خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هدف از برگزاری جشن های بزرگداشت دهه فجر انقلاب اسلامی
فعالیتهای عملی گاه می توان بااستفاده از فضای مناسب این ایام به فعالیتهای عملی ای در راستای انقلاب دست زده و افراد را به آن ترغیب نمود. فعالیت هایی چون اردوهای جهادی و تلاش در مسیر جهاد کبیر (جهاد فرهنگی) و یا جمع آوری کمک هایی برای تقویت برخی مراکز فعال مردمی در داخل و یا خارج کشور. مثل کمک به تازه مسلمانان در آمریکای لاتین و .... - هزینه های غیر ضروری بعضی موارد ...
5 گیاه دارویی برای سلامت و تقویت مغز
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گیاهان و ادویه جات می توانند بخش اعظمی از رژیم غذایی شما را تشکیل دهند. مصرف اینگونه مواد نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه مزایای زیادی برای مغز خواهد داشت. به عنوان مثال مصرف گیاهان تازه به افزایش حافظه، کاهش اضطراب و محافظت از مغز در برابر تومورها کمک می کند. در این مقاله قصد داریم 5 ماده گیاهی را معرفی کنیم که می توانید برای بهبود ...
فواید استثنایی زنجبیل
، ترکیباتی در زنجبیل، برای مقابله با بیماری های مرتبط با التهاب بسیار موثر عمل می کنند. این ترکیبات توانایی کاهش درد و ورم عضلانی را در بیمارانی که از درد عضلانی و ورم مفاصل رنج می برند، دارند و برای افراد مبتلا به چاقی، آلزایمر و دیابت نیز بسیار مفید هستند. تسکین دندان درد مالش زنجبیل خام روی لثه ها به واسطه ویژگی های درمانی قوی این گیاه به تسکین دندان درد در مدت زمانی کوتاه کمک می ...
اگر سوزش سردل دارید، دور این خوراکی ها را خط بکشید
حال شما را بدتر کند. مرکباتی مثل پرتقال و نارنگی باعث ترشح بیشتر اسید میده و بالا آمدنش از مجاری گوارشی می شود. قرص و عرق نعناع: نعناع ازجمله گیاهانی است که باعث سست شدن ماهیچه های اسفنکتر مری می شود و در صورتی که دچار معده درد ناشی از اسپاسم باشید، می تواند حالتان را بهتر کند. اما اگر درد و مشکلات معده تان به خاطر رفلاکس باشد، با خوردن نعناع همه چیز را برای بالا آمدن اسید بیشتر فراهم می کنید و بدحال تر می شوید. سوپ و آش: غذاهای مایع باعث تشدید مشکل شما می شوند. اگر سوزش سر دل و نشانه های آزاردهنده رفلاکس را تجربه می کنید، کمتر سراغ غذاهایی مثل سوپ و آش بروید. ...
از این روغن استفاده کنید
به گزارش افکارنیوز ، امروزه روغن کنجد بین مردم طرفداران زیادی دارد، اما آیا روغن کنجدی که مصرف می کنیم خواص اصلی خود را حفظ کرده است. خواص دانه کنجد امروزه با توجه به رواج طب سنتی، گرایش مردم به برخی مواد و دانه های طبیعی افزایش یافته است. یکی از این دانه ها که به حق، دارای فواید بسیار زیادی است و توسط همه متخصصان تغذیه، مصرف آن توصیه می شود، دانه کنجد است. در این ...
چه بیماری هایی پشت یک سرفه طولانی نهفته است؟
.... یکی از مشکلاتی که شب ها ممکن است سراغ هر کسی بیاید سرفه های شبانگاهی است. بسیاری از ما این مشکل را داشته ایم، اما شاید دلیل اصلی به وجود آمدن آن را نمی دانید. افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند، دچار سرفه های شبانه می شوند و این بیماری دلیلی برای بروز سرفه های شبانه است و گاهی مصرف برخی داروها از جمله داروهای فشار خون می تواند تحریک سرفه ای ایجاد کند و بیمار دچار سرفه ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
چند دقیقه به حال خود باقی بماند. این نوشیدنی دارچین را دو یا سه بار در روز مصرف کنید. یک تکه کوچک چوب دارچین را پس از خوردن وعده غذایی خود بجوید. روغن نارگیل میزان بیش از اندازه سموم در بدن یکی دیگر از دلایل مهم شکل گیری مزه بد و فلزی در دهان است. برای برطرف کردن آن استفاده از روغن نارگیل درمان خوبی محسوب می شود. صبح هنگام، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل فوق بکر را در دهان ...
برکات دفاع مقدس در کلام امام خمینی(س)
خوب است و وسایل را فراهم می کنیم. این برای این است که چنانچه ما منزوی نبودیم، هیچ وقت به فکر این کار نمی افتادند.(5) خودباوری در جنگ شما دیدید در این جنگ تحمیلی که پیش آمد و محاصرۀ اقتصادی ما شدیم، خود ایرانی ها خود ارتشیها این قطعات را درست کردند. اگر قبل از این بود، یکی از آن قطعات را نمی توانستند درست کنند؛ از باب اینکه شخصیتشان را گم کرده بودند، می گفتند باید متخصص بیاید ...
دستور یک نوشیدنی خاص برای تقویت قلب
.... این متخصص طب سنتی گفت: عواملی که سبب بروز بیماری های قلبی در بزرگسالی می شود عبارتند از ژنی که از پدر و مادر به کودک ارث می رسد، به همین دلیل بعضی استعداد بیماری های قلبی و سکته را بیشتر از دیگران دارند، همچنین غذاهای پدر و مادر که اثرات خود را روی جنین می گذارد و غذاهای سنین کودکی؛ همه اثرگذار هستند. مسعودی اضافه کرد: مصرف زیاد روغن نباتی، سبب می شود که این روغن در رگ ...
عوارض استفاده از استامینوفن را بدانید و پیشگیری کنید
، برافروختگی، سبکی سر، کاهش اشتها، تهوع، مشکل یا درد به هنگام ادرار و تعرق است. این اثرات جانبی پس از سازگاری بدن با دارو از بین می روند. یکی دیگر از عوارض جانبی بسیار نادر استامینوفن، ایجاد مشکلات خونی است. نکاتی در ارتباط با مصرف داروی استامینوفن در صورت بروز یبوست باید مواد فیبری بیشتری مثل میوه تازه و سبزیجات، سالاد و یا نان سبوس دار مصرف کرد. برای رفع خشکی دهان، آدامس بدون ...
با خوشمزه ترین کباب های ترکیه آشنا شوید
انواع شیوه های پخت و پز و مواد اولیه ی غذاها در آسیای مرکزی، قفقاز، خاورمیانه، مدیترانه و بالکان به وجود آمده و ساختاری چند فرهنگی دارد. به دلیل استفاده ی زیاد از سبزیجات و ماهی تازه و روغن زیتون غذاهای این کشور از غذاهای غنی جهان نیز به حساب می آیند. مواد پر کاربرد در آشپزی ترکیه گوشت، سبزیجات و حبوبات را شامل می شوند و به دلیل استفاده از غذاهای آبکی و خورش مصرف نان نیز در این کشور ...
به این دلایل هر روز آب گوجه فرنگی بنوشید
گرفته زنانی که از گوجه فرنگی یا سایر منابع حاوی لیکوپن (رنگدانه قرمز) استفاده می کنند، کمتر از سایرین در معرض ابتلا به سرطان کلیه هستند. در این بررسی میزان لیکوپن موجود در رژیم غذایی زنانی که از بیشترین مقدار این آنتی اکسیدان مصرف کرده بودند برابر با خوردن 4 گوجه فرنگی در روز بود. برای انجام این تحقیق 92 هزار زن یائسه مورد بررسی قرار گرفتند. رژیم غذایی و میزان دریافت لیکوپن در این گروه ...
شعر درباره دهه فاطمیه برای مداحی و مراسم سوگواری حضرت زهرا (س)
مرا دوختی ولی افسوس حرف روز و شبت بوریا شده با زینبم بگو سه کفن مانده پیش ما با زینبم بگو که به غم مبتلا شده با او بگو که بوسه زند بر گلوی خشک بر حنجری که محمل سر نیزه ها شده با او بگو که بوسه زند جای مادرش بر پیکری که خرد شده، آسیا شده حسن لطفی شعر درباره دهه فاطمیه جز با غم و درد و غریبی ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم
استفاده قرار دهد تبدیل می کند. میتوکوندری ها مانند موتورهای احتراق سوخت سلولی هستند. تحقیقات نشان داده اگر والدین یا فامیل نزدیکی داشته باشید که مبتلا به دیابت نوع 2 باشد، حتی اگر خودتان لاغر هم باشید، ممکن است میتوکندری هایتان در سوزاندن کالری 50 درصد از یک فرد معمولی تاثیرشان کمتر باشد. این پیش زمینه ها بدان معنا است که بیشتر در خطر افزایش وزن و نهایتا ابتلا به دیابت قرار دارید. ...
سردردهایی که با شما شوخی ندارند/ تکنیک های ساده درمان میگرن
افراد در طول روز به میزان کافی از مایعات استفاده کنند تا بدن آنها دچار کم آبی نشود. اصلاح الگوی تغذیه و نیز جلوگیری از افزایش وزن نیز در جلوگیری از بروز فشار خون بالا و ایجاد سردرد موثراست. کارشناسان توصیه می کنند چنانچه فرد دچار سردرد مزمن است حتماً به متخصص مراجعه کرده تا علت اصلی بروز سردرد مشخص شود، گاهی اوقات مشکلات شنوایی، تومور مغزی، دندان درد، عفونت های ویروسی، کمر ...
ایده خروج از بحران آب، زیر پای دولتی ها له شد
دهیم آب نداریم ، آب نداریم و چگونه آب این استان بی معنا بی مفهوم از دسترس خارج می شود بدون اینکه کسی ذهن بهره برداری و برنامه ریزی از این آب ها را داشته باشد. مطلب فراوان است و کار 20 سال تلاش و خون دل خوردن است احساس می کردم در شهر خود می توانم با دلسوزی و تلاش بی وقفه بتوانم کاری انجام دهم اما متوجه شدم این دلسوزی ها به درد نمی خورد بلکه می تواند تو دهنی برای من باشد و حتی مرا از ...
مرور مسیر شگفت انگیز یک اصغر فرهادیِ همیشه در اوج
داستانش در دل بیابان روایت می شود. آنچه در رقص در غبار مشهود به نظر می رسد تعهد اجتماعی فیلمساز و همدلی اش با افراد طبقه فرودست است. فیلم یک بازی درخشان و متفاوت از فرامرز قریبیان دارد که تصویر تازه ای از این بازیگر کهنه کار ارائه می دهد. رقص در غبار در بیست ویکمین جشنواره فیلم فجر به نمایش درآمد، مورد توجه منتقدان قرار گرفت و جایزه ویژه هیأت داوران بخش بین الملل را برد. فیلم در حضورهای ...
وسواس و درمان آن
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛هانیه ناصری با اشاره به خواص میخک در طب قدیم ایران، اظهار کرد: میخک دارای طبع خیلی گرم و خشک است و خواص بسیار زیادی در آن وجود دارد. وی میخک را تقویت کننده مغز دانست و افزود: کسانی که حافظه ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند. این کارشناس طب سنتی مصرف میخک را برای رفع دندان درد و گوش درد مفید خواند و تاکید ...
نشانه های سرطان را بشناسید
در زمینه سلامت می باشد. تورم و یا آماس می تواند ناشی از سرطان بخصوص سرطان های کلیه، کبد و یا تخمدان باشد. بنابراین اگر به این علائم دچار شدید حتما به منظور تشخیص علت به پزشک خود مراجعه کنید. کاهش وزن بی دلیل کاهش وزن ناگهانی یکی از اولین علائم قابل توجه مشکلات در زمینه سلامتی است. اغلب افراد مبتلا به سرطان دچار کاهش وزن بدون علت می شوند. درد طولانی مدت ...
زیره کرمان شهره ادبیات جهان
کننده است . معده را گرم و تقویت می کند و کرم تنیا را دفع می کند. و اثر قابل ملاحظه ای در جلوگیری از ایجاد بادهای اضافی در روده و درمان اسهال دارد. گلاب زاده افزود: دم کرده یک قاشق مرباخوری میوه له شده زیره سیاه در نیم لیتر آب جوش برای تنبلی اعمال گوارشی 2 1 گرم ، بی اشتهایی ، باد یا درد روده مصرف می شود و دانه زیره را یا می جوند و یا از گرد گیاه مخلوطی در آب میل می نمایند. وی ...
دکتر ضیغمی: زنگ پویش ملی مبارزه با سرطان در مدارس اهواز نواخته شد
در شهرهای بزرگ کشور دیگر عامل افزایش ابتلا به سرطان در سال های اخیر است. وی با اشاره به نواختن زنگ پویش ملی مبارزه با سرطان در مدارس اهواز، گفت: در این پویش 10 گام یا راهکار جهت مبارزه با سرطان پیشنهاد شده که عدم استفاده از قلیان، سیگار نکشیدن، قرار نگرفتن در معرض دود سیگار و قلیان، 30 دقیقه پیاده روی با سرعت زیاد در روز، خوردن 5 وعده میوه و سبزیجات در روز، عدم استفاده از روغن ترانس ...
غایبان بزرگ جشنواره فجر چه کسانی هستند؟
یافته و دارد محبوب می شود، تا روزی که نوبت علم شدن دیگری برسد و او نیز به درد بزرگان مبتلا شود- بهانه ای شوند برای زیرسوال بردن مردی که فعلا افتخارآفرین ترین ایرانی جهان سینماست... رخشان بنی اعتماد او نیز الان سال هاست که در جشنواره حضور پررنگی ندارد. درواقع اگر قصه ها را که سه سال پیش رخشان را به جشنواره آورد، نبود، راحت می شد گفت که بنی اعتماد و جشنواره همدیگر را کاملا از ...
از طبیعت تا سلامت
انجیر و نیز آب هویج و عسل استفاده شود. برای پیشگیری از استرس، گیاهان آرامبخشی همچون به لیمو و بهارنارنج مصرف شود. برای درمان جوش صورت ضمن مصرف رازیانه به صورت دم کرده یا مصرف پودر آن(به غیر از خانم های باردار) درمان یبوست، درمان اختلالات کبدی، کنترل چربی پوست و فشارهای عصبی، ماسک صورت هم توصیه می شود. مثلا ترکیبی از سدر و سرکه خانگی که حالت خمیری شود و هفته ای دو سه بار روی پوست 10 تا 15 دقیقه روی ...
با روغن "اسطوخودوس" خوابی عمیق را تجربه کنید / این گیاه برطرف کننده بیماری های کبدی
طب سنتی در ادامه گفت: برای رفع فراموشی و تقویت حافظه از دم کرده اسطوخودوس استفاده کنید. همچنین برای رفع بیخوابی یک قطره از روغن اسطوخودوس را روی یک تکه پنبه بچکانید وآن را داخل بالش خود قرار دهید تا خواب مطبوعی برای شما به ارمغان آورد. زمانی افزود: اگر دست و پای شما خواب می رود از این گیاه استفاده کنید و برای پیشگیری از آب آوردن بدن دم کرده اسطوخودوس بنوشید. وی خاطرنشان کرد: این گیاه ...
سرخط ...
معرض آسیب قرار بگیرد . اینک اما وقت این سوال اساسی است: وقتی می گوییم مثل زمان جنگ ، دقیقا داریم از چه زمانی سخن می گوییم؟! واضح تر بپرسم: وقتی می گوییم مثل زمان جنگ ، مشخصا داریم از کدام جنگ حرف می زنیم؟! تا به این سوال پاسخ دهیم، لاجرم باید سوال دیگری مطرح کنیم: مگر جنگ، چیزی جز درد و دوری و زخم و بمباران هم دارد که همه با هر سلیقه و عقیده، خوب ترین کار را و خوب ترین حال را و خوب ترین احساس را به ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
آمده در هر یک از شرایط نقش بسیار مهمی در حفظ وزن بدن خواهند داشت. واکنش های مربوط به سوخت وساز انسان بعد از سن 30 سالگی بتدریج کاهش می یابند. اما با انجام فعالیت های منظم ورزشی جهت حفظ توده عضلانی و استفاده از رژیم غذایی غنی از میوه و سبزی، مصرف کربوهیدرات هایی که به آهستگی هضم می شوند مانند ماکارونی، غذاهای پروتئینی بدون چربی مانند مرغ و ماهی و محصولات لبنی کم چربی می توان ...
چای لیمو و نعناع؛ درمان نفخ معده
و در ان را محکم ببندید. 2- در محیط اشپز خانه قرار دهید تا مزه اش برای دم کردن بهتر شود. 3- ظرف را روی شعله قرار داده تا بجوش اید .بگزارید ده دقیقه جوش اید سپس زیرش را کم کنید. 4- چای را داخل فنجان ریخته و با تکه ای لیمو فنجانتان را تزیین کنید. خواص نعنا: نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.از نعنا اسانس/روغن و....تهیه میکنندکه مصارف زیادی هم دارند.نعنا باد شکن است. تقویت کننده معده و بدن است.ضد تشنج و ضد سرفه است. ...
نودل نخورید!
بندی ها وارد می شود. این مواد سمی باعث بروز مسمومیت می شوند. 8. حاوی طعم افزای چینی هستند این موضوع در مورد برخی مارک ها صادق است. مصرف درازمدت طعم افزای چینی باعث افزایش بیش ازاندازه وزن می شود. همچنین افرادی که به صورت مدام از این نوع نودل ها استفاده می کنند، دچار سردرد، کرختی دهان و گردن، درد قفسه سینه، تعریق بیش ازحد و گرگفتگی می شوند. منبع : بهداشت ...
نبوغ هرجا که باشد پیدایش می کنند
فیس بوک امسال از طرحی جدید به نام فیس بوک لایو رونمایی کرد. هدف از این طرح تشویق به استفاده از ویدئوهای لحظه یی و کوتاه در این سایت است. اول این ویدیوها توسط سازمان های خبری مانند نیویورک تایمز، افراد مشهور و کاربران فیس بوک ساخته می شود. برخی معتقدند لایو تلاشی است برای به چالش کشیدن اسنپ چت، برنامه محبوب نوجوانان که محتوایش به سرعت محو می شود. علاوه براین می توان لایو را ...
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
خواهید در طول روز سرحال بمانید، حتما در خوردن ناهار اعتدال را رعایت کنید. غذاهایی را که دارای تریپتوفان هستند با معده ی خالی نخورید تریپتوفان، ترکیبی است در بوقلمون و سایر ماکیان که فقط زمانی که با معده ی خالی مصرف شود موجب خواب آلودگی می شود. به همین علت غذاهایی که تریپتوفان بالایی دارند را نباید وقتی خیلی گرسنه هستید بخورید. غذاهایی که تریپتوفان زیادی دارند غیر از ماکیان ...
