خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عاشقشم یا فقط وابسته؟
می شود که در صورت از دست دادن آن ها آرامش، هویت، استقلال و سلامت و روان خود را از دست می دهیم. در این بین عاشق های حقیقی در اعتماد به نفس، ذات و خلق و خوی خود، وابسته مطلق و پیرو همسر خود نیستند و با حفظ منیت درونی شان، عاشق یار و همدم خود هستند. در ضمن در عشق، احساس رهایی، آرامش، امنیت، هویت، استقلال، اعتماد به نفس بالا و شادی وجود دارد؛ اما در وابستگی حس ترس، دلهره، حقارت، نبود امنیت و کنترل ...
ارتقای مسوولیت اجتماعی در حوادث با فرهنگ سازی و آگاهی بخشی
اجتماعی است در اینجا گم می شود. مشکلات اقتصادی، بیکاری و فقر بخشی از آسیب هایی هستند که به ناکامی های اجتماعی می انجامند و از منزلت انسانی افراد می کاهند و باعث از دست رفتن حس تعلق پذیری می شود. افراد به دلیل ناامیدی به آینده حس تعلق خاطر به جامعه ندارند و احساس نمی کنند که جزیی از این اجتماع هستند و در پی بروز چنین حوادثی از آن به عنوان سرگرمی، گرفتن عکس و سلفی ها استفاده می کنند. ابهری ...
مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست، کلیه ها و مغز می آورد؟
سلامانه : مصرف مواد آرایشی در سال های اخیر رشد چشمگیری داشته است. فقط در سال 2014 سود حاصل از فروش این محصولات بالغ بر 460 میلیارددلار بوده است و انتظارمی رود در طول پنج سال آینده، این نرخ افزایش بیشتری داشته باشد. به گزارش جام جم آنلاین ، مطالعه ای که توسط Renfrew Center Foundation انجام شد نشان می دهد 44 درصد زنان احساس می کنند بدون استفاده از موادآرایشی جذاب نیستند. اما مشکل فقط ...
بسیج دانش آموزی؛ قرارگاه فرهنگی تربیت نسل انقلابی در مدرسه/ دانش آموز متدین انقلابی مرعوب و واداده نمی ...
و نقش تأثیرگذاری را در جنگ داشته اند و برگ زرینی در تاریخ انقلاب شده است. مسئول سازمان بسیج دانش آموزی سپاه صاحب الزمان (عج) استان اصفهان بابیان اینکه بسیج امیدان مورد استقبال عموم مردم قرارگرفته است، گفت: پس از جنگ سخت، کشور در برابر تهدیدات متنوع دشمن قرارگرفته است، رهبر معظم انقلاب فرموده اند آمریکا از رشد انقلابی دانش آموزان بیمناک است. ادیب، تربیت دانش آمور با هویت ...
با 10 راز افراد با اراده آشنا شوید
اجتناب ناپذیری مرتکب اشتباه می شویم، دچار بحران اعتماد به نفس، ناامیدی و شرمسای می شویم. وقتی از کمال گرایی دوری کنیم و به جای آن بر ارزش های مان که شامل تصویر بزرگ و دلیل اصلی اقدامات ماست متمرکز شویم، بهتر می توانیم از اشتباهات خود درس بگیریم. همین کار باعث بالا رفتن معرفت، بهبود و رشد می شود. با گذشت زمان ما در خصوص اینکه چگونه رفتارهایی خاص به تجربه های مثبت ما می افزاید یا از آن می ...
عروسی های میلیاردی در ایران!
ارضا کنند. این نوع رقابت به نبود اعتماد به نفس و عزت نفس برمی گردد. فردی که از لحاظ عزت نفس مشکل دارد تلاش می کند خود را از هر لحاظ مورد تایید همه قرار دهد و نقایص درونی خود را در این زمینه با تجملات پرکند. اگر والدین یا خود عروس و داماد اسیر چنین مشکلاتی هستند باید به خودشناسی بپردازند و سعی بر کشف توانمندی های خویش داشته باشند تا بتوانند عزت نفس از دست رفته خود را پیداکنند. راه ارضای مشکلات روحی ...
ثمرات پنجگانه فرزندآوری برای والدین
و دل مشغولی های تازه ای را برای والدین به ارمغان می آورد که همین امر، در کنار مشاهده ناتوانایی های نوزاد، حس مسئولیت و شفقت از سوی پدر و مادر، باعث می شود تمام نیرو و احساسات آنها در جهت حمایت از کودک متمرکز گردد. بنابراین، فرزند در آموزه های دینی به جگرگوشه والدین [19] و گُل خوشبوی بهشتی [20] یاد شده است که والدین حاضر نیستند به راحتی آن را از دست بدهند، لذا حضور فرزند در زندگی مشترک ...
چرا موسیقی برای فرزندتان واجب است؟ (1)
سال آموزش موسیقی دیده بودند در تست حافظه عملکرد بهتری در مقایسه با دیگر کودکان از خود بروز دادند. لاورل ترینور دانشمند روانشناس و عصب شناس دانشگاه هامیلتون در طول یک سال آموزشی موسیقی به کودکان نتایج جالب توجهی را به دست آورد. بنا به گفته او کودکانی که تحت تعلیم موسیقی قرار گرفته بودند در دیگر مهارت ها که ارتباط مستقیمی با موسیقی نداشت از قبیل فراگیری ادبیات، ریاضیات و دیگر مهارت های ...
اعتماد به نفس کودکان، ضرورت تقویت
ترین شخص بودن در روابط، به کودک کمک می کند احساس مهم بودن کند. همچنین کودک قلدر گاهی در خانه هم قلدری می کند و با خشن بودن تایید به دست می آورد. برخی والدین به اشتباه فکر می کنند که قلدری بخشی از رشد است و می تواند به فرزندان کمک کند تا یاد بگیرند از خود دفاع کنند. رفتارهای شایع در کودک فاقد اعتماد به نفس به طور کلامی و جسمانی به مردم امر و نهی می کند. دیگران را تهدید ...
کارآفرینی بانوی تویسرکانی برای 3خانواده/مهدهای قرآنی، فضای آموزشی و دینی را به هم گره زده است+تصاویر
طرح ریزی کرده است و می گوید: این مهد قرآنی با به روزترین و اصولی ترین روش آموزشی و محیطی شاد و بهره مندی از کادری مجرب و آموزش دیده فعالیت خود را آغاز کرده است. وی تصریح کرد: آموزش های ارائه شده با روش های کودکانه و متناسب با سنین کودکان شامل انس به قرآن و علاقه به یادگیری آموزه های دینی، تقویت حس دینی و علایق مذهبی، پرورش ذوق هنری و زیبایی شناسی، پرورش فطرت پاک کودکانه و همچنین هویت ملی ...
پر کردن اوقات فراغت با 10 کار جذاب و سرگرم کننده
پرورش گیاهان نیز تجربه ای لذت بخش است. باغچه را دوباره بیارایید یا گیاهان آن را تغییر دهید. کاکتوس ها گیاهان شگفت انگیزی هستند که هم گل های زیبا و هم طول عمر زیادی دارند. می توانید کاشت گیاهانی را امتحان کنید که سریع رشد می کنند یا در پخت و پز قابل استفاده هستند. کارهای دستی از دیگر سرگرمی های مفیدی است که می توانید در اوقات فراغت انجام دهید. با صرف وقت برای کارِ دست ساز، احساس خوبی ...
با اختلال یادگیری بچه ها چه کار کنیم؟
نرم می کنند، با رفتارهای پرخطر، بی نظمی، پرخاشگری، مقاومت در برابر پذیرش قانون و رفتارهای افراطی توجه طلبی رو به رو هستند و درواقع مشکل یادگیری کودک در درجه دوم اهمیت قرار گرفته و پدر و مادر از این رفتارها خسته نگران می باشند. به طور کلی، این شرایط ممکن است تاثیر نامطلوبی بر ارتباطات اجتماعی کودک بگذارد؛ زیرانقطه ضعف در یادگیری می تواند اعتماد به نفس او را نشانه بگیرد و باعث بروز نوعی ...
طیب نیا: دیگر وزیر اقتصاد نمی شوم/ واردات از چین به 100هزار میلیارد تومان رسید/ اگر مسئولان یک بار خرید ...
تلاش برای کاهش قاچاق گوشی همراه به دو راه رجیستری و کاهش تعرفه منتهی می شود، اما به نظر می رسد در حال حاضر پیگیری رجیستری بازار داغ تری دارد. رجیستری گوشی های همراه بحث دیروز و امروز نیست و هر بار از طرف یک سازمان مورد پیگیری قرار می گیرد. از وزارت صنعت، معدن و تجارت تا وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات و در شرایط کنونی با اعلام آمادگی وزارت صنعت به نظر می رسد این طرح تماما بر دوش وزارت ...
شعر معاصر ایران از مشروطیت تا امروز
حماسی و مطنطنِ شعر شاملو و آن لحن خطابی و حکم دهنده که قاطعیت و یقینی خدشه ناپذیر را القا می کند، اعتماد به نفس گروهی از شاعران پس از او را برای خلق شیوه ای نو در شعر درهم شکند و آنها را ترسان ولرزان زیر سایه این پدر نمادین نگاه دارد یا برعکس، دسته ای دیگر را به عصیان و شورشی افراطی علیه این پدرِ نمادین وادارد که شعر پس از شاملو نشان داده این هر دو حالت اتفاق افتاده است. اما آیا این کلام حماسی ...
تور اروپایی خانم ضد اروپا
هم نشاند: لوپن (رهبر حزب راست افراطی) و فراوک پتری (رهبر آلترناتیو برای آلمان) که امیدوار است بتواند رهبری توسعه جریان راست در آلمان و فرانسه را به دست گیرد. نیویورک تایمز معتقد است این دو کشور موتور سنتی تحرک در 28 کشور اروپایی هستند. با روی کار آمدن ترزا می در انگلیس تعداد زنان مخالف مرکل در اروپا به سه نفر رسید: ترزا می، پتری و لوپن؛ هرچند می تفاوتی اساسی در رویکردهای خود با آنها دارد. سخنان لوپن در این گردهمایی بسیار مورد تشویق حاضران قرار گرفت. در این گردهمایی اعلام شد که اروپا و آلمان باید مراسم سوگند ترامپ را به مثابه زنگ بیدارباش تلقی کنند. ...
سندرم گلین باره چیست؟
دچار مشکل شود. تشخیص گیلن باره پزشک با دیدن علائمی مثل ضعف یا مورمور شدن پاها به بیماری گیلن باره شک می کند.بعد از آن آزمایشاتی مانند گرفتن مایع مغزی- نخاعی از قمست پشت انجام خواهد داد.دو آزمایش دیگر هم انجام می شود که شامل بررسی الکترونیکی عضله و آزمایش سرعت هدایت عصب است. این آزمایش ها برای بررسی نحوه ارسال پیغام از طریق اعصاب به دست ها و پاها انجام می شوند. درمان گیلن ...
چه کنیم فرمان کنترل خشم ازدستمان خارج نشود؟
، ناراحتی های گوارشی و روانی، خودخوری، زیر سوال رفتن عزت نفس، پایین آمدن اعتماد بنفس و خودسرزنشی را از پیامدهای به دل ریختن خشم برشمرد. وی پیامد واکنش بروز خشم را آسیب های فیزیکی، جسمانی، احساس گناه و عذاب وجدان از رفتار پرخاشگرانه، اخلال در ارتباطات بین فردی، زیر سوال رفتن جایگاه اجتماعی و نگرش منفی افراد به شخص برشمرد. کردی معتقد است: زمانی که فرد احساس می کند شخصیت او زیر ...
انتخابی متناسب با سن و جنس فرزند
فردی و اجتماعی خواهد شد. بی توجهی به نظر کودک، مشکل زاست اسباب بازی که پدر و مادرها باید برای کودک شان تهیه کنند، باید علاوه بر تقویت هوش و خلاقیت او، به مهارت های فردی و اجتماعی که در آینده برای او لازم و ضروری است، منجر شود. این که پدر یا مادری بدون توجه به نظر فرزندشان، اسباب بازی هایی را که خودشان می پسندند بخرند، یک جور سرکوب اعتماد به نفس و جرات و جسارت در کودک است. بهتر است ...
چگونه اراده ای قوی داشته باشیم
...، دچار بحران اعتماد به نفس، ناامیدی و شرمسای می شویم. وقتی از کمال گرایی دوری کنیم و به جای آن بر ارزش های مان که شامل تصویر بزرگ و دلیل اصلی اقدامات ماست متمرکز شویم، بهتر می توانیم از اشتباهات خود درس بگیریم. همین کار باعث بالا رفتن معرفت، بهبود و رشد می شود. با گذشت زمان ما در خصوص اینکه چگونه رفتارهایی خاص به تجربه های مثبت ما می افزاید یا از آن می کاهد شناخت بهتری پیدا خواهیم ...
محبت به فرزند، بدون قید و شرط
. فرزندتان به محدوده های امن خود نیاز دارد و در آن ها رشد می کند. اثرات عشق بی قید و شرط و عشق مشروط در کودکان عشق بی قید و شرط باعث ایجاد عزت نفس و اعتماد به نفس دایمی و خود ارزشمندی و خود باوری در کودک می شود. کودکانی که محبت واقعی می بینند حس نیرومندی از امنیت دارند و کمتر محتاج محبت هستند. در واقع سالم ترین افراد کسانی هستند که عشق خود را به راحتی به دیگران ابراز می کنند زیرا ...
رعایت نکاتی که یک مدیر موفق می کند
. البته لازم نیست شما هم این کار را بکنید بلکه کافی است اندکی انعطاف پذیر باشید. با اقتدار صحبت کنید صحبت کردن یا خطاب قرار دادن دیگران، با حس اعتماد به نفس، بسیار مهم است و شما باید این کار را قاطعانه انجام دهید. به خودتان اعتماد داشته باشید و به آرامی و در عین حال محکم صحبت کنید. از سکوت حتما استفاده کنید بعضی وقت ها سکوت بهترین ابزار است چرا که در برخی ...
استعداد هنری، کدوم کودک هنرمنده؟
هنری بپردازند و رشد پیدا کنند نیازی به محرک جهت پردازش پرورش خلاقیت در کودکان نخواهد بود و عضو بدون ترس و خجالت، خلاقیت خود را بروز خواهد داد و با اعتماد به نفس به کار خود می پردازد. بنابراین متکی به فکر ایده و نظر دیگران نخواهد بود. دخالت و اعمال نظر بزرگسالان در انجام فعالیت های هنری می تواند عامل بازدارنده باشد؟ هرجا صحبت هنر آغاز می شود به جنبه های مربوط به زیبایی شناختی ...
مسئول جهت دهی به هیجانات مردم در حوادث ملی کیست؟
سیما با تصاویر و فیلم هایی مواجه هستیم که از سوی شهروندان ارسال شده بود. در این بین برخی از شبکه های خبری از جمله بی بی سی فارسی هم مردم را به تهیه تصویر و ارسال آن تشویق می کنند و از آنها می خواهند شهروند خبرنگارما باشید موضوعی که بی تردید یکی از ریشه های بروز این پدیده است. محمد پیروی خامنه، روانشناس و مدرس دانشگاه در گفت وگو با جوان درباره چنین رفتارهایی تب مورد توجه و تحسین قرار گرفتن را عامل ...
دستاورد برجام برای فقرا چیست؟/ آتش سیاسی کاری روی ویرانه های پلاسکو
یکی بعد از دیگری شبانه تخریب می شوند؛ مانند همین مورد اخیر باغ خیابان فرشته جنب باغ سفارت روسیه و ایتالیا که شبانه درخت های صدساله چنار آن را از بیخ و بن کندند و آن را مهیای برج سازی کردند. از منظر حقوقی، جنایت این است که برای درختان قطور بالای صد سال، در مقابل دریافت مبلغی خواه رسمی یا غیررسمی و با چشم پوشی اجازه قطع صادر شود. بافت فرسوده تهران به مدیریتی توانمند نیاز دارد که از حوادثی از قبیل آتش ...
آموزش هیپنوتیزم دیگران و خودهینوتیزم به صورت گام به گام
هیپنوتیزم از دور شاید خیلی اسرارآمیز به نظر بیاید اما در واقع امروزه هیپنوتیزم مدرن برای درمان مشکلات رفتاری مانند عدم اعتماد به نفس، اضطراب، عادت های ناپسند، ترس و انواع فوبی به کار می رود. همچنین از هیپنوتیزم برای تقویت حافظه، کاهش وزن و ترک سیگار نیز استفاده می کنند. در ادامه با هیپنوتیزم قدری آشنا شده و سپس مراحل آموزش هیپنوتیزم به روشی ساده را شرح می دهیم. هیپنوتیزم چیست؟ ...
ازدواج آسان چگونه محقق می شود؟
...، انسان برای کار کردن ساخته شده است و با داشتن یک شغل و سهم داشتن در اداره جامعه، احساس ارزشمندی می کند اما وقتی جوانان در جامعه برای به دست آوردن یک شغل مناسب با چالش مواجه می شوند، چطور می توانیم انتظار داشته باشیم ازدواجی صورت بگیرد. پاسخ به شاخص های ازدواج آسان در ذهن من و شماست در نهایت باید گفت بالا رفتن سن ازدواج یک نشانه است و اگر نمی توانیم ازدواج آسان را معنا کنیم ...
چگونه به آرامش در محیط کار دست پیدا کنیم؟
از پیامدهای استرس پی برده است و من هم فکر می کنم همین طور باشد؛ به طور کلی، ما در اثر یک اتفاق یا تجربه ی یک شکست، نه تنها حس آرامش مان را از دست می دهیم، بلکه احساس می کنیم چیزهای کوچکی که برای خودمان ساخته و پرورش داده ایم هم به کلی پایمال شده اند. اگر شما هم چنین حسی را تجربه کرده اید، پس خوشحال باشید؛ چون می خواهم بگویم، می توانید با یک راه حل ساده و در عین حال قدرتمند با آن مقابله ...
کمک به نمو شناختی کودک و نوجوان
، چهارشنبه سوری، ادری بهشت گان و مانند آن و نیز رفتن به پیک نیک های فامیلی و خانوادگی و گشت و گذار در کوه، دشت، چشمه سارها و کشت زارهای خارج از شهر و یا دست کم پارک های شهری اهمیتی صدچندان پیدا می کند تا زندگی آپارتمان نشینی و سوئیت نشینی امروز و استودیو نشینی فردا، کودکان را از رشد سالم و کامل فکری، شخصیتی و روانی محروم و متضرر نسازد و اندیشه و شناخت و بینش و منش او را در چهارچوبی کلیشه ای و ...
چگونه کودکی خلاق داشته باشیم
اطمینان از خلاقیت کودک تان و البته حفظ و پرورش این خلاقیت، کارهای زیادی می توانید انجام بدهید. در ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. تحقیقات نشان می دهند که مهارت ها با بالاتر رفتن سن، رشد می کنند. با گذشت زمان و رشد کودک، تصور او این است که توانایی هایش تغییری نکرده است؛ بنابراین این شما هستید که باید او را تشویق کنید تا بیشتر و بهتر از ذهنش استفاده کند. این باعث می شود اعتماد به ...
کوهنوردی از دامنه تا ایستگاه سلامت
می دهند. به این دلیل که در تنهایی احساس آرامش بیشتری دارند. درواقع تنهایی و ورزش باعث بازیافت مجدد انرژی از دست رفته آنها در طول هفته می شود. بنابراین این افراد باید تنها برنامه بگذارند، اما اگر اهل حضور در جمع هستید، کوهنوردی همراه با گروهی که از بودن شان احساس خوبی دارید، می تواند انرژی مضاعفی به شما بدهد. بنابراین روز تعطیل را با کوهنوردی دسته جمعی دوست داشتنی تر کنید. به گروه اضافه ...
