سایر منابع:
سایر خبرها
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
عوامل مختلف مثل میزان دفع پروتئین، کلسیم، سدیم، اگزالات، پتاسیم و... انجام می شود. برای این آزمایش ظرفی در اختیار فرد قرار می گیرد که باید طی 24 ساعت (از یک صبح تا صبح روز بعد) ادرار خود را داخل آن بریزد. البته برای شروع آزمایش باید ادرار اول بعد از بیدار شدن از خواب را دور ریخت زیرا این ادرار از شب قبل در مثانه جمع شده اما بعد از آن تا اولین ادرار صبح فردا باید تمام ادرار را داخل ظرف منتقل کرد و ...
روایت آتش نشان از مرگ نجات یافته در حادثه پلاسکو +عکس
های شجاع بوده ام. از روزهای بعد حادثه و از حضور مردم خاطراتی دارید؟ مردم ایران بار دیگر در این حادثه نشان دادند که تا چه میزان مهربانند. در همان روز حادثه در حالی که من به شدت خیس بودم و گریه می کردم خانمی چادری، روسری خودش را از سر در آورد و با آن تمام سر و صورت من را خشک کرد. یک نفر دیگر به من و بچه ها آب خوردن می داد. آنها تا روز آخر بچه های آتش نشان را تنها نگذاشتند. واقعا ...
ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست تا نوروز
نخودها جوانه هایی به طول دو تا سه سانتیمتر رشد می کند که آنگاه می توانید آنها را به همراه غذا و سالاد به صورت پخته یا خام مصرف کنید و از خواص درمانی منحصر به فرد آن بهره مند شوید. برای اینکه جوانه تمیز و سالمی داشته باشید لازم است در فاصله سه تا چهار روزی که آنها را در آب خیس کرده اید، روی 2 مرتبه نسبت به تعویض آب آنها اقدام و به خوبی آبکشی کنید. از جمله خواص منحصر به فرد ...
سلامت مردان را جدی تر بگیریم/ بیماری های شایع در مردان
نحوی که مرد قدرت زناشویی خود را برای همیشه از دست بدهد، پریاپیسم است. به طور طبیعی مردان در زمان های مشخصی که صلاح می دانند، رابطه زناشویی برقرار می کنند. مدت زناشویی در افراد مختلف متفاوت است اما به طور کلی بعد از ارتباط جنسی آلت تناسلی مرد به حالت طبیعی قبل از این حالت برمی گردد اما اگر حالت نعوظ بیش از یک ساعت طول بکشد، شروع زنگ خطر است و اگر این اتفاق افتاد، فرد باید حداکثر ظرف 6 ساعت به پزشک ...
خصوصیات فوق العاده طلای قرمز
اثر نور از دست می دهد. مقدار مناسب و مجاز مصرف مصرف سه گرم زعفران برای هر نفر در ماه بسیار سالم و سودمند می باشد و مصرف بیش از 5 گرم آن برای هر نفر در ماه مضر می باشد. اما مصرف 5 گرم از این ماده در یک وعده غذائی می تواند منجر به مرگ انسان گردد. خصوصیات فوق العاده طلای قرمز 5 (100%) 1 رای ...
به سری که درد می کند، مسکن نمی بندند!
سردردها باید معده را تقویت کرد. از جمله اینکه: دستور آب درمانی: نیم ساعت قبل و یک و نیم ساعت بعد از غذا خوردن، مصرف آب ممنوع! مصرف مایعات بیش از حد باعث سستی معده می شود. انجیر پخته: روزی هفت عدد، به خصوص برای آن افرادی که پوکی استخوان نیز دارند. انجیر از بهترین داروهاست که اکثر مواد معدنی( کلسیم، پتاسیم، فسفر، حتی سلنیوم و غیره) را دارد، به طوری که خداوند در قرآن به انجیر قسم ...
مسافرت در بارداری، بیماری شایع در سفر
استفاده کنید. غیر از وعده های اصلی غذا، میان وعده هم مصرف کنید.کیفی شامل ساندویچ های کوچک، کشمش، نان های سبوس دار و میوه و سبزی هایی مثل سیب و هویج همراه خود داشته باشید. لباس گشاد و راحتی بپوشید. همچنین کفش راحتی به پا کنید. همراه خود بالش کوچکی برای جلوگیری از کمردرد داشته باشید. در این سفرها یک کارت همراه داشته باشید و روی آن سن خودتان، تاریخ آخرین عادت ماهیانه، تاریخ زایمان ...
پاسخگوی گلایه های مردم کیست؟/ سیاه و سپید کارنامه اقتصادمقاومتی
آمریکا در مصاحبه ای به خبرنگاران اطمینان می دهد که کشورهای اروپایی تاکید کرده اند تا وقتی ایالات متحده آمریکا اجازه ندهد به شبکه بانکی آمریکا دسترسی پیدا کنند، حاضر به تعامل اقتصادی با ایران نخواهند بود ! و دهها نمونه دیگر از این دست که نشان می دهد دولت محترم بعد از امتیازهای نقدی که به آمریکا داد و در مقابل، فقط وعده های نسیه گرفت، امروزه همان فرمول- بخوانید برجام 2 – را در رویکرد به اروپا ...
همین حالا رمز کارت بانکی خود را عوض کنید/ کارت های بانکی همچنان کپی می شوند، مردم به دنبال پول های خود!
. این که یاد بگیریم در اینجور مسائل خجالتی نباشیم، خیلی بهتر از این است که به خاطر یک تعارف ساده خسارت جبران ناپذیری به خود وارد کنید. باکلاس هم نباشیم! متأسفانه در چند مورد از کلاهبرداری ها مشاهده شده است که این اتفاق به دست کارگر یکی از رستوران ها و سفره خانه های بسیار شیک رخ داده است؛ جایی که افراد صورتحساب را همان جلوی میز غذا تحویل می گیرند و خیلی با کلاس، کارت خود را به ...
عامل ایجاد کننده آفت چیست ؟
مایعات محرک (ترشی و ادویه دار) درد آن تشدید می گردد. بخصوص اگر زبان گرفتار شده باشد که در این صورت علاوه بر غذا خوردن، ممکن است صحبت کردن نیز مشکل شود. بیمارانی که مرتبا ً آفت می زنند احساسی شبیه به سوزن سوزن شدن و یا سوزش قبل از ایجاد زخم(معمولاً 24 ساعت قبل) در محل دارند. زخم سریعاً بوجود آمده و خود بخود بعد از 10-7 روز التیام می یابد و از خود اثری برجا نمی گذارد. بهبودی زخم ها ممکن است ...
رئیس کمیسیون انرژی هم به جمع منتقدان IPC پیوست/ همه حساب و کتاب های دولت در بودجه 1395 غلط بود/ ضربه ...
بیاوریم که البته تا به امروز چندان هم خارجی ها نتوانسته اند نقش ایفا کنند. به بیان دیگر صنعت نفت کشور همواره محکوم به استفاده از فناوری و مدیریت خارجی بوده است. این روند حتی بعد از ابلاغ سیاست های اقتصاد مقاومتی نیز ادامه داشته و تغییر نکرده است. در بخش پایین دستی صنعت نفت طی سال های اخیر اتفاقات و تغییرات مثبتی رخ داده است، ولی در بخش بالادستی شاهد رویدادهای مثبت نبوده ایم. یعنی اگر تاکنون دست ...
فواید ماست؛ 10 فایده شگفت انگیز این خوراکی همه فن حریف
.... متخصصان معتقدند، 60 دقیقه بعد از تمرینات ورزشی، بهترین زمان برای تغذیه و بازیابی بدن با مواد غذایی مغذی است. در این بین پروتئین یک انتخاب عالی است که می توانید از ماست به عنوان یک میان وعده ی ایده آل در یک ساعت بعد از تمرین دریافت کنید. در عین حال که کربوهیدرات هم می تواند جایگزین ذخایر انرژی در ماهیچه های شما پس از یک تمرین ورزشی سخت باشد، پروتئین انتخاب کامل تری نسبت به کربوهیدرات ...
سرخط ...
18 بهمن ماه جاری تیتر اول روزنامه کیهان را به گزارشی با عنوان اخم آمریکا، لبخند اروپا، تکرار بازی پلیس خوب و پلیس بد اختصاص دادیم و با استناد به مواضع و عملکرد کشورهای اروپایی علیه ایران اسلامی و همراهی و همخوانی کامل آنها با آمریکا از نخستین روزهای بعد از پیروزی انقلاب اسلامی تاکنون و مخصوصا دو دهه اخیر، نتیجه گرفته بودیم که وقتی پای خصومت و مقابله با جمهوری اسلامی ایران در میان است آمریکا و اروپا ...
روش های طبیعی برطرف کردن جرم دندان
تا از ایجاد جرم روی دندان ها جلوگیری کنید. نکاتی دیگر – برای تحریک غدد بزاقی تان، غذاها پرادویه بخورید. بزاق به تمیز نگه داشتن دهان و لثه ها کمک می کند و درنتیجه از بروز بیماری های لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. – یک ساعت بعد از خوردن غذا، یک سیب سفت گاز بزنید. اینکار دندان هایتان را تمیز کرده و لثه ها را هم تقویت می کند. – خوردن انجیر هم می تواند ...
7 نشانه جسمی افسردگی که انتظارش را ندارید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اکثر ما علامت هایی از افسردگی مانند تحریک پذیری و احساس غم و اندوه را می شناسیم. اما مواردی مانند درد عضلانی، مشکلات معده و بیدار شدن از خواب قبل از طلوع آفتاب هم می توانند هشدار دهنده و نشانه هایی از افسردگی باشند. این نشانه ها می توانند حتی نشان از مشکلی عمیق تر باشند که ما باید آن ها را ریشه یابی کنیم و از دستشان خلاص شویم. ...
بهانه هایی برای رفتن به باکو
....مردم آذری بسیار مهمانواز هم هستند. قطعا شما را به خوردن یک فنجان چای و تنقلات در جمع خانوادگی خود دعوت خواهند کرد. 2. خود را برای دیدن دین های مختلف آماده کنید جمهوری آذربایجان به صورت عمده یک کشور مسلمان است. اما انتظار نداشته باشید که مردم زیادی را با پوشش ببنید، مگر اینکه گردشگران عرب باشند. در جمهوری آذربایجان ترکیبی بزرگی از ادیان وجود دارد، زرتشتیان باستان آتش پرست، مسلمان ...
یازده راه حل مناسب برای رفع کردن سوزش سر دل
... جلوگیری از محرک های غذایی: شکلات، مواد غذایی سرخ شده، قهوه، ، نعناع و یا هر چیزی که با روغن سرخ شود، باعث می شود محتویات معده به مری نفوذ کنند. غذاهای چرب با ماندن در معده سبب ریفلاکس می شوند. جلوگیری از خوشه های قند: در یک آزمایش نشان داده شد، بیمارانی که سوزش سر دل داشتند، با اجتناب از خوردن کربوهیدرات ها سطح قند خون خود را ثابت نگه داشتند و در کمتر از دو ...
9 توصیه برای افزایش تاثیرگذاری ورزش
...: برای تغییر ساز و فرم بدن ورزش تنها 30 درصد کار است. تغذیه و روحیه نیز بسیار در این مساله مهم هستند. شما با خوردن یک ساندویچ کوچک ممکن است هزار کالری دریافت کنید، اما باید ساعت ها ورزش کنید تا این میزان کالری را بسوزانید. 9. بهترین زمان را انتخاب کنید: بهتر است ورزش هوازی را صبح ها انجام دهید و در حالی که معده شما خالی است این نوع ورزش ها را انجام دهید. بدین شکل ذخیره کربوهیدرات در بدن تمام می شود و بدن از چربی های ذخیره برای سوخت و ساز استفاده می کند. ...
10 راهکار اساسی برای از بین بردن بوی بد دهان
بوی بد دهان موثر باشند. جویدن برگ یا غلاف این قبیل گیاهان دارویی می تواند به خوشبو شدن نفس کمک کند. گیاهان دارویی سبز باید به صورت تازه مصرف شوند زیرا نمونه های خشک شده فاقد برخی از روغن های فرار هستند. جعفری، ریحان و نعناع نیز می توانند در بهبود بوی دهان و مقابله با بوی بد کمک کنند. درباره دهانشویه ها چطور؟ به گفته “ریدرز دایجست”، همواره نسبت به استفاده از دهانشویه های حاوی الکل ...
کنترل اشتها برای کاهش وزن با 8 ماده غذایی سیرکننده کم کالری
چربیها در مقادیر مختلفند که زمان طولانی تری شما را سیر نگه میدارند . " 7. سوپ هرچقدر بیشتر سوپ ساده بخورید کمتر ولع و هوس خوردن به سراغ تان می آید.با توجه به تحقیقات اخیر دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا زنانی که در این مطالعه یک وعده کم کالری مرغ و سوپ برنج به عنوان صبحانه خوردند نسبت به کسانی که صبحشان را با مرغ و کسرول برنج شروع کرده بودند، در وعده ناهار 100 کالری کمتر مصرف ...
از تحقق قطب جهان اسلام تا زیر سؤال رفتن شاخص های لیبرالی و سرمایه داری
...: آرتروز شدید در زانو دارم و مینیسک پاهایم پاره است. یک ماه قبل از سفر، دکتر با تزریق آمپول مرا از راه رفتن منع کرد، اما هنگامی که دوستی به من زنگ زد و گفت قرار است از طریق دانشگاه علامه طباطبائی به راهپیمایی اربعین برویم، من قبول کردم و این درحالی بود که در راه رفتن عادی، پاهایم می لنگید اما واقعا در چند روز ِ راهپیمایی اربعین، مطلقاً درد نداشتم و تا چندین روز پس از بازگشتن به همان شکل بود ...
خاطرات قصر زیبای قاجاری که اولین زندان مدرن ایران شد
بر شکنجه ها، غیر بهداشتی بودن محیط زندان باعث شیوع انواع و اقسام بیماری ها می شد. تغذیه نامناسب که از آب و مقداری نان خالی تجاوز نمی کرد و حتی در خیلی از روزها، همین مقدار غذا هم داده نمی شد، اغلب باعث مرگ و میر زندانیان می شد و عده ای از آنها در لابه لای حلقه های سنگین زنجیر یا در همان حال که به دیوار بسته شده بودند، می مردند. تمام زندانیان تقریبا عریان با صورت های سیاه و سرهای ژولیده، موهای بلند ...
قهوه قجری، شوخی نبود
داشت که روی آن ستون گرد آجری کوتاهی ساخته بودند و بر این ستون، قاپوق (وسیله ای چوبی برای ثابت نگه داشتن فرد قبل از آنکه سرش را ببرند) قرار داده می شد و مردم در پای آن جمع می شدند. این میدان در جنوب تهران و خارج از حصار شهر بود. از آنجا که سربریدن هم دست کمی از خفه کردن نداشت و عملی وحشیانه به حساب می آمد، مدتی بعد دارزدن مرسوم شد و در دوران مشروطیت، قاپوق را برداشتند و تیرک چوبی و طناب دار ...
آشنایی با عجیب ترین دلایل ناباروری در مردان
و محیطی که شانس بارداری را در آقایان تحت الشعاع قرار می دهد، شامل چه مواردی است؟ دانشمندان به 5 عامل عجیب و کمتر شناخته شده زیر اشاره کرده اند که آقایان باید از آن ها مطلع باشند: 1.خوردن گوشت فرآوری شده محققان دانشگاه هاروارد با بررسی عادت های غذایی آقایان متوجه شدند مصرف روزانه گوشت های فرآوری شده شکل اسپرم ها را از حالت عادی خارج می کند. این در حالی است که مصرف ...
راهنمایی برای کاهش تهوع صبحگاهی در دوران بارداری
وعده صبحانه معمولاً خوراکی هایی مانند سیب سرد، هلو، موز و یا هرچیز ترش مزه ای که احساس سیری به شما بدهد، را بخورید. سیب زمینی آبپز با اینکه بی مزه به نظر می رسد، بسیار مغذی است. در کل پتاسیم میوه ها از ایجاد احساس تهوع جلوگیری می کند. شب ها قبل از خوابیدن سعی کنید غذا یا میان وعده ای بخورید که پروتئین بالا داشته باشد. این خوراکی ها میزان گلوکز خون را هنگام خواب تنظیم ...
10 گیاه دارویی با خواص بی نظیر
، درمان تهوع، کمک به کاهش وزن، مبارزه با استرس، از بین بردن نفس بدبو، تسکین سردرد، درمان میگرن، پشتیبانی از بهداشت دهان و دندان، و پیشگیری از آلرژی ها و آسم کمک کند. برگ های تازه و خشک شده نعناع بیابانی را می توان برای بهبود عطر و طعم به سالادها، سوپ ها، اسموتی ها، آبمیوه ها، سس ها یا دیگر غذاها اضافه کرد. همچنین، می توانید دو یا سه بار در روز چای نعناع بیابانی بنوشید. برای تهیه این چای: ...
کارهای خطرناکی که مدل ها انجام می دهند
، یک ماه تمام از دیتاکس ها و سم زداها استفاده می کنند و 3 ساعت در روز ورزش می کنند. این دیوانگی است. یکی از مدل های جوانِ ویکتوریا سیکرت، درباره ی زمانی گفت که آژانس مدلینگ او را چاق خواند و به همین دلیل رژیم های سختی را شروع کرد. این مدل 23 ساله یک بار شاهد از حال رفتن یکی از مدل ها و بستری شدن او به دلیل اختلالات خوردن بود. یکی از بدترین و وحشتناک ترین موارد این رژیم های سخت ...
م م م م من لال نیستم
میخوام می فهمید؟ زنده و سالم. از آن لحظه به بعد دیگه ادامه جر و بحث های پدر و پرستار را نمی فهمیدم. دقیقاً نمی دانستم چه اتفاقی افتاده اما متوجه شدم که یه خبر هایی هست. خیلی اضطراب داشتم. حدس زدم داره اتفاق بدی می افته. معمولاً در حالت غیرعادی لکنت زبانم شدیدتر می شد. رو کردم به پرستار گفتم: بب بب ب بخشییید خخخخانم پرررررستتتت ار حال ممم مامانم خخخ خیلی... که پرستار نگذاشت حرفم تموم بشه و بی توجه به ...
گرفتگی صدا در فصل سرما را چگونه کاهش دهیم؟
صدایتان گرفته، کمتر صحبت کنید یا تا حد امکان، کوتاه مدت و با صدای آرام حرف بزنید. از محل کارتان یک روز مرخصی بگیرید و استراحت کنید. اگر مشکل صدای شما به علت برگشت غذا از معده به مری است، شب ها موقع خواب، سرتان را کمی بالاتر از بدن قرار دهید و سه چهار ساعت پیش از خواب از خوردن غذا خودداری کنید. از خوردن غذاهای تند و پرادویه و ترشیجات خودداری کنید. به گزارش جام جم، غذاهایی مثل سوپ مرغ و سبزیجات و اسفناج پخته می تواند مفید باشد. ...
بیماری هایی از جنس خانه تکانی نوروز
بر این، قبل از انجام فعالیت های سنگین بهتر است عضلات بدن، به خصوص عضلات پشت ران، ناحیه ستون فقرات، ناحیه شکم، شانه و دست ها را در حالت کششی قرار دهید و به این ترتیب عضلات را برای جابه جایی و فشار بیشتر آماده کنید. لازم است از بلند کردن و کشیدن اجسام سنگین به تنهایی و بدون کمک دیگران اجتناب شود و برای نظافت قسمت های خارج از دسترس، از چهارپایه یا نرده بان استفاده شود تا از کشیده شدن زیاد ...