دوشنبه ۰۷ خردادساعت ۰۵:۳۸May 2024 27
جستجوی پیشرفته
تیک ۱۳۹۵/۱۲/۰۱ - ۱۹:۵۸

هفت توصیه برای ورزش بدون درد

اگر ورزش کردن به صورت نادرستی انجام شود، دردهایی که در بدن وجود دارد شدیدتر می شوند. هر ورزشی که انجام می دهید، باید مراقب باشید که حرکت ناگهانی نداشته باشید و بیش از حد حرکت چرخشی و کششی انجام ندهید. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)