سایر منابع:
سایر خبرها
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
به گزارش تیترشهر به طور کلی 2 نوع بادام تلخ و شیرین وجود دارد. بادام شیرین مصرف خوراکی و بادام تلخ استعمال خارجی دارد. محور بحث ما در این مقاله بادام شیرین است. بنابر نتایج مطالعه بالینی انجام شده روی افرادی که مشکلات قلبی داشته اند، مصرف بادام می تواند کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش دهد. به این بیماران روزانه 10 گرم بادام داده می شد. جدا از بهبود کلسترول خوب، با ...
سم های مهلکی که برای کشتن انسان استفاده می شود + عکس
ماهی هایی مانند ماهی تون و اره ماهی یافت می شود (مصرف این نوع از جیوه نباید بیشتر از 170 گرم در هفته باشد) و استفاده دراز مدت از آن به راحتی می تواند کشنده باشد. آمادئوس موتزارت (Amadeus Mozart) توسط این نوع جیوه کشته شد زیرا برای درمان بیماری سفلیس به وی قرص های جیوه داده شده بود. سیانور (Cyanide) سیانور (سیانید) از دیگر انواع مواد سمی شناخته شده تر است و معمولاً ...
دلیل شایع بودن سرماخوردگی و آنفلوانزا در زمستان و بهار
.... یکی از این محققان می گوید:"نقش مکمل های ویتامین D و یا مواد غذایی غنی شده با این ویتامین در پیشگیری از عفونت ریه غیرقابل انکار است. آب وهوای ابری و بارانی معمولا باعث می شود افراد از دریافت ویتامین D از طریق نور خورشید محروم شوند. بر اساس مطالعاتی که پیشتر انجام شده است، کمبود ویتامین D در بدن می تواند خطر شکستگی استخوان ها، بیماری قلبی، سرطان روده بزرگ، دیابت ...
نظریه های توطئه پشت نقاب علم
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سال ها پیش در دورانی که امیرکبیر در ایران قدرتی داشت، بیماری آبله همه جا شایع شد، افزایش شمار قربانیان باعث شد امیرکبیر نخستین برنامه واکسیناسیون را در ایران اجرایی کنند. او دستور داد همه کودکان و نوجوانان ایرانی آبله کوبی شوند. یعنی همه باید واکسن آبله می زدند. هر کسی این دستور را اجرا نمی کرد، می بایست مبلغی نیز به عنوان جریمه به صندوق دولت می پرداخت ...
این غذاها میل جنسی را می کشند
هرگز استفاده نکنید چون ضررهایش بیش از یکی دو مورد است. قند قند می تواند روی میان تنه تاثیر بگذارد و در نهایت باعث شود میل جنسی نیز آسیب ببیند. قندها برای پردازش به انسولین نیاز دارند. این افزایش پایدار میزان انسولین با کاهش سطح تستوسترون در ارتباط است. کربوهیدرات های سنگین مانند پاستا نیز پس از خوردن تبدیل به قند می شوند که می تواند باعث افزایش سطح گلوکز خون شوند و پانکراس را مجبور به تولید مقدار بیشتری انسولین کنند. بنابراین سعی کنید میزان مصرف قند و کربوهیدرات خود را کنترل کنید تا علاوه بر سلامت کلی بدن به میل جنسی تان نیز کمک کرده باشید. ...
اختلاف سنی زیاد باعث بروز چه مشکلاتی در رابطه جنسی می شود
میوه ها، سبزیجات، روغن زیتون و ماهی نیز بسیار مفید است. از سوی دیگر، مصرف الکل، سیگار، کافئین و بی تحرکی موجب بروز اختلال در عملکرد جنسی می شود و باید میزان مصرف موارد فوق را به حداقل رساند. ورزش کنید ورزش در بالا بردن سطح کیفیت رابطه های جنسی زوجین بسیار موثر است. انجام ورزشهایی مانند شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری، دویدن،ورزش های شکم و... باعث تقویت قوای جنسی افراد می شود ...
قدم های سنگین برخی دستگاه ها برای برداشتن گام های پایانی در اسلام آباد
آباد بوده است. عباسی در پایان به اشاره به نیازسنجی در این روستا، از برگزاری دوره پرورش قارچ در این روستا جهت افزایش مهارت روستاییان یاد کرد. همچنین رئیس شبکه بهداشت گنبدکاووس نیز به فعالیت های انجام شده در این نقطه با هدف سلامت روان اشاره کرد و افزود: دوره های پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر و طرح آموزش در حاشیه نشینی برای 2 هزار و 819 نفر در مناطق بدلجه، افغان آباد و شهرک ...
واقعیت مقابله با ضربات مغزی!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ضربات مغزی ممکن است جدی تر از چیزی باشند که فکر می کنید. از آنجا که ضربات مغزی می توانند باعث آسیب دائمی شوند، نباید بی اهمیت شمرده شوند. در حالی که شما نمی توانید همیشه از آسیب های سر اجتناب کنید اما ضربات مغزی جدی هستند و برای جلوگیری از آسیب به مغز باید به خوبی از آنها مراقبت شود. شرایط مختلف، شما را در معرض خطر ضربه مغزی قرار می دهند بنابراین در نظر ...
ایران در میان 20 مقصد برتر گردشگری دنیا در سال 2017
هنگامی که برای رفتن به این جزایر پیشنهاد می شود ماه مه آن هم به واسطه آب و هوای خوب و با ارزش آن است. زمانی که برای رفتن به اینجا مناسب نیست ماه های سپتامبر و اکتبر است آن هم زمانی که خطر ابتلا به توفان های گرمسیری مهم تر از همه چیز است. ژاپن با وجود فراوانی جدابیت های توریستی در ژاپن و استعدادهای گردشگری فراوان و مردم محلی مهمان نواز، سفر در ژاپن بدون صحبت کردن ژاپنی می تواند ...
چرا ایرانی ها به کبدچرب مبتلا می شوند!
قلبی و مغزی است و عمدتا در افرادی بروز می کند که کبد چرب دارند. ** عوامل ابتلا به کبد چرب فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد، علت عمده بروز کبد چرب غیرالکلی را به طور کلی پرخوری، نبود تحرک بدنی و عوامل ژنتیکی عنوان کرد و در مورد مواد مخدر گفت: مواد مخدر مانند تریاک و انواع مشتقات آن و سیگار تاثیر مستقیمی در بروز کبد چرب ندارند و تاثیر آنها بیشتر روی سکته های قلبی و مغزی است. ...
چرا گوش وزوز می کند یا سوت می کشد؟/همه چیز درباره یک مشکل قدیمی
: مصرف برخی از داروها می تواند روی گیرنده شنوایی تاثیر گذاشته و ایجاد وزوز کند. وی اظهار کرد:داروهای دسته مایسین ها از جمله جنتامایسین و استرپتومایسین و نیز داروهای شیمی درمانی در بروز این عارضه نقش موثری دارند. اگر فردی براثر استفاده از این داروها دچار آسیب شنوایی شود، عارضه آن دائمی و برطرف نخواهد شد. متخصص گوش، گلو و بینی ادامه داد که برخی از داروها مانند ایندرال (برای بیماران قلبی ...
قبل از لایه برداری بخوانید!
اصطکاک از روی پوست جدا می شوند. لایه بردارهای مکانیکی در همه داروخانه ها به فروش می رسند و استفاده از آنها کار ساده ای است. این محصولات به طور خاص برای افراد دارای پوست چرب یا مبتلا به آکنه مناسب هستند. درست است که لایه بردارهای مکانیکی سلول های پوستی و زوائدی که منافذ پوستی را مسدود کرده اند، از پوست جدا کنند اما نباید این محصولات را بیش از حد روی پوست بکشید، چون در این صورت می توانند باعث التهاب ...
با بیماری گربه آشنا شوید و راه درمان آن را یاد بگیرید
می شود. با این حال افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا زنان باردار، ممکن است به طور جدی بیمار شوند و گاهی اوقات می تواند کشنده باشد. بیماری گربه می تواند باعث آنسفالیت (التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود و می تواند قلب، کبد، گوش داخلی و چشم را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیقات اخیر توکسوپلاسموز گربه یا بیماری گربه را با خودکشی، اختلال نقص توجه بیش فعالی، اختلال ...
این افراد در یک قدمی سکته قلبی اند !
نیرو زا باعث رخ داد سکته ی قلبی مشکلی که اخیرا بسیار شایع شده است، مصرف داروهای نیروزا می باشد . جوانان بسیار مشتاق هستند که با ورزش های کم، هیکل بسیار قوی پیدا کنندو این امر بسیار مضر می باشد و باعث ایجاد عوارض و مرگ و میر در این افراد می شود . این متخصص و جراح قلب در پایان گفت: تغذیه مردم باید سالم و عارضی از مواد مضری نظیر داروهای نیرو زا باشد افرادی که به هنگام فعالیت تپش قلب و درد در ناحیه ی سینه دارند، باید به پزشک مراجعه کنند.تا پس از بررسی های لازمه و تشخیص، درمان انجام گیرد. منبع: ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
بیماری هایی چون نقرس که باعث درد مفاصل می شود جلوگیری می کنید. خوردن آب لیمو با معده خالی روده بزرگ را پاکسازی کرده و بدن را سم زدایی می کند. بعلاوه بدن تمام مواد مغذی آن را جذب می کند و احساس سلامت و شادابی خواهید کرد. سیر سیر اگر درست مصرف شود تمام عفونت ها را از بین می برد. درست است که خوردن سیر دهان را بدبو و غیر قابل تحمل می کند اما تمام این ها ارزش فواید سلامتی آن را دارد ...
جرم گوش مضر نیست
گوش قرار دارند. استفاده از گوش پاک کن باعث انباشته شدن جرم در گوش، کم شنوایی و حتی آسیب به پرده گوش می شود. البته در برخی از موارد، ترشح بیش از حد جرم گوش به خصوص در افراد مستعد موجب انسداد گوش و کاهش شنوایی می شود که در این صورت بایستی بیمار جهت شستشوی گوش و اقدامات لازم به پزشک مراجعه کند. خطرات گوش پاک کن بر اثر فرو بردن جسم خارجی به داخل گوش، علاوه بر خطر آسیب ...
خبر فوری و مهم :آنفولانزای مرغی به یزد هم رسید از مصرف پرندگان خودداری کنید و راههای پیشگیری را جدی ...
همراه است. این ویروس توانایی تغییر و جهش را نیز دارد؛ به این معنی که می تواند با ویروس های موجود در انسان مانند آنفولانزای انسانی ترکیب شده و نوع جدیدی از آنفولانزا را به وجود بیاورد که بسیار خطرناک تر از نوع معمولی آن است. علائم آنفولانزای مرغی در طیور آنفولانزای مرغی در شکل فوق حاد آن، شروع ناگهانی و پر تلفاتی در گله خواهد داشت. بی حالی شدید، کاهش مصرف دان، افت ناگهانی و شدید تولید تخم ...
چربی خونتان را چک کنید
به گزارش تیتر شهر : کلسترول چیست؟ کلسترول ماده ای است که در سلول های بدن و جریان خون وجود دارد.بدن از کلسترول برای ساخت اجزای سلولی، هورمون ها، ویتامین D و سایر کارها استفاده می کند.بدن تمام کلسترول مورد نیاز خود را توسط کبد و دیگر سلول ها می سازد.هنگامی که مقدار زیادی کلسترول در جریان خون وجود داشته باشد، باعث بروز مشکلاتی می گردد. کلسترول اضافی در دیواره رگ های ...
تشخیص سرطان پستان، دکتر خودتان باشید
منظور جلوگیری ازبروز سرطان پستان: یک رژیم غذایی بر پایه ی منابع گیاهی در مقایسه با رژیم های پرچرب و حاوی منابع حیوانی می تواند تا حد زیادی در پیشگیری از این سرطان مؤثر باشد. 1- برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه ، مصرف میوه و سبزی تازه و مواد غذایی حاوی فیبرهای گیاهی را افزایش دهید. 2- مقدار کل چربی های رژیم و به خصوص چربی های اشباع را کاهش دهید. 3- افزایش فعالیت بدنی به ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
مواد معدنی نیز در کبد ذخیره می شوند. بیماری حاد یا مزمن کبدی می تواند بر تمام اعمال کبد اثر سوء داشته باشد. بیماری حاد کبدی در اثر ویروس ها یا سموم از جمله الکل ایجاد می شود. کبد توانایی زیادی برای بازسازی خود دارد اما مصرف طولانی مدت و مداوم الکل می تواند باعث ایجاد کبد الکلی مزمن و سیروز کبدی شود. سیروز بیماری التهابی کبد است که باعث صدمه به بافت کبد و اختلال عمل کبد می شود ...
کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی وآنفلوآنزا با ویتامین D
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه اینترنتی بی بی سی ورلد، یک تحقیق تازه که در مجله پزشکی انگلیس منتشر شد اطلاعاتی را از حدود 11 هزار بیمار در 14 کشور جمع آوری کرده است. نتیجه این تحقیق نشان داد که مصرف روزانه قرص ویتامین D تا 12 درصد باعث کاهش عفونت ها می شود. پوست انسان این ویتامین را هنگامی که در معرض تابش آفتاب باشیم، می سازد و به همین دلیل، در بسیاری از ...
9 دانه سالم را هر روز وارد رژیم غذایی تان کنید!
سرشار از فیبر و آهن و یک منبع فاقد گلوتن محسوب میشود. دانه های کتان: این دانه ها، منبع فیبرهای محلول هستند، میزان کلسترول را کاهش داده و باعث می شوند که احساس سیری طولانی مدتی داشته باشید. دانه کتان میزان قند خون را نیز کنترل می کند. دانه کتان حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت چشم ها و مغز مفید بوده و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. شاه دانه: این دانه های ریز ...
خواص آووکادو و میزان مصرف مجاز روزانه آووکادو
. روشهای بی پایانی برای استفاده از آووکادو وجود دارد. فقط مراقب باشید که زیاده روی نکنید چون محتوای چربی آووکادو کالری بسیار بالایی دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن میتواند نتیجه معکوس داشته باشد. زانینی پیشنهاد میدهد که در هر وعده 30 گرم که حدود 2 تا 3 برش یا به اندازه یک چهارم یک آووکادوی کوچک است را مصرف کنید. خواص درمانی آووکادو آووکادو سرشار از ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز برای ...
نشانه های صرع را بشناسید
علل صرع تغییر می کند، در جوانان مصرف داروهای محرک مانند آمفتامین و ترامادول، مصرف مشروبات الکلی و ضربه به سر عامل اصلی ابتلا است و در افراد بین 40 تا 60 سال تومورها و ضربه های مغز شایع ترین علت است و از 60 سال به بالا شایع ترین علت سکته های مغزی است. آیا علائم صرع در تمام بیماران یکسان است؟ -خیر، صرع به دو قسمت عمومی و جزئی تقسیم می شود. در نوع عمومی ناگهان دو نیم کره مغز ...
مکمل های بدن سوز!
در مردان می توان به بزرگ شدن پستان ها، ریزش مو و طاسی، تحلیل بیضه ها و در زنان به کلفت شدن صدا، بزرگ شدن اندام تناسلی و افزایش موی بدن اشاره کرد. ضمن این که مصرف مکمل های بدنسازی در هر دو جنس باعث بروز آکنه شدید، مشکلات کبدی، افزایش کلسترول بد، کاهش کلسترول خوب، خشونت و رفتارهای پرخاشگرانه، انواع تومورها و اعتیاد می شود و اگر از انواع تزریقی استروئیدها استفاده شود، خطر عفونت های ویروسی مثل ایدز و ...
روش مصرف مکمل های ویتامین دوران بارداری
چرب امگا 3) باشند. چرا باید از مکمل های ویتامین در دوران بارداری استفاده کنم؟ مکمل های ویتامین دوران بارداری مانند یک غذای بی خطر خالص هستند که به شما کمک خواهند کرد تا ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را برای محافظت از حاملگی و رشد یک بچه ی سالم داشته باشید. بدن وقتی که با یک تغذیه خوب حمایت شود، می تواند بهترین عملکرد را داشته باشد. بهترین مثال ذکر شده برای فواید ...
مدل سازی مجدد بافت قلب با ورزش کردن
دارویی 50 درصد این بیماران ظرف مدت 5 سال از بین می روند که این موضوع بار سنگینی را به جامعه تحمیل می کند. شیوع این بیماری به حدی است که طبق آمار موجود، ممکن است تا سال 2030 نیمی از جمعیت جهان به این بیماری مبتلا شوند از طرفی جامعه فعال و جوان نیز می توانند دچار این بیماری شوند که باعث توجه ویژه به این سندرم شده است. حسن رادمهر جراح قلب و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره ...
خطر جدی برای سلامت فوتبالیست ها
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در این پژوهش بی سابقه، گزارش ها و مواردی مورد بررسی قرار گرفته اند که در آنها آمده است بازیکنان سرزن در فوتبال که بارها در بازی، توپ به سرشان برخورد می کند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری زوال عقل در سال های واپسین زندگی قرار دارند. فدراسیون فوتبال انگلیس اعلام کرده است که این مسأله را از نزدیک مورد بررسی قرار خواهد داد. البته ...
این خوراکی ها را با خیال راحت بخورید، هرقدر بخورید چاقتان نمی کند!
وزن تان موثر است را دور می ریزید. با مصرف روزانه پرتقال می توانید مقدار قابل توجهی ویتامین ث را به بدن برسانید. علاوه بر این ویتامین مواد دیگری چون فولیت، پتاسیم و ویتامین ب 1 نیز در آن وجود دارد. یک پرتقال متوسط حدود 62 کالری دارد. فیبر و آب موجود در آن هم باعث خواهد شد که تا وعده بعدی احساس سیری کنید. قارچ پورتوبلو 77 این نوع قارچ یکی از 38٫000 نوع قارچ ...
5 روش طبیعی ترک سیگار
اسیدهای چرب امگا 3 میل شدید به سیگار را کاهش می دهد به گزارش تیتر شهر : ضروری ترین امر در ترک سیگار دلسرد نشدن و بی وقفه تلاش کردن است. خبر خوب آن است که، هزار و یک راه برای دستیابی به این امر مهم و درمان های فراوانی که جایگزین نیکوتین شوند، از قبیل آدامس و چشم بند تا داروهای تجویزی از قبیل قرص و کپسول وجود دارد. اما نکته اینجاست که همه افراد به درمان های دارویی علاقه ندارند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که ترجیح می دهید بدون دارو سیگار را ترک کنید یا می خواهید شانس خود را برای ترک سیگار، با ترکیبی از دارو و ...