خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از حربه پزشکان متخلف تا "زیرمیزی" دادن یک نماینده و 4 بیماری کشنده
برای تضمین یک عمر زندگی امروزه در تمام دنیا با مشاوره های پزشکی ، مردم از ابتلا به بیماری ها مصون می شود،در این زمینه چندیست در ایران نیز فرآیند ارائه مشاوره های رایگان پزشکی گسترش یافته است تا با دریافت یک مشاوره ساده چند دقیقه ای یک عمر زندگی تان تضمین شود. شرایط ورزش کردن با دهان روزه در ماه رمضان اکبر خزایی مربی بین المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB ...
مواد غذایی که در فاصله افطار تا سحر باید استفاده کنید
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران، امسال ماه مبارک رمضان مصادف شده است با گرم ترین ماه سال از این جهت برای جلوگیری از دست دادن آب بدن باید تدبیری کرد. پیام فرهبخش متخصص تغذیه در این باره می گوید: افراد روزه دار برای کاهش تعرق بهتر است کمتر در معرض گرما قرار بگیرند و تغذیه سالم از جهت آب رسانی به بدن داشته باشند. به طور مثال 8 تا 12 لیوان مایعات به فاصله افطار تا سحر میل کند ...
در ماه رمضان، دور این غذاها را خط بکشید!
خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده روی نکنید زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت هایی را بدون مواد غذایی می گذراند. اگر فکر می کنید هر چه بیشتر بخورید دیر تر گرسنه تان می شود اشتباه می کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال رعایت شود ...
افطاری با برترین ها؛ روز اول
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 کیپر (Caper)، طعم ویژه ای به غذا می بخشد و موجب افزایش ...
دمای هوای تهران به 41 و اهواز به 50 درجه می رسد
، دمای هوای اهواز به 50 درجه و دمای هوای تهران به 41 درجه می رسد. فلاحتیان تصریح کرد: بر اساس پیش بینی های صورت گرفته در هفته اول ماه مبارک رمضان میزان مصرف برق در هنگام سحر و همچنین هنگام غروب افطار افزایش یافته و در مجموع پیک مصرف برق به حدود پیک سال گذشته می رسد. وی با تاکید بر لزوم مدیریت مصرف برق طی روزهای آتی گفت: برنامه های مدیریت مصرف برای حدود 2500 مگاوات هدفگذاری شده ...
آمار تکان دهنده ای از اعتیاد و معتادان
با توجه به پیش رو داشتن هفته ی مبارزه با مواد مخدر سردار محمدرضا اسحاقی دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در میان خبرنگاران حاضر شد و ضمن دادن گزارش هایی، مثل همیشه با روی باز و حوصله به سؤالات پاسخ داد و مطالب حاشیه ای اما سودمندی عنوان کرد. سردار اسحاقی در ابتدای جلسه گفت: اعتیاد و مواد مخدر در کنار فقر، محیط زیست و انرژی هسته ای چهار بحران اساسی امروز جهان هستند. سردار در ...
اکران پس از افطار در سه سینمای اهواز
ساعات نمایش فیلم در سینماهای اکسین، قدس و بهمن اهواز در ماه مبارک رمضان اعلام شد. به گزارش ایسنا خوزستان از روز پنجشنبه 28 خرداد 94 ساعت شروع نمایش فیلم در سه سینمای تحت پوشش حوزه هنری خوزستان تغییر خواهد یافت. مجتبی آقاکوچک زاده، مدیر امورسینمایی حوزه هنری استان خوزستان، در این باره گفت: پیش از این طرح اکران پس از افطار مختص سینما اکسین اهواز بود و با عنایت به ساعت برگزاری مورد ...
120 تن مرغ منجمد در ماه رمضان در آبادان توزیع می شود
معاون برنامه ریزی و امور عمرانی فرماندار ویژه آبادان گفت: با پیگیری های انجام شده، ماه رمضان 120 تن مرغ منجمد با نرخ دولتی در این شهرستان عرضه می شود. محمد کارگر در نشست کارگروه تنظیم بازار در سالن اجتماعات فرمانداری آبادان، افزود: در ماه مبارک رمضان از نظر تامین مرغ، گوشت قرمز، برنج و شکر سهمیه هایی از سوی سازمان صنعت، معدن و تجارت استان خوزستان به آبادان اختصاص یافته و مشکلی برای ...
نرخ زولبیا و بامیه تعیین شد
شیرینی فروشان اهواز انجام شده است. وی افزود: اخیرا قیمت مواد اولیه تولید زولبیا و بامیه از جمله شکر افزایش داشته است؛ به همین منظور نرخ گذاری فقط با احتساب هزینه های تولیدی انجام شده و هیچ درصدی به سود تولیدکننده اضافه نشده است. کوره چینی تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان در قالب گشت های مشترکی با حضور کارشناسانی از مرکز بهداشت، بازرسان سازمان صنعت و تجارت استان و اتحادیه از واحدهای صنفی تولیدکننده زولبیا و بامیه بازدید می شود و بنابراین اصناف باید نسبت به رعایت اصول کیفی و قیمت مصوب اقدام کنند. **# 28 خرداد 1394 ##* 6/18/ ...
مدیرکل کتابخانه های عمومی خوزستان خبر داد استخدام 54 نیروی جدید در اداره کل کتابخانه های عمومی خوزستان
مدیرکل کتابخانه های عمومی خوزستان گفت: در آزمون جدید سال 94 از مجموع 325 نفر از پذیرفته شدگان 54 نیرو سهم استان خوزستان است. حجت الاسلام سید لطف الله سپهر در حاشیه نخستین جلسه شورای اداری اداره کل کتابخانه های عمومی استان، در گفت وگو با فارس، ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان، ماه رحمت و مغفرت، به پاداش و ثواب روزه دار در این ماه خدا اشاره کرد و افزود: خداوند می فرماید، ثواب روزه و روزه دار در ...
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خوزستان: اقدامات دستگاه های استان برای مقابله با اعتیاد کافی ...
نور خوزستان: هر سال از 29 خرداد تا 5 تیرماه عنوان هفته جهانی مبارزه با مواد مخدر را دارد و در سراسر دنیا پیرامون مبارزه با این معضل جهانی برنامه هایی را اجرا می کنند. امسال نیز مانند هر سال سردار محمدرضا اسحاقی به عنوان دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان در جمع خبرنگاران حاضر شد و نشست خبری برگزار نمود. وی گفت: شعار جهانی امسال هفته مبارزه با مواد مخدر جامعه ی سالم عاری از ...
فرهنگستان هنرمیعادگاه عاشقان الهی درایام رمضان
عقیق : فرهنگستان هنر با برگزاری مراسم پر فیض جمع خوانی آیات قرآن کریم به همراه صرف افطاری ساده در ایام ماه مبارک رمضان میعادگاه عاشقان قرب الهی است. این مراسم با حضور قاری قرآن استاد متین رضوان پور و جمع خوانی همه حاضران و صرف افطاری ساده برگزار می شود. فرهنگستان هنر از شنبه 30 خرداد مقدم میهمانان عزیز حضرت معبود را به این جمع قرآنی و نورانی خالصانه ارج می نهد. منبع:مهر 211008 ...
افطارتان را با خوردن آش باز نکنید
فرد 18 ساعت گرسنه می ماند حرکت روده ها مقداری کاهش پیدا می کند. همچنین مصرف نکردن مایعات هم روی این موضوع تاثیر می گذارد و زمینه بروز یبوست را فراهم می کند؛ بخصوص در هفته اول ماه رمضان که این مساله بیشتر خود را نشان می دهد. برای پیشگیری از یبوست، هنگام افطار و سحر نباید از خوردن سبزیجات مثلا سالاد همراه روغن زیتون و حتی پیاز خام غفلت شود، اما خوردن مواد چربی و قندی زیاد ممنوع است چون باعث بروز و ...
افطارتان را با خوردن آش باز نکنید
فرد 18 ساعت گرسنه می ماند حرکت روده ها مقداری کاهش پیدا می کند. همچنین مصرف نکردن مایعات هم روی این موضوع تاثیر می گذارد و زمینه بروز یبوست را فراهم می کند؛ بخصوص در هفته اول ماه رمضان که این مساله بیشتر خود را نشان می دهد. برای پیشگیری از یبوست، هنگام افطار و سحر نباید از خوردن سبزیجات مثلا سالاد همراه روغن زیتون و حتی پیاز خام غفلت شود، اما خوردن مواد چربی و قندی زیاد ممنوع است چون باعث بروز و ...
بدون سحری روزه نگیرید
یک کارشناس تغذیه، ضرورت رعایت هرم غذایی در ماه مبارک رمضان را همچون دیگر ایام سال، مهم دانست و گفت: تنها با یک رژیم غذایی حاوی گروه های مختلف غذایی می توانیم روزه داری توأم با سلامت را تجربه کنیم. نیلوفر حیدری ، پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ایام ماه مبارک رمضان برای روزه داران را مهم دانست و گفت: توصیه می شود روزه داران به برنامه غذایی خود توجه داشته باشند و همه ی گروه های ...
منهای پایتخت
کرمانشاه تسنیم؛ کرمانشاه: سرهنگ کیومرث عزیزی جانشین فرماندهی نیروی انتظامی استان کرمانشاه گفت: 60 تیم نظارتی، بر فعالیت مراکز خدماتی نظارت دارند، افزود: اما کن توزیع کننده مواد غذایی مانند رستوران ها و قهوه خانه ها در ماه مبارک رمضان همانند سال های گذشته تا اذان مغرب نباید فعالیت توزیع غذا را داشته باشند و فعالیت به کلی ممنوع است. او با بیان اینکه مراکز توزیع اغذیه از نیم ساعت بعد از افطار تا سحر اجازه فعالیت دارند، عنوان کرد: گشت های ثابت و سیار نیروی انتظامی در همه پارک ها و مراکز تفریحی حضور دارند و در صورت حرمت شکنی از جانب برخی افراد برخورد لازم با آنها صورت می گیرد. ...
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
...، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز ...
واحدهای بزرگ توزیع محصولات پروتئینی در همدان راه اندازی می شود
...، ضمن اینکه 262 مورد در دو ماهه امسال به صورت کتبی و حضوری گزارش شده که این میزان نسبت به سال گذشته 16 درصد کاهش را نشان می دهد. رئیس اداره نظارت و بازرسی همدان با اشاره به مهمترین عناوین تخلفات صنفی در دو ماهه امسال اظهار داشت: گرانفروشی 678 مورد، عدم درج قیمت 692 مورد، عدم صدور فاکتور، 88 مورد، نداشتن پروانه کسب 36 مورد و کم فروشی و تقلب 287 مورد بوده است. قیمت کالاهای ...
حل مشکل بیکاری با سرمایه گذاری بخش خصوصی انجام می شود
.../3/28 - 01:19 466335 به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از اهواز، دکتر عبدالحسن مقتدایی استاندار خوزستان، شامگاه(27 خرداد) در همایش استقبال از ماه رمضان، بر ارائه خدمات رسانی به مردم در این ماه تاکید کرد و گفت: همچنین باید حداقل 10 درصد ارزش افزوده فرمانداری ها، شهرداری ها و دهیاری ها در این ماه هزینه و کارهای خیر و نذورات مردمی ساماندهی شود. وی با اشاره به اینکه اتحادیه ...
خدا کیه؟ چیه؟ کو؟ ؛ بچه ها آگاه شوند
غذایی این ماه، انواع و اقسام خوراکی ها و غذاهای طبیعی و شیوه تهیه آنها را ذکر کنند. خوراکی هایی که استفادۀ آنها در سحر و افطار و زمان بین اذان مغرب تا اذان صبح، مفید به فایده بوده و با وضعیت گواشی و هاضمه انسان روزه دار تطابق کامل دارد. روزه در جهان طب و بهداشت، تغذیه در ماه رمضان، توصیه های سحری، انحراف در الگوی تغذیه صحیح ماه رمضان، پیام های بهداشتی، سحری ها، افطاری ها، غذاهای شیرین و ...
نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان
فرد را به خطر اندازد. راهکارهایی را متخصصان تغذیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن توصیه می کنند به شرح زیر است: فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است ...
عدم مصرف غذاهای پر چرب و سرخ شده در ماه رمضان
...> وی افزود: به دلیل آنکه مصرف تعداد وعده های غذایی در ماه رمضان کاهش می یابد و فرد از هنگام سحر تا افطار غذا مصرف نمی کند، همچنین کاهش میزان مصرف مایعات در این ماه وجود دارد تمام این مسائل سبب کاهش میزان آب بدن و بروز احساس تشنگی در فرد روزه دار می شود. رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: بدن فرد برای هضم و جذب مواد غذایی چرب به آب بیشتری نیاز دارد و مصرف ...
نمایشگاه ضیافت همدان تا 29 خردادماه پذیرای بازدیدکنندگان است
به گزارش همدان پرس؛ پانزدهمین نمایشگاه مواد غذایی و نمایشگاه ویژه ماه مبارک رمضان (طرح ضیافت) در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی استان همدان تا 29 خرداد پذیرای بازدیدکنندگان است. به منظور تنظیم بازار اقلام مورد نیاز مردم در ماه رمضان و عرضه کالاهای اساسی مانند برنج، مرغ، گوشت قرمز و روغن به مصرف کنندگان نمایشگاه ضیافت همدان تا 29 خردادماه در همدان پذیرای بازدیدکنندگان است. ...
امکانات دولتی باید به صورت مساوی در همه شهرها تقسیم شود
.../3/28 - 00:45 466334 به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از اهواز، آیت الله دکتر محسن حیدری، نماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری و امام جمعه موقت اهواز، شامگاه (27 خرداد) در همایش استقبال از ماه رمضان، ضمن تبریک فرا رسیدن این ماه بربرکت، برگزاری چنین برنامه ای را ابتکار خوزستان و کار پسندیده ای دانست و گفت: ماه رمضان بیشتر باید به روح دین که مبتنی بر عدالت و ولایت است، استوار ...
هشدار جدید وزارت نیرو به مردم
تاکید بر اینکه بر اساس پیش بینی های انجام گرفته در هفته اول ماه مبارک رمضان میزان مصرف برق در هنگام سحر و همچنین هنگام غروب افطار افزایش یافته و در مجموع پیک مصرف برق به حدود پیک سال گذشته می رسد، تاکید کرد: برنامه های مدیریت مصرف برای حدود 2500 مگاوات هدف گذاری شده که برای تحقق آن حدود 4200 مگاوات به برنامه ریزی کردیم. معاون وزیر نیرو با بیان اینکه تا 20 خرداد یکهزار و 305 قرارداد با ...
خط قرمزهای تغذیه ای در ماه رمضان
سلامانه : به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،ماه مبارک رمضان این چند سال، مصادف با روزهای بلند و گرم تابستان شده است. به همین علت روزه داری در چنین شرایط آب و هوایی، ملاحظات تغذیه ای خاصی را در وعده های سحر و افطار طلب می کند تا در حین بهره مندی از برکات معنوی این ماه، روزه داران شاهد کمترین عوارض ناشی از جابه جایی وعده غذایی خود باشند. بی شک، وعده سحری در ماه ...
دمای تهران به 41 درجه می رسد
ایران اکونومیست - ایران اکونومیست هوشنگ فلاحتیان در نشست امور برق وزارت نیرو اظهار کرد: تغییرات متوسط دمای وزنی هوا نشان می دهد که هفته دوازدهم امسال نسبت به هفته گذشته نیم درجه کاهش دما و 0.2 درجه نسبت به سال گذشته افزایش یافته است. وی افزود: در بخش انرژی نیاز مصرفی نسبت به سال گذشته 1.7 درصد رشد داشته است. فلاحتیان ادامه داد: در هفته دوازدهم میزان انرژی مصرفی به 6.7 میلیون ...
سن اعتیاد به صورت نگران کننده ای در حال کاهش است
زیادی داشته و با این که از نظر کمی و عددی تعداد آن پایین است ولی نگران کننده است. اسحاقی ادامه داد: شاید در مبارزه با مواد مخدر کارهای بسیاری از سوی دستگاه ها، مردم، نظام و دولت انجام شده باشد ولی واقعیت موجود در جامعه نشان می دهد که این کارها اصلا کفایت نمی کند. با این حال نکته امیدوارکننده این است که 63 درصد از معتادان در کشور دارای شغل بوده اند و در صورت بهبودی، امکان بازگشت به کار ...
وقوع 7 فقره قتل و افزایش 32 درصدی تصادفات فوتی در خراسان شمالی
سردار علیرضا مظاهری در نشست خبری افزود: در سه ماه نخست سال جاری 488 توزیع کننده ، فروشنده و حمل کننده مواد مخدر دستگیر و 10 باند مواد مخدر نیز منهدم شد. وی اظهار داشت: در راستای پیشگیری و برخورد با سرقت در همین مدت هشت باند سارق احشام و خودرو و سیم و کابل توسط پلیس آگاهی استان متلاشی شد. وی ادامه داد:از ابتدای سال جاری 716 پرونده در زمینه های مختلف توسط پلیس آگاهی خراسان ...
باید و نبایدهای روزه داری در فصل گرما/ رفع عطش با نوشیدنی های سنتی
گروه بهداشت و درمان تیتریک ، کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه گفت:روزه داری در فصل گرما بدن را دچار کم آبی می کند،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای ...
