خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
توانند بدن را در برابر آسیب های ناشی از مولکول های رادیکال های آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد در برخی از بیماری های مزمن از قبیل بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و بیماریهای عفونی نقش اساسی دارند. هرچه رنگ سرکه تیره تر باشد، آن سرکه حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری است. البته قابل ذکر است که قبل از اضافه کردن هر گونه سرکه به رژیم غذائی خود، ابتدا با پزشک خود مشورت ...
آب برنج را دور نریزید!
به مدت حدود 30 دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید. دوست پوست شما آب برنج حاوی اسید پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن ...
آب برنج را دور نریزید!
محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. خواص دیگر آب برنج تنظیم کننده دمای بدن، تاثیر آن در مقابله با سرطان، درمان و پیشگیری از یبوست، پیشگیری از ورم معده، برای داشتن موهای سالم و درخشان، تقویت کننده بدن، برای تنگ کردن منافذ باز پوست. ...
آب برنج را دور نریزید!
آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. خواص دیگر آب برنج تنظیم کننده دمای بدن، تاثیر آن در مقابله با سرطان، درمان و پیشگیری از یبوست، پیشگیری از ورم معده، برای داشتن موهای سالم و درخشان، تقویت کننده بدن، برای تنگ کردن منافذ باز پوست. ...
استحکام استخوان ها و تقویت اعصاب به همراه درمان کم خونی با مصرف خرما
به عضلات نیرو می بخشد و برای ورزشکاران غذای مفیدی است. 10. خرما در درمان و جلوگیری از کم خونی مناسب است. 11. بسیاری از متخصصین علم تغذیه معتقدند خوردن خرما از ابتلا به سرطان ها جلوگیری می کند. طی تحقیقاتی مشخص شده است در مناطق خرماخیز که مردم بیشتر از این میوه استفاده می کنند، تعداد مبتلایان به برخی سرطان ها بسیار ناچیز است. 12. قند خرما یکی از سالم ترین قندهاست و ...
چند دانستنی در خصوص پنیر
به گزارش بلاغ ، یکی از خوردنی ها و لبنیات ها پنیر میباشد که از شیر بدست می آید و در تمام دنیا در حال مصرف است.پنیرهای انواع مختلفی دارند و پنیر با رطوبت کم،پنیر با رطوبت متوسط,پنیر با ربوطت زیاد و پنیر با رطوبت خیلی زیاد سردسته اصلی پنیرها هستند.از پنیر در اکثر موارد در صبحانه استفاده میشود و خیلی ها آن را مخصوص صبحانه میدانند. لبنیات یکی از گروه های اصلی هرم راهنمای غذایی است که شامل ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
.... یادتان باشد که چربی گوشت های قرمز حاوی چربی های اشباع شده است که باعث افزایش کلسترول بد خون می شوند. البته منظورمان این نیست که مصرف گوشت قرمز را به طور کلی حذف کنید. اما نباید در تمام غذاهایتان از گوشت استفاده کنید. بهتر است آن را با منابع پروتئینی دیگری مانند ماهی های چرب یا تخم مرغ و همچنین پروتئین های گیاهی جایگزین کنید. تا حد امکان از مصرف سوسیس و کالباس بپرهیزید. گوشت قرمز ...
30 خوراکی ضدسرطان
سبز و حبوبات دیگرمثل نخود و عدس را نام برد. 5-چغندر:چغندر دارای "فلاوونوئید" می باشد. این ماده به عنوان یک ضد سرطان شناخته شده است. 6-بادام زمینی:نحقیقات نشان داده است که مصرف رژیمی سرشار از ویتامینE احتمال ابتلا به انواع سرطان ها از جمله معده،ریه،کبد را کاهش می دهد و بهتر است مواد غذایی سرشار از این ویتامین نظیر بادام زمینی و کره بادام زمینی حتما در در رژیم این افراد قرار ...
طرز تهیه یک تاس کباب عالی
ردیف حلقه های پیاز کف قابلمه بچینید. روی پیازها تکه های گوشت را چیده و روی آن فلفل و زردچوبه بپاشید. روی گوشت ها یک ردیف هویج بچینید. ردیف بعد به ها را که به صورت برش های پرتقال بریده اید بچینید.در نهایت سیب زمینی ها را چیده و حدود نیم پیمانه آب همراه با فلفل و ادویه دلخواه به قابلمه اضافه کنید. قابلمه را روی گاز قرار دهید تا جوش بیاید، سپس شعله را کم کرده ، در قابلمه را ببندید تا به مدت 3 تا 4 ساعت ...
پان پراگ مخدری خوشمزه در کمین کودکان و نوجوانان/ خانواده ها مراقب فرزندانشان باشند
به گزارش خبرگزاری دانا، پان پراگ یک ماده مخدر صنعتی است که به شکل آدامس، پاستیل، پودر و خوشبوکننده های دهان با طعم های مختلف نعنایی، پرتقالی و میوه ای در بسته بندی های زیبا و گاهی نیز در بسته بندی های آلومینیومی و کوچک مانند سماق و نمک های رستورانی ارایه می شود. علیرضا سفید چیان روانپزشک و مدرس دانشگاه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مصرف پان پراگ به صورت جویدنی، زیرزبانی و ...
مزایای فوق العاده سیر برای کودکان
اینکه سیر باعث از بین رفتن باکتری ها می شود اما برای پروبیوتیک های موجود در روده ی کودک بی خطر است. خواص ضد میکروبی سیر کمک می کند زخم ها سریع تر بهبود پیدا کنند. آب سیر تازه را با آب میوه و سبزیجات میکس کنید و از این ترکیب به کودک خود بدهید. 3- کشتن کرم های روده آسیب رسان در کودک وقتی کرم های روده ای نظیر کرم نواری وارد بدن کودک می شوند در روده مستتقر شده و از مواد ...
زردچوبه از چه خواصی بهره می برد؟
سیگار را ترک کنید، هر روز نیم ساعت پیاده روی داشته باشید، غذاهای سالم و کم چرب میل کنید. خلاصه اینکه حواستان به سلامت قلب نازنینتان باشد. زخم جراحت دستتان را می برید و یا زخم جزئی بر می دارید. بعد از اینکه به خوبی جای زخم یا بریدگی را ضدعفونی کردید مقداری پودر زردچوبه روی آن بریزید. این ادویه اجازه نمی دهد که زخم شما عفونی شود. از این گذشته زردچوبه باعث می شود خیلی زود جای زخم ...
10 بهمن ادویه ای برای تمام فصول!
مقایسه با ویتامین های C و E می باشد. زردچوبه و سرطان اثرات ضد سرطانی زردچوبه از این نظر با اهمیت است که زردچوبه به عنوان یک ماده افزودنی به غذا مورد استفاده قرار می گیرد و مصرف این ماده با دوز بالا از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری ولی به سلول های سالم آسیبی وارد نمی کند. زردچوبه به طور مستقیم موجب مهار تشکیل عروق جدید و به طور غیر مستقیم با مهار تولید عوامل محرک در ...
تغذیه کودکان، بدبوی معجزه گر
خوردن غذای جامد را شروع کنند سیر را دوست دارند! تحقیقات در سال 1991 نشان داد وقتی مادر در دوران شیردهی سیر می خورد کودک نیز سالم تر است. چه زمانی کودکان می توانند سیر استفاده کنند؟ می توانید بین 6 تا 8 ماهگی، سیر دادن به کودک را شروع کنید. با این حال هضم سیر برای بعضی کودکان مشکل است و برخی نیز ممکن است به آن آلرژی داشته باشند. واکنش به سیر می تواند در شکل های گرفتگی، ورم ...
یک آش سرشار از کلسیم
تحریریه پارسینه: کلم قمری یا داش کلم به زبان آذری یکی از منابع غنی ویتامین ث، ویتامین دی و فلزاتی چون کلسیم، فسفر، پتاسیم و نیز ترکیبات سولفیدی و آلدئیدی است که خواص درمانی بسیاری دارد.کلم قمری برای از بین بردن عفونتها بسیار مفید است و برای التیام زخمها مرهمی مفید است.در از بین بردن یبوست، زخم معده، آرتروز، برونشیت، سرطان و بسیاری از امراض بسیار تاثیر گذار است.بنابراین در آموزش آشپزی امروز طرز ...
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
قاشق مرباخوری پودر یا به اندازه یک بند انگشت کامل از زنجبیل تازه را خرد کرده و با دو لیوان آب جوشانده و میل کنید تا یک روز پر از انرژی داشته باشید. اگر طعم این دمنوش برایتان تند و غیرقابل تحمل است، چند قطره آب لیمو و مقداری عسل به آن اضافه کنید. این دمنوش باعث نشاط بسیار می شود؛ به خصوص اگر آن را صبح میل کنید، روزی بسیار پرانرژی و پرتلاش خواهید داشت. همچنین این دمنوش بهبوددهنده دردهای مفاصل و نفخ ...
تقویت اسپرم مردان، معجزه معجون
(آسیاب یا کوبیده) و با عسل مخلوط می کنیم و نسبت ترکیب سیاه دانه و عسل هم یک به سه (4 و یا 5) می باشد یعنی مثلا یک قاشق پودر سیاه دانه باید با سه قاشق عسل مخلوط شود. سیاه دانه پودر شده اثرگزاری بهتری دارد (به همان صورت هم می شود با عسل مخلوط کرد) ولی خیلی سریع در مجاورت هوا خواصش را از دست می دهد امااگر با عسل مخلوط شود خواص خود را از دست نمی دهد و تا یکسال هم ماندگاری دارد. نام این داروی ...
10 بهمن چگونه تناسب اندام خود را در زمستان حفظ کنید!
درمان یبوست می نماید. این ماده غذایی همچنین در کاهش چربی های نامطلوب خون، حفظ تعادل فشار خون خون و کمک به سلامت قلب و عروق و پیشگیری از اختلالات قلبی – عروقی موثر است. در تحقیقات مختلفی که در کشورهای جهان انجام شده این نتیجه حاصل گردیده که فیبر غذایی از عوامل مهم در پیشگیری از انواع سرطان می باشد. حال لازم است بدانیم فیبر در کدامیک از مواد خوراکی به مقدار مناسب وجود دارد. منابع ...
روش هایی که می توان ماهی و میگو را خوش طعم کرد
. • برای این که میگو در هنگام پخت سفت نشود، آب، نمک و 2 قاشق سوپ خوری سرکه را در قابلمه ی مناسبی بریزید و بجوشانید، میگو را بیفزایید و 10 ثانیه صبر کنید. شعله را خاموش کنید و میگوها را در آبکش بریزید. • میگو را در جعفری و آبلیمو بخوابانید و سپس هنگام پخت جعفری را از میگوها جدا کرده و در غذاها از میگو اضافه کنید. • روغن زیتون و سیر نیز بوی زخم میگو را از بین می برند ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
کنترل و مهار تمرکز دارد. به همین منظور لازم است فرد مبتلا اگر اضافه وزن دارد، برنامه اصولی و درستی برای کاهش وزن خود در پیش گیرد، اگر الکل مصرف می کند آن را کنار بگذارد، از غذاهایی که احتمال ابتلا به کبد چرب را تقویت می کند پرهیز کند، روغن های ناسالم را با انواع سالم تر و کم خطرتر (روغن های غیراشباع مثل روغن زیتون یا روغن ماهی) جایگزین کند و... تجویزهای پس از معاینه پزشکی را تا مدت مورد نظر پزشک ...
تمام راه های درمان آکنه را اینجا بخوانید
آماده کنید و صورت را تمیز کنید. این ماسک تقریبا هر روز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. 3) ماسک زردچوبه، شیر و عسل مواد لازم: یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه، یک قاشق چای خوری عسل، 2 قاشق چای خوری شیر خام یا شیر بادام طرز تهیه: تمام مواد را در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید تا خمیر لطیفی به دست آید سپس با برس آرایش یا دستکش یک بارمصرف ماسک تهیه شده را روی ...
استعداد بالای اشتغال آفرینی مازندران و رکورد بی تدبیری مسؤولان
.... افرادی که به عنوان مسهل از برگ سنا استفاده می کنند باید دقت کنند که حتما زیر نظر پزشک طب سنتی این تجویز انجام شود چرا که برگ سنا مسهل است و نه ملین و خطرات خاص خودش را دارد و هرگز نباید برگ سنا بدون گل سرخ مصرف شود. وی مصرف دمنوش گل سرخ را برای افرادی که آلرژی و نزله دارند مضر دانست و گفت: برای رفع زیان آن بهتر است با انیسون دم بکشند. دکتر ذاکری در پایان تصریح کرد: بهتر است قبل از مصرف هر داروی گیاهی درباره میزان و مدت مصرف یا مجاز بودن آن برای طبع و مزاج فرد، حتما با پزشک متخصص طب سنتی مشورت شود. ...
مزایای فوق العاده سیر برای کودکان
تاثیر گذار هستند. با وجود اینکه سیر باعث از بین رفتن باکتری ها می شود اما برای پروبیوتیک های موجود در روده ی کودک بی خطر است. خواص ضد میکروبی سیر کمک می کند زخم ها سریع تر بهبود پیدا کنند. آب سیر تازه را با آب میوه و سبزیجات میکس کنید و از این ترکیب به کودک خود بدهید. 3- کشتن کرم های روده آسیب رسان در کودک وقتی کرم های روده ای نظیر کرم نواری وارد بدن کودک می شوند در روده مستتقر ...
تغذیه در دوران شیمی درمانی/ در روزهای شیمی درمانی، میوه و سبزی نخورید
طبیعی بین دوره های شیمی درمانی نیز برای بیماران مبتلا به سرطان مناسب است. البته اگر بیماران قادر به تحمل طعم این نوشیدنی ها نباشند، می توانند آنها را با کمی آب رقیق کنند. مصرف میوه و آبمیوه در روز شیمی درمانی ممنوع در نظر داشته باشید که مواد غذایی و نوشیدنی های دارای آنتی اکسیدان بالا مانند انواع میوه ها و سبزی های تازه یا آبمیوه های طبیعی باید در فواصل بین دوره های شیمی درمانی ...
بارداری سلامت، نقش تره فرنگی
کمی در مورد خواص تره فرنگی انجام شده است، دلایل کمی برای قانع کردن شما وجود دارد. اما همان قدر بدانید که خواص تره فرنگی به دلیل محتوی پلی فنل بسیار بالا، به ویژه از نظر کامفرول در خود، همپوشانی زیادی با خواص سیر و پیاز دارد. خواص تره فرنگی سلامت قلب مطالعات متعدد نشان داده اند که سبزیجات متعلق به خانواده سیرها می توانند تاثیر مثبتی بر فشار خون داشته باشد. کاهش فشار ...
