سایر منابع:
سایر خبرها
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
به گزارش کرج رسا ، در این مطلب شما را با خواص کمتر شناخته شده هویج آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. هویج در یک نگاه هویج یکی از بهترین سبزی جاتی است که سرشار از ویتامین هایی مانند A،B،C و E و همچنین آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. هویج کم کالری است به طوری که هر 100 گرم از آن 33 کیلوکالری دارد و می توان آن را به صورت خام، آب پز یا بخارپز شده مصرف کرد. ...
اوباما محبوب اروپایی ها بود، مغضوب خاورمیانه نشین ها
بیل کلینتون و جورج بوش هم مصداق داشته است. اما درکل باید بگویم که اوباما در سال های پایانی به این نتیجه رسیده بود که با این کنگره نمی تواند کار کند. در پاسخ های بالا به مساله سیاست های حزبی اشاره کردم اما عامل دوم، شخصیت باراک اوباما بود. به هرحال اوباما سیاهپوست بود و بسیاری به دلیل نگاه های نژادپرستانه با وی مخالفت می کردند. در میان دموکرات ها هم نگاه نژادپرستانه به اوباما وجود داشت ...
نشانه های مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن
؟ نشانه ها بسیار شبیه نشانه های سرماخوردگی ساده است. در لحظات اولیه فرد دچار سردرد و سرگیجه می شود. اگر فرد در محیط بماند و غلظت آلاینده مونوکسیدکربن بالاتر برود، درد قفسه سینه، درد ناحیه شکم، اختلال تکلم، اختلال در قدرت تصمیم گیری نیز رخ می دهد. اگر فرد از محیط خارج نشود گیجی کامل، کما و مرگ حادث می شود. آیا استفاده از پکیج داخل منزل خطر گازگرفتگی را بالا می برد؟ ...
کمک به نمو شناختی کودک و نوجوان
بزرگسالان متفاوت است . درک کودکان از مفاهیم و معنای واژه ها با رشد آنها و افزایش تجربیاتشان تغییر می کند . تحقیقات نشان می دهد که تغییرات در درک کودکان ، برای اصطلاحاتی که در حوزه های معنایی مختلف وجود دارند ، در زمان های متفاوت سنی صورت می گیرد . مثلا درک اصطلاحات خویشاوندی ( نظیر عمه ، دایی ، عمو ، ... ) ، یا اصطلاحات مربوط به اعمال غیر اخلاقی ( نظیر تقلب ، دزدی ، دروغ و ...) و یا اصطلاحات آشپزی ...
دردهای پیش از زایمان
با مصرف مسکن نیز بهبود می یابد. به این دردها زایمان کاذب گفته می شود. افتراق این دردها از هم حائز اهمیت است، چراکه در زایمان کاذب وبا اهمیت باید مداخله درمانی صورت بگیرد. این متخصص با اشاره به نشانه های تشخیصی درد زایمان کاذب می گوید: انقباض های نامنظم رحمی که به آن زایمان کاذب گفته می شود، کاملا طبیعی و ممکن است از سه ماهه سوم بارداری شروع شود که این امر بیانگر آمادگی بدن ...
غربالگری در بارداری، چه کسانی باید انجام دهند؟
می تواند احتمال وجود هر نوع بیماری و ناهنجاری را در نوزاد به شما بگوید؛ یعنی درست همان زمان که جنین در رحم شماست با چند آزمایش می توانید از سلامت یا احتمال بیماری ها آگاه شوید. پیشگیری از سندرم داون سندرم داون یکی از شایع ترین بیماری های ژنتیکی است که آمارها می گوید از هر 700 نوزاد زنده که به دنیا می آید یک نوزاد به این بیماری مبتلاست. همچنین برخی بیماری های ژنتیکی مانند انواع نقص ...
فضای مجازی، پدیده فرا زناشویی در جامعه
خطا رفتن در زندگی و به خصوص در فضای مجازی برای هر یک از ما وجود دارد، خاطر نشان می کند: با پذیرش اینکه احتمال اشتباه برای همه وجود دارد، باید برای ورود به فضای مجازی از سواد رسانه ای برخوردار باشیم و آموزش های لازم را دریافت کنیم. به گفته این پژوهشگر، این آموزش ها باید از سوی آموزش و پرورش، دانشگاه ها، صدا و سیما و رسانه های مکتوب ارائه و بایدها و نبایدهای حضور در عرصه مجازی به صورت شفاف و ساده برای ...
سرخط ...
تفاوت هایی در صورتبندی آنها. اما آیا هاشمی رفسنجانی واقعا همه اینها بود؟ به نظر نگارنده هاشمی هیچگاه به شکل کامل هیچکدام از آنچه گفته شد نبوده است. به نظر من او ترکیبی از تعدادی از توصیفات یاد شده است، البته بیشتر آنهایی که به نوعی به مسائل رفتاری وی اشاره دارند. اما هاشمی رفسنجانی به شکلی همیشه شخصیتی برساخته داشته است. برساخته هایی که با توجه به قسمتی از آرا و نظرات و عملکرد او در زمان های مختلف ...
چگونه میتوانیم از میزان هوش احساسی مان با خبر شویم؟
...> زمانی که دیگران به صورت خود به خود چیزی را برای شما فراهم کرده و در ازای آن، چیزی را طلب نمی کنند، در واقع تاثیر فوق العاده شگرفی را ایجاد می کنند. برای مثال، تصور کنید که با فرد دیگری در حال برقراری یک مکالمه ی جالب درباره ی یک کتاب هستید، و زمانی که بعد از یک ماه او را می بینید، همان کتاب را برای او خریداری کرده اید. افراد با هوش احساسی بالا می توانند روابط قوی تری را ایجاد کنند، چرا که دائما به ...
واکنش تند انجمن صنایع غذایی مازندران به اطلاع رسانی نادقیق و تولید ستیز علیه کاله
حالی که پرونده در سیر مراحل قانونی خود بوده و واحد تولیدی درحال گردآوری و ارائه مستندات و دفاعیات کارشناسی و انجام اصلاحات مورد نظر سازمان بود ، انجام شده است. 3- مستندات و ادعاهای واحد تولیدی نشان از تولید آزمایشی و غیرقابل عرضه این محصولات داشته و هیچ سندی هم مبنی بر توزیع و عرضه عمومی محصول وجود ندارد. 4- گزارش رسمی آن سازمان که البته در خبر مذکور مورد اشاره قرار نگرفته، به ...
چرا زنان بیشتر از مردان چاق می شوند؟
تخمدان پلی کیستیک ترشح معده را افزایش داده و باعث احساس گرسنگی زود هنگام می شود. به این ترتیب شخص مضطرب، زود به زود غذا می خورد و در نتیجه به مرور چاق می شود. 10- اختلال هورمونی در سن یائسگی و کاهش ترشح استروژن منجر به ایجاد نوع دیگر از چاقی که همان چاقی بالاتنه است، می شود.زیرا نقش هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون در ایجاد چاقی خانم ها بیشتر از نوع پایین تنه (شکم ران ها وباسن) است اما ...
علل سقط جنین، دانستنی ها
نزدیکی داشته باشد. به نظر من، سرنوشت بارداری را نباید تعیین کرد. آنچه سرنوشت بارداری را تعیین می کند سلامت جنین است. اگر جنین از لحاظ کروموزومی اشکالی دارد، بهتر است اجازه دهیم طبیعت کار خود را به درستی انجام دهد. اگر محتوی بارداری سالم باشد بدون هیچ نوع درمانی به رشد خود ادامه خواهدداد. داروی خاصی هم برای جلوگیری از سقط نباید مصرف کرد. استفاده از شیاف پروژسترون در موارد ...
خواص سیب؛ میوه ای که ما را از دکتر رفتن بی نیاز می کند
روماتیسم رنج می برند، کمک شایانی می کند. بر اساس تحقیقاتی که به تازگی صورت گرفته ترکیبات فلاوونوئیدی موجود در سیب مانند کائمفرول، کوئرستین و میریستین باعث کاهش بیماری های روماتوئیدی و بیماری های التهابی مانند آرتروز و نقرس می شود. مصرف سیب موجب افزایش قدرت چشم شده و بینایی را بهبود می بخشد. سیب در درمان شب کوری مؤثر است. بسیاری از این فواید سیب ناشی از وجود ترکیبات فلاوونوئید ی و ...
عامل اصلی افسردگی زنان جوان
به گزارش بلاغ ، شیرین ملک فاضلی: شاید یک شب کم خوابی باعث کاهش افسردگی روز بعد شود، ولی بنا بر مطالعه ای جدید، کم خوابی مزمن رابطه ای مستقیم و جدی با افزایش شدت افسردگی در زنان جوان دارد. به گفته دیوید کالمباخ از دانشگاه پزشکی میشیگان و مسئول اصلی این تحقیق، رسیدن به این نتیجه که خوابِ کم و بی کیفیت منجر به بدخلقی و بدتر شدن خوابیدن می شود، چندان دور از ذهن نیست. به گفته این محقق این ...
تمرینات ورزشی روی اندامتان تاثیر ندارد؟
داشته باشد.” پس نگران نباشید اگر تا کنون تلاش خود را کرده اید و به نتیجه دست نیافته اید هنوز هم امیدی برای رسیدن به هدف تان که همانا تناسب اندام است وجود دارد. فقط باید گزینه بهتر از آنچه تا کنون برگزیده بودید را بیابید. آنچه در ادامه این نوشته خواهید خواند، نظرات تعدادی از متخصصانی است که تجربیات سالیان طولانی را در اختیارتان قرار داده اند. از کجا بدانید که تمرین ...
ریشه یابی اختلافات کی روش-برانکو
اما ناگهان شوتِ مسی... . پسرک گریه می کرد: همین مسی چی کار کرد؟ به خدا... هیچی. بعد توپش دقیقه90 بره تو گل... خداااا پس تو کجایی؟ . نفسش بالا نمی آمد. پس کی شانس میاریم؟ حقِ ما... حقِ ما باخت نبود . سه/ شکست سنگین ما مقابل آرژانتین، آنقدر شرمندگی نداشت که پیروزی یک صفر آنها با کمک داور مقابل ما داشت. ولی دوباره تصاویر آن بازی را نگاه کنید. صورت بازیکنان تیم مان را نگاه کن. صورتِ کی روش ...
مبتلایان به میگرن موز و اسفناج مصرف کنند
در تشدید سردرد میگرنی موثر است. به گفته وی کمبود آب هم در تشدید میگرن اثرگذار است و مصرف آب کمک می کند سردرد بهتر شود. وی با بیان اینکه قبل از اینکه فرد دچار سردرد میگرنی شود دچار علائم مقدماتی می شود که با آشنایی با این عوامل می تواند از شدت سردرد بکاهد، اظهار کرد: یکی از این ویژگی ها احساس ناراحتی مبهم در عضلات گردن است. گاهی برخی از بیماران قبل از حملات میگرن حالت سرخوشی ...
6 ماده غذایی برای افزایش میل جنسی
از سندرم متابولیک رنج می برند بعد از اینکه دو سال رژیم مدیترانه ای را دنبال می کنند بهبود می یابد. سندرم متابولیک با فشارخون بالا، مقاومت بدن نسبت به انسولین، چاقی شکمی و میزان غیرطبیعی چربی تعریف می شود. در رژیم مدیترانه ای نیز میوه، سبزیجات، آجیل ها، دانه های کامل و روغن زیتون بیشتری مصرف می شود. گیاه مریم گلی برای افزایش هورمون ها گیاه مریم گلی حاوی میزان زیادی هورمون است ...
قرص های ضدبارداری، یک دنیا مسئله!
پروژسترون و استروژن می توانند روی برخی سرطان ها اثرگذار باشند و قرص های پیشگیری از بارداری به همین علت تا حدی باید در این زمینه مورد بررسی قرار گیرند. تست های مرتب پاپ اسمیر و سرطان سینه می توانند زندگی شما را نجات دهند،. لختگی خون عوارض قرص های پیشگیری از بارداری با مصرف این قرص ها ممکن است دچار لختگی شوید. به گزارش اسان طب قرص های جلوگیری از بارداری دارای دروسپیرنون هستند ...
دکتر وحید عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه
دوم و ابتدای مرحله سوم علائم بیشتر می شود و دیگر شخص بیمار احساس راحتی در محیط دهان نمی کند. خونریزی با کوچکترین فشاری ممکن است رخ دهد، حساسیت دندان ها بالا می رود و بوی نامطبوعی در محیط دهان می پیچد و دندان ها، مخصوصا دندان های تک ریشه کمی سست می گردند. اما از انتهای مرحله سوم و شروع مرحله چهارم بیماری، خونریزی ها بی دلیل و خود به خود اتفاق می افتد، لثه ها ورم می کند و عمق پاکت های لثه ...
تغذیه در دوران بارداری، بهترین مایعات
دستگاه گوارش باعث حرکات دودی دستگاه گوارش می شود و طبیعتا یک خانم باردار با توجه به شرایطی که دارد آسیب پذیرتر است و ممکن است برای او عوارضی در پی داشته باشد. از جمله این عوارض یبوست است. یبوست در دوران بارداری میتواند مسئله ساز باشد. ترکیبات پلی فنولی که در چای و قهوه وجود دارد، محرک اسید معده است و باعث به وجود آوردن مشکلات گوارشی می شود. با توجه به این عوارض، باید در نوشیدن چای ...
تفکر در سایه تفکر
مطلوب است. ما در مفهوم ساختن شرایط خود دچار مشکل هستیم. ما امروز در حالی احساس بحران می کنیم که فرهنگ جهانی در حال بحران است. به گفته دکتر داوری ما فرهنگ خود را در گذشته غرب جست وجو می کنیم و زمان ما زمان بیگانگی است. چون افقی وجود ندارد. داوری متفکری کم نظیراست که صدها صفحه کتاب نوشته اما کمتر هیجان شخصی را در آثار او می بینیم. برخی به موضوع جایگاه در تفکر پرداخته اند پس ضروری است که بپرسیم داوری ...
مراحل انجام زایمان، زمان فشار آوردن
به سرعت نفسی را که نگه داشته بودید آزاد کنید. یک نفس عمیق دیگر بکشید و برای ده ثانیه دیگر دوباره مانند قبل فشار وارد آورید. پس از آنکه فرزندتان به میزان کافی در مجرای زایمان پایین آمد، در طول تلاش های شما برای فشار آوردن سر کودک قابل مشاهده می شود. به اولین نگاه اجمالی، ظاهر شدن فرق سر گفته می شود، زیرا پزشک شما فرق سر کودک را می بیند. بعد از انقباض ممکن است سر کودک مجدد در بالای مجرای ...
اقدام به بارداری، نقش ویتامین دی
ویتامین D مورد ارزیابی قرار گرفته است. محققان پس از کنترل در معرض قرار گرفتن نور خورشید و پس از استفاده از قرص های ضدبارداری و یا حلقه ی حاوی استروژن، افزایش 20 درصد سطح 25-هیدروکسی ویتامین D را مشاهده کردند. نتایج نشان داد در خانم هایی که اقدام به بارداری می کنند خطر ابتلا به کمبود ویتامین D مشاهده می شود. بنابراین، پس از قطع مصرف قرص های ضدبارداری، حفظ سطح کافی از ویتامین D در زمان اقدام به بارداری و در دوران بارداری باید اطمینان حاصل شود. ...
سرمقاله های روزنامه های 2 بهمن؛ سوگ سیاوشان
مورد توجه قرار می گیرد درس گرفتن از این حوادث و اصلاح روش ها و حتی آیین نامه ها است که موجب اصلاح قوانین قبلی و وضع قوانین جدید نیز می شود. اما درباره عمر مفید ساختمان ها در کشور باید به دو نکته مهم اشاره کرد. اول اینکه باید دید این گونه ساختمان ها با وجود سن بالا می توانند در زمره ساختمان هایی که مقررات ملی در آنها اجرا شود قرار بگیرند یا نه؟ و دوم اینکه اگراین امر میسر نیست، یعنی امکان بهسازی ...
جامعه شناسی عشق و رژیم های رمانتیک
های مختلفی برویم، حال یا به طور هم زمان یا در مراحل مختلف زندگی. فیشر ابراز شادمانی می کند که، در دوران مدرن، فشاری برای تعهد وجود ندارد: همۀ ما در حالت ایدئال باید حداقل هجده ماه را با کسی وقت صرف کنیم تا بفهمیم او برای ما خوب است و اینکه زوج خوبی می شویم یا خیر. بیماری ها و بارداری های ناخواسته را می توان با دسترسی گسترده به وسایل ضدبارداری به طور کامل حذف کرد؛ پرورش فرزند به طور کامل از عشق ...
زشت و زیبای حادثه پلاسکو/ لاشخورهای سیاسی را بشناسید
درس گرفتن از این حوادث و اصلاح روش ها و حتی آیین نامه ها است که موجب اصلاح قوانین قبلی و وضع قوانین جدید نیز می شود. اما درباره عمر مفید ساختمان ها در کشور باید به دو نکته مهم اشاره کرد. اول اینکه باید دید این گونه ساختمان ها با وجود سن بالا می توانند در زمره ساختمان هایی که مقررات ملی در آنها اجرا شود قرار بگیرند یا نه؟ و دوم اینکه اگراین امر میسر نیست، یعنی امکان بهسازی واجرای ضوابط و ...
سبزی ها را با مایع ظرفشویی نشویید
... وی درباره نکات بهداشتی چگونگی استفاده از مرغ، گوشت و ماهی نیز اینطور توصیه کرد: اگر این خوراکی ها را تهیه کردید بلافاصله بهتر است آنها را شستشو داده و داخل فریزر نگهداری کنید و در یخچال حداکثر یک روز نگهداری نمایید. در صورت پختن آن مصرف کنید و آن را مجددا فریز نکنید. ماهی را حداکثر تا یک هفته در فریزر نگهداری نمایید و اگر قرار است مرغ یا ماهی را سرخ کنید با روغنی که قبلا ان را استفاده کردید ...
سندرم تونل کارپال: علل، علائم و درمان آن
استفاده مکرر از ابزارهای مرتعش کننده دست احتباس مایع در دوران بارداری یا یائسگی توسعه کیست یا تومور در کانال هنوز شواهد محکمی وجود ندارد که ثابت کند حرکات تکراری و مداوم دست و مچ دست در طول کار می تواند باعث بروز این سندرم شود. حرکات تکراری که در کارهای مختلف انجام می شود ممکن است با سایر بیماری ها همچون بورسیت و التهاب تاندون در ارتباط باشد. فعالیت های ...
پیشگیری از زایمان زودرس، چگونه؟
در هفته های 34 و 35 بالا ببرد؛ اختلالی که بروز آن موجب آسیب پذیری نوزاد شده و نیاز به مراقبت های ویژه از نوزاد را ضروری می کند. برای پیشگیری از تولد نوزاد نارس نکات پراهمیتی وجود دارد که رعایت کردن آن ها می تواند تا حد زیادی از تولد نوزاد نارس پیشگیری کند و احتمال تولد نوزاد را در زمانی زود تر از زمان طبیعی به حداقل ممکن برساند. در طول دوران بارداری ارتباط خود را با پزشک تان ...