خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهیه پماد خانگی برای درمان زگیل و آکنه
قرار دهید. مخلوط موم ذوب شده و مواد دیگر را با هم مخلوط کرده و در یک ظرف شیشه ای بریزید. درب ظرف را محکم ببندید و اجازه ندهید که هوا به داخل ظرف نفوذ کند. به این صورت می توانید مرهم را برای مدت طولانی در هوای نسبتا معتدل نگهداری کنید. روزانه یک الی دو مرتبه از این مرهم به روی پوست خود ماساژ دهید. با استفاده از این مرهم مشکلات پوستی درمان می شود. در صورتیکه دچار حشره گزیدگی یا مشکللات پوستی شدید حتما مرهم سیاه را استفاده کنید تا سرعت درمان آن شما را شگفت زده کند. ...
با این راه ها از شر دندان درد خلاص شوید
زردچوبه برای مشکلات لثه و دندان بسیار مفید است. این گیاه می تواند از عفونت های لثه بکاهد و دندان درد را تخفیف دهد. علاوه بر آن توانایی مبارزه با آلزایمر و انواع بیماری های سرطان نیز دارد. با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی کرم خوردگی های دندان تان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
چربی باعث چاقی می شود. اما آیا می دانستید که این چربی ها سالم هستند؟ خوردن روزانه یک عدد آووکادو سطح کلسترول را کاهش می دهد و به فرآیند بازسازی پوست کمک می کند. این میوه ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان های بدن را فرهم می کند و سرشار از فولیک اسید است. آیا تا کنون آبمیوه آووکادو امتحان کرده اید؟ درست کردنش کار بسیار آسانی است. آووکادو، شیر، یخ و یک قاشق پر شکر قهوه ای را با هم مخلوط کرده و میل کنید ...
درمان راحت و فوری دندان درد
توانید انجام دهید این است که دهان تان را با ترکیبی از روغن میخک صدپر و آب بشویید. پیاز پیاز هم به تسکین دندان درد کمک می کند، زیرا خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی قدرتمندی دارد. هنگام دندان درد کافی است تکه ای پیاز خام را برداشته و آن را چند دقیقه بجوید. زردچوبه با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط ...
غذاهای محلی جاکارتا، از ناسی اودوک تا سالاد گادو گادو
غذاهای این شهر را به شما معرفی کنیم تا در سفر به جاکارتا، بدانید چه غذاهایی باب میل تان است و دوست دارید طعم آن ها را بچشید. ناسی اودوک (Nasi Uduk) اصلی ترین ماده ی تشکیل دهنده ی این غذا برنج است که آن را در برگ درخت موز می پیچند. این برنج را به جای آب، با شیر نارگیل می پزند که به آن بافتی مغذی و خامه مانند می دهد. این غذا را با علف لیمو و گیاهان دیگر، به همراه ادویه جات مختلف طعم دار می ...
بیماری هایی از جنس خانه تکانی نوروز
بیشتر این مشکلات عضلانی در خانه تکانی مربوط به گرفتگی عضلات ناحیه کمر و گردن و مچ دست می شود و بیشتر در کسانی اتفاق می افتد که سابقه قبلی ضعف عضلات ستون فقرات را داشته اند. برای شروع فعالیت های سنگین باید توجه داشته باشید که اگر از قبل مشکلی در ستون فقراتتان وجود دارد، از عضو آسیب دیده به هیچ عنوان استفاده نکنید. علاوه بر این، قبل از انجام فعالیت های سنگین بهتر است عضلات بدن ...
روش های بدون دردسر خانه تکانی
...: دکتر شهرام رفیعی فر درباره بروز برخی کمردردها پس از انجام کارهای خانه می گوید: عامل این کمردرد معمولا بلند کردن اسباب و اثاثیه سنگین منزل، حمل نادرست اجسام سنگین و حرکت ناگهانی در ناحیه کمر است. گرفتگی یا اسپاسم عضلانی هم از دیگر علل شایع کمردرد محسوب می شود. در بیشتر موارد، مجموعه ای از فشارهای مختلف در طول زمان بر روی کمر وارد می شود که در اثر یک رویداد خاص مثل حرکت ناگهانی کمر و یا ...
این 2 غذای خوشمزه ترکیه ای را از دست ندهید
لیتر آرد: 6 قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1. سیب زمینی ها را پوست کنده و حلقه حلقه برش دهید. تخم مرغ ها، روغن مایع، ماست، آرد، نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز پودر شده را در ظرف مناسبی به خوبی با هم مخلوط کنید. 2. ظرف فر را با روغن چرب کرده و برش های سیب زمینی را در آن قرار ...
کیک خوشمزه با آرد ذرت
قند و کره را در ظرفی ریخته و با هم زن به مدت سه تا چهار دقیقه خوب می زنیم تا یکدست شوند. تخم مرغ و وانیل را به مواد قبلی اضافه می کنیم و حدود پنج دقیقه به هم زدن ادامه می دهیم تا کرمی یکدست به وجود آید. در ظرفی جداگانه، آرد ذرت و بکینگ پودر را با یکدیگر مخلوط می کنیم و چند بار آن ها را الک می کنیم و به تدریج به مخلوط قبلی اضافه کرده و هم می زنیم. قالب کیک را چرب کرده و مواد را ...
فردریک بَکمن از مردی به نام اُوِه می گوید
های بزرگسالان را خوانده بودم، در هشت سالگی کتاب ارباب حلقه ها ی تالکین را خوانده بودم. اگر بپرسید آیا از همان کودکی برایتان روشن بود که می خواهید به عنوان یک نویسنده، به قول معروف، چرخ زندگی تان را بچرخانید، جواب می دادم: نه، من اصلا هیچ برنامه ای برای نویسنده شدن نداشتم. من نویسنده شدم، چون می نوشتم. من برحسب تصادف نویسنده شدم. وقتی شما متعجب می شوید، که بر حسب تصادف؟ برایتان ...
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
...، 3 گوجه فرنگی، 1 قاشق سوپ خوری از ادویه ی مورد علاقه ی خود، کمی نمک، 1 عدد فلفل دلمه قرمز شیرین و یک فنجان گوجه فرنگی خشک شده نیاز دارید. استفاده از یک وسیله پوست کن سبزیجات باعث می شود نوارهای کدوسبز مثل فتوچینی شوند ( نوعی از پاستا که به اسپاگتی هم معروف است). بقیه موادی که در بالا ذکر شد را در یک مخلوط کن بریزید. یک یا دو دقیقه بعد سس گوجه فرنگی شما آماده است. سس ...
علل شکنندگی ناخن ها و پیشگیری از آن
جلوگیری از شکنندگی ناخن ها روش های متعددی وجود دارد که یکی از آن ها تهیه مخلوطی از پوست تخم مرغ و آبلیمو است. برای تهیه این ترکیب کافی است پوست چند تخم مرغ را آسیاب کنید و هر بار، یکی دو قاشق از آن را با یک استکان آبلیموی تازه مخلوط کنید به حدی که بتوانید ناخن های تان را در این مخلوط قرار دهید. بهترین و مفید ترین مدت زمان برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها و سرانگشتان دست در این مخلوط 15 تا 20 ...
اگر فشار خون دارید، این سالاد را بخورید
به گزارش بلاغ ، سالاد میوه و سیب زمینی به عنوان پیش غذا بسیار مناسب است. سیب زمینی به دلیل دارا بودن پتاسیم بالا برای افراد دارای فشار خودن بالا مناسب است. مواد لازم سیب زمینی ساده: 500 گرم آب لیموی تازه: 2 قاشق غذاخوری سس مایونز کم چرب: 150 سی سی گشنیز و جعفری خرد شده یا خشک: 2 قاشق غذاخوری ساقه کرفس خرد شده: 2 عدد میوه ...
8ماده غذایی برای تقویت ناخن
گزنه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مناسبی برای تقویت ناخن ها و همچنین موها است. باید بدانید که موها و ناخن ها از کراتین ساخته می شوند. گزنه به صورت کپسول در داروخانه ها وجود دارد. همچنین می توانید این گیاه خشک را تهیه کرده و یک قاشق آن را با یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید. یک قاشق سرکه سیب به آن اضافه کنید و ناخن ها را به مدت ده دقیقه در این آب نگه دارید. در نهایت نیز دست ها را با آب ولرم بشویید. می توانید این کار را هر هفته یکبار انجام دهید تا ناخن هایتان تقویت شوند. می توانید از عرق گزنه نیز برای افزایش آهن بدنتان استفاده کنید. ...
غذاها یی که سیستم گوارشی را حمایت می کنند
به معنای سرمایه گذاری روی سلامت کل بدن و شادی است. با اینکه اطلاعات بسیار زیادی درباره بهینه سازی سلامت روده وجود دارد، بهترین قسمت برای شروع غذاهایی است که می خوریم. در ادامه می خواهیم چند مورد از غذاهای گیاهی مورد علاقه مان که به سلامت معده کمک می کنند را به شما معرفی کنیم تا با استفاده از آنها پایه های دستگاه گوارشتان را مستحکم کنید. X 1- غلات کامل استفاده از ...
دلیل وقیحانه کلینتون در مخالفت با دستور ترامپ/مسلمانان باید به آمریکا بیایند تا از آنها جاسوسی کنیم
فرانسوی نیستند. شما می خواهید ترشی را با روغن مخلوط کنید، اما حتی اگر شیشه را تکان دهید، بعد از مدتی می بینید که آنها از هم جدا می شوند. عرب ها عرب هستند و فرانسوی ها فرانسوی. شارل دوگول آیا فکر می کنید که جامعه فرانسه می تواند 10 میلیون مسلمان را در خود جای دهد؟ مسلمان ها فردا ممکن است 20 میلیون نفر و پس فردا 40 میلیون نفر شوند. ما اگر با هم ادغام شویم، فردا تمامی عرب ها و ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
...> چوب دارچین: 1 عدد آب لیموترش: 5 قاشق معادل 50 میلی لیتر عسل: 1 قاشق معادل 7.5 گرم آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه و استفاده اگر توجه کرده باشید مواد لازم همان ترکیبات مورد نیاز برای تسکین درد مفاصل است. تنها تفاوت موجود در این است که باید ترکیب به دست آمده را 20 دقیقه بعد از غذای اصلی میل کنید. در این صورت می توانید امیدوار باشید که متابولیسم تان تحریک ...
اگر برنج خور هستید، بخوانید
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از تبیان - برنج پخته به صورت چلو (برنج سفید)، پلو (برنج سفید همراه با انواعی از گوشت ها، حبوبات یا سبزیجات) و دمی (برنج سفید همراه با حبوبات یا سبزیجات) در رژیم غذایی ما ایرانیان جایگاه خاصی دارد. برنج همچنین در انواعی از دسرهای ایرانی (شیر برنج، شله زرد و ...) یا به عنوان جز ترکیبی در انواع کوفته یا آش استفاده می شود. به علاوه تغذیه تکمیلی در شیرخواران با غذاهای تهیه ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
.... اغلب زنان از رنگ های تیره شروع می کنند و هر بار، رنگ یک درجه روشن تر از قبل را برمی گزینند. اگر رنگ موی انتخابی موهای سفید شما را پوشش نمی دهد، از رنگ مرغوب تر و یک درجه بالاتر از رنگ موی اصلی خود استفاده کنید. آیا رنگ کردن مو احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد؟ محققان شواهد تازه ای دایر بر ارتباط میان استفاده از رنگ مو با ابتلا به سرطان یافته اند ...
13 مورد به ظاهر بی ضرر که می توانند شما را بکشند!
اصلی مسمومیت است. این مخلوط بخار کلرامین chloramines تولید می کند که گازی سمی است و می تواند ریه های شما را بسوزاند. و مقدار کافی از آن می تواند منجر به تولید هیدرازین hydrazine شود، مایعی خطرناک با قابلیت انفجار. از سفید کننده bleach هر گز به صورت مستقیم برای تمیز کردن استفاده نکنید. می توانید از این جدول کاربردی که برایتان تهیه کرده ایم برای پیدا کردن ترکیب مناسب آب و سفید کننده برای ...
6 فایده روغن نارگیل برای پوست
راهی بهتر از مالیدن کره و روغن تازه و نرم به بدن، همان چیزهائی که به عنوان معجزه گر برای حفظ زیبائی طبیعی پوست شما شناخته شده اند؟ روغن نارگیل مخلوط شده با کره شیا و روغن جوجوبا. در این کره لوکس بدن، پوست شما را در لایه ای از لطافت عالی می پیچد. برای این کار، نرم کننده را در یک کاسه بر روی بخار آب گرم کنید. چند قطره اسانس دلخواه تان را به آن بیافزائید و این مخلوط داغ را در داخل فریزر قرار دهید ...
آمادگی برای بارداری، غذا چی بخوریم؟
. 9. غذاها را با حداقل روغن و نمک ممکن طبخ نمایید. 10. 10 دقیقه پیش از وعده اصلی یک لیوان آب مصرف نمایید تا احساس گرسنگی شما کاهش یابد. 11. در رستوران ها انتخاب های غذایی سالمتری داشته باشید. به طور مثال از مرغ های گریل شده که پوست آن جدا شده است استفاده نمایید. از سیب زمینی سرخ کرده بپرهیزید و به جای آن سالاد سفارش دهید. 12. از تماشای تلویزیون در زمان مصرف غذا بپرهیزید به جای ...
بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست
مدل پوست نیز نیاز به پیدا کردن راهکار مناسبی برای مراقبت دارد. بعضی اوقات ممکن است پوست شما چرب روغنی به نظر برسد. همچنین منافذ پوست ممکن است اندازه هایی متوسط تا بزرگ داشته باشند. بعلاوه پوست چرب بیشتر مستعد ابتلا به جوش و آکنه است. اما با این وجود با استفاده از محصولات طبیعی و مداومت به مراقبت روزانه، صورت شما می تواند خیلی بهتر به نظر برسد. پوست های خشک و چرب در نهایت شما پوست شما ...
خواص شگفت انگیز گیاه رازیانه چیست؟
) مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت خود بگذارید. این ماسک باعث روشن شدن و شفاف شدن پوست می شود. مضرات گیاه رازیانه مصرف بیش از حد گیاه رازیانه ، احتمال آلرژی های پوستی را افزایش می دهد. علاوه بر این، افرادی که ناراحتی های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند؛ زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله های آسم شوند. از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم هاست. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند. ...
یک ساعت با کارگردانی که خود را میراث زنده تئاتر می داند
اصلی این نوع تئاتر ایجاد ارتباط فرهنگی و ارتباط انسانی است، براساس آن چیزی که الآن خودتان اشاره کردید که آن چیزی که در نمایش تان زبان های مختلفی استفاده می شود و وقتی در کشورهای خارجی اجرا می شود، درکش سخت تر می شود چطور به آن هدفی که در تئاتر سوم مطرح کردید می رسید؟ ایبن ناجل راسموسن : ما چگونه این کار را می کنیم؟ همان طور که خودتان می فهمید. من فکر می کنم شما دو چیز را با هم قاطی می کنید ...
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
بهره هوشی پایین تری دارند. این در حالی است که کودکانی که برای صبحانه بلغور جو دوسر مصرف می کنند حافظه کوتاه مدت قوی تری دارند. به طور کلی نتایج تمام پژوهش های انجام شده در خصوص صبحانه نشان می دهد که مصرف منظم صبحانه باعث افزایش قدرت حل مسائل، بهبود یادگیری، افزایش خلاقیت کاری و به خاطر سپاری بهتر می شود. بی نظمی در قاعدگی: حذف وعده صبحانه در زنان با بی نظمی های دوران قاعدگی ...
این غذاهای پرچرب را بخورید
ماهی سالمون باعث می شود احساس سیری کنید و به قوی شدن مغز کمک می کند به گزارش تیتر شهر : بادام 23 عدد یا یک چهارم لیوان بادام، حاوی حدود 160 کالری ، 14 گرم چربی اشباع نشده، و 6 گرم پروتئین می باشد. این آجیل ها منبعی غنی از آنتی اکسیدان ویتامین E – همین مقدار حدود 40 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین E را تامین می کند – و همچنین فیبر، ریبوفلاوین و فسفر هستند. به علاوه مقدار زیادی مواد فیتوکمیکال از جمله کامفرول و کوئرستین دارند که نشان داده اند به پیشگیری از سر ...
سمی بودن لاک ناخن جیغ می زند
علت استفاده از مواد آرایشی چشم یا محصولات پوستی دیگر به وجود آمده اند. مواد بسیاری در لاک ناخن وجود دارد که می تواند عامل ایجاد آلرژی های مختلف شوند. وقتی در بدن آلرژی یا حساسیتی به وجود می آید تا عامل ایجادکننده آن مشخص نشود، مشکل برطرف نخواهد شد. اگر بعد از استفاده از لاکی جدید در نواحی چشم ها و پلک ها حساسیت ایجاد شد، بلافاصله لاک را از روی ناخن ها پاک کنید بعد ناخن ها را با یک صابون ...
خواص هل در طب سنتی
عطر آن حفظ شود به صورت میوه و یا کپسول آن نگهداری می شود و در مواقع مصرف کپسول را شکسته و دانه ها را خارج می سازند، پوست کپسول آن نیز دارای اسانس است. * بخش مورد استفاده در درمان، تخم و ریشه است. * مزاج این گیاه گرم و خشک است. هل؛ ضدافسردگی و نشاط آور هل خواب آور و شادی آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است. هِل ...
بزرگترین حسرت من این است که روزی اصفهان مرکز موسیقی ایران شود
در جای خودش قابل بررسی است. از چه زمانی رسماً تدریس را شروع کردید؟ داستان تدریس من با شاگردی ام درهم تنیده است، در سال 1364 که استاد پایور مدیریت هنری هنرستان را به عهده گرفتند، من به همراه دوستانی چون آقایان حسابی و آزاد فر، به تدریس اشتغال داشتیم که به دلیل سن و سال کمی که داشتیم مورد اعتراض استاد قرار گرفتیم و ایشان بعد از حضور در کلاس های درسمان و دیدن تدریسمان به صورت ...
