خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استیکرها به جای حال و قال
...> شبکه های اجتماعی روز به روز پیشرفت کردند و امکانات تازه ای در آنها بوجود آمد تا افراد بتوانند به نسبت قبل راحت تر کارهای خود را انجام دهند و جالب ترین امکان آنها، شکلک هایی به نام "استیکر" است. استیکر در واژه به معنای برچسب یا اتیکت است که در شبکه های اجتماعی به شکل های مختلف یافت می شود. مثلا برای بیان ناراحتی شما، یک استیکر وجود دارد یا اگر خوشحال باشید و یا در حال انجام کاری می توانید ...
خانه تکانی بی خطر با 10 فرمان طب فیزیکی
انجام دهید. 3- روش صحیح بلند کردن اجسام را بیاموزید هنگام حمل اشیای سنگین در خانه تکانی نیز ممکن است به تاندون ها آسیب وارد شود. باری حمل اشیا سعی کنید شی را با دو دست بلند کنید. استفاده از یک دست، فشار وارده به تاندون ها، عضلات و مفاصل را بیشتر می کند. دست ها نباید حالت کشیده داشته باشد. سعی کنید جسم را به بدن نزدیک تر کنید. همچنین بهتر است از عضلات ناحیه لگن به عنوان تکیه گاه ...
شغل مشترک چه تأثیری بر رابطه همسران دارد؟
داشته اید، نباید آن را وارد مسائل کاری تان کنید همچنین عواطف و احساسات شما نباید کیفیت انجام کاری را که به عهده شماست تحت تأثیر قرار بدهد. فردیت تان را از دست ندهید زمانی که زن وشوهر همکاری نزدیکی در محیط کار دارند به سختی می توانند هویت و شخصیت مستقل خود را حفظ کنند. راهکارهای زیادی برای حفط فردیت هرکدام از شما وجود دارد و شما باید با توجه به نوع باید راه حفظ هویت خودتان را پیدا ...
پورموسوی: برای تیم تغذیه هم نداریم، چگونه به عمان برویم؟/ تمام وعده ها و آن 10 میلیارد دروغ محض بود!
اروند را هنوز به ما ندادند. جالب است که یک روز می گویند پول را نمی توانیم به خودتان بدهیم و یک روز می گویند پول را از طریق شرکت نفت پرداخت می کنیم. ما 8-7 میلیارد پول لازم داریم. شما بگویید آخری سال است آیا وقتی تیم به عمان می رود بازیکنان نباید 3-2 میلیون دست زن و بچه شان بدهند؟ هفته گذشته مینی بوسی که بازیکنان را به تمرین می آورد به خاطر بی پولی نیامد و بازیکنان با تاخیر به تمرین رسیدند. ...
بهترین رفتار با همکار حسود چیست؟
، باید بدانید رفتار شما تا حد زیادی در ایجاد حسادت همکاران تاثیر داشته است. اگر متوجه شدید که خودتان برخوردهایی نامناسب و منفی داشته اید، باید هر چه سریع تر آن ها را تغییر دهید. حس رقابت را کمرنگ کنید تلاش کنید همکاران حسود، شما را به عنوان یک همکار ببینند نه یک رقیب کاری ؛ خودتان نیز باید همین دیدگاه را داشته باشید. زمانی که همکاران یکدیگر را به عنوان همکار بپذیرند، از حس ...
از انتخابات ریاست جمهوری 96 چه خبر؟
راحتی نمی توان آن ها را کنار زد و قدرت و پول دست عده ای است که اجازه نمی دهند دولت برای دستیابی به اهدافش اقدامات لازم را انجام دهد. وی افزود: عده ای که قدرت و ثروت را به دست دارند نمی خواهند دولت موفق شود بنابراین همکاری لازم را در حوزه اقتصادی با دولت ندارند و سرمایه شان را در خدمت تولید کشور قرار نمی دهند. در ایام نزدیک به انتخابات شاهدیم که عده ای با تبلیغات به دنبال ناموفق جلوه دادن ...
ماجرای دو دیدار به یاد ماندنی با رهبر انقلاب
.... من هم بدون هیچ اما و اگری، به آنها جواب مثبت دادم و این کار را قبول کردم. شما به عنوان یک زن، تا چه میزان تجربه ی نقش مادری و همسری خودتان را در درک فضا و نگارش کتاب گلستان یازدهم مؤثر می دانید؟ به نظرم، اینکه هم راوی داستان خانم است و هم نویسنده خانم، تأثیر زیادی برای اثربخشی بیشتر این نوع کارها داشته است. برای اینکه لحظات زنانه و مادرانه ای در داستان وجود دارد که تنها ...
مراقبت از نوزاد، مادران باید بدانند
...> کودک وسایل زیادی نمی خواهد زمانی که می خواهید اتاق کودکتان را آماده کنید باید بدانید که او همه آن چیزی را که شما می خرید نیاز ندارد و گزینه ی بهتر سرمایه گذاری برای آینده اوست. برنامه ریزی مالی داشته باشید همه ما می دانیم انتخاب گزینه ی داشتن فرزند هزینه های زیادی را برایمان دارد پس بهتر است برای مخارجمان برنامه ریزی و اولویت بندی داشته باشیم. روابط تان را ...
وقتی عزیزترین آدم زندگی به آلزایمر مبتلا می شود، باید چه کنیم؟
تهیه کنید که اتفاقا برای شرایط روحی بیمار مبتلا به آلزایمر هم مفید خواهد بود. چطور از آلزایمر جلوگیری کنیم؟ آیا راهی هست که شما بتوانید ریسک ابتلا به این بیماری را در خود و اعضای خانواده تان کاهش بدهید؟تحقیقات در این زمینه درحال انجام است با این حال تا اینجای کار به نظر می رسد بهره مندی از یک برنامه غذایی سالم و ورزش می توانند نقش تاثیرگذاری در این پیشگیری داشته باشند ...
پلیس زمان طاغوت سبک و روشش طاغوتی بود/با لباس نظامی همراه مردم علیه رژیم شعار می دادیم
من کرد و گفت: کمالی مقدم تو جواب بده. آیا درست است. من هم گفتم: ما برای شما نماز و روزه نمی گیریم، بلکه به تکلیف دین عمل می کنیم و اصلا برای دولت و رژیم نیست که بخواهید برای ما تعیین تکلیف کنید. از طرف دیگر ما در ابتدای استخدام و در فرم استخدامی دین را اسلام و مذهب را تشییع اعلام کردیم و اگر قرار بود مخالفتی باشد باید از همان ابتدای استخدام وجود داشته باشد. وی افزود: این جواب دندان شکن ...
چگونه دور کمرمان را کم کنیم ؟
. این اعداد را در یک دفترچه مخصوص پیاده روی تان یادداشت کنید. از ابزارهای الکترونیکی مخصوص شمردن قدم ها هم می توانید استفاده کنید. انگیزه تان را حفظ کنید شروع یک برنامه پیاده روی نیاز به انگیزه دارد. دنبال کردن آن هم انگیزه می خواهد. برای حفظ انگیزه برای ادامه راه: 1٫برایتان به شکل عادت درآمد، یک هدف جدید برای خودتان تعیین کنید مثل، بعد از کار 20 دقیقه پیاده روی می ...
جلوه های پایداری در شعر احمد صافی نجفی (علمی-پژهشی)
است صافی در این قطعه به فقر و نداری مردم - با وجود اینکه دارای نعمت های فراوانی هستند که خدا به آنها ارزانی داشته - اشاره می نماید؛ نعمت هایی که در جیب استعمارگران رفته و مردم از استفاده ی این ثروت های و نعمت های خدادادی، بی بهره هستند. صافی می گوید که فرات، آب گوارا و زلال خود را می آورد و حال آنکه مردم آب شور و تلخ را می نوشند. مردم در فقر و بدبختی غوطه ور شده اند و حال آنکه آب فرات با خود ...
به دنبال قهرمان در سینما هستم/ مادرم باعث ساخته شدن انزوا شد
بزرگانی مانند علی حاتمی، داریوش مهرجویی و مسعود کیمیایی بزرگ شده ام. آثاری که من از این افراد می دیدیم، همه قهرمان داشتند. در حال حاضر فیلم هایی که در دنیا و آمریکا تولید می شوند کماکان قهرمان محور هستند. این نشان می دهد که مردم قهرمان را دوست دارند، به همین دلیل من هم دوست داشتم فیلمی که می سازم قهرمان محور باشد. فیلم بعدی من هم به همین صورت خواهد بود. چون خودم در سینما به دنبال قهرمان هستم. من ...
دختر 17 ساله ای که نماد ایثار و فداکاری شد
افتاده بود و ماه هم راه افتادیم، ولی اوضاع به شکلی بود که شوهرم گفت وضعیت خطرناک است و ما را از معرکه دور کرد، محبوبه خودش را رسانده بود به میدان شهدا، محبوبه را نشان کرده بودند و به طرفش تیراندازی می کنند و تیر دقیقاً به قلبش خورده بود. یکی از جوان هایی که همان نزدیکی بوده، زخمی شده بود. او را که به بیمارستان برده بودند گفته بود که مردها به زن ها می گفتند شما از معرکه بروید بیرون و محبوبه گفته بود، من ...
اذعان ساواک به نقش برجسته شیخ ایلامی در پیروزی انقلاب
خراب کنند و حتی در برخی مواقع چماق به دست بودند. یکی از بهترین خاطرات آن زمان را برایمان بازگو بفرمایید. در یکی از روزهای آن دوران که در هنرستان مشغول تحصیل بودم به همراه یکسری دیگر از دوستان انقلابی از مدیران هنرستان برای انجام کاری اجازه خواستیم، مدیران با وجود اینکه می دانستند در آن روز تظاهرات است و ما برای حضور در ان تظاهرات حاضر می شویم اجازه لازم را ندادند. ...
نگاهی به شکنجه گاه ساواک در موزه عبرت تهران /تصاویر
به گزارش ملیت به نقل از روزیاتو، به مناسبت دهه فجر، بد نیست که گذری داشته باشیم به محلات جنوبی تهران، جایی که می توان بخشی از تاریخ معاصر را در آنجا جستجو کرد شما را به یکی از شکنجه گاه های مخوف خاورمیانه در سال های نه چندان دور می برد. زندان مخوف تهران: شکنجه گاه ساواک سازمان اطلاعات و امنیت کشور (ساواک) که از دهه چهل به دستور محمد رضا پهلوی تاسیس شد، برای نگهداری ویژه ...
ویتامین های مخصوص بانوان
ادامه می دهد. بعد از سن 35 سالگی به طور طبیعی تراکم استخوان را از دست می دهیم. بنابراین ساختن استخوان ها مهم است که با تغذیه کردن مناسب و مستمر به وسیله ی کلسیم و ویتامین دی حاصل می شود. در این صورت مقاومت استخوان ها حفظ می شود، همچنین باید از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث ضعیف تر شدن آن ها می شود، اجتناب کرد. فراورده های لبنی همیشه به عنوان بهترین منبع کلسیم مورد تأکید قرار گرفته اند ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 14 بهمن ماه 1395
درباره ممنوعیت انجام آزمایش موشکی توسط ایران است. ابتدا می گویند مخفیانه آزمایش کنیم، سپس دوستان غربی شان با سوءاستفاده از همین عنوان #مخفیانه، به سهولت تمام، غیرقانونی بودن این آزمایش ها را به افکار عمومی جهان القا می کنند و می گویند ایران فعالیت های غیرقانونی اش را مخفیانه انجام می دهد! آزمایش های موشکی کشور کما فی السابق باید با اعلام رسمی و علنی و با بیان دقیق توان دفاعی و ...
پنج کار که به عنوان پدر یا مادر هرگز نباید انجام دهید!
اوقات که کودک تان اشتباهی انجام می دهد، واقعاً لازم است به جای تلاش برای کنترل بچه تان، خودتان را کنترل کنید. این بدان معناست که برای یک لحظه به خودتان القا کنید کودکتان متعلق به فرد دیگری است نه متعلق به شما. بنابراین گامی به عقب بردارید و واکنشی را که بیشتر مؤثر است در نظر بگیرید. راه حل های زیادی وجود دارد. اما اگر خونسرد نباشید، هیچ یک را نخواهید یافت. ...
4 تکنیک برای تقویت هوش هیجانی
کرده اند؟ اگر پاسخ شما به اکثر سوالات بالا مثبت است، خبر خوب این است که راه ها یی برای ارتقای هوش هیجانی شما وجود دارد. در این مقاله به نقل از چطور چهار تکنیک قدرتمند برای تقویت هوش هیجانی را به شما معرفی می کنیم. اصطلاح هوش هیجانی را برای اولین بار دو دانشمند از دانشگاه ییل به نام جان دی مایر (John D. Mayer) و پیتر سالووی (Peter Salovey) به کار بردند. این دو هوش هیجانی را به عنوان یک ...
10 عادتی که آدم های دوست داشتنی دارند
زمانی که مردم شما را به عنوان فردی بی ریا و راستگو بشناسند هر حرف و رفتاری را از جانب شما به فال نیک می گیرند و هنگامی که احتیاج به کمک دارند به سراغ تان می آیند تا بدون اینکه به دنبال منافع خودتان باشید آنها را پشتیبانی کنید. 9. بخشنده و بزرگوار باشید هیچ گاه در تقسیم کردن شادی ها و چیزهای خوب بخیل نباشید. اگر در جایی فروشگاه حراجی دیدید به دوستانتان هم بگویید. سعی کنید وقتی به ...
20 توصیه برای جا باز کردن در دل دیگران
ظاهرتان اعتماد داشته باشید. مدام خودتان را در هر آینه ی سرِ راه تان نگاه نکنید، به هر کسی که می رسید، در مورد ظاهرتان نپرسید، اگر این کارها را انجام دهید، مردم می فهمند، شما به خودتان شک دارید. 4. ریسک کنید برای محبوب بودن باید در سطحی از روابط اجتماعی که چندان در آن راحت نیستید، چندین بار فرصت برقراری ارتباط پیدا کنید؛ بنابراین آماده ی ریسک باشید! مثلا با کسی صحبت کنید که ...
دولتمردان آمریکایی به دلیل نداشتن طرحی برای آینده رجزخوانی های غیرمنطقی می کنند
...: این کودتایی که در ترکیه اتفاق افتاد خود مقامات ترکیه اعلام کردند که آمریکایی ها پشت این قضیه هستند؟ ولایتی گفت: همه اینها یک هدف دارد و آن تضعیف امت اسلامی است. اگر کشورهای اسلامی تجزیه شوند به کشورهای کوچکی تبدیل می شوند و ثروت های آنها تنها صرف این جنگ ها می شود. بنابراین اگر ایران نباید انرژی هسته ای داشته باشد و یا قوای نظامی نداشته باشد همه در راستای همین ایده تضعیف است. ...
پای درس اخلاق سیدِ آزادگان(به مناسبت دهۀ فجر)
شما را به مرحله کمال و یقین شما را به بالاترین مرحله یقین برساند! و در سایه این یقین و آن ایمان ، نیت ما اصلاح و عمل ما عمل شایسته و بهترین زندگی در دنیا و آخرت و بیشترین توشه را برای خودتان فراهم بفرمایید. امیدواریم وجود نازنین امام مایه خیر و سلامت و سرافرازی هموطنان باشد ، و با پیروی شما عزیزان با سرافرازی برای کسب موفقیت به آنها بپیوندید! والسلام! مجموعه سخنان حاج آقا علی اکبر ابوترابی(سید آزادگان)/1367/11/18 برگرفته از کتاب :از تربت کربلا ...
7 شیوه موثر برای اینکه بدون مبالغه از موفقیت های فردی خود صحبت کنید
شما شبیه یک فرد خودشیفته نیستید و در نهایت ترفیع کاری را به دست می آورید. شریک کردن دیگران در موفقیت های خودتان هیچ ایرادی ندارد، البته به شرطی که این کار را با شیوه ای صحیح و متواضعانه انجام دهید. در ادامه به 7 شیوه ی مؤثر برای اینکه بدون مبالغه از موفقیت های فردی خود صحبت کنید، می پردازیم. 1. بر سخت کوشی خود تأکید کنید گفتن این عبارات که اوه این کار راحتی بود ، یا ...
گفت وگو با مازیار میری، کارگردان فیلم سارا و آیدا
. حتما تلاش می کنم برای اینکه فیلمنامه بهتری داشته باشم حتما سعی می کنم اکران بهتری داشته باشم و در یک دوره ای تولیدی درست انجام بدهم. حتما این اتفاقات باید بیفتد اما یکسری هم هستند که اصلا بازگشت سرمایه برای شان مهم نیست و امیدوارم سینما به این سمت نرود، سینمایی سینماست که صنعت باشد، یعنی تو در عین حال باید هم حرف درست بزنی و هم بتوانی مخاطب بیشتری داشته باشی و هم راه را برای آینده ات باز کنی. ...
15 لپ تاپ برتر در سال 2017 +تصاویر
حافظه داخلی: 256GB – 2TB PCIe SSD برای ساخت محتوا های چند رسانه ای، MacBook Pro با صفحه نمایش 15 اینچی سال هاست که به عنوان گزینه ی اول بوده. تغییرات کوچک طراحی به صورت سالانه به همراه ارتقا پردازنده وجود داشته اند و MacBook Pro جدید هر سال باز نویسی دقیقی از نسخه ی پیشین خود بوده است. امسال اما اپل تغییراتی را انجام داده است (چه خوب چه بد) که به صورت قابل محسوسی طرز استفاده ی ...
برخی در پی انحلال سپاه گام برداشتند
بعد هم به پشتوانه رأی مجلس و بعد هم اینکه دیگر آقای هاشمی نمی توانست بالای رأی مجلس حرف بزند، والا شاید اگر نظرش روی کس دیگری بود روی آن اصرار می کرد مثلاً. قضایا خیلی فرق داشت. ** شما خودتان پیشنهاد دادید که وزیر اطلاعات شوید یا دوستانتان پیشنهاد کردند؟ نه. دوستان گفته بودند. من اصلاً هیچ وقت خودم برای هیچ کاری دنبال هیچ احدی نبودم و نیستم. هر وقت من را صدا زدند و گفتند که ما می خواهیم ...
و با تشکر از ترامپ!
! شما باید بصیرت خود را نشان دهید و الا کم از وقاحت خود رونمایی نکرده اید! وقیحانه به دشمن اعتماد کردید و تیتر زدید صبح بدون تحریم ! حال آنکه اوبامای مؤدب و باهوش تان، ماه ها پیش از روی کار آمدن ترامپ، آنقدر به اعتراف خودتان بدعهدی کرد که بفهمید آنچه آب می پنداشتید، سراب بوده است! پس هر چه فریاد دارید، فقط بر سر ترامپ نکشید! 7 سال و 11 ماه و 2 هفته؛ هر روز این همه روز را ترامپ اگر دشمنی کند، تازه ...
راز تولید موبایل های پیشرفته چینی با قیمت ارزان چیست؟
مزایای دیگری هم نسبت به رقبای خود در کره جنوبی، تایوان و آمریکا دارند که آنها را در پایین نگه داشتن قیمت ها یاری می دهد. موبایل های چینی در کجا ساخته می شوند؟ با نگاهی دقیق تر به درون تلفن های هوشمند امروزی، درخواهید یافت که اغلب قطعات کلیدی و البته گران مورد استفاده در آنها ارتباطی با چین ندارند، لذا اینکه شرکت های چینی از راه تولید این محصولات پول در می آورند و حتی سودهای هنگفتی ...
