خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کولیت روده چه می دانید
بیماری و بعد از آن هر یک یا دو سال یکبار باید آزمایش کولونوسکوپی انجام دهید. سایر ازمایش های مورد استفاده برای تشخیص این بیماری شامل معاینه مقعدی، معاینه کامل شکم، معاینه مفاصل، آزمایش خون و مدفوع و تصویربرداری های پزشکی مانند رادیوگرافی با ماده حاجب می باشند. درمان تغذیه ای از آنجا که با شروع این بیماری مقدار زیادی از آب بدن به تحلیل می رود، پزشک شما باید شما مواد غذایی و ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
100 گرم ماست چکیده در مقایسه با 100 گرم ماست معمولی، کالری و چربی بالاتری دارد. از این رو، فردی که رژیم غذایی خاصی برای کاهش وزن دارد، باید به این نکته دقت کند که گر چه کلسیم و پروتئین ماست چکیده بیشتر است اما میزان چربی آن هم بالاتر است و استفاده ی زیاد از آن می تواند چاق کننده باشد؛ به ویژه آن که لبنیات منبع اسیدهای چرب اشباع هستند. این میزان اسیدهای چرب در ماست چکیده تا حدی بالاتر ...
سونامی خودکشی در سال 1395/آمارها را نادیده نگیرید
هیچ دردی احساس نمی کنند و به راحتی می توانند به زندگی خود پایان دهند. بعد از دارو، استفاده از سموم کشاورزی و مواد افیونی به عنوان پرکاربردترین روش خودکشی در ایران نام برده می شود؛ البته در زنان، خودسوزی عامل مهمی برای ازبین بردن خود است. استفاده از چاقو، دارزدن و اسلحه، کمتر از روش های دیگر است؛ البته امسال، می توان اکثر خودکشی ها در ایران را پرت شدن از ارتفاع یا حلق آویز کردن نام برد که تا به حال ...
ترومبوز وریدی در بارداری، این دیگه چیه؟
می شود. اداره ی ترومبوز وریدهای عمقی در بارداری تزریقات LMWH معمولا برای درمان زنان بارداری مبتلا به ترومبوز وریدهای عمقی کاربرد دارد. LMWH یک ضد انعقاد است که از شکل گیری لخته ی خون جلوگیری می کند و بر روی نمو جنین اثری ندارد. هپارین هم از تشکیل لخته ی خون پیشگیری می کند، پس بدن شما آن را حل می کند. تزریق آن خطر آمبولی ریوی را کم می کند. درمان معمولا ...
عرضه اپلیکیشن رایگان ویژه خود مراقبتی بیماران مبتلا به دیابت
رنگ سبز، سلامت عمومی با رنگ آبی و بیماری و درمان با رنگ نارنجی دسته بندی و ارائه شده است . از قابلیت های این اپلیکیشن می توان به سرویس های ویژه عموم مردم همچون قدم شمار و ثبت و ذخیره اطلاعات شاخص های سلامت عمومی از جمله وزن و BMI ، قند خون، فشار خون و چربی خون اشاره کرد . طراحان این اپلیکیشن، امکانات استفاده همزمان از دو اپلیکیشن را هم فراهم کرده اند. یعنی اگر تا امروز اپلیکیشن ...
به همین راحتی لاغر شوید!
رژیم های مختلف را بیشتر احساس کنید. در این مطلب به چند راهکار ساده که برای همه ی افراد قابل اجرا است اشاره می کنیم. با حوصله غذا بخورید برای غذا خوردن خود وقت مناسب تعیین کنید و در آن زمان به کار دیگری فکر نکنید. مثلا 20 دقیقه را به وقت ناهار خود اختصاص دهید و این زمان فقط برای غذا خوردن شما باشد و نه کار دیگر. عادت کردن به این کار یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن ...
چاقی باعث نازایی میشود؟
...> * از روغن زیتون و یا دانه های روغنی مانند خشکبار، در حد تنظیم شده توسط متخصص تغذیه می توانید استفاده نمایید. * مصرف غذاهای دریایی: حداقل 2 تا 3 بار در هفته، ماهی بخورید. * آنچه نباید بخورید: از مصرف گوشت های پر چرب و پر نمک ( مثل سوسیس و کالباس) اجتناب نمایید. از مصرف مواد قندی و شیرین نیز بپرهیزید. بهترین نوع ورزش برای کاهش وزن و سوزاندن چربی های اضافی، ورزش های هوازی مثل دویدن ...
تاثیر اضافه وزن در بارداری، نازایی می آورد؟
(جدا از وزن بدن)، با بهبود حساسیت به انسولین همراه بوده و افزایش دریافت فیبر غذایی نیز، با بهبود حساسیت به انسولین و توانایی بدن برای ترشح کافی انسولین در راستای غلبه بر مقاومت به انسولین در ارتباط است. برای یک کاهش وزن موفق و سالم باید یک رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم روزانه را رعایت کرد. هفته ای نیم تا یک کیلوگرم کاهش وزن در هفته را به شما پیشنهاد می کنم. توصیه های زیر در کاهش اشتها ...
فقه و ملاکات احکام
دائم با غیرمسلمان را صحیح نمی دانند و نهی کرده اند. صاحب جواهر (رحمة الله) با استدلال به آیه قرآن، از آن علت تحریم ازدواج با غیر مسلمان را استفاده می کند. در قرآن مجید آمده است: و لا تنکحوا المشرکات حتی یومن و لامة مؤمنة خیر من مشرکة ولو اعجبتکم حتی یومنوا و لعبد مؤمن خیر من مشرک ولو اعجبکم اولئک یدعون الی النار و الله یدعوا الی الجنة و المغفرة باذنه (بقره:221)؛ و زنان مشرک را به همسری ...
حیف است که خطبه صدیقه طاهره(س) را فدکیه بنامیم/ بلاغت این خطبه، هم وزن بلاغت علوی و نبوی است
کردیم درهم می شکند. این بُرش و تیزی، کُند شده است. و خَور الفناة سرنیزه، پَرّه پرّه شده و اثرش را از دست داده است. حضرت زهرا (س) می فرماید؛ 1- شما قاطعیت خود را از دست داده اید و دوم اینکه دچار تفرقه شده اید. به تعبیر بنده 1- مبتلا به بی غیرتی شده اید، 2- مبتلا به من من شده اید یعنی در جلوی چشم شما به میراث پیامبرتان توهین می شود و توجهی نمی کنید، خانواده پیامبر مورد آزار و اذیت قرار ...
تاثیر اضطراب بر بارداری، نقش افکار منفی
نادیده گرفتن اضطراب مشکل مهمی است. اضطراب می تواند تاثیر بسیار زیادی در باروری زنان و مردان داشته باشد. وجود مشکلی در باروری می تواند باعث اضطراب و شدت یافتن مشکلات باروری شما و همسرتان شود. در این مطلب می توانید با تاثیر اضطراب در قدرت باروری و روش های کاهش آن آشنا شوید. چگونگی تاثیر اضطراب در باروری اضطراب باعث می شود بدن احساس کند در شرایط بحرانی قرار دارد و همین امر ...
با یک تیر دو نشان بزنید؛ چاقی و چروک صوت را نابود کنید!
به گزارش زاهدانه به نقل از باشگاه خبرنگاران، با زندگی مدرن و ماشینی امروزه افراد بسیاری از اضافه وزن و چاقی رنج می برند و سراغ رژیم های سخت و ورزش های طاقت فرسا می روند اما ما به شما یک نوشیدنی طبیعی معرفی می کنیم که به کاهش وزن و از بین بردن سموم بدن کمک می کند. این نوشیدنی طبیعی شگفت انگیز از پوست آناناس تهیه شده است. میوه آناناس غنی از آب و کم کالری بوده و مصرف روزانه آن به بهبود ...
سلامت پدر قبل از بارداری، بایدهای مهم
دریافت مواد مغذی و ویتامین های مناسب از مکمل های باروری مردان استفاده کنند که شامل ویتامین و مواد معدنی دیگر است. مصرف برخی از مواد مانند الکل، محصولات دخانی و مواد مخدر می تواند در باروری مردان تاثیر بگذارد و خطر بروز نقص های مادرزادی را در جنین افزایش دهد. مصرف الکل می تواند باعث کاهش روی در بدن مرد شود. مصرف سیگار، قلیان یا مواد مخدر نیز می تواند کیفیت اسپرم ها را کاهش دهد. همچنین ثابت شده است که ...
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده
یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا ...
درمان تنبلی تخمدان، راه قطعی وجود دارد؟
علائم این بیماری، زیاد شدن هورمون های مردانه یا اثرات آن است. یعنی ممکن است در آزمایش خون، هورمون تستوسترون یعنی هورمون مردانه زیاد بوده یا سطح هورمون طبیعی باشد، ولی فقط علائم افزایش این هورمون ها به صورت افزایش موهای زائد یا آکنه بروز کند. از دیگر علائم این بیماری، بروز چاقی و آکنه در سنین شروع قاعدگی است که اغلب این علائم با قاعدگی های دیر به دیر همراه است. از علائم آزمایشگاهی دیگر این ...
عوارض اختلالات تیروئید، باعث ناباروری می شه؟
هورمون های تیروئید در عملکرد رضایت بخش سیستم های مختلف بدن نقشی حیاتی دارد. اختلال در سطح هورمون های تیروئید می تواند هورمون های بارداری، چرخه ی تخمک گذاری و عادت ماهانه ی زنان را تحت تاثیر قرار دهد. این موضوع می تواند منجر به اختلال در تخمک گذاری و مشکلات باروری شود. در این مطلب با چگونگی تاثیر تیروئید در باروری، تشخیص و درمان مشکلات مربوط به آن آشنا شوید. چگونگی تاثیر تیروئید بر تخمک ...
بهترین روش های افزایش وزن لاغرها
به گزارش ملیت به نقل از سلامت نیوز،خوردن زیاد غذاهای قندی و سرشار از چربی مطمئنا باعث افزایش وزن خواهد شد اما عقل سلیم به ما می گوید هر روز خوردن چندین بستنی روش مناسبی نیست و هرگز مهر تایید متخصصان تغذیه را دریافت نخواهد کرد. مثل همیشه تمرکز اصلی روی مواد مغذی بالا ( و در این مورد کالری بالاتر ) در غذاها است حالا چه بخواهید وزن اضافه کنید، کم کنید یا وزنتان را ثابت نگه دارید. مورد ...
آنچه درباره دیابت باید بدانیم؛ بیماری تلخ
برای درمان از انسولین استفاده می شود. دیابت تیپ دو : 90 تا 95درصد افراد دیابتیک مبتلا به این تیپ هستند. شیوع آن اکثراً در بالای 40 سال اتفاق می افتد. در اکثر این افراد زمینه ژنتیکی وجود دارد. میزان انسولین در این افراد معمولاً بالاتر از افراد عادی است ولی مقاومت سلول ها در برابر انسولین افزایش یافته است و به انسولین برای جذب قند از خون پاسخ نمی دهند. میزان این مقاومت در طول بیماری ثابت ...
تشخیص عفونت در بارداری، تورچ چیست؟
...> درواقع این کلمه از به هم چسباندن حروف T، O، R، C، H ایجاد شده است. هر کدام از این حروف نشانه یک بیماری خطرساز در دوران بارداری هستند؛ T: توکسوپلاسموز/ O : دیگر عفونت ها مثل بیماری های سفیلیس و ایدز/ R: سرخجه/ C: سایتومگالوویروس/ H: هرپس سیمپلکس. همه این عوامل می توانند باعث سقط خودبه خودی یا نقص در جنین شوند اما علائمی که به طور مشابه در نوزادان ایجاد می کنند عبارتند از: تب، اشکال در غذا خوردن، نقاط ...
بیماری خود را از طریق ادرار تشخیص دهید
.... ممکن است به دیابت مبتلا باشید بوی شیرین و عسل مانند ادرار می تواند نشانه ای از ابتلا به دیابت شیرین باشد. ورود قند اضافی به ادرار موجب شکل گیری بو (و مزه) شیرین آن می شود. امروزه، متخصصان اورولوژی از آزمایش خون و نه آزمایش مزه برای بررسی ابتلا به دیابت استفاده می کنند. اما در قرن هفدهم آنها موارد مشکوک به دیابت را با تجزیه و تحلیل نمونه های ادرار از طریق سه حس بینایی ...
موانع اصلی در برابر کاهش وزن کدامند؟
به میزان کافی تغذیه می شود، اغلب اوقات فقط کمتر غذا خوردن، یا کاهش مصرف کالری، کافی نیست. بیشتر رژیم های غذایی تمایل دارند که در بلند مدت تفاوت چشمگیری نداشته باشند و در واقع اغلب اوقات می توانند موجب افزایش وزن نیز شوند! ممکن است دوستانتان از یک رژیم غذایی تعریف و تمجید زیادی کنند، اما ژنتیک شما به تنهایی کاری کند که نتایج شما احتمالاً بسیار متفاوت باشد. رژیم هایی که یک یا ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید
رادیکال های آزاد محافظت می کند. باقی ماندن رادیکال های آزاد در بدن می تواند باعث آسیب دیدگی بافت های بدن شود و افراد را با پیری زودرس مواجه کند. 2. مصرف آب پرتقال برای محافظت از بدن در مقابل التهاب وعده های غذایی حاوی چربی و قند زیاد، باعث تشدید واکنش های التهابی در بدن می شود. واکنش های التهابی نیز شانس مقاومت به انسولین را افزایش می دهد که درنتیجه باعث ابتلا به بیماری ...
تاثیر سویا بر باروری مردان، مفید یا مضر؟
که سلول های جنسی در حد طبیعی باشند باعث نازایی نمی گردد. اما توجه به این موضوع در صورت چاق بودن شما و مصرف بالای سویا مهم است. سویا و بداخلاقی در مردان! پژوهشگران دانشگاه "ویک فاست" اعلام کردند، با این که مصرف سویا در زنان سبب ایجاد اثرات مثبتی می شود، ولی مصرف فراوان آن در مردان تاثیرات منفی در پی دارد. گفتنی است، کاهش خطر بروز برخی سرطان ها، پوکی استخوان، بیماری های قلبی عروقی و ...
عرق رازیانه و نازایی، ارتباطی دارند؟
باشد . در نتیجه افرادی که مبتلا بهبیماری تصلب شرائین یا انسداد رگها می باشند می توانند از جوشانده ریشه رازیانه استفاده کنند . - رازیانه حاوی پتاسیم است که در کاهش فشار خون بسیار موثر است. -استفاده از دانه های رازیانه در تسکین دل درد موثر است. هضم غذا را آسان تر می کند، -کرم روده در کودکان را از بین می برد، -تقویت کننده چشم است، و حساسیت های چشمی را از بین می برد -تخم ...
فواید کاهش وزن که شاید هنوز از آن بی خبرید!
التهاب تنها با کاهش 5 درصدی وزن بدن قابل تخفیف است. لذت بردن از فعالیت های جسمی: زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن می کنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام یک کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمی کند و بیشتر شبیه تجربه ای سرگرم کننده در می آید. علاوه براین سبک وزن بودن موجب ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
در لیموترش و خواص ضدباکتریایی دارچین باعث افزایش مقاومت دستگاه ایمنی بدن می شود. به این ترتیب شما می توانید از دوره تب، بیماری و همچنین خلط فراوان زودتر خلاص شوید. مواد لازم چوب دارچین: 1 عدد آب پرتقال: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر آب لیموترش: 5 قاشق معادل 50 میلی لیتر عسل: 1 قاشق معادل 7٫5 گرم روش تهیه و استفاده ابتدا یک لیوان آب پرتقال طبیعی ...
درمان سندروم قبل از قاعدگی، رژیم غذایی مناسب
ها در خون مرتبط نباشد. با این حال، تصور می شود هورمون های تولید شده توسط تخمدان ها، به خصوص پروژسترون، با استفاده از پیام رسان های شیمیایی در مغز که تحت عنوان نوروترانسمیتر شناخته می شوند، بروز علائم PMS را تحریک می کند. علائم PMS در بین زنان متفاوت است و حتی می تواند در یک شخص از یک ماه تا ماه بعد تفاوت داشته باشد. علائم PMS عبارتند از: نوسانات خلقی، تحریک پذیری، افزایش اشتها، تمایل به مصرف ...
گوشت بوقلمون گوشت معجزه گر بهتر از ماهی!
تستوسترون را در بدن آقایان در حد مطلوب نگه داشته و منجر به افزایش عملکرد جنسی و افزایش گلبول های قرمز خون شده و از پوکی استخوان جلوگیری کند. بوقلمون ها به دلیل پاهای فعال در ناحیه ران ها دارای رگ های خونی بسیاری هستند. این رگ ها حاوی هموگلوبین های حاوی آهن هستند که اکسیژن را به ماهیچه ها می رسانند. بنابراین هرچه رنگ ماهیچه ران تیره تر باشد مصرف آن برای کسانی که کمبود آهن دارند مفیدتر است. اسید آمینه موجود ...
خواص درمانی سیر
شده اند که گارلیک نباید پیش از جراحی مورد استفاده قرار گیرد زیرا ممکن است که زمان خونریزی را افزایش دهد. WHO هم تاکید کرده است که گارلیک در افرادی که سابقه آلرژی نسبت به سیر داشته اند منع مصرف دارد. مصرف سیر باعث افزایش اثرات ضد انعقادی وارفارین می گردد. از این رو WHO توصیه کرده است که بیمارانی که از وارفارین استفاده م یکنند باید به مصرف هم زمان سیر و اثرات آن توجه داشته باشند. زیرا در ...
مبتلایان به دیابت و بایدها و نبایدهای مسافرت
سطح سلامتی خود، احتیاج به مراقبت های شخصی تری دارد. اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید، باید از پزشک خود بخواهید دو تا نامه برای شما بنویسد؛ یکی برای ماموران امنیتی فرودگاه است که مبنی بر آن گواهی می شود شما مبتلا به دیابت هستید و باید دارو و سرنگ های مورد نیاز را همراه خود ببرید. این گواهی به خاطر این است که در مورد بسیاری از کشورها امکان ورود داروی بدون مجوز همراه با مسافر، وجود ...
