سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه می توان با استرس مقابله و از آن دوری کرد؟
وبال گردن مان می شود؟ و مهم تر از همه برای اینکه از خود و اطرافیان مان در برابر آن محافظت کنیم، چه کارهایی باید انجام دهیم؟ فرشاد رضایی نامدار، روانشناس بالینی و مشاور سلامت روانی، در گفت و گو با ایران در تعریف استرس می گوید: استرس زمانی به وجود می آید که طبق ارزیابی هایی که از موقعیت می کنیم به این نتیجه می رسیم که توانایی برآمدن از موقعیت پیش آمده را نداریم، این حالت به استرس معروف است ...
سخنگوی وزارت خارجه: ایران علاقه مند به رابطه با کشورهای همسایه و منطقه در چارچوب احترام متقابل است
در حقیقت باید چند موضوع باقیمانده هرچه زودتر حل و فصل شود تا ما بتوانیم در نخستین گام دفاتر حافظ منافع دو کشور را باز کنیم تا اتباع دو کشور بتوانند از خدمات اولیه کنسولی برخوردار شوند. بنا به این گزارش، سخنگوی وزارت خارجه همچنین یاد و خاطره افرادی که در جریان حادثه ساختمان پلاسکو جان خود را از دست داده اند گرامی داشت و ازهمه کشورهایی که با ایران به خاطر این موضوع ابراز همدردی کردند، تشکر و قدردانی کرد. ...
قناعت ؛گمشده عروسی های میلیاردی
توان عروس و داماد می تواند تا مدت های طولانی تاثیر استرس زا و اضطراب آفرین در زندگی آنها داشته باشد. راه هایی برای کنترل هزینه جشن عروسی زمان جشن: هزینه جشن عروسی در فصل تابستان و اعیاد گران تر است. از این گذشته، تالارها معمولا در تعطیلات آخر هفته هزینه ای دو برابر روزهای میان هفته دریافت می کنند. با تعیین تاریخی مناسب می توان به اندازه چشمگیری از هزینه جشن ازدواج کاست. ...
بررسی کارنامه ی بان کی مون در دو مورد: عربستان و ایران
می کند تا از تمامیت ارضی خود و مردمش دفاع کند، حساس و ناعادلانه حسابگر است. ایران و عربستان دو نمونه از برخورد ناعادلانه و توأم با تبعیض این سازمان ناکارآمد سیاسی و بین المللی برای اعاده ی حق محسوب می شوند. نگاهی به گزارش های پی درپی گزارشگران حقوق بشر علیه ایران، نشان دهنده ی این است که اساساً سازمان ملل چشمان خود را نسبت به عدالت بسته است. آیا می توان تصور کرد روزی گزارشگر ویژه ی حقوق بشر در ...
حادثه پلاسکو به روز پنجم رسید - کشف 4 پیکر از زیر آوارهای طبقه منفی یک - پیش بینی می شود تمام پیکر
.... 01:36/ ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی کشور گفت: پیش بینی زمان اتمام آواربرداری سخت است اما در حال حاضر عملیات آواربرداری به شدت در حال انجام است به طوری که ضلع شرقی به جنوبی ساختمان پلاسکو به هم وصل شده و به نقطه صفر رسیده ایم. در بامداد امروز به پیکر 4 تن از هموطنان رسیدیم که در زیر آوار مانده بودند دست و پاهایشان بیرون بود اما به دلیل جراحات وارده و حتی سوختگی جان خود را از دست ...
نبایدهای پیش از خواب
. تماشای تلویزیون بسیاری از مردم جهان حتی در اتاق خواب خود نیز تلویزیون دارند. پس از یک روز سخت کاری، بیشتر ما به دنبال راهی برای رها شدن از فشار کار روزانه و لذت بردن از وقت خود هستیم و تماشای تلویزیون یکی از محبوب ترین سرگرمی ها محسوب می شود. بسیاری از ما یک ساعت پیش از خواب در حال تماشای تلویزیون هستیم. زمانی که ما در برابر یک نمایشگر مانند تلویزیون سپری می کنیم ...
نودل های فوری این بلاها را به سرتان می آورند
راهنمای سفر من : از میان انواع مختلف غذاهای حاضری، نودل ها طرفداران ویژه دارد، اما کارشناسان تغذیه معتقدند، نودل های فوری ارزش غذایی چندانی ندارند و در طولانی مدت به سلامت مصرف کنندگان، آسیب جدی وارد می کنند. دکتر برادِن کو (Braden Kuo) از بیمارستان عمومی ماساچوست با بررسی تأثیر مصرف نودل های فوری روی معده و مسیرهای گوارشی به نتایج جالب توجهی دست یافت. وی مشاهده کرد، رشته های نودل حتی چند ...
مشروح برنامه 4 بهمن نود / عجیب ترین اشتباه داوری فصل
زده کم گل ترین هفته لیگ بود - دو گلزن استقلال با میانگین سنی 21.3 سال در میان جوان ترین گلزنان لیگ هستند - رکورد داران تعداد بازی های بدون برد در تاریخ لیگ: برق شیراز و شیرین فراز با 28 بازی، صنعت نفت 21 بازی، استقلال اهواز 20 بازی، پیکان 18 بازی و ماشین سازی در فصل جاری به 17 بازی بدون برد رسید - بیشترین برد متوالی خارج از خانه با 5 برد متعلق به تراکتورسازی است خلاصه و ...
در برنامه نود این هفته چه گذشت؟ از رای ملیونی به آتش نشان ها تا حمایت گوچی از کی روش در برنامه 90 +تصاویر
دوم کمی بهتر شدیم. با این حال روحیه برد نداشتیم. کارشناسی داوری دیدار استقلال خوزستان- سپاهان آرش افشین در موقعیت آفساید به توپ ضربه زد و مانع از گل سالم استقلال خوزستان شد. سیروس پورموسوی به دلیل حضور در زمین به درستی اخراج شد. پنالتی سپاهان درست بود. بازیکن استقلال خوزستان به دلیل جلوگیری از موقعیت مسلم سپاهان باید از زمین اخراج می شد. پنالتی استقلال خوزستان ...
گزارش کامل برنامه نود به یاد آتش نشانان
ترین گل لیگ شانزدهم توسط عبدالله کرمی به اشتباه وارد دروازه خودی شد. گلزنی علیپور پس از 291 روز قاطع ترین پیروزی پرسپولیس برابر فولاد در تاریخ لیگ برتر پرسپولیس برای نخستین بار در این فصل موفق به سه پیروی پیاپی شد. * سپاهان 2 نفت تهران یک – نکات بازی سپاهان تنها تیمی که صفر- صفر نکرده است. نفت چهار بازی بدون پیروزی برابر ...
نود به یاد آتش نشان ها روی آنتن رفت/ اشتباهات فاحش داوری در دو هفته اخیر لیگ
رسیده در تاریخ لیگ برتر و همچنین تیم ملی به دلیل گل به خودی دقیقه دوم عبدالله کرمی مدافع فولاد برابر پرسپولیس پخش شد. استقلال تهران 1-2 استقلال خوزستان نکات بازی استقلال تهران تنها تیمی که روی ضربات کاشته گل نخورده بود، در این مسابقه با ضربه آزاد بیت سعید دروازه اش باز شد. استقلال تهران پنج بازی بدون برد برابر استقلال خوزستان تمام شکست های این فصل استقلال ...
یکی شدن شکارو شکارچی
بزن ایفای نقش اصلی به او پیشنهاد شد؛ فیلمی که درواقع پیش درآمدی بر سریال توئین پیکس محسوب می شود. در قسمت های پخش نشده از سریال زنان خانه دار ناامید (Desperate Housewives) لی بار دیگر نقش مرده مری آلیس یانگ را ایفا می کرد ولی از آنجا که صدای مری آلیس قرار بود در طول سریال روایت داشته باشد، صداپیشه دیگری جایگزین او شد که دارای ویژگی های کمدی بیشتری بود تا با حال وهوای سریال هم خوانی بیشتری داشته ...
نگاهی به مسئله زبان و قومیت در ایران
دو گویش بسیار نزدیک با یکدیگر صحبت می کرده اند، به هیچ وجه منظورم این نیست که در ایران آن زمان مردم کاملا یکپارچه و یکدست بوده اند، خیر. روند به وجودآمدن گویش ها و زبان های امروزی به همان زمان بازمی گردد؛ یعنی نطفه زبان ها و گویش های امروزی ایران در دوران باستان شکل گرفته و به تدریج سیر تکاملی خود را طی کرده و به شکل گیری وضعیت زبانی حال حاضر ایران انجامیده است. پس باید گفت در شکل گیری این دو ...
از اقلیم تا کشور و نگاه ایران
مقامات اقلیم طرح برگزاری همه پرسی و اعلام استقلال اقلیم کردستان از عراق را در دستور کار خود قرار دادند. این اقدام با واکنش شدید و سخت قدرت های منطقه ای و جهانی و مخالفت های داخلی روبه رو شد؛ به نحوی که برگزاری آن به حالت تعلیق درآمد. حال با گذشت بیش از دو سال از روزهای سخت اقلیم کردستان به لطف کمک های قدرت های منطقه ای و فرامنطقه ای، اقلیم کردستان، داعش و خطر سقوط را از خود به طور کامل دور کرده و ...
حادثه پلاسکو 3 مقصر دارد
ابلاغ شده و وزارت کشور به شهرداری ها ابلاغ کرده بود، با همکاری سازمان های نظام مهندسی این قانون و مقرره را اجرائی نکرده اند و به همین دلیل ساختمان ها بدون تکلیف مانده اند.او با اشاره به جزئیات این مقرره می گوید: در یک ساختمان که در اینجا سرمایه ملی محسوب می شود، فرد حقیقی یا حقوقی از طرف سازمان نظام مهندسی، مسئولیت را برعهده دارد و گزارش ها را باید به شهرداری بدهد. شهرداری ها هم باید هر سال در ...
قدرت جنبش دانشجویی با شاخص دانشگاه آزاد
مقاومت در مقابل آنها را نخواهد داشت؛ اضافه بر این که دانشگاه آزاد با منابع دولت و ملت بزرگ شده بود ولی عملا به صورت یک بنگاه خانوادگی اداره می شد. ورود جدی تر جنبش دانشجویی ، رییس جمهور وقت را هم حساس کرد و زنگ خطر را برای هیئت موسس که عملا فرد موسس بود به صدا درآورد. ریاست وقت دانشگاه آزاد در ادامه سعی کرد تا برخی نخبگان مثل آقای آقای سلیمی نمین را به دادگاه بکشاند و یا برخی رسانه های مستقل که ...
خداحافظی ناگهانی بازیکن استقلال خوزستان
مهدی مومنی مهاجم شمالی تیم آبی پوش اهوازی با انتشار مطلبی در صفحه شخصی اش از تیم استقلال خوزستان خداحافظی کرد. به گزارش تابناک ورزشی، استقلال خوزستان امروز در بازی برابر سپاهان به تساوی 1-1 رسید، این تساوی در حالی اتفاق افتاد که مهدی مومنی در دقیق انتهایی بازی یک پنالتی را خراب کرد و با شعارهای انتقادی مواجه شد. البته مومنی از همه بازیکنان و هوادران تیمش بابت اینکه زحماتشان ...
چشم انداز معدنی کشور در 5 پرده
شده است. در حال حاضر یکی از مهم ترین موضوعاتی که جزو چالش های اساسی معادن کشور به خصوص سنگ آهن محسوب می شود، عوارض صادرات است که برای تولیدکنندگان ایجاد نگرانی و سوال کرده است. درخصوص عوارضی که دولت روی سنگ آهن وضع می کند چه تحلیلی دارید؟ آیا الگو و نمونه فعالیت های موفقی در توسعه معادن در دنیا وجود دارد که بتوانیم از آنها پیروی کنیم؟ باید مساله را مقداری بزرگتر و جامع تر دید ...
BEST ELEVEN هفته هجدهم/ بهترین ها در قرق استقلالی ها و تراکتوری ها
ذوب آهن را چسبیده به بالاسری هایش نگه داشت. معین عباسیان: بی تردید بهترین ایستگاهی زن ایران در حال حاضر شماره 23 پدیده است. او در عین حال شاید بدشانس ترین هم باشد که ضربه آزادهای فوق العاده اش راه به جایی نمی برد. عباسیان در برابر نفت هم با فوتبال فانتزی اش موقعیت های خوبی برای هم تیمی های ایجاد کرد و ضربات و شتهای خودش هم با درخشش فراهانی و با چاشنی بدشانسی به گل تبدیل نشد اما در تیم اصلی ...
گزارش کامل برنامه نود به یاد آتش نشانان
ترین گل لیگ شانزدهم توسط عبدالله کرمی به اشتباه وارد دروازه خودی شد. گلزنی علیپور پس از 291 روز قاطع ترین پیروزی پرسپولیس برابر فولاد در تاریخ لیگ برتر پرسپولیس برای نخستین بار در این فصل موفق به سه پیروی پیاپی شد. * سپاهان 2 نفت تهران یک - نکات بازی سپاهان تنها تیمی که صفر- صفر نکرده است. نفت چهار بازی بدون پیروزی برابر ...
فتنه گری که با قانون شکنی آشوب به پا کرد چگونه ژست قانون گرایی گرفت؟!
سخنگوی قوه قضائیه درباره شکایت سیدمحمد خاتمی از سردار نقدی نوشت: شکایت در حال رسیدگی است. هر چند فصل الخطاب قرار دادن قوه قضائیه و حکم دادگاه یک گام مثبت محسوب می شود ولی زمانی که به سابقه این نشریات نگاهی بیندازیم متوجه می شویم که زنجیره ای ها همواره قوه قضائیه را مورد حمله قرار داده اند. برای فهم تناقض نهفته در مواضع مدعیان اصلاحات کافی است به یک اتفاق در فضای سیاسی کشور که آذر ماه ...
در برنامه نود چه گذشت؟ خاطره مرد تاریخ ساز فوتبال از روزی که یک ساعت به فردوسی پور التماس کرد!+ فیلم
...، فرید بهزادی کریمی، علی قلی زاده، محسن آذرباد، مهدی شریفی و محمدامین درویشی. تیرک دروازه: مهدی طارمی(مقابل فولاد خوزستان) کار تیمی: سپاهان(برابر نفت تهران) موقعیت از دست رفته: حسین بادامکی(مقابل پدیده) پاس گل: محمد ابراهیمی(برابر صنعت نفت) مهار برتر: محسن فروزان(مقابل پیکان) گل برتر: امید جهانبخش(برابر پیکان) * ترین های هفته هجدهم لیگ برتر ...
سه محروم جدید برای پرسپولیس و ترکیب احتمالی مقابل صبا
از جمع دو اخطاره های پرسپولیس جلال حسینی، فرشاد احمدزاده و مهدی طارمی در بازی با گسترش فولاد اخطار گرفتند تا از بازی بعدی محروم شوند. به گزارش نامه نیوز، این نفرات خیال شان برای بازی های حساس با تراکتورسازی و استقلال راحت شده و به همین دلیل اخطار گرفتن شان تا حدی سوال برانگیز است. به این ترتیب برانکو در بازی هفته آینده برابر صبای قم بار دیگر باید تغییراتی در ترکیب اصلی تیمش ...
پیشنهاد یک پیشکسوت به پرسپولیسی ها
. وقتی 80 هزار نفر به ورزشگاه می آید کار برای داور سخت می شود. بازیکنان هم نباید با اعتراض بی مورد تمرکز خود را بر هم نزنند. البته باید به بازیکنان هم حق داد چرا که ممکن بود همین اشتباهات سه امتیاز مهم را از آنها بگیرد. خیلی ها این احتمال را می دهند که بازیکنان پرسپولیس به خاطر دو بازی حساس مقابل تراکتورسازی و استقلال ترجیح دادند بازی با صبا را از دست بدهند. چنین تفکری ندارم دیگر ...
واردات بی رویه روی سر پلاسکوها خراب می شود
...، نکاتی پنهان مانده است که بدون توجه و درس گرفتن از آن، تنها تلخی خاطره ای دردناک برای ما باقی خواهد ماند. حادثه تکان دهنده در این میان، فروریختن انبوهی از آهن و سیمان نبود، هر چند آن هم سرمایه های کشور محسوب می شد، بلکه آنچه عمیقا مایه تأثر و اندیشه است، از دست دادن جان هایی عزیز و ارزشمند و دیگری نابودی بخشی از کسب و کار و توان تولید کشور بود. درباره مورد اول بسیار گفته شده و بیش از ...
پیام ویژه بازار دی ماه به خانه اولی ها
...، باعث شده در حال حاضر میانگین قیمت مسکن در مقایسه با سال گذشته همین موقع، معادل 3/ 11 درصد افزایش یابد. هرچند نوسانات قیمتی حداکثر 2 درصدی در هر یک از 12 ماه گذشته، به صورت جداگانه و در بررسی تغییرات ماهانه قیمت مسکن تنها در حد ریزنوسان بوده و تغییر عمده محسوب نمی شود. با این حال، رشد 3/ 11 درصدی میانگین قیمت مسکن در دی ماه امسال در مقایسه با مدت مشابه سال قبل-دی ماه 94-نیز در ...
تخفیف به پرمصرف ها از جیب کم مصرف ها
؟ اگر هم نقصی در نرم افزارها هست باید به دست مهندسان توانمند فناوری اطلاعات حل شود نه اینکه ساده ترین راه و البته بدترین راه انتخاب شود. واضح است که دولت باید مصوبۀ خود را لغو کند و اگر وجوهی به ناحق از مردم گرفته شده به آن ها پس داده شود. به علاوه دولت باید قیمت ها را همواره شفاف و روشن اعلام کند و حق هیچ تغییر قیمت بدون اطلاع قبلی را ندارد. سازمان مردم نهاد دیده بان شفافیت و عدالت ...
پاسخ آماری به توهم تخریبی بازار بدهی
.... در حال حاضر یکی از نگرانی هایی که کارشناسان دارند، این است که انتشار اوراق بهادار برای ساماندهی بدهی های دولت باعث شود دولت بدون توجه به رقم سررسید و سود بالای آن، حجم تعهدات خود را افزایش دهد. در حالی که به گفته مسوولان وزارت اقتصاد، این بدهی ها نیز باید از الگوی مشخصی تبعیت کند. سیال کردن بدهی های دولت بنایی در ادامه صحبت های خود، گزارش هایی درباره بازار بدهی و انتشار ...
فواید شگفت انگیز ماست
افزوده شده هستند، به ویژه آنهایی که برچسب کم چرب را یدک می کشند. مصرف قند بیش از اندازه با برخی مشکلات سلامت از جمله دیابت و چاقی پیوند خورده است. چگونه بهترین ماست را برای سلامت خود انتخاب کنیم ماست های ساده و شیرین نشده بهترین گزینه محسوب می شوند زیرا از مواد تشکیل دهنده حداقلی بدون قند افزوده شده سود می برند. گزینش ماست کم چرب یا پر چرب یک انتخاب شخصی محسوب می شود ...
فاجعه انسانی خطرناک تر از پلاسکو در کمین مردم/ 15 سال طلایی را از دست دادیم
عنوان توسعه دهنده معرفی کردند! در حالی که ما الان هم یک شرکتی می خواهیم که دائم ورزشگاه ها را مانیتورینگ کند، استادیوم ها را نگهداری کند. اینکه می گویند فلان استادیوم شیر ندارد، آب ندارد و توالت ندارد به همین خاطر است. چون ما تصمیم گیری های مان به همین شکل است. ما تصمیم گرفته بودیم این شرکت برای تجهیز و نگهداری باشد ولی این وظیفه را از آن گرفتند و شد شرکت توسعه! وقتی بدون فکر در هدفی دست می برند و ...