خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جراحی زیبایی بینی، صورت، پیکرتراشی و پروتز – دکتر آرش نجف بیگی
جراحی لیفت صورت لیفت صورت یکی از روش های نوین برای از بین بردن چین و چروک های پوست و بازگرداندن جوانی و شادابی پوست است.این روش بیشتر مورد استقبال خانم ها قرار می گیرد و عمل لیفتینگ بدین صورت انجام میگیرد که ابتدا با برش قسمت هایی از پوست پوستهای افتاده را کشیده و بدین ترتیب صورت بیمار تا 10 سال جوان تر خواهد شد.بسیاری از افراد در ارتباط با عمل لیفت صورت سوالات بسیاری دارند .ما در این ...
چاقی و نازایی، معرفی رژیم غذایی مناسب
، نمک و شکر کمتری دارند انتخاب نمایید. 42. میوه ها رنگ های متنوعی دارند از آن ها برای پذیرایی از میهمانان و یا اعضای خانواده خود استفاده نمایید. 43. میان وعده ها را آهسته تر مصرف نمایید. و یا از میان وعده هایی که زمان بیشتری برای مصرف دارند استفاده کنید مثلا خوردن پاپ کورن کم چرب به جای یک تکه کیک و یا پوست گرفتن و خوردن یک پرتقال تازه به جای آب پرتقال بیشتر زمان می گیرد. 44 ...
ویتامین ها و املاح زیبایی
کند آهن آهن وظیفه انتقال اکسیژن در خون را برعهده دارد. ناخن های رنگ پریده، شکنندگی و ریزش مو جزو علائم کمبود آهن است که به شدت در بین مردم رواج دارد. پتاسیم پتاسیم باعث تحریک کار کلیه ها و دستگاه گوارش می شود. این ماده به دفع ترکیبات مضر از بدن کمک کرده و نقش مهمی در نرمی و زیبایی پوست دارد. کلسیم کلسیم دندان ها را قوی و سالم می ...
روش هایی آسان برای رشد ناخن ها
کنند تا لاک ناخن را در بیشترین زمان ممکن روی ناخن های خود حفظ کنند. در همین راستا، به طور مداوم روی لاک پیشین لایه ای جدید از لاک زده می شود. اما باقی ماندن لاک ناخن برای مدت بسیار طولانی روی ناخن ها به قدرت و سلامت کلی آنها آسیب وارد می کند. حتی امن ترین لاک های ناخن در صورت استفاده طولانی مدت می توانند موجب شکنندگی، نازک شدن و خشکی ناخن ها شوند. به عنوان مثال، اگر پنج روز به طور مداوم از لاک ناخن ...
مایکروویو و هفت خطا در زمان استفاده از آن
یا پاستاهایتان نرم شود بهتر است آن را در فرهای معمولی آماده کنید نه در مایکروویو. مایکروویو مواد غذایی را از داخل به خارج می پزد. بنابراین نان پیتزا بعد از قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیس آنگونه که باید ترد نخواهد بود. خطای شماره 5: فراموش می کنید که ماده غذایی در مایکروویو به طور یکدست پخته نمی شود عمل طبخ در مایکروویو ممکن است خطر سوختن دست یا دهان را بالا ببرد چون ...
در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!
پوستی از جمله آکنه شوند، اگرچه علت بروز این بیماری ها صرفا تغذیه نیست. این مطلب، شما را با 5 ماده غذایی آشنا می کند که زیاده روی در مصرف آنها باعث می شود پوست، مو و زیبایی شما در معرض خطر قرار بگیرد. افراط در مصرف شکر زیاده روی در مصرف قند و شکر نه تنها برای پوست صورت، بلکه برای سایر ارگان های بدن هم مضر است. مصرف شکر یکی از دلایل تیره شدن پوست صورت است. همچنین قند و شکر به مرور ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
قرار گیرد. همیچنین استفاده زیاد از نمک برای کلیه بسیار زیاد است. توصیه می شود، مثلا دوغ را در منزل تهیه کنید، چون دوغ موجود در بازار، حاوی نمک بسیار زیاد است. همچنین لازم است آب پنیر را چند بار عوض کنید تا شوری آن گرفته شود. نکته دیگر تعادل در خوردن گوشت قرمز است. خوشبختانه میزان مصرف گوشت قرمز در رژیم ایرانی مانند رژیم های غربی نیست، در رژیم های غربی حجم بالای گوشت در یک وعده وارد بدن می ...
شما بنویسید: یک جمله برای کامنت گذاران پیج الهلال
کرده !!!!! دمت گرم... چزوندی این بی شرف ها را... مرسی ادبیاتت نشونه شخصیت خانوادگی توست. جناب exit حق مطلب و ادا کردی فقط افراد حقیر سعی می کنن با کوچگ گردن رقیب خودشون وبزرگ نشون بدن ....البته این افراد که در جهل مطلق به سر می برن اجازه میدن اپورتیونیست ها همیشه ازشون سو استفاده کنند....هر کسی که علیه پرسپولیس بی احترامی کنه برای جماعت کیسه کش اسطوره میشه ...
علل و راه حل رایج ترین انواع عفونت پستان
بروز عفونت را گرفت. رعایت بهداشت یعنی شستشوی پستان ها قبل و بعد از شیردهی با آب ولرم، خشک نگه داشتن نوک و هاله پستان و تخلیه مکرر و جلوگیری از تجمع شیر. همچنین مادران هنگام شیردهی باید کل هاله را داخل دهان نوزاد قرار دهند. در این وضعیت احتمال خراش روی نوک پستان بسیار کمتر خواهد شد. وقتی مادر به طور مکرر دچار زخم نوک پستان می شود، باید دهان نوزاد بررسی شود. گاهی آفت داخل دهان نوزاد باعث ایجاد زخم ...
بیماری های کبدی در بارداری، ایمنی مادر و جنین
...، شروع شده و به سایر بخش های بدن منتقل می شود. کلستاز یک اصطلاح پزشکی است که در آن کبد قادر به دفع صفرا نیست. صفرا به بیلی روبین تجزیه شده و باعث می شود این ماده در خون بیش از حد طبیعی شود. بیلی روبین و صفرا در پوست تشکیل نمک دارد و در نتیجه خارش شدید ایجاد خواهد شد. در دوران بارداری، جریان طبیعی صفرا در کیسه صفرا به دلیل ترشح برخی از هورمون های بارداری زیاد می شود. این وضعیت اغلب در سه ماهه ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
بالای قند خون که به بیماری دیابت نوع 2 معروف است نیز باعث ایجاد احساس لرز می شود. تمام رگ های خونی تحت تأثیر این بیماری قرار می گیرند و به مرور جداره ی عروق آسیب می بیند. این مسئله نیز منجر به بروز اختلالاتی در گردش خون می شود. اختلال گردش خون نیز به احساس سرما و لرز دامن می زند. این احساس لرز در نتیجه عارضه جدی دیگری به نام نوروپاتی محیطی نیز بروز می کند. این بیماری عصب های ارسال کننده سیگنال ها به مغز را تحت تأثیر قرار می دهد و در تنظیم دمای بدن اختلال ایجاد می کند. ...
عارضه پوستی مزمن در اکثر بانوان باردار
... مورداستفاده قرار می گیرد. *استفاده موضعی از نشاسته ذرت حل شده درکمی آب می تواند خارش را تسکین دهد. *صابون ملایم برای پیشگیری از بدتر شدن علایم بهتر است از صابون های ملایم بدون عطر استفاده شود. *لباس های گشاد و کم رنگ خنک نگه داشتن پوست در کاهش خارش موثر است از این رو استفاده از لباس های رنگی که حرارت را جذب نمی کند، توصیه می شود. *خواب ظهر ازآن جا که علایم طی شب بدتر می شود ، فرد باید طی روز به اندازه کافی بخوابد تا کم خوابی اش را جبران کند. ...
شایع ترین مشکلات مری و درمان
علامتی هم ندارد و وقتی علامت پیدا می کند که فرد دچار مشکل در بلع می شود و بیماری پیشروی کرده است. عوامل خطرساز: این سرطان در افراد سیگاری و الکلی بعد از 60-50 سالگی شیوع بیشتری دارد ولی نقاطی از ایران مانند ساحل دریای خزر، بندر ترکمن و شمال شرق از مناطقی هستند که سرطان مری در جمعیت آنها شایع تر است. این افراد هم زمینه ژنتیکی دارند و هم از مواد غذایی ای استفاده می کنند که سرطان زاست ...
جذاببیت و زیبایی به قیمت انواع سرطان
گوسفند به همراه پودر زغال، عناصر آنتیموان و سرب برای خود کرم تهیه می کردند. هم چنین آن ها حمام شیر و عسل را برای لطافت پوست خود عامل مهمی می دانستند. رومیان و یونانیان حدود 100 سال بعد از میلاد مسیح با استفاده از شراب، گونه های خود را سرخ و با استفاده از گچ، بدن خود را سفید می کردند. آنچه رومیان را به استفاده از کلاه گیس وادار می کرد، ریزش مو و کچل شدن آن ها به دلیل رنگ کردن موها توسط مواد قلیایی ...
بارداری هفته به هفته، هفته هشتم
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به بررسی تحولاتی که طی هفته هشتم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: فعالیت امواج مغزی آغاز می شود. انگشت های دست و پا شروع به شکل گرفتن می کنند و هنوز به طور کامل از هم مجزا نشده اند. ریه، گوش ها، چشم ها، لب بالا و بینی شروع به شکل گرفتن می کنند. بدن به تدریج در جهت صاف شدن قرار می گیرد و حرکات ظریفی انجام می شود. قد جنین در این هفته ...
هفته دوازدهم بارداری
او لب هایش را به هم فشار می دهد و به شما اخم می کند حتی ممکن است همین حالا در حال درآوردن شکلک برایتان باشد چون می تواند صورت خود را به حالت های مختلف در بیاورد. بدن او 24 ساعته شبانه روز در حال فعالیت است تا بتواند در موقع مقرر کودکی سالم به شما تحویل بدهد. چشم و گوش هایش تقریباً به دنبال مکان یابی هستند تا درست سر جای خود قرار بگیرند. کلیه هایش مسئولیت تولید ادرار را برعهده گرفته اند ...
مواد غذایی که سیاهی دور چشم را از بین میبرد
یا مخلوط کردن خمیر آووکادو با قطرههای روغن بادام و قرار دادن آن دور چشم، در رفع سیاهی آن موثر است. خیار : مصرف این میوه کم کالری، منجر به تنگ شدن رگهای خونی زیر چشم و کاهش ورم دور چشم میشود. خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی است و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، اپیژنین، لوتئولین، و کمپفرول دارد که اثر رادیکالهای آزاد را در بدن خنثی میکنند و تیرگی و پف اطراف چشم را از بین میبرند. قرار ...
تبریز در مه/ مقصر: گویا هیچکس!
هرصورت این اتفاقات هم نمی افتاد پرسپولیس شانس اول قهرمانی بود. از موقعی که این سرداران به فوتبال آمدن فوتبال نابود شد فوتبال با جبهه اشتباه گرفتن این اتفاق را هم به مانند تحریم دور خواهیم زد :))) این کاره نیستی آقای آجرلو برو تراکتوری ها به جای اینکه بشینن بیانیه بدن و زمین و زمان رو محکوم کنن اگه به فکرتیم خودشون بودن این افتضاح به بار نمیومد. ...
تاثیر بیماری تیروئید بر مشکلات پوست و مو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، وقتی این غده بسیار مهم و حیاتی کار خود را درست انجام ندهد و در ترشح هورمون های خود کم کاری و یا پرکاری داشته باشد، سیستم داخلی بدن به هم می ریزد و پوست هم دچار تغییراتی می شود.گاهی آگاهی نداشتن از علائم بیماری ها باعث می شود وقت و هزینه زیادی صرف کنیم و بدون نتیجه از این مطب به مطب دیگر برویم. گاهی اوقات ممکن است خشکی و یا خارش پوست به دلیل مشکلات تیروئیدی ...
خواص آلوئه ورا؛ 9 فایده شگفت انگیز این گیاه
یک ماده ی ضدمیکروبی و ضدقارچی بی خطر مورد استفاده قرار بگیرد. با توجه به خطر تشعشعات تسلیحات هسته ای، دولت ایالات متحده تحقیقاتی را روی تأثیر آلوئه ورا در درمان سوختگی های دمایی و تشعشعاتی انجام داد. این تحقیقات نشان می داد ژل آلوئه ورا باعث محافظت پوست در مقابل تشعشعات می شود. در سال 1959 میلادی سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأثیر پماد آلوئه ورا را در درمان سوختگی های ...
نوزاد دوماهه
، نوزاد را به پشت قرار دهید و دست های او را بکشید تا بنشیند. سپس یواش او را بخوابانید و این حرکت را دوباره تکرار کنید. نوزاد باید بتواند سرش را در راستای بدن قرار دهد. نوزاد در ماه چهارم می تواند از روروئک استفاده کنید. اما اگر نمی تواند سرش را به صورت مستقیم نگه دارد او را مجبور به این کار نکنید. 3- خواندن در سنین پایین هم برای نوزاد خود کتاب بخوانید. این کار باعث می شود گوش او به زبان شما آشنا شود ...
پیری زودرس با عادات بد
به طور کلی، مطالعات نشان می دهد هر شخص بین 7 تا 8 ساعت به خواب نیاز دارد. طبق این تحقیقات، کم خوابی به مرور باعث بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی و اضافه وزن و همچنین خستگی عمومی می شود که همگی باعث بروز پیری زود هنگام در افراد خواهند شد. بنابراین، برای ممانعت از این وضعیت، هر شخصی باید داشتن خواب کافی را در اولویت هایش قرار دهد. البته، مدت زمان لازم برای خوابیدن هر فرد با فرد ...
23ترفند زبان بدن که شما را دوست داشتنی می کند
.... وقتی به چیزی تکیه می دهید، حالت بدن را فراموش نکنید اگر بنا به هر دلیلی مجبور به تکیه دادن به چیزی می شوید، حالت بدن خوب تان را حفظ کنید. قوز نکنید. بخش 6: صورت نقش صورت در زبان بدن صورت شما ناحیه ای با سیگنال های بسیار است. در حقیقت، در زمینه ی حرکات ریز صورت که افراد به طور ناخودآگاه از خود بروز می دهند، تحقیقات بسیاری انجام شده است. انسان ها بدون اینکه بدانند ...
10 روش برای داشتن خوابی راحت و آرام
به گزارش بلاغ ، داشتن خواب راحت و کافی باعث می شود بدن شما انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را پیدا کند.یک فرد بزرگسال نیاز دارد هر شب به طور متوسط بین 7 تا 9 ساعت بخوابد. در این مدت بدن بازسازی های ضروریش را انجام می دهد.اما برخی افراد نمی توانند در طول شب خواب راحت و عمیقی داشته باشند.در این مطلب قصد داریم شما را با 10 روش برای داشتن خواب راحت آشنا نماییم. سموم از بین می روند. بافت ...
فواید شگفت انگیز سماق
درمان بسیاری از اختلالات زنان استفاده می شود. در برخی از این موارد به صورت موضعی از سماق استفاده می شود. سماق موجب بهبود و رفع ترشحات بیش از حد واژن می شود. همچنین مصرف سماق در زنان شیرده موجب افزایش شیر آن ها می شود. در واقع این ادویه رفتاری مانند هورمون استروژن در بدن زنان دارد و به همین دلیل به درمان اختلال قاعدگی وگرفتگی های آن کمک می کند. با توجه به خواص سماق, این ادویه یکی از مهمترین و موثرترین ادویه های دارویی به شمار می رود که در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد. به همین دلیل توصیه می شود از این ادویه در برنامه غذایی خود استفاده نمایید. ...
کاهش سرطان ریه با رژیم غذایی قرمز رنگ
درمان سرطان ریه و همچنین برای بازماندگان سرطان ریه اجرا شود. وانگ در بیانیه ای عنوان کرد: برای افراد سیگاری، مصرف کنندگان محصولات تنباکو و افرادی که در معرض ریسک بالای قرار گرفتن در معرض دود تنباکو قرار دارند، نتایج ما شواهد تجربی را نشان می دهد که خوردن مواد خوراکی سرشار از BCX دارای تاثیر سودمندی بر ریسک ابتلا به سرطان ریه است. نیکوتین به سلول های ریه پیوند می خورد، در نتیجه ...
عوارض مصرف قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
به معنای عملکرد بهتر هنگام رابطه جنسی است. اما هیچ کدام از این داروها بدون عارضه نیستند. در این بخش ابتدا به عوارض کلی این داروها پرداخته شده است و پس از آن هریک از داروها تک تک مورد بررسی قرار می گیرند. عوارض کلی ناشی از مصرف داروهای درمان ناتوانی جنسی سردرد سردرد یکی از شایع ترین عوارض استفاده از این داروهاست. تغییر ناگهانی در جریان خون ناشی از افزایش ...
چرا هنگام کم کردن وزن، کاهش کالری مصرفی می تواند خطرناک باشد؟
میزان مورد نیاز بدن تان کالری بخورید، موجب افزایش وزن تان خواهد شد، که عموماً به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. کمتر از میزان لازم کالری خوردن هم منجر به کاهش وزن می شود. ایجاد تعادل در کالری مصرفی، که تحقیقات عملی زیاد و گسترده ای هم پشتوانه ی آن هستند، کلید اصلی حفظ وزن متعادل و سالم است. اگر دریافت کالری را بیشتر از حد مجاز محدود کنید، می تواند از 5 جنبه روی سلامت تان تأثیر منفی بگذارد: ...
مواد غذایی تاثیرگذار بر شیر مادر
قوای جنسی، ضدقارچ، مسکن دردهای سینه و شیرافزا می باشد. روغن بادام زمینی از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شود و در سال های اخیر به عنوان روغن قابل استفاده در غذا مورد توجه قرار گرفته است. تاکنون عارضه ای از بادام زمینی گزارش نشده؛ ولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. روغن بادام زمینی به نام روغن آراشید (Arachid oil) معروف است که به صورت مایع با ...
10 روش برای داشتن خوابی راحت و آرام
زندگی آنلاین: داشتن خواب راحت و کافی باعث می شود بدن شما انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را پیدا کند.یک فرد بزرگسال نیاز دارد هر شب به طور متوسط بین 7 تا 9 ساعت بخوابد. در این مدت بدن بازسازی های ضروریش را انجام می دهد.اما برخی افراد نمی توانند در طول شب خواب راحت و عمیقی داشته باشند.در این مطلب قصد داریم شما را با 10 روش برای داشتن خواب راحت آشنا نماییم. سموم از بین می روند. بافت ها ...
