سایر منابع:
سایر خبرها
"ساعت خشم" چه ساعتی است؟
خواب است، کمتر خشمگین می شوند. البته تماشای فیلم های خشن، ترسناک و موسیقی های تحریک کننده در بروز خشم در این ساعات نقش بسزایی دارند. مولایی با بیان اینکه در ساعت 11 شب مصرف یک لیوان شیر گرم خوابی راحت و آرامش را برای شما به ارمغان می آورد، تاکید کرد: ایجاد عواملی مانند صداهای ناهنجار و روشنایی در زمان 12 شب الی 5 صبح باعث احساس ناراحتی و در نتیجه بروز خشم و عصبانیت در افراد می شود. ...
6 حبه سیر پخته بخورید ببینید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
فاطمه مهدی پور _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان سیر خواص آنتی بیوتیکی و تصفیه کنندگی دارد و باعث دفع ضایعات بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها می شود. با وجود اینکه مصرف خام سیر طرفدار و خواص بیشتری نیز دارد اما مصرف روزانه 6 عدد سیر پخته شده نیز تأثیر زیادی در سلامت بدن دارد. در این مطلب خواهیم گفت بعد از مصرف این میزان سیر پخته شده در فر چه اتفاقاتی در بدنتان رخ می دهد. لطفاً با ما همراه ...
کنسرت تعطیل، ورزش گران؛ برای دختران چه کرده ایم؟
بوده که باعث افتخار مادر دنیا بوده است. الان چگونه شده است که بچه یک راه می رود و پدر و مادر یک راه می روند؟ حرف شنوی نیست. اصلا آن همدلی کم شده است. روابط در حال گسسته شدن است. ما باید سعی کنیم این روابط و بنیان خانوادهای ایرانی و فرهنگ دینی را حفظ کنیم. در این رابطه در حال فعالیت هستیم. در مورد زنان هم یک ماده خود دولت داده بود که بحث عدالت جنسیتی را مطرح کرده بودند و برای شان مهم ...
مراقب این 9 ماده غذایی مرگبار باشید
موجب افزایش دمای بدن و مشکلات تنفسی می شود. جوز هندی مصرف بیش از حد جوز هندی ممکن است باعث آسیب های روانی و حتی بروز توهم شود. لازم به ذکر است؛ مواد غذایی باید به خوبی تهیه و نگهداری شوند تا از بروز مسمومیت غذایی و حتی به خطر افتادن جان انسان جلوگیری شود. منبع: FHFN ...
خوراکی هایی که پوستتان را خراب می کنند
گروه دانش تیتریک ؛ لبنیات منافذ پوست را مسدود می کند مواد لبنی برای بدن شما فقط فایده ندارند. در حقیقت این مواد می توانند باعث بروز جوش های پوستی شوند. لبنیات حاوی ترکیبات هورمونی زیادی است که می تواند در تولید چربی اختلال ایجاد کند. هرچه بدن چربی بیشتری بسازد احتمال مسدود شدن منافذ پوستی بیشتر است. اگر دوست ندارید مصرف لبنیات را کاملاً قطع کنید می توانید از گزینه هایی مانند شیر سویا ...
از بین بردن چربی های بدن با چند روش کاربردی!!
از بین بردن چربی های بدن کربوهیدرات ها را بکاهید در عین اینکه کنترل کالری، یک باید است، کنترل هورمونی هم تقریبا مهم است! همراه با کالری ها، هورمون ها هم نقش تعیین کننده ای در چربی سوزی دارند. هورمون های ذخیره کننده ی چربی را متوقف کنید، آنگاه می توانید توقع داشته باشید مقدار قابل توجهی از چربی بدنتان آب شود. ایده آل ترین راه برای کنترل این هورمون ها، این است که مصرف ...
مردمی که همیشه عجله دارند/چرا تهرانی ها آماده انفجارند؟
لحظه عصبانیت چند نفس عمیق بکشید، این کار باعث خون رسانی بهتر به سلول ها و بافت های بدن و فعالیت بهتر مغز می شود در نتیجه قادر خواهید بود بهتر مشکل خود را بررسی کنید و چگونگی مقابله واقع بینانه را با آن بیابید. همین طور وقتی از دست فردی یا چیزی عصبانی می شوید، برای لحظه ای با خود تأمل کنید که آیا ارزش دارد خود را به خاطر مسائل و مشکلات جزئی و پیش پا افتاده عصبانی کنید. بسیاری از مواقع با ...
ترب سیاه و خرفه؛ تقویت کننده کبد
، گرفتگی کبد و سنگ صفرا را از میان می برد، آلرژی ها و خارش ها، کهیر، یرقان و سرفه های خشک، ادرار را زیاد و سنگ مثانه را دفع می کند. وی با اشاره به اینکه این نوع ترب، برای مخاط های بینی، سلول های معده، کبد، روده ها و ریه ها برای معالجه روماتیسم و در درمان نقرس و یرقان مؤثر است، اظهار کرد: آب برگ تازه ترب برای چشم مفید بوده و از پوسیدگی دندان ها، سرطان و لخته شدن خون جلوگیری می کند و بوی تند ...
فواید خوردن زیتون در بارداری + روغن زیتون در بارداری
طبیعی عمل می کند. روغن زیتون شامل oleocanthal است که یک ماده با خواص ضد التهابی می باشد و بسیار شبیه به خواص داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی عمل می کند، به طوری که حدود 50 گرم روغن زیتون مقدار زیادی oleocanthal با خواص ضد التهابی دارد که شبیه به 10 دوز ایبوپروفن برای بزرگسالان عمل می کند که این می تواند اثباتی در مورد خواص درمانی قوی زیتون باشد. در دوران بارداری به علت تاثیر هورمونها، حرکت طبیعی روده ...
10 دلیل برای خودردن زیتون
زمانی که به فرم شبکیه تبدیل می شود برای سلامت چشم اهمیت زیادی دارد. این ماده باعث می شود چشم بهتر بتواند بین نور و تاریکی تمایز قائل شود و از این رو دید فرد در شب بهبود خواهد یافت. افزایش میزان گلوتاتیون خون زیتون می تواند میزان گلوتاتیون را بالا برد ( یکی از اولین آنتی اکسیدان های بدن ) مصرف زیتون به طرز قابل توجهی مقدار گلوتاتیون را افزایش داده و توانایی آنتی اکسیدان بدن را بهبود می بخشد منبع: wiki5040 ...
پای درس اخلاق سیدِ آزادگان (شهید نواب صفوی و فداییان اسلام)2
دلم پاره شد،الان کافی است چیزی علیه من بفرماید و هوادارانش پوست کله ام را بکنند.فرمودند:این بزرگوار حتی با ابروان درهم با من صحبت نکردند.و به من تعارف کردند و من در مجلس آن ها نشستم و وقتی ایشان خواست تشریف ببرد،گرم تر از همه، با من خداحافظی کرد. ببینید برادران عزیز!شهید نواب صفوی با آن عظمتی که مستقیماً دولت را تهدید می کردند و شخصی را مثل کسروی که از همه جهت چشم رژیم بود،مردانه در دفتر ...
سخت ترین بیماری دوران پیری را از همین حالا مهار کنید + توصیه های ساده درمانی
پوکی استخوان بی صدا می آید و بی صدا زمین گیر می کند. عادت ها متعددی از جمله عادت های غذایی در ابتلا به این مشکل نقش دارد که با بروز آن مشکلاتی مانند خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است. برای کاهش این بیماری خاموش توصیه های زیر را جدی بگیرید. ویتامین D بیشتری جذب کنید ویتامین D باعث افزایش تثبیت کلسیم روی استخوان ها شده و قدرت عضلانی بدن را ...
8 ادویه مفید برای زمستان
قلبی عروقی نیز می توانید به این ماده غذایی اعتماد کنید. سیر همچنین خواص آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کنندگی قوی دارد و در تمیزی دستگاه ادراری و تنفسی مؤثر است. این خواص مربوط به ترکیبی به نام آلیسین است. توصیه می کنیم سیر را له کرده و بعد از بیست دقیقه مصرف کنید. مصرف روزانه یک حبه سیر برای بدن مفید است. برای نرم شدن سیر می توانید آن را پوست گرفته و به چهار قسمت تقسیم کنید و سپس در مقداری روغن زیتون با ...
فایده های آب آناناس برای بدن
وارد بدن خود کرده و از بروز پیری و برخی انواع سرطان جلوگیری می کنید. حاوی مواد مغذی برای مثال، ویتامین C بسیاری در آناناس موجود است که همانطور که همه ما می دانیم، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها بسیار موثر است. در عین حال، آناناس از لحاظ وجود ویتامین 1 B نیز بسیار غنی است؛ مانند سایر ویتامین های B، این نوع ویتامین ...
درمان گیاهی سینوزیت
دقیقه دم کرده را مصرف کنید. وی باتاکید بر اینکه گیاه مورد خاصیت آنتی بیوتیک دارد، بیان کرد: مواردی مانند کاهش بوی نامطبوع بدن، ضدعفونی کننده،سفت شدن بافت دندان ها و انقباض رگ های خونی از خاصیت های روغن مورد است. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه چای مورد باعث بهبود بیماری صرع می شود،تصریح کرد:مصرف روغن مورد باعث درمان بیماری هایی همچون آلزایمر، آکنه، التهابات، روحی و روانی و ...
زیره سبز،گیاهی که خاصیت سم زدایی دارد
همراه عسل برای سم زادیی بدن بسیار موثر است. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: معروف ترین داروی گیاهی سم زدای بدن در کل دنیا گیاه مرّ مَکّی است و مصرف سه گرم از این گیاه به همراه عسل در پاکسازی بدن از سموم تاثیر چشمگیری دارد. حیدری اضافه کرد: سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان انرژی و نشاط در آنها ...
این افراد نباید ژلوفن بخورند!
...> اسهال، حالت تهوع و استفراغ، سوء هاضمه شامل نفخ و درد شکمی، هرگونه درد در ناحیه معده یا روده ها جزو عوارض شایع این مسکن ها و ضد التهاب ها به شمار می رود. در کنار این علائم، احساس سرگیجه، ایجاد تورم و احتباس مایعات در بدن یا نفخ، بالا رفتن فشار خون، یبوست، ایجاد زخم در سیستم گوارشی، بروز کهیر و بثورات جلدی و برخی واکنش های حساسیتی و تشدید علائم آسم در بیماران نیز ممکن است سراغ مصرف ...
بایدها و نبایدهای خوراکی بعد از سقط جنین
کدو سویا روغن کنجد سبوس برنج شکلات علاوه بر این مواد غذایی غنی از آهن، مواد غذایی غنی از ویتامین ث نیز مصرف کنید. این مواد غذایی باعث جذب بهتر آهن می شود. میوه هایی مانند پاپایه، توت فرنگی و گریپ فروت نیز باید جزو رژیم غذایی بعد از سقط جنین باشد. مواد غذایی غنی از کلسیم در طول بارداری، کلسیم ذخیره شده در بدن کاهش می یابد. به همین دلیل باید در طول بارداری مواد غذایی ...
کدام طعم آدامس برای سلامتی مفیداست
آدامس به میزان کم می تواند باعث کاهش استرس، افزایش توان ذهنی، پاک کردن میکروب ها و باقیمانده های غذا از کنار دندان ها، ماساژ صورت و تقویت عضلات گونه، خوشبو کردن دندان، روان سازی مزاج و احساس شادی و نشاط شود اما مصرف بیش از حد آن به دلیل وجود مواد شیمیایی می تواند سموم مختلف را وارد بدن کند و زمینه ساز ابتلای انسان به انواع بیماری ها شود. کارشناسان بهداشتی به جای مصرف آدامس به افراد توصیه ...
رنگ های خوراکی مصنوعی؛ مضر یا بی ضرر؟
به گزارش تهران پرس ، مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی طی نیم قرن گذشته 500 درصد افزایش داشته است و در این میان، کودکان بزرگترین مصرف کنندگان محسوب می شوند. آنچه در شکل گیری رنگ های درخشان محصولاتی مانند آبنبات ها، نوشیدنی های انرژی زا، و محصولات پخته شده نقش دارد، رنگ های خوراکی مصنوعی است. از این رنگ ها در برخی از مواد غذایی دیگر مانند ترشی، چاشنی سالاد و همچنین داروها نیز استفاده می شود ...
درمان آبریزش بینی؛ 10 روش که شما را از شر دستمال خلاص می کند
ضدمیکروبی و ضدویروسی دارد و می تواند در کاهش آبریزش بینی مؤثر باشد. ریحان با داشتن خاصیت ضدمیکروبی، ضدقارچی، ضدویروسی و گرم کردن بدن تان، به کاهش آبریزش بینی کمک می کند. فلفل هندی مانند داروی ضدحساسیت عمل می کند. این ماده با خاصیت ضداحتقان خود در درمان آبریزش بینی مؤثر است. فلفل هندی به تخلیه ی ترشحات بینی کمک می کند. به این ترتیب عواملی که باعث آبریزش بوده اند، از بینی خارج ...
10 خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی
مبارزه با سرطان کمک می کند. بهترین فایده ی زردچوبه، این است که مانع تجمع پلاکت می شود و در نتیجه از توسعه ی بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. یک راه معمول برای مصرف زردچوبه، ترکیب آن با آب ریشه های تازه مثل هویج و سبزیجات برگ سبز است. مخلوط کردن آن با آب میوه ها و سبزیجات بهترین راه برای جذب زردچوبه در خالص ترین شکل آن است. اما اگر آبمیوه گیری در دسترس تان ندارید، می توانید پودر ...
6 تکنیک ساده برای بالا بردن اعتماد به نفس
به گزارش پیک نکا ، اعتماد به نفس یکی از مهمترین شاه کلیدهای مهارت فردی است. چرا که بدون آن، نمی توانیم توانایی های خود را بروز داده و از آن به بهترین نحو استفاده کنیم. پس بجنبید و این مهارت مهم را در خودتان پرورش دهید. هفته ٔ پیش مواردی برای افزایش اعتماد به نفس بیان کردیم . این بار هم سعی داریم در ادامه ی بحث قبلی، راهکارهای دیگری را به شما معرفی کنیم. ذره بین را روی خودتان بگیرید ...
طرز تهیه سوپ جوانه گندم
انواع سوپ ها و آش نیز افزود. یکی از پرمصرف ترین انواع جوانه، جوانه گندم است که سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود. از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل ...
روح بانکداری و اخلاق سرمایه داری
... یکی دیگر از شاخص هایی اقتصادی که تحث تاثیر نهادینه شدن بانکداری الکترونیک قرار گرفته، تقاضای خانوارها است. این شاخص یکی از مهم ترین اجزای تولید ناخالص داخلی است بطوری که در کشوری مانند امریکا در سال 1998 حدود دو سوم کل GDP به این جزو مربوط می شد. سرمایه گذاری، مخارج دولت و خالص صادرات از دیگر اجزای هزینه یا تولید ناخالص داخلی محسوب می شود. در واقع بانکداری الکترونیک به دلیل افزایش ...
19 حقیقت باور نکردنی درباره رابطه جنسی و عشق
مانند سن ، نژاد ، مذهب ، درآمد و تربیت دارند. همچنین در یک مطالعه که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده مشخص شد که افراد تمایل به ازدواج با کسی دارند که DNA مشابهی هم با آنها دارد . هنگامی که محققان ماده ژنتیکی 825 زوج سفید پوست امریکایی را مورد مطالعه قرار دادند تفاوت کمتری در DNA بین افراد متاهل یافتند . در حقیقت آنها برآورد کردند که گرایش برای ازدواج با یک فرد با ژنتیک مشابه حدود یک سوم ...
ورزش چقدر در کاهش وزن موثر است؛ دروغ بزرگ نظام سرمایه داری!
، از راه فعالیت فیزیکی مصرف کنیم. فعالیت فیزیکی مجموعه ای از تغییرات آبشاری را باعث می شود که می تواند روی مقدار غذایی که می خورید تاثیر بگذارد، مقدار کالری که مصرف می کنید را تغییر دهد و در نتیجه روی وزن شما نیز تاثیر بگذارد. علت تفاوت های میان این تاثیرات در افراد مختلف، نامشخص است. نباید توقع داشته باشید که تنها با خسته کردن خودتان با فعالیت های فیزیکی بتوانید مقدار زیادی وزن کم کنید ...
خواص معجزه آسای رازیانه
ماده رقیق کننده خون است بنابراین آنهایی که مبتلا به تصلب شرائین یا انسداد رگها هستند می توانند از جوشانده ریشه رازیانه استفاده کنند . 14) دردهای مفاصل را برطرف می کند . 15) برای از بین بردن درد آرتروز روغن رازیانه را در محل درد بمالید . 16) مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند. 17) رازیانه موها را تقویت می کند، مانع ریزش مو می شود، به بدن آرامش می دهد و حافظه را تقویت می کند. منبع: بیتوته ...
نمک صورتی چیست؟
... مصرف نمک به مقدار کم و به اندازه برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است. از جمله مزایای این ماده غذایی می توان به انقباض و استراحت عضلات، حفظ الکترولیت بدن و جلوگیری از بروز کم آبی، کمک به ارسال پالس های سیستم عصبی، جلوگیری از افت فشارخون، مبارزه با عفونت های بدن و پیشگیری از بروز افسردگی اشاره کرد. برخی دیگر هم به اشتباه گمان می کنند میزان سدیم آن کمتر است و لذا برای سلامتی مفیدتر از ...
روایت مرحوم هاشمی از سخت ترین روز زندگی اش +تصاویر
پس بگیرد. همکاری کشورهای غربی، به خصوص آلمان و هلند با عراق برای تولید سلاح های شیمیایی نیز چنان گسترده شده بود که چندین مجتمع تولید این سلاح ها را در حومه شهرهای سامرا و... تاسیس شد و تنها در مجتمع سامرا سالانه حدود 1000 تن ماده مورد استفاده در ساخت سلاح های شیمیایی تولید می شد. (مقدمه کتاب اوج دفاع فروردین ماه 1365) ...