سایر منابع:
سایر خبرها
روش های بهبود حافظه
بیماری های دژنراتیو عصبی پیشگیری می کند و هم می تواند آن ها را درمان کند. روغن نارگیل منبعی غنی از این نوع چربی است. یک قاشق سوپ خوری از این روغن حاوی بیش از 20 گرم از این چربی مفید است. ویتامین B12 : این ویتامین برای عملکرد سالم مغز ضروری است. افرادی که کمبود ویتامین B12 دارند، در تست های شناختی ضعیف تر عمل می کنند و حجم مغزی کمتری دارند. گوشت قرمز انتخابی بسیار عالی برای تأمین این ...
چندنمونه از بهترین و مغذی ترین موادغذایی جهان را بشناسید
از میزان کالری پایین و چربی صفر، این گیاه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر طبیعی است. مصرف کلم کیل نسبت به بسیاری دیگر از مواد غذایی به شکل گیری احساسی بهتر در شما کمک می کند. اگر با مزه کلم کیل که مقداری تلخ است، مشکل دارید می توانید با افزودن برخی چاشنی ها مزه آن را بهبود ببخشید. جلبک دریایی در بسیاری از مناطق جهان، جلبک دریایی بخشی مرکزی از یک رژیم ...
بهار فرش ایرانی در خزان چرخه تبلیغات
هر قدر که در بافت فرش از رنگ های طبیعی استفاده شود فرش مرغوب تر است و کیفیت آن بالاتر است. فرش های دستباف به همین دلیل نسبت به فرش های ماشینی گرانقیمت تر هستند چرا که قیمت خامه یا الیاف طبیعی بسیار بیشتر از مواد مصنوعی و پلاستیکی است. فرش های ماشینی ممکن است در نگاه اول جلوه داشته باشند چون از الیاف مصنوعی بافته شده اند اما بعد از مدتی درخشندگی و جلوه خود را از دست می دهند و کدر و مات می شوند ...
اگر در فضا بمیرید، چه بر سر بدنتان می آید؟
عقیده ی من اگر یکی از خدمه در حین اقامت در مریخ بمیرد، ترجیح می دهیم به جای اینکه جسد او را به خانه بازگردانیم، آن را همان جا دفن کنیم . این کار منطقی به نظر می رسد، چراکه مسیر بازگشت بسیار طولانی است؛ اما این راه حل، شما را با مشکلات ناشی از آلودگی بالقوه روبرو خواهد کرد. قانون حتی مریخ نوردها را به همراه نداشتن میکروب های زمین روی سیاره ی خاکی جدید ملزم کرده است. فضاپیماها قبل از ...
با این برنامه ساده تا نوروز 8 کیلو وزن کم کنید+دستورالعمل
پوست آلوده ها را جدا کنید. بلغور جو دوسر، کتان و پودر کاکائو را با کفیر مخلوط کرده و خوب هم بزنید. شما باید آلوها را به تکه های بسیار ریز خرد کرده یا در دستگاه مخلوط کن ریخته و آن را به شکل پوره در آورده و به مخلوط قبلی اضافه کنید. معجون خوشمزه بدست آمده را از شب تا صبح در یخچال نگهداری کنید و صبح روز بعد از طعم دلچسب و فواید آن لذت ببرید، پس از مصرف صبحانه شما به سرعت نتیجه آن در معده خود حس می کنید. در اکثر افراد یک ساعت پس از نوشیدن این معجون دستگاه گوارش به خصوص روده ها به کار می افتند. ...
بهترین غذاهای محلی مراکش، از تاگینه تا کله پاچه
استفاده می شود. بسته به موادی که در پخت این غذا استفاده می شود، می توانید طعم پیاز، گشنیز، فلفل قرمز یا زعفران را کاملا احساس کنید. گاهی اوقات در مراکش از این مواد به عنوان سس هم استفاده می شود. حریرا در اصل نوعی سوپ عدس مراکشی است که معمولا به عنوان استارتر یا در ماه مبارک رمضان، برای باز کردن روزه سرو می شود. اگر شما ترکیب طعم شیرین و شور را دوست دارید، قطعا عاشق این غذا می شوید ...
لذیذترین غذاها در کشورهای مختلف جهان + تصاویر
...! مجارستان: شاید سوپ گوشت مجاری را چشیده باشید اما کیک “دوبوس” آنها نیز پرطرفدار است. ترکیه: به نظر شما اسم “کباب ترکی” کفایت نمی کند؟! ایران: شیوه آشپزی ایرانی ها کهن و هزاران ساله است.کباب و قورمه سبزی همچنان محبوب ترین ها میان توریست ها هستند و اینکه مواظب خورده نشدن انگشتان هم باشید،هشدار گردآورندگان این فهرست است! پرو: ...
افزایش میل زناشویی، درمان های خانگی
در شب خوراک بادمجان را در برنامه روزانه خود قرار دهید. اسپرم – قوه باه – سیلان منی باقلا نیرودهنده غرایز جنسی است. بامیه همراه گوشت و بادمجان یا سوپ جو میل شود و هم چنین بامیه باعث تقویت نطفه ضعیف می گردد. یک چای برای تقویت نیروی جنسی: پونه 30 گرم، مرزه 30 گرم، زعفران 1 گرم، فلفل سیاه 30 گرم، فلفل سفید 3 گرم، فلفل قرمز 3 گرم همه را مخلوط و آسیاب نموده هر ...
برای حاج سعید قاسمی که خانه در دامنه ی آتشفشان بنا کرده است
هایی خودجوش و مردمی بود، بی آنکه از سوی دولتها حمایتی از آنها بشود.زبان ساده و گفتار آکنده از صراحت و صداقتش دایره مخاطبینش را تا دورافتاده ترین روستاهای ایران می گستراند. مهمترین وجه امتیاز سعید قاسمی در کنار رویکرد انقلابی و انتقادی او، سبک زندگی انقلابی و ساده ی اوست. آنان که با او زیسته اند خوب می دانند که انقلابی بودن برای حاج سعید نه یک ویترین تزئینی یا اضافه ی ترکیبی، که بخشی از ...
مواد غذایی در آینده چگونه خواهند شد؟
. اما کارشناسان تخمین می زنند هنوز 10 تا 20 سال دیگر باقی مانده تا بازار گوشت مصنوعی تولید شده در آزمایشگاه را قبول کنند. غذاهای چاپ شده با چاپگر سه بعدی این گزینه به طور حتم طرفداران زیادی خواهد داشت. سهولت استفاده از چاپگرهای سه بعدی غذایی راهی ایده آل برای سالمندان و البته افراد پرمشغله است تا به طور ایمن و سریع وعده غذایی خود را آماده کنند. غذاهای چاپی طیف وسیعی را شامل می ...
رژیم لاغری 30 روزه برای سلامت بهتر!
، خواب بهتر، کم شدن اشتها و بهبود عملکرد هنگام ورزش، دارد. علاوه بر این باعث می شود که شما در روش غذا خوردن و ذایقه تان، بازنگری کنید. البته اگرچه تمام فواید ذکر شده بسیار جذاب و خواستنی هستند اما باید گفت تاکنون هیچ تحقیق علمی این رژیم را بررسی نکرده است. فهرست خوراکی های مجاز خوراکی هایی که در این رژیم لاغری مجاز به مصرف هستید، به عبارت زیر هستند: گوشت ...
نوزاد هشت ماهه، تغذیه در هر هفته
...> تخم مرغ را پس از شستن باید در یک قابلمه کوچک و در آب معمولی قرار داد به طوری که آب روی آن را بپوشاند سپس روی اجاق گذاشت. پس از به جوش آمدن آب، بهتر است جوشیدن به مدت 15 دقیقه دیگر ادامه یابد تا زرده تخم مرغ کاملاً سفت شود و میکروب های بیماری زای آن از بین بروند. هفته دوم ماه هشتم به بعد: * توصیه می شود در تهیه سوپ کودک هفته ای یک بار به جای گوشت از جگر سالم گوسفند استفاده شود ...
طرز تهیه یک تاس کباب عالی
ردیف حلقه های پیاز کف قابلمه بچینید. روی پیازها تکه های گوشت را چیده و روی آن فلفل و زردچوبه بپاشید. روی گوشت ها یک ردیف هویج بچینید. ردیف بعد به ها را که به صورت برش های پرتقال بریده اید بچینید.در نهایت سیب زمینی ها را چیده و حدود نیم پیمانه آب همراه با فلفل و ادویه دلخواه به قابلمه اضافه کنید. قابلمه را روی گاز قرار دهید تا جوش بیاید، سپس شعله را کم کرده ، در قابلمه را ببندید تا به مدت 3 تا 4 ساعت ...
مغذی ترین مواد غذایی
قصد دارید وزن خود را کاهش دهید و نمی توانید مصرف گوشت را کنار بگذارید، ماهی می تواند یکی از بهترین انتخاب ها باشد. گوشت ماهی چربی و کالری کمی دارد و از محتوای پروتئین بالا سود می برد و از این رو، به خوبی احساس سیری را در شما ایجاد می کند. ماهی سالمون از بسیاری جهات گزینه چشمگیرتری نسبت به انواع دیگر ماهی است. گوشت این ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که تاثیر آن در بهبود عملکرد مغز مشاهده شده و می ...
فست فودها شما را به سرطان نزدیک میکنند
از آن مطلع باشند دیگر لب به ساندویچ های خوشمزه اما سرطانزا این برند نمی زنند. 1. آمونیوم سولفات: این ماده شیمیایی در نان همبرگر مک دونالد پیدا شده و موجب سوزش معده، اسهال، تهوع و اختلال هورمونی می شود. این ماده شیمیایی در کودها و مواد مقاوم در برابر حرارت و حتی برخی آفت کش ها استفاده می شود. 2. روغن سیلیکون: این روغن برای تولید لنزهای تماسی، درزبندی، بتونه کاری و ...
8 دستور تهیه فوق العاده هات داگ
پیمانه آب یا ماءالشعیر بی طعم • 8 عدد هات داگ گوشت، کباب شده • 8 عدد نان هات داگ برشته شده • یک پیمانه پنیر چدار رنده شده طرز تهیه 1. در یک تابه روی حرارت متوسط، بیکن و نصف پیاز را به مدت 5 دقیقه تفت دهید تا بیکن کاملا برشته شود. 2. فلفل چیلی و سیر را به تابه اضافه کنید. یک دقیقه بپزید. گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و تفت دهید. چربی مواد رابگیرید. سس گوجه ...
با غذاهای خیابانی استانبول آشنا شوید
چمدانت را ببندی و راهی استانبول شوی. حتی می توانی پیاز و فلفل تند یا کاهو را هم به ساندویچ خودتان اضافه کنید. فراموش نکنید که نوشیدنی ” Şalgam suyu ” را به این خوشمزه ی دریایی اضافه کنید. همان طور که از اسمش می توان حدس زد، این نوشیدنی آب شلغم است که البته ادویه هایی مانند فلفل نیز به آن اضافه شده است. کافیست کمی ترکی یا انگلیسی بلد باشی تا در شلوغی های ...
وداع جانسوز با آتش نشان ها؛ خداحافظ ای قهرمانان بی ادعا ...
امروز(پنجشنبه) 80 تا 85 درصد آوار برداری انجام شده و تا پیدا کردن آخرین جنازه عملیات جست و جو ادامه دارد. * سید جلال ملکی در این باره گفت: چند روز قبل در طبقه منفی یک، پیکر چهارنفر از هموطنان را کشف کردیم که سه نفر از آن ها از زیر آوار خارج شدند اما وضعیت پیکر یک نفرشان به گونه ای بود که نمی توانستیم آنرا بیرون بیاوریم چرا که هرگونه دست زدن به پیکر این فرد، ممکن بود شرایط غیرقابل پیش بینی ...
در نوزدهمین نشست طنز خندیشه دندان طنزپردازان ترک خورد!
اجتماعی با وجود گسترده بودنش جای مناسبی برای توزیع و نشر آثارهنرمندان نیست و آثار طنز پردازان باید به شکل مکتوب در نشریات، مجلات و کتاب به چاپ برسند تا ماندگار شوند. “فرهنگ” در ادامه تاریخچه ای از شروع به کار نشریه ی بُعد پنجم را هم برای حاضرین بازگو کرد که اولین نشریه مستقل طنز استان است که از سال 90 شروع به کار کرده و در حال حاضر به صورت ماهنامه به حیات خودش ادامه میدهد و از این ماه بر ...
با این مواد غذایی کودکتان بیمار نخواهد شد
است با میوه، آجیل یا عسل مخلوط کنید و به کودکتان دهیدو یا آن را به اسموتی ها و دسرهای پارفیت اضافه کنید یا حتی ماست یونانی ساده را جایگزین خامه ترش در دیپ ها و سیب زمینی های پخته کنید. فقط مارکی را خریداری کنید که عبارت "باکتری های زنده فعال” را روی بسته بندی اش داشته باشد زیرا به این معنی است که باکتری های مفید در آن ماست، وجود دارند. میوه ها و سبزیجات رژیم غذایی سرشار از ...
دستور تهیه کیک نارنگی
توانید این کیک را با میزان مساوی پرتقال و لیمو و با 250 گرم شکر بپزید. وب سایت آشپزباشی: کیک نارنگی از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. تهیه ی این کیک بسیار آسان است. همچنین اگر آن را همراه کمی خامه میل کنید، بسیار خوشمزه می شود. نارنگی 375 گرم کره قدری تخم مرغ 6 عدد بزرگ شکر 225 گرم پودر بادام 250 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری نکاتی در رابطه با تهیه ی کیک نارنگی: 1 – ترجیحا از نارنگی یافا استفاده کنید. آن ها را تمیز بشویید. 0 0 ...
اهداف مشترک ترامپ و اوباما/ بزرگ ترین افتخار کلینتون چه بود؟
.... البته درجه تهدید بودن آن برای هر کشور و منطقه ای متفاوت است، شاید این درجه برای ایران بیش از میانگین میزان خطر و تهدید وی برای جامعه جهانی باشد و حتی انتظار می رود که در ادامه نیز اقدامات ضد ایرانی را تشدید کند، و از همه مهم تر اینکه چنین سیاستمدارانی به دلیل انجام سیاست های افراطی خیلی زود در داخل کشور خود با مخالفت و بحران مواجه می شوند در نتیجه برای تحت الشعاع قرار دادن این مخالفت ها ...
سرخط ...
همه سیاست بازی آمیخته به بدترین نوع لمپنیسم، چنان ادعای عدم ورود به سیاست را دارد که تو گویی با مجری محجوب برنامه سمت خدا طرفی! واضح است این نوشته، نافی تبحر و توانایی عادل فردوسی پور در هر دو امر گزارش و اجرا نیست، چه اینکه راقم این سطور، قدم زدن در وادی فوتبال را سالیانی پیش از قلم زدن در میدان مطبوعات، آغاز کرده بود اما لگد هر دوشنبه شب به سپر و چراغ و آینه و فرمان و دست فرمان ماشین صداوسیما ...
نسلهای آینده چه می خورند
ساخته که به نظر خوشمزه می رسد. اما این تنها شرکتی نیست که سعی دارد غذاهای معمولی با مواد اولیه تازه ای به بازار عرضه کند. ماست و پنیر خامه ای Kite Hills از ترکیب بادام ساخته شده اند. این ترکیب چنان خوش طعم است که کسی متوجه تغییر مواد اولیه آن نمی شود. البته گیاهخواری پدیده تازه ای نیست. برخی به دلیل حمایت از حیوانات یا تاثیر آن بر سلامت بدن انسان از خوردن گوشت امتناع می کنند. از ...
برترین وسایل هوشمند خانگی2017 +عکس
بی نظیر است. اما توانایی های این دستگاه خیلی بیشتر از این حرف ها است. این دوربین می تواند با استفاده از کنترل Z-Wave به شما امکانات خانه داری را از طریق وسایل داخل منزل بدون توجه به موقعیت مکانی شما بدهد. خود دوربین نیز با داشتن صفحه دیجیتالی، قابلیت چرخش و زوم، بسیار فوق العاده به نظر می رسد. به علاوه، قابلیت دید در شب قدرتمند و میکروفون دوطرفه به شما این امکان را می دهد با افرادی که تحت نظر شما ...
پرورش بلدرچین کسب و کاری پر سود
، تخم بلدرچین مانده دست مردم نمی دهم. مهرخواه تصریح می کند: تولید تخم بلدرچین در شکم این پرنده 25 ساعت زمان می برد. برای همین تولید تخم بلدرچین سریعتر از مرغ است. شما در یک واحد 1200 قطعه ای هر روز می توانید 816 عدد تخم برداشت کنید. ما در حال حاضر در واحد 6000 قطعه ای نزدیک به 90 درصد یعنی روزانه 5508 عدد تخم دریافت می کنیم که 459 بسته 12 عددی می شود. یعنی به طور میانگین در روز 459 بسته ...
دوربین از اسلحه بهتر است
عنوان مثال، در همین ساعتی که با شما صحبت می کنم، نزدیک به ساعت 9 شب، گزارش می دهند صدای تیر آمده است ما به منطقه می رویم. هر سه نفر با یک اسلحه کلاش. (اسلحه ای که از طرف سازمان حفاظت محیط زیست در اختیار محیط بانان قرار می گیرد، کلاشینکف است.) از آنجا که منطقه را می شناسیم، راه های مختلف را می بندیم. با اطلاعاتی که از منطقه در اختیار داریم باید طوری حرکت کنیم که شکارچیان ما را پیدا نکنند؛ در نتیجه ما ...
روش تهیه قارچ پلو با مرغ
گوشت مرغ خشک و سفت می شود. سپس مرغ های سرخ شده را نیز روی قارچ ها بریزید. چهار قاشق از پیاز سرخ کرده، زعفران آب کرده و نخودفرنگی را به قابلمه اضافه کنید و روی حرارت بسیار ملایم بگذارید تا مواد حدود پنج دقیقه آهسته بجوشند. برنج سفید را آبکش کرده و دم کنیئ و هنگام سرو، مواد آماده را همراه با بقیه پیاز داغ در دیس لابه لای پلو بریزید. قارچ پلو خوشمزه شما آماده است. شما می توانید همین ترکیب را ...
طرز تهیه کرم پنیر خامه ای بدون خامه (کریم چیز فراستینگ)
پنیر خامه ای بدون خامه: پنیر خامه ای قالبی 600 گرم کره 100 گرم پودر قند 210 گرم عصاره وانیل سفید رنگ یا پودر وانیل 1.5 ق چای خوری طرز تهیه کرم پنیر خامه ای بدون خامه: برای تهیه کرم پنیر خامه ای خوشمزه شما همه مواد را حدود 30 دقیقه قبل از شروع کار از یخچال بیرون بگذارید تا به دمای محیط برسند. برای شروع کار، کره را داخل ظرف مناسبی ...
علوم انسانی به مثابۀ آب کرفس
، دوستی و چیزهای واقعاً باارزش به من آموختند، اثر ویلیام دُرزویتز؛ در یک جنگل تاریک؛ آنچه دانته دربارۀ اندوه، شفا و رازهای زندگی به من آموخت، اثر جوزف لوزی یا چگونه پروست می تواند زندگی شما را دگرگون کند، اثر آلن دوباتن. همچنین کتاب تازۀ آ. اُ. اسکات را هم باید به این فهرست اضافه کرد: زندگیِ بهتر از طریق نقد: چگونه دربارۀ هنر، لذت، زیبایی و حقیقت بیندیشیم،که تفسیر را ابزاری برای بهبود زندگی و رویکردی ...