اینفوگرافی/چه غذاهایی در دوران بارداری بخوریم؟

نیکزاد: پائین ترین رشد نقدینگی در زمان دولت احمدی نژاد بود

.... دنبال خانواده فرهنگی بودم. یک خانواده حاج خانم را ندیده بودم. مادرم را فرستادم. مادرم گفت خانواده ای هستند که هم پدر و هم مادر فرهنگی هستند. یک دختر دارند که دانشجو ترم آخر است. س: چه رشته ای خوانده بودند؟ نیکزاد: مامایی می خواندند. منم گفته بودم بگویید من مهندس عمران هستم و حتی پست خود که مدیر کل دفتر فنی بودم را هم نگفتم. هر لحظه هم احتمال دارد هر کجای ایران برود و ...

29 دی ؛ روز سربلندی مردم لنجان در امتحان حماسه ایثار

با اشاره به اینکه سختی ها و مشکلات انسان را توانمند می کند، اضافه کرد: خداوند متعال در آیه 214 بقره می فرمایند أَمْ حَسِبْتُمْ أَن تَدْخُلُوا الْجَنَّةَ وَلَمَّا یَأْتِکُم مَّثَلُ الَّذِینَ خَلَوْا مِن قَبْلِکُم مَّسَّتْهُمُ الْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ وَزُلْزِلُوا حَتَّی یَقُولَ الرَّسُولُ وَالَّذِینَ آمَنُوا مَعَهُ مَتَی نَصْرُ اللَّهِ أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِیبٌ آیا می پندارید بدون اینکه ...

مردم فشار اقتصادی را در زندگی لمس می کنند

طبق آمارهای غیر رسمی 5 تا 7 میلیون بیکار در کشور وجود دارد و درصورتی که ناکارآمدیهای مدیریتی، اجرایی و اقتصادی برطرف نشود، و اقتصاد مقاومتی و حمایت از تولید به عنوان کانون اصلی آن، مورد توجه قرار نگیرد و هم چنین رکود عمیق و فراگیر متوقف نشود، نمی توان امید چندانی به حل معضل بیکاری داشت. وی اضافه کرد: دولت، اصلاح همه امور مردم و اقتصاد را طی سه سال و پنج ماه اخیر به نادرستی به برجام ارجاع ...

این 8 حقیقت را از طلا میدانید؟

در اثر برخورد شهاب سنگ به زمین، طلا و مواد معدنی گران قیمتی در زمین مشاهده شد. -بزرگ ترین قطعه طلا در دنیا، 250 کیلوگرم وزن دارد. -محققان معتقدند؛ 80 درصد طلای موجود بر کره زمین در زیر پوسته زمین است. -در یکی از هتل های بزرگ ابوظبی، دستگاه خودکار فروش از جنس طلای 24 عیار وجود دارد. -طلا، سمی نیست و از آن در تهیه غذا و نوشیدنی استفاده می شود. ...

بنا بود یکسال قبل همه تحریم ها برداشته شود/ هم تحریم ها برنداشتند هم تحریم های جدیدی را اضافه کردند

آتش نشانان عزیز سنگرنشین و همیشه در صحنه هستند

بود یک سال قبل همه تحریم ها برداشته شده و رفع مشکلات آغاز شود. وی با بیان اینکه رکود اقتصادی، بیکاری جوانان، تعطیلی مراکز تولید و مشکلات اضافه شدن تحریم های جدید بر تحریم های قبلی وجود دارد، اظهار داشت: مردم ما حق دارند که همچنان مرگ بر آمریکا بگویند. امیدواریم در نشست سوریه که در قزاقستان بین ایران، روسیه و ترکیه برگزار می شود بتوانند در مساله آتش بس موثر باشند و شیعیان مظلوم تحت ...

مزایا و مضرات خوردن جگر در دوران بارداری

سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دوران بارداری نیازمند مراقبت های لازم برای مادر و جنین است.رعایت توصیه های غذایی در طول دوران بارداری یکی از نکات مهم برای مادران باردار است.زیرا چیزی که مادر در بارداری می خورد تاثیر مستقیمی بر رشد جنین خواهد داشت.لذا برخی غذاها باید در طول بارداری کمتر و برخی بیشتر مصرف شوند.در این مطلب قصد داریم به بررسی خوردن جگر در دوران بارداری ...

سید حسن خمینی: آیت الله هاشمی از سال 42 وزیر خارجه امام(ره) بود/ هاشمی هیچ گاه قهر نمی کرد

دادن بود، تصریح کرد: آقای هاشمی نمی توانست بیکار باشد. آخرین بار ایشان را در روز چهلم آیت الله موسوی اردبیلی دیدم. ظهر همان روز که به منزلشان رفته بودم، ایشان مجموعه ای برای خواندن به من داد که دیدم دو ساعت خواندنش طول می کشد، اما خودشان به راحتی این حجم مطالب را می خواند. کسانی که در دولت با ایشان بودند بهتر می دانند و من در یکی از روزنامه ها دیدم در مورد خاطرات جنگ نوشته بود که آیت الله هاشمی از ...

رژیم غذایی مناسب برای باردار شدن

می خواهید باردار شوید؟ برای مادر شدن برنامه ریزی کرده اید؟ در این صورت باید حواستان به رژیم غذایی تان باشد و تغییراتی در عادات غذایی تان بدهید. این تغییرات حتی به باردار شدن شما هم کمک می کند و توانایی شما را افزایش می دهد. به رژیم غذایی تان توجه کنید هم برای خانم ها و هم برای آقایان غذا و باروری به هم مرتبط هستند. داشتن یک رژیم غذایی متعادل شانس شما را برای فرزند سالم ...

داستان شیرین یک آقازاده + تصاویر

...> در بدو شهادت جهاد عماد مغنیه، شبکه العربیه اقدام به نشر خبری نمود با این عنوان که مادر شهید مغنیه، خواهر سردار حاج قاسم سلیمانی است و جهاد، خواهرزاده این سردار ایرانی بوده و نیز این موضوع را اضافه کرد که خواهر او نیز سال ها پیش به شهادت رسیده است. انتشار این خبر شیطنت آمیز که بلافاصله بعد از شهادت جهاد برای ارتباط دادن اقدام تروریستی صهیونیست ها به ایران و عملیاتی برای زهر چشم گیری از ...

شناسایی محل محبوس شدن دو آتش نشان/ تلاش برای دسترسی به طبقات زیرین پلاسکو از راه فاضلاب

احتمال وجود دارد که ما خودمان درباره تعطیلی مدرسه با هماهنگی منطقه و مدیریت مدرسه تصمیم گیری کنیم. **11:30: اموال گرانبهای ساختمان پلاسکو به گنجینه موقتی منتقل می شود سردار قادر کریمی، جانشین رییس پلیس پایتخت اعلام کرد: اشیاء گرانبهایی که از محل ریزش آوار پلاسکو کشف شود در گنجینه ای نگهداری شده تا به مالکانش پس داده شود. کریمی اضافه کرد: در همین راستا گنجینه ای را ...

معیار حذف یارانه پردرآمدها؛ از سرکشی به حساب بانکی تا مدل خودروی شخصی!

علمی تری استفاده کند. نوشتن قانون بدون برخورد جدی با متخلفان فایده ای ندارد سخنگوی کمیسون اقتصادی مجلس شورای اسلامی، تاکید کرد: قوانین بسیار زیادی برای برخورد با تخلفات وجود دارد و نباید بدنبال قانون گذاری جدید بود، بلکه باید برای سلامت جامعه، قوانین موجود را به درستی اجرا کرد، چراکه نوشتن قانون بدون برخورد جدی با متخلفان و قطع کردن دست دست اندزان به بیت المال فایده ای ندارد و ...

30 درصد آواربرداری انجام شد/ چمران: در عرض 3 سال 14 بار به مسئولان پلاسکو اخطار دادیم/احتمال انفجار وجود ...

کنید 10:56 / حسن عباسی سخنگوی اورژانس تهران با بیان اینکه یک سوم نیروهای اورژانس پایتخت در محل حادثه ساختمان پلاسکو حضور دارند، گفت: از دیروز بالغ بر 64 آمبولانس و دو اتوبوس امبولانس به همراه 250 نیروی اورژانس پای کار برای خدمات رسانی به حریق پلاسکو هستند و به واقع در طول این سال ها خدمت در اورژانس چنین حادثه اورژانسی نداشتیم. 10:50 / 4 مرکز سلامت جامع، ثلاث، فرمانفرماییان، این ...

گزارش صندوق بین المللی پول درباره برجام

به گزارش شلمچه نیوز به نقل از پایگاه 598 به نقل از ایرنا، صندوق بین المللی پول و بانک جهانی در چندین گزارش خود تاکید کردند در سال های 1389 تا 1392 خورشیدی با وجود رشد بی سابقه درآمدهای نفتی ایران، به دلیل بی انضباطی های مالی، فساد گسترده و اتخاذ سیاست های اقتصادی پوپولیستی، افزایش شتابان نرخ تورم و بیکاری و گسترش فقر رقم خورد و نزدیک بود که اقتصاد این کشور روندی مشابه ونزوئلا را در پیش گیرد. به ...

چه عواملی سبب تشدید سردردهای میگرنی می شوند

سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر بهناز صدیقی با بیان اینکه یکی از ویژگی های سردرد، شدت آن است،گفت: یکی از ویژگی های میگرن این است که مانع از انجام فعالیت های روزانه فرد می شود. به طور متوسط حدود 15 درصد افراد جامعه مبتلا به میگرن هستند و این بیماری میان زنان شایع تر است.این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه مصرف مسکن ها بیشتر از دو تا سه بار در ...

گوترس؛ انتخاب آسان و مأموریت دشوار

باشند تا با تأثیر آمریکا بر سازمان ملل به ویژه بر شورای امنیت، کنار بیایند. در پایان دوره مأموریت، موفقیت و یا شکست دبیرکل های سازمان ملل، بیشتر با مقدار تَن دادنشان به این قانون نانوشته بستگی دارد و با آن محک می خورد. پطروس غالی تنش هایی با آمریکا داشت؛ کورت والدهایم هم به همین ترتیب اما عنان و بان، راه و چاه را یاد گرفته بودند و تا پایان دوره خود، از این قانون به خوبی پیروی کردند. ...

مسوولین ننشینند و بعد به فکر پیشگیری بیفتند

میدانی سلاح لازم را داشته باشد. صدیقی در ادامه اظهارات خود با اشاره به در پیش بودن ایام الله دهه فجر اظهاردا شت: انقلاب اسلامی از آستین حضرت امام و ملت به پا خواسته ایران بیرون آمدو معجزه را خلق و غرب را لرزاند و شرق را حیران کرد و عالم را حیران خود ساخت. وی با بیان اینکه انقلاب اسلامی در طول این مدت معجزات و برکاتی برای کسانی که کور نیستند و می توانند ببینند، داشته است، گفت ...

شهادت او جبهه فرهنگی تازه ای را در باغملک گشود

دهه جهاد و مقاومت برادرش مقابل دشمنان را بیان می کند. کودکی شما و برادرتان در چه فضایی گذشت و این فضا چه اندازه در پیدا کردن راه زندگی تان تأثیر داشت؟ ما در یک خانواده عشایری در روستا بزرگ شدیم. پدرمان یکی از عشایر باسواد بود که زمان شاه برای امام حسین(ع) مداحی می کرد و مجلس می گرفت. از همان دوران کودکی تحت تاثیر فعالیت های مذهبی پدرمان بودیم. با ارتباطی که پدرمان با علمایی مثل ...

حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ انجام 30 درصد آواربرداری/ 20 نفر زیر آوار ...

تردد غیر ضروری در مرکز شهر خودداری کنند. 08:29/ ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی: ستون های 50 تا 60 تُنی که کمک رسانی را سخت کرده بود، جمع آوری کردیم. کار با سرعت بیشتری پیش می رود. با وجود دستور دادستانی برای تخریب ساختمان های مجاور، اما تا کنون نیازی به خراب کردن ساختمان ها نیست. هنوز پیکر هیچکس پیدا نشده است. 08:20/ تعدادی از آتش نشانان داوطلب خانم با حضور در محل حادثه ...

بچه پولدارهای تهران چگونه تفریح می کنند

آموزش اضافه بگذرانند. دوره آموزشی شامل 6 مرحله است و تقریبا 2 سال طول می کشد تا بتوانید گواهینامه پروازهای بین المللی را دریافت کنید. در مرحله مقدماتی آموزش که تنها 3 هفته طول می کشد، باید 1/5 میلیون تومان بپردازید. در مرحله اول نیازی به داشتن بال پرواز ندارید و باشگاه بال های خود را در اختیارتان می گذارد، اما همین که پرواز را یاد گرفتید برای ورود به مراحل بعدی آموزش ناچارید بال بخرید. ...

2 پیکر از زیر آوار خارج شد/ پرچم سفارتخانه ها نیمه افراشته می شود/ عملیات آوار برداری 6 روز طول می کشد/ ...

: در حال حاضر همه چیز تحت کنترل است و جای نگرانی ندارد و ایمنی سمت جنوب و غرب ساختمان پلاسکو تامین شده است . آواربرداری چند روز طول می کشد این عضو شورای اسلامی شهر تهران اضافه کرد: علت طولانی شدن آواربرداری ساختمان پلاسکو این است که ما در این جا با اسکلت فلزی سر و کار داریم که از 17 طبقه به 3 طبقه رسیده است و فولاد بر اثر حرارت ذوب شده و به هم چسبیده است . شاکری گفت ...

اکیپ ؛ اولین سریال اینستاگرامی!

همه این مسائل کنار هم باعث شد که علاقه ام را ادامه دهم. در دوران سربازی هم فرصتی برایم پیش آمد که در کلاس های استاد سمندریان ثبت نام کنم. در همان کلاس ها یک نمایشنامه با بچه ها کار کردیم. نمایشنامه منهای دو را خودم بازنویسی کردم و نامش را هم گذاشتم کد99 و در طول یک سالی که در این کلاس ها بودیم، این نمایشنامه را تمرین کردیم. خانم هما روستا وقتی کار را دیدند، گفتند که حتما این کار را روی ...

توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان

استخوانی می شود. زمانی که به طور افراطی، ناگهانی و زیاد وزن کم می کنید خطر از بین رفتن توده استخوانی نیز افزایش می یابد. بنابراین ممکن است تعادلتان دچار اشکال شده و در صورت زمین خوردن عضلات باسن و ران ها به درستی ضربه وارده را تحمل نکنند. در نتیجه خطر شکستگی استخوان ران بالا می رود. در گام اول نباید در دام این رژیم های سخت قرار گیرید. در عین حال باید وزنتان کنترل کنید و از اضافه وزن دور باشید ...

استامینوفن نقل و نبات نیست!

...> کم مصرف کنید مصرف مجاز استامینوفن برای بزرگسالان، حدود 350 تا 500 میلی گرم است و این دسته از افراد باید استامینوفن را در فواصلی بین 4 تا 6 ساعت یک بار استفاده کنند و رعایت نکردن دوز یا فواصل بین دارو، می تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. همچنین از این دارو برای کودکان می توان به مقدار 10 تا 15 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن کودک استفاده کرد، فواصل مصرف دارو نیز باید بین 4 تا 6 ...

سیدحسن خمینی: آیت الله هاشمی مانند وزیر خارجه امام بود / او از دشنام ها واکسینه شده بود؛ دیگر حرفی ...

خواندن به من داد که دیدم دو ساعت خواندنش طول می کشد، اما خودشان به راحتی این حجم مطالب را می خواند. کسانی که در دولت با ایشان بودند بهتر می دانند و من در یکی از روزنامه ها دیدم در مورد خاطرات جنگ نوشته بود که آیت الله هاشمی از صبح سخنرانی و بازدیدها را شروع می کردند و بعد از ظهر ملاقات داشتند؛ این پرکاری را ایشان را تا اواخر عمر داشت. یادگار امام گفت: از ویژگی های دیگر آقای هاشمی علاقه ...

کاربردهای درمانی طب سوزنی/ تصویب طب تلفیقی در مجلس

دنیا رواج داشته و پزشکان بسیاری در سراسر دنیا از آن در درمان بیماران استفاده می کنند. کاظمی اضافه کرد: گرایش به استفاده از طب های مکمل و سنتی در چند دهه اخیر در دنیا رو به افزایش بوده است که علل مختلفی می توان برای آن برشمرد از جمله: عدم درمان کامل در طب رایج، ناتوانی طب رایج در کاهش برخی علائم آزاردهنده در بیماریهای صعب العلاج، کل نگر بودن طب های سنتی و مکمل، عوارض جانبی کمتر و تلاش ...

افزایش تعداد مصدومان به 119 نفر+فیلم و تصاویر

عملیات و دیگر موارد تصمیم گیری خواهد شد، درباره هماهنگی میان دستگاه ها نیز گفت: هماهنگی ها خوب است اما یک مقدار شاهد تجمیع نیروها هستیم که بهتر بود به شکل منضبط تری انجام می شود 10:50 در دومین روز حادثه پلاسکو حاکی از آن است که با برداشتن رأس سازه پلاسکو دود سفید در محل حادثه افزایش یافت. با برداشتن سازه های این ساختمان فروریخته دودهای سفیدی مشاهده می شود که نشان از وجود شعله ...

داغ ترین معاملات eBay در سال 2016

کبود است. نام کامل این ساعت Patek Philippe Grand Complications Calatrava Pilot 5524G است. در ایالات متحده توسط ای بی هر 3 ثانیه یک ساعت به فروش می رسد. حلقه ی الماس 3.09 قیراتی تیفانی 60 هزار دلار نوبتی هم باشد نوبت خانم ها است، این حلقه ی زیبا دارای درجه ی روشنایی VS1 و 3.09 قیرات (حدود 0.618 گرم) وزن است. قیمت این الماس در حدود 240 میلیون تومان برآورد می شود. 37 ...

شهادت یک آتش نشان/ غول آوار شکست

سرانجامش ریزش ساختمان پلاسکو بود. 24 ساعت از حادثه ریزش ساختمان پلاسکو گذشته اما تا کنون خبری از افرادی که در زیر آوار این ساختمان محبوس شده اند، نشده است. امیدها کم کم به سمت ناامیدی می رود و احتمالا فقط یک معجزه می تواند حدود 20 آتش نشانی که گفته می شود در زیر آوار محبوس شده اند را به خانواده شان بازگرداند اما همچنان امیدها برای خروج زنده آتش نشانان از محل حادثه وجود داشته و شاید ...

کاهش وزن با 15 غذای کم کالری!!

؛ یعنی موادغذایی که مملو از موادمغذی هستند اما کالری زیادی ندارند. نکته مهم دیگر این است که رژیم غذایی سرشار از موادغذایی کامل و بسیار مغذی، می تواند احساس سیری مطلوبی را با کالری های کم به وجود بیاورد. در ادامه با مهم ترین موادغذایی کم کالری آشنا می شویم که بیشترشان بسیار مغذی هستند و می توانند نقش برجسته ای در کنترل و کاهش وزن داشته باشند. _ گوشت و مرغ کم کالری برای کاهش وزن ...