سایر منابع:
سایر خبرها
تقدیرانجمن آلزایمرایران از بانک پارسیان
به گزارش تریبون ، در بخشی از متن این نامه آمده است : انجمن آلزایمر ایران مفتخر است که در سایه الطاف الهی و بیش از یک دفعه فعالیت شبانه روزی جهت گسترش فرهنگ تکریم از جامعه سالمندان میهن عزیزمان به ویژه بخشی از این جامعه گرانقدر که به بیماری الزایمر مبتلا می باشند، حامیان و همراهانی صادق و با انگیزه ای همچون مسولین محترم بانک پارسیان را که با عزم و اراده ای مثال زدنی نقشی ارزنده در بخش سلامت ...
خانم ها از مصرف این مواد غذایی غافل نشوند
شما بسیار خوب است. تحقیقات نشان می دهد خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که میزان کولین در رژیم غذایی آنها بالاست 24 درصد کاهش نشان می دهد. افزون براین با افزایش سن زنان، کولین یک ماده مغذی مهم برای آنها به شمار می آید. مطالعات نشان می دهد 80 درصد زنانی که پس از یائسگی، کولین کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند علائم کبد چرب و آسیب های عضلانی را نشان می دهند. مصرف تخم مرغ یکی از بهترین راه های ...
10 خوراکی که عمر شما را افزایش می دهد
که مصرف آن باعث تسکین و بهبود عوارضی همچون چربی خون، خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات، کلیوی، قلبی، سندرم متابولیک و چاقی می شود . به گفته این متخصص تغذیه، امگا 3 موجود در ماهی در زمان مصرف یاعث بهبود عملکرد سلول های خون رسان، رشد جنین، افزایش حافظه، جلوگیری از تجمع پلاکت های خونی و بروز سرطان ریه در افراد می شود . خسروی با بیان اینکه مصرف 3 عدد ماهی در هفته مورد نیاز بدن است ...
گریپ فروت معجزه می کند (1)
پاتوژن ها (عوامل بیماری زا) که موجب سرماخوردگی و دیگر بیماری های عفونی می شوند، کمک می کند. همچنین، این ویتامین می تواند به کوتاه کردن دوره بیماری و کاهش شدت نشانه های بیماری های عفونی کمک کند.ویتامین C در حفظ و نگهداری از بافت همبند سالم و کمک به بهبود زخم نیز نقش دارد.افزون بر این، گریپ فروت به کاهش التهاب در بدن کمک می کند که برای افراد مبتلا به بیماری هایی مانند آسم، استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید می تواند مفید باشد. ...
شوری پوست، از بیماری قلبی خبر می دهد!
چپ شان را بررسی کردند. طبق این یافته ها، آن دسته از بیماران دارای میزان بالای سدیم در پوست شان، در صورت اقدام به کاهش مصرف میزان سدیم خود با بهبود مشکلات قلبی شان روبرو هستند. ضخیم شدن و بزرگ شدن بطن چپ در افراد مبتلا به فشارخون بالا روی می دهد و فرد را در معرض ریسک بالای حمله قلبی قرار می دهد. مصرف بالای سدیم با فشارخون بالا و بیماری قلبی مرتبط است. حال محققان دریافته اند میزان بالای نمک در پوست می تواند نشانه تهدیدی برای سلامت قلب باشد. ...
علائم افسردگی را با این 6 خوراکی کاهش دهید
به دور شدن رژیم غذایی غربی از مصرف اسیدهای چرب امگا 3، احتمال بروز اختلالات و بیماری های روانی و مغزی در این مناطق طی یک قرن گذشته رشد چشمگیری داشته است. کلم: به گفته متخصصان تغذیه انواع کلم غنی از کلسیم است و نقش موثری در کاهش فشار خون دارد. منیزیوم موجود در رنگدانه های سبز کلم بروکلی برای پیشگیری و درمان افسردگی موثر است. ...
تاثیرات مفید آووکادو بر بدن
بر روی پوست نشان می دهند. این در حالی است که سطوح بالای آنتی اکسیدان های موجود در هسته آووکادو منجر به ترمیم این آسیب ها شده و از سلامت پوست حفاظت می کند. هسته آووکادو قادر به پیشگیری از بروز چین و چروک و دیگر علائم پیری در پوست می شود. فلاونول های موجود در آن نیز باعث افزایش تولید کلاژن می شوند. کلاژن پوست را جوان و محکم نگه می دارد. کنترل عملکرد تیروئید: مواد مغذی موجود در هسته ...
فواید شگفت انگیز سماق
مصرف این ادویه به افراد مبتلا به دیابت و چاقی توصیه می شود. سلامت دستگاه گوارش با سماق سماق دارای خواص ادرار آور است. از این رو این ادویه در تولید ادرار و دفع مواد سمی از بدن کمک می کند. همچنین سماق برای درمانالتهاب مثانه و دفع دردناک ادرار و ناراحتی های روده استفاده می شود. در طب سنتی این ادویه به منظور تسکین درد معده نیز کاربرد دارد. محافظت در برابر سرطان ها با سماق ...
عفونت از نگاه طب سنتی+ درمان عفونت ها
را آلوده نموده و از راه مجاری تنفسی به بدن انسان وارد شوند. ممکن است معده و روده ها بر اثر خوراکی های ناسالم یا زیادی غذا خوردن و گاهی در اثر غذاهای مانده، عفونی و بدبو شوند. البته باید توجه داشت که اسید معده نقش بسیار قدرتمندی در ضد عفونی کردن محتویات معده دارد ولی اگر پرخوری صورت بگیرد، بدیهی است که اسید معده حداقل به بخش کوچکی از غذا نمی رسد و در نتیجه بخشی از میکروب ها ...
روشی برای تقویت حس همدردی دربیماران مبتلا به اوتیسم
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه علوم پزشکی رزالین فرانکلین شیکاگو توانستند از طریق دستکاری مدارهای مغزی افراد مبتلا به اوتیسم، نوعی احساس همدردی در آن ها ایجاد کنند. به گزارش شفا آنلاین ، اوتیسم یکی از اختلالاتی است که در جامعه آمریکا به سرعت در حال رشد است. این اختلال احساس همدردی را از بین می برد و تاکنون درمان دارویی خاصی برای بهبود تاثیرات این اختلال بر رفتارهای اجتماعی مبتلایان ...
انواع ماساژدرمانی را بشناسیم و از فواید آن آگاه شویم
بدانید که گلبول های سفید نقش اساسی در بالابردن قدرت دفاعی بدن دارند و در اصل همان سربازهایی هستند که وقتی بچه بودید، فکر می کردید به جنگ میکروب ها می روند. ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن در اثر بیماری های مختلفی ایجاد می شود. یکی از این بیماری ها که از طریق ضعف سیستم ایمنی افراد را بیمار می کند و می تواند آزاردهنده باشد، HIV یا ایدز است. تحقیقات همچنین نشان داده اند افراد مبتلا به ایدز می ...
دانستنی هایی از یک التهاب خاص در بدن!
لوزالمعده را مسدود سازند. سپس، آنزیم های گوارشی تولید شده در لوزالمعده که در حالت عادی برای کمک به گوارش مواد غذایی در روده ها ترشح می شوند، فعال شده و گوارش خود لوزالمعده را آغاز می کنند. با این وجود، هر فرد دارای سنگ های صفرایی به پانکراتیت مبتلا نخواهد شد. مصرف الکل این که الکل چگونه موجب شکل گیری پانکراتیت می شود، به صورت دقیق مشخص نیست. با این وجود، این مساله ثابت شده ...
عوامل ایجاد کننده زخم معده چیست؟
... بیش از سه وعده غذا نخورید! یکی از تفکرات غلط میان عامه این است که فرد مبتلا به زخم معده و اثنی عشر بهتر است به جای سه بار غذا خوردن در پنج نوبت غذا بخورد اما این کار نه تنها در بهبود زخم تاثیری نمی گذارد بلکه باعث افزایش اسیدیته معده می شود زیرا با هر بار غذا خوردن معده اسید ترشح می کند. بنابراین مصرف سه وعده غذا در روز برای این افراد مناسب تر است. زخم معده چه زمانی ...
خواص جالب نوشیدن آب گرم
. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری ...
اشکال و عوارض قرص زینک
است که درباره مصرف آن انجام شده است. عنصر روی در بدن یکی از عناصر اساسی و موثر در سلامت و زیبایی پوست و مو است و همین امر موجب شده است که بسیاری افراد به صورت خودسرانه آن را تهیه و مصرف کنند. در ادامه این مقاله به موارد مصرف و همچنین عوارض قرص روی خواهیم پرداخت. قرص زینک (روی) که نمونه رایج آن در ایران با نام زینک پلاس شناخته می شود، یک مکمل غذایی است که حاوی عنصر روی و برخی از ویتامین ها ...
بارداری مبتلایان به صرع، مشکلات احتمالی
قرار خواهد داد، تا مطمئن شوند که شما و کودکتان مشکلی نداشته باشید. شما ممکن است نیاز به سونوگرافی بیشتری پیدا کنید تا قلب و مراحل رشد جنین بررسی شود. مطمئن باشید که باردار شدن حتما احتمال تشنج را بالاتر نمی برد. شما ممکن است مایل به کمک برای بهبود سلامت دیگر مادران مبتلا به صرع و نوزادان آن ها باشید. برای این کار نیاز است تا در مراکز صرع و بارداری ثبت نام کنید. ...
هورمون هایتان را با این خوراکی ها متعادل کنید
به گزارش تابش کوثر،به برخی غذاها و نوشیدنی های مغذی اشاره می کنیم که کمک تان می کنند به تعادل هورمونی برسید، احساس اشباع بودن داشته باشید، با بیماری ها مبارزه کنید و چربی بسوزانید. در ادامه ی قسمت اول با غذاهایی آشنا می شوید که در متعادل ساختن هورمون ها نقش مفیدی ایفا می کنند. 7.آجیل مانند آووکادو، اکثر آجیل ها منبع غنی بتا-سیتسترول استرول گیاهی هستند. به طور ویژه بادام حاوی پروتئین، فیبر ...
علت بروز سرطان خون
چون گوشت قرمز لخم، مرغ و ماهی به دست آورد. آب دریافت آب برای این بیماران به منظور مقابله با کم آبی بدن مهم است؛ زیرا در نتیجه درمان هایی چون شیمی درمانی و رادیوتراپی، بدن این بیماران آب از دست می دهد. مصرف مقدار کافی آب و مایعات برای مقابله با یبوست، بی حالی و رخوت که در این بیماران شایع است، کمک کننده می باشد. چند توصیه مفید برای افراد مبتلا به لوسمی ...
هزینه میلیونی برای مراقبت ماهانه از بیمار سکته مغزی
است که خانواده در گام نخست از نظر روحی دچار آسیب خواهد شد پیش از اینکه مسائل مالی بخواهد خانواده را تحت فشار قرار بدهد. *زنگ هشدار زنگ ها مدت ها است که به صدا درآمده است. از همان زمانی که افراد زیر چهل سال به دلیل سکته مغزی، مرگ و ناتوانی را تجربه کردند. لازم بود تا متولیان سلامت این هشدارها را جدی گرفته و نسبت به کاهش عوامل خطر توصیه هایی را داشته باشند. آمار بسیار نگرا ن کننده ...
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را با 5 گام ساده از خود دور کنید
مورد نقش رژیم غذایی ضد التهاب بر بیماری کرون وجود دارد اما یک مطالعه کوچک نشان داده کسانی که از این غذاها استفاده می کنند، دچار علائم کمتری از جمله حرکات روده می شوند. اسیدهای چرب امگا 3 از ضد التهاب های بسیار قوی هستند که در ماهی های چرب آب های سرد، گردو، دانه ی بذر کتان، روغن کلزا(کانولا) دانه های تخم کدو تنبل وجود دارد و افزودن امگا 3 به غذاها و مکمل ها منجر به کاهش التهاب می شود ولی قبل از ...
ویتامین هایی برای زیبایی صورت
، بروکلی. مواد معدنی : زیبایی و سلامت آهن آهن وظیفه انتقال اکسیژن در خون را برعهده دارد. ناخن های رنگ پریده، شکنندگی و ریزش مو جزو علائم کمبود آهن است که به شدت در بین مردم رواج دارد. منابع آهن : گوشت قرمز، غلات کامل پتاسیم پتاسیم باعث تحریک کار کلیه ها و دستگاه گوارش می شود. این ماده به دفع ترکیبات مضر از بدن کمک کرده و نقش مهمی در نرمی و ...
سرماخوردگی کودکان+ راه های درمان
رنگ شود. یکی از مشخصه های قابل توجه افتراق دهنده ی بین سرما خوردگی و سایر بیماریهای ویروسی این است که در سرما خوردگی معمولا تب بالا وجود نداشته و بر خلاف سایر بیماریهای ویروسی احساس خستگی شدیدی وجود ندارد . علل سرما خوردگی رینو ویروس ها شایع ترین عامل بشمار میروند که شدیدا هم قابل سرایت میباشند . راه ورود ویروس به بدن دهان یا بینی است اما در این بین دستها هم نقش ...
آشنایی با خواص گوشت بوقلمون
گوشت بوقلمون دارای آهن، روی، فسفر، پتاسیم و ویتامین های B است و کم ترین میزان چربی اشباع و کلسترول را در مقایسه با گوشت قرمز دارد، درعین حال منبع غنی از انواع ویتامین B و ویتامین A است نت شهر: مصرف گوشت بوقلمون به ویژه در فصل سرما برای کودکان و سالمندان بسیار مناسب است. به دلیل اسیدآمینه موجود در گوشت بوقلمون این ماده غذایی می تواند از تجمع سرب و جیوه در بدن جلوگیری و به عملکرد کبد ...
جلوگیری از ابتلا به سرطان با مصرف آجیل
سلامانه : مطالعات دانشمندان تغذیه نشان داده است مصرف آجیل، بدن را سم زدایی می کند و می تواند نقش مؤثری را در پیشگیری از سرطان و عدم ابتلا به آن ایفا کند. به گزارش فارس، آخرین تحقیقات دانشمندان نشان داده است که مصرف روزانه آجیل می تواند تا حد زیادی از سرطان و پیشرفت آن پس از ابتلا جلوگیری کند. محققان کشورهای مختلف باور دارند تا دو دهه دیگر سرطان بسیار فراگیرتر از اکنون می شود ...
توصیه هایی برای بالا بردن سلامت زنان
...> تشخیص به موقع نشانه های بروز سرطان و کنترل سلول های سرطانی باعث می شود، بافت های کمتری با این سلول ها درگیر و روند درمان کند شود. غربالگری سرطان پستان و ماموگرافی بعد از 40 سالگی، ریسک ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. در مورد افرادی که یکی از افراد درجه یک خانواده آنها مبتلا به سرطان پستان شده، بهتر است غربالگری از سنین پایین تر شروع شود و تا 65 سالگی به طور منظم هر دو سال یک بار ...
اولین نشانگرزیستی بیماری ام اس کشف شد
سلامانه : یک گروه بین المللی از محققان پس از 12 سال تحقیق توانستند یک نشانگر زیستی شناسایی کنند که امکان تشخیص انواع بیماری ام اس را با یک آزمایش خون در اختیار می گذارد. به گزارش ایرنا،با وجود این که بیماری ام اس درمان ندارد، روش های درمانی مختلفی برای کاهش عوارض این بیماری و جلوگیری از بروز حملات جدید ابداع شده است. این بیماری سه نوع مختلف دارد که روش های درمانی مورد استفاده برای هریک ...
هیچ دانشمند ایرانی، درگیر تقلب نشده است
همان منطقه آموزش ببینند تا کمبودهای نیروی انسانی مناطق محروم کشور نیز برطرف شود. این پروژه مهمی است که در محاسبات نیروی انسانی؛ که تمامی مناطق آمایشی کشور در آن درگیر هستند. برخلاف اشباع در حوزه پزشکی، بیمارستان ها با کمبود پرستار مواجهند. چه چاره اندیشی هایی برای کمبود پرستار و تربیت نیروی مورد نیاز بیمارستان ها شده است؟ کمبود نیروی پرستار یکی از چالش هایی است که نظام سلامت ...
سرطان، مغلوب لبخند 5600 کودک
پرداخت کند، توانسته برندش را حفظ کند و توسعه دهد. در مورد محک هم همین طور است، تعهدش به جامعه کاملا مشخص است. تعهد ما شفافیت، پاسخگویی و زیبایی شناسی و قدرشناسی در ارتباط با کودکان مبتلا به سرطان و خانواده های شان است. طبیعی است که از این تعهد هیچ گاه خارج نمی شویم و تمام ممیزهایی که گفته شد برای این است که به مردم گفته شود نه تنها در چارچوب استاندارهای ملی بلکه درحد استانداردهای بین المللی هم ما ...
افزایش قدرت باروری مردان
حبوبات و آجیل کاهش مصرف چربی های اشباع از طریق محدود کردن مصرف گوشت های پرچرب، لبنیات پرچرب و غذاهای سرخ شده اجتناب از استعمال سیگار و مصرف الکل حفظ وزن در محدوده طبیعی ورزش در حد متعادل در مردان کافی بودن اندازه روی به بالا بردن تعداد اسپرم ها و ترشح تستوسترون کافی در بدن آن ها کمک خواهد کرد. به یاد داشته باشید که کافی بودن اندازه اسپرم ها، مردان را قادر خواهد ساخت تا به راحتی تخمک را بارور ...
9 علت غیر منتظره کاهش حافظه
سلامانه : بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد. به گزارش آوای سلامت ،داخلات ساده و قدرتمند می تواند برخی علل تعجب آور کاهش سطح حافظه را رفع کند. تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه ...