خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای جامع استراتژی بازاریابی محتوا - قسمت دوم
عامل هر دو وجود دارند، اکنون شما باید بر روی ساختار کمپین های بازاریابی محتوا تمرکز داشته باشید. بر اساس برنامه ریزی این کمپین میتوانید اکنون افراد درست و مستعدد را برای اجرایی کردن کمپین استخدام کنید و آنها را در موقعیت مناسبی در کسب و کارتان بنشانید. مهمترین قانون بازاریابی محتوایی جذب، تبدیل و عمق بخشی است. به عبارت دیگر، بازاریابی محتوا سوخت رسان فعالیت های بازاریابی برای جذب لید (مشتریان احتمالی ...
زن تنهای یزدی؛ که با یارانه معیشتش را به سختی قورت می دهد/فرشی که برای جهیزیه دختر فروخته شد!
یا نهادی درخواست حمایت نکرده اید؟ از کمیته امداد امام خمینی درخواست وام برای تعمیر خانه کردم، اما گفتند تا زمانی که خانه از خودتان نباشد، وام به شما تعلق نمی گیرد. برای گرفتن وام خود اشتغالی مراجعه کردم که گفتند باید دو ضامن معتبر و کارمند داشته باشی، اما من کسی را ندارم و تنها یک موسسه گاهی گوشت یا برنجی برای ما می آورد که آن هم کفاف تنها چند روز را می دهد. یزدبانو ...
چرا نباید با عجله غذا بخورید؟
دقیقه میل می کنید این یعنی خیلی سریع غذا خورده اید. اگر بعد از غذا خوردن، بیش از حد احساس پری داشته باشید یعنی خیلی سریع غذا خورده اید. آهسته غذا خوردن کمک می کند بدن به سیگنال های سیری بیشتر حساسیت نشان دهد و علاوه بر لذت بیشتری که از غذا می برید، پس از غذا هم حس بدی نخواهید داشت. وقتی سیر هستید متوقف نمی شوید یک قانون کلی وجود دارد که می گوید برای خوردن یک وعده غذایی، باید ...
برجام برگ برنده روحانی است؟
می داد. اینها کاملا کاربرد انتخاباتی دارد! این که دیگر بدتر است! یعنی اگر آقای روحانی در این ماه های آخر دست به اقداماتی بزند که این جنبه پروپاگاندا داشته باشد اثر معکوس دارد و به نظر من آقای روحانی نسبت به یکسری شعارهای دولت احمدی نژاد دچار خطا شد. درست است ایرادی به مسکن مهر وجود دارد، ایرادی به بعضی از روش های احمدی نژاد وجود دارد ولی شما یادتان باشد که بخشی از این روش ها ...
بهترین روش های افزایش وزن لاغرها
مقاومتی یا دستگاه های بدنسازی استفاده کنید تا بدن بتواند از کالری های اضافه جهت ساخت عضله استفاده کند. اما زیاده روی نکنید، بیش از حد ورزش کردن می تواند افزایش وزن را برایتان دشوار کند. با یک متخصص تغذیه مشورت کنید اگر می خواهید برنامه ریزی دقیقی برای افزایش وزن داشته باشید، بهترین کار این است که با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. متخصص تغذیه راه های مناسبی برای افزایش وزن پیش پایتان می گذارد و همچنین کمک می کند آرام آرام پیشرفت کنید. ...
مردم شماره 17 سهیلا را مسخره نمی کنند/ زنان در موقعیتی چالشی
تنها مشکل من این بود که تهیه کنندگان قبول نمی کردند که این هنرمند نقش مورد نظر را بازی کند، که در نهایت امیر سیدزاده از بازی زهرا داوودنژاد در فیلم استقبال کرد. *شما به عنوان یک مرد، دنیای زنانه را به خوبی می شناسید و آن را به تصویر کشیدید. چگونه به این شناخت رسیدید؟ - من علاقه بسیار زیادی به سوژه های زنانه دارم و در همین راستا زنان اطرافم را وارد یک چالش می کنم تا خودشان را ...
راهبردهای امام خمینی(ره) برای سرنگونی رژیم پهلوی
دولتی باید ادامه داشته باشد . به همین جهت شیوه اصلی خود را برای سرنگونی رژیم شاهنشاهی ، هر چه وسیع تر کردن دامنه اعتصابات در نظر گرفتند. بر همین اساس از اقشار مختلف دولتی می خواستند تا ادارات و مؤسسات و شرکت های دولتی خصوصاً شرکت نفت تا رفتن شاه و دولت اعتصاب خود را ادامه دهند . امام خمینی(ره) هدف دیگر ادامه اعتصابات [را] رسیدن به هدف اسلامی یعنی برقراری نظام اسلامی مشخص کردند. ایشان اعتصابات ...
توضیحات رییس بنیاد درباره پلاسکو و محرومیت زدایی از اقتصاد
دهیم به گونه ای که نیازشان رفع شود. این را ادامه می دهیم چون بیشتر از این رقم در کشور وجود دارد و به طور سالانه 20 هزار عدد آن را افزایش می دهیم. سعیدی کیا در همین رابطه ادامه داد: از وقتی با بیماری ای بی در ملاقات های مردمی آشنا شدیم این افراد را تحت پوشش گرفتیم. از طریق وزارت بهداشت و مرکز بیماری های خاص این اقدام انجام شد. الان 520 نفر شناسایی شدند که برای آنها جایی به نام خانه ای ...
سربازی که بسیجی شد!
. الان در سالن بدنسازی هم نمی توانیم ورزش سنگین انجام دهیم. الان هم جانبازانی که از جوانی دارند ورزش می کنند تا الان توانسته اند که ورزش کردن را ادامه دهند ولی ما نتوانستیم. برای ورزش کردن باید امکانات نزدیک باشد و مربی داشته باشیم که قبلا ما مربی داشتیم و کلی انگیزه برای ورزش کردن داشتیم و کلی عرقمان در می آمد. ولی دیگر الان بنیاد اهمیت نمی دهد. الان بیشتر از 15 سال است که بنیاد مدام فعل نخواستن را ...
اوج رضایت همه انبیا و ائمه طاهرین(ع) در گودال قتلگاه تجلی یافت
...، ابدی قرار داد. وی افزود: ما از زمانی که در رحم مادر بودیم تا الآن، تمام جریاناتی را که خداوند برای ما به جریان انداخته است، مثبت و خوب می بینیم، عاقلترین مردم، انبیاء خدا و ائمه طاهرین(ع) بودند. هیچ کدامشان از خلقت خودشان و از مدت عمرشان، از شکل و قیافه شان، از اندام و جسمشان و از کیفیت و کمیت زندگیشان ناراضی نبودند، همه آنها در اوج رضایت و خوشحال بودند. این مفسر برجسته قرآن کریم ...
کریمی: وزیر به حاشیه سازان تودهنی بزند/ همیشه غیرت جواب نمی دهد؛ امکانات می خواهیم
را درک نمی کردم اما زمانی که قهرمان شدیم تازه درک کردم و من نیز می خواهم حداقل چهار قهرمانی در پرونده داشته باشم تا چند سال بعد با افتخار از تجربیات خود بگویم. لیگ برتر بسیار مهم است و نباید با این شرایط پیش روی کنیم. کفاشیان همیشه از باشگاه ها به دلیل حمایت از بانوان تشکر کرده است و باید حمایت ها به وجود آید. دختران ما به اندازه پسرها به فوتبال و فوتسال علاقه دارند با این تفاوت که الویت مردان بعد ...
قبل از برجام با قاطر 25 میلیون تومانی دلار وارد کشور می شد!
انتخاباتی رای نمی آورند. این عده آدم ها ی صد درصد بدهکار به عارف هستند و امید دارند که در آینده هم در لیست امید جایی داشته باشند پس نمی خواهند خودشان را در لیست امید خراب کنند و چون وزن رای آوری ندارند برای همین انسجامشان در فراکسیون امید را حفظ کرده اند. با عرض پوزش عده ای از آنها در حد نمایندگی نیز نیستند. **** لیست تهران یا کلا؟ نه فقط تهران،در خیلی شهرستان ها هم همین ...
اندیشه فقهای معاصر شیعه پیرامون موسیقی حلال و حرام
حکومت اسلامی برای جلوگیری از فساد با آن مقابله کند که البته این بحث دیگری است. 4- ساخت آلات موسیقی و تعلیم و تعلم اقسام مجاز آن بی اشکال است. وجود آلاتی که اختصاص به نواختن آهنگهای حرام داشته باشد، معلوم نیست و تعبیر به آلت مشترک و آلت مخصوص به نواختن حرام وجهی ندارد. با هر آلت موسیقی می توان آهنگهای مختلف یساخت که ممکن است برخی خوب و برخی بد باشد. 5- براساس نظر مشهور علمای ...
بحران طلاق عاطفی از دریچه دوربین یک سینماگر
زن قصه آگاهی های خودش را توسعه دهد و تصمیم بگیرد چون با چالش جدید رو به رو شده است. حتی مرد قصه در نقطه ای ایستاده که گویی کاری از دستش بر نمی آید و همه چیز را از دست رفته می بیند ِیرا هر دو زن رهایش کرده اند و پسرش هم در موقعیتی گرفتار شده است. *شما تمرکزتان را روی موضوعات اجتماعی گذاشته اید در نهایت هم یک پیام کلان را مطرح می کنید. زمان انتخاب موضوع چقدر به مخاطب هدف فکر می کنید؟ ...
تمرینات ورزشی برای کنترل بیماری ام اس
، آهسته دویدن، راه رفتن در آب و ... ضربان قلب را افزایش می دهد و برای هر کسی از جمله مبتلایان به ام اس مفید است. یک گزینه دیگر نیز وجود دارد و آن این که اگر فرد مبتلا دچار عدم تعادل است و یا قادر به راه رفتن نیست، می تواند از دستگاه های دوچرخه ثابت استفاده کند. ورزش در آب نیز یک محیط شناور و بی خطر برای این دسته از افراد ایجاد می کند. آب گرم 80 تا 84 درجه فارنهایت (30 تا 31 درجه سانتی گراد) از سفتی ...
سونامی سالمندی در راه است/ برای ورود به زمستان جمعیتی آماده شویم
سلامت نیوز : ایران هم اکنون در شرایط پنجره جمعیتی قرار دارد، وضعیتی که یک فرصت طلایی تلقی می شود چرا که با پیر شدن جمعیت به زمستان جمعیتی می رسیم و سیاست گذاری و برنامه ریزی های مدون برای استفاده بهینه از این فرصت جمعیتی باید جدی گرفته شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،ایران در سه دهه گذشته تحولات چشمگیر جمعیتی را تجربه کرده است ،تحولاتی که شاید متاثر از برنامه ریزی و تصمیم گیری ...
علت بلوغ زودرس کودک، تاثیر محیط زندگی
از خوراکی ها مانند شکلات ها، تراکم کالری بالایی دارند و می توانند با افزایش وزن، عامل بتلا به بلوغ زودرس شوند. از طرف دیگر، شاید ترکیب های ادعا شده دیگری مانند جین سینگ و کافئین، به خودی خود باعث ابتلا به بلوغ زدرس نشوند اما وجود هیچ کدام از این ترکیب ها در برنامه غذایی کودکان ضرورتی ندارد و بدن بچه ها برای رشد مناسب، اصلا به این خوراکی ها نیازمند نیست. بنابراین حذف آنها از برنامه غذایی بچه ها ...
ترلان پروانه از خط قرمزش در فراری می گوید
منظم بازیگری بروم. همیشه همین کارهایی را که در این مدت انجام دادم یک دانشگاه 14 ساله برایم بود. مطالعه می کردم. با پیام دهکردی به صورت حرفه ای دو سال کار کردم. به پیشنهاد دوستانی که با آنها کار می کردم، به ورزش های مختلفی می رفتم که همه اینها تاثیرگذار بودند. آموزش بازیگری صرفا این نیست که به کلاس بازیگری بروید و اینکه یک دوره ای را بگذرانید و بگویید که به اتمام رسید. شما باید از همه نظر رشد کنید ...
پشت پرده شایعه ردصلاحیت در انتخابات ریاست جمهوری
برجام در چند ماهه باقی مانده دوره ریاست جمهوری و حضور احتمال ایشان درچهار ساله دوم در مقابل ترامپ چگونه خواهد بود؟ اگر در ایران یک جریان عاقل سیاسی کار را در دست بگیرد، آن هم با سیاستمدارانی که شناخت کافی از روابط جهانی داشته و پختگی لازم را در مواجهه با موقعیت های مختلف دارند قطعا می توانند شرایط دوران ترامپ را مدیریت کنند، چرا که ترامپ بدش نمی آید تنش بیشتر با ایران را ایجاد کند و از این ...
چرا شاخ ها و پلنگ ها را دنبال می کنیم؟
کنم که این افراد از زندگی ای که دارند لذت می برند و همیشه خوشحال اند. دیدن فیلم های شان هم به من کمک می کند دنیا و روابطی که شاید هیچ وقت نتوانم تجربه کنم را حداقل ببینم. دختر 25 ساله ای هم در این باره معتقد است: مردم با فالو کردن و کامنت های تحسین برانگیز گذاشتن یا حتی با ساختن پیج هایی که این افراد را مسخره می کنند، به صورت ناخودآگاه این افراد را مطرح می کنند و به این افراد حس متفاوت ...
معرفی بهترین گوشی های میان رده اقتصادی اندرویدی چینی (بهمن 95)
نیزی در آن وجود دارد و این ویژگی کمتر در یک گوشی اقتصادی یافت می شود. در نظر داشته باشید شیائومی ردمی نوت 4 در نسخه های مختلفی عرضه می شود، به طوری که هر مدل دارای یک میزان حافظه رم و حتی پردازنده متفاوت است. به عنوان نمونه نسخه عرضه شده در خود کشور چین از یک پردازنده مدیاتک هلیو ایکس 20 استفاده می کند. در هر صورت تمامی نسخه های این گوشی را باید عضوی از خانواده گوشی های اقتصادی اندرویدی ...
9 تغییر اساسی در شیوه زندگی بعد از عمل آنژیوپلاستی
ای دو بار ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. البته در مورد مصرف مکمل های امگا 3 باید حتما با پزشک تان مشورت کنید. فعالیت جسمی: فعالیت جسمی به کنترل فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و چاقی کمک می کند؛ یعنی تمام شرایطی که ممکن است وخیم کننده تصلب شرایین باشند. از پزشک تان بپرسید که چه مقدار ورزش برای تان ایمن است. اگر شما در حال انجام برنامه های نوتوانی و بازتوانی قلبی هستید، یک ...
با این 15 خوراکی سالم زندگی کنید +تصاویر
برای سلامتی دارد. به یاد داشته باشید که انواع توت ها برای شما مفید هستند. رنگدانه هایی که باعث رنگ های مختلف انواع توت ها می شوند، شامل آنتی اکسیدان هایی هستند که به کاهش التهاب در بردن کمک می کنند. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین، غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. سیب زمینی شیرین مانند سبزیجات نارنجی رنگ سرشار از ویتامین آ (A) و بتاکاروتن است که یک آنتی اکسیدان ...
موضوع اصلی فلسفه وجود است/فلسفه برای زندگی بهتر لازم است
. البته وجود استادانی چون فاضل تونی و سیدکاظم عصار هم در برانگیختن علاقه من به فلسفه اسلامی مؤثر بودند. یک ایرانی بدون پشتوانه فلسفه اسلامی نمی تواند فلسفه جدید اروپایی را به درستی فرا گیرد و دریابد استادان فقید آقایان دکتر غلامحسین صدیقی، دکتر یحیی مهدوی و دکتر فردید هم در انتخاب راه من اثر داشته اند. این تأثیرها هر چه باشد اکنون راه خود را پدیدار شناسی می دانم. چه حرف دیگری بزنم؟ اگر حرفی ...
موضع امام عسکری (ع) در برابر واقفیه
از سوی برخی از آنها شد. ابن هلال با وجود کمّیت بالای اعمال عبادی اش، به سبب ظاهرسازی و ریا نتوانست عاقبت نیکی داشته باشد. زیرا آشوبگری اش تا حدی بود که امام برای مرگش دعا فرمود و مردم را به بیزاری جستن از او و از هر کس که از او دوری نجوید دعوت کرد. امام عسکری (ع) در نهایت برای از بین بردن شک برخی از شیعیان درباره ابن هلال، که دارای سابقه ای نیک بود، نمونه شناخته شده در نزد شیعیان، یعنی ...
چیزی برای تخریب ندارم
...، برای تغییرش تلاش می کردیم و نهایتاً ان شاءالله از آن عبور کنیم. در این حوزه به خصوص با توجه به وضعیتی که در منطقه ما وجود داشت و ضرورت داشت ایران حضور فعالی داشته باشد. این نیاز حس می شد که در مبارزه با تروریسم و به ویژه داعش در سوریه و عراق، و هم در بحث سیاسی نیاز به حضور فعال ایران بود. زمانی که ما وارد این دولت شدیم، دولت جمهوری اسلامی ایران را به مذاکرات سوریه راه نمی دادند ...
اقدام برای بارداری دوم، انتخاب بهترین زمان
علت شماره ی یک پریشانی مادران است، اما باید پیش از بارداری بعدی مطمئن شوید که از نظر روانی از تمام مصیبت های بارداری، زایمان و والد جدید بودن بهبود یافته اید. مثلاً آیا افسردگی پس از زایمان بر شما اثر داشته است و آیا به خوبی بهبود یافته اید؟ اگر هنوز و پس از تثبیت برنامه ی نگهداری از فرزند قبلی خود احساس خستگی می کنید و دچار تغییرات وزن هستید و مشکل خواب دارید، عوارض تیروئیدی پس از زایمان ...
عاداتی که اغلب مدیران موفق در خود ایجاد کرده اند
مترقبه داشته باشد. من هر روز صبح، برنامه ی روزانه ام را یادداشت می کنم و زمان مناسبی برای کارهایی که می دانم آن روز باید انجام دهم، مشخص می کنم، چه یک نشست باشد یا یک تکلیف. با وجود تعیین زمانی برای تکلیف و وظایف از پیش برنامه ریزی شده از طریق این برنامه، زمان هایی را نیز برای جواب دادن به تماس ها و ایمیل هایی که بدون برنامه یا بدون انتظار پیش می آیند، تعیین می کنم. بدون این نوع برنامه ریزی، به سادگی ...
شوک بزرگ به پرسپولیس
آماده ام که با آنها جلسه ای داشته باشم ولی با مربیانی که اول با رسانه ها صحبت می کنند و بعد می خواهند با من مواجه شوند کاری ندارم. من فقط با مربیانی که در سطح خودم باشند صحبت می کنم. طعنه به پروفسور کی روش در پاسخ به این سوال که آیا برنامه ریزی برای آماده سازی تیم ملی بر اساس روزهای فیفا به تیم ملی لطمه نمی زند، گفت: شما نظر من را می دانید. اینکه من در شش سال اخیر چطور کار ...
دچار وسواس مقایسه شده اید؟
ایجاد تغییرات اجباری برای بهبود زندگی خود هستید در دام مقایسه های وسواسی افتاده اید؛ چیزی که به شدت مذموم و آسیب زننده است . رها شدن از دام مقایسه اگر در دام مقایسه افتاده باشید به خوبی می دانید که این کار چقدر فرسوده کننده و عذاب آور است و چطور شما را از لذت های ساده زندگی محروم می کند. وقتی دائما خود را مقایسه می کنید زندگی برایتان هیچ کیفیتی ندارد. همیشه چیزهای فراوانی وجود دارد ...
