خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها
قابل درمان با سماق بروز التهابات در بخش های مختلف بدن مسبب بسیاری از بیماری ها است. بنابراین در صورتی که از این التهابات پیشگیری شود, خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کاهش پیدا می کند. سماق و عصاره آن دارای خواص ضد التهابی می باشند. این ادویه به کاهش تب کمک می کند. سماق تاثیرات بزرگ مثبتی در تسکین ورم مفاصل, کاهش التهاب پوست و رفع مشکلات تنفسی مانند برونشیت، سرماخوردگی، و آنفولانزا دارد ...
بارداری و کبد چرب، میتونم حامله بشم؟
پزشک شروع کنید. اگر اضافه وزن دارید باید قبل از اقدام برای بارداری وزن خود را تحت نظر یک کارشناس یا متخصص تغذیه به محدوده طبیعی برسانید. موارد زیر نیز در غنی کردن رژیم غذایی شما در دوران قبل از بارداری مفید هستند: روغن ماهی روغن ماهی یک ماده غذایی مناسب برای مغز است. برای تهیه روغن ماهی یا روغن کبد ماهی سعی کنید مارک های معتبر آنها را خریداری کنید. در ضمن شکل مایع این دو ماده بهتر از ...
درمان تنبلی تخمدان با ال دی، عوارضی دارد؟
و کرمها و لوسیونها است. بهرحال برداشتن موها امکان دارد که پوست را تحریک کند بنابراین از راهنمائی های موجود در بسته استفاده کنید و میزان کمی از آن را روی ناحیه ای دلخواه از پوست برای تعیین اینکه آیا برایتان مناسب است یا خیر امتحان کنید.درمان هفته ها ادامه خواهد داشت . بعد از آن میتوانید درمان را تکرار کنید. ...
تغذیه برای باهوش شدن کودک، معرفی کنید
از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند،پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند.اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد،سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد.و هوش را تقویت می کند.اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد.و هم چنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد.اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد ...
این 2 غذای خوشمزه ترکیه ای را از دست ندهید
لیتر آرد: 6 قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1. سیب زمینی ها را پوست کنده و حلقه حلقه برش دهید. تخم مرغ ها، روغن مایع، ماست، آرد، نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز پودر شده را در ظرف مناسبی به خوبی با هم مخلوط کنید. 2. ظرف فر را با روغن چرب کرده و برش های سیب زمینی را در آن قرار ...
کیک خوشمزه با آرد ذرت
قند و کره را در ظرفی ریخته و با هم زن به مدت سه تا چهار دقیقه خوب می زنیم تا یکدست شوند. تخم مرغ و وانیل را به مواد قبلی اضافه می کنیم و حدود پنج دقیقه به هم زدن ادامه می دهیم تا کرمی یکدست به وجود آید. در ظرفی جداگانه، آرد ذرت و بکینگ پودر را با یکدیگر مخلوط می کنیم و چند بار آن ها را الک می کنیم و به تدریج به مخلوط قبلی اضافه کرده و هم می زنیم. قالب کیک را چرب کرده و مواد را ...
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
...، 3 گوجه فرنگی، 1 قاشق سوپ خوری از ادویه ی مورد علاقه ی خود، کمی نمک، 1 عدد فلفل دلمه قرمز شیرین و یک فنجان گوجه فرنگی خشک شده نیاز دارید. استفاده از یک وسیله پوست کن سبزیجات باعث می شود نوارهای کدوسبز مثل فتوچینی شوند ( نوعی از پاستا که به اسپاگتی هم معروف است). بقیه موادی که در بالا ذکر شد را در یک مخلوط کن بریزید. یک یا دو دقیقه بعد سس گوجه فرنگی شما آماده است. سس ...
نکاتی برای شستن کالای خواب در خانه تکانی عید +تصاویر
آبکشی را انجام داده و از پودر شستشوی کمتری استفاده نمایید. در هنگام شستشو ملحفه ها با ماشین لباسشویی حتما به نکات زیر توجه نمایید: پیش از شستشو ملحفه ها لکه های موجود روی آن را از بین ببرید. هرگز ملحفه را با لباس ها نشویید چون ممکن است باعث رنگ دادگی و تغییر رنگ ملحفه های شما شود. بهتر است ملحفه ها را با آب گرم و صابون بشویید و داخل خشک کن کاملا خشک نمایید. همچنین یکی از ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
، کاهش خستگی آدرنال، و مبارزه با دندان درد استفاده کرد. ارگانو در پیشگیری و درمان قند خون بالا نیز موثر است. شما می توانید مقداری ارگانو خشک شده را در سوپ ها، سالادها، یا اسموتی ها اضافه کنید تا هر چه بیشتر عطر و طعم آنها را بهبود ببخشید. همچنین، می توانید روزانه چای ارگانو بنوشید. برای تهیه این چای: سه قاشق چایخوری برگ ارگانو را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید پنج تا 10 ...
تغذیه در زمان قاعدگی، بایدها و نبایدها
های کوچک قهوه ای در نقاط مختلف بدن است که می تواند همراه یا بدون علایم دیگر باشند. عطرها و ادوکلن هایی که حاوی 5- متوکسی پورالن و برگاموت هستند، اگر پس از استعمال روی پوست در معرض نور آفتاب قرار گیرند، باعث لک های تیره در پشت گوش، گردن و صورت می شوند. لک های شغلی نیز در اثر تماس با ترکیبات حاوی تار مانند آسفالت و روغن های معدنی، و تماس با نور آفتاب به وجود می آیند. علل زیاد دیگری ...
اگر برنامه غذایی تان چربی کافی نداشته باشد چه اتفاقی می افتد ؟
. در نتیجه تمرکز روی کربوهیدرات و پروتئین بالا می رفت و چربی نادیده گرفته می شد. تحقیقات جدید نشان داده نوع چربی، نه فقط کیفیتش می تواند برای سلامتی بسیار مهم باشد. دریافت ناکافی چربی می تواند برای سلامتتان مضر باشد چون می تواند با سطح هورمونی، سلامت پوست، عملکرد شناختی، جذب مواد مغذی و سیری از وعده ها تداخل ایجاد کند. پس برای دریافت چربی باید روی چه چیزی تمرکز کنیم؟ تعادل، همه چیز است ...
با این ادویه ها 20 روزه چربی های شکم و پهلو را آب کنید
کنید و هم اینکه خودتان دانه های آن را به پودر تبدیل کنید. یک قاشق چایخوری از پودر زیره را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و قبل از غذا میل کنید. راه های دیگر استفاده از زیره برای لاغری مقداری پودر زیره را در کمی آب حل کنید و به آن نصف قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و این محلول را نوش جان کنید. در سوپ ها و پلوها و انواع خورش و سالادهای رژیمی کمی زیره بریزید ...
چند اشتباه بزرگ و رایج در شستن صورت که پوست تان را خراب می کند
هرگونه ماده پاک کننده و شستشودهنده صورت، مطمئن شوید که نوع آن را درست انتخاب کرده اید. جنس پوستتان را بشناسید و متناسب با آن خرید کنید و تا جایی که می توانید از صابون برای شستن صورت استفاده نکنید. صابون ها پوست صورتتان را تا حد بسیار زیادی خشک خواهند کرد. شستن صورت قبل از دست ها دست ها معمولا بسیار آلوده تر از صورت هستند و سطح آن ها باکتری ها و میکروب های فراوانی دارد . بنابراین ...
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
میکند و از ایجاد حفره روی دندان جلوگیری میکند. بدون بزاق ممکن است خیلی زود دندان ها را از دست دهید. بزاق دندان ها را از پوسیدگی و بسیاری مشکلات بهداشتی دیگر حفظ میکند. آب زیاد بنوشید، و از خمیر دندان یا شستشو دهنده حاوی فلوراید استفاده کنید. اگر حس میکنید بزاقتان خوب کار نمیکند حتما با پزشک خود صحبت کنید. رژیم رژِم غذایی محدود و عادات بد غذایی میتواند شما را ...
تیروئید در بارداری، غذا باید چی بخوریم؟
هر شش هفته یک بار، آزمایش تیروئید بدهند تا مطمئن شوند مقادیر هورمون های تیروئید در بدن آنها در حد طبیعی است و باید درمان را تحت نظر پزشک متخصص غدد پیگیری کنند. - اگر در بارداری اول به کم کاری تیروئید مبتلا شدید، احتمال اینکه در بارداری های بعدی هم به آن مبتلا شوید بسیار زیاد است -در طول چند ماه اول بارداری، جنین به هورمون های تیروئید مادر بسیار وابسته می باشد و هورمون های بدن مادر ...
ریزش موی شدید در خانم ها، تغذیه تاثیر داره؟
جراحی مهم و یا ابتلا به بیماری های جدی یا ناگهانی که موجب از دست رفتن خون زیاد می شود. قرار گرفتن در معرض استرس شدید احساسی یک رژیم غذایی نامناسب به ویژه اگر حاوی پروتئین اندک باشد مصرف داروهای خاص مانند داروهای ضد افسردگی یا برخی از داروهای قلب و قرص های ضد بارداری و یا مسکن های گروه NSAIDS برخی از مواد غذایی تأثیر مهم و بیشتری در سلامت موها دارند. برای مثال پروتئین، اساس ...
اصول طراحی مد و لباس ایرانی اسلامی/ پوشاک نباید مروج و مقدمه گناه باشد
ایم که مطالعات آینده پژوهی در این حوزه انجام می شود. این پژوهشگر برتر جشنواره مد و لباس فجر پس از بیان این مقدمه، اعلام کرد: آنچه در این نشست مطرح می شود بیان مبانی طراحی پوشش است که منجر به تعادل یابی در پوشاک می شود. تعادل یابی در پوشاک در حوزه های توجه به بدن، رفتار حرکتی بدن، مواد مورد استفاده در طراحی مثل نخ، کتان، چرم و ...، توجه به اقلیمی که می خواهیم برای آن لباس طراحی کنیم، توجه ...
درمان ضعف بعد از زایمان، چگونه؟
طریق غذا تامین شوند. پس بهتر است مادر هفته ای یک بار ماهی مصرف کند و از روغن زیتون در سالادش استفاده کند. * آب : مادر در روز به 6 تا 8 لیوان آب یا آب میوه نیازدارد.تحقیقات اخیر نشان داده کودکانی که با شیر مادر تغذیه شده اند، کمتر از کودکانی که با شیر گاو تغذیه شده اند، به بیماری دیابت نوجوانی( یا دیابت وابسته به انسولین) و بیماریMS مبتلا می شوند و این خبر اهمیت شیر مادر را نشان می دهد ...
علل شکنندگی ناخن ها و پیشگیری از آن
. روغن زیتون هم برای برگرداندن چربی مناسب به پوست شما موثر است. می توانید ناخن های خود را روزی دو تا سه بار با روغن زیتون ماساژ دهید و به استحکام آنها کمک کنید. اگر هم اهل لاک زدن هستید، حتما به تاریخ انقضای لاک دقت کنید و زیاد از استون استفاده نکنید. بهتر است بعد از پاک کردن لاک خود، ناخن ها را حتما چرب کنید تا آسیب ناشی از استفاده از مواد پاک کننده لاک کمتر شود. دستورالعمل نگهداری از ...
8ماده غذایی برای تقویت ناخن
گزنه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مناسبی برای تقویت ناخن ها و همچنین موها است. باید بدانید که موها و ناخن ها از کراتین ساخته می شوند. گزنه به صورت کپسول در داروخانه ها وجود دارد. همچنین می توانید این گیاه خشک را تهیه کرده و یک قاشق آن را با یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید. یک قاشق سرکه سیب به آن اضافه کنید و ناخن ها را به مدت ده دقیقه در این آب نگه دارید. در نهایت نیز دست ها را با آب ولرم بشویید. می توانید این کار را هر هفته یکبار انجام دهید تا ناخن هایتان تقویت شوند. می توانید از عرق گزنه نیز برای افزایش آهن بدنتان استفاده کنید. ...
غذاها یی که سیستم گوارشی را حمایت می کنند
به معنای سرمایه گذاری روی سلامت کل بدن و شادی است. با اینکه اطلاعات بسیار زیادی درباره بهینه سازی سلامت روده وجود دارد، بهترین قسمت برای شروع غذاهایی است که می خوریم. در ادامه می خواهیم چند مورد از غذاهای گیاهی مورد علاقه مان که به سلامت معده کمک می کنند را به شما معرفی کنیم تا با استفاده از آنها پایه های دستگاه گوارشتان را مستحکم کنید. X 1- غلات کامل استفاده از ...
بیماری گربه چیست؟
...: هنگام باغبانی از دستکش استفاده کنید و پس از اتمام کار، دست خود را با صابون و آب ولرم بشویید. گوشت خام یا نیم پز استفاده نکنید. بخصوص گوشت بره را کاملا بپزید و از تست کردن گوشت قبل از پختن خودداری کنید. پس از پاک و خرد کردن گوشت، دست ها و تمام وسایل مورد استفاده را با دقت بشویید. سبزی و میوه ها را قبل از مصرف بدقت شست وشو دهید. از مصرف شیر و ...
نکات مهم برای شست وشوی فرش
لکه های قدیمی بر جای مانده روی فرش که احتمالاً هنگام لک شدن متوجه آن نشده اید مقداری کف خمیر ریش روی محل لک بریزید. سپس محل را با پارچه ای مرطوب بمالید و بعد آن را با دستمال خشک تمیز کنید. محل لک را با پارچه تمیزی بپوشانید و جسم سنگینی مثل کتاب روی آن قرار دهید. هرگاه پارچه مرطوب شد، آن را عوض کنید تا پس از گذشت مدتی، رطوبت فرش از بین برود. 7. در شستشوی فرش می توانید از شامپو نیز استفاده نمایید. تمیز کردن فرش با شامپو، ابتدا تمام سطح فرش را با جاروبرقی تمیز کنید تا گرد و غبار آن گرفته شود. سپس از شامپوی فرش استفاده کنید. ...
بدترین و وحشتناک ترین کارهایی که مدل ها برای لاغری انجام می دهند / از خوردن پنبه تا مصرف مواد مخدر
که به زمان نمایش لباس و کت واک ها نزدیک می شویم، این استرس برای مدل ها بیشتر می شود. جکی کریستی، طراح لباس و مدل سابق می گوید: قبل از نمایش زنده ی لباس، مدل ها از هر روشی برای کاهش چربی و آب بدن استفاده می کنند. حتی برخی مدل ها از رژیم های ناسالم و خنده داری مانند رژیم سوپ کاهو و رژیم لیمو ترش، استفاده کرده و قرص های لاغری مصرف می کنند. گاهی، یک ماه تمام از دیتاکس ها و سم زداها استفاده می کنند و 3 ...
این غذاهای پرچرب را بخورید
کنید دو قاشق غذا خوری و اگر به عنوان میان وعده میل می کنید تنها یک قاشق غذا خوری استفاده کنید. آووکادو آووکادو در گذشته توسط آزتک ها ” میوه باروری ” نام گذاری شده بود. آووکادو در هر 28 گرم یا یک پنجم خود 20 مواد مغذی دارد. بیش از 75 درصد این میوه چربی است مخصوصا چربی های غیر اشباع مفید برای سلامت قلب. همچنین آووکادو حاوی 8 درصد از فیبر مورد نیاز شما در طول روز است. شما در روز ...
شامپوهایی که شما را معتاد می کند!
به گزارش بلاغ ، اخیرا وقتی وارد بازار می شویم محصولاتی به چشم می خورد که بدون داشتن استاندارد لازم به فروش می رسند و مردم هم بی خبر از بهداشتی بودن یا نبودن اقدام به خرید آنها می کنند. در یک سال اخیر محصول جدیدی که وارد بازار شد، شامپو هایی بود که با نام شامپو تریاک به دست مشتریان می رسید و هنوز هم فروش آن ادامه دارد. صالحی متخصص پوست و مو در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه ...
احتمال جاسوسی توتال/ دبه توتال، اعتراض زنگنه را هم برانگیخت!/ عملکرد ضعیف دولت در اجرای اقتصاد مقاومتی/ ...
عنوان می شود در راستای اقتصادمقاومتی صورت گرفته شبیه به شعار بوده و به هیچ کدام جامه عمل نپوشانده است. این اقتصاددان ادامه داد: در آمار، نرخ تورم کاهش پیدا کرده، اما مردم با رکود و بیکاری و گرانی مواجه هستند. دکتر محمدرضا پورابراهیمی، رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس هم درباره اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی، بند چهارم این سیاست ها در استفاده از ظرفیت اجرای هدفمند سازی یارانه ها را مورد توجه ...
بدنتان را پاک سازی کنید
تبدیل کرده! صدها و هزاران عملکرد مختلف را در زندگی شما انجام دهد. برای اینکه ماشین شما در وضعیت خوبی قرار داشته باشد، باید هر از چند گاهی روغن آن را عوض کنید. چنانچه این کار را انجام ندهید، رسوب مواد سوخته شده به صورت لایه های لجن مانند لابه لای دندانه های موتور را پر کرده! آن را از کار انداخته و در چنین شرایطی طبیعی است که اتومبیل قادر به کار نیست. برای پیشگیری از چنین پیامدی باید به طور منظم روغن ...
7 ترفند یونانی برای لاغری سریع!
به گزارش ملیت به نقل از سلامت نیوز، در آشپزی یونانی به نکات مهمی اشاره شده است از قبیل این که: شروع همیشگی غذا با خوردن سالاد: یونانی ها به طور سنتی مصرف سالاد را دوست داشته اند و معتقدند سالاد برای تحریک اشتها قبل از شروع غذای اصلی مفید است پس می تواند از پرخوری جلوگیری کند. سس های سالاد نیز شامل ترکیباتی از روغن زیتون، سرکه، سبزی، آب لیمو، نمک و عسل است. در واقع هیچ کدام از بطری های ...
دلیل وقیحانه کلینتون در مخالفت با دستور ترامپ/مسلمانان باید به آمریکا بیایند تا از آنها جاسوسی کنیم
فرانسوی نیستند. شما می خواهید ترشی را با روغن مخلوط کنید، اما حتی اگر شیشه را تکان دهید، بعد از مدتی می بینید که آنها از هم جدا می شوند. عرب ها عرب هستند و فرانسوی ها فرانسوی. شارل دوگول آیا فکر می کنید که جامعه فرانسه می تواند 10 میلیون مسلمان را در خود جای دهد؟ مسلمان ها فردا ممکن است 20 میلیون نفر و پس فردا 40 میلیون نفر شوند. ما اگر با هم ادغام شویم، فردا تمامی عرب ها و ...
