذ و مشابه آویشن می باشند. زینیان از قدیم به عنوان ادویه و نگه دارنده مواد غذایی مورد استفاده بوده است. همچنین از خواص زنیان در تهیه پودر کاری، ترشیجات، بیسکویت و مواد خوراکی دیگر از آن استفاده می شود. از این گیاه در صنعت صابون سازی و عطرسازی نیز استفاده شده و رایحه آن در ساخت دهان شویه ها و خمیردندان ها کاربرد دارد. همچنین محصولات جانبی زنیان به اشکال پودر، دئودرانت، پماد ...
10 باور رایج در خصوص سیگار
شروع به خلاص کردن خود کرده و بدن نیکوتین را دفع می کند. رنگ پوست بهتر می شود و بوی دهان از بین می رود. قدرت بویایی و چشایی تقویت می شود. بنابراین گوش تان به این حرف ها بدهکار نباشد. حتی اگر 90 سال دارید، بدانید که ترک سیگار برایتان مفید است. من ورزش می کنم، در نتیجه با مضرات سیگار مقابله می شود خیر. ورزش کردن خوب است، اما تاثیری در برطرف کردن مضرات سیگار ندارد ...
همه چیز را در مورد بیماری های مربوط به گوش بدانیم
...: برای درمان بیماری سینوزیت باید چه کاری انجام داد؟ بنده مدت زیادی است گرفتار این بیماری هستم. نوزاد به دنیا آمده در اطراف بینی فضاهای خالی دارد که به تدریج با افزایش سن این حفره ها افزایش حجم می دهند، این حفره ها منافذ حساسی هستند که باعث ضربه گیری و محافظت از چشم و پیشانی خواهند شد. این حفرات دارای مخاط هستند که هنگام بروز سرماخوردگی دچار تورم می شوند و سینوس های بینی نیز عفونت می ...
خواص زنجبیل؛ از تقویت حافظه تا درمان نفخ معده
...> وی ادامه داد: استفاده موضعی از روغن زنجبیل و ماساژ دادن نواحی معده و روده ها باعث بهبود عملکرد هضم و تحلیل و دفع بادهای بدن می شود و برای استفاده موضعی نیز می توان آن را قطعه قطعه کرد و مدتی در روغن پایه ای مثل روغن کنجد قرار داده، چند بار زنجبیل های قبلی را خارج کرد و جای آن را با زنجبیل تازه تعویض کرد تا موادشان وارد روغن پایه شود. این متخصص ادامه داد: می توان زنجبیل تازه را پس از ...
نشانه های 6 بیماری مزمن را روی پوست نادیده نگیرید
پانکراس در التهاب حاد پانکراس خونریزی زیر پوستی ناحیه پهلوی چپ یا دور ناف جزو علائم بسیار مهمتشخیص این بیماری هستند. سرخی منتشر در ناحیه شکم، التهاب سیاهرگ ها، خشکی پوست، سفت شدن پوست، زخم های مزمن، پیشرفته و مقاوم به درمان در نقاط مختلف بدن و توده های مختلف پوستی سایر تظاهرات پوستی بیماری های پانکراس هستند. قاشقی شدن ناخن: مرتبط با بیماری های گوارشی بیماری های مری ...
مزایای استفاده از شیر و عسل برای سلامتی
ماسک صورت شیر و عسل پوست را به طور طبیعی مرطوب می کند و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می کند. این معجون دارای خواص آبرسانی است و اگر درست و دقیق استفاده شود، حتی به درمان خشکی و ترک لب ها هم کمک می کند. 4. پوست را پاکسازی می کند شیر خام به عنوان یک پاک کننده ی عالی عمل می کند. و هنگامی که چند قطره عسل که یک نم نگهدار است، به آن اضافه کنید، خواص آن افزایش می ...
استفاده ی بیش از حد و غیرمجاز از مکمل ها منجر به مرگ می شود
سلامت خود را برای همیشه از دست بدهند؟ گاهی از روی ناآگاهی است اما برخی افراد هم با آگاهی از بیماری ها و عوارض خطرناک ناشی از مصرف این مکمل ها، فقط به خاطر این که شش ماه بازوی شان کمی پهن تر بشود، این خطرات را به جان می خرند، بعد هم دچار افتادگی پوست و آسیب های جدی به اندام داخلی می شوند که جبران پذیر نیست. بهتر است ورزش را به صورت اصولی و فقط برای سلامت انجام دهیم. ماهیچه ای که با ورزش ...
عوارض لوراتادین در بارداری، آلرژی دارم
.... لوراتادین چیست؟ لوراتادین نوعی قرص آنتی هیستامین می باشد که تاثیر شیمیایی طبیعی هیستامین را در بدن کاهش میدهد. آنتی هیستامین تاثیرات فیزیولوژیکی هیستامین را کم می کند و آلرژی را درمان می کند. هیستامین ها باعث علائم آلرژی مانند آبریزش چشم، عطسه، خارش و آبریزش بینی می شود. لوراتادین علائمی مانند عطسه، آبریزش چشم ، آبریزش بینی، خارش و جوش های روی پوست را از بین می برد. ...
طرز تهیه مربای سیب درسته
سیب ، این میوه بهشتی جدا از طعم و مزه ی بسیار عالی که دارد، مجموعه ای از خواص درمانی را داراست. انواع سیب، از سیب قرمز و زرد گرفته تا سیب گلاب و سیب ترش و ... نقش مهمی در سلامت بدن دارند. درخت سیب درختی برگریز از خانواده گلسرخیان بوده که میوه شیرین و گوشتی دارد. منشا این درخت آسیای مرکزی است؛ جایی که امروزه هنوز هم گونهٔ وحشی آن، مالوس سیورسی، یافت می شود. سیب پس از هزاران ...
تصورات غلط در مورد HIV و ایدز را از بین ببریم
...> راههای بسیاری برای جلوگیری از گسترش HIV وجود دارد. زنان باردار می توانند با مصرف داروهایی به نام درمان ضد رتروویروس(antiretroviral) از انتقال ویروس به فرزندان خود جلوگیری کنند. در هنگام انتقال خون و پیوند اعضا نیز ابتلا به ویروس ایدز کنترل شود. در مورد برخی از رفتارهای پرخطر نیز می توان از داروهای PEP استفاده کرد که مانع از نگه داشتن عفونت در بدن می شود. بنابراین اگر راههای بسیاری ...
27 خوردنی خوشمزه و متنوع چربی سوز
تحقیقی در دانشگاه مریلند مشخص شد خاصیت آنتی باکتریال بروملین با باکتری های عامل اسهال مبارزه می کند و برای درمان اختلالات روده مفید است. بهبود شرایط معده می تواند منجر به نفخ کمتر شکم و داشتن کمری لاغر شود. علاوه بر این، آناناس حاوی ویتامین B6 و C، منیزیم، تیامین، مس و فیبر است که فواید زیادی برای سلامت بدن دارند. فلفل قرمز در تحقیقی از 374 نفر درباره ی مواد غذایی ای که ...
سونامی افزایش اختلالات دستگاه ادراری-تناسلی با زندگی صنعتی
تا پسوریازیس و MF(Mycosis Fungoidoes) را می توان مشاهده کرد. همچنین عکس العمل سیستم عصبی در برابر تحریکات غیر طبیعی از صرع تا MS(Multiple Sclerosis) دیده می شود. لذا این نوع عکس العمل های غیر عضوی٬ که به صورت دوره ای و با فواصل سلامتی مشاهده می گردند٬ نشانگر وجود استرسهایی بیش از ظرفیت تحمل بدن است.(رجوع شود به شکل 1) شکل1- پر شدن ظرفیت تحمل بدن با عوامل استرس زای مختلف ...
میوه به در بارداری، خوب یا بد؟
چند روز در دمای اتاق قرار دهید تا رسیده شوند. پوست این میوه براق و معطر بوده و با لایه ای کرک مانند به رنگ قهوه ای پوشیده شده است که آن را با ساییدن از بین می برند. خواص غذایی به سرشار از ویتامین های A و B و C و همچنین قند و پپتین است. به رسیده، دارای طبیعتی معتدل است، در حالی که دانه آن یا همان به دانه طبیعتی سرد و تر دارد. خواص درمانی به برای درمان ...
درمان آکنه در 10 مرحله
رسانی به پوستتان از درون به بیرون است. در حالی که هیچ مطالعه قطعی وجود ندارد که نشان دهد سموم منجر به بروز جوش می شوند، محققان در دانشگاه میسوری کلمبیا دریافتند که خوردن حدود 2 فنجان آب، به طور قابل توجهی جریان خون را در سراسر بدن و پوست افزایش می دهد. 5- ضد آفتاب بزنید در استفاده از ضدآفتاب روی صورتتان تردید داشته باشید. اما التهاب ناشی از آفتاب سوختگی می تواند آکنه شما را بدتر ...
آب برنج را دور نریزید!
. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید. دوست پوست شما آب برنج حاوی اسید پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز ...
