خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمل 90کیلو در 5کیلومتر 90 هزار تومان!
آن کوله برها نماینده داشته باشند که به اوضاع رسیدگی کند، ولی آن نماینده کاری نکرده و فقط از ما سوء استفاده می کند." او توضیح می دهد: "مدتی قبل بود که یک نفر از شهر آمد و کاغذی به دست ما داد که امضا کنیم. به ما گفت این کاغذها را امضا کنید تا ما بتوانیم به نمایندگی از شما به مرزها برویم و کارهایتان را انجام دهیم. حالا ولی دفترچه 150 نفر از ما به دست او است که با این دفترچه ها می تواند بین ...
پیامدهای "من اصولگرا نیستم" چیست؟!
آقای روحانی نیست. آقای هم احمدی نژاد می گفت اصولگرا نیست و وابسته به هیچ جناح سیاسی هم نیست. وی افزود: ایشان هیچ وقت با اصولگرایان خوب نبوده است. شما دقت کنید سال هشتاد و چهار در جلسات و همایش اصولگرایان شرکت نمی کرد و هیچ علامتی هم دال بر اینکه توافقی با اصولگرایان داشته باشد، از خود نشان نمی داد. مسلما آقای احمدی نژاد که می خواست کابینه را بچیند، از اصلا ح طلبان استفاده نمی کرد و نظر ...
شش نوع ماده غذایی که می تواند قاتل میل جنسی باشد کدام است؟
شما شامل غذاهای سرخ شده است، با وجود طعم خوب و اشتها آورشان، ممکن است حاوی روغن های اشباع شده باشد. این روغن ها به بیماریی هایی همچون تصلب شرایین، ضعف جریان خون و افزایش وزن بیانجامد که خود می تواند به ضعف میل جنسی بیانجامد. پرامبات می گوید: اگر غذای بد بخورید، معمولا دچار چاقی و بیماری هایی همچون قند و فشار خون می شوید و این می تواند بر میل جنسی شما تاثیر منفی بگذارد. از این رو برای ...
مصرف عطر در بارداری، نزنیم بهتره؟
استفاده از عطر ساده ترین راه برای داشتن بویی خوب روی بدن است. اما زمانی که باردار هستید، ممکن است استفاده از عطر مشکلاتی برای شما به وجود آورد. اگرچه تاکنون خطرهای استفاده از عطر در دوران بارداری ثابت نشده، ولی بهتر است برای راحتی خودتان برخی از موارد ذکرشده در این مطلب را جهت استفاده از عطرها در نظر بگیرید. استفاده از عطر برخی از مواد شیمیایی موجود در عطرها گاهی باعث تغییر ...
راه های پسر شدن بچه، آخه دوس دارم
برای رسیدن اسپرم مرد به تخمک بارور می دهد .اگر شما اغلب رابطه زناشویی دارید، اسپرم مرد به داخل واژن ریخته و تخم را بارور میکند.افزایش احتمال پسردار شدن تنها به مصرف مواد غذایی محدود نمیشود بلکه به غذاها یا نوشیدنی ها یی که می تواند به کاهش احتمال زایمان نوزادپسر منجر شود هم شامل میشود .یک مثال خوب از محصولاتی که بطور قابل توجهی احتمال بارور شدن نوزاد پسررا کاهش می دهد مشروبات الکلی است . این باعث ...
انواع دستگاه های لیزر موهای زائد و کارایی آن ها
. معمولا اگر منطقه مورد نظر دچار آفتاب سوختگی باشد، اصلا لیزر انجام نمی گیرد. • اگر پوست شما خیلی تیره است، می توانید با نظر پزشک معالجتان پیش از انجام لیزر، از ترکیبات بیرنگ کننده و لایه بردار پوست مثل هیدروکینون و تره تینوئین استفاده کنید. • روز انجام لیزر، هرگونه آرایش کردن و کرم زدن ممنوع است. منطقه مورد درمان باید کاملا شسته و تمیز باشد. لیزرهای مختلفی در درمان موهای ...
بهترین نوشیدنی ها در بارداری، کدامند؟
نوشیدنی با طراوت در طول تابستان است. یک برش از لیمو یا چند پین نعناع می تواند برای یک نوشیدنی باطراوت که برطرف کننده تهوع و بیماری صبحگاهی در بارداریست.البته باید مصرف چای را محدود کنید ، چرا که این حاوی کافئین است. قبل از اینکه شما هر یک از این نوشیدنی های بهداشتی را در دوران بارداری مصرف کنید ، مطمئن شوید از مواد تازه و ارگانیک در هنگام آماده سازی یک نوشیدنی استفاده کرده اید. بارداری یک ...
نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟
به گزارش افکارنیوز ، انسان برای ادامه بقای خود به آب نیاز دارد، چرا که به حفظ سطوح مناسب فشار خون و هیدراتاسیون کمک می کند. هر سلولی در بدن انسان برای ارائه عملکرد درست نیازمند آب است و از این رو، تامین آب بدن از اهمیت ویژه ای در تمام طول زندگی برخوردار می شود. بسیاری از مردم بر این باورند که ارتباطی بین آب و فشار خون وجود دارد و امکان کاهش فشار خون از طریق نوشیدن آب وجود ...
تاثیر بارداری بر بینایی، دکتر برم؟
واردشده به بافت های بدن، بیشتر از آب برگشتی به خون باشد، شرایط احتباس آب در بافت ها به وجود می آید. این موضوع می تواند باعث افزایش خفیف انحنا و ضخامت قرنیه ی چشم شود. این یک تغییر کوچک است، اما می تواند بر روی شماره ی عینک یا میزان بینایی شما تاثیر بگذارد. به همین علت است که جراحی لیزر چشم در دوران بارداری یا تغییر لنز توصیه نمی شود. برخی از زنان در دوران بارداری متوجه نزدیک بین شدن بیشتر چشم هایشان ...
خواص چای در درمان سرطان، پارکینسون و دیابت
شفا آنلاین تغذیه آیا نوشیدن چای می تواند به مبارزه با انواع سرطان، بیماری پارکینسون و دیابت نوع 2 کمک کند, و یا حتی خلق و خوی شما را بهبود بخشد؟ به گزارش شفا آنلاین ،در این مقاله نتایجی که تحقیقات در مورد چگونگی مصرف چای برای این که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و پارکینسون داشته باشند را مطالعه می کنید: نگاهی نزدیک تر به مواردی که تحقیقات در ...
رفتار پرخطر و تعدد شریک جنسی مردان؛ خطر ایدز برای زنان یکی از مهمترین موانع در شناسایی بیماران مبتلا به ...
.... درست است که شاید نتوان هر چیزی را در رسانه ملی گفت اما باید حساس سازی شود ضمن این که این برنامه ها باید در طول سال وجود داشته باشد نه این که تنها به روز جهانی ایدز منحصر شود. آگاهی رسانی در طول سال بسیار مهم است چون اچ آی وی و سایر بیماری های آمیزشی، بیماری های رفتاری هستند و اگر حتی یک نفر مبتلا باشد و نداند چطور باید رفتار کند، عواقب بدی برای کل جامعه به همراه خواهد داشت. به ...
کاهش وزن با 10 غذای کم کالری خوشمزه
آن هایی که فکر می کنند غذای سالم مزخرف، خسته کننده، بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند. بگذارید آماده کردن چند غذای خوشمزه را به شما بیاموزیم که کمک می کنند طرز فکرتان را تغییر دهید. آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید. 10 غذای لذیذ کم کالری قطعاً یاد می گیرید که ...
کمردرد از کجا می آید؟
خوبی ستون فقرات را حمایت کنند. اگر شما یک الگوی زندگی بدون تحرک یا کم تحرک دارید یعنی بیشتر روز در یک وضعیت می نشینید در مقایسه با کسی که تقریبا هر روز ورزش می کند، بیشتر در معرض آسیب به کمر خود هستید. همچنین اگر شکم بزرگی دارید این وضعیت فشار اضافی را به ماهیچه های شما در قسمت تحتانی کمر وارد می کند و شرایط را برای بروز کمردرد فراهم می سازد. از سوی دیگر، برخی کمردردها شامل بیماری دیسک کمر، ممکن است ...
نکات مهم درباره لقاح و باردارشدن
نیاز شما را به فولیک اسید طی دوره بارداری پاسخ می دهند (تمام زنان در سنین بچه داری باید با توجه به احتمال بارداری برنامه ریزی نشده، روزانه 400 میکروگرم مکمل فولیک اسید استفاده کنند). این ویتامین مدت زیادی در بدن شما نمی ماند، پس یادتان باشد باید هر روز استفاده کنید. نکته دوم: چاقی بر تخمک گذاری یک زن تاثیر می گذارد بیش از 25 درصد زنان نمی دانند چاقی می تواند بر توان باروری آنها ...
علائم سرطان سینه و راه های تشخیص آن
شما شخصا به طور منظم سینه هایتان را معاینه کنید. خصوصیات ظاهری و لمسی آن را به خاطر بسپارید و هر تغییر غیرمعمول را سریعا به پزشک اطلاع بدهید. سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در میان زنان است. از هر 9 زن، یکی در طول زندگی اش به سرطان سینه دچار می شود. سرطان سینه در مردان هم ممکن است رخ بدهد اما بروز آن نادر است. سرطان سینه معمولا در زنان بالای 50 سال ایجاد می شود اما زنان جوان تر ...
جنگل های حفاظت شده نباید به حال خود رها شوند
به منظور احیای جنگل های انبوه مناطق گرمسیری، کافی نیست که فقط مناطق تحت محافظت قرار بگیرند و به حال خود رها شوند، زیرا جوامع خاصی از گونه های درختی که در معرض خطر هستند، قادر به احیای خود به خوبی نیستند. به طور خاص، گونه های درختی با میوه های بزرگ و دانه های توزیع شده توسط پرندگان باید کاشته شوند. این نتیجه یکی از مطالعات در مقیاس بزرگ انجام شده توسط موسسه تحقیقاتی ETH زوریخ در ناحیه ای جنگلی در ساحل غربی هند است. ...
گرفتگی صدا در زمستان را چگونه کاهش دهیم؟
به گزارش نخست نیوز ،راه های زیر برای بهبود گرفتگی صدا در فصول سرد پیشنهاد می شود: استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب و محیط منزل با مرطوب نگهداشتن هوا، کمک زیادی به نرم شدن صدا می کند. مصرف مقدار زیاد آب و مایعات ولرم مثل چای کمرنگ یا شیر و عسل می تواند به شما کمک کند. توجه داشته باشید مصرف نوشیدنی سرد، گازدار و حاوی کافئین بالا مثل قهوه و شکلات داغ مشکل شما را بیشتر می کند ...
توصیه هایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
، بدن را مستعد بیماری هایی مانند سرماخوردگی می کند بنابراین هشت ساعت خواب در طول شبانه روز همراه غذای مناسب می تواند از بیماری هایی که در نتیجه ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و آلودگی هوا ایجاد می شوند، جلوگیری کند. وی در مورد آثار آلودگی هوا در طولانی مدت گفت: آثار کوتاه مدت آلودگی هوا بیشتر شامل حساسیت چشم ها، بینی و حلق، عفونت های دستگاه تنفسی، سردرد، تهوع و واکنش آلرژیک است اما این پدیده در درازمدت نیز می تواند بیماری مزمن تنفسی، سرطان ریه، بیماری قلبی و حتی آسیب به سایر ارگان های بدن را به همراه داشته باشد. ...
برای رفع مشکلات جنسی ویاگرای طبیعی بخورید!
برایتان تجویز کند اما برخی مواد غذایی و گیاهان هستند که تقریبا همان عملکرد ویاگرا را دارند و شما میتوانید آنها را امتحان کنید. آرژنین قرص آرژنین محصول یک آمینو اسید است که باعث افزایش جریان خون میشود. در یک مطالعه 31 درصد از افرادی که ناتوانی جنسی داشتند بعد از 6 هفته مصرف آرژنین بهبود پیدا کردند. افرادی که اختلالات گردش خون داشته و مشکلات جنسی هم دارند میتوانند از این دارو استفاده ...
معرفی انواع بلیط هواپیما و بهترین زمان خرید!
استفاده کنید. نکته ی دیگر هم این است که خرید بلیط هواپیما خیلی قبل تر از تاریخ سفرتان، مخصوصاً برای سفرهای خارجی در پایین آوردن هزینه ها بسیار به شما کمک خواهد کرد. مثلاً اگر قصد سفر به یک کشور خارجی را دارید، بهتر است از چند ماه قبل برای سفرتان برنامه ریزی کنید و بلیط های خودتان را بخرید. در کافه گردش بخوانید و حرفه ای خرید کنید: ترفندهای خرید بلیط هواپیما؛ چگونه ارزان ترین بلیط را بخریم ...
درمان های غیر دارویی کمردرد مقدم بر سایر روش ها
...> بر اساس تازه ترین توصیه های این کالج، در دارودرمانی نیز استامینوفن (Tylenol) موثر نیست و نباید مصرف شود. بر این اساس، اغلب افراد مبتلا به کمردرد غیر اختصاصی کوتاه مدت می توانند با اقدامات ساده مانند گرم کردن و انجام برخی تغییرات در فعالیت ها بهبود یابند. درد غیر اختصاصی در کمر عارضه ای است که کمر درد می کند اما شما مطمئن نیستید چه عاملی باعث آن است. اما نوع دیگری به ...
چربی خونتان را چک کنید
. – بیشتر از 300 میلی گرم در روز، کلسترول مصرف نکنید. کلسترول در غذاهای حیوانی یافت می شود.اگر دارای کلسترول خون بالا هستید، روزانه 200 میلی گرم کلسترول مصرف کنید. کمتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف کنید تا از افزایش فشار خون و بیماری های قلبی جلوگیری کنید. – مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید. غلات و نان سبوس دار و غذاهای دارای فیبر زیاد بسیار خوب می باشند. – ورزش ...
لاغری به همین راحتی!
به برنامه غذایی خود اضافه کنید. مصرف سوپ حداقل یک بار در روز باعث کاهش کالری دریافتی شما می شود. اگر دوست ندارید از سوپ به عنوان یک وعده اصلی استفاده کنید، می توانید آن را پیش از غذا میل کنید. با این کار میل شما به غذای اصلی، که معمولا حجیم و پرکالری است، کاهش می یابد. سعی کنید سوپ هایی کم نمک و سرشار از سبزیجات مصرف کنید. اضافه کردن خامه و سایر مواد چرب به سوپ باید محدود شود. سعی کنید ...
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
در زمان کم آبی به حفظ آب در بدن کمک می کند. از طرف دیگر، کلیه این قدرت را دارد که حتی اگر فرد در روز تا 12 لیتر آب بنوشد، به همین میزان ادرار از بدن دفع کند. بعضی از بیماری ها مثل دیابت، اختلالات کلیوی، مغزی و... فرد را دچار پرادراری می کنند. در این وضعیت بیمار با وجود اینکه مایعات کمی مصرف می کند، دفع ادرار بالایی دارد. بنابراین بررسی Specific gravity در این افراد پراهمیت است. البته یک فرد سالم ...
مهمترین علل ناباروری در مردان و زنان
که هر خانمی که دارای عادات ماهیانه نامنظم است، نابارور می باشد. در آقایان اختلالات جنسی و اختلال در طرز انتشار موهای بدن می تواند از علائم ناباروی باشد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ تا 12 ماه از نزدیکی بدون پیشگیری شما نگذشته است، در مورد بچه دار شدن نگران نباشید. یک خانم با خصوصیات زیر بهتر است زودتر از 12 ماه با پزشک معالج خود مشورت نماید: سن بیش از 34 سال باشد و 6 ...
به اندازه به کودکانمان غذا بدهیم
از دست می دهد و سعی کنند آنها را در زمان های دیگر جایگزین کنند و به جای دادن غذاهایی که ارزش غذایی خاصی ندارند، از غذاهای مفیدتر و سالم تر به آنها بدهند. از وعده های غذایی بیشتر با حجم کمتر استفاده شودشما می توانید حجم غذای کودکتان را کاهش بدهید و به او یاد بدهید که در اندازه کمتر ولی تعداد دفعات بیشتر غذا بخورد. وعده غذایی بعدی را زمانی به او بدهید که احساس گرسنگی کند و به شما بگوید که ...
رادیوسرجری گامانایف چیست و چه کاربردی دارد؟
.... جراحی مغز نیاز به برش جمجمه، غشای اطراف مغز و بافت مغز دارد. این نوع پرتودرمانی معمولا در موارد زیر انجام می شود: وجود تومور یا سایر اختلالات مغزی که دسترسی به آن از طریق جراحی مغز دشوار است. وضعیت سلامت شخص به اندازه ای نیست که تحت عمل جراحی مغز قرار گیرد. فرد ترجیح می دهد که از روش های درمانی کم تهاجمی تر استفاده شود. رادیوسرجری گامانایف معمولا برای درمان وضعیت های ...
عجیب ترین دلایل ناباروری مردان
بررسی عادت های غذایی آقایان متوجه شدند مصرف روزانه گوشت های فرآوری شده شکل اسپرم ها را از حالت عادی خارج می کند. این در حالی است که مصرف مقادیر کافی از گوشت ماهی به کیفیت سلول های اسپرم می افزاید. 2.عرق کردن در سونا سونا روشی شناخته شده برای دفع سموم بدن است. با این حال، محققان ایتالیایی اخیراً به آثار منفی این روش سم زدایی در خصوص باروری آقایان اشاره کرده اند. آنان با مطالعه 10 ...
اهمیت مراقبت های قبل و بعد از ارتودنسی
، برای دخترها قبل از 13 سالگی و پسرها قبل از 15سالگی است، چون اسکلت صورت و بدن تا قبل از این سن جهش رشدی دارند. بهترین زمان برای رفع مشکل کوچکی و عقب بودن فک پایین، 9 تا 10 سالگی است، اما اگر مشکل مربوط به عقب بودن فک بالا باشد، بهترین زمان درمان هفت تا هشت سالگی است. دکتر نکته دان با بیان این که ارتودنسی متحرک باید روزانه 22 تا 23 ساعت استفاده شود، تأکید می کند: بر اساس ثابت یا متحرک ...
علائم نشان دهنده وجود یک عفونت استاف در شما
و لکه های پوستی: رایج ترین نوع عفونت استاف، جوش ها و لکه های پوستی می باشد وقتی یک پشه بازوی شما را نیش بزند و شما با انگشت آن را بخارانید و یا به بینی خود دست بزنید، باکتری استاف نوک انگشت باعث آلوده شدن جای زخم، قرمزی، دردناک و چرکی شدن آن می شود. مسمومیت غذایی: هنگامی که یک غذا در معرض باکتری استاف قرار می گیرد، باکتری ها در آن تکثیر می شوند و سم تولید می کنند ...
