سایر منابع:
سایر خبرها
7 دلیلی که معدل پایین ها موفق ترین آدم های دنیا می شوند
که به کارتان علاقمند باشید. به جستجو ادامه دهید و ناامید نشوید. وقتی علاقه قلبی تان را پیدا کنید، خودتان خواهید دانست که آن را یافته اید. 2. تجربه های دستِ اول به دست می آورند بیشتر معدل پایین ها زودتر از همکلاسی هایشان شروع به کار می کنند. چون باید پول در بیاورند، بیشتر در کلاس هایشان غیبت می کنند و نمره هایشان پایین می آید. در عوض تجربه هایی به دست می آورند که بیشترِ ...
تست روانشناسی: چقدر با اضطراب درگیرید؟
آرام امروزتان را هم تلخ کرده است؟ شاید همین نشانه ها برای تشخیص اضطرابی که به جانتان افتاده، کافی باشد؛ اما برای آنکه ارزیابی بهتری از حالتان داشته باشید، بهتر است به سوال های آزمونی که در ادامه آورده ایم، پاسخ دهید. جواب های شما میزان درگیر بودنتان را با اضطراب روشن می کند و در تحلیل پاسخ هایتان می فهمید که با کمک چه راه هایی باید به جنگ با اضطراب بروید. 1- شروع شدن یک شنبه ...
این کارها نمی گذارد یک میلیاردر شوید
چندین عنوان و همه فن حریف بودن، غیرممکن است بتوانید همه چیز را خودتان انجام دهید. فرض کنیم تازه یک استارتاپ راه اندازی کرده اید. باید فرد بااستعدادی استخدام کنید که قدرت تان را بالا ببرد و بار نقاط ضعف تان را به دوش بکشد. بیاموزید چطور برون سپاری کنید و وظایفی را که با آن ها آشنا نیستید یا در ان ها قوی نیستید، به دیگران محول کنید. این رازی است که کارآفرنان به ندرت به شما می گویند، اما برای رشد ...
نکاتی برای این که از کار بی کار نشوید
10 نمره بدهید. مسلماً هدف این است که استعدادی را شناسایی کنید که جایگزین کردن شما توسط شرکت، برایشان ضررآفرین باشد. اگر استعداد شما در دو فعالیت با هم برابر است، آن فعالیتی را انتخاب کنید که شرکت پول بیشتری بابت آن پرداخت می کند. دلیل این جدول بندی این است که دو یا سه فعالیت را شناسایی کنید و بیشتر زمان خود را صرف آنها کنید. گام بعدی این است که از کم ارزش ترین فعالیت ها پرهیز نمایید. ...
چطور کسی که عاشقش بودید را فراموش کنید
بخش اول: تغییر دیدگاهتان 1. بفهمید که هنوز ممکن است این فرد را دوست داشته باشید. اگر تصور می کنید نمی توانید فراموشش کنید، احتمالاً دلیلی دارد. شما اوقات فوق العاده ای را با هم گذرانده اید و بخش مهمی از قلبتان را به او داده اید. حالا که تصمیم گرفته اید فراموشش کنید، دیگر به آن فرد طوری که دوست دارید باشد نگاه نکنید و سعی کنید خودِ واقعی اش را ببینید. • اگر به شما دروغ می گوید یا فریبتان می دهد و یا احساسش نسبت به شما عوض شده است باید بفهم ...
به مسیر شغلی خود راهبردی فکر کنید
های مشابه ارتقا یافته اند، عملکرد ضعیف تری داشته اند). شاید این امر تبعیض آمیز به نظر برسد، اما ما را به یک واقعیت مهم می رساند و آن این است که افراد با عملکرد بالا اغلب در سازمان های خودشان دست کم گرفته می شوند و مورد بی اعتنایی قرار می گیرند. این به آن معنی نیست که هر چند سال باید سازمان تان را تغییر بدهید. اما این پیام را برای شما در بردارد که اگر می خواهید در سازمان خودتان مورد توجه قرار ...
چگونه درد کمر را پایان داده و وضعیت بدن را بهتر کنیم؟
...، جایگزین کردم. بیشتر صندلی های مناسب برای کمر، لزوما زیبا و خوشایند نیستند و شما بیشتر برای عملکرد آن پول داده اید تا شکل ظاهری آن. نتیجه این که من زمان کمتری را روی این صندلی می مانم و بنابراین پولی که بابتش داده ام، بازدهی خوب و مفیدی برایم داشته است. یادتان باشد زوایای بدن تان؛ بازوها و پاهای تان باید زاویه 90 درجه داشته باشد و خط نگاه تان مستقیما به جلوی تان باشد نه خمیده به ...
26 نکته مهم آداب معاشرت برای حضور در جمع
به گزارش بلاغ ، باکلاسی ربطی به مغرور بودن ندارد. شما باید احترام را ترویج بدهید و این یعنی احترام برای همه، که شامل خودتان هم می شود. حواس تان باشد با دیگران مؤدبانه رفتار کنید و احترامی اصیل و بی غل و غش را در آنها منعکس کنید. به خودتان اعتماد داشته باشید، جوری که دوست دارید لباس بپوشید و متناسب با آن رفتار کنید. نوشته زیر را به نقل از چطور بخوانید تا ببینید چگونه باکلاس باشیم. بخش ...
تعریف واقعی شادی چیست؟
علمی نشان می دهد اگر بیش از حد روی تلاش برای شادی بیشتر و تجربه ی همیشگی حس خوب تمرکز کنید، توانایی تان برای داشتن احساس خوب ضعیف تر می شود، بعد از این اتفاق، هیچ مقدار احساس خوب شما را راضی نمی کند. از طرف دیگر آنچه شما انتظار دارید یعنی همان شادی همیشگی به لحاظ فیزیکی هم برای اغلب افراد امکان پذیر نیست. هر چند با زندگی کردن زیر خط فقر، خوشحال بودن واقعا کار سختی است! اما گذشته از این ...
فال روزانه 1395/11/19
خانواده تان زمان کم گذاشته اید، آنها به محبت و حضور شما نیاز دارند، پس در اولین فرصت غیبت تان را جبران کنید. طبق قول و قراری که گذاشته اید، کارهای زیادی برای انجام دادن دارید. اگر چه کل روزتان را پر می کند اما بهتر است که تا اتمام آنها کار دیگری انجام ندهید. پس از اتمام این کارها به خودتان استراحت دهید. به عنوان مثال دوستانی که مدت هاست آنها را ندیده اید را به خانه یا بیرون از آن دعوت و با تکرار خاطره ها خستگی های اخیرتان را به در کنید. بسته ای به دست شما می رسد که انتظارش را ندارید. یادتان باشد که پس از باز کردن آن هر چه سریع تر از فرستنده اش تشکر کنید. ...
16 نکته برای داشتن دید مثبت به زندگی
رویاپردازی کنید، ولی باید به مشکلاتی که در راه رسیدن به آن ها برخورد می کنید نیز فکر کنید تا روند پیشرفت تان کند نشود. برای خودتان ارزش قائل شوید همه ی ما یک منتقد درونی داریم که با اشتباه انجام دادن کاری، ما را سرزنش می کند. هر چند این انتقاد مفید است، ممکن است به شما احساس منفی بدهد. به خودتان یاد بدهید درست صحبت کنید و صدای منتقد درون تان را به صدایی مثبت تبدیل کنید. با این کار ارزش ...
با این چند روش در کنار شغلتان درآمد اضافه کسب کنید!
تمام وقت تان هستید؟ کاهش موجودی حساب بانکی بر وضعیت سلامت تان تاثیر می گذارد؟ انجمن روانشناسان امریکا یک نتایج یک پژوهش را منتشر کرده است که نشان می دهد استرس پول بر سلامت مردم امریکا در سراسر این کشور تاثیر می گذارد. و بر اساس پژوهش ها، آدم های پولدار هم به استرس پول دچار هستند – یعنی این مشکل فقط گریبان گیر خانواده های کم درآمد نیست. چه برای راه اندازی یک استارت آپ (نوبنیاد) یا انجام سرمایه گذاری ...
اگر به دنبال خوشبختی هستید این سوالات را حتما از همسر آینده تان بپرسید!!
نکنید تا او موضع دفاعی به خود بگیرد و عامدانه جواب هایی بدهد تا شما را متقاعد کند. همچنین، در نظر داشته باشید افرادی که از پاسخ دادن به این سوالات طفره می روند یا پاسخی کلی می دهند تا بحث تمام شود ، به احتمال بیشتر موضوعاتی برای پنهان کردن دارند و در شروع رابطه ای پرتعهد و صمیمی مثل ازدواج ضرورت دارد که افراد بدون پنهان کاری و شفاف خودشان را ابراز کنند تا صداقت مبنای رابطه شان باشد و از بروز ...
با کاستن از زمان وب گردی،سالی 200 کتاب بخوانید
ها و شکل گیری آنها توصیه می شود. سوم: بی حد و حصر بخوانید اگر هدف تان این است که بیشتر بخوانید، درباره موضوعات چندان سخت گیر نباشید؛ از هر حوزه و عرصه ای بخوانید. خودتان را به راه و روش خاصی هم محدود و مقید نکنید؛ هم کتاب کاغذی بخوانید، هم روی موبایل و تبلت تان نسخه های الکترونیک را و هم به کتاب های صوتی گوش کنید. خودتان را به جا و موقعیت خاصی هم محدود نکنید؛ هم روی نیمکت پارک می ...
7 ویژگی یک سرمایه گذاری ناموفق که باید بشناسید
کتاب منتشر شده ی اخیرش با عنوان ثروت خرد ، که وبلاگی هم با همین عنوان دارد، به خوبی مطرح کرده است. هدف این کتاب ارائه ی دستورالعمل های ساده ولی قوی است که در هر برنامه ی سرمایه گذاری بلندمدت موثر هستند، و در آن راه حل های عجولانه و موقتی و رنگ و لعاب های دیگر جای ندارند. وی می نویسد: بهترین سرمایه گذاران می دانند چگونه از خطراتِ راه شان برحذر باشند. این مسئله به این معنی نیست که همیشه ...
12 روش برای تبدیل ایده ها به واقعیت
به گزارش بولتن نیوز، تبدیل کردن یک ایده به واقعیت (صرفنظر از زمان و سرمایه ای که نیاز دارد) کار ساده ای نیست. درواقع، خیلی هم سخت است. چه یک سرمایه گذار باشید و چه یک فرد اجرایی، روح دادن به ایده ها چیزی شبیه به بدنیا آوردن یک بچه است. صرفنظر از شرایط و موقعیت، باید مسئولیت آن را داشته باشید. هیچکس به اندازه خود شما ایده تان را درک نمی کند. در این مسیر، همه چیز پای خودتان است و لازم است که بیشتر درمورد خودتان بدانید. شاید مقالات زیادی درمورد ...
شادی واقعی چیست و چگونه به آن برسیم؟
ایجاد شادی درک می کردیم، هرگز به تنهایی غذا نمی خوردیم. او توصیه می کند که بیشتر کارهای سخاوتمندانه انجام دهید. همه ی ما انگیزه های طبیعی برای بخشندگی داریم. مثلا ممکن است به ذهنتان خطور کند که یک دوست تنها را به شام دعوت کنید، به عمه ی پیرتان زنگ بزنید یا برای همکارتان قهوه بگیرید. شاید بهانه بیاورید که وقت ندارید یا نمی خواهید پول خرج کنید. اما دفعه ی بعد که یکی از این افکار ...
فرزاد مرادی
؟ معلوم نیست. وضع تان همچون دانشمندی بود که باوجود علم زیاد ناتوان از عمل است. بالاخره شرری در چشمان تان انداختید و از همان دم در قیمت چند مدل را پرسیدید. تفاوت قیمت ها از مغازه تا مغازه و از اینجا تا فروشگاه های اینترنتی خیلی زود شما را به این نتیجه رساند که هنوز آمادگی لازم برای خریدن جاروبرقی ندارید و باید تحقیق بیشتری انجام دهید. با شکم گرسنه و پاهای تاول زده ظهر به خانه می رسید و نگاهی به ...
با ریخت و پاش کودکان چگونه برخورد کنیم؟
کردن در اطراف شان باشد، سرگرم تر می شوند و بیشتر لذت می برند بنابراین آنها هرگز فکر نمی کنند این وسایل را به هم ریخته اند و بعد از مدتی خانه تان شبیه بازارشام می شود و شما همیشه در حال غر زدن سر کودک هستید که وسایلی را که ریخته است، جمع وجور کند و یا اینکه خودتان آنها را جمع می کنید. در این صورت شما باز هم مسوولیت دیگری را که بر عهده فرد دیگری بوده، پذیرفته اید و از همه بدتر اینکه کودک می فهمد کسی ...
فال روزانه 1395/11/20
. سعی کنید حسابی به خودتان برسید و با یک لباس شیک و عطری جدید و بسیار خوشبو و حتی اگر برایتان ممکن است یک مدل موی جدید سر این قرار بروید. گاهی ایجاد تغییرات کوچک در رابطه تان می تواند اثرات عمیقی روی روابطتان به وجود بیاورد. امروز شما بیشترین رضایت را از راه انجام کارها و فعالیت هایتان به صورت گروهی و همراه با دیگران به دست خواهید آورد. این خود شما هستید که باید دست به کار شده و به دیگران ...
همسربی توجه تان را اینگونه متوجه خود کنید
کردن انتخاب کرده اید نگاه کنید. مردها مثل خانم ها نمی توانند چند کار را در یک زمان انجام دهند و اگر همسرتان مشغول سفت کردن پیچ های در هست یا برنامه نود می بیند، نمی توانید از او انتظار داشته باشید با شما در مورد چیزهایی که تمام روز به آنها فکر می کردید صحبت کند و بی مقدمه تصمیمش را هم بگیرد. بهتر است زمانی که همسرتان در وضعیت مناسب است از او بپرسید که آیا آماده گفت وگو هست و بعد هم به جای اینکه ...
10 اشتباهی که به محبوبیت شما لطمه وارد می کند
چقدر لایق این داد و بیداد هستند، توجه منفی زیادی به سمت خودتان هدایت می کند. دیگران برچسبِ بی ثبات و غیرمعاشرتی و ترسناک بودن به شما خواهند زد. در عوض، کنترل احساسات باعث می شود فرمان دست خودتان بماند. وقتی مقابل کسی که اعصاب تان را خرد می کند، بتوانید احساسات تان را کنترل کنید، در نهایت اوست که بد جلوه می کند، نه شما. 5. استفاده ی بی موقع از موبایل هیچ چیزی مانند اس ام اس های ...
شغل مشترک چه تأثیری بر رابطه همسران دارد؟
کاری تان کنید همچنین عواطف و احساسات شما نباید کیفیت انجام کاری را که به عهده شماست تحت تأثیر قرار بدهد. فردیت تان را از دست ندهید زمانی که زن وشوهر همکاری نزدیکی در محیط کار دارند به سختی می توانند هویت و شخصیت مستقل خود را حفظ کنند. راهکارهای زیادی برای حفط فردیت هرکدام از شما وجود دارد و شما باید با توجه به نوع باید راه حفظ هویت خودتان را پیدا کنید. توانایی گرفتن تصمیم ...
مهار کردن هوس خوردن خوراکی در شب،چگونه؟
برایش برنامه ریزی کرده اید. 9- خودتان را محروم نکنید به محض آنکه به غذاها برچسب بد بزنید و یا یک ماده غذایی خاص را محدود کنید، زمینه را برای حمله شبانه تان به آشپزخانه فراهم می کنید. به علاوه اگر شما کالری ها را در طول روز محدود کنید، به احتمال زیاد در شب به شدت گرسنه خواهید بود. هنگامی که گرسنه هستیم، معمولا انتخاب های ناسالمی انجام می دهیم و پرخوری می کنیم. با یادگیری رفتارهای جدید و مغذی نگه داشتن بدنتان، می توانید بر هوس های غذایی شبانه غلبه کرده و راحت بخوابید. منبع : تیتر شهر ...
این عادت های صبحگاهی چاقتان می کند!
اساس انجام شده نشان داده است کسانی که رختخواب شان را هر روز مرتب می کنند خواب آرام و بهتری دارند. پس نتیجه می گیریم یکی از راه های داشتن وزن سالم داشتن خواب سالم است. فراموش می کنید خودتان را وزن کنید یکی از تکنیک های موفقیت در کاهش وزن این است که روزانه خودتان را وزن کنید. بهترین زمان برای رفتن روی ترازو صبح ها بعد از بیدار شدن و قبل از خوردن و آشامیدن چیزی است. وقتی وزن آب ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 20 بهمن 95
جوانی خویش را بدانید. فرصتهای طلایی را یکی یکی دارید از دست می دهید. به یار خود اعتماد کنید. با چشم عق به دور دست نگاه کنید. با یک اتفاق کوچک میدان را ترک نکنید. مقاوم باشید اگر هنری دارید آن را نشان بدهید که به نفع شماست و هوشیاری بهترین روش برای پیروزیتان می باشد. فال روزانه متولدین خرداد: ممکن است امروز کسی از اطرافیان تان کاری فوق العاده شگفت انگیز انجام دهد که شما را شوکه ...
همه چیز درباره سه ماه اول بارداری
...> علاوه بر این آزمایش، به گفته دانلد ماتیسن، مشاور ارشد مدیران موسسه ملی سلامت کودکان و توسعه انسانی و مرکز تحقیقات مادران و کودکان، خطر سقط جنین به دنبال انجامCVS اندکی بالاتر از آمنیوسنتز – حدود یک درصد در مقابل کمتر از یک درصد – است. تعیین موعد زایمان بارداری روندی 40 هفته ای (280 روزه) محسوب می شود. برای تعیین موعد تقریبی زایمان تان، به نخستین روزآخرین قاعدگی معمول خود هفت روز ...
10 علامت یک زندگی “بدون عشق” را می شناسید؟
...> حفظ روابط عاشقانه و داشتن یک زندگی مشترک موفق همراه با عشق مستلزم تلاش و توجه است. عاشق شدن خیلی آسان است، اما برای این که یک رابطه سالم و موفق داشته باشید و با همسرتان خوشبخت و خوشحالی زندگی کنید باید تلاش کنید. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که گاهی از خودتان می پرسید، آن همه عشق و علاقه کجا رفته است؟ باید بدانید که تنها نیستید، دانستن نشانه های یک رابطه بدون عشق به شما کمک می کند بهتر برای ...
بهترین رفتار با همکار حسود چیست؟
حسادت همکاران تاثیر داشته است. اگر متوجه شدید که خودتان برخوردهایی نامناسب و منفی داشته اید، باید هر چه سریع تر آن ها را تغییر دهید. حس رقابت را کمرنگ کنید تلاش کنید همکاران حسود، شما را به عنوان یک همکار ببینند نه یک رقیب کاری ؛ خودتان نیز باید همین دیدگاه را داشته باشید. زمانی که همکاران یکدیگر را به عنوان همکار بپذیرند، از حس حسادت و دشمنی شان کاسته خواهد شد و در کنار ...
10 دقیقه ی اول روز کاری افراد موفق چگونه می گذرد؟
.... شما باید تمرکز کرده و به طور کامل آماده شوید تا به جای اینکه دیگران شما را مدیریت کنند، خودتان مدیریت اوضاع را بر عهده بگیرید. 3 راحتی خود را تامین می کنند افراد موفق در آغاز روز کاری خود همه چیز را بررسی می کنند تا مطمئن شوند که صندلی شان به طور مناسب تنظیم شده، و چیزهایی که دائما با آنها کار می کنند(مثل کیبورد، تلفن، ماوس کامپیوتر) همگی به راحتی قابل دسترس هستند ...