خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف غلات کامل چه فوایدی دارد؟
کامل تولید شده اند و نه ترکیبی از غلات کامل و پالایش شده. همچنین، به محتوای قند توجه داشته باشید، به ویژه در مورد غلات صبحانه، که برخی محصولات به طور معمول حاوی مقادیر زیادی قند افزوده شده هستند. مشاهده برچسب غلات کامل روی بسته بندی یک محصول لزوما به معنای آن نیست که با محصولی سالم مواجه هستید. غلات کامل سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند غلات کامل مواد مغذی بسیاری را ارائه می کنند ...
چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم
، ساردین و نیز دانه های کتان مواد غذایی مناسبی برای افزودن اسید های چرب اشباع نشده به یک رژیم غذایی هستند. فراوردهای حیوانی مانند گوشت بدون چربی، مرغ پوست کنده، لبنیات کم چرب یا بدون چربی و غذاهای دریایی نیز گزینه های خوبی هستند. کربوهیدرات ها مقدار مصرف کلی کربوهیدرات باید به زیر 60 درصد مقدار مجاز کالری روزانه توصیه شده محدود شود. جذب بیش از 60 درصد کربوهیدرات ...
ماجرای شلیک ضدهوایی در مرکز تهران/ 25 پرونده پهپادهای غیرنظامی در اوین/برخی نهادها حاضر نیستند مراکز و ...
گروه امنیتی دفاعی خبرگزاری فارس- برای اولین بار در روز جمعه سوم دی ماه سال جاری بود که صدای شلیک پدافند هوایی در مرکز پایتخت، توجه تعدادی از شهروندان را به خود جلب کرد. پایگاه خبری تحلیلی کواره و به نقل از فارس، این شلیک، به سمت پرنده بدون سرنشین ناشناسی بود که بدون هماهنگی وارد یکی از مهمترین مناطق ممنوعه پایتخت یعنی منطقه R66 شده بود؛ منطقه به دلیل وجود مراکز و نهادهای مهمی نظیر نهاد ...
دولت در برخی موارد رفوزه شده است
گیرید که بار مالی اش معادل درآمد یکسال کشور است. نتیجه اش این می شود که هدر دادن منابع در این مدل قابل مقایسه با هزینه مدلهای دیگری که بر شمردیم نیست. ** شما این سه مدل را بیان کردید خودتان به صورت شخصی و به عنوان یک نماینده که ما موکل شما هستیم، کدام یک از این مدلها را قبول دارید؟ من هیچ کدام از این مدل ها را مدل 100 درصد بی خطا نمی دانم. این مدل ها هر کدام ... . ...
وضعیت زیرساختی مسکن مهر اسفناک است/ این ارث دولت دهم سه دولت را درگیر می کند
به خدمات دارند. بخشی از این خدمات مانند فروشگاه ها را بخش خصوصی تامین می کند اما سیستم حمل و نقل، آموزش و پرورش، خدمات پلیس و خدمات درمانی جزء خدمات دولتی است. ما فراموش نکنیم که در ایران زندگی می کنیم و بخش بزرگی از مدیریت کشور در اختیار دولت است. ما گزارش هایی داریم که زنی باردار است و به دلیل آنکه تاکسی نبوده ، فرزندش را از دست داده است. در یک دور مسکن به عنوان مشکل اصلی در نظر گرفته شد و بدون ...
احداث 1990 خانه بهداشت - راه اندازی 2262 مرکز خدمات جامع سلامت - بکارگیری یک مراقب سلامت برای هر 2000 تا ...
) به منظور حصول اطمینان از کفایت دریافت ید برنامه ارتقاء فرهنگ و سواد تغذیه ای: برگزاری بسیج ملی اصلاح الگوی مصرف با تاکید برکاهش مصرف قند ، نمک و چربی چاپ 20 هزار بسته های اطلاعاتی با موضوعات "زندگی سالمتر با مصرف روغن و چربی کمتر"، "نمک کمتر ، زندگی بهتر"، "زندگی سالمتر با قند کمتر" چاپ و توزیع بالغ بر به 3000000 عدد کتاب ها و کتابچه های آموزشی جهت استفاده کارشناسان تغذیه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 19 بهمن ماه
در باغات جدیدالاحداث به منظور جلو گیری از ایجاد خسارت حیوانات جونده و نوسانات دمایی خودداری از هرس درختان میوه ردیابی شب پره مینوز گوجه فرنگی در گل خانه ها مبارزه با جوندگان مضر کشاورزی با نظر کاشناسان جمع آوری شاخ و برگ های ریخته شده در سطح باغ زراعی: تسریع در تحویل چغندر قند به کارخانجات قند دامداری و طیور: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن ...
افسانه ارزانی در دوران پهلوی؛ وقتی گوشت، سبزی و قند و شکر در تهران کمیاب شد +عکس
همه جای کشور ثابت بوده است! در ادامه تصاویر روزنامه های دهه 50 را که حکایت از گرانی های متعدد می کند، مشاهده می کنید: آبان 52: شاهنشاه اوامر تازه ای در مورد مبارزه با گرانفروشی صادر کردند. فروردین 53: ماجرای گوشت امروز در پایتخت تغییر جهت داد و اگر در روزهای گذشته موضوع کمبود گوشت مطرح بود، امروز بادکردن گوشت در قصابی ها نقل محافل بود. فروردین 53: کمبود ...
با معروف ترین غذاهای لبنان آشنا شوید
.... زعتر به دلیل دندانه دندانه بودن اطرافش و پستی و بلندی روی نان و خمیر آن به این نام مشهور شده است و برگرفته از حکاکی های ( engraved ) کهن یافت شده در مناطق عرب نشین می باشد. 6 ) ماهی آجیل | fish rice and nuts لبنانی ها غذایی دارند که با ماهی تازه درست می شود اما ماهی جزئی از مواد اصلی این غذاست، این غذا با برنج خرد شده درست می شود ، برنج این غذا با خلال بادام و ...
خواص آلوئه ورا؛ 9 فایده شگفت انگیز این گیاه
غذاخوری ژل آلوئه ورا و به دسته ی دیگر یک دارونما به مدت 6 هفته داده شد. قند خون و تری گلیسرید بیمارانی که آلوئه ورا مصرف کردند، به طور چشمگیری کاهش یافت. در آزمون بعدی تأثیر آلوئه ورا و دارونما به همراه داروی کاهش قند خون گلی بن کلامید مورد ارزیابی قرار گرفت. در این آزمون نیز زمانی که آلوئه ورا به همراه گلی بن کلامید مورد استفاده قرار گرفت، تأثیر بسیار بیشتری از مصرف دارونما به همراه گلی بن ...
معجزه شفابخش نوشیدن آب گرم در درمان بیماری ها
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ، این روش سنتی مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است.ژاپنی ها از دیرباز بر این باورند نوشیدن آب با معده خالی برای بدن بسیار مفید میباشد.بررسی ها نشان می دهند، ژاپنی ها با مصرف آب گرم در ناشتا می توانند بیماری هایشان را درمان کنند. گفتنی است، با نوشیدن چهار لیوان آب به صورت ناشتا می توانید تمام سموم را از بدن خود دفع کنید و سلامتی، شادابی و طراوت ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
ضروری نیز که دمای بدن را تنظیم می کند با مشکل مواجه می شود. برای مقابله با کمبود آهن مواد غذایی سرشار از آن یعنی عدس، تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع لوبیاها، شکلات و غیره را دریابید. اگر مشکلتان برطرف نشد حتماً به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون بدهید. کمبود ویتامین B12 دارید می توانید دلایل لرز کردنتان را در بشقاب هایتان بجویید. کمبود ویتامین B12 می تواند یکی از عوامل لرز بی امان بدن ...
مرغ و تخم مرغ محلی نخورید
راحتی ویروس از بین می رود اما مردم مراقبت کنند؛ به گونه ای که به عنوان مثال از مرغ و تخم مرغ های محلی استفاده نکنند و همه محصولاتی که با تایید سازمان دامپزشکی و به صورت شناسنامه دار در بازار رسمی کشور عرضه می شود هیچ مشکلی ندارد. سهل انگاری مرغداران و خرید پرنده های زنده عامل گسترش آنفلوآنزا وی با بیان اینکه مشاهده و گزارش بیماری آنفلوآنزا در هر منطقه و استانی نشان دهنده ...
آلرژی های غذایی در بین کودکان
شفا آنلاین:حدود 6 درصد بچه ها از آلرژی های غذایی مختلف رنج می برند. از عمده این آلرژی ها در بین بچه ها می توان به حساسیت نسبت به سویا، بادام زمینی، گندم، تخم مرغ و شیر اشاره کرد که حدود 90 درصد آلرژی های غذایی را در بر می گیرند. به گزارش شفا آنلاین : ماهی و غذاهای دریایی نیز از دیگر موارد مربوط به آلرژی های غذایی رایج هستند که بیشتر به بزرگسالان مربوط می شوند. در ادامه چند نمونه آلرژی ...
تاسیس مرکز تفریحات کیش در غرب جزیره/ کیش ایر به دنبال خرید 2 ایرباس
قبل از عید 2 فروند خرید داشته باشیم. همچنین تا قبل از نوروز بخش بیزینس کلاس کیش ایر نیز راه اندازی می شود زیرا ما همواره بخش اکونومی را داشته ایم و این افزایش ظرفیت ها همواره در این بخش استفاده شده است. با توجه به اینکه بخش بیزینس به لحاظ برندینگ بسیار مهم است، امیدواریم که با آمدن ایرباس های تازه این بخش را به همراه کترینگ رضایت بخش راه اندازی کنیم. در مورد پروازهای بدون کترینگ نیز به دنبال این ...
افزایش قیمت برخی اقلام خوراکی
... در گروه میوه های تازه قیمت تمامی اقلام این گروه قیمت تمامی اقلام این گروه بین 0.2 درصد تا 6.4 درصد افزایش داشته است. قیمت سیب زمینی معادل 2.5 درصد و پیاز 0.6 درصد کاهش ولی بهای سایر اقلام این گروه بین 0.8 درصد تا 18.6 درصد افزایش داشت. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت شیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 0.2 درصد افزایش یافت و بهای سایر اقلام این ...
جدیدترین گزارش بانک مرکزی از افزایش قیمت برخی کالای اساسی
افزایش یافت و بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 1.9 درصد کاهش داشت و شانه ای 95000 الی 110000 ریال فروش می رفت. برنج و حبوب در این هفته در گروه برنج بهای برنج وارداتی غیر تایلندی و برنج داخله درجه 2 ثابت بود و قیمت برنج داخله درجه یک معادل 0.2 درصد کاهش یافت. در گروه حبوب بهای عدس و لوبیا قرمز بدون تغییر بود. قیمت لوبیا چشم بلبلی و لوبیا سفید هریک معادل ...
در بزرگترین پالایشگاه غلات خاورمیانه چه می گذرد؟
عنوان شیرین کننده ساکاروز در اختیار صنایع مختلف دارویی و غذایی قرار می گیرند . شربت گلوکز تولیدشده در این پالایشگاه محلول قندی غلیظ و به عنوان یکی از بهترین جایگزین های شکر است؛ چراکه میزان شیرینی آن معادل 7 درصد شکر برآورد شده است . تولید شربت فروکتوز از دیگر محصولات این پالایشگاه است. از تبدیل بخشی از گلوکز به فروکتوز طی عبور از ستون های آنزیمی گلوکز ایزومر از شربت گلوکز به ...
فهرست 200 غول کسب و کار ایران
کارکنان صنعت نفت (هلدینگ) و شرکت پالایش نفت بندرعباس هستند. نتایج این گزارش نشان می دهد فروش شرکت اول فهرست نسبت به فروش شرکت صدم 9/ 35 برابر بزرگتر است. از سوی دیگر 10 شرکت ابتدای فهرست، فروشی معادل 8/ 19 برابر فروش 10 شرکت انتهای فهرست دارند. 15 شرکت بالای فهرست نیز 5/ 49 درصد جمع فروش صد شرکت را شکل می دهد که نشان دهنده درجه تمرکز در وضعیت شرکت های بزرگ ایران است. متولیان ...
رشد قیمت 9 گروه کالای خوراکی در یک سال
...، 0.2 درصد و 0.4 درصد کاهش قیمت را ثبت کردند و دو گروه قند و شکر و روغن نباتی تغییر قیمتی نداشتند. در مقابل تغییر قیمت هفتگی گروه های لبنیات و حبوب یک دهم درصد، میوه های تازه 3.3 درصد، سبزی های تازه 1.1 درصد، گوشت مرغ 1.3 درصد و چای 0.1 درصد افزایش را ثبت کرده است. در هفته منتهی به هشتم بهمن ماه و در گروه لبنیات، قیمت شیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 0.2 درصد افزایش یافت و بهای سایر ...
با خوشمزه ترین کباب های ترکیه آشنا شوید
کبابی و ماست، ترکیب لذیذی است که باید در سفر به ترکیه آن را تجربه کنید. مرغ کباب که به آن Tavuk SIS با تلفظ ( tah-vook ) یک کباب طبخ شده با گوشت مرغ است که می تواند پیشنهاد خوبی برای کسانی باشد که علاقه ی چندانی به گوشت قرمز ندارند و از طرفی می خواهند کباب های کم نظیر ترکی را نیز امتحان کنند. برای تهیه ی مرغ کباب، تکه های گوشت مرغ را در موادی مثل شیر، ماست، روغن زیتون، ادویه ها ...
علل سردمزاجی، دانستنیهای زناشویی
.... غذاهای غنی از تریپتوفان شامل ماهی،شیر، عسل،گوشت بوقلمون، گردو،موز،تخم مرغ و گوشت گوساله کم چرب است. برخی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارند عبارتند از: دیابت مردان مبتلا به دیابت،سه برابر افراد سالم،مبتلا به اختلال در نعوظ (erection) هستند و 35 درصد زنان مبتلا به دیابت،دچار کاهش پاسخ جنسی یا فقدان آن هستند.بنابراین کنترل میزان قند خون نقش مهمی را ...
نخستین محموله کمک رسانی به حادثه دیدگان بحران برف وارد دلفان شد
به گزارش مرور نیوز ، جعفر طولابی اظهار کرد: این محموله که شامل اقلام غذایی، برنج، چای، قند، روغن مایع، کنسرو ماهی و لوبیا و پتو است، به دستور مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان به منطقه ارسال شده است. وی خاطرنشان کرد: اقلام یاد شده توسط امدادگران میان ساکنان حادثه دیده در روستاهای میربگ جنوبی و کاکاوند توزیع می شود. فرماندار دلفان بیان کرد: مدیرکل جمعیت هلال احمر استان لرستان در ...
افتتاح 6طرح عمرانی ,خدماتی وتفریحی در آبادان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان ؛حویزاوی شهردار آبادان گفت: در سومین روز از ایام الله دهه فجر انقلاب اسلامی 6 پروژه عمرانی، خدماتی و تفریحی در آبادان افتتاح و یا کلنگ زنی شد. محمد حویزاوی در این آئین از بازار عرضه مرغ و ماهی، شهرک خودرویی، پارک بانوان، مجتمع تفریحی، تجاری، اداری و پارکینگ طبقاتی متروپل و آبیاری تحت فشار بارانی فضای سبز بلوار شهید یاسینی به عنوان ...
ثبات در سفره ایرانی
تورم در حدود 30 درصد بود، تورم حاکم بر خوراکی ها به دو برابر این رقم می رسید. در هفته منتهی به بهمن ماه افزایش قیمت شیر سبب رشد قیمت در گروه لبنیات شد. هر کیلو شیر به طور متوسط قیمتی بالاتر از 2900 تومان دارد که نسبت به هفته قبل رشدی در حدود 2/0 درصد را داراست. قیمت تخم مرغ نیز در همین دوره زمانی با کاهشی 9/1 درصدی به شانه ای 9500 تا 11 هزار تومان رسید. برنج در هفته ای که ...
داشتن کودک نابغه، تاثیر کدام بازی؟
به صورت پخته حدود 400 گرم است. یعنی یک یا دو بار در هفته. 2 – تخم مرغ مقدار ذخیره کولین، نوعی از ویتامین B که رشد مغزی و ذهنی جنین را افزایش می دهد، در طول دوران بارداری کاهش پیدا می کند. از این رو دریافت مقدار کافی از این ماده بسیار حائز اهمیت است. خوشبختانه تخم مرغ یکی از دسترس ترین مواد خوراکی است که منبع کولین هم هست. تخم مرغ را کامل استفاده کنید نه اینکه فقط ...
تنباکو؛ عامل بروز 30 درصد سرطان ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، رضا ملک زاده در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: مهمترین عوامل سرطان زا در زمینه مواد مخدر ابتدا سیگار و قلیان و به طور کلی موادی است که تنباکو دارند و پس از آن تریاک قرار دارد؛ که در مورد آن تحقیقاتی در ایران انجام و سرطانی بودن این ماده مخدر نیز ثابت شده است. وی افزود: بر این اساس تلاش زیادی شده است تا سازمان جهانی بهداشت ...
مشگین شهر مکانی مناسب برای پرورش شترمرغ است
...> وی ادامه داد: چرم شترمرغ نرم و قابل انعطاف بوده و در عین حال زیبا و با دوام است و 6 برابر مقاوم تر از چرم گاو می باشد. وی در خصوص تخم شترمرغ تصریح کرد: شترمرغ در مقایسه با سایر پرندگان بزرگترین تخم را می گذارد وزن آن بین 1 تا 2 کیلوگرم است و تقریبا معادل 24 عدد تخم مرغ است که از 20 درصد زرده و 65 درصد سفیده تشکیل شده است و می تواند حداقل صبحانه 12 نفر را تامین نماید. وی ...
جزئیات ارزانی و گرانی کالاها به روایت بانک مرکزی/ قیمت میوه، سبزی و مرغ افزایش یافت/ افزایش 33 درصدی ...
سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 1.9 درصد کاهش داشت و شانه ای 95000 الی 110000 ریال فروش می رفت. برنج و حبوب در این هفته در گروه برنج بهای برنج وارداتی غیر تایلندی و برنج داخله درجه 2 ثابت بود و قیمت برنج داخله درجه یک معادل 0.2 درصد کاهش یافت. در گروه حبوب بهای عدس و لوبیا قرمز بدون تغییر بود. قیمت لوبیا چشم بلبلی و لوبیا سفید هریک معادل 0.2 درصد کاهش ولی ...
بلند قد شدن بچه، دلیل اختلالات رشدی
دیده شده کودکانی که کوتاهی قد تغذیه ای داشته اند با مکمل روی رشد بهتری کرده اند. منابع روی: به طور کلی منابع غذایی که حاوی پروتئین هستند منبع خوبی از روی هم هستند.جگر و انواع گوشت قرمز، گوشت سفید هم روی دارد اما نه به اندازه گوشت قرمز، تخم مرغ، لوبیا، عدس ،غلات سبوس دار، لبنیات، مغزهای گردو، بادام ،فندق و... سعی کنید بیشتر از منابع حیوانی استفاده کنید زیرا جذب روی از منابع حیوانی به مراتب ...
