خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید دارچین مصرف کنیم!
در بسیاری از فرهنگ ها از دارچین به علت طعم شیرین و گرم آن استفاده می شود، در بین 26 گیاه درمانی رتبه اول وجود آنتی اکسیدان اختصاص دارد. خواص دارچین به شرح زیر است: همانطور که می دانید زمانی که بدن نتواند انسولین مورد نیاز بدن را تامین نکند فرد دچار دیابت می شود. دارچین باعث می شود که سطح قند خون کاهش یابد، همچنین با پایین نگه داشتن سطح کلسترول باعث شده که به بیماری قلبی هم ...
انواع سرطان در زنان، علائم و روش های پیشگیری
است که معمولاً مصرف 5 سال این قرص ها موجب کاهش قابل توجهی در ابتلا به سرطان تخمدان می شود؛ البته در کنار معاینات دوره ای سالیانه. همچنین به تعداد معدودی از زنان که از نظر ژنتیکی مستعد این بیماری هستند، جراحی های پیشگیرانه توصیه می شود. معمولاً بعد از سن 40 سالگی که دیگر فرد قصد بارداری ندارد، توصیه می شود برای کاهش ابتلا به سرطان تخمدان یا پستان، توسط جراح، تخمدان ها از بدن زن خارج شود. ...
گیاهی برای ترک آسان سیگار
فرادید | مصرف سیگار برای سلامتی مضر است. اعتیاد به نیکوتین به قدری شدید است که ترک آن نیازمند اراده ای پولادین است. زمانی که نیکوتین به بدن فرد سیگاری نرسد، حس اضطراب وی را فرا خواهد گرفت. اما گیاهی وجود دارد که می تواند این نیاز را برطرف کند. به گزارش فرادید، با مصرف این گیاه خواهید دید که علائم فیزیکی نیاز بدن به نیکوتین در عرض یک هفته از بین خواهد رفت ولی حس وسوسه انگیز آن تا مدتی ...
روایت تلخ کارگرانی که چند ماه قبل شلاق خوردند
ناشی از مصرف آب آلوده به مواد ناشناخته ای مثل جیوه در منطقه آق دره است. این درحالی است که به گفته اهالی، از شبکه بهداشت تکاب، بارها برای آزمایش آب منطقه مراجعه کرده اند اما اهالی روستا می گویند هیچ نتیجه ای از آزمایشات انجام شده درباره وضعیت آب روستا به آنها ارائه نشده است. اهالی روستا از مشکلات ناشی از بالا آمدن گاز معدن و مرگ و میر بالای دام ها در اثر انفجارها می گویند. هم زمین ها آسیب ...
بایدها و نبایدهای گوشت بوقلمون
روشن تر (سفید) آن دارد؛ لذا قبل از پختن گوشت بوقلمون، تمامی پوست آن را جدا کنید؛ درضمن افراد مبتلابه چربی خون بالا بهتر است از گوشت روشن تر آن استفاده کنند. گوشت بوقلمون دارای اسیدآمینه پورین است؛ بنابراین مبتلایان به نقرس باید آن را به میزان خیلی کم مصرف کنند. بوقلمون هایی که به طور طبیعی و ارگانیک پرورش داده می شوند، هیچ نوع هورمون و آنتی بیوتیکی در بدن خود ندارند. پیشگیری و درمان کم ...
با مصرف این دارو دیابت را درمان کنید
های قندخون و دیابت را بهبود می بخشد. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، ویتامین B و C موجود در زالزالک هنگام استفاده باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود. فاطمی با بیان اینکه دم کرده این گیاه دارویی از لختگی خون، بروز تشنج و چاقی جلوگیری می کند، افزود: مصرف میوه زالزالک در درمان عوارضی مانند اسهال، خون ریزی معده و کیسه صفرا تاثیر بسزایی دارد. این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد ...
هشدار تکان دهنده درباره اثرات مخرب محصولات تراریخته در اردبیل
... وی با اظهار تاسف از بروز انواع بیماری های ناعلاج در کشور، گفت: متاسفانه بالای 60 درصد مردم ایران مریض هستند در حالی که در گذشته به خاطر کشاورزی سالم و سنتی و استفاده از محصولات دامی و کشاورزی ارگانیک این همه بیماری نداشتیم. این متخصص طب سنتی در اردبیل، تصریح کرد: وضعیت سلامت مردم نگران کننده است متاسفانه مبتلایان به کبد چرب، و فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی چاقی در کشور ...
فرافکنی درباره حادثه پلاسکو ادامه دارد
سلامت نیوز : یکشنبه 17 بهمن روز شلوغ و پرهیاهوی شورای شهر بود. روزی بود که قالیباف شهردار تهران به همراه یک تیم از همراهان، دوستان، معاونان و مسوولان آتش نشانی ساعت حدود 10 صبح وارد صحن علنی شورای شهر شد تا گزارشی در خصوص دلایل رخداد فاجعه پلاسکو و نحوه عملکرد سازمان آتش نشانی ارائه دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جهان صنعت، ابتدا خودش به مدت نیم ساعت در خصوص قوانین مختلف ...
12 ماده غذایی برای جلوگیری از بیماری قلبی
پتاسیم از جمله مهم ترین و مفید ترین عناصر برای بدن است. سدیم و پتاسیم دو عنصر مکمل یکدیگر هستند که سبب تنظیم فعالیت قلب می شوند. نبود و یا کمبود یکی از این عناصر سبب اختلال در عملکرد دستگاه گردش خون می شود. سدیم به میزان کافی در دسترس بدن قرار دارد اما لازم است تا مقدار مناسب پتاسیم را نیز در اختیار بدن قرار دهیم. یکی از بزرگ ترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم ...
5 خوردنی که نباید با معده خالی مصرف شوند
حاوی قند زیادی است و نوشیدن آن با معده خالی اشتباه بزرگی است، زیرا قند آن مستقیم وارد جریان خون شده و منجر به افزایش فشارخون می شود. همچنین موجب نفخ و کاهش سوخت و ساز بدن می شود. 3- سبزیجات سبز با اینکه همه بر این باورند که سبزیجات برگ سبز خواص زیادی دارند، گاهی در زمان مصرف آن اشتباه و آن را با معده خالی مصرف می کنند. مصرف سبزیجات سبز منجر به سوزش سردل و درد شکمی می شود. ...
درمان التهاب مثانه در زنان، موادغذایی مفید و مضر
امر کوتاه بودن مجرای ادراری در زنان و انتقال راحت تر باکتری هایی چون اشرشیاکلی به مجرای ادراری و نهایتا مثانه است. علائم التهاب مثانه احساس به دفع مکرر و دفع مقدار کم ادرار هر نوبت به همراه درد و احساس سوزش از علائم اصلی این بیماری است. معمولا ادرار بوی تندی دارد و ممکن است حاوی خون باشد. همچنین ممکن است با درد پشت، شکم و یا تب همراه باشد. مواد غذایی مفید ...
عوارض کمبود پروتئین
.... سوء جذب غذایی اگر به میزان کافی پروتئین مصرف نکنید، بدن می تواند با شرایطی دشوار برای دریافت و جذب مواد مغذی دیگر مانند نیاسین، آهن، روی، و کلسیم مواجه شود. مشکلات کبد کمبود پروتئین و بیماری کبد اغلب با یکدیگر پیوند خورده اند. بدون پروتئین، کبد تلاش بیشتری برای حذف چربی و سم زدایی انجام می دهد. آنمی اگر بدن به میزان کافی ...
چرا فشار خون بالا می رود؟
.... اما این فشار هم حد و مرزی دارد و بیشتر یا کمترشدن آن می تواند باعث آسیب های جسمی شود؛ از نارسایی قلب گرفته تا کما و مرگ. وقتی گفته می شود فردی فشار خون بالا دارد یعنی خون از طریق قلب و عروق با نیرویی بیش از حد لازم پمپاژ می شود و این روند به تدریج منجر به بزرگ شدن عضله قلب و بروز بیماری های جدی خواهد شد. در افراد سالم، فشار خون طبیعی باید 80/ 120 تا 90/140 (که اصطلاحا گفته می شود 12روی 8 یا ...
رمز و راز سلامت زنان
متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمتر می شود و به همین دلیل، توجه به حفظ تعادل وزنی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. امروز راه های بسیاری برای کاهش سریع وزن پیشنهاد می شود، اما در بیشتر موارد تاثیرگذار نیست و فقط فرد را خسته می کند. معمولا خانم ها از انواع رژیم هایی که تجربه کرده اند، ناراضی هستند و احساس گرسنگی می کنند، اما داشتن اراده قوی برای داشتن تغذیه سالم همزمان با حفظ سلامت متابولیک بدن، علاوه ...
توصیه کارشناسان تغذیه برای مصرف سرکه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پژوهشگران حوزه سلامت توصیه می کنند در رژیم غذایی روزانه هر فرد سرکه به عنوان یک ماده بسیار پر خاصیت قرار بگیرد و مصرف سرکه هایی از جمله سرکه سیب و سرکه انگور قرمز باعث کاهش وزن و سفیدی دندان می شود و قند خون را پایین نگه می دارد. به گزارش خبرنگار مهر، محققان معتقدند برخی از سرکه ها دارای خواص متعددی هستند که در ادامه به آنها ...
نمایشگاه اقتصاد مقاومتی، تبلیغ و فرهنگ سازی برای کالای خانگی / تاکنون بیش از 200 نفر وام بسیج سازندگی ...
گفته متصدی این غرفه همه خانواده ها می توانند برای استفاده و حمایت از تولیدات داخلی کلیه ظروف خش دار خود را از جمله تفلون، چدن و گرانیت را به این غرفه تحویل دهند ودر ازاء آن ظروف نو گرانیتی دریافت کنند. البته باید یادآور شوم که کلیه ظروف آسیب دیده وزن می شود و در ازاء آن ظروف نو و سالم تحویل داده می شود. چون برخی از غرفه داران در رابطه با چگونگی دریافت وام بسیج سازندگی و یا ...
سالانه بیش از 500 میلیون نفر به کبد چرب مبتلا می شوند
هپاتیت های ویروسی، بیماری تا جایی پیش می رود که عملکرد کبد دچار اختلال شود. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد در ادامه بیان کرد: افزایش وزن، رژیم غذایی، میزان چربی ها به ویژه تری گلیسیرید، اثر منفی خودش را بر کبد به صورت کبد چرب باقی می گذارد. وی مهمترین عامل خطر بیمار یهای کبد چرب را افزایش وزن و چاقی دانست و افزود: بین 70 تا 75 درصد افراد مبتلا ، چاقی دیده شده است. پس ...
درمان بیماری اوریون در کودکان، کاری که باید بکنید
آلوده به بزاق فرد مبتلا به فرد دیگر منتقل می گردد. ویروس از 3-2 روز قبل از تورم تا حدود 9 روز بعد از آن از بزاق دفع می گردد. لذا توصیه به خانه ماندن فرد مبتلا و جداسازی ظروف مورد استفاده تا حدود 9 روز پس از شروع علائم بیماری می گردد. البته با توجه به دفع ویروس از بزاق قبل از شروع علائم، کنترل کامل بیماری مشکل می باشد. بیماری های ثانویه اوریون بیماری اوریون هرچند به ندرت اما ممکن ...
7 بیماری شایع پوستی در کودکان
پوشک به محض خیس شدن است. استفاده از کرم حاوی اکسید روی یا وازلین در این قسمت ، مانعی بین پوشک و پوست نوزاد ایجاد خواهد کرد. عفونت: جوش پوشک درمان نشده به عفونت مخمر از قارچ کاندیدا آلبیکنس منجر می شود. مخمر همچنین می تواند در قسمت های دیگر پوست چین خورده مانند زیر بغل ،رشد کند. این عفونت باعث ایجاد برجستگی قرمز رنگ می شود. با مشورت پزشک از کرم ضد قارچ استفاده کنید. در صورت از بین ...
با این غذاها احساس سیری را افزایش دهید
سلامت نیوز : اگر به دنبال غذاهایی هستید که به کمکشان احساس گرسنگی را تا جای ممکن به تعویق بیندازید، در این مقاله می خواهیم چند نمونه از آنها را به شما معرفی کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، این غذاها علاوه بر اینکه سالم هستند و مواد مغذی فراوانی را به بدنتان می رسانند می توانند در کاهش وزن نیز کمکتان کنند. 1- سیب زمینی سیب زمینی ها مقدار زیادی ...
معجزه ادویه ها در لاغری سریع
توانید ببینید که چرا باید در این فصل غذاهایتان را پر از ادویه کنید. چگونه ادویه جات به کاهش وزن کمک می کند؟ ادویه دارکردن مواد غذایی، عطر و طعم طبیعی به آنها می بخشد، که باعث کاهش مقدار چربی و نمکی می شود که شما نیاز دارید برای خوشمزه و دلچسب کردن غذا به آن بزنید. یکی از روشهای کنترل وزن، کاهش نمک در رژیم غذایی است. نمک موجب احتباس آب در بدن شده و وزن را بالا می برد. با استفاده از ...
احتمال ابتلا به سرطان با مصرف سوسیس و کالباس
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نیتروزامین بالای دمای 70درجه سانتی گراد تشکیل می شود، گفت: زمانی که نیترات موجود در کالباس و سوسیس در دمای بالای 70 درجه قرار می گیرد، در نتیجه باعث تشکیل ماده ی نیتروزامین در سوسیس و کالباس شده و می تواند عاملی سرطانزا باشد. به گزارش تبریزمن، دکتر حسن فرهاد غیبی در این خصوص اظهار کرد: نحوه ی نگهداری و مواد مورد استفاده در سوسیس و کالباس ها و همچنین طریقه ی تهیه ی ...
دانستنی هایی از یک التهاب خاص در بدن!
پانکراتیت مزمن برای مدت زمان بیشتری باقی می مانند. بیماران مبتلا به پانکراتیت مزمن درد دائم در قسمت بالای شکم را تجربه می کنند. شدت درد از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. شکم درد پانکراتیت مزمن حتی می تواند ناتوان کننده باشد. از دیگر نشانه های آن می توان به بی اشتهایی و کاهش وزن به واسطه سوء جذب مواد غذایی اشاره کرد. در صورت آسیب دیدن سلول های تولید کننده انسولین امکان ابتلا به دیابت نیز وجود ...
عادت های معمول، افزایش دهنده خطر سرطان معده
. به این ترتیب نیز خطر ابتلا به سرطان معده در بین افرادی که نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند بیشتر است. مصرف دخانیات مصرف دخانیات باعث آسیب به سلول های معده می شود. چون دخانیات حاوی اثرات سمی است که با دود وارد بدن می شود. از طرف دیگر نیکوتین تأثیر زیادی در تحریک ترشحات گوارشی و اثرات منفی در مخاط معده داشته است. این تأثیر در صورت مصرف همزمان سیگار و الکل چند برابر می شود. متخصصان ...
استفاده از این محصولات ساده، برای سلامتی خطرناک است
مراقب استفاده از این محصولات که رایج نیز هست، باشید همه می دانیم که برای سالم ماندن باید ورزش کرد، لباس راحتی پوشید و مواد غذایی سالم مصرف کرد. اما بسیاری از مردم فراموش می کنند که برای سالم ماندن باید نکات دیگری را نیز رعایت کنند. در این مطلب به چند وسیله ساده اشاره شده است که استفاده از آنها متاسفانه معمول بوده، ولی تهدید کننده سلامت هستند. ظروف پلاستیکی قدیمی تمام ...
روایت زهرا حسینی از یک تحول عجیب
. یکی از اینها سردار جعفری بود. وقتی دا منتشر شد خیلی از سرداران تمایل پیدا کردند که خاطرات خود را بازگو کنند. مهم این است که آدمی کار را برای خدا انجام دهد و هدف این باشد که جوانان را که دشمن به راحتی جذب خود کرده است، بتوانیم جذب کنیم، آنهم بدون زور. خیلی از جاها در رابطه با مسئولین رده بالای فرهنگی این امر را ذکر کردم که مشت آهنین کاری را از پیش نمی برد. روشی که دشمن به کار می برد را باید بلد ...
نکات تغذیه ای مفید برای افراد مبتلا به ام اس
زندگی خود را بهبود بخشد. بررسی ها نشان می دهد سلامت روده می تواند نقش مهمی در کنترل بسیاری از انواع بیماری ها داشته باشد. فلور روده (جمعیت میکروبی روده) سیستم نسبتا پیچیده ای از میکرو ارگانیسم هاست که در روده ها زندگی می کنند و در انسان عمدتا باکتری هستند. این باکتری ها مسوول تجزیه مواد خوراکی و مغذی هستند و نقش کلیدی در هضم و سلامت سیستم ایمنی بازی می کنند. فقدان فلور روده سالم ...
ارزش تغذیه ای میوه، بیشتر از آبمیوه است
عوامل مهمی مانند نوع میوه و شیوه فرآوری آن ارتباط دارد. برای مثال، یک لیوان 236 میلی لیتری از آب سیب غیرشیرین تقریبا 115 کالری و 0.5 گرم فیبر دارد. این درحالی است که یک فنجان سیب خُردشده، 57 کالری و 2.6 گرم فیبر برای بدن فراهم می کند. یکی از مهم ترین تفاوت های تغذیه ای بین میوه کامل و آب میوه، میزان فیبر موجود در آن ها است. مصرف فیبر به اندازه کافی می تواند به کنترل قند خون کمک کند، نقش ...
کتان (نام علمی : Linum usitatissimum)
می دهد که برای جلوگیری از مشکلات قلبی-عروقی مؤثر است. 9- در یک پژوهش، زنان سالم داوطلب به مدت چهار هفته روزانه 50 گرم دانه خردشده کتان استفاده کردند که پس از این مدت به طور قابل ملاحظه ای اسیدآلفالینولویک سرم اریتروسیت آن ها زیاد شد ولی کلسترول سرم کاهش یافت. همین آزمایش با روغن کتان و آرد آن انجام و تأیید شد. 10- پژوهش دیگری در زنان انجام شد که نشان داد مصرف دانه کتان می ...
اهدای خون 17 درصدی زنان تهران در حادثه پلاسکو
وارد ایام نوروز شویم. مدیرعامل سازمان انتقال خون در پاسخ به سوال خبرنگاری درباره اعتباربخشی بانک های خون بیمارستانی چنین توضیح داد:با حمایتی که معاونت درمان وزارت بهداشت انجام داد، سنجش های مرتبط با انتقال خون بیمارستانی یکی از سنجش های اصلی و مستقل در اعتباربخشی بیمارستان ها محسوب می شود. پور فتح الله اظهار کرد: البته چرخه بیمارستانی انتقال خون دچار مشکلات متعددی در سطح ...
