خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص چای در درمان سرطان و پارکینسون
شناخته شده هستند. به گفته فراتلون بعضی دمنوش ها برای سیستم عصبی مفیدند مثل بابونه و بادرنجبویه ” با کمک به حفظ سلامت کلی بدن ، عمل هضم را بهبود می بخشند. “ پیدا کردن بهترین چای برای شما اگر شما یک چای خور حرفه ای نیستید و هر از گاهی چای می نوشید در ادامه 3 راهکاری که کارشناسان توصیه کرده اند را مد نظر بگیرید : انواع مختلف چای را امتحان کنید: صدها نوع چای در بازار وجود دارد و ...
رفع چین و چروک های پیشانی با راهکارهای خانگی
استفاده کنید. شما تنها به چند قطره نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر می توانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید. روغن زیتون به همراه روغن نارگیل برای رطوبت رسانی به پوست به صورت موثر بسیار عالی عمل خواهد کرد. 3. ماساژ با مرکبات میوه هایی نظیر پرتغال و لیمو سرشار از ...
شستن بالش و تمیز کردن تشک،چطور؟
سفید شدن بالش ها کمک می کند. 4- چند قطره از روغن اسطوخودوس به مواد شویند اضافه کرده تا رایحه بالش مطبوع شده و احساس آرامش به شما بدهد. 5- هر بار، دو عدد از بالش های خود را در ماشین لباسشویی قرار دهید. در ضمن، آب و مواد شوینده را هر مرتبه عوض کنید تا آلودگی های بالش های قبلی کاملا از بین بروند. 6- به محض اینکه کار ماشین لباسشویی به اتمام رسید، بالش ها را در قسمت خشک ...
چگونه بدن را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
بالقوه به شمار می آید. این ماده غذایی با تقویت سلامت روده بزرگ و تسریع سوخت و ساز، تقویت کارایی بدن را برای از بین بردن مواد زائد به دنبال دارد. هر روز صبح، یک لیوان آب لیموی ولرم بنوشید. روغن کتان روغن کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و باعث نرم شدن روده می شود. روغن کتان همچنین غنی از فیبر است که به حذف مواد زائد از روده بزرگ کمک می کند. چای زنجبیل ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
گونه ی چاق دست پیدا کنید. در این مقاله، ما به صورت مفصل و با جزئیات، شما را با روش های طبیعی دستیابی به صورت چاق آشنا خواهیم کرد. در آغاز، اجازه دهید چند درمان خانگی موثر برای دستیابی به صورت چاق را معرفی کنیم. گلاب و گلیسیرین گلاب و گلیسیرین ترکیب فوق العاده ای است که در شکل گیری صورت چاق عملکرد خوبی را از خود نشان می دهد. این ترکیب فواید شگفت انگیزی برای پوست دارد و همچنین ...
10 فایده کاهو برای سلامتی و طرز تهیه خوراکی هایی با آن
به آسیب سلولی و بافتی شوند. فقط 2 فنجان کاهوی رومی می تواند 164٪ از نیاز روزانه تان به ویتامین آ و 38٪ درصد از نیاز روزانه تان به ویتامین ث را تامین کند! ویتامین آ و ویتامین ث موجود در کاهو تا حدودی مسئول تنظیم ژنی و تمایز سلولی است و از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به بدن و در نتیجه ایجاد بیماری جلوگیری می کنند. این ویتامین ها مسئول کمک به بینایی چشم و سلامت پوست هستند و در حفظ استحکام ...
علل شکنندگی ناخن ها و پیشگیری از آن
...> چربی را به ناخن های خود بازگردانید برای حفظ سلامت ناخن های خود همیشه آنها را چرب نگه دارید تا دچار شکنندگی ناخن نشوید. از کرم های نرم کننده برای سلامت ناخن های خود استفاده کنید، می توانید روزی چند بار ناخن های خود را چرب کنید. روغن زیتون هم برای برگرداندن چربی مناسب به پوست شما موثر است. می توانید ناخن های خود را روزی دو تا سه بار با روغن زیتون ماساژ دهید و به استحکام آنها کمک کنید. اگر ...
4 خاصیت ویژه آووکادو برای زیبایی پوست و مو
ناخن ها و پاها ریخته و این قسمت ها را نیز برای نرم تر شدن ماساژ دهید. ماسک صورت آووکادو به یک آووکادو و یک قاشق روغن آووکادو نیاز دارید آن ها را با هم ترکیب کنید تا شبیه خمیر شوند. سپس به صورت برابر همه جای پوست را با آن آغشته کنید. همه جای پوست را به خوبی ماساژ دهید و بعد از 20 دقیقه آن را از روی صورت خود پاک کنید. 5- فواید دیگر آووکادو بدن را سم زدایی می کند. از بروز سرطان جلوگیری می کند. برای بیماری های قلبی مناسب است. کاهش وزن شما را تسریع می کند. به بدن در جذب مواد لازم کمک می کند ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
جلوگیری می کند. شب ها قبل از خواب چند قطره روغن زیتون به آرامی به اطراف چشم ها بمالید. این کار باعث می شود پوست نرم و مرطوب بماند و چروک ها و خطوط زیر چشم کاهش پیدا کنند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی ها هم خوشمزه هستند و هم برای سلامتی مفید. این میوه سرشار از مواد مغذی و دربردارنده ویتامین های A، C، و فولیک اسید است. لیکوپن که مسئول قرمزی رنگ گوجه فرنگی است آنتی اکسیدانی است که از پوست در ...
آموزش نحوه ماساژ و فواید درمانی ویژه آیورودا
قرار می گیرد. اکنون به برخی از فواید ماساژ آیورودیک اشاره می کنیم: با افزایش گلبول های سفید سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و ما را در برابر بیماری ها مصون می دارد. در رفع سردرد و بی خوابی مفید واقع می شود. سبب برطرف شدن گرفتگی عضلات می شود. سبب افزایش گردش خون و بهبود خون رسانی به عضلات و پوست می شود. برای افراد مسن، ناتوان و بستری که قادر به حرکت ...
بهترین نوشیدنی ها در بارداری، کدامند؟
تا دوباره نمک طبیعی بدن تامین شود و یک گزینه سالم است برای رفع تشنگی در بارداری است. آب هویج هویج یک راه عالی برای افزایش دید چشم نوزاد متولد نشده است. همچنین به پاک کردن کبد شما از هر گونه سموم کمک خواهد کرد. آب هویج یک منبع غنی از ویتامین های A و E است. که پوست را سالم و درخشان نگه می دارد. این ویتامین هم برای حفظ سلامت ناخن ها و هم مبارزه در ریزش موکه عمدتا در بارداری ...
کاهش وزن با 10 غذای کم کالری خوشمزه
دندان را بردارید و سرو کنید. سالمون تنوری و گیاه مارچوبه شما به مقداری فیله سالمون و مقداری برگ مارچوبه نیاز دارید. فر را از قبل بین 420 تا 430 درجه ی فارنهایت گرم کنید. مارچوبه را روی سالمون قرار دهید، سپس ماهی را در فویل پوشیده شده با روغن آشپزی قرار دهید. از مقداری فلفل و نمک برای طعم دادن استفاده کنید، یک لیموی کوچک را در بالای فیله فشار دهید و همه آن ها را با باز ...
جرم گوش مضر نیست
سرگیجه می شود. اگر موم یا سرومنی که قرار است خارج شود کاملا متراکم باشد و بویژه اگر حالت خشک و سفت داشته باشد، ممکن است عمل شستشو موفقیت آمیز نباشد، مگر اینکه بیمار به مدت 3 تا 4 شب قبل از شستشو، چند قطره روغن معدنی و یا قطره گلیسیرین فنیکه (با تجویز پزشک) در گوش خود چکانیده باشد. این روغن باعث نرم شدن جرم گوش می شود و بیرون آوردن آن توسط عمل شستشو را آسان می سازد. سومین روش ...
7 راه حل برای کمتر کردن بو و میزان عرق
، مانع از رشد باکتری ها می شوند از جمله باکتری که باعث ایجاد بوی بد عرق می شود. اما باید خیلی کم و با احتیاط از آن ها استفاده شود. در حالی که سرکه سیب و آبلیمو می تواند به کاهش سطح باکتری بوزا بر روی پوست منجر شود اما باعث سوزش پوست نیز می شود. برای برطرف کردن بوی بد عرق می توانید چند قطره آبلیمو یا سرکه سیب را به پنبه آغشته و به زیر بغل بمالید. البته قبل از آن مطمئن شوید هیچ خراش و بریدگی درسطح پوست ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
خواص دانه ها را دارا می باشد. اگر روزی گذرتان به جاهایی افتاد که از این روغن یا کپسول ها داشت تهیه کرده و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. بدن ما برای سالم تر ماندن به این اسیدهای چرب نیاز دارد و در تعادل نگه داشتن میزان آن ها کمک زیادی به بدن می کند. کنجدکنجد! همان صفای سنگک هایی که دستور خاش خاشی بودنشان را می دهید. کنجد یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین دانه های موجود است. این دانه ...
تهیه پماد خانگی برای درمان زگیل و آکنه
قرار دهید. مخلوط موم ذوب شده و مواد دیگر را با هم مخلوط کرده و در یک ظرف شیشه ای بریزید. درب ظرف را محکم ببندید و اجازه ندهید که هوا به داخل ظرف نفوذ کند. به این صورت می توانید مرهم را برای مدت طولانی در هوای نسبتا معتدل نگهداری کنید. روزانه یک الی دو مرتبه از این مرهم به روی پوست خود ماساژ دهید. با استفاده از این مرهم مشکلات پوستی درمان می شود. در صورتیکه دچار حشره گزیدگی یا مشکللات پوستی شدید حتما مرهم سیاه را استفاده کنید تا سرعت درمان آن شما را شگفت زده کند. ...
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
به صورت پودر در آید . سپس به مقدار 50 گرم شکر با قند به آن اضافه کرده و با یک لیتر آب مخلوط می کنند ، مایعی مانند شیر به دست می آید . 2.نوع دیگرشیر بادام برای کودکان شیر خوار ( بالای یکسال) و اطفال بسیار مفید است و می تواند جانشین شیر مادر و یا مکمل آن باشد . بدین ترتیب به دست می آید که مقدار 50 گرم بادام را به مدت چند دقیقه در آب گرم قرار می دهند تا پوست آن کنده شود .سپس آنرا آسیاب ...
تاملی درباره عذاب های جهنم
تن کسانی که کفر ورزیدند لباسی از آتش می پوشانند و بر سرشان آبی جوشان می ریزند، آنچه در اندرون شان است و نیز پوست هایی که محافظ روی بدن است، گداخته و ذوب می گردد. تاملی درباره عذاب های جهنم برخی به خیال خود گمان می کنند که معرفی خداوند به عنوان خدای رحمان، در گروی انکار عذاب و هرگونه سخت گیری از جانب اوست؛ و با انواع توجیهات سست، منکر عذابهای اخروی می شوند؛ در حالی که آیات مختلف قرآن ...
با این راه ها از شر دندان درد خلاص شوید
زردچوبه برای مشکلات لثه و دندان بسیار مفید است. این گیاه می تواند از عفونت های لثه بکاهد و دندان درد را تخفیف دهد. علاوه بر آن توانایی مبارزه با آلزایمر و انواع بیماری های سرطان نیز دارد. با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی کرم خوردگی های دندان تان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را ...
سم های مهلکی که برای کشتن انسان استفاده می شود + عکس
.... سم بوتولینوم به مسمومیت بوتولیسم (Botulism) منجر می شود که مسمومیتی مرگبار است و خیلی سریع باید مورد درمان قرار گیرد. این سم باعث فلج شدن عضلات شده و در نهایت از کار افتادن سیستم تنفسی را در پی خواهد داشت که به مرگ قربانی منجر می شود. باکتری این سم از طریق زخم یا خوردن غذای مسموم وارد بدن می شود. البته از این ماده سمی در درمان چین و چروک های پوست نیز استفاده می شود که بوتاکس نام دارد. ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
این گیاه به دفع سموم از کبد کمک می کنند و می توان آن را به سالاد و قهوه اضافه کرد و یا به صورت چای نوشید. زردچوبه و کبد زردچوبه باعث تحریک صفرا می شود و به درمان بیماری کبدی کمک می کند. مواد غذایی که باید پرهیز شوند غذاهای سرخ شده، شیرینی ها، غذاهای گوشتی، فرآورده های لبنی، کیک ها، روغن ها، بیسکویت ها و شکلات ها که دارای مقدار زیادی چربی حیوانی ...
غذای مادر در دوران شیردهی، چطوری باشه؟
در شیر بالا رود. در گام نخست سعی کنید عادات نامناسب غذایی خود را ترک کنید و از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جان تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می شوند. سعی کنید به جای این مواد غذایی از سایر جایگزین های سالم و مغذی مثل انواع میوه و سبزی جات استفاده کنید. سعی کنید میوه (مثل سیب با پوست) و سبزی (مثل انواع ...
34 حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی دانید
کلسترول بر پایه ی روغن و خون بر پایه ی آب است، اگر کلسترول در جریان خون یک فرد ریخته شود، خون به شکل قطره های کوچک غیر قابل استفاده سفت می شود. به همین خاطر بدن مجبور است Cholesterol را در ذرات پروتئینی کوچکی که لیپوپروتئین نامیده می شوند جای بدهد. 3. خوردن مغز حیوانات بسیار ناسالم است چون سرشار از کُلِستِرول و چربی است. به عنوان مثال، یک وعده ی ساده ی 140 گرمی کنسرو مغز خوک در شیر حاوی ...
فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها
. ضماد ساخته شده از برگ های سماق برای درمان خارش پوست استفاده می شود. جویدن برگ های این ادویه برای درمان گلو درد, التهاب لثه و لب موثر است. خواص سماق برای ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه ها سماق دارای خواص ضد میکروبی است. این خاصیت سماق می تواند با باکتری هایی نظیر باکتری سالمونلا مبارزه کند. شستشوی سبزیجات و میوه ها با آب مخلوط شده با عصاره سماق یکی از روش های پاکسازی آن ها از ...
بارداری و کبد چرب، میتونم حامله بشم؟
...> 6- کنترل اشتهای کاذب: اشتهای کاذب یا همان هوس تنها 10 دقیقه طول می کشد و اگر شما بتوانید در این 10 دقیقه خودتان را کنترل کنید و به سمت خوراکی های پرکالری نروید، گام بزرگی به سمت کاهش وزن خود برداشته اید. 7- دوری از غذاهای پرکالری: غذاهای پرکالری را در دسترس خود قرار ندهید و به جای آنها از میوه و سبزی استفاده کنید. 8-آرام غذا خوردن: آرام غذا خوردن شما را زودتر سیر می کند و جذب غذاها ...
ریزش موی شدید در خانم ها، تغذیه تاثیر داره؟
بیوتین باعث شکننده شدن موها می شود. 2- شاید خیلی از مردم نتوانند تصور کنند خشکباری مانند گردو و بادام و پسته چقدر می تواند روی سلامت موها تأثیر داشته باشد. افرادی که موهایی نرم و شکننده دارند، می توانند خشکبار بیشتری مصرف کنند. اگر تارهای موهایتان نازک است، می توانید برای ضخیم تر شدن و درخشندگی آن ها خشکبار استفاده کنید. خشکبار سرشار از ماده سلنیوم (ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر) است و موجب ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
بدن با پرتقال پرتقال به دلیل خاصیت ادرارآوری که دارد در گروه میوه هایی قرار می گیرد که برای پاکسازی درونی توصیه می شود. این میوه از آن رو که مزه ملایم و طبیعی خنک دارد علاوه بر آن که موجب رفع تشنگی می شود به دلیل خاصیت مدر بودنش موجب دفع مواد زائد و سموم به واسطه ادرار از بدن می شود. به اعتقاد بسیاری از درمانگران طب چینی مصرف پرتقال تازه در فصل زمستان یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
خواص ضدباکتریایی دارچین باعث افزایش مقاومت دستگاه ایمنی بدن می شود. به این ترتیب شما می توانید از دوره تب، بیماری و همچنین خلط فراوان زودتر خلاص شوید. مواد لازم چوب دارچین: 1 عدد آب پرتقال: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر آب لیموترش: 5 قاشق معادل 50 میلی لیتر عسل: 1 قاشق معادل 7.5 گرم روش تهیه و استفاده ابتدا یک لیوان آب پرتقال طبیعی آماده کنید. سپس ...
اگر برنج خور هستید، بخوانید
...، سبزیجات یا حبوبات مخلوط کنیم و مثلاً به جای برنج سفید از عدس پلو، سبزی پلو، باقلاپلو یا انواع دمی و استامبولی پلو استفاده کنیم تا میزان برنج کمتری دریافت کنیم. همچنین می توان برنج را با کینوا مخلوط کرد. 7 – اداره بهداشت کانادا توصیه می کند که همه افراد به ویژه کودکان و بانوان باردار غلات مصرفی خود را تنها به برنج محدود نکنند. افراد باید روزانه انواع مختلف و متنوعی از غلات را مصرف ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
دکتر محمدعلی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست، مو و زیبایی علاقه به رنگ کردن مو از زمان های قدیم تا امروز ادامه یافته است. تا چند سال پیش استفاده از رنگ موها به ویژه رنگ موهای شیمیایی بیشتر در بین زنان و آن هم برای پوشاندن موهای سفید رواج داشت، اما متأسفانه امروزه استفاده از رنگ موهای شیمیایی در بین جوانان و نوجوانان نیز شایع شده که البته می تواند صدمات زیادی را هم به دنبال داشته باشد. ...
