خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هر روز غروب طبق عادت برای پیاده روی به پارک می روم و متأسفانه هر روز نوجوانانی را می بینم که به جای ورزش و شادابی دور هم نشسته اند و نخ های سیگار را با هم دست به دست می کنند. چند باری هم دیده ام که بعضی پدر و مادرهایشان با اینکه سری به آنها زده اند و این وضع را دیده اند اما انگار هنوز برای بیرون آوردن فرزندشان از این جمع دود آلود تدبیر مؤثری نیاندیشیده ...
داودنژاد در نشست فیلم سینمایی فراری مطرح کرد: نگرانی از آینده و نسل جدید
کار سه دوربین کوچک که روی ماشین نصب می شدند، داشتم و دیگر نمی دانستم کجا و چطور فیلم می گیرد. همه سکانس ها و همه بخش ها با همین سه دوربین فیلمبرداری شد. وی در ادامه توضیح داد: فیلم هایی که با این شیوه فیلمبرداری می شوند، بخش اعظمی از کار به دوره بعد از فیلمبرداری برمی گردد که ما چندان فرصت نداشتیم و سه روز قبل از اینکه شما آن را ببینید، حاضر شده بود. اما به طور کلی این فیلم در ذات، نوع و ...
مبتلایان به آسم از مصرف سوسیس و کالباس پرهیز کنند
آسیب بافت شود. در مطالعه حاضر 971 فرد مورد مطالعه قرار گرفتند. اطلاعات مربوط به رژیم غذایی، وزن و علائم مربوط به آسم جمع آوری شد. همچنین اطلاعات دموگرافیک و سایر عوامل شیوه زندگی مانند میزان ورزش، استعمال سیگار، جنس، سن و دسترسی به امکانات آموزشی به دست آمد. به طور میانگین شرکت کنندگان 5/2 واحد گوشت عمل آوری شده در هفته مصرف می کردند. اطلاعات اولیه در سال های 2007-2003 جمع آوری و پیگیری ...
حق بر آب به مثابه حق های بشری
، این روز را به عنوان روز ترویج و آگاه سازی مردم درباره آب اختصاص دهند. از سال 1994، هر سال یک شعار جدید درباره مسائل حیاتی و حساس آن زمان برگزیده می شود تا فعالیت های جامعه بر پایه آن شکل بگیرد. امسال نیز شعار آب بهتر، مشاغل بهتر برای روز جهانی آب انتخاب شده است. امروزه بیشتر از نیمی از جهان، کارگر هستند و یک ونیم میلیارد نفر از مردم جهان با آب به عنوان شغل سروکار داشته یا شغلشان به آب وابسته است ...
با این برنامه ساده تا نوروز 8 کیلو وزن کم کنید
. این صبحانه خوشمزه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که موجب زیبایی پوست، مو و افزایش سوخت و ساز و تقویت بدن می شود. با مصرف این صبحانه سالم شما می توانید در مدت یک ماه 5 کیلو و 50 روز باقی مانده تا نوروز 8 و نیم کیلو وزن کم کنید. این صبحانه تنبلی روده و یبوست را از بین برده و با سوزاندن چربی ها وزن شما را به سرعت پایین می آورد و پس از یک ماه نوشیدن این معجون، به راحتی می ...
معرفی و نقد کتاب انسان شناسانه ترجمه و تفسیر نهج البلاغه اثر علامه محمدتقی جعفری
3- استشهاد به سخنان فلاسفه ی غرب برای تایید نظریات مورد قبولش 4- مقایسه ی مسائلی از فلسفه ی غرب با دیدگاه اسلامی 5- گرفتن موضوع و مساله ای از فلسفه ی غرب و کوشش برای تبیین دیدگاه اسلامی در آن زمینه وی بیشترین استفاده ی علامه از فلسفه ی غرب را از نوع پنجم می داند. [11] یکی دیگر از ویژگی های شرح علامه توجه ایشان به جنبه های بلاغی کلام ...
آیا هیسترکتومی باعث کم شدن لذت جنسی می شود و توضیحات بیشتر
از روز دوم بعد از عمل و بلافاصله بعد از برداشتن پانسمان بصورت روزانه انجام می گیرد و بهتر است بعد از حمام، محل زخم با سشوار کاملا خشک شود. - در صورتی که طی این عمل هر دو تخمدان شما نیز برداشته شود، علائم یائسگی همانند گرگرفتگی و تعریق بروز می کند و در این شرایط معمولا پیاده روی و مصرف کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان توصیه می شود. - پس از عمل جراحی، رحم خارج شده جهت بررسی ...
ترشح شیر در دوران بارداری
چند پد به شما کمک می کند. پدهای مخصوص پستان را به طور مرتب عوض کنید. برای راحتی بیشتر در طول روز، پدهای مخصوص پستان را هنگامی که مرطوب شدند عوض کنید. با این کار بوی کلستروم خشک شده را حس نمی کنید. از سوتین های کتان استفاده کنید. در هنگام خواب سوتین های کتان بهتر و راحت تر از سوتین های معمولی می باشد. نکات دیگری که باید درباره ترشح شیر در دوران بارداری بدانید تا زمانی که نوزاد به دنیا نیامده است ...
کشتی کچ شاهزاده ها
که بخواهیم سرعت و شتابشان را در مسیر مستقیم محک بزنیم. شتاب صفر تا صد لندروور فوق 7/ 5 ثانیه خواهد بود. شتاب صفر تا 160 آن 7/ 11، صفر تا 200 دقیقا 20 و صفر تا 250 کیلومتر در ساعتش 6/ 48 ثانیه ثبت شده است. بنتلی صفر تا صد را در مدت زمان عالی 1/ 4 ثانیه طی می کند. صفر تا 160 را نیز در 4/ 9، صفر تا 200 را در 2/ 17 و در نهایت صفر تا 250 کیلومتر در ساعت را در 3/ 29 ثانیه می پیماید که به وضوح یک سر و ...
لوبیا سفید را در سبد غذایی خود قرار دهید
های خاصی دارند مورد آزمایش قرار نگرفته اند. بنابراین اگر تصمیم دارید از این محصول استفاده کنید با پزشک مشورت نمایید. موسسه ملی سلامت توصیه می کند برای کاهش وزن، یک برنامه مدیریت شده که شامل تغذیه سالم و ورزش منظم باشد داشته باشید، به اندازه کافی بخوابید و از استرس دور باشید تا به وزن متعادلتان برسید. ...
چگونه در افراد افسرده انگیزه ایجاد کنیم؟
فقط خروج از خانه است ، در را پشت سر خود ببندید و هر چه به ذهنتان رسید انجام دهید می تواند ده دقیقه پیاده روی باشد یا 1 ساعت رانندگی... یک ورزش را انتخاب کنید. حضور یک ورزش در زندگی برای بهبود خلق منفی بسیار کمک کننده است. به این بیاندیشید که سختی و غم ورزش کردن فقط برای 10 دقیقه ی اول است و بعد کم کم حس بهتر می آید. با این آگاهی مغز شما راحت تر با شروع کردن ورزش کنار می آید ...
معامله برد - برد در بازار مال سازی!
پایتخت نیز از بروز فاجعه ای مشابه پلاسکو نجات می یابد. این معامله از 6 مسیر قابل انجام است و به حرکت منابع محبوس در مال ها منجر می شود. نسخه بهینه نوسازی ساختمان های تجاری فرسوده در مناطق مرکزی پایتخت ، از وجود یک فرصت اقتصادی برای انجام معامله برد –برد در بازار مال ها به نفع انتقال بهره برداران واحدهای تجاری پرخطر تهران به مجتمع های چندمنظوره تازه ساز حکایت می کند. با ...
معجزه معجون زنجبیل و موز
اتاق خبر 24 : بسیاری از کسانی که دچار افزایش وزن یا چاقی هستند، برای لاغر کردن خود و کاستن چندین کیلو از چربی زائد بدن به غذاها یا روش های درمانی خاص پناه می برند ولی اینگونه کاهش وزن چندان مؤثر نیست بلکه گاهی مضر هم هست. اگر شما دچار افزایش وزن هستید و می خواهید از دست چربی شکمی رها شوید، راه و روش های طبیعی را در پیش بگیرید. مشکل افزایش وزن و چاقی در کشورهای ...
رمزگشایی از رابطه ترامپ با آل سعود
هفته گذشته، دونالد ترامپ یک فرمان اجرایی صادر کرد که طی آن شهروندان 7 کشور از جمله ایران حق ورود به خاک آمریکا تا مدت 3 ماه را ندارند، فرمانی که به بهانه جلوگیری از ورود تروریست ها به این کشور صادر شد. علاوه بر ایران، کشورهای عراق، سوریه، یمن، لیبی، سودان و سومالی نیز در این فهرست قرار دارند. پس از صادر و اجرایی شدن این محدودیت، در چند روز اخیر اکثر شهرهای آمریکا و حتی کشورهای دیگر جهان، شاهد ...
هر روز سر ساعت مشخصی غذایتان را بخورید
. این در حالی است که به گفته محققان این پژوهش، داشتن برنامه ریزی منظم برای صرف وعده های غذایی، تاثیر بسزایی بر سلامتی فرد دارد. پژوهش هایی که بر روی حیوانات نیز صورت گرفته نشان می دهند که اگر آنها در ساعات نامعین و در زمان هایی غیر از زمان فعالیت مانند خواب غذا دریافت کنند، سبب تغییر در روند سوخت و ساز بدن آنها شده که این امر در نهایت به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و متورم شدن ...
خرید نجومی هواپیما فرجام ادعاها و انتقادها
ماه اخیر، پاسخ این سوالات را از پیش روشن کرده است. دولت یازدهم با انگیزه سیاسی، بدون در نظر گرفتن اولویت های کشور که به صراحت گفته می شود برای آنها پول نیست ، بدون محاسبه سود و زیان اقتصادی و با استدلال ها و توجیه های بی ربط و فاقد منطق، 40 میلیارد دلار از پول ملت را صرف امری کرد که اولا توسط شرکت های خصوصی در حال انجام بود و ثانیا به دلیل همین هزینه، از انجام بسیاری از وظایف اساسی خود که ...
پیشنهاد تشکیل شعبه های قضایی برای خشونت های خانگی
...، سال ها به دنبال راهکاری برای حمایت از زنان قربانی خشونت و تصویب قوانینی بودند تا هزینه خشونت علیه آنان را افزایش دهند. تا اینکه فعالان حوزه زنان و وکلا به عنوان جامعه مدنی با اهداف اخلاقی و انسانی اقدام به جمع آوری متون و قوانین مربوط به خشونت علیه زنان در 20 کشور مسلمان و اروپایی کردند. در همین میان، روز سه شنبه نشستی در کانون وکلای دادگستری برگزار و لایحه پیشنهادی جمعی از وکلای دادگستری در ...
هیاهو برای هیچ
آنها را دوزاری خوانده بود و حالا آنها می خواستند بدانند که چرا آمده و جلوی این دوزاری ها نشسته است. خبرنگارانی که گفتند به دلیل حضور او ترجیح می دهند سؤالات خود را از رامبد جوان در زمان دیگری بپرسند؛ همین باعث شد که مانی حقیقی بگوید: با کمال میل حاضرم درباره این موضوع با شما در اینجا یا هر جای دیگری بحث را ادامه دهم اما چون امشب برای فیلم رامبد جوان به اینجا آمده ام، باید زمان آن را به وقت دیگری ...
اکبر گلپایگانی: می خواستند موسیقی ایرانی را خراب کنند
از این اتفاق خیلی ناراحت بودم؛ آخر تا شب قبلش هیچ مشکلی برایم پیش نیامده بود. تلفن زنگ می خورد؛ بارها و بارها که از همسرش می پرسد: چه کسی زنگ زده بود؟ می گوید: از اردبیل تماس گرفته اند برای عرض تبریک . جواب می دهد: بعدا زنگ می زنم، الان مهمان دارم . خلاصه که پروفسور سمیعی بعد از آنکه از آلمان آمد، قرص و آمپولی برایم آورد و کمک کرد حالم خوب شود. الان هم ورزش می کنم و وضعم بهتر است. دوباره به ...
بررسی شاهکار اشتوتگارتی
برای توصیف فضای داخلی یک مرسدس S CLASS نیست، کابین این نسل از خودروهای بنز همواره کیفیتی بالا و راحتی مثال زدنی را به سرنشینان هدیه می دهد و جای ضعف و بحثی باقی نمی گذارد اما جالب است که روند پیشرفت مرسدس بنز در این زمینه همچنان ادامه دارد و درست جایی که به نظر می رسد "دیگر بهتر از این ممکن نیست" بازهم مرسدس با ارائه یک مدل تازه، استانداردهای جهانی را یک گام به پیش می برد و جهان را شگفت زده می ...
اصول کمک گرفتن از مردخانه برای خانه تکانی!
شنیدن ناراحت می شوند، با شنیدن غرغر نیز نمی توانند کنار بیایند. برنامه ریزی کنید از چند وقت مانده به شروع خانه تکانی، حتما لیست تمام کارهایی را که باید انجام دهید را بنویسید و از همسرتان هم بخواهید که لیست شما را تکمیل کند. بعد از تکمیل لیست با مشارکت همسرتان مشخص کنید که کدام یک از کارها را شما و کدام یک را همسرتان باید انجام بدهید. تعادل را رعایت کنید ...
کاهش فشار خون بالا با 5 راهکار
.... اگر شما مدت زمان طولانی را به دور از ورزش بوده اید، می تواند با کمک گرفتن از مشاوران آموزش دیده، به آرامی شروع به ورزش کنید تا بدنتان برای تطبیق خود با این فعالیت جدید فرصت داشته باشد. آرامش روزانه شرایط زندگی بسیاری از افراد و سبک زندگی جدید سبب می شود تا شخص همواره در معرض استرس باشد که خود این امر موجب افزایش فشار خون خواهد بود. اگر شما جزو افرادی هستید که زیاد عصبانی ...
معرفی برگزیدگان بخش مسابقه سی و پنجم جشنواره تئاتر فجر
احترامم نثار هنرمندان و همکارانی که در طول این دو سال برای برگزاری هر چه بهتر جشنواره تئاتر فجر کنارم بودند. پس از دو دوره دبیری، همین جا با شما و جشنواره تئاتر فجر خداحافظی می کنم . *اهدای جوایز در ادامه احسان کرمی اعلام کرد امسال نحوه اهدای جوایز تغییر کرده است. در شیوه جدید برخلاف سال های قبل که جوایز هر بخش اعم از نمایش صحنه ای، خیابانی و غیره به صورت جداگانه داده می شد ...
کامنت فواد/ التماس برای رفع ممنوعیت سفر!
مشغول اختلاسند ، یا در کار قاچاق مواد مخدرند ، یا در کار سالانه 20 میلیارد دلار قاچاق کالای معمولی هستند ، یا مشغول ساخت و ساز های لوکس پول پاروکنانه هستند. صنعت هم همه اش یک ظاهر ملی دارد ، همه اش خارجی است چینی یا کره ای یا فرانسوی. حالا یک ملتی چنین مصیبت زده که باید به فکر سازندگی باشد ، به فکر استفاده درست از کمترین منابع و درآمدهایش باشد اینها همه در فکر ایجاد زندگیهای اشرافی برای ...
چرا مو هایمان نازک می شوند؟
بیماری رخ دهد و این امر معمولا دست به دست کاهش وزن می دهد. گاهی اوقات افرادی که رژیم غذایی شان را محدود می کنند و یا وزن قابل توجهی از دست می دهند، بیمار شده و موهای بدن شان نازک می شود. این اتفاق می تواند پس از جراحی های بزرگ و یا زایمان نیز رخ دهد و به دنبال آن ریزش مو بعد از 3 تا 6 هفته شروع شود. اگر شما بتوانید از عوامل استرس زا اجتناب کنید، در نهایت مشکل حل می شود. در حال ...
10 عادت بد در رانندگی
دارای گیربکس اتوماتیک است). اگر این کار را انجام ندهید، فشار بسیار زیادی را به گیربکس خودرو وارد می کنید، دقیقاً به قسمتی از سیستم انتقال قدرت که فقط یک پین کوچک وجود دارد، این پین به اندازه ی انگشت کوچک دست شما است. این پین کوچک parking pawl نام دارد و اگر شما از ترمز دستی استفاده نکنید کل وزن خودروی شما بر روی این پین کوچک قرار خواهد گرفت. 2–تغییر دنده از دنده ی عقب به دنده ی حرکت به ...
13 نکته برای تربیت کودک مودب
توقعات در آنها نهادینه می شود و از آن به بعد خودشان هم همین توقعات را از خودشان خواهند داشت. به بیان دیگر چون کودکان به طور طبیعی تمایل به خوشحال کردن پدر و مادر دارند، سعی می کنند همان طوری که شما به آنها آموزش داده اید، رفتار کنند. کارشناسان می گویند کودکان از همان 18 ماهگی رفتاری همدلانه دارند و به انتظارات والدین شان پاسخ می دهند. در ضمن یک خبر خوب برای تان دارم؛ تربیت یک کودک خردسال ...
9 عبارتی که افراد باهوش هرگز در مکالمه ها به کار نمی برند
عبارات باعث می شود افراد موضع دفاعی بگیرند و دلشان نخواد حرف شما را بشنوند. که حالت خیلی بدی است، زیرا احتمالا شما وقتی این عبارات را به کار می برید که می خواهید چیز مهمی بگویید و بحث راه بیاندازید. به جای این عبارات به سادگی به این نکته اشاره کنید که طرف مقابل چه کاری انجام داده که به نظر شما اشتباه بوده. حقیقت را بگویید. اگر تکرار این رفتار، واقعا مسئله ساز شده است می توانید بگویید به نظر می رسد که ...
غذا دادن به نوزاد، چطوری؟
و بعد به آرامی به در هر وعده به 2 تا 3 وعده برسانید. یک قاشق چایخوری سبزی هم میتواند طی روزهای آتی به 2 تا 3 قاشق برسد. 8 تا 10 ماهگی در این ماه هم همان غذاهایی که در 6 تا 8 ماهگی برای کودکتان استفاده میشد، در برنامه غذایی اش قرار دهید. میتوانید انواع پنیر را به کودک بدهید. این غذاها 4/1 تا 3//1 فنجان در روز را شامل میشود. 10 تا 12 ماهگی در این ماه هم مانند نوزادان 8 تا 10 ماه میتوانید به کودک غذا دهید چون کودک به راحتی بلع انجام میدهد و دندان درآورده است. علاوه بر شیر میتوانید انواع شیر گاو و ماست را هم در برنامه غذایی نوزاد قرار دهید. ...
اعتیاد موضوعی اجتماعی است، سیاسی مدیریتش نکنیم
... دیلمی زاده: آقای دکتر به سؤال اصلی پاسخ دهید با توجه به شرایط موجود شما فکر کنید که هدف گذاری چگونه باید انجام شود؟ دکتر صفاتیان: من دقیقاً دارم به سؤال شما پاسخ می دهم وقتی قرار است سیاستگذاری ها نقد شود باید به زمانی که این سیاست ها نوشته شده و شرایط آن زمان اشاره کنیم؛ بنابراین حرف اول من این است که سیاست ها در تضاد باهم نیست همه شان جایگاه و کارکردهای خودشان را دارند. دوم ...
