خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها
در مقابله با بیماری ها داشته باشند را مطالعه می کنید:سرطان مطالعات به قطعیت نشان نداده اند که نوشیدن چای از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند یا به خودی خود با سرطان مقابله می کند ولی می تواند در مبارزه با سلولهای سرطانی مفید باشد. به خصوص چای سبز برای مقابله با سلولهای سرطانی تاثیر بسزایی دارد زیرا حاوی سطوح بالای پلی فنول، آنتی اکسیدان های موجود در گیاهان کاملیا سینسیس (از برگ های این گیاه ...
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها
که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری ها داشته باشند را مطالعه می کنید: سرطان مطالعات به قطعیت نشان نداده اند که نوشیدن چای از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند یا به خودی خود با سرطان مقابله می کند ولی می تواند در مبارزه با سلولهای سرطانی مفید باشد. به خصوص چای سبز برای مقابله با سلولهای سرطانی تاثیر بسزایی دارد زیرا حاوی سطوح بالای پلی فنول، آنتی اکسیدان های موجود در گیاهان ...
هشدارهایی درمورد مصرف نارنج
سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف افدرا را به خاطر مشکلات جدی که برای سلامتی به بار می آورد ممنوع کرد. به طور مشخص، افدرا فشار خون را افزایش می دهد(و از این طریق خطر حملات قلبی و سکته نیز افزایش پیدا می کند). روشن نیست که آیا سینفرین نیز دقیقا همین کار را می کند یا خیر، با این حال مطالعات نشان داده اند که ممکن است ضربان قلب(و احتمالا فشار خون) را افزایش دهد. وقتی آن را بر پوست تان ...
جدال سلامتی و ریزگرد
، افراد باردار، کودکان، مبتلایان به بیماری های قلبی و تنفسی و آسم. تحقیقات نشان داده است، استفاده از ماسک های تنفسی معمولی، تأثیری بر جلوگیری از نفوذ این آلاینده ها ندارد. در شرایط نامناسب که مقدار زیادی ریزگرد در هوا وجود دارد، علاوه بر دوری از هوای آلوده، رعایت نکات تغذیه ای نیز بسیار حائزاهمیت است. استفاده از مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان، میوه ها و سبزیجات با برگ های سبز می توانند اثرات نامطلوب ناشی از گردوغبار را کاهش دهند. بهتر است در این وضعیت، از فست فودها، غذاهای حاوی مواد افزودنی و آلرژی زا کمتر استفاده شود، ضمن اینکه مصرف لبنیات به خصوص شیر و غذاهای دریایی توصیه می شود. ...
کم خونی و فقر آهن با این 4 گیاه بهبود می یابد
گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می باشد.برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تان را با گزنه درمان کنید که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید. می توانید به مدت چند هفته روزانه برگ تازه ی گزنه مصرف کنید. یا این که دم نوش گزنه درست کنید؛ به این ترتیب که برگ های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. می توانید از پودر گزنه هم استفاده ...
تولید کشمش، سرمایه گذاری جذاب با درآمد ارزی
فرآورده ی خشک شده انگور است که با استفاده از ارقام مختلف و با روش های متفاوتی تهیه می شود. ازاین رو دارای انواع متفاوت و گوناگونی است. در یک دسته بندی کلی، رایج ترین کشمش های مورد استفاده عبارتند از: کشمش سبز قلمی-کشمش زرد قلمی- کشمش آفتابی کاشمری- کشمش مویز و کشمش پولویی. این محصول با توجه به نوع انگور، روش و شرایط خشک کردن و مواد افزودنی مجاز موجود در آن به نام های مختلفی در بازار به فروش ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
کاهش کلسترول بد می شوند. در نتیجه با کنترل فشار خون به عملکرد قلب کمک می کنند. 6- برگ کلم سبز کلم برگ، گل کلم، کلم بروکلی و کلم پیچ از مبتلاء شدن به سرطان روده جلوگیری می کنند، کلم سبز حاوی ویتامین های آ، کا و ث بوده و با کاهش غلظت خون به باز شدن شریان ها کمک می کند همچنین خطر شکستگی استخوان ها را نیز کاهش می دهد. مطلب مرتبط: 5 علامت که نشان می دهد عملکرد قلب نامناسب ...
از مشکلات پیش روی اقتصاد مقاومتی تا استحاله فکری نخبگان/ روحانیون پیش قدم شوند
نهضت تنباکو، خوب عمل کردیم اما در مورد بررسی ابعاد بین المللی قیام تنباکو اطلاعات زیادی نداریم و کار جدی هم صورت نگرفته است. مسئله مهم در این رابطه، تأثیرگذاری و تأثیرپذیری این نهضت از قیام مسلمانان هند و مقابله آنان با استعمار است. وی ادامه داد: باید در این زمینه به مذاکرات پارلمان بریتانیا توجه کرد که نشان می دهد خسارت های بسیاری به ایران تحمیل شده و دولت آمیخته به فساد و ناکارآمدی، لطمات ...
قسمت نشد با استاد شجریان همکاری کنم
؛ به طوری که وقتی الان در این سن وسال به آن فکر می کنم، هیچ وقت تصور چنین تأثیرپذیری ای را نداشتم؛ بنابراین خودبه خود و به طور غریزی و به نظرم در اثر یک عمل فوق العاده استثنایی با کمک نی و صمغ درخت پسته وحشی یا بنه . با استفاده از قوطی روغن نباتی و سیم ارتباطات راه آهن آن زمان و البته موی دم اسب، کمانچه ساختم و کمانچه نوازی را به صورت پنهانی یاد گرفتم. اولین ملودی ای را که به صورت علنی برای پدر و ...
تغذیه برای کنترل سندروم پیش از قاعدگی
، دریافت ویتامین D برای مبتلایان به سندرم پیش از قاعدگی توصیه می شود. همچنین مصرف این ویتامین همراه با کلسیم ممکن است در کمک به کاهش علائم PMS و محافظت از سلامت استخوانی موثر باشد. ویتامین D نقشی حیاتی در جلوگیری از نوسانات خلقی در زمان سندرم پیش از قاعدگی ایفا می کند. همچنین مطالعات مختلف نشان می دهند که میان کمبود ویتامین D و افزایش خطر اختلالات خلقی از جمله PMS ارتباطی وجود دارد. ...
مسکن های طبیعی برای تسکین انواع دردها
روغن زیتون: محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده اند که یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل می کند. این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر را نیز کاهش می دهد. آناناس: بروملین، آنزیم موجود در این میوه گرمسیری منجر به کاهش میزان التهاب شده و دردهای ناشی از استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید را ...
پیری زودرس با 8 اشتباه در رژیم غذایی
، پزشک و درماتولوژیست در لوس آنجلس می گوید “کنترل استرس، پوست شما را آرام نگه می دارد.” 3- همیشه قهوه را انتخاب می کنید پژوهش ها نشان می دهد که چای سبز و سیاه حاوی ترکیبات محافظت کننده – مثل EGCG (اپیگالوکتشینگالات) و آنتی اکسیدان های تی فلاوین هستند که به پیشگیری از سرطان های پوست و شکستن کلاژن و در نتیجه پیری زودرس ، عامل چین چروک ها، کمک می کند. 4- هیچ گاه وزنه ...
چای سفید چیست و چه خواصی دارد؟
مخصوص چای سبز استفاده کرد). بعد از پنج تا هشت دقیقه چای دم کشیده و آماده مصرف است. دم کرده چای سفید به رنگ زرد کم رنگ است و دارای طعمی منحصر به فرد بوده و مقداری شیرین است. خواص چای سفید چای سفید سه برابر چای سبز یا سیاه، حاوی پلی فنل های آنتی اکسیدان است. این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد ناشی از فرایند اکسیداسیون ترکیب شده و قبل از آن که فرصت کنند به سلول های بدن آسیب ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
شکر را به اعتدال بخوریم و در مصرف آن زیاده روی نکنیم. اما فقط زمانی می فهمیم زیاد خورده ایم که چاق شویم یا دیگر نشانه های سندرم متابولیک و مقاومت انسولین را بروز دهیم. مقاومت انسولین نقص بنیادی موجود در دیابتِ نوع دوم و شاید هم چاقی است. کسانی که هم چاق و هم دیابتی هستند معمولاً فشار خون بالا نیز دارند. آن ها بیشتر از سایرین در معرض بیماری قلبی، سرطان و سکته و شاید هم زوال عقل و حتی آلزایمر ...
بالاخره چه ماستی بخوریم که سالم باشد؟
متابولیسم شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در درازمدت سبب کاهش وزن بدن می گردد. سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس. 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پروبیوتیک موجود در ماست طبیعی می تواند به بهبود روحیه افراد کمک کند چرا که این مواد ...
چالش های مدیریت شهری در ایران
سراغ ایجاد شهرهای جدید رفتیم، با هزینه های زیادی که برای زیربناها بایستی انجام دهیم، ولی در جایی که زیربناها وجود دارد و می شد از آن زیربناها استفاده کرد، استفاده کافی نشده است. در حالی که اگر این مناطق فرسوده بازسازی و ساختمان ها تجمیع می شدند، حتی نگرانی ما در مورد سیلاب و زلزله هم کاهش پیدا می کرد . برای اینکه دسترسی ها منطقی و مناسب می شد. می رسیم به چالش دیگر به نام چالش های مشی برنامه و ...
آن را که خبر شد خبری باز نیامد
فاصله از محل درگیری عبور کرده و به آن سوی شدادیه در عمق خاک عراق رفتند. بعداً خبردار شدیم احدی از آن دو گردان نتوانستند برگردند و جملگی اسیر و شهید شدند. از سپیده دم روز چهارم اسفند، پشت سیل بند، شدادیه یکپارچه آتش و خون بود. کاتیوشاهای دشمن قدم به قدم داخل کانال را می زدند. این بار از ضلع شرقی که سقوط نکرده بود. هواپیماهای قارقارک از بالا می زدند، هلی کوپترها و تانک ها از روبر، توپ ها ...
توصیه هایی برای پیشگیری از ازدیاد آهن در بدن
. تشخیص این مشکل نیز با انجام آزمایش خون و گاه با کمک نمونه برداری از کبد امکان پذیر است. خطر ازدیاد آهن برای سلامتی و روش های درمانی متأسفانه ازدیاد آهن در بدن زمینه را برای بروز بیماری قلبی فراهم می کند. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد افرادی که ذخیره آهن بالایی دارند در مقایسه با افرادی که ذخیره آهن کمتری دارند بیشتر در معرض بیماری کرونری قرار می گیرند. به عقیده ...
تهدید جدی کی روش؛ تیم ملی بدون پرسپولیس؟
استفاده از بازیکنان پرسپولیس در مقابل قطر را نداشته باشد. تاکنون هیچ ابلاغی از فدراسیون فوتبال به باشگاه پرسپولیس بابت تحویل دادن گذرنامه بازیکنان این تیم به منظور اخذ ویزای کشور قطر صورت نگرفته است و این نشان می دهد احتمال همراهی کردن بازیکنان پرسپولیس با تیم ملی برای سفر به قطر بسیار کم و حتی شاید در حد صفر است. مهر الان پرسپولیس تو بازیهای آسیایی هستش چجوری ...
علائم سرطان پستان، روش های تشخیص
. برداشتن هر دو سینه از طریق جراحی یک اقدام پیشگیرانه مفید در برخی از زنان پر خطر است. برای افرادی که ابتلاء به سرطان در آنها تشخیص داده شده است، می توان از تعدادی از درمان ها استفاده کرد، از قبیل جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی و درمان هدفمند. انواع جراحی عبارتست از عمل جراحی حفظ پستان یا ماستکتومی. ممکن است در عمل جراحی یا در یک تاریخ دیگر عمل بازسازی پستانانجام شود. در افرادی که سرطان در ...
لاهیجانی ها شایسته بهترین خدمات هستند
غریب به 4000 هکتار باغ چای در استان و 8600 بهره بردار در این زمینه در حال فعالیت هستند. در بحث ملی چای تمام تلاش دولت اقتصادی کردن چای بوده و خوشبختانه امسال افزایش 60 درصدی تولید برگ سبز چای را داشته که سازمان چای کشور بیشترین تلاش را در زمینه چای برعهده داشت و فرمانداری لاهیجان نیز پیگیر این مسایل در رابطه با چای است . باید در گردشگری تغییر رویکرد بدهیم محور دوم ...
امام خمینی: خون دلی که پدر پیرتان از دسته متحجر خورده است هرگز از فشارها و سختی های دیگران نخورده است
علمیه و ائمه محترم جمعه و جماعات- دامت برکاتهم صلوات و سلام خدا و رسول خدا بر ارواح طیبه شهیدان خصوصاً شهدای عزیز حوزه ها و روحانیت. درود بر حاملان امانت وحی و رسالت پاسداران شهیدی که ارکان عظمت و افتخار انقلاب اسلامی را بر دوش تعهد سرخ و خونین خویش حمل نموده اند. سلام بر حماسه سازان همیشه جاوید روحانیت که رساله علمیه و عملیه خود را به دم شهادت و مرکب خون نوشته اند و بر منبر ...
نشست ستاد انتخابات کهگیلویه و بویراحمد / ایجاد ایست و بازرسی در ورودی های کهگیلویه / زخم بیابان زایی بر ...
بویراحمد گفت که برداشت های بی رویه آب از سفره های زیر زمینی در سالیان اخیر خطر بروز خشکسالی و بحران های زیست محیطی را تشدید کرده است. علی داوودی مهر افزود که افت سطح آب در استان کهگیلویه و بویراحمد از سال 1387 آغاز شده و همچنان رو به افزایش است. وی، استفاده صحیح و حفاظت از تالابها و دریاچه های آبی کهگیلویه و بویر احمد را یادآور شد و گفت که بر اساس مطالعات انجام شده میزان ظرفیت آبی چهار ...
اسرار شگفت انگیز جوانه نخود
در حالی که دربسیاری از مطالعات به مزایای نخود و نخود سبزبرای کنترل دیابت در مبتلایان اشاره شده است. تحقیقات جدید هم نشان داده است که جوانه نخود هم می تواند یک منبع عالی و مفید برای کنترل قند خون و تنظیم آن بویژه در مبتلایان به این بیماری باشد. جوانه نخود دارای مواد مغذیذ فراوانی است که می تواند به حفظ سطح قند خون کمک کند و برای مبتلایان به هردو نوع دیابت نوع یک و نوع دو مفید استت و مصرف آن ...
دارچین و استویا برای تنظیم قند خون + روش تهیه
. خوشبختانه کشت این گیاه در ایران نیز شروع شده است و حتی می توان آن را در منزل نیز پرورش داد. معمولاً برگ های گیاه را خشک می کنند و یا از عصاره آن استفاده می کنند. خاصیت اصلی استویا تنظیم و کنترل قند خون است و در عین حال حاوی خواص زیر نیز هست: * استویا برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند و یا گاهی دچار افزایش فشارخون می شوند مفید است. * استویا به میزان 7 برابر آنتی اکسیدان ...
تیمرمن: تغییر ماهیت با سرنگونی رژیم ایران یکی است
دولت آمریکا برای براندازی جمهوری اسلامی ایران تدارک دیده، انجام می شود و این طرح در انستیتو مطالعات استراتژیک وابسته به دانشکده جنگ نیروی زمینی آمریکا طراحی شده است. در بهمن ماه 1378 یکی از اعضای ارشد سازمان سیا به نام کنت تیمرمن که از کارشناسان نامدار جنگ روانی درعرصه بین المللی است، خلاصه ای 19 صفحه ای از این طرح را از طریق اینترنت انتشار داد. کنت تیمرمن که در سازمان سیا پیرامون مسایل ...
سید بازوی امام صدر بود
کند و عده زیادی را به خاک و خون بکشد! سید عباس بلافاصله مخفیانه به لبنان آمد تا امام موسی صدر را در جریان اوضاع عراق و این فاجعه خونبار قرار دهد. گاهی اوقات می شد سید عباس فقط به مدت 48 ساعت به لبنان می آمد که پیامی از امام موسی صدر برای شهید صدر ببرد و یا از ایشان پیامی بیاورد. تمام این کارهای سید عباس مخفیانه و محرمانه بود و ما هیچ وقت از محتوای نامه ها آگاه نشدیم. □ آیا ایشان از سوی ...
خواص چندنوع چای را بخوانید
دم کردن چای سبز باعث می شود که این ترکیب به میزان 20 برابر افزایش یابد. اگر رژیم گرفته اید توصیه می شود به جای نوشیدنی های شیرین از چای سبز استفاده کنید. چای جاوا برای مقابله با سنگ کلیه چای جاوا یا ارتوزیفون قرن هاست که در هند و اندونزی مصرف می شود. ترکیبات پولیفنولی و فلاوونوئیدی این چای با افزایش حجم ادرار باعث دفع مواد زائد از بدن می شود. به این ترتیب نیز چای جاوا نقش ...
علل و درمان افسردگی زمستانی
این قرص ها ممکن است برای SAD هم مفید باشند. یک بررسی نشان داده است که مصرف قرص های ملاتونین در بعدازظهرها به برخی از مبتلایان به SAD کمک می کند تا ساعت های زیستی شان را تنظیم شود. پیشنهادهای غذایی برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی زمستانی سبزیجات تیره رنگ: این گونه سبزیجات مانند اسفناج، کلم پیچ، و برگ چغندر، با افسردگی زمستانی شدید مقابله می کنند. ویتامین کا موجود در این ...
رفع خشکی پوست با استفاده از طب سنتی
پوست جلوگیری می کنند. مصرف مواد غذایی آبرسان علاوه بر آب آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباع تک پیوندی است که به حفظ رطوبت کمک می کند. ماهی نیز حاوی چربی های امگا-3 است که سلول های پوست را تقویت می کند. روغن زیتون فوق بکر یکی دیگر از منابع خوب برای چربی غیر اشباع تک پیوندی است. سبزیجات سبز برگ تیره حاوی فولات ها هستند که پوست را آبرسانی می کنند. تغییر صابون افراد ...
