خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عفونت ادراری چیست؟علائم، پیشگیری و درمان
می توان به راحتی با مصرف آنتی بیوتیک در یک دوره کوتاه درمان کرد، اگرچه مقاومت در برابر بسیاری از آنتی بیوتیک های مورد استفاده برای درمان این بیماری در حال افزایش است. در موارد پیچیده، ممکن است لازم باشد دوره های درمان طولانی تر شوند و یا نیاز به تزریق آنتی بیوتیک وریدی باشد. در صورتی که علائم در طی دو یا سه روز بهبود پیدا نکرد، لازم است آزمایش های تشخیصی بیشتری انجام گردد. در زنان، عفونت های ...
چرا در زمستان اضافه وزن پیدا می کنید
با لذت و آرامش – بالا می رود. قند نیز می تواند تاثیری یکسان داشته باشد. بنابراین جای تعجب نیست که وقتی استرس داریم بیشتر غذاهایی که دست رویشان می گذاریم بمب های کالری هستند. شما باید چه حرکتی بکنید؟ مقدار مصرف این نوع غذاها را کاهش دهید اما قطع نکنید. هر چند وقت کمی از آنها را میل کنید تا بعدا هوستان به خوردنشان زیاد نشود. اگر وعده های غذایی متعادلی میل کنید که تمام درشت مغذی ها را در ...
چگونه پس از یک شب بی خوابی روزی خوب و پُر انرژی داشته باشیم؟
شعار سال: اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی برای خواب و استراحت ندارید می توانید با انجام این کارها از میزان خواب آلودگی در طول روز بکاهید و زمان کافی برای استراحت پیدا کنید . گفتنی است، اولین کار پس از یک شب کم خوابی و بی خوابی مصرف یک وعده صبحانه مقوی و سالم است، خوردن مواد غذایی پروتئینی، آبمیوه طبیعی، تخم مرغ، لبنیات و نان حاوی سبوس می تواند ...
کم کاری تیروئید در نوزادان
می گذارد، در صورت کنترل و تشخیص کم کاری تیروئید، اقدامات درمانی برای آن باید به سرعت شروع شود. دکتر سهیلی پور، می گوید: کم کاری تیروئید بر اثر کمبود ترشح هورمون های تیروئید، ممکن است از بدو تولد یا در هر زمانی پس از تولد ایجاد شود. لزوم تشخیص به موقع این بیماری از آن روی اهمیت دارد که سال های اول عمر، زمان تکامل مغز کودک بوده و تکامل طبیعی مغز وابسته به هورمون های تیروئید است. این بیماری ...
طناب زدن چه تاثیری بر روحیه و کاهش وزن دارد
؟ از نظر علمی، ورزش های پرشی مانند طناب زدن معمولا مشکل خاصی برای خانم ها ایجاد نمی کند. به طورکلی در چنین ورزش هایی تفاوت چندانی بین زنان و مردان وجود ندارد. البته در مواردی که برخی بیماری های زنان باعث شل شدن و ناپایداری رحم و ضمائم آن می شود، ممکن است انجام چنین ورزش هایی باعث تشدید بیماری شود. این بیماری ها بسیار نادر هستند و در این موارد باید از انجام ورزش های پرشی اجتناب کرد ...
زندگی کاری خود را از نابود شدن نجات دهید
. آنجلا داک ورث و مارتین سلیگمن، روانشناسان دانشگاه پنسیلوانیا مطالعه ای انجام دادند و در آن دو فاکتور IQ و سطح کنترل رفتاری دانشجویان جدید را اندازه گیری کردند. چهار سال بعد، معدل نمرات آن دانشجویان را بررسی کردند و دریافتند که کنترل رفتار در شرایط دشوار دو برابر بیشتر از IQ در کسب معدل بالا موثر است.کنترل رفتار نیازمند توسعه عادات خوب و توقف عادات بد است که به عنوان پایه و اساس اخلاق کاری و بهره وری ...
ایرباس چگونه از بوئینگ افسانه ای پیشی گرفت؟
به موتور جدید، در جهت ادامه موفقیت های 330 در 20 سال گذشته و رقابت با بوئینگ 737 مکس به بازار آمد. المان های جدیدی چون بالچه های کوچک به این هواپیما کمک کرده است علاوه بر داشتن ایرودینامیک بهتر، بهره وری بیشتری نیز در مصرف سوخت داشته باشد. برد متوسط و سایز متعادل آن نیز موجب افزایش تقاضا برای این پرنده فرانسوی شده است. نقطه عطف بزرگ 350-900 ده هزارمین تولید ایرباس است. 350 ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
سمت پیشانی (بالا) بکشانید. حداقل سه بار در روز این ورزش را انجام دهید تا به نتیجه ی دلخواه خود دست یابید. ورزش بالای گونه بنشینید و دهان تان را به شکل O دربیاورید. لب های بالا و پایین خود را تا حد امکان از هم فاصله دهید. به لب های خود در جهت مخالف دندان های تان فشار دهید. هر دو انگشت سبابه ی را روی هر دو طرف صورت خود قرار دهید و به آهستگی آنها را به سمت ...
ورزش به کسانی که از قبل دچار کاهش حافظه اند، کمک می کند
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند افراد مسنی که دچار مشکلات تفکر و حافظه اند می توانند از ورزش کردن سود ببرند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از Medline Plus، محققان کانادایی دریافتند افرادی که ورزش می کردند در تست مهارت های حافظه و تفکر نسبت به کسانی که ورزش نمی کردند، برتری هایی داشتند. محقق راهبر مطالعه، ترسا لیو-امبروز، دانشیار دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکوور گفت ...
استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب
ایجاد کند. در حقیقت دو عامل خطرناک برای قلب وجود دارد. عوامل خطر قابل تغییر مانند افزایش کلسترول، چاقی، افزایش فشارخون، مصرف دخانیات، میزان فعالیت بدنی و استرس زیاد که این مورد آخری می تواند باعث افزایش فشارخون و شدت ضربان قلب شود و در نتیجه کار قلب را سخت تر کند. عوامل خطر غیر قابل تغییر مانند ارث، جنسیت (مردان بیشتر از زنان در معرض بیماری های قلبی هستند) سن و دیابت در بروز ...
بچه خوره یا مول، چیست؟
سال ادامه یابد و در این مدت نیز باید از قرص های پیشگیری از بارداری استفاده شود. خطر افزایش احتمال مرگ جنین، نقص مادرزادی، زایمان زودرس یا دیگر عواقب، پس از درمان حاملگی مولار وجود ندارد. البته انجام بررسی ها حتی پس از بارداری و زایمان نیز ضروری است. یکی از سئوالات زنان باردار این است که آیا در صورت تشکیل نشدن قلب جنین باید سقط صورت پذیرد و یا به بارداری ادامه داد؟ در این رابطه ...
بسیاری از سرطان ها قابل پیشگیری و کنترل اولیه است
مراقبتی و کاهش ریسک فاکتورها را در کنار داشتن تحرک بدنی و ورزش، کاهش استرس، رعایت رژیم غذایی سالم ، مصرف کرم های ضد آفتاب را از جمله عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان دانست. دکتر بیگلری خاطر نشان کرد: هچنین گروه های سنی خاص باید نسبت به انجام غربالگری اقدام کنند به گونه ای که مردان بالای 50 سال باید تست سرطان روده و بانوان بالای 40 سال نیز تست غربال سینه و رحم را انجام دهند. ...
در ایران فقط نفت محرک پیشرفت است!
یک اقتصاددان معتقد است: تصور غلط ما از ثروت، باعث شده که شبانه روز و حریصانه به دنبال کشف یا گسترش منابع جدید نفت و گاز باشیم و چشم به روی انزوا یا مهاجرت انبوه نیروهای مستعد خود به کشورهای پیشرفته ببندیم و طبیعی است که تا زمانی که به جای نیروهای انسانی، نفت و سایر منابع طبیعی ثروت تلقی شوند همین وضعیت تداوم خواهد یافت. مرتضی افقه، عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز اظهار کرد: این ...
تورم غدد لنفاوی و ناباروری/مصرف داروهای آرامبخش در دوران بارداری/مصرف قرص های هورمونی در دختران مجرد
مراجعه کنید دختری 27 ساله هستم و ازدواج نکردم ب علت ریزش مو و هرمونه مردانه بالا بودن ب پزشک مراجعه کردم و فیناستراید تجویز کرد و از عوارضش ک اطلاع شدم الان موندم چیکار کنم ...ایا میخوام بدونم عرق رازیانم خوبه مصرف کنم در خانمهای مجرد مصرف این دارو مشکلی را به وجود نمی آورد معمولاچند ماه قبل ازاقدام به بارداری باید دارو قطع شود سلام من درزمان تخمک گذاری یک روز درمیان نزدیکی داشتم احتمال حاملگی وجود دارد یا نه بله احتمال بارداری وجود دارد برای اطمینان آزمایش خون مربوط به تست بارداری را انجام دهید ...
دوران بارداری، تاثیر کمبود ویتامین D
ذهنی و حرکتی آنها شود. محققان همچنین دریافتند میزان مصرف این ویتامین باید به حد کافی باشد؛ زیرا که استفاده زیاد آن هم برای بدن مضر است. تحقیقات قبلی نشان داده است میزان کافی ویتامین D در دوران بارداری با اختلال زبان کودکان در ارتباط است. با وجود این بررسی ها کارشناسان هنوز هم بر سر میزان دریافتی ویتامین D در زنان باردار اختلاف نظر دارند.محققان اظهار کردند: 20 درصد از زنان ...
چگونه یک روز بد غذایی را پشت سر بگذاریم؟
تمیز نگه دارید، روزانه حداقل نیم ساعت ورزش داشته باشید و غذاهای دلخواه را برای آخر هفته نگه دارید. از پروتئین های گیاهی زیاد استفاده کنید. محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک یکی از بزرگترین تحقیقات رژیمی دنیا را انجام دادند و متوجه شدند استفاده از برنامه غذایی سرشار از پروتئین و محدود در کربوهیدرات های تصفیه شده بهترین روش برای کاهش وزن است. این تحقیق همچنین نشان داد استفاده از برنامه غذایی که ...
شرایط رانندگی برای مبتلایان به صرع/ خطرات حملات صرع در زنان باردار را جدی بگیرید
سوئی برای بیماران به همراه داشته باشد. متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه استفاده از رژیم کتوژنیک گاهی مواقع می تواند تا 50 درصد حملات صرع را کاهش دهد، اضافه کرد: در قدیم معتقد بودند که مصرف غذاهای متمایل به سردی همچون ماهی و ماست و ترشیجات می تواند احتمال بروز حملات صرع را افزایش دهد که این مسئله پایه و اساس علمی ندارد. اسداللهی بیان داشت: بیماران مبتلا به صرع اصولاً ممنوعیت ...
این دوربین عجیب برای فیلم سازان واقعیت مجازی ساخته شده است
دنبال به کارگیری VR است تا نحره مرسوم داستان سرایی را به شیوه ای نوین به علاقه مندان فیلم و سینما ارائه کند. در فستیوال فیلم ساندنس که این هفته برگزار شد؛ واقعیت مجازی یکی از جاذبه های جدید این صنعت بود که در فیلم "Dear Angelica" به کار گرفته شد. کارگردان این فیم با استفاده از فناوری به روز دنیا مخاطب را به درون مغز یک نقاش می برد. البته برای این منظور شیوه های مختلفی ارائه شده است از ...
هشدار / مرگ مغزی بر اثر قرص های شب امتحانی!
افزود : این دسته از داروها برای گروهی از افراد منع مصرف دارد و اگر خودسرانه استفاده شود در برخی موارد می تواند کشنده باشد همچنین افرادی که دارای اضطراب زیاد، فشار عصبی، عصبانیت شدید، فشار خون بالا، افسردگی و کودکان زیر 6 سال مصرف این دارو تجویز نمی شود لذا ممکن است بیماری زمینه ای فرد را تشدید ببخشد . به گفته او ، اگر فردی نیازی به این دارو نداشته باشند و خودسرانه از آنها استفاده کند به ...
نقدی بر فرهنگ گرایی معنویت گرای مصطفی ملکیان
کنند که وبر اصطلاحا اسمش را می گذارد اخلاق غایات نهایی. اخلاق غایات نهایی، تعبیر محترمانه تر و روشنفکرانه ای است برای معنویت و اخلاق متزهدانه ی فردی مسیحی، همین که شخصا آدم های خوبی باشیم و در غار تنزه و کنج تزهد سیاسی، به تهذیب اخلاق فردی مشغول باشیم. وبر می گوید من این گروه را می بینم و احتمالا اغلب شما آدم های باهوش که هم اهل نظر اید و هم دنبال بی عملی نیستید در همین گروه خواهید بود، چون مشغله ...
سبد مهربانی چرا خالی است ؟/مردم زیاد اعتماد نمی کنند؟
به گزارش ایسکانیوز وبه نقل از شهروند ،سمت راست، قفسه سفیدی است: نیاز نداری بذار، نیاز داری بردار این را با خط نستعلیقی روی پارچه سفیدی نوشته اند و بالایش هم اضافه کرده اند: سبد مهربانی که نقطه مهربانی اش، سیب قرمزی است، قفسه ها، آن پشت دیوار قایم شده اند، به زحمت می شود آنها را که آن ساعت از روز هنوز خالی است، دید؛ خالی مثل گوشه دیوار سالن میوه: مردم خیلی کمک نمی کنند، زیاد ندیدم روی این قفسه ها میوه ای بگذارند. این را یکی از غرفه داران که محصولات لبنی می فروشد، می گوید: ...
نبوغ هرجا که باشد پیدایش می کنند
اپلیکیشن های فیس بوک می گذرانند. فیس بوک ویدیوها را ترویج می کند، محتوای ناشران را نسبت به محتوای تولیدی کاربران بالا یا پایین می برد و بطور مداوم الگوریتمی را دستکاری می کند که مشخص می کند چه چیز در خوراک خبری قرار گیرد. فیس بوک این کار را از روی بلندنظری یا کوته نظری انجام نمی دهد، بلکه سعی دارد، هرچه بیشتر، زمان ما را از آن خود کند. ممکن است روزی برسد که نوشتار دیگر خریداری نداشته باشد ...
مثانه عصبی را چگونه رام کنیم؟
ادراری به گونه ای است که این اعصاب در احساس پر شدن مثانه، احساس نیاز به دفع ادرار و کمک به تخلیه ادرار نقش اصلی دارند. این متخصص اورولوژی می افزاید: اگر به دلایل مختلف، بویژه در موارد اکتسابی، این سیستم دچار اختلال شود و فرمان پر بودن مثانه را به مغز مخابره نکند، تخلیه ادرار بدرستی و در زمان مناسب انجام نمی شود و امکان برگشت آن به کلیه ها یا بروز عفونت ادراری یا بروز بی اختیاری ادرار وجود خواهد ...
دلایلی که در زمستان باعث چاقی تان می شود!
– هورمون احساس خوب همراه با لذت و آرامش – بالا می رود. قند نیز می تواند تاثیری یکسان داشته باشد. بنابراین جای تعجب نیست که وقتی استرس داریم بیشتر غذاهایی که دست رویشان می گذاریم بمب های کالری هستند. شما باید چه حرکتی بکنید؟ مقدار مصرف این نوع غذاها را کاهش دهید اما قطع نکنید. هر چند وقت کمی از آنها را میل کنید تا بعدا هوستان به خوردنشان زیاد نشود. اگر وعده های غذایی متعادلی میل کنید که ...
چرا در زمستان چاق می شویم؟
کورتیزول در مغز شود. به علاوه سطح اکسی توسین – هورمون احساس خوب همراه با لذت و آرامش – بالا می رود. قند نیز می تواند تاثیری یکسان داشته باشد. بنابراین جای تعجب نیست که وقتی استرس داریم بیشتر غذاهایی که دست رویشان می گذاریم بمب های کالری هستند. شما باید چه حرکتی بکنید؟ مقدار مصرف این نوع غذاها را کاهش دهید اما قطع نکنید. هر چند وقت کمی از آنها را میل کنید تا بعدا هوستان به خوردنشان زیاد ...
افزایش هوش نوزاد، اندازه گیری انگیزه
بررسی های جدید نشان می دهد تست های هوش علاوه بر ارزیابی توانایی ذهنی، میزان انگیزه کودک را اندازه گیری می کند. پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند نمره بالا در تست تعیین ضریب هوشی نیازمند هوش فراوان و انگیزه زیاد است، اما نمره پایین در این تست می تواند ناشی از فقدان هر کدام از این دو عامل باشد. محققان همچنین به این نتیجه رسیدند که مشوق ها می توانند نمره تست هوش را به میزان ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
انسانی عمل می کنند. مشاهده شده است که سطح ایزوفلاون ها در بدن 6 تا 8 ساعت بعد از خوردن غذاهای غنی از ایزوفلاون، قبل از آنکه از طریق ادرار دفع شوند، به بیشترین حد خود می رسد. بنابراین برای بالا نگه داشتن سطح ایزوفلاون ها در بدن باید منابع غذایی آن را بطور منظم مصرف نمود. همانطور که در فصل های قبل نیز اشاره شده است ایزوفلاون ها شبیه استروژن انسانی، استرادیول، عمل می ...
علی نصیریان؛ هنرمند 18 عیار
، سرگیجه و... روی من تاثیر نمی گذارند. این فیلم ها هنوز در ذهن من ماندگارند. این کارها یا سریال های انگلیسی مثل طبقه بالا طبقه پایین که قصه های زیبا و ساختارهای انسانی دلچسبی دارند، همیشه روی من تاثیر می گذارند. الان و بعد از این همه سال فعالیت مداوم و خستگی ناپذیر در تئاتر، سینما و تلویزیون احساس می کنید مدیومی که باعث شد ارتباط شما با مردم بیشتر شود کدام رسانه بوده است؟ اصلا ...
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
انرژی روبه رو شوید که تأثیر بسیار بدی روی راندمان کاری تان دارد. ضمنا عوارض دیگری که کافئین بر کارایی تان می گذارد این است که خواب تان را دچار اختلال می کند. مصرف زیاد کافئین در ساعات بعدازظهر، می تواند در ساعات بعد یعنی در شب، روی خواب تان اثر بدی بگذارد و فردای آن روز، سرحال و با انرژی نباشید. وقتی احساس کسالت کردید، به جای کافئین و نوشابه های کافئین دار که معمولا قند زیادی هم دارند، سعی کنید یکی از این شیوه ها را به کار ببرید: خوردن یک اسنک فوری که امگا 3 یا فیبر زیادی دارد یا نوشیدن یک لیوان آب می تواند انرژی تان را افزایش بدهد و از کسالت تان کم کند. فردا ...
7 بهمن سندرم پاهای بی قرار
سایر مکمل های مواد معدنی(مثال کلسیم و روی)، شیر، چای مصرف شود و مصرف مکمل آهن به صورت جداگانه و با فاصله ی حداقل دوساعته با غذا و همراه با منبع ویتامین C مصرف شود. در برخی تحقیقات مکانیسم ارتباط کمبود آهن با سندرم پای بی قرار به این صورت مطرح شده است که آهن برای ساخته شدن دوپامین(انتقال دهنده ی عصبی در مغز و اطراف بعضی از رگ های خونی است و این ماده به کنترل حرکات بدن کمک می کند.) لازم ...
