سایر منابع:
سایر خبرها
چه نوع ماستی بخوریم؟
از ویتامین های موجود در ماست هم دفع می شود. به عبارت دیگر ماست چکیده از نظر میزان پروتئین و کلسیم تفاوت چندانی با ماست معمولی ندارد اما میزان ویتامین B2 آن چون محلول در آب است، به نسبت کمتر است. نکته قابل توجه درباره ی این ویتامین از بین رفتن آن هنگامی است که در معرض نور خورشید قرار می گیرد. به همین دلیل است که معمولا شیر و ماست را در ظروف مات می ریزند زیرا ریختن آن ها در ...
هنگام خرید لوازم خانگی باید به چه نکاتی توجه شود؟
را کاملاً برشته و خوش طعم می کنند. - تحولی در شستن ظرف ها البته که بعد از هر آشپزی شستن ظرف ها، مساله ای انکارناپذیر است. برای حل کردن این مساله هم می توانید به ماشین ظرفشویی D162، که از فناوری منحصربه فرد و یکتا Water Wall (پاشش دیواری از آب) برای شست وشوی کم مصرف و کامل ظرف ها بهره می برد و تخفیف خوبی در این جشنواره دارد، فکر کنید. شایان ذکر است که جشنواره فروش زمستانه لوازم خانگی سامسونگ از 16 دی ماه شروع شده است و تنها برای مدت محدودی ادامه خواهد داشت. برای دریافت اطلاعات بیشتر از مدل ها و مشخصات محصولات حاضر در جشنواره به سایت www.samservice.com مراجعه کنید. ...
قتل مرد خسیس در اتاق خواب خانه اش
خورش قیمه تهیه کرده بود که در یک فرصت مناسب تعدادی قرص خواب آور داخل ظرف خورش پدرم ریختم. او در حالی که کمی بی حال شده بود متوجه تغییر مزه غذا شد و شروع به سروصدا کرد. در این هنگام بود که با او درگیر شدم و کشان کشان او را به اتاق خواب بردم. لوله دودکش را بیرون آوردم تا گاز منواکسید کربن وارد ریه هایش شود اما باز هم تغییری در وضعیت جسمانی او حاصل نشد. به همین خاطر با یک جسم سخت ضربه ای به سرش زدم و ...
7 بیماری که 50 سالگی به سراغ تان می آید
بنابراین، ابتلا به این بیماری در بین خانواده ها ادامه پیدا می کند. اگر یکی از خویشاوندان شما،در سنین جوانی به بیماری آلزایمر دچار شده است، در این صورت، حتما پزشک خود را در این خصوص مطلع سازید تا سلامت مغزی شما را نیز تحت بررسی قرار دهد. *ایران
علت ماندگاری و شهرت شهرداران تهران چیست
عهد نانوشته، صندلی شهرداری تهران قرار بود به نیمکت ذخیره های رؤسای جمهوری بدل شود. چهار، دو یا هشت سال شهر تهران برای دست گرمی به کسی سپرده می شود که مقصد نهایی اش پاستور است نه بهشت. برای همین است که جانشینش سه دوره است حاضر به ترک صندلی نیست. همان شورای شهری که احمدی نژاد را تحویل بهشت داد، قالیباف را هم روانه ساختمان شهرداری کرد. اگرچه مردم در انتخابات شورای شهر سوم، چهار نفر اصلاح طلب را ...
پنج ماهگی نوزاد، میزان رشد و تکامل
. معاشقه با همسرتان از طریق تلفن، ایمیل یا تنها به شما کمک می کند حالت روحی بهتر داشته باشید. زمان مناسب. نیازی نیست زمانی که نوزاد خواب است شما هم بخوابید. خواب نوزاد زمان مناسبی برای نزدیکی جنسی است. با همسرتان قرار بگذارید. لازم نیست برای قرار لباس بپوشید و بیرون بروید. در منزل بمانید. هنگامی که بچه دارید، ماساژ یا حمام دو نفره در ساعات خواب نوزاد، مانند قرار گذاشتن به حساب می آید. ...
راهنمای سفر به کربلا و عتبات با تور های مسافرتی
.... توجه داشته باشید که هنگام خرید سوغات از کربلا حتما از فروشنده تخفیف بگیرید برخی مسافران تا 50 درصد تخفیف نیز گرفته اند! بیشتر زائرین کربلا مهر تربت، تسبیح تربت، خاک سرزمین کربلا و چادر های مشکلی و ... با خود سوغات می آورند. بازارهایی که در کربلا وجود دارند دارای تنوع محصول بیشتری نسبت به بازار های نجف می باشند پس توصیه می گردد از بازار کربلا خرید نمایید. ...
چرا باید کودک با اعتماد به نفس پرورش دهیم؟
فرزند شما می گذارد. به طور مثال با بازی کنید و یا کارتن تماشا کنید. 5- حتما برای فرزندتان وقت بگذارید. در طول یک روز به گونه ای برنامه ریزی کنید تا بتوانید زمان مناسبی را در اختیار فرزندتان باشید. بازی کردن، نقاشی کردن، کارتن تماشا کردن، ورزش کردن، پارک رفتن، کوهنوردی، خرید رفتن و ... می توانند از جمله کارهایی باشد که فرزندتان دوست داشته باشد با مشارکت شما انجام بدهد. 6- حس ...
کشف بیش از 2 میلیارد کالای قاچاق در یزد/ سارقان موتورسیکلت در یزد دستگیر شدند
توجه به سرقت های متعدد موتورسیکلت در شهر یزد ماموران پلیس آگاهی طرح برخورد ضربتی با سارقان را در دستور کار خود قرار دادند. وی اضافه کرد: ماموران پلیس با تلاش شبانه روزی، سه نفر از سارقان حرفه ای موتورسیکلت را شناسایی و دستگیر کردند. حسین رضایی گفت: سارقان به سرقت 13 دستگاه موتورسیکت در سطح شهر یزد اعتراف و پس از تکمیل پرونده قضائی روانه دادسرا شدند. رئیس پلیس آگاهی ...
با این خوراکی ها احساس گرسنگی را سرکوب کنید
غذایی برنامه ریزی و تنها از خوراکی های سالم استفاده کنند. همچنین از مصرف فست فود و تنقلات فاقد ارزش تغذیه ای اجتناب کنند تا همیشه بدنی سالم و پرانرژی داشته باشند. تحقیقات جدید نشان داده است با وجود بالا بودن کالری و انرژی در خوراکی هایی مانند انواع شکلات، فرد ظرف مدت کوتاهی پس از مصرف آنها دچار احساس گرسنگی و تمایل به مصرف مجدد مواد غذایی شیرین می شود و به این ترتیب علاوه بر احساس گرسنگی دچار چاقی و افزایش قند خون نیز می شود. منبع: Menshealth ...
سیاست موتلفه در زندان شاه هم جذب حداکثری بود
آنچه پیش رو دارید شمه ای از خاطرات و مخاطرات زندان ساواک، از زبان یکی از مبارزان دیرین نهضت اسلامی است که می تواند تکمیل کننده پازل خاطرات در این باره باشد . با سپاس از جناب دکتر اسدالله بادامچیان که پذیرای این گفت وشنود شدند . چه انگیزه ای موجب شد وارد عرصه مبارزات سیاسی شوید؟ بسم الله الرحمن الرحیم. بنده در خانواده ای به دنیا آمده ام که سوابق سیاسی طولانی داشتند. پدربزرگم، حاج احمد امانی در نهضت مشروطه شرکت داشت و پس از اینکه رضاخان بر سر کار آمد، با او به مخالفت پرداخت. دایی ام حاج هاشم امانی از اعضای مؤثر فداییان اسلام و دایی های دیگر ...
سبک زندگی حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها
ازدواج علی (ع) و زهرا(س) کارهای آنان را به این شکل تقسیم نمود: خمیر کردن آرد و پختن نان و تمیز کردن و جارو زدن خانه به عهده فاطمه (س) باشد و کارهای بیرون منزل از قبیل جمع آوری هیزم و مواد غذایی را علی(ع) انجام دهد. پس از آن بود که حضرت زهرا(س) فرمود: جز خدا کسی نمی داند که از این تقسیم کار تا چه اندازه خوشحال شدم، زیرا رسول خدا (ص) مرا از انجام کارهایی که مربوط به مردان است، باز داشت ...
مسیر پرچالش ساخت بازی های رایانه ای سبک ایرانی - اسلامی (بایدها ونبایدها )
ادامه قصه هایی را از چموشی های این اسب به ظاهر راهوار، به قلم کسی که خود در متن این کار قرار داشته است، می خوانیم. مقدمه: اوایل سال 90 بود که همکاری در ساخت بازی سبک زندگی ایرانی اسلامی به بنده پیشنهاد داده شد. من هم با توجه به خلاء موجود، مسئولیت تیم تحقیقات پروژه را پذیرفتم. در خلال فعالیت برای به سرانجام رساندن پروژه ای که در میان راه به عللی متوقف شد، تجربیات مهمی به دست آمد ...
سلامت دهان و دندان کودکان، مراقبت لازمه؟
دندان های کودک در تماس مداوم با قند نوشیدنی هایی مثل آب میوه، شیر، شیر خشک، آب میوه رقیق شده با آب، آب قند و یا هر نوشیدنی شیرین دیگری قرار داشته باشد. کودکی که با شیر مادر تغذیه می شود، در حالی که شیر در دهانش مانده به خواب برود، در خط از بین رفتن دندان ها قرار دارد. باکتری هایی در دهان کودک از قندها استفاده می کنند و باعث از بین رفتن دندان ها می شود. اگر این مشکل کودک درمان نشود ...
جلوگیری و درمان کمردرد فقط با رعایت 2 نکته
... درمان کمردرد با تغییر سبک زندگی می تواند شامل: - طرز صحیح قرار گیری بدن هنگام ایستادن، نشستن، خوابیدن و حتی ظرف شستن چگونگی حمل پاکت های خرید - چگونه خم شدن برای بلند کردن یک وسیله از روی زمین و یا بستن بند کفش - همیشه گرم نگه داشتن کمر با پوشیدن زیرپوش یا بادی مناسب - خوابیدن روی تشک های طبی که معمولا سفت هستند و... با توجه به گزارش ...
کم خونی مادر در بارداری، چطور بوجود می آید؟
مکمل آهن برای شما تجویز خواهد شد. این مکمل علاوه بر آهنی است که امکان دارد در سایر مکمل های شما وجود داشته باشد و میزان مصرف آن وابسته به شدت کم خونی است. دقت کنید در صورت کم خونی هرگز از مکمل آهن بدون تجویز پزشک استفاده نکنید و میزان مصرف مکمل آهن و سایر مکمل هایی را که دریافت می کنید با پزشک خود در میان بگذارید. در صورت کم خونی برای جذب مقدار آهن کافی، بهتر است قرص های آهن را با معده ی خالی مصرف ...
چند استفاده مهم و کاربردی از نمک در خانه داری
را داخل یک شیشه آماده کنید و از بوی خوش خانه لذت ببرید. می توانید از پوست پرتقال به عنوان ظرف برای این کار استفاده کنید. خاموش کردن آتش روغن اگر آتش روغن در آشپزخانه از کنترل خارج شد کمی نمک داخل آن بریزید تا جریان اکسیژن را از بین ببرد و آتش را خاموش کند. همیشه هنگام سرخ کردن غذا کمی نمک دم دست داشته باشید. تمیز کردن اتو برای تمیز کردن لکه های روی اتو آن را روشن ...
استقبال شهید بهشتی از رانندگی کردن همسرش
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: علیرضا بهشتی با بیان اینکه کانون خانواده ما انصافا کانون گرمی بود، گفت: مادرم محور گرم کردن خانه بود. مادرم یک مهمانخانه جدا در این خانه داشت که به سلیقه خودش چیده بود و آقای بهشتی هم کتابخانه اش را محل رفت و آمدِ مهمانانش قرار داده بود. آقای بهشتی برای مادرم حقوق ماهانه ای در نظر گرفته بود و پرداخت می کرد و مرحوم مادرم استقلال نسبی هم در مسائل مالی ...
آدرنالین و استرس روی 1000 ، اینجا یکی از بهترین های دنیاست+تصاویر
تومان) ودیعه بپردازید. همچنین در هنگام ورود، کیف های کوچک ضدآبی را به شما تحویل می دهند که می توانید از آن برای گذاشتن موبایل یا ام پی تری خود استفاده کنید. اگر با خودتان حوله نیاورده اید، می توانید حوله ها را با هزینه 100 بات (حدود 10 هزار تومان) اجاره کنید. 3) فروشگاه بلک مونتین برای آن که با دست های خالی از سوغاتی، از پارک آبی بلک مونتین بیرون نروید، حتما به ...
شورای انقلاب اینجا جان گرفت/بهشتی از هامبورگ تا خیابان تورج
هم از کارهای مادرم در خانه و بیرون از خانه باخبر بود. یادم هست که ظرف شستن در خانه ما نوبتی بود و این به ابتکار پدرم بود تا همه کارها به عهده مادرم نباشد. خود پدرم هم نوبتش را رعایت می کرد و خیلی هوای مادرم را داشت. خانه پر از گل و گیاه بود و پدر همیشه به مادرم می گفتند که صفای هر چمن ازروی باغبان پیدا است. چون مادرم به گل و گیاه خیلی علاقه داشت. پدرم تقید داشت که غذا را به همراه خانواده صرف کند ...
راهکار طب سنتی برای کاهش دردهای میگرنی
های دفع سموم مثلاً مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت باید اقدام کرد تا هم از شدت دردها کاسته شود و هم فاصله حمله های میگرنی کمتر شود. وی اضافه کرد: در واقع حجامت و زالودرمانی از جمله بهترین روش های درمانی سردردهای میگرنی به حساب می آیند که البته حتماً باید توسط متخصص طب سنتی انجام شوند تا نتیجه بخش باشند. بهادری با بیان اینکه بدانید مصرف بسیاری از مواد غذایی می ...
همه چیز درباره بی بی چک یا تست حاملگی خانگی
فرد مظنون به بارداری است. برای استفاده از بیبی چک، ادرار شخص مورد نظر باید در ظرف تمیزی مانند لیوان یکبار مصرف جمع آوری شود. (نکته قابل توجه اینکه ادرار اول صبح به طور معمول بیشترین غلظت hCG را در بردارد و لذا بهترین نمونه برای انجام تست ادرار است. اگر چه هر نمونه ادرار ممکن است استفاده شود.) نوار تست را از پاکت خارج سازید و تا خط مشخص (Max) در ادرار فرو برید. (دقت داشته باشید ...
بازسازی ظروف تفلون؛ خوب است یا بد؟
ایجاد خش هایی در سطح ظرف خواهد شد. همچنین اگر مشاهده کردید ظروف تفلون شما به هر دلیلی مانند برخورد قاشق با کف ظرف خش برداشته، هرگز دوباره از آن استفاده نکنید چون در اثر پختن غذا در چنین ظرفی تکه های مواد اولیه ظرف وارد غذا می شود. پس موقع پخت وپز حتما و فقط از قاشق های چوبی و یا قاشق هایی که برای اینگونه ظروف ساخته شده، استفاده کرده و هرگز اجسام تیز و برنده را به کار نبرید. همچنین به یاد ...
کسانی که از قطار انقلاب پیاده شدند/ پهلوی، راهپیمایی مردم را با هلی کوپتر رصد کرد و به دربار گفت: این که ...
؛ ایشان از جمله افرادی بود که اعتراض های انقلابیون در جنوب شرق کشور را هدایت و رهبری می کرد؛ با توجه به نفوذ فراوان ایشان در دل مردم یزد، ساواک و نیروهای مزدور رژیم ستمشاهی نتوانستند با او برخورد حذفی داشته باشند. عضو سابق کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی در پایان گفت: کشور ما با ورود حضرت امام (ره) به میهن یکپارچه نور شد و این نور و معرفت و بصیرت انقلابی بود که توانست ظرف ...
خانه تکانی بی خطر با 10 فرمان طب فیزیکی
فرد در بازوها، ساعد و نوک انگشتان هم ممکن است درد داشته باشد. دردها گاهی تیرکشنده هستند. در این مواقع باید به بیرون زدگی دیسک هم شک کرد. البته تشخیص بر عهده پزشک است. برای پیشگیری از درد گردن هم وضعیت قرارگیری گردن بسیار مهم است. بسیاری از افراد برای انجام کاری، مدت طولانی سر را در وضعیت پایین قرار می دهند؛ مثلا هنگام پاک کردن حبوبات یا شستشوی ظرف و لباس و جارو کردن. در این حالت گردن زیاد ...
با تنظیم مجدد هورمونها چربیهای شکم را از بین ببرید
مقاومت به انسولین) و دیابت نوع 2 گردد. که منجر به اضافه وزن می شود. اخیرا در شمال آمریکا تخمین زده اند که یک نفر از هر 4 ، به سندروم مقاوت به انسولین دچار است. راه حل رژیم غذایی هورونی: مصرف پروتئین خود را بالا ببرید.در هر وعده غذایی حدود 20 تا 25 گرم، در هر میان وعده حدود 15 تا 20 گرم برای شروع خوب است، البته به سایز بدن و برنامه تمرینات ورزشی شما نیز مرتبط است. مردان بهتر است به ...
راهنمای سفر به ونیز ایتالیا
میان محلی ها هم از محبوبیت زیادی برخوردار باشد. این رستوارن روستایی در Fondamenta della Misericordia واقع شده است و بهترین غذاهای دریایی را در ونیز سرو می کند. محیط ساده و دوست داشتنی رستوران به همراه قیمت هایی بسیار منطقی در قیاس با دیگر نقاط ونیز، لذت خوردن غذا را دوچندان می کند. نکته ها: پیشنهاد می کنیم حتما ظرف غذاهای دریایی را مزه کنید. حتما از قبل جا رزرو کنید چرا که ...
سرخط ...
حرف به عمل، بلافاصله با واقعیت هایی برخورد خواهند کرد که عبورناپذیر است. بنابراین یک اصل راهبردی این است که حرف های ترامپ را گوش کنیم اما حین برنامه ریزی، مقدورات و امکانات واقعی او را ملاک قرار دهیم. این اصل درباره همه رؤسای جمهوری آمریکا صادق است اما به طور خاص باید آن را درباره فردی مانند ترامپ که عاشق در سرخط خبرها ماندن و رسانه ای شدن است، رعایت کرد. دوم- یک اشتباه بسیار بزرگ درباره ...
چگونه از مشکلات ناخنی جلوگیری کنیم و آن ها را درمان کنیم؟
ناخنی موثر هستند. 1. ناخن های خود را تمیز نگه دارید: اگر در هنگام شستن دست ها توجه تان تنها به شستن انگشت ها و کف دست و نادیده گرفتن ناخن ها است، این را باید گفت که باید نحوه شستن دست های خود را تغییر دهید. میکروب ها می توانند زیر ناخن های شما جمع شوند، به همین دلیل باید همواره با صابون ناخن های خود را بشویید تا عاری از میکروب ها باقی بمانند. علاوه بر این، برای شستن بهتر ناخن ها می ...