سایر منابع:
سایر خبرها
از نشستن طولانی مدت و 9 عارضه خطرناک آن پیشگیری کنید
انسولین فقط یک روز بی حرکت ماندن میتواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل قند خون شود. همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود. بی تحرکی باعث می شود قابلیت عضله ها در دریافت قند از جریان خون کاهش پیدا کند از این رو در برابر انسولین ...
10 خوراکی که عمر شما را افزایش می دهد
به گزارش خط نیوز و به نقل از الف - یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف این 10 ماده غذایی بیماری های خطرناک خود را کنترل کرده و عمر طولانی داشته باشید. رضا خسروی متخصص تغذیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ با بیان اینکه مصرف بعضی مواد عذایی در افزایش طول عمر تاثیر بسزایی دارد، اظهار داشت: پیاز خاصیت ضدعفونی کننده دارد به همین دلیل مصرف آن باعث کاهش عوارضی همچون آسم، پوسیدگی دندان، التهابات لثه ...
عوارض تخمدان پلی کیستیک، چرا چاقم؟
صورت مصرف همزمان با قرصهای پیشگیری این عارضه کاهش می یابد. داروهای حساس کننده به انسولین : چون به نظر می رسد افزایش انسولین در عدم تخمک گذاری همراه با تخمدان پلی کیستیک موثر است ، ممکن است این درمان باعث تعادل هورمونها و بارداری شود. شایعترین داروی از این دسته ، متفورمین یا گلوکوفاژ است که موجب کاهش مقاومت به انسولین و افزایش مصرف گلوگر قند خون می شود. این دارو عوارضی مانند ...
آیا تخمدان پلی کیستیک باعث نازایی می شود؟
بیماران دچار تخمدان پلی کیستیک به دلیل عدم تخمک کذاری بیشتر در معرض ناباروری هستند و برای درمان این عارضه باید از داروهای محرک تخمک گذاری مانند کلومیفن با نظر پزشکشان استفاده کنند. سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS در بیانی کوتاه سبب عدم تعادل هورمونی در زنان می شود، این عدم تعادل می تواند سبب ایجاد مشکلات متعدد از جمله ناباروری شود. برای درک درست کیست تخمدان و عوارض آن ابتدا ...
فصل نرگس ؛ دغدغه انسانی برای نهادینه شدن اهدای عضو در جامعه/ فیلم ما دغدغه زندگی دارد
ما مهم است تبلیغات دهان به دهان مردم است. ما به تراژیک ترین اتفاق زندگی نگاهی امیدوارنه داشتیم و همین امر باعث می شود تا مخاطب با این فیلم احساس صمیمیت کند. آذربایجانی : من معتقدم یکی از دلایل عدم موفقیت سینمای ایران این است که راجع به مخاطب و نیازهای وی تحقیق نمی کند. ما باید مخاطب را مرتباً رصد کنیم و بر اساس نیازهای وی مبادرت به تولید فیلم کنیم. خلاء بزرگ ما در سینمای ایران این است ...
8 فایده کاهش وزن که شاید هنوز از آن بی خبرید!
سلامانه : فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما در اینجا به برخی نکات پرداخته می شود که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید. شدت ...
عوامل خطرناک کمتر شناخته شده که باعث حمله قلبی می شوند
با حمله قلبی را شکل می دهد که نارسایی قلبی ناگهانی را موجب می شود. تصور می شود این شرایط در نتیجه یک اسپاسم شریانی رخ می دهد. با درمان، نارسایی قلبی اغلب پس از فروکش کردن غم و اندوه برطرف می شود. معاینات بعدی به طور کلی شواهدی از تجربه حمله قلبی را نشان نخواهند داد. بیماری های مرتبط هنگامی که یک بیماری جدی که به نظر ارتباطی با قلب ندارد در شما تشخیص داده می شود، ممکن است خطر ...
اپیلاسیون در بارداری، خوب یا بد؟
استفاده کند و برای جلوگیری از انتقال عفونت و میکروب برای هر فرد از کاردک یک بار مصرف استفاده کند. قبل از اینکه خط بیکینی و ساعد را وکس یا اپیلاسیون کند از او بخواهید روی قسمت دیگری از پوست شما امتحان کند، زیرا ممکن است پوست شما در دوران بارداری واکنش متفاوتی نشان دهد. برای کاهش آزردگی، سوزش و التهاب و جلوگیری از بروز عفونت از محلول ضد عفونی کننده ملایم قبل و بعد از وکس استفاده کنید. ...
آیا آنژیو مانع سکته می شود؟ / نشانه هایی که از بیماری قلبی خبر می دهند
اما هرروز روش های تشخیصی و درمانی جدیدی با موفقیت بیشتر و عوارض کمتر وارد عرصه پزشکی می شوند . به گفته او ، معمولا آنژیوگرافی بدون درد و ناراحتی انجام می شود و افراد تنها باید درد سوزن بی حسی را تحمل کنند ، اما در مواردی اندک نیز آنژیوگرافی عوارضی کمی دارد و هنگام تزریق ماده حاجب احساس تهوع و استفراغ به بیمار دست می دهد که به سرعت برطرف می شود و نکته دیگر در رابطه با عارضه این روش ...
زاینده رود در میانه مرگ و زندگی
حیات این رود را هم به خطر انداخت. بعدها هم شوق توسعه صنعتی باعث شد تا سهم زیادی از آب در اختیار صنایع قرار بگیرد و با گسترش بی رویه شهر اصفهان و دیگر شهرها تقاضا برای آب آشامیدنی رو به افزایش گذاشت و کار به اینجا رسید که همه با مشکل کمبود آب دست و پنجه نرم می کنند اما نکته مهم این است که تصمیم گیری برای مصرف آب همواره با اشتباهات زیادی روبرو بوده و به نظر می رسد که کارشناسان وقت هرگز از عهده اجرای ...
19 بهمن سپر دفاعی غذا در برابر پوکی استخوان
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه با افزایش سن از تراکم توده استخوانی کاسته می شود و خطر شکستگی استخوان افزایش می یابد. عدم دریافت کافی کلسیم در دو دهه اول زندگی، اختلالات هورمونی و استفاده از داروهای کورتیکواستروئید از عوامل بروز پوکی استخوان هستند. زنان غالبا بعد از دوره یائسگی به علت عدم ترشح استروژن توسط تخمدان ها که به حفظ توده استخوانی کمک می کند، دچار پوکی ...
سنگ کلیه در بارداری، نکات خواندنی
شرایط به اقدامات پزشکی نیاز خواهد بود. علت ایجاد سنگ کلیه در دوران بارداری چیست؟ عوامل بسیاری می تواند موجب بروز سنگ کلیه شوند از جمله: کافی نبودن آب مصرفی کم آبی بدن موجب غلیظ شدن و افزایش مواد معدنی مانند فسفر و کلسیم در ادرار می شود. بسیاری از مواد غذایی نیز می توانند احتمال تشکیل سنگ کلیه را بالا ببرند. ژن شما ژنتیک هر فرد به بدن ...
در زمان تشنج نوزادان چه کنیم؟
داشته باشید. - اگر کودک دچار تشنج همراه با تب بوده، در سایر موارد تب (به هر علتی) درمان اولیه شما باید کاهش تب با استفاده از تب برهایی مانند استامینوفن و یا در صورتی نیاز بروفن باشد این دارو را قبلا با پزشک چک کنید. - فراموش نکنید در مواقع تب با تشنج در مورد استفاده از داروهای خاص مانند دیازپام به صورت خوراکی یا مقعدی قبل از ترخیص، از پزشک کودک تان یک دستورالعمل بگیرید و مطمئن شوید روش استفاده از آن را به خوبی فرا گرفته اید. - استفاده از پاشویه با آب ولرم نیز مفید است. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
اصلی ترین دلیل چاقی در افراد چیست؟
...، استحمام، خوردن صبحانه و مرتب کردن لباستان را پیدا کنید. بالا رفتن فشار خون و خوردن صبحانه قبل از خروج از منزل همچنین می تواند باعث عدم احساس خستگی و ناراحتی در طول مسیر تا محل کار شود و همچنین فرد در طول روز تا وعده ناهار کمتر گرسنه می شود. با رعایت این کارها در کنار ورزش منظم و مصرف مواد مغذی در طول روز و پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف سیگار نقش بسزایی در تناسب اندام و تقویت روحیه شاد در افراد دارد. ...
همه چیز درباره باتری قلب
ریتم طبیعی قلب به هم می خورد، جوابی ساده ندارد. بسیاری از شرایط و مواد ریتم قلب را تحت تاثیر قرار می دهند. بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون بالا، بیماری های قلبی، بیماری های ریوی و پرکاری تیرویید می توانند باعث آریتمی شوند. مصرف بعضی از داروها و سیگار کشیدن نیز می توانند باعث بی نظمی در ضربان قلب شوند. پی بردن به علت آریتمی بسیار اهمیت دارد زیرا نوع درمان وابسته به علت است، بنابراین پزشک برای پی ...
نوشیدنی هایی برای تناسب اندام
باشید و هر هفته 3 مرتبه ورزش کنید به نتایج دلخواهی خواهید رسید. توصیه می شود قبل از وعده های غذایی یک لیوان آب سبزیجات بنوشید. این کار باعث احساس سیری و کاهش مصرف کالری می شود. سبزیجات خام حاوی میزان زیادی مواد مغذی است. می توانید به سبزیجاتی مانند اسفناج؛ کرفس، هویج، بروکلی و غیره فکر کنید. علاوه بر این آب سبزیجات میان وعده های مناسبی هستند که می توان بین وعده های اصلی مصرف کرد. چون مانع از ریزه ...
رفع التهاب مثانه در خانه
می شود و این وضعیت در زنان 25 تا 54 سال شیوع بیشتری دارد. علت این امر کوتاه بودن مجرای ادراری در زنان و انتقال راحت تر باکتری هایی چون اشرشیاکلی به مجرای ادراری و نهایتا مثانه است. علائم التهاب مثانه احساس به دفع مکرر و دفع مقدار کم ادرار هر نوبت به همراه درد و احساس سوزش از علائم اصلی این بیماری است. معمولا ادرار بوی تندی دارد و ممکن است حاوی خون باشد ...
آشنایی با فلوراید و تاثیر آن بر دندان
. جایگزینی فلوراید نمی تواند جای بهداشت و عادات خوب بهداشتی دهان و دندان را بگیرد . برخی کودکان ممکن است هم فرم خوراکی و هم نوعی موضعی را با تجویز دندانپزشک نیاز داشته باشند . فلوراید یکی از مواد معدنی موجود در طبیعت است که خواص ضدپوسیدگی آن به صورت افزایش مقاومت نسج دندان به پوسیدگی و کاهش پتانسیل پوسیدگی زائی پلاک دندان بروز می کند . به طور کلی 2 روش استفاده از فلوراید وجود دارد : ...
نشانه های سرطان را می شناسید؟
، بلکه می تواند نشانه سرطان روده باشد. پزشک باید سوالاتی از شما بپرسد و آزمایشاتی مثل کلونوسکوپی برایتان انجام دهد. همچنین بالا آوردن خون موقع سرفه کردن هم باید بدقت بررسی شود. البته اگر این اتفاق یک بار بیفتد ممکن است خطر جدی نباشد اما در صورت تکرار حتما باید به پزشک مراجعه کنید. 8-درد شکم و افسردگی: خانم هایی که دچار درد در ناحیه شکم و احساس افسردگی به طور همزمان می شوند نیاز به چکاپ ...
شناخت آسیب های روانی بچه های طلاق
به گزارش بولتن نیوز، از طرفی والدینی که مجبور به طلاق شده اند، همیشه در پس ذهن خود نگرانی و دغدغه دارند که آینده فرزندشان چه خواهد شد و آیا در شرایطی که آن ها طلاق گرفته اند و فرزندان شان برچسب کودکان طلاق خورده اند می توان به آینده آن ها امیدی داشت؟ اگر چنین سوالی را از هر فرد متخصص و آگاهی بپرسید به شما خواهد گفت کیفیت ارتباط کودکان با والدین آنها مهم ترین عاملی است که می تواند میزان عوارض طلاق ...
با بوی بد دهان چه کنیم؟
شوند زیرا باعث افزایش پوسیدگی دندان و بیماری های دهان می شوند. سیر، پیاز و غذاهای ادویه دار نیز باعث تشدید بوی بد می شوند. نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز به رفع یبوست و حفظ رطوبت دهان کمک می کند. این کار از شدت بوی بد دهان می کاهد.جویدن آدامس های بدون قند که حاوی زایلتول هستند، به بهبود بهداشت دهان در بین وعده های غذایی کمک می کند. مسواک زدن مرتب دندان و زبان، بهداشت دهان را تضمین می کند.ترک سیگار در کاهش بوی بد دهان بسیار موثر است. ...
سرفه بیماری نیست، هشدار است!
هنگام خطرناک تر از سرفه های صبحگاهی است؛ بنابراین بروز این عارضه در ساعات مختلف شبانه روز اهمیتی ندارد بلکه منشا آن باید مورد بررسی قرار گیرد. آیا سرفه در سنین مختلف می تواند متفاوت باشد مثلا بگوییم در سنینی کودکی خطرناک تر است؟ پاسخ این پرسش شما نیز منفی است. ممکن است نوع درگیری افراد در سنین مختلف متفاوت باشد، اما میزان خطرآفرینی آن تفاوتی ندارد. سرفه می تواند در هر سنی رخ دهد ...
7 علت رایج لکه های خونی داخل چشم
می کنند می توانند باعث بروز لکه های خونی در چشم ها شوند. آنتی هیستامین ها، قرص های خواب آور، قرص های ضد اضطراب، و برخی از داروهای ضد درد از جمله ایبوپروفن باعث خشکی و قرمزی چشم و همچنین کاهش جریان خون به بافت های اطراف چشم می شوند. استفاده از اشک مصنوعی برای از بین بردن این علائم مفید است ضمن این که باید با پزشک تان درباره عوارض جانبی مصرف این داروها مشورت کنید. یائسگی: تغییر و یا ...
با کک و مک خداحافظی کنید!
برخی پزشکان معتقدند مهمترین عاملی که باعث ایجاد کک ومک می شود کارکرد نامنظم کبد می باشد. به گزارش نامه نیوز ، در اکثر موارد قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب دلیل بروز کک ومک روی پوست صورت و بدن است. بعضی از افراد به طور ارثی مستعد کک ومک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت شان پر از کک ومک می شود . به همین دلیل است که همیشه بر استفاده از کرم ضدآفتاب تاگید ...
این میوه ی ضد سرطان را جایگزین استامینوفن کنید
املاح معدنی در درمان یبوست موثر است، زیرا عضلات روده ها را به انبساط و انقباض وادار می کند، اگر توت فرنگی را همراه با 2 لیوان آب ولرم میل نمایید خاصیت ملین دارد و دانه های روی توت فرنگی کمک بسیار به دفع مواد زائد در روده های می کند. توت فرنگی از بین برنده ی جرم دندان این کارشناس طب سنتی یکی دیگر از خواص توت فرنگی برطرف کردن جرم دندان دانست و گفت: بدین صورت که توت فرنگی را نصف ...
گریپ فروت معجزه می کند
کنید زیرا می تواند باعث بازشدن مجاری تنفسی و نیز ضدعفونی سینوس ها شود. مصرف آب گریپ فروت برای درمان تمام تب ها مفید است. تشنگی را رفع می کند و احساس سوزش به هنگام تب رابرطرف می کند. در این مواقع آب گریپ فروت راهمراه با آب مصرف کنید. همچنین خوردن گریپ فروت باعث کاهش و کنترل استرس، درمان عفونت های مجاری ادرار و جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها می شود. علاوه بر خود میوه، آب و ...
میوه مناسب برای کودکان، نکات قابل توجه
5 سال کیوی مصرف می کنند، از خارش، تاول زدن دهان و تورم آن رنج می برند. چه آیا می توان پوست کیوی را نیز خورد؟ بله می توان، اما باید آن را به دقت بشویید تا خوب تمیز شود. کمی روی آن را برس بکشید تا پرزهایش کمتر شود. کیوی با پوست فیبر بیشتری دارد، پس می توانید آن را با پوست حلقه حلقه کنید و از خوردنش لذت ببرید. خواص میوه کیوی کیوی و ...
با کک و مک خداحافظی کنید!
آفتاب نیوز : برترین ها نوشت: برخی پزشکان معتقدند مهمترین عاملی که باعث ایجاد کک ومک می شود کارکرد نامنظم کبد می باشد. در اکثر موارد قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب دلیل بروز کک ومک روی پوست صورت و بدن است. بعضی از افراد به طور ارثی مستعد کک ومک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت شان پر از کک ومک می شود . به همین دلیل است که همیشه بر استفاده از کرم ضدآفتاب تاگید می ...
خطرات عفونت ریه برای سلامتی
دارد و می تواند در هرقسمتی از ریه رخ دهد ولی اغلب اوقات در نزدیکی کیسه های هوایی بروز می کند و در صورت عدم درمان به موقع باعث مرگ بیمار در بازه زمانی اندک می شود. از جمله سایر بیماری های ریوی می توان چاقی و وارد آمدن فشاربه ریه و ناتوانی در دم و بازدم را نام برد، فشارخون ریوی ناشی از بالارفتن فشارخون در شریان ریوی هم یکی دیگر ازبیماری ها است که منجر به تنگی نفس و درد قفسه سینه می شود ...
سیاست مناسب ایران در دوره ترامپ چیست؟/ وضعیت اقتصاد ایران قبل از انقلاب
کوچ به شهر ها و ایجاد حاشیه نشینی در گوشه و کنار شهر های بزرگ کشور بود. این اقدامات به رشد ضریب جینی به عنوان مهم ترین شاخص نابرابری بین افراد جامعه منجر شد. این نابرابری همراه با گرایش شدید به مصرف گرایی در اقشار ثروتمند و حاکمان آن زمان، منجر به شکل گیری احساس نابرابری شد. احساس نابرابری در شرایطی ممکن است نسبت به واقعیت نابرابری ظهور و بروز بیشتری داشته باشد. این اقدام ...