خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشن شدن پوست صورت با 15 روش خانگی
پوست تان را بشویید. هنگام شستشو، به آرامی پوست صورت تان را به حالتی دورانی مالش دهید. ذرات بلغور جوی دوسر باعث برداشتن لایه های بالایی پوست می شوند و لایه ی زیرین خودش را نشان می دهد. اگر پوست تان خشک است، بهتر است به جای لیمو از خیار استفاده کنید. خیار را رنده کنید و مقدار مساوی از آب خیار و عسل را با هم مخلوط کنید و روی پوست تان بگذارید بعد از 15 دقیقه پوست را آبکشی کنید. 2 ...
راه حل خانگی برای درمان لک های قهوه ای پوست
کردن پوست کمک می کند. با استفاده از پنبه آب دوغ بر روی لکه های قهوه ای صورت قرار دهید. بگذارید چند دقیقه بماند سپس با آب بشویید. اگر پوست چربی دارید، می توانید مقداری آب لیمو به آب دوغ بیفزایید. روش دیگر مخلوط کردن دو قاشق چایخوری آب دوغ با دو قاشق چایخوری آب گوجه فرنگی و قرار دادن آن بر روی لکه های قهوه ای صورت می باشد. این روش ها را یک یا دوبار در روز تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید ...
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
...> مواد بالای پیتزا را بریزید، آن را در فر بگذارید، اجازه دهید پنیر ذوب شود و وقتی پیتزا هنوز گرم است نوش جان کنید. از ریختن موادی مثل سوسیس و کالباس بر روی پیتزا خودداری کنید و به جای آن از سویا استفاده کنید. اسپاگتی کدوسبز خام با سس مارینارا (سس گوجه فرنگی و سیر) برای دونفر، به دوعدد کدوسبز پوست کنده، 3 گوجه فرنگی، 1 قاشق سوپ خوری از ادویه ی مورد علاقه ی خود، کمی نمک، 1 عدد فلفل ...
خلاص شدن از چین و چروک های گردن
تیتر شهر :درست است که همیشه تشویق می شوید که، باید در هر سنی که هستید از خودتان رضایت کافی داشته باشید، اما این به این معنی نیست که از رسیدگی به خود و بهبود وضع موجود، دست بردارید. رضایت از خود، در کنار یک تصویر ذهنی درست از خود و مراقبت از خود، ایجاد می شود. در این میان درمان چین و چروک های سر و صورت با توجه به تاثیر آنها بر زیبایی شما، اهمیت ویژه ای می یابد که در این مجال به آن می پردازیم. ...
ماسک خانگی برای درمان سریع آکنه ویژه نوروز
طرز تهیه: سفیده تخم مرغ را با آب لیمو ترکیب کنید و به آرامی خاک رس را به آن بیفزایید. در نهایت روغن درخت چای را به ترکیب اضافه کنید. سعی کنید این ترکیب را با دقت روی ناحیه مورد نظر بگذارید. مراقب چشمان خود باشید. اجازه دهید ترکیب به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم آن را بشویید. بعد از شستن از یک مرطوب کننده استفاده کنید. از این ترکیب می توانید هفته ای یکبار استفاده کنید. ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
تحقیق همچنین نشان داد کربوهیدرات های فرآوری شده و روغن ها با افزایش چربی شکم مرتبط هستند در مقابل سبزیجات و میوه ها با کاهش میزان این چربی ها ارتباط دارند. در بسیاری از مطالعاتی که پروتئین را برای کاهش چربی های شکم مفید دانسته اند 25 تا 30 درصد کالری روزانه از پروتئین تأمین شده است. این مقدار پروتئینی است که باید در رژیم تان به آن برسید تا نتایج بالا را تکرار کنید. پس تلاش کنید مصرف غذاهای ...
اشتباهات رایج در شستشوی صورت
...> قبل از خرید هرگونه ماده پاک کننده و شستشودهنده صورت، مطمئن شوید که نوع آن را درست انتخاب کرده اید. جنس پوستتان را بشناسید و متناسب با آن خرید کنید و تا جایی که می توانید از صابون برای شستن صورت استفاده نکنید. صابون ها پوست صورتتان را تا حد بسیار زیادی خشک خواهند کرد. شستن صورت قبل از دست ها دست ها معمولا بسیار آلوده تر از صورت هستند و سطح آن ها باکتری ها و میکروب های ...
روش های سرو تخم مرغ در کشورهای مختلف
: بیکن، تخم مرغ و رول باربیکیو پیاز سوخاری، نیمرو، بیکن و سس باربیکیو روی نان تست برشته آرژانتین: ماتامبره ماتامبره حاوی یک لایه باریک استیک است که با تخم مرغ آب پز، سبزیجات و گیاهان معطر پر شده و درون فر یا روی باربیکیو، کباب می شود. اسلایس های این غذا به هر دو صورت گرم و سرد سرو می شود. چین: تخم مرغ صدساله برخلاف نامش، این تخم مرغ ها فقط به مدت ...
آشنایی با خواص سیاه دانه و عسل + سیاه دانه و عسل در بارداری
...، سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند را تسکین می دهد. ترکیب سیاه دانه و عسل، نفخ معده و دل دردهای ناشی از آن را درمان کرده، تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد. یکی دیگر از خواص سیاه دانه و عسل، درمان سرماخوردگی های پی در پی است. مصرف سیاه دانه و عسل عفونت های ادراری را درمان و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوشهای بلغمی (جوش های بدون ...
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
شوند که چشمتان اذیت شود. به علاوه، باعث می شوند که رادیکال های آزاد در طول روز در پوستتان محبوس شوند و کلاژن را از بین می برند. حتی اگر آرایش نمی کنید، مهم است که در پایان روز صورتتان را بشویید تا روغن و چربی جمع شده در روی پوست و آلودگی هایی که در اثر دست زدن به جاهای مختلف و مالیده شدن به صورتتان جمع شده باشند را پاک کنید. برای ترک این عادت چه کنیم: شستن صورت را یکی از ...
ملکه ادویه ها و خواص شگفت انگیزش را بشناسید
، و عصاره در دسترس است. می توانید مقادیر درمانی پیشنهاد شده از سوی دانشگاه مرکز پزشکی مریلند را در زیر ببینید: ادویه 1/2 قاشق چایخوری زردچوبه به غذا اضافه شود، به عنوان چای دم بکشد، یا به صورت خمیر آماده شود. کپسول های استاندارد کورکومین 500 میلی گرم، 3 بار در روز خیسانده 15 تا 30 قطره، 4 بار در روز عصاره ی مایع 30 تا 90 قطره در روز دسترسی ...
6 فایده روغن نارگیل برای پوست که هرگز نمی دانستید
روغن نارگیل گرم، همراه با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین است. سپس این مخلوط را در یک ظرف ریخته و در آن را محکم ببندید تا هوا به آن نفوذ نکند و تازگی خود را حفظ کند. سم زدائی صورت با روغن نارگیل سم زدائی کلید حفظ درخشش طبیعی پوست است و روغن نارگیل ماده ای افسانه ای است که نه تنها سم زدائی می کند بلکه رطوبت پوست را متعادل می کند تا درخشش طبیعی آن حفظ شود. برای این کار، 1/4 لیوان روغن ...
نکته های مهم آشپزی از جیمز مارتین، سرآشپز معروف جهانی
... سس چیمی چوری چیمی چوری نوعی سس آرژانتینی است که با گوشت گریل شده (استیک) سرو می شود. برای تهیه این سس حدود 60 گرم برگ جعفری خردشده، یک دوم قاشق چای خوری ارگانوی تازه یا خشک، 2 حبه سیر، یک عدد پیاز کوچک خردشده و یک دوم قاشق چای خوری فلفل قرمز پودر شده را در غذاساز ریخته و با هم ترکیب کنید. 2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون، آب نصف یک عدد لیمو سنگی و 2 قاشق چای خوری سرکه بالزامیک ...
فوت های کوزه گری برای پخت کیک و شیرینی
شیرین شدن، روی نوع بافت بیسکوئیت یا شیرینی هایتان تأثیر می گذارد. • اگر در دستوری که مقابلتان گذاشته اید از کره استفاده شده، آن را با روغن مایع یا سایر چربی ها جایگزین نکنید. • دستور پخت را جلوی رویتان بگذارید، همه مواد را اندازه گیری کنید و هرگز چشمی مواد را با هم مخلوط نکنید. • اگر در دستورتان از پیمانه استفاده شده، حتما یک بسته پلاستیکی آن را که مجموعه همه پیمانه ...
آشنایی با 8 ادویه مفید برای زمستان
فصل زمستان زمان جولان ویروس ها و میکروب ها است. به همین دلیل نیز لازم است تمام تلاشتان را برای مقابله با این عوامل بیماری زا به کار بگیرید. ادویه ها جزو مخازن باارزش برای از بین بردن این عوامل بیماری زا محسوب می شوند. با ما باشید تا با این ادویه ها بیشتر آشنا شوید. دارچین: ضدعفونی کننده دارچین پوست درختی متعلق به سریلانکا با خواص فعال زیادی از جمله تانین ها است. این ترکیبات خواص ...
آنچه باید درباره پوست های ترکیبی بدانید
و خشکی باشد. در واقع در بیشتر مواقع برای جبران، روغن بیشتری تولید کند. در واقع زمانی می توان گفت پوستتان کاملا ترکیبی است که در واکنش به روتین مراقبت پوست اشتباه، حالتی غیر متعادل به خود بگیرد. پس ابتدا ببینید روشی که برای رسیدگی به پوستتان استفاده می کنید درست است یا خیر. 2- از تمیز کننده های ملایم استفاده کنید. من شستشویی ملایم را توصیه می کنم که با pH طبیعی پوست هماهنگ ...
این خوشمزه های رنگی را خودتان درست کنید
موفقیت می کنیم و یادتان باشد، در این مورد هم مثل هر چیز دیگر در زندگی، باید تمرین کنید تا مهارت لازم را به دست آورید. دستور آماده سازی شیرینی ماکارون فرانسوی مواد لازم: سفیده تخم مرغ 3 عدد شکر سفید 50 گرم پودرشکر 200 گرم پودر بادام 120 گرم نمک یک چهارم قاشق سوپ خوری رنگ خوراکی به میزان لازم کرم تارتار ...
رفع تیرگی واژن و زیربغل، درمان خانگی
های فشن بخصوص در فصل گرما و پوشیدن زیر پوش های آستین دار به جای رکابی و تاپ همچنین از صابون گلیسیرین و روغن آن در حین استحمام استفاده کنید. هنگامی که شخص به لحاظ جنسی تحریک می شود، جریان خون در اندام های تناسلی او بیشتر می شود. افزایش جریان خون در اندام های تناسلی، موجب ورم کردن بافت واژن و مرطوب شدن آن می شود، که این موارد از اولین نشانه های تحریک جنسی هستند. در این مرحله رنگ کلیتوریس و لب های ...
آرامش خود را پیدا کنید
می کنید. هوا گرم نیست ولی شما کلافه اید. خیلی غذا نمی خورید ولی وزن تان به نسبت آنچه می خورید، بالاست. کج خلق و بداخلاق شده اید و زود از کوره درمی روید. این ها می تواند نشانه اختلال در عملکرد غده تیروئید باشد. با نشانه های این اختلال که ممکن است کم کاری یا پرکاری غده تیروئید باشد، آشنا شوید. در اینجا به بخشی از شاخص ترین نشانه ها اشاره می کنیم. تغییر در ساختار پوست کند شدن ...
رشد بیشتر موها با ماست!
. 4- موها را 25 تا 30 دقیقه آغشته به ماسک نگه دارید. 5- با شامپو بشویید. هر چند وقت استفاده کنیم: می توانید این کار را دوبار در هفته تکرار کنید. چرا این ماسک تاثیر گذار است: این ماسک فوق العاده آب رسان، مغذی و همچنین دارای ترکیبات تمیز کننده پوست کف سر است. کمک می کند پوست کف سر و موی سرتان سالم بماند. 3- ماست و روغن ...
رژیم غذایی مناسب قبل بارداری، راهنمایی کنید
غذا استفاده کنید. 7 برای پختن سبزی، آب را جوش آورید، سبزی را در آب جوش بریزید و مدت 20 دقیقه بپزید. 8 در وقت پختن سبزی، در ظرف را ببندید. 9 برای پختن سبزی های تازه، آنها را بلافاصله بعد از خرد کردن بپزید. 10 اگر میوه را پوست کندید، از قرار دادن آن در مجاورت هوا خودداری کنید. مصرف روزانه 4 عدد میوه مانند سیب یا پرتقال، برای ترمیم زخم ها، تامین دید در تاریکی، سلامت پوست و ...
طرز تهیه قلیه ماهی بوشهری
... شنبلیله 50 گرم پیاز 1 عدد سیر 1 بوته آرد گندم 2 ق سوپ خوری تمر هندی 250 گرم فلفل قرمز و زردچوبه از هر کدام 1 ق مرباخوری طرز تهیه قلیه ماهی بوشهری: برای تهیه قلیه ماهی ابتدا روی نصف یک بسته تمر هندی، حدود سه لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید تمر حسابی خیس بخورد. گشنیز و شنبلیله را ریز خرد کرده و با مقداری روغن تفت ...
همه چیز در مورد صابون های حاوی روغن زیتون
موهای رنگ شده دارید یک آزمون کوچک انجام دهید بعد از آن استفاده کنید موهای خود را قبل از شستن با صابون روغن زیتون، با کمی سرکه بشوئید. حذف هجوم حشرات: لازم نیست با استفاده از حشره کش های سمی خود را از آفات نجات دهید. صابون روغن زیتون در کشتن حشرات و از بین بردن آلودگی ها مؤثر است. یک قاشق چای خوری یا یک قاشق غذا خوری صابون روغن زیتون را با یک لیتر آب مخلوط و مناطق آلوده را با ...
تغذیه دوران شیردهی، همه چی بخورم؟
حرارت امتحان کنید. روغن کتان سرشار از لیگنان است، که به ثبات بخشی سطوح هورمونها کمک کرده و احساس حرارت را مدیریت می کند. 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن کتان زمینی را به رژیم روزانه تان بیافزایید. آن را با سوپ، سالاد یا ظروف امتحان کنید. - سویای بیشتری بخورید. محصولات مربوط به سویا منبع غنی فیتواستروژن ها، استروژن های گیاهی هستند که مشابه به استروژن تولید شده توسط نوزاد هستند. بعضی مطالعات ...
از بین بردن موهای زائد بدن با زردچوبه
شیر) و پودر نخود را برای مدت 30 دقیقه بر روی پوست قرار می دهید تا کاملا خشک شود و سپس بعد از اینکه خشک شد، در جهت مخالف رویش موهای بدن مخلوط را بر می دارید. بعد از آن برای نرم شدن پوست می توانید از کرم ها و محصولات نرم کننده و مرطوب کننده استفاده کنید . بکارگیری این روش یک بار در هفته کافی می باشد . گردآوری : مجله اینترنتی ستاره ...
ماسک زردچوبه، ضد پیری، شفاف کننده و نرم کننده پوست است+ طرز تهیه ماسک زردچوبه
ماست و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. این مواد را با هم مخلوط کرده و در صورت نیاز کمی آب بیافزایید تا خمیری نرم به دست آید و آن را روی صورت بمالید. دکتر فصیحی هشدار داد: این خمیر نباید با مناطقی که موهای صورت رشد کرده مثل ابرو، مژه و موهای پیشانی در ارتباط باشد. زیرا سبب ریزش آنها می شود. وی افزود: این ماسک را به مدت 30 دقیقه روی پوست تان نگه دارید و بعد با آب ولرم بشویید. می توانید برای پاک کردن کامل از ژل شستشو و بعد از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این ماسک را سه بار در هفته امتحان کنید. ...
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی و برنج
"سوپ گوجه فرنگی" یکی از انواع سوپ های خوشمزه و پرطرفدار است که جزو سوپ های سبک محسوب می شود و یک گزینه عالی برای پیش غذاست. به خصوص در روزهای سرد زمستان، خوردن این سوپ هم شما را حسابی گرم خواهد کرد و هم مقدار زیادی ویتامین "ث" به بدن تان می رساند و از بیمار شدن شما تا حد زیادی جلوگیری می کند. در ادامه طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی را به شما آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید. ...
روش تهیه قرابیه شیرینی تبریزی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای قرابیه : بادام پوست گرفته ی خام 150 گرم شکر 200 گرم سفیده ی تخم مرغ 3 عدد وانیل یک چهارم قاشق چایخوری مخلوط پسته، بادام و شکر به میزان لازم طرز تهیه قرابیه : بادام را به صورت پودر درآورید و همراه با شکر، سفیده های تخم مرغ و وانیل، دوبار با دنده ی ریز چرخ گوشت چرخ ...
27 بهمن درمان های خانگی رشد بهتر ناخن ها
سلامت ناخن ها استفاده کرد و برخی از موثرترین آنها در این مقاله ذکر شده است. روغن زیتون اگر می خواهید رشد ناخن هایتان را افزایش دهید، باید همیشه آن ها را مرطوب نگهدارید. روغن زیتون به خوبی در پوست نفوذ کرده و ناخن ها را کاملا تغذیه می کند؛ بنابراین یکی از موثرترین گزینه های برای مرطوب نگهداشتن و بهبود رشد ناخن ها، روغن زیتون است. همچنین روغن زیتون حاوی ...
پوسته های سر نوزاد، نکات خواندنی
استحمام پوست سر را با روغن بادام یا روغن بچها روغن نارگیل چرب نموده وسپس در حمام پس ازشامپو با برس بسیار نرم شانه نمایید والدین باید در هنگام استحمام نوزاد، قسمت جلویی پوست سر را با دست به آرامی تمیز نمایند و باید دانست که با این کار هیچ صدمه ای به مغز او وارد نمی شود. در برخی مقالات استفاده از بخور سرد در اتاق کودک جهت مرطوب نگهداشتن هوا توصیه می گردد. گاهی بعضی از خانواده ...
