خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خرما و زمان مجاز مصرف آن در کودکان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : هرگز از مصرف خرما غافل نشوید این ماده غذایی سرشار از بهترین املاح و موادمعدنی برای سلامتی تان است می توانید به اشکال مختلف در کنار غذا به فرزندتان بدهید و باعث پیشگیری از بروز فقر آهن در بدن وی شوید خرما مانع ایجاد اسهال و یبوست در فرزندتان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است . حریره خرما: می توانید خرما بدون پوست و هسته در کره ...
19 ماده غذایی برای تسکین درد
غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند. حتی در مواردی که از این داروها استفاده طولانی مدت می شود، می توانند منجر به بروز مشکلاتی برای کلیه گردند. در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد هستند. روغن زیتون : محققان دانشگاه پنسیلوانیا ...
موهای زائد صورت را برای همیشه از بین ببرید
بیماری های شایع پوستی است مخصوصاً بر روی صورت یا سایر اندام مشاهده می شود. اگر وسعت لکه پوستی کوچک باشد رنگ سفید لکه را به رنگ خود پوست برمی گردانیم تا لکه کوچک طبیعی به خود بگیرد و در مواقعی که تغییر رنگ باعث بهبود یافتن بیماری فرد نشود می توان با استفاده از سلول های بنیادین این لکه ها را درمان کرد که در حال حاضر این روش درمانی در دو مرکز سلول های بنیادین و پژوهشکده رویان انجام می شود. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
خاصیت های شگفت انگیز تخم بلدرچین
شدن سلول های بدن، تقویت ماهیچه قلب و درنهایت برای زیبایی پوست و مو می توان ازاین ماده خوراکی استفاده کرد. برای جلوگیری از ریزش موی سر و رفع کدری رنگ پوست می توان از ماسک تخم بلدرچین استفاده کرده و خیلی زود اثر آن را بر افزایش زیبایی مشاهده کرد. به دلیل خواص درمانی و تقویتی فراوان تخم بلدرچین معمولاً از آن به عنوان مکمل غذایی و تقویتی در دوران نقاهت پس از بیماری استفاده می شود. منبع: ...
درمان خانگی سلولیت
و در معالجه بیماری های مختلف پوستی از قبیل: سلولیت، التهابات پوستی و همچنین سرخی ناشی از خشکی پوست، به کار می رود. می توان به روش های مختلف از سرکه سیب برای از بین بردن سلولیت استفاده کنید که برخی از آن ها به عبارت زیر هستند: * دو قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را با عسل و آب سرد ترکیب کرده و آن را هر روز صبح به مدت یک ماه میل کنید. * سه قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ...
رژیم خوش خیم و سرطان بدخیم
که زیاد سرخ شده اند، فست فودها و مواد غذایی حاوی اسیدچرب ترانس مانند روغن نباتی برای سلامت دستگاه گوارش مضر است و باید از خوردن آنها خودداری کنید. درست است که روغن نباتی یک روغن گیاهی است، اما برای جامد شدن روغن نباتی فرآیندی روی آن صورت می گیرد که باعث می شود اسیدهای چرب ترانس آن افزایش پیدا کند. نتایج تحقیقات نشان می دهد اسیدهای چرب ترانس هم در بروز بدخیمی ها نقش دارند. چند مطالعه که ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
پوست را تضمین می کند. می پرسید چگونه؟ شاه دانه سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 می باشد که برای حفظ سلامت پوست و مو لازم و ضروری است. این دانه های ریز حاوی فیتواسترول می باشند. همان ترکیبات گیاهی که کلسترول خون را پایین می آورد. اگر به سلامت قلبتان اهمیت می دهید شاه دانه را دریابید. شاه دانه برای حفظ سلامت پوست و مو لازم و ضروری است تخمه ی کدو اگر دنبال راهی برای ...
تبدیل روغن های مایع به جامد خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
حیوانی از جمله استخوان سازی، کاهش غلظت خون، کاهش چربی های زاید شکم، شادابی و سفیدی پوست و سم زدایی از بدن اشاره کرد و افزود: تغذیه سلول های عضله قلب از اسیدهای چربی است که تنها در روغن حیوانی به وفور یافت می شود. روغن حیوانی بهتر است به جای روغن نباتی و روغن مایع مصرف شود، زیرا روغن نباتی یا روغن های هیدروژنه جامد سبب افزایش کلسترول و گلیسیرید شده و در عروق بدن و قلب رسوب می کند . کاظم ...
هفته اول اسفند، هفته سلامت مردان ایرانی/ آشنایی با مهم ترین تست های غربالگری در مردان
داده شود، قابل کنترل است و می توان از بروز عوارض آن نیز جلوگیری کرد. به طور کلی، رعایت اصول استاندارد در زمینه های زیر، نقش مهمی در مدیریت بیماری دیابت دارد: رژیم غذایی، ورزش کردن، کاهش وزن و مصرف داروها. هر کدام از آزمایش های قند خون ناشتا، تست تحمل گلوکز و یا AIC، می توانند به تنهایی یا در کنار هم برای غربالگری بیماری دیابت مورد استفاده قرار بگیرند. بزرگ سالان سالم باید غربالگری بیماری دیابت را ...
ماسک های خانگی برای سیاهی دور چشم
) است. تأثیر روغن زیتون بر موهای ما شناخته شده است اما به رفع حلقه های تیره نیز کمک می کند. این روغن مزایایی همچون از بین بردن چین و چروک، رفع آکنه، مرطوب کنندگی، حذف آلودگی ها است. مواد مورد نیاز: 1 سیب زمینی متوسط، 1 قاشق غذاخوری عسل، روغن زیتون طرز تهیه: پوست سیب زمینی را بگیرید و آن را رنده کنید. سیب زمینی رنده شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و روغن زیتون مخلوط کنید. این مخلوط ...
درمان سرطان پروستات، تاثیر کدام میوه؟
شرایین جلوگیری کرده و حتی مصرف آن برای این مرض مفید است. گوجه فرنگی، اوره خون را پایین می آورد. برای تمیز کردن خون باید از گوجه فرنگی و کرفس به نسبت مساوی و به مقدار سه فنجان در روز قبل از غذا و به مدت سه هفته استفاده کرد. برای تمیزی لکه جوهر بر روی لباس، یک تکه پنبه را در داخل آب گوجه فرنگی قرار داده و لکه جوهر را با آن مالش دهید و سپس آنرا بشویید. اگر پوست شما کک و مک ...
مخمری مفید برای چاق شدن
از شما دور می شود. اگر روده های حساسی دارید بدانید که مخمر آب جو سرشار از پروبیوتیک است که برای روده ها بسیار مفید است. مخمر آب جو درد و نفخ معده را از بین می برد و برای رفع اسهال نیز مفید است. اگر در حال مصرف آنتی بیوتیک ها هستید نیز بهتر است از این مخمر استفاده کنید. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در آنتی بیوتیک ها به فلور روده آسیب می زنند و لازم است که با مصرف این مخمر جبران شود. ...
"زیتون" اعجوبه ای پرخاصیت در میان خوراکی ها
) مصرف زیتون را عامل خوش خلقی و رفع اندوه دانستند و دانشمندان نیز اخیرا به تاثیر این خوراکی (گیاه - میوه) در تقویت اعصاب دست یافته اند. این کارشناس طب سنتی در ادامه سایر خواص اثبات شده زیتون را برشمرد و افزود: کاهش فشار خون، افزایش کلسترول خوب، رفع آب مرواریدچشم، چربی سوزی و رفع کم خونی از جمله تغییر اتی هستند که با مصرف زیتون همراه غذا در بدن ایجاد می شود. یکتا حسینی زیتون کنسرو ...
گفتگوی اختصاصی وقایع استان با کامران سروش سرآشپز محبوب و بین المللی برنامه تلویزیونی دستپخت /آشپزی با ...
بخوانید و البته از راهنمایی های وی برای بهتر شدن آشپزی تان استفاده کنید: *** آقای سرآشپز! از خودتان بگویید و اینکه از چه زمانی متوجه شدید که به آشپزی علاقمندید و نحوه فراگیری آشپزی را نزد چه کسانی و کجا آموختید؟ من متولد آبان 1336 هستم, طبق رسم خانوادگی بعد از دیپلم برای ادامه تحصیلات عالیه راهی بریتانیا شدم و تا سال 2011 در آنجا زندگی و کار می کردم؛ آشپزی را خودم یاد گرفتم، البته در ...
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
مناسب جهت کنترل قند، چربی و فشار خون بالا برای مبتلایان به دیابت ارائه کرد و گفت: مبتلایان به دیابت باید از رژیم غذایی کم چرب، کم کلسترول، با پروتئین متوسط، پرفیبر و پر سبزی با سدیم و شکر متوسط استفاده کنند و از مصرف چربی های اشباع شده، ترانس و کلسترول که هر سه برای سلامت آنها مضر است، پرهیز کنند. چربی اشباع شده در اقلام حیوانی حیوانی مانند گوشت، محصولات لبنی کامل، روغن نخل و نارگیل وجود ...
چرا چکاب کامل بدن ضروری است؟
قبلاً سیگار می کشیده (سیگاری ها 2 تا 4 برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند باید پس از 50 سالگی، به طور دوره ای، آزمون ادرار بدهد تا وجود یا عدم وجود خون در ادرار (یکی از مهمترین علائم سرطان مثانه) او مشخص شود. همچنین یکی از کلیدهای تشخیصی در این نوع سرطان، تغییر رنگ ادرار (قهوه ای مایل به قرمز) است. به همین دلیل مردان بالای 40 سال هر روز باید رنگ ادرار خود را کنترل و ...
معجزه چای
Agriculture انجام شده است، نشان می دهد دم کردن چای سبز باعث می شود که این ترکیب به میزان 20 برابر افزایش یابد. اگر رژیم گرفته اید توصیه می شود به جای نوشیدنی های شیرین از چای سبز استفاده کنید. چای جاوا برای مقابله با سنگ کلیه چای جاوا یا ارتوزیفون قرن هاست که در هند و اندونزی مصرف می شود. ترکیبات پولیفنولی و فلاوونوئیدی این چای با افزایش حجم ادرار باعث دفع مواد زائد از بدن می شود. به ...
آشنایی با چای سبز و چای پوئر از منظر طب سنتی
علمی درباره انواع چای آشنا می شویم. چای سبز این چای که با دم کردن برگ های چای سبز تهیه می شود، غلظت بالایی از EGCG را برای بدن فراهم می کند و شدیدا مورد توجه محققان بوده است. مطالعات علمی نشان می دهند که آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز می توانند با رشد سرطان های مثانه، پستان، ریه، معده، پانکراس و کولورکتال، تداخل ایجاد کنند. علاوه بر این، همین عناصر از گرفتگی رگ های خونی ...
گزنه و لیموترش برای مقابله با کم خونی + روش تهیه
را نیز افزایش دهید. اگر مکمل مصرف می کنید حتماً آن را با ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. درمان و پیشگیری از کم خونی با کمک گزنه و لیموترش گزنه یک گیاه جنگلی است که قابل مصرف بوده و در ترکیب سوپ و آش و همچنین به صورت دمنوش و غیره قابل استفاده است. البته استفاده درمانی و دارویی از این گیاه معمولاً به صورت دمنوش یا مکمل آن است. شما می توانید به دامان طبیعت زده و از مناطقی که ...
با خواص دوسین آشنا شوید
می توان به همان صورتی هم که هست با عسل مخلوط کرد. نام این داروی ساده اما بسیار پرخواص دوسین می باشد که از 2 س موجود در کلمه عسل و سیاه دانه اقتباس شده است. میزان مصرف : هر8ساعت1قاشق مرباخوری مصرف شود پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]
آیا ما باید نگران بروز هر خالی در هر سنی باشیم ؟
شفا آنلاین:معمولا خالها یا ژنتیکی هستند یا در اثر مصرف داروهای هورمونی استروئیدی ایجاد میشوند. برخی از ما نسبت به داشتن خالهایمان کاملا بیتفاوت هستیم و برخی دیگرمان، بیش از اندازه در مورد آنها حساسیم و وسواس به خرج میدهیم.به نظر شما، وسواس و حساسیت به خرج دادن در موردخالها تا چه اندازه طبیعی است؟ آیا ما باید نگران بروز هر خالی در هر سنی باشیم ؟ به گزارش شفا آنلاین :به اگر تعداد ...
آب پیاز می تواند به رشد مو کمک کند ؟
غذاخوری عسل باید با هم مخلوط شوند. پس از آن، انتخاب با شماست. میتوانید آن را سر بکشید یا بمدت 15 دقیقه روی پوست سرتان ماساژ دهید. این کار را هر روز انجام دهید تا خیلی سریع، نتایج مثبت آن را ببینید. 4. فقط کافی است پیاز بیشتری بخورید تقریبا اینگونه بنظر میرسد که پیازها، فقط برای افزایش رشد مو و یک پوست سر سالم ساخته شده اند! خوردن پیاز بیشتر و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی خود باعث ...
15 فایده بالقوه آب انار را بشناسیم
متضادی در مورد این که آیا آب انار باعث بهبود اسهال می شود یا آن را بدتر می کند، وجود دارد. اما بیشتر پزشکان توصیه می کنند تا زمانی که بهتر می شوید و نشانه های اسهال فروکش می کند از خوردن آب انار اجتناب کنید. ضد التهابی: آب انار به دلیل غلظت بالای آنتی اکسیدان، خاصیت قدرتمند ضد التهابی دارد. این می تواند به کاهش التهاب سراسر بدن و جلوگیری از استرس کمک کند. آرتروز: ...
چربی شکم را با 50 سلاح طبیعی از بین ببرید
سوزاندن چربی شکمی، مبارزه با نفخ و هضم غذا با خوردن این 50 سوپرفود: 1. آب water در حالت ایده آل برای پاکسازی و سم زدایی بدن باید روزانه 4.5 لیتر آب بنوشید . اگر به دنبال صاف کردن شکمتان هستید دور آب گازدار را که باعث نفخ می شود خط بکشید. 2. بادام Almonds مغز بادام غنی از امگا 9 است که جزو اسیدهای چرب ضروری بدن است. این اسیدهای چرب به تنظیم سطح قند خون ...
هفته سیزدهم بارداری
معدنی مانند ویتامین سی هستند که به جذب آهن بدن کمک می کنند. به علاوه چربی آنها کم و منبع خوبی از فیبر هستند. مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، حبوبات خشک شده و کره بادام زمینی مصرف کنید تا به رشد کودک شما کمک کند. میوه و سبزیجات با رنگ های مختلف، مواد مغذی و ویتامین های گوناگون دارند. بنابراین سعی کنید هر روزه از انواع و رنگ های مختلف آن مصرف کنید. ...
شایع ترین بیماری هایی که سلامت پلک را تهدید می کنند
چشم دارد. افزایش جریان خون دور چشم، خستگی ناشی از کار زیاد با رایانه، یا قالیبافی، نوشتن و... باعث تشدید سیاهی دور چشم میشود. علایم بیماری : تیرگی در بعضی از افراد فقط در پلک پایین دیده میشود و در بعضیها تا بالای چشمها هم کشیده میشود. نمود بیرونی آن به رنگ پوست بستگی دارد، بهطوری که هرچه پوست روشنتر باشد، طبیعی است که تیرگی بیشتر نمایان خواهد شد. این تغییر در اطراف چشم برای افراد ...
غذاهای مناسب برای افراد مضطرب و افسرده
مبتلا به افسردگی و اضطراب بهتر است که در وعده صبحانه، کره محلی همراه با انواع مربا مانند مربای سیب، به، بالنگ، بهارنارنج، پوست پسته، و گل سرخ مصرف کنند . وی تصریح کرد: برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, شیر تازه با شکر, سمنو, تخم مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم مرغ با روغن بادام شیرین و شکر, کله پاچه با جو, فرنی, شیربرنج, حریره مغز گندم و شکر و روغن بادام بسیار ...
خطرناکترین مواد غذایی را بشناسید + تصاویر و برندها
100 درصد بیشتر از میزان مصرف مجاز نمک روزانه شما را داراست. به دلیل نمک فراوان موجود در آن و فیبر بسیار اندک به سختی می توان یک یا دو تکه از آن را خورد. این برند یکی از تولیدات کمپانی استارباکس به شمار می آید و گزینه مناسبی برای هوای گرم است. اما باید بدانید که باعث رساندن آب به بدن تان و کم کردن وزن تان نخواهد شد. در آن کارمل، خامه و شیر وجود دارد که در کل 420 کالری دارد. همچنین 9 گرم ...
خواص شلیل
چند روز در فریزر نگهداری کنید. هشدارهایی در مورد شلیل: هسته یا دانه های شلیل حاوی مقادیر اندکی از سیانوژن است که بعد از بلع ممکن است متابولیزه شود. اگرچه این موضوع نادر است اما بلع غیر عمدی و ناآگاهانه مقادیر زیادی از هسته شلیل می تواند باعث ایجاد مسمومیت با سیانید شود. این هسته ها ممکن است باعث ایجاد مشکلات خفگی در کودکان کم سن و سال گردد. با وجود مواردی که بیان شد، میوه شلیل عاری از مواد آلرژی زاست و می توان آن را به خوبی مصرف کرد. اگر اولین باری است که شلیل مصرف می کنید بهتر است در مورد آن محتاط باشید. ...
برای محافظت بهتر از موها شامپوی خارجی بهتر است یا ایرانی؟
بین تولیدکنندگان فرا مرزی هم افراد و شرکت های سودجوی بسیاری هستند که مثل علفهای هرز از ذهنیت خوبی که شرکت های معتبر برای مصرف کنندگان بوجود آورده اند سوء استفاده کرده و محصولات بی کیفیت خود را با رنگ و لعاب بسیاری بفروش میرسانند. ذهنیت نادرست: برخی افراد همیشه به دنبال خرید محصول ارزان هستند و دنبال این میگردن که چی بخرم بلکه 50 تومن ارزونتر باشه! و اصلا فکری درباره ...
