خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از مصرف این 8 ادویه در زمستان غافل نشوید
چند قطره لیموترش مخلوط کرده و مانند پاستیل در دهان بگذارید تا آب شود. این کار را هر روز دو مرتبه انجام دهید تا سرماخوردگی برطرف شود. گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن گشنیز دوست آشپزی مدیترانه ای است و علاوه بر برگ ها از تخم گشنیز نیز استفاده می شود. عصاره روغنی موجود در تخم گشنیز با حالت اسیدی معده مقابله کرده، نفخ را از بین می برد و کبد را سبک می سازد. مزیت گشنیز در فصل ...
این چاشنی سالاد به سرعت شما را لاغر می کند!
سبب ترشح اسید معده و هضم غذا شده و به عمل جذب بهتر پروتئین کمک می کند. همچنین این سرکه ضد پیری سلولی بوده و در بیماران قلبی و عروقی بسیار مفید است. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: استفاده از سرکه بالزامیک به کاهش چربی های مضر مانند تری گلیسیرید و کلسترول و رفع چربی کبد کمک می کند. همچنین مصرف آن سبب کاهش اشتها شده و ب ای چربی سوزی مفید است. عظمایی یادآور شد: استفاده از سرکه بالزامیک در افرادی که کاهش اسید معده دارند بسیار مفید است و سبب جذب بهتر غذا، کلسیم و آهن می شود. همچنین در افراد دارای اسید معده بالا و مبتلا به زخم و ریفلاکس معده توصیه نمی شود. ...
نوشیدن آب در این مواقع ممنوع!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ، مصرف آب همراه غذا یا بلافاصله پس از آن به ویژه در افرادی که طبق تشخیص متخصص طب سنتی به سوء مزاج سرد اجزای دستگاه گوارش مبتلا هستند، مضر است. در بسیاری از مواقع افراد تصور می کنند که هرگاه تشنه می شوند باید بی درنگ به سمت یخچال بروند و آب سرد بنوشند تا به گمان خود نیاز طبیعی بدنشان رفع شود اما باید دانست که در طب ایرانی، مصرف آب در زمان هایی نهی شده ...
خودمراقبتی در بارداری، چی کار کنیم؟
بیماری های غدد نیز کمک می گیرد.علاوه بر قند، آلبومین نیز ممکن است در ادرار ظاهر شود. آلبومین ماده ای است که از هضم مواد پروتئینی در بدن حاصل شده و توسط کلیه ها دفع می شود. به طور طبیعی در حاملگی مقدار جزئی از آلبومین وارد ادرار می شود ولی اگر مقدار آن بیشتر از حد معمول باشد نشانه خوب کار نکردن کلیه هاست. مراقبت از دستگاه تناسلی در دوران بارداری مقدار ترشح واژینال ممکن است افزایش ...
خوردنی های کاهنده وزن
...، یک عنصر طبیعی که هضم را کند میکند و احساس سیری را تقویت مینماید . مطالعات نشان میدهد که خوردن یک سیب کامل با غذا ( آب سیب یا سس سیب ) مهار کننده طبیعی اشتهاست که به شما کمک میکند بدون داشتن احساس گرسنگی کالری کمتری مضرف کنید . ساس دوست دارد سیب را در سالاد کلم رنده کرده و سرخ کند یا به ساندویچ برگر اضافه نماید . همچنین سیب منبعی غننی از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین C و فیبر است . بهتر ...
مصرف پنیر برای صبحانه مانع فعّالیت مغزی کامل/ مربای بِه و بالنگ بهترین صبحانه
و پنیر است! وی اضافه کرد: این در حالی است که اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طبّ ایرانی، مزاج پنیر تازه سرد و تر بوده و مانع فعّالیت مغزی کامل که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است می شود و توصیه به مصرف گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه پنیر به همین دلیل است. بهترین صبحانه از منظر طب سنتی این کارشناس طب سنتی یادآور شد: بهترین صبحانه ...
فایده های درمانی بِه
آفتاب نیوز : از فواید استفاده از به چه میزان اطلاع دارید این میوه چه ارزش تغذیه ای به همراه دارد متخصصین طب سنتی برای درمان چه مشکلاتی از به استفاده می کنند از اثرات مثبت مصرف به چه میزان اطلاع دارید برای هضم غذا و از بین بردن بوی بد دهان، تجدید روحیه و خوشحال شدن و رفع زخم معده به انتخاب خوبی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، مصرف "به” می تواند برای تجدید و احیای روحیه و خوشحال کردن ...
خواص معجزه آسای رازیانه
التهابی و تغییر دهنده ژن است. فیبر موجود در رازیانه از سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. دیگر خواص رازیانه 1) رازیانه اثر زیاد کننده ی شیر را در زنان شیرده دارد و بدین منظور می توان از دم کرده ی رازیانه استفاده کرد. 2) اشتها آور و مقوی است. 3) نفخ و گاز معده را از بین می برد. 4) قاعده آور است. 5) استفاده موضعی آب برگ های رازیانه ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
. امروزه افراد بیشتر از قبل با سموم محیطی مواجه هستند و این موارد از طریق محیط کار یا غذاهایی که مصرف می شود وارد بدن می گردد. به همین خاطر مراقبت از سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انواع بیماری کبد چرب: بیماری کبد الکلی نتیجه نوشیدن الکل بیش از حد است. این شرایط ارتباط مستقیمی با مقدار الکلی که می نوشید دارد. خون شما قادر نیست به درستی الکل را بشکند و همین امر بر روی ...
هر صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید
و سرفه در مواقع سرماخوردگی، هنوز هم محبوبیت فراوانی دارد. آویشن در طب سنتی در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و بدگوارشی ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود. همچنین آویشن خواص ضد میکروبی و ضدانگلی وضد قارچی دارد و این به خاطر وجود ماده ای به نام تیمول است که اگر ...
درباره ارزش تغذیه ای غذاهای سفید بیشتر بدانیم
دارای فیبر محلول است، یکی از مواردی که ممکن است اصلا از آن خبر نداشته باشید و فوق العاده برای سلامتتان مفید باشد. فیبر محلول به کلسترول های بد در جریان خون می چسبد و به کاهش و از بین بردن کلسترول کمک می کند. از آنجا که بلغور جو دو سر سرشار از فیبر است می تواند کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنیم چون بدن برای هضم آن نیاز به زمان دارد. برنامه غذایی سرشار از فیبر برای کاهش خطر انواع خاصی از ...
علائم باورنکردنی ریفلاکس معده
ها و سرفه و پریدن از خواب با احساس خفگی می شود . بزاق فراوان به عقیده ی محققان، اگر پس از مصرف وعده های غذایی و یا میان وعده ها، دهانتان شروع به ترشح بزاق فراوان می کند، این می تواند نشانه ی خوبی از ریفلاکس اسید معده باشد. مزه ی شوری و یا تلخی که در قسمت پایینی حلق و یا دهانه ی مری احساس می شود، به دلیل بالا آمدن اسید معده و حرکت آن به سمت مری و حلق است ...
خوراکی ها یی برای از بین بردن رفلکس اسید معده
. علاوه بر این برای سلامت تمام بدن از سلامت مغز گرفته تا سم زدایی مفید است. به جای نوشیدنی های گازدار آب بنوشید زیرا نوشیدنی های گازدار نشانه های رفلکس اسید معده را بدتر می کند. اگر دوست دارید آب کمی طعم داشته باشد خرده میوه هایی که دوست دارید به آن اضافه کنید. فقط مراقب باشید که نعناع و زنجبیل به آن اضافه نکنید چون مشکل را بدتر می کند. دمنوش گیاهی اگر به نوشیدن قهوه و چای در ...
درمان وسواس فکری با به
برای دستیابی به این حس نشاط آور میوه به را ببویید. وی با بیان اینکه این میوه سه نوع شیرین، ترش و تلخ دارد، توضیح داد: از منظر طب سنتی، به شیرین، معتدل در گرمی و سردی است و کمی تری دارد و مصرف آن فرح بخش و نشاط آور بوده و منجر به تقویت مغز، قلب و معده می شود و ادرارآور است. به ترش نیز سرد و خشک است و در تقویت معده ضعیف شده، از گرمی خیلی موثر است. البته زیاده روی در مصرف آن بعد از غذا می ...
مناسب ترین شیشه شیر برای نوزاد شما کدام است؟!
نوع سری دارای شکل نامتقارن است و نوک آن زاویه دار به نظر می رسد. سری های ارتودنسی به این دلیل طراحی شده اند تا متناسب با شکل کام و لثه ی نوزاد باشند و فضای بیشتری جهت حرکت زبان و فک به هنگام مکیدن شیر وجود داشته باشد. این نوع سری های ارتودنسی از بروز بیماری های دهان و دندان با رشد نوزاد جلوگیری خواهند کرد. همچنین زاویه ی نوک این سری فضا را برای مخلوط شدن شیر و بزاق نوزاد جهت هضم بهتر فراهم می آورد ...
کدام طعم آدامس برای سلامتی مفیداست؟/ این گیاه را به جای آدامس های شیمیایی بجوید
بازارهای جهانی وجود دارد، برخی از آنها از طعم دهنده های مصنوعی استفاده می کنند که مصرف زیاد آنها می تواند به بدن آسیب برساند. جویدن آدامس به میزان کم می تواند باعث کاهش استرس، افزایش توان ذهنی، پاک کردن میکروب ها و باقیمانده های غذا از کنار دندان ها، ماساژ صورت و تقویت عضلات گونه، خوشبو کردن دندان، روان سازی مزاج و احساس شادی و نشاط شود اما مصرف بیش از حد آن به دلیل وجود مواد شیمیایی می تواند ...
علت نخوردن شیرمادر توسط نوزاد
بسته به سن شیرخوار علل امتناع از سینه و در نتیجه روش های تشویق او به گرفتن سینه متفاوت است. اگر نوزاد از روز اول سینه مادر را نگیرد باید از نظر تمام مشکلات پزشکی و بیماریها معاینه شود: مثل شکستگی ها و احساس درد، خواب آلودگی در اثر داروهای تجویز شده برای مادر موقع زایمان و کاهش قدرت مکیدن نوزاد، با خشونت جابجا کردن یا فشردن نوزاد به سینه در تغذیه های اول و در نتیجه بیزاری وی از سینه، وضعیت نادرست ...
پادزهرهای رنگارنگ طبیعت
زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. جوز هندی در کاهش درد لثه موثر است و زنجبیل به بهبود علائم بیماری صبحگاهی زنان کمک می کند. به گزارش زندگی آنلاین، در مصر باستان از زیره برای مومیایی کردن اجساد استفاده می کردند. در یونان باستان نیز زیره یک ماده اشتهاآور محسوب می شد. امروزه نیز معتقدند زیره به عمل هضم غذا کمک می کند. سال ها است که از دارچین برای درمان سرماخوردگی، دل پیچه ...
راه حل هایی برای درمان کمردرد
.... آمارها نشان می دهد که بیش از 50 درصد افراد مبتلا به کمردرد و آرتروز با مصرف 8 هفته ای گیاه "پنجه شیطان" درد کمتری احساس می کنند. استفاده از زنجبیل در غذا و یا چای به کاهش درد مفاصل کمک می کند.گذاشتن یک قطعه زنجبیل در محل آسیب دیده و بعد شستشو با آب گرم هم می تواند موثر باشد. نکته:به زنان باردار ،افراد مبتلا به هموفیلی ،زخم معده ،دیابت و سنگ کیسه صفرا توصیه نمی ...
برای مقابله با آنفولانزا چه غذاهایی بخوریم؟
شده در سالاد استفاده کنید. همچنین می توانید از آنها در سوپ و پخت کیک نیز استفاده کنید. کفیر کفیر سوپر غذایی است سرشار از پروبیوتیک. تحقیقات نشان داده پروبیوتیک می تواند علائم و مدت زمان بهبودی را کاهش دهد. پروبیوتیک به بهبود قدرت سیستم ایمنی کمک می کند. پروبیوتیک ها هضم کننده های ضروری و مناسب هستند بدون آنها بدنمان نمی تواند مواد مغذی که از غذا می گیریم را بشکند و سیستم ...
همه چیز در مورد بیماری های مربوط به گوش
شدن هوا و غذا به ریه و معده است، این ناحیه عضلات متعددی دارد که دائما در حال حرکت هستند و این ناحیه نیز توسط مخاطی پوشانده شده است که اگر این ناحیه با تورم رو به رو شود مسلما اعصاب حسی این ناحیه احساس درد و ناراحتی می کنند. احساس درد در هنگام بلع غذا نیز به دلیل عفونت های ناحیه حلق و لوزه ها است. اختلال عملکرد در سیستم مخاطی یا سیتم عصبی نیز باعث بروز درد در این ناحیه خواهد شد، زخم در ناحیه گلو ...
خواص شگفت انگیز دمنوش پونه کوهی
...> – برای رفع سنگینی معده، نفخ و ناراحتی های کبدی توصیه می شود. – آرامش بخش و مناسب برای رفع خستگی است. – دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی های عصبی اختلالات گوارشی مفید و موثر است. – برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. – ضدعفونی کننده مجاری تنفسی است و مناسب برای درمان بیماری های ریوی از جمله تنگی تنفس، آسم و سرفه است. – مؤثر در درمان سرماخوردگی است. موارد ...
فواید نوشیدن منظم آب گرم در صبح
و آرامش کمک می کند. همچنین، نوشیدن آب گرم از هوس های نیمه شب پیشگیری کرده و احساس شادابی صبحگاهی را موجب می شود. نکات مهم همواره آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید زیرا آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کاهش یابد و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید زیرا نوشیدن آب ...
با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شوید!
دارند و برای همین باعث می شوند که ما آرام تر غذا بخوریم و بنابراین کم تر می خوریم. فیبرهای موجود در مواد غذایی سرعت خالی شدن معده را به تأخیر می اندازند. برای همین معده مدت زمان بیشتری بعد از صرف غذا پر می ماند و همین عامل باعث می شود که دیرتر احساس گرسنگی بکنیم. به خاطر همین دلایلی که ذکر شد فیبرها جلوی اشتها و پرخوری را می گیرند. چرا فیبرها جلوی انباشته شدن چربی ها ...
خطر فاصله از ایران برای اردوغان/ وارونه نمایی روحانی
دقیقاً در همین روست که گروه های تروریستی تمایل چندانی به مشارکت در گفت وگوها نداشته و خود را ملتزم به تصمیمات کنفرانس های صلح نمی دانند. در مورد رفتار ماه های اخیر ترکیه، توجه به نکات زیر ضرورت دارد: 1- راهبرد ابتدایی حزب عدالت و توسعه در خصوص منطقه بر پایه حل مشکل با همسایگان و به تعبیر احمد داود اوغلو وزیر خارجه و نخست وزیر سابق، صفر کردن مشکلات با همسایگان استوار بود اما ...
41 خوراکی برای مقابله با فشار خون بالا
یک منبع غنی از نشاسته مقاوم است که به بهبود سلامت باکتریهای روده کمک کرده و حاوی مکمل های سالم منیزیم و پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک میکنند. 20. نخود منابع پروتئین گیاهی مانند نخود راهی ساده برای ثبات قند خون هستند که با اشتهای کاذب و فشار خون بالا به صورت همزمان مقابله میکنند . نخود سرشار از فیبر و پروتئین است و نسبت به کربوهیدرات ها مدت زمان بیشتری احساس سیری به شما ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
، استفاده کنید. ماست و ماهی؛ یک ترکیب نامناسب طب سنتی چهار مرحله هضم را برای غذاها تعریف می کند و درنهایت معتقد است غذا با گذراندن این مراحل هضم تبدیل به بافت های بدن یعنی پوست، گوشت، خون و... می شود. اگر این مراحل هضم کامل و درست نباشند، این غذاها باز هم تبدیل به بافت های بدن می شوند؛ با این تفاوت که بافت خوب، سالم، کامل و شفافی که باید، به وجود نمی آید؛ به عنوان مثال، پوستی ...
آشنایی با خواص غذاها بر اساس طعم و مزه؛ غذاهای شیرین، شور، ترش و چرب چه خاصیتهایی دارند
می کند و در مقابل، غذاهای شیرین خشونتی را که در سینه از خوردن غذاهای قابض عارض می شود, برطرف می کند و شدت قبض مزاج بر اثر خوردن غذای قابض را اصلاح می کند. (غذای شیرین مجاری هضم را پاک می کند اما این پاک سازی چندان قوی نیست) غذای چرب نیز همین عمل را با غذای قابض انجام می دهد جز آنکه غذای چرب علاوه بر آن، خشونتی را که غذای قابض به وجود آورده، اصلاح می کند و مانع تولید خون سوداوی آن می شود. ...
آشنایی با خواص عرق سنبل الطیب + طریقه مصرف عرق سنبل الطیب
سنبل الطیب از گیاهان دارویی شناخته شده در طب باستان و مدرن است. خواص ریشه این گیاه توسط بقراط، دیوسکوریدس، ابن سینا و سایر حکمای بزرگ به تفصیل برشمرده شده، در طب سنتی از سنبل الطیب و عرق سنبل الطیب برای بهبود نارسایی های سیستم عصبی، گوارشی و تنفسی به عنوان محرک، ضد اسپاسم، خواب آور و هضم کننده استفاده می شود. گیاه سنبل الطیب دارای بویی مطبوع بوده، گل های این گیاه به رنگ سفید یا صورتی و ...
اینهمه خاصیت فقط در برنج قهوه ای
چینی از برنج برای درمان اختلالات سیستم عصبی نظیر افسردگی استفاده می شود. همچنین برای درمان ناراحتی های معده و در موارد اسهال تجویز می شود. در طب چینی از برنج جوانه زده شده برای تقویت اشتها و افزایش قابلیت هضم غذا استفاده می کنند. فواید خاص برنج قهوه ای برنج قهوه ای و کمبود انرژی هضم و جذب کربوهیدرات موجود در برنج نسبتا سریع صورت می گیرد. ...
