سایر منابع:
سایر خبرها
آمادگی بارداری بعد از سقط، چطوری؟
خوریم باید این راز را بدانیم. علاوه بر این، اگر این دو اصل در برنامه غذایی روزانه فرد، خانواده و جامعه رعایت شود می توان با اطمینان گفت که بار بیماری ها کمتر و طول عمر، بیشتر می شود.تعادل یعنی مصرف مقادیری از مواد غذایی که ضمن تامین نیاز های بدن، موجب اضافه وزن نشود؛ یعنی انرژی دریافتی به اندازه ای باشد که به اصطلاح سوخته یا مصرف شود.به این منظور همه ما باید بدانیم غذایی که می خوریم حدودا چه قدر کالری ...
7 علت رایج لکه های خونی داخل چشم
کار خاصی برای این مشکل نمی توان انجام داد. این لکه به مرور زمان رفع می شود. این مسئله می تواند باعث ایجاد نگرانی شدید شود، اما در واقع مشکل دردناک یا خطرناکی محسوب نمی شود. گلوکوم حاد (آب سیاه): گلوکوم به دلیل فشار زیاد و ناگهانی داخل چشم بروز می کند. در این صورت علاوه بر قرمزی چشم ها، فرد احساس درد شدید می کند که با کاهش بینایی، سردرد، حالت تهوع و غیره همراه است. البته در برخی از گلوکوم ها، چشم ها نه سرخ می شوند و نه دردی ایجاد می شود.حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک بر حسب شرایط تان، درمان های لازم از قبیل قطره یا استفاده از لیزر و غیره را برای تثبیت فشار چشم در پیش خواهد گرفت. ...
خواص هل در طب سنتی
می شود و در مواقع مصرف کپسول را شکسته و دانه ها را خارج می سازند، پوست کپسول آن نیز دارای اسانس است. * بخش مورد استفاده در درمان، تخم و ریشه است. * مزاج این گیاه گرم و خشک است. هل؛ ضدافسردگی و نشاط آور هل خواب آور و شادی آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است. هِل انرژی ها را در بدن افزایش می دهد و نشاط و ...
17 راه لاغری برای کارمندان و افراد کم تحرک
، مخصوصا اگر اضافه وزن تان به خاطر شغل تان باشد که به خاطرش مجبورید تمام مدت روز پشت میز بنشینید و فست فود و میان وعده های به درد نخور بخورید. به گزارش اینتیتر به نقل از چاره، با همه ی اینها توصیه می کنم تسلیم نشوید! زیرا شما برای اینکه کمتر غذا بخورید یا بیشتر تحرک داشته باشید، به زمانی بیشتر از 24 ساعت شبانه روز نیاز ندارید. در حقیقت این دو مورد، دو رُکن اصلی کاهش وزن هستند! شما در ...
شکست قطار استراتژیک ترامپ
آینده نگر درباره اینکه چگونه یک کشور می تواند از اشکال مختلف قدرت (قدرت نرم، سخت، نظامی یا اقتصادی) برای ارتقای جایگاهش استفاده کند. هر استراتژی کلان یک بعد به نام "چه چیزی" دارد: مفهومی از اینکه در وهله اول، چه چیزی امنیت ملی را می سازد. و سپس در بُعد "چگونه"، تئوری چگونگی ایجاد امنیت در یک محیط بین المللی پویا با توجه به ابزار در دست مطرح می شود. ترس و تهدید امروزه منافع ...
6 ماده غذایی برای برطرف شدن سیاهی دور چشم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ممکن است دور چشمان شما هم گاهی کبود یا سیاه شود، این اتفاق علل مختلفی را شامل می شود که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت؛ اما موضوع اصلی اینجاست که چگونه می توان این کبودی ها را رفع کرد؟ برای برطرف کردن کبودی دور چشم روش های مختلفی وجود دارد. به گزارش انتخاب، سایه های تیره در اطراف چشمها به دلیل عبور خون از مویرگهایی است که در زیر سطح پوست ...
عفونت پروستات در آقایان، راه های درمان
ثابت می رسد و تا سن حدود 40 الی 50 سالگی به همان اندازه باقی می ماند. وزن پروستات در فرد بالغ سالم حدود 20–25 گرم و اندازه آن 4 2 3 سانتی مترمکعب است. به التهاب و ورم غده پروستات، پروستاتیت یا عفونت پروستات گفته می شود که نتیجه ی آن ایجاد درد و مشکل در تخلیه ادرار است. این بیماری به دلایل متعددی از جمله عفونت باکتریایی ایجاد می شود. بسته به علت بروز این بیماری، علائم آن می تواند به ...
زن تنهای یزدی؛ که با یارانه معیشتش را به سختی قورت می دهد/فرشی که برای جهیزیه دختر فروخته شد!
... یزدبانو : از دولت یا نهادی درخواست حمایت نکرده اید؟ از کمیته امداد امام خمینی درخواست وام برای تعمیر خانه کردم، اما گفتند تا زمانی که خانه از خودتان نباشد، وام به شما تعلق نمی گیرد. برای گرفتن وام خود اشتغالی مراجعه کردم که گفتند باید دو ضامن معتبر و کارمند داشته باشی، اما من کسی را ندارم و تنها یک موسسه گاهی گوشت یا برنجی برای ما می آورد که آن هم کفاف تنها چند روز را می ...
تسکین درد آرتریت روماتوئید با ماساژ
ماساژ نه تنها می تواند احساسی خوب و آرامش بخش را در شما ایجاد کند، بلکه می تواند روش درمانی خوبی برای آرتریت روماتوئید نیز باشد. طی مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، شرکت کنندگان تسکین درد و سفتی پس از چهار بار دریافت ماساژ در هفته با فشار متوسط را گزارش کردند. این افراد در خانه نیز خودماساژ انجام می دادند. همچنین، آنها افزایش قدرت در نگهداری اجسام و دامنه حرکتی بیشتر نسبت به افرادی که ماساژ ...
دعا درمانی و جایگاه آن در مکاتب مختلف
شیعه نیوز: دعا کردن از ایام قدیم و سالیان دور در بین تمام ادیان و مکاتب بشری وجود داشته است به طوریکه تمام مکاتب و نحله های بشری در اموری مانند بیماری و گرفتاری ها از آن استفاده می کردند اما بعد از انقلاب صنعتی و ورود تکنولوژی به زندگی بشر تا حدی تأثیر دعا کم رنگ تر دیده شد و تا جایی رسید که تأثیر دعا در سلامتی و مسائل فیزیکی را منکر شدند. اما در سال های اخیر دوباره دانشمندان بر این ...
عوارض جانبی بوتاکس را جدی بگیرید
ماده بوتاکس را کاهش بدهد یا از روش های جایگزین دیگری برای درمان استفاده کند. یادتان باشد بوتاکس به طور کلی یک روش مطمئن و راحت و کم هزینه است که می تواند در بهبود ظاهر شما مؤثر باشد. اما برای کاهش عوارض و نتیجه مطلوب این کار را حتماً باید در مراکز زیبایی و بهداشتی شناخته شده و معتبر انجام بدهید. عوارض ناشی از تزریق : التهاب،قرمزی و درد عوارض رایج هر تزریق بوتاکس هستند. این عوارض بسیار ...
خاطرات پرستار باسابقه نطنزی/ از شیرینی نجات جان بیمار تا تلخی گریه کودک در کنار پیکر مادرش
؟ بهترین خاطره ام مربوط به نجات جان بیمار است، یک روز بیماری به ما مراجعه کرد که مشکل فشار خون داشت و آمده بود فشار خون بگیرد و با توجه به فشار خون بالا توصیه کردیم که نوار قلب بگیرد و در همان موقع مریض سکته قلبی کرد و با اصرار مریض رو نگه داشتم و پزشک اورژانس و داخلی او را ویزیت کرد و در بخش ccu بستری شد و بعد از چند روز بستری شدن با حال عمومی خوب راهی خانه شد. خاطره تلخ هم ...
همه چیز درباره کم خونی
پاها تورم و درد زبان سرد بودن بیش از حد دست ها و پاها ضربان نامنظم یا تند قلب شکنندگی ناخن ها سردردهای دوره ای و مداوم آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟ ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی را می توان از روی آزمایش خون و براساس شاخص هایی مانند سطح هموگلوبین، هماتوکریت و اندازه و حجم سلول های خونی در بدن تشخیص داد. جدول پیش رو، می تواند شما را با شاخص های تشخیص ابتلا یا عدم ابتلا ...
پیوند پوست ساده تر شد
زخم های مزمن آزمایش کردند و معلوم شد با استفاده از این شیوه آسیب کمتری به اندام سالم وارد می شود و بیمار تقریبا هیچ دردی احساس نمی کند. همچنین زخم های مزمن با سرعت بیشتری بهبود می یابند و پس از درمان مجددا عود نمی کنند. در این تحقیقات چهار نفر از بیماران در کمتر از یک ماه به طور کامل بهبود یافتند و هزینه های درمانی هر بیمار بین 650 تا 1153 دلار کاهش می یابد. ...
علائم هشداردهنده گردش خون ضعیف
این شرایط متوجه پوست دردناک و ملتهب پاها شوید که خوب نمی شود. بهترین راههای پیشگیری از گردش خون ضعیف 1٫ ورزش 2٫در مصرف نوشیدنی های محرک افراط نشود. 3٫ استرس نداشته باشید و استراحت کنید. 4٫عضلاتی را که می گیرد با روغن رزماری ماساژ دهید. 5٫هنگام دوش گرفتن ابتدا آب گرم و سپس آب سرد روی قسمت های موثر بریزید. 6٫مغز میوه را به برنامه غذایی اضافه کنید. ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' ...
پنج روش ساده برای پیشگیری از درد مفاصل
ویتامین های C،K، و D، مواد معدنی به ویژه کلسیم مصرف کنند. خوراکی هایی مانند اسفناج، کلم، گوجه فرنگی و پرتقال از منابع غنی ویتامین ها و مواد معدنی هستند. ورزش منظم انجام حرکات کششی و ورزشی با وزنه های سبک برای افراد مبتلا به مشکلات زانو یا درد مفصل خوب است. ورزش منظم مانند دوچرخه سواری، پیاده روی، ایروبیک و شنا نیز موجب تقویت عضلات زانو و بهبود انعطاف پذیری می شود. ...
آداب عید نوروز در تهران قدیم
را با آب نیم گرم پوشانده و در جایی نه گرم و نه سرد قرار میدادند و هر روز آب تازه بر ریش میریختند تا جوانه بزنند. این دانه های جوانه زده را در دستمال مرطوبی نگه میداشتند نا برگهای آن نیش بزند و بالا بیاید، سپس سبزه را در یک سینی یا بشقاب زیبا قرارداده، و هر روز آب میدادند تا سبز شده و برای هفت سین آماده شود، سپس آنرا با روبانی قرمز و گلهای پارچه ای تزیین کرده و سر سفره میگذاشتند. ...
بواسیر در بارداری، درمانی دارد؟
مرتبه در لگن آب گرم برای بهبود درد نشسته و پس از ان خود را کاملا خشک نمایید . برای دستمال توالت از دستمال بدون عطر، سفید رنگ و نرم استفاده نمایید . استفاده از دستمال مرطوب بدون رایحه بهتر است درصورت بدتر شدن بیماری حتما با پزشک خود مشاوره کنید تا برای شما داروی مناسب تجویز نماید . اکثر این داروها را بیشتر از یک هفته نمی توان استفاده کرد. بعد از هر دفعه اجابت مزاج ...
درمان تیک در کودکان، قیافشو کج و کوله میکنه!
حرکتی تیک ها را می توان بر اساس ساده یا متعدد بودن، گذرا و مزمن بودن به 4 گروه تقسیم کرد: تیک های ساده گذرا در کودکی بسیار شایع اند و معمولاً پس از یک سال ( اغلب طیّ چند هفته) خودبه خود بهبود می یابند و عمدتاً نیاز به درمان ندارند. تیک های حرکتی معمول که اغلب در حدود 3 و نیم سالگی شروع می شوند، به کودکان کمک می کنند تا انرژی عصبی را آزاد کنند. 75 درصد از کودکان، این نوع تیک را ...
نرم کننده ترین ماسک گیاهی پوست خشک
...> استفاده از این کرم هر شب و با شروع فصل پاییز می تواند علاوه بر مقاوم سازی پوست در برابر سرما مانع از خشکی، پوسته پوسته شدن و زبری پوست دست و صورت شود. این کرم را در یخچال نگه داشته و هر روز از آن استفاده کنید. ماسک شیر و بادام برای درمان خشکی پوست نصف قاشق چایخوری روغن بادام رو در یک لیوان پر شیر ولرم هم بزنید و در شب و قبل از خواب پوستتون رو با این مخلوط شستشو بدید و بعد ...
چگونه با مرگ کنار بیاییم؟
: 1. ناامیدی حاد، کرختی و اعتراض. ممکن است در این مرحله انکار یا پرخاشگری رخ دهد. این مرحله از چند دقیقه تا چند روز به طول می انجامد و ممکن است در سیر سوگواری، این حالت هر از چند گاهی به سراغ فرد داغدیده بیاید. 2. حسرت شدید و جستجوی شخص از دست رفته. این مرحله با بی قراری جسمانی و درگیری ذهنی با شخص از دست رفته شناخته می شود. این مرحله ممکن است ماه ها یا سال ها به شکلی خفیف طول ...
سربازی که بسیجی شد!
دسته سوم بودم. در سنین بالای 18 سالگی بود. من 27 تا 28 ساله بودم که جبهه رفتم. گفتم که حدود سال 60 سرباز شدم. آن موقع مشغول به کار بودم. ساکن تهران بودم که جنگ شروع شد. مرا معاف کرده بودند. آبادان را که سال 60 زدند، آمدند گفتند شمایی که معاف شدید، باید بیایید. من آن موقع ها کنترل کیفیت کار می کردم. من هم رها کردم و رفتم جبهه. فاش نیوز: خدمت سربازیتان چگونه ادامه پیدا کرد ...
کریمی: وزیر به حاشیه سازان تودهنی بزند/ همیشه غیرت جواب نمی دهد؛ امکانات می خواهیم
از وجود صانعی استفاده کند. البته اگر علایق قلبی خود صانعی نباشد و خودش نخواهند کنار تیم بانوان باشد این موضوع متفاوتی است ولی این قبول نیست چون نخست تیم دختران قهرمان شدند بعد تیم مردان در جام جهانی سوم شدند؛ پس نخست ما بودیم (از زمانی که صانعی را شناختیم). هر روز از جنوبی ترین نقطه تهران به شمالی ترین نقطه می روم در حال حاضر در سالن علوم تحقیقات دانشگاه آزاد، واحد شمال ...
ارگاسم در زنان، راه های مهم!
بعضی خانم ها این الزام وجود ندارد که با هر مقاربت الزاماً به ارگاسم برسد. شاید یکی از راههای زیر گره گشای مشکل شما باشد: - اکثر زنان به اشتباه تصور می کنند که در طول رابطه جنسی آرامش بسیار مهم است اما آنها از این نکته غافل هستند که تنش هم در طول رابطه جنسی بسیار مهم و عامل رسیدن به ارگاسم است. زنان باید یاد بگیرند که تمام عضلات آنها ساق پا ؛شکم، باسن و... دررسیدن به ارگاسم ...
علل و درمان ورم زانو
بدشکلی قابل ملاحظه آن ناتوانی در صاف یا خم کردن کامل زانو درد طاقت فرسای زانو (تسکین نیافتن درد علیرغم مصرف مسکن های غیرتجویز) ناتوانی در انداختن وزن روی زانو یا احساس خالی کردن زانو گرم یا قرمز شدن پوست روی زانو بالا رفتن دمای بدن و تبدار بودن بیمار فروکش نکردن ورم پس از گذشت 3 روز یا بیشتر راه ها و روش های درمان ورم زانو درمان ورم زانو به علت آن بستگی دارد، با این حال روش های ...
سرکلاژ دهانه رحم، مزایا
بانوان دیگر حتی با کمک این جراحی، سایر مشکلات می توانند موجب زایمان زودهنگام شوند. کسانی که تحت عمل جراحی دوخت دهانه رحم قرار می گیرند، برای کنترل مشکلاتی همچون عفونت و درد زایمان پیش از موعد، باید بطور مرتب معاینه شوند. روند پس از جراحی چگونه خواهد بود؟ ممکن است پس از جراحی برای چند ساعت یا یک شب در بیمارستان بمانید تا از نظر علائم زایمان زود رس، انقباضات رحمی یا درد تحت نظر ...
تمرینات ورزشی برای کنترل بیماری ام اس
درمان گر فیزیکی یا فیزیوتراپ مهم است. بیماران مبتلا به ام اس باید این نکات را هنگام ورزش کردن رعایت کنند - همیشه قبل از شروع ورزش با نرمش مناسب بدن را گرم کنید و پس از ورزش نیز با نرمش آرام بدن را سرد کنید. - به آرامی پیش بروید. مثلا اگر قرار است که 30 دقیقه ورزش کنید، با جلسات 10 دقیقه ای شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید. - در یک محیط امن ورزش ...
9 تغییر اساسی در شیوه زندگی بعد از عمل آنژیوپلاستی
برنامه ورزشی متناسب با نیازهای تان باید دریافت کنید. گرم کردن و سرد کردن بدن: ایمنی در هنگام ورزش برای شما اهمیت زیادی دارد به این معنی که 5 تا 10 دقیقه قبل یا بعد از ورزش باید از طریق فعالیت های با شدت کم بدن تان را گرم یا سرد کنید. سرعت ضربان قلب باید به تدریج کاهش یا افزایش یابد و فشار ناگهانی به قلب وارد نشود. خنک کردن بدن از طریق حرکات کششی ملایم و یا پیاده روی آرام نیز مقدور است. ...
نشست دیدار و گفت وگو با جلال الدین کزازی برگزار شد/ماجرای تخته قالی آرامگاه صفی الدین اردبیلی در موزه ...
تعلیماتتان با فرهنگ ملی آمیخته شد و این شاخصه در آثارتان متبلور گشت؟ دکتر کزازی: شادمانم که در این بزم خورشیدی شما را می بینم. ایران ما در درازنای تاریخ خود، همواره سرزمین خورشید بوده است من نمی دانم چرا ژاپن را بدین سان برنامیده اند؟ ما ایرانیان هر کیشی را ورزیده ایم و پیرو هر آیینی بوده ایم و به هر سامانۀ باورشناختی می گراییده ایم یا می گرویده ایم و همواره خورشید را روشنایی را و روز را ...
ریزش ابرو و مژه هایتان را خودتان درمان کنید
...> آب را به جوش بیاورید، و بابونه را به آن اضافه کنید. بگذارید بابونه 15 دقیقه بجوشد. سپس بگذارید خنک شود، اما زمانی که می خواهید از آن استفاده کنید، چای هنوز هم باید گرم باشد. یک تکه پنبه را با آن مرطوب کنید و در سراسر مژه های خود بمالید. این کار را هر روز بعد از پاک کردن آرایش خود انجام دهید. روغن کرچک: همان طور که می دانید، روغن کرچک برای درمان ریزش موی ابرو و مژه و تحریک رشد موی جدید ...