سایر منابع:
سایر خبرها
هنگام استخدام مدیر زن، باید چه نکته هایی را بدانیم؟
به گزارش صبحانه ، هاروارد بیزینس ریویو نوشت: برای بررسی عمیق تر رابطه ببین زنان و محیط کار و اصولا مفهوم کار زنان، تحقیقات ما بیشتر بر مسایل بحث برانگیزی و راه هایی متمرکز شد که جنسیت افراد با آنها خودش را در محیط کار نشان می دهد. مسایلی مانند کناره گیری، همه چیز را خواستن و مشابه آن، در تحقیق ما بیشتر مورد توجه بود تا موانع دیده نشدنی و قدرتمندی را که زنان در محیط کار با آنها مواجه می ...
این بیماری قطار خانواده را متوقف می کند
مراحل شدیدتر اختلال در قدرت استدلال، برنامه ریزی، تکلم و درک است و پیش بینی شده این بیماری تا سال 2050 بیش از یکصد میلیون نفر در جهان را مبتلا خواهد کرد. افراد مستعد به این بیماری چه کسانی هستند؟ عامل خطرناک در بروز این بیماری افزایش سن است که رابطه ای مستقیم با آن دارد عوامل ژنتیکی و همچنین افرادی که به فشار خون بالا، بیماری های قلبی-عروقی، دیابت و بالا بودن کلسترول خون بیشتر ...
دشمن استخوان ها را بشناسید
آفتاب : حتما برای شما هم پیش آمده که دچار سرماخوردگی یا حساسیت شده باشید و در مراجعه به پزشک و خرید داروها، ببینید که آمپول دگزامتازون هم برایتان تجویز شده است. دگزامتازون یکی از پرمصرف ترین داروهای کشور است، اما اطلاعات شما درباره این دارو چقدر است و درباره موارد مصرف و عوارض جانبی آن چه می دانید؟ دگزامتازون در یک نگاه دگزامتازون دارویی از دسته ...
ابداع بی نظیر و کهنه نشدنی امام خمینی(ره)
شروع انقلاب اسلامی و مبارزه روحانیت اصیل در مرگ آباد تحجر و تقدس مآبی چه ظلمها بر عده ای روحانی پاکباخته رفت، چه ناله های دردمندانه کردند، چه خون دلها خوردند، متهم به جاسوسی و بی دینی شدند... اصحاب اسلام غیراصیل با تحجر خویش به ظواهر اسلام چسبیده اند لذا سخنان آنان بسیار دردناکتر و خطرناک تر از گلوله های دشمنان آشکار است. و از آنجایی که وابسته به چنین اسلامی منفعت طلب می باشد، هرگز موقعیت خویش را ...
توصیه های تغذیه ای در عفونت مثانه و رحم
، بنابراین می توان از آن به عنوان یک منبع گیاهی که دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است در صنایع غذا و دارو استفاده کرد. * مصرف 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. از مصرف بیش از حد کافئین پرهیز کنید، زیرا باعث تحریک مثانه می شود. به هنگام بروز عفونت ادراری باید سریعاً برای درمان مراجعه نمود. * مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل میوه هایی چون زغال اخته، گیلاس و سبزیجاتی مانند کدوحلوایی و گوجه ...
کمبود آهن حافظه کوتاه مدت را دچار اختلال می کند
سلامانه : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بسیاری از افراد معتقدند که مصرف برخی از موادغذایی باعث تقویت حافظه می شود از این رو بسیاری از والدین در فصل امتحانات کودکان را تشویق به خوردن خوراکی هایی چون میگو می کنند که حاوی فسفر است تا به تقویت حافظه کند. درحالی که موادغذایی خاصی وجود ندارد که باعث تقویت حافظه شود بلکه کمبود برخی از املاح و ویتامین ها در بدن با کاهش حافظه همراه است. ...
بخورید و لاغر شوید!
آفتاب : اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید: 1- جو دو سر جو دو سر سرشار از فیبر است و ساعت ها در معده شما باقی می ماند. شما می توانید آن را با توت، شیرین کرده، سپس مصرف کنید. 2- بادام و آجیل این مواد شما را سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکمتان می شوند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که آجیل می خورند مدت زمان ...
چه خطراتی منجر به بروز افزایش فشار خون ریوی در نوزادان می شود؟
سلامانه : مطالعات جدید نشان می دهد که نوزادان متولد شده از مادرانی که در طی دوران بارداری داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند، در معرض ابتلا به اختلال گردش خون و افزایش فشار خون ریوی (PPHN) هستند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، با این حال به گفته محققان خطر بروز PPHN اگرچه اندک است ولی احتمال ابتلا به آن در کودکان زنانی که مبتلا به افسردگی درمان نشده هستند. یافته های این مطالعه ...
4 نوشیدنی برای تسکین فوری درد
فلاوونوئیدها است. این ترکیبات مفید خواص ضدالتهابی دارند و از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کنند. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که مصرف چای سبز نه تنها باعث افزایش چشمگیر مواد ضدالتهابی موجود در بدن می شود بلکه به کاهش ترکیبات التهاب زای بدن نیز کمک زیادی می کند. این نوشیدنی مفید به ویژه برای افرادی که از آرتریت روماتوئید رنج می برند بیشتر توصیه می شود. روش استفاده یک لیوان ...
التهاب مغز سبب افسردگی می شود
حرکتی در ارتباط است. به گزارش آکادمی درد آمریکا، درد مزمن از دیابت، بیماری های قلبی و سرطان شایع تر است. در این گزارش آمده است که حدود 100 میلیون آمریکایی تجربه درد مزمن را دارند. درد مزمن نقش بسزایی در بروز افسردگی، اضطراب و تمایل به مصرف مواد مخدر دارد؛ از این رو درمان آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این مطالعه در توسعه روش های مقابله با درد مزمن موثر است. نتایج این تحقیقات در نشریه Neuroscience منتشر شده است. ...
بهبود افسردگی با مصرف سلنیوم
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، نتایج حاصل از مطالعه ای در دانشگاه تگزاس نشان داد مصرف 200 میکروگرم در روز از مکمل های سلنیوم به مدت 7 هفته، باعث بهبود افسردگی شده است. محققان می گویند: برخی از مواد سرشار از سلنیوم شامل حبوبات، گوشت بدون چربی، لبنیات کم چرب، مغزها و دانه ها (به خصوص آجیل برزیلی)، غذاهای دریایی (صدف، ساردین، خرچنگ، ماهی آب شور و ماهی آب های شیرین) و غلات سبوس دار است. انتهای پیام ...
چگونه در ماه رمضان کمتر گرسنه و تشنه شویم؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: این کار موجب خواهد شد تا سطح این مواد در خون کاهش پیدا کرده و وابستگی به آنها به ویژه در زمینه قهوه و شکلات کاهش یابد. وی افزود: عدم انجام این کارها و ادامه عادات غذایی تا شروع ماه رمضان موجب خواهد شد تا در روزهای ابتدای روزه داری افراد دچار علائمی مانند سردرد و سرگیجه شده و تحمل روزه داری برای آنها دشوار شود. ...
موقع خون دماغ سرتان را عقب نبرید
اشکی که گوشه چشم را به درون بینی متصل می کند به بیرون تراوش کند. احتمال دارد که خونریزی از بینی دلیل خاصی نداشته باشد، اما در برخی موارد بر اثر تورم در نواحی درون بینی به علت سرماخوردگی یا خشکی هوا و یا حتی به دلیل انحراف تیغه بینی بروز می کند. مصرف بعضی داروها مانند آسپیرین یا وارفارین سبب ایجاد اختلال در سیستم انعقاد خون شده و احتمال وقوع خون دماغ را بالا می برند. ...
کاهش طول عمر افراد مبتلا به دیابت نوع یک
سلامت نیوز :طبق یک تحقیق جدید که در اسکاتلند انجام شده در زمینه درمان دیابت و پیشگیری از عوارض آن، با این حال مبتلایان به دیابت نوع یک بطور متوسط یک دهه از عمرشان کم می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری مهر، این تحقیق نشان داده است که مردان مبتلا به دیابت نوع یک بطور متوسط 11 سال و زنان 13 سال کمتر از افراد غیر مبتلا به دیابت عمر می کنند. این مطالعه بر روی 25 هزار ...
فلوکستین داروی ضدافسردگی ،اضطراب و لاغری است؟!
، نشئگی، افزایش ضربان قلب و فشار خون ، تعرق و افزایش دمای بدن، گرفتگی عضلات، جنون، لرز، درد عضلانی، اسهال و تهوع، کما و حتی مرگ را ایجاد می کند). در واقع این اختلال سندرومی است که در مواقع خاص ممکن است به وجود آید؛ مواردی مثل اینکه دارو را با دوز بسیار بالا شروع کنیم، یا نوبت های مصرف را اشتباه کرده و بسیار بیش از حد در نظر گرفته استفاده کرده باشیم یا در صورت مصرف برخی داروهای مکمل دیگر مثلا ...
رابطه اختلال خواب و افت تحصیلی
سلامانه : دکتر شبنم جلیل القدر، در ادامه افزود: طبیعی است که طول خواب دانش آموزان در روزهای غیرتعطیل واضحا کوتاه تر از روزهای تعطیل هفته باشد و به طور میانگین دانش آموزان حدود 2 ساعت در روزهای آخر هفته بیشتر از روزهای غیرتعطیل می خوابیدند. بد نیست بدانید که اختلالات خواب و خواب آلودگی روزانه، مصرف سیگار و مشروبات الکلی، تماشا کردن تلویزیون و استفاده از کامپیوتر رابطه معکوس با عملکرد تحصیلی این کودکان داشت. به طوری که ارتباط واضحی میان اختلالات خواب و عملکرد تحصیلی ضعیف در مدرسه مشاهده شد. ...
10+1 فایده دوش آب سرد
اسپرماتوزوئیدها می شود. دوش آب سرد، مسکنی طبیعی آب سرد باعث افزایش ترشح آندورفین می شود که یک مسکن طبیعی است و باعث ایجاد احساس آرامش می شود. دوش آب سرد برای حفاظت از محیط زیست دوش آب سرد به نفع محیط زیست است. به خاطر اینکه برای یک حمام گرم و طولانی مدت لازم است که حدود 110 لیتر آب مصرف کنید. در حالی که برای یک دوش آب سرد نصف این میزان آب را مصرف خواهید کرد. علاوه بر این زمانی که آب ولرم یا سرد باشد، خیلی زود حمام را ترک کرده و انرژی زیادی برای گرم کردن آب حمام، به هدر نمی رود. فاطمه مهدی پور ...
اضطراب با امتحان بچه ها چه می کند؟
فرزندتان کمک کنید. شما می توانید با خونسردی خود به فرزندتان مدیریت در شرایط اضطراب آور را یاد بدهید. 2- بهتر است برای پیشرفت فرزندتان این نکته را بدانید که شیوه یادگیری در زمان کم، مهم تر است. بعضی از دانش آموزان یا کنکوری ها در این زمان کم هم شروع به خلاصه نویسی می کنند درحالی که مهم است شما بدانید که آیا فرزندتان حافظه کوتاه مدت قوی دارد؟ اگر جواب شما مثبت باشد، روش خلاصه نویسی شیوه ...
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
که هر روز مشروبات الکلی مصرف می کنند، در خطر ابتلا به سرطان دهان، گردن و گلو هستند. احتمال مشکلات کبدی و فشار خون بالا نیز در آنها وجود دارد. نوشیدن الکل نه تنها عامل این بیماری ها بلکه موجب اضافه وزن نیز می شود. 3. تماشای زیاد تلویزیون اگر عادت دارید که تمام روز یا زمان های فراغت پس از کار خود را روبه روی تلویزیون بنشینید، باید بگوییم که اشتباه بزرگی مرتکب می شوید. نشستن زیاد ...
نشانه های ابتلا به سرطان ریه چیست؟
های لازم انجام شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به اینکه مصرف سیگار مهم ترین عامل خطر ابتلا به سرطان ریه محسوب می شود و متاسفانه در کشور ما این بیماری سومین عامل مرگ و میر به شمار می رود، افزود: خطر ابتلا به سرطان ریه با افزایش مقدار و مدت تماس با دود تنباکو افزایش می یابد و هر چه سن شروع مصرف سیگار پایین تر باشد، خطر ابتلا بیشتر است. شیوع این بیماری در سنین 45-40 ...
از تاثیر یوگا بر کاهش احتمال بروز بیماری ها چه می دانید؟
به گزارش شفا آنلاین ، بررسی 37 مطالعه قبلی نشان داده است که یوگا می تواند وزن، فشار خون و سطح کلسترول بدن را تنظیم کند. طبق این مطالعات با انجام دادن یوگا می توان به طور متوسط به اندازه 5 میلیمتر جیوه از فشار خون کم کرد و میزان کلسترول را 12 عدد کم کرد. یوگا همچنین می تواند موجب کاهش وزن تا حدود دو کیلوگرم شود. البته انواع مختلفی از یوگا وجود دارد که هر کدام از آنها می ...
توصیه های غذایی برای یک خواب راحت
سلامانه : دکتر پیام فرح بخش اظهار در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه داشت: براساس گزارش مجله آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی که مطالعه ای در رابطه با کمبود خواب و وزن انجام شده، نشان می دهد نداشتن خواب کافی، می تواند به عدم تعادل انرژی و افزایش وزن منجر شود. بنابراین برای اینکه خواب راحتی داشته باشد باید به نوع تغذیه و موادمصرفی در وعده شام توجه کنید. وی در ادامه تصریح ...
رابطه زمان برش بند ناف با مهارت های اجتماعی
به گزارش شفا آنلاین ، تأخیر در برش بندناف به مدت سه دقیقه موجب افزایش 100 گرمی میزان آهن در خون نوزاد خواهد شد. دکتر اولا اندرسون از دانشگاه اوپسالا در سوئد اظهار کرد: آهن از موارد ضروری در مراحل رشد نوزاد است. این نتایج بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی 263 نوزاد مادر سالم سوئدی طی چهار سال اولیه زندگی آن ها بدست آمده است. این نوزادان بخشی از یک تحقیق بزرگ بر روی ...
نوشیدنی های شیرین عامل ابتلا به کبد چرب
شهرخبر : جیانتائو ما ، اولین محقق این مطالعه از دانشگاه تافتس ماساچوست آمریکا، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد که نوشیدنی های شیرین شده با شکر با بیماری کبد چرب غیرالکلی و سایر بیماری های مزمن نظیر دیابت و بیماری قلبی عروقی مرتبط است. محققان وضعیت بیش از 2600 مرد و زن سفیدپوست ثبت نام کرده در این مطالعه را که پرسشنامه های خودگزارشی رژیم غذایی را تکمیل کرده بودند مورد بررسی ...
هر آنچه باید درباره مخاط بینی و ارتباط آن با سلامتی بدانید
یافتنی است. مصرف لبنیات را کاهش دهید این دسته از خوراکی ها باعث افزایش حجم موکوس می شوند و محققان دریافتند مصرف لبنیات به ویژه برای افراد سرما خورده باعث ضخیم شدن موکوس می شود. مطالعه سال 2007 در مجله تنفسی اروپا نشان داد افرادی که بیشتر از شیرخشک استفاده کردند، به طور قابل ملاحظه ای گرفتگی بینی، تنگی نفس، خس خس سینه و کاهش عملکرد ریوی را تجربه کردند. نوع خاصی از ...
دلایل عمده ناباروری در مردان
، اختلالات ژنتیک مثل کوچک بودن بیضه، برخی عفونت های مزمن که در عملکرد بیضه اختلال ایجاد می کند، مصرف برخی داروها، گروهی از عفونت های دستگاه تناسلی، بیماری های تب دار طولانی مدت که بر نطفه سازی تاثیر می گذارد، چاقی مفرط و استعمال دخانیات از دیگر دلایل ناباروری در مردان محسوب می شود. به گفته این متخصص شغل افراد هم می تواند زمینه ناباروری را فراهم کند. به عنوان مثال، مردانی که کارشان سمپاشی است ...
برای مقابله با بیماری قلبی و پوکی استخوان در دوران یائسگی چه باید کنیم؟
تان ایجاد کنید یا دارو مصرف کنید، زیرا حتی در این حالت نیز در معرض خطر بالاتر حمله قلبی یا سکته مغزی هستید. 3- پروتئین سویا: بررسی ها بر روی پروتئین سویا از لحاظ اثر آن در کاهش فشار خون و LDL نتایج متفاوتی داشته اند. گرچه دست کم یک بررسی کوچک بر روی بیمارانی که سویای طبیعی می خوردند کاهش در این دو عامل خطرساز را نشان داد، سایر بررسی ها با عصاره های سویا چنین اثرات مفیدی را نشان نداده اند. پژوهشگران معتقدند که ظاهراً تأثیر متقابل پروتئین های متفاوتی که در سویای طبیعی وجود دارد با استروژن های گیاهی موجود در آن باعث افزایش تأثیر این ماده غذایی در کاهش کلسترول می شوند. ...
ارتقای سطح سواد رسانه ای، کاهنده ی چالش های تلفن هوشمند است؛ گزارش کامل شفقنا رسانه از همایش تلفن هوشمند ...
دریافتی 60 عدد و ارسالی 80 عدد در روز بوده است. همچنین میانگین استفاده از اینترنت روزی 102 دقیقه محاسبه شد. میانگین حضور این دانشجویان در شبکه های مجازی 86 دقیقه در روز بوده است. از نظر استفاده از تلفن همراه هوشمند، بین پسرها و دخترها اگر چه انتظار می رفت که تفاوت وجود داشته باشد اما این پژوهش نشان داد دانشجویان دختر و پسر در میزان مصرف، شبیه هم هستند و تنها تفاوت مربوط به تعداد تماس ها و مدت آنها بوده ...
برترین مواد غذایی ضد پیری
غذایی مان اضافه کنیم و آن را مصرف نماییم. همانطور که این ضرب المثل می گوید: جوان بمانید تا سالم بمانید. علاوه بر این با بالا رفتن سن فرد، حافظه نیز کند می شود. هنگامیکه بخاطر امتحانات طولانی، ضرب العجل گزارش ها و سایر چیزهایی که به تفکر عمیق و استدلال نیاز دارند تحت فشار هستید، بروکلی یک انتخاب خوب برای حل مشکل شماست، زیرا حاوی یک فیتواستروژن است که به بهبود مهارت های ذهنی شما کمک می کند. ...
2 میلیارد تومان اعتبار به جهاد کشاورزی خراسان جنوبی اختصاص یافت
تخصیص یافت که رقم بسیار خوبی بود و این نشان می دهد دولت یازدهم توجه زیادی به بخش کشاورزی دارد. وی با بیان اینکه در حال حاضر 90 درصد از آب خراسان جنوبی در بخش کشاورزی مصرف می شود، تصریح کرد: باید بتوانیم با استفاده از روش های تحت فشار، مدرنیزه کردن آن و روش های نوین کشاورزی در راستای کاهش میران آب مصرفی گام برداریم تا در مصرق آب صرفه جویی شود. استاندار خراسان جنوبی گفت: خراسان جنوبی دارای گونه های مختلف گیاه دارویی است که این عامل می تواند برای رفع بیکاری و ایجاد اشتغال برای خراسان جنوبی منبع خوبی باشد. انتهای پیام/ ...