سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط خواب طولانی مدت با خطر ابتلا به زوال عقلی
تا مشخص شود کدام یک از آنان به بیماری آلزایمر یا دیگر انواع زوال عقلی دچار شده اند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، این تیم تحقیقاتی دریافتند: افرادی که به طور مرتب برای مدت زمان 9 ساعت یا بیشتر می خوابند دو برابر بیش از افرادی که کمتر از 9 ساعت به خواب می روند احتمال دارد به این بیماری دچار شوند. همچنین تحصیلات می تواند نقش مهمی در به تعویق انداختن خطر ابتلا به زوال عقلی داشته باشد. ...
6 توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر
...> مطالعات انجام گرفته نشان می دهد ورزش کردن می تواند نقش کلیدی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و به طور کلی کاهش قدرت شناختی داشته باشد. میزان استرس خود را تا حد امکان کاهش دهید شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بین استرس و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و کاهش قدرت شناختی ارتباط وجود دارد. مطالعه انجام گرفته روی 41 فرد مبتلا به اختلال خفیف شناختی نشان داد افزایش سطح استرس سرعت افت قدرت ...
واکسن سه گانه برای مادر و جنین خطری ندارد
ماهگی واکسن محافظت کننده علیه این بیماری ها را دریافت کنند و تا آن زمان در معرض خطر زیادی برای ابتلا به سیاه سرفه قرار دارند. محققان دریافتند که دریافت واکسن سه گانه در طول بارداری شانس هیچ نقص مادرزادی عمده ای را در هیچ زمانی از حاملگی افزایش نمی دهد. به علاوه به گفته آنها مطالعات نشان داده که تزریق واکسن باعث افزایش انتقال آنتی بادی ها از مادر به نوزاد می شود. ...
آزمایش ژنتیک می تواند به شناسایی بیماران مستعد تشکیل لخته کمک کند
سلامانه : تحقیق جدیدی بیان می کند که آزمایش ژنتیک می تواند به شناسایی بیماران مبتلا به سرطان پستانی که در معرض خطر تشکیل لخته های خونی در عروق شان هستند، کمک کند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، این مشکل که ترومبوآمبولی وریدی ( VTE ) نام دارد، یک عارضه خطرناک و کشنده است که می تواند در طی درمان سرطان، علی الخصوص شیمی درمانی، روی دهد. جودیث برند، محقق ...
تاثیر مصرف دئودورانت ها بر سلامت افراد
اینگونه نتیجه گیری شد که هیچ ریسکی در این زمینه وجود ندارد. موسسه ملی سرطان هم هیچ ارتباطی بین دئودورانت ها و سرطان نیافته است. همچنین تصور می شد که بین بیماری آلزایمر و ضدعرق ها ارتباط وجود داشته باشد، اما تحقیقات علمی از این ادعا حمایت نمی کند. از اینرو محققان عنوان می کنند که دئودورانت ها آسیبی به سلامت نمی زنند، بلکه بوی نامطبوع را از شما دور می کنند. ...
ایران در سطح بسیار خطرناک برای کودکان کار
پرداخت و گفت: نقش عوامل اجتماعی به طور مستقیم، 55 درصد در ایجاد سلامت یا بیماری در یک جامعه است و رفتار و سبک زندگی 30 درصد نقش دارد. اگر این دو را جمع کنیم، 85 درصد می شود. عوامل ارثی فقط پنج درصد نقش داشته، نظام سلامت یعنی دستگاه بهداشت و درمان ما فقط 10 درصد نقش دارد. اگر در کشور سونامی سرطان یا سکته های قلبی و مغزی داریم، همه کژکاری ها را به وزارت بهداشت نسبت ندهیم. مجموعه نظام باید درباره ...
مردان 5 برابر زنان در معرض آسیب های ناشی از حوادث هستن
شامل معده، ریه، خون، کبد و پروستات عنوان کرد و یادآور شد: شیوه زندگی سالم بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان ها است. دکتر مروجی، پیاده روی روزانه 30 دقیقه 3 الی 5 روز در هفته، مصرف غذاهای کم نمک، کم چربی، استفاده بیشتر از میوه جات و سبزیجات، اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده، فست فودها و غذاهای آماده را نیز توصیه کرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با بیان اینکه مردان ...
مصرف بسیار زیاد قند می تواند باعث ابتلا به آلزایمر شود
بدن برای مبارزه با تجمع غیرعادی پروتیین ها در مغز که مشخصه کلیدی بیماری آلزایمر است، آسیب بزند. سطح غیرطبیعی بالای قند خون یا هیپرگلیسمی، یک ویژگی شناخته شده دیابت و چاقی است و از پیش مشخص شده است که بیماران دیابتی با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر روبرو هستند. اکنون محققان، ارتباط مولکولی ویژه ای را میان گلوکز و بیماری آلزایمر کشف کرده اند که نشان می دهد افرادی که قند زیادی مصرف می کنند ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
سطح کاملا صاف حداقل 30 دقیقه پیاده روی تند داشته باشند و اکیدا در سطح شیب دار(سربالایی و سرپایینی) پیاده روی نکنند . وی در پاسخ به این پرسش که آیا غذاهایی چون پای مرغ،پاچه و... برای بهبود درد زانو موثر است یا خیر گفت : از گذشته در میان مردم جا افتاده است در هنگام درد های مفصلی از مواد غذایی چون پای مرغ و پاچه استفاده کنند این تصور غلط در این دوره همچنان ادامه دارد و مردم نمی دانند با ...
هشدارهای خطرناک سرطان در سینه
پایگاه خبری خیرین به نقل از نیکی صالحی:اگر به شکل لیموها در تصویر زیر دقت کنید بیانگر نشانه های خطرناک برای انواع بیماری های مربوط به سینه در بانوان هستند و می توانند هشداری برای بروز مشکلات خطرناکی مانند سرطان سینه باشند پس بهتر است با چکاب های خانگی و معاینات شخصی از سلامت سینه های خود مطمئن شوید . زمانی که اِرین اسمیت ، بیمار مبتلا به سرطان پستان قصد داشت تا پیامی برای ...
سلامت روان،ازاختلال روحی تاپیمایش مستمر
هشدار مسوولان بهداشت و درمان کشور نسبت به شیوع اختلالات روحی و روانی در جامعه در حالی مطرح می شود که روانپزشکان پیمایش مستمر سنجش سلامت روان و حل ریشه ای چالش های اقتصادی و اجتماعی را از راهکارهای شناسایی مبتلایان و پیشگیری از افزایش تعداد آن می دانند. به گزارش ایرنا، اختلالات روحی و روانی در جامعه ایران جزء آن دسته از خط قرمزهایی به شمار می رود که بسیاری از افراد، ابتلا به آن را انکار ...
شایع ترین عوامل بروز آب مروارید چیست؟
کوچکی روی چشم زده می شود سپس وسیله کوچکی را برای تجزیه آب مروارید داخل چشم قرار می دهد و به آرامی آن را بیرون می کشد. سپس عدسی های جدید داخل چشم قرار داده می شود. افراد پس از جراحی آب مروارید احساس بهتری دارند اما ممکن است همچنان نیاز به استفاده از عینک داشته باشند. به گزارش مدیکال دیلی، همچنین پیشگیری می تواند به رفع خطر ابتلا به آب سیاه کمک می کند. افزایش مصرف ویتامین C دریافتی، کاهش مصرف کربوهیدرات ها و نوشیدن چای سبز و سیاه می تواند به حفظ سلامت چشم کمک کند. ...
مصرف کره ریسک دیابت را 2 برابر افزایش می دهد
های غذایی گیاهی مملو از حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات و مغزیجات آجیلی بیش از غذاهای حیوانی نظیر گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده برای سلامت مفید هستند. محققان تاکید می کنند که رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از میوه و سبزیجات تازه، پروتئین های کم چرب، چربی های سالم نظیر روغن زیتون بوده و مقدار قند تصفیه شده و چربی های اشباع شده در آن کم است، برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن ...
7 دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
... ورزش بیش ازحد: شکی نیست ورزش برای سلامت بدن مفید است؛ اما افراط در آن به ویژه هنگامی که سرما خورده اید می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و روند بهبودی طولانی تر شود. حساسیت: حساسیت به غبار، موی حیوانات، گرده و ... حفره های بینی را ملتهب و روند درمان سرماخوردگی را کندتر می کند. سینوزیت: اگر دچار سینوزیت هستید، با توجه به عفونت و التهابی ...
تضمین سلامت قلب و کلیه با محدود کردن مصرف نمک
قرار می گیرند. کاهش دریافت نمک می تواند به عنوان یک روش بسیار ارزان و کم خطر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و نقص بیشتر عملکرد کلیه در بیماران کلیوی در نظر گرفته شود. با محدود کردن مصرف سدیم به مدت 4 هفته بر روی 58 بزرگسالی که به بیماری های مزمن کلیوی مبتلا بودند، مشخص شد علاوه بر کاهش قابل قبول فشار خون، بیماری های کلیوی آنها نیز بهبود چشمگیر یافته است. ...
محقق انگلیسی: زندگی مدرن در حال از بین بردن حس بویایی بشر است
می دهند که همچون غذاهای چرب و پرنمک، مزه قویتری دارند . به عکس، مطالعات قبلی نشان داده اند افرادی که حس بویایی قوی دارند، احتمال وزن سالم در آنها بیشتر است . به گفته دکتر هوور، افرادی که مشکل اختلال بویایی دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به مشکلات سلامت روانی مانند اضطراب و افسردگی قرار دارند؛ به عوان مثال، تعدادی زیادی از انها به خاطر بی اطلاعی از رایحه بدن خود دچار اضطراب می شوند ...
تاثیر پیاده روی بر روی کیفیت زندگی بیماران سرطانی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از Science daily ، مطالعات منتشر شده در مجله BMJ نشان داده، پیاده روی برای افزایش کیفیت بیماران سرطانی بسیار مفید است. با توجه به این که فواید ورزش برای بیماران سرطان مشخص شده هنوز این افراد بسیار کم فعالیت دارند. بسیاری از بیماران سرطانی مورد بررسی اعلام کردند که پیاده روی مداوم باعث می شود که آنها حس بهتری نسبت به بیماری خود پیدا می کنند و ...
10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای بر انسان
دچار سرطان سینه شد؛ والدین این شخص اذعان داشته بودند که هیچگونه تجربه و سابقه ای در داشتن این سرطان نداشتند. با تحقیقات بیشتر بر روی این شخص مبتلا به سرطان سینه مشخص شد که این شخص گوشی موبایل خود را در جیب واقع بر روی سینه خود قرار می داده که این سرطان نیز از همانجا رشد کرده و تمام بدن وی را فرا گرفته است. کاهش تولید ماده ملاتونین در مغز و و ال کارنیتین در عضلات و کبد ...
رفاقت به روایت مزلو
هفته نامه سلامت – دکتر فربد فدائی*: سلسله مراتب نیازهای طبیعی انسان که آبراهام مزلو (Maslow) آن را مطرح کرده، به هرم مزلو معروف است. در این هرم، نیازهای پایه ای که همه موجودات زنده در آنها شریک هستند در قاعده قرار دارند و نیازهای دیگر که به تدریج از شماره دارندگان آنها کاسته می شود، به ترتیب در مرتبه بالاتر قرار می گیرند و به این شکل در تجسم سه بعدی یک هرم تشکیل می شود. گرچه در بازنمایی دوبعدی بر ...
چای و قهوه و سیگار، نجاتگر انسان تنها
هفته نامه کرگدن – روناک حسینی: گفت و گو با خسرو سینایی درباره چای و همه آن چیزهایی که باعث می شوند در روزگار سرد ارتباطات واقعی انسانی، رابطه آدم ها گرم و گرم تر شود. می گویند چای میراث انگلیسی هاست و ما خودمان از اول قهوه خور بوده ایم. البته که قهوه هم نوشیدنی بومی ما نیست، اما قدمتی بیشتر از چای در فرهنگ ایران دارد. با این حال چای وجه عمومی پررنگ تری دارد. شاید تصویر درستی نباشد، اما ...
داروهای خوب برای دردهای بد
هفته نامه سلامت: درد، یکی از مکانیسم های محافظتی است و به عنوان مهم ترین کیفیت حسی در انسان محسوب می شود و انسان را از تحریکات تخریبی در ارگانیسم مطلع می کند که باعث مراجعه به پزشک می شود. وجود درد برای پزشک هم برای تشخیص محل تحریک های تخریبی، اهمیت دارد. بسیاری از بیماری های بدن باعث درد می شوند، به علاوه تشخیص انواع مختلف بیماری ها تا حد زیادی به دانش پزشک درباره کیفیت دردهای مختلف وابسته است ...
14 خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم را بشناسید
بروکلی میزان کلسیم موجود: 86 میلی گرم در 2 فنجان کلم خام فواید دیگر این خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم : باور کنید یا نه، این نوع از سبزیجات تقریبا دو برابر یک پرتقال در خود ویتامین C دارند. هم چنین پژوهش ها نشان می دهند رعایت رژیم های غذایی سرشار از سبزیجاتی نظیر بروکلی با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص نظیر سرطان روده ی بزرگ و سرطان مثانه در ارتباط است. 9. ساردین ...
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم
روزنامه آرمان امروز: برای کنترل و درمان چربی خون بالا در برخی موارد دارودرمانی مورد نیاز است اما با این حال در هر زمان در کنار مصرف دارو یا حتی برای پیشگیری از بیماری، توجه به دو اصل مهم شامل بهبود الگوی غذایی و اصلاح الگوی زندگی حیاتی است. کلسترول ماده ای مومی شکل و نرم است که هم در بدن انسان ساخته می شود و هم از طریق مواد غذایی با منشا حیوانی دریافت می شود و تامین مقدار متعادل آن برای حفظ سلامت ...
علت زردی نوزادان چیست؟
نوزاد را جدی بگیرند و حتما در 72 ساعت اول بعد از تولد برای بررسی وجود زردی مراجعه داشته باشند. درمان زردی نوزاد بسته به شدت زردی و سن نوزاد ممکن است نیاز به بستری باشد. زردی خفیف معمولاً طی یک یا دو هفته خودبخود بهبود می یابد، اما اگر شیرخوار شما زردی متوسط تا شدید داشت باید به مدت بیشتری در بیمارستان باشد یا اینکه از نو بستری شود. درمانها یی که سبب کاهش بیلی روبین می شوند ...
7 ماده گیاهی برای کاهش کلسترول
به گزارش بلاغ ، کلسترول بالا می تواند ناشی از عوامل بسیاری از جمله ژن، چاقی و عدم ورزش باشد با این حال اتخاذ یک شیوه غذایی مناسب می تواند سطح آن را کاهش دهد. لوبیا: تمام انواع لوبیا منابع خوبی از فیبر محلول محسوب می شوند و مطالعات نشان می دهد که مصرف یک دوم فنجان پخته شده از این حبوبات در روز می تواند به میزان 8 درصد کلسترول ال دی ال را کاهش دهد. سیب: تحقیقات نشان می دهد که ...
چرا از موفقیت دیگران غمگین و ناراحت می شویم؟
کارها به من کمک می کرد. سلامت بودم و رابطه فوق العاده ای هم با پدر و مادرم داشتم. دفعه بعدی که متوجه شدید بخاطر موفقیت یک نفر می خواهید خودخوری کنید، به چیزهایی مثل این فکر کنید: او والدین مهربان و حمایتگری مثل من ندارد، من خیلی خوش شانس بوده ام که در همچنین خانواده ای هستم. قدر چیزهایی که دارید را بدانید، مخصوصاً چیزهایی که شما دارید و دیگران ندارند. شاید باز هم از خشمتان برای موفقیت دیگران کم ...
دست شما به یکی از این دلایل همیشه می لرزد
داشته باشند، احتمال ابتلای شما نیز به این بیماری بیشتر می شود. سموم موجود در محیط زیست نیز می توانند سبب بروز این بیماری شوند، اما برای درک بهتر رابطه ی سموم با این بیماری، به تحقیقات بیشتری نیاز است. سن عامل دیگر خطر است. اگرچه ET می تواند در هر سنی رخ دهد، اما ابتلا به آن در سنین بالای 40 سال بیشتر است. با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به این بیماری بیشتر می شود. ET ...
رژیم غذایی که شما را دچار پیری زودرس می کند
را از دست خواهید داد. به عنوان مثال، اگر فقط کاردیو را به قیمت کنار گذاشتن سایر انواع تمرینات، مثل یوگا و تمرینات قدرتی، انجام دهید، می تواند شما را از مزایای محافظت از پوست محروم کند. دریابید که آیا یکی از این 8 اشتباه رژیم غذایی و تمرین را انجام می دهید یا خیر و یاد بگیرید به جای آن چه کار کنید. 1- در خوردن دسر افراط می کنید تجزیه قندها، که به آن گلیکاسیون گفته می شود، به ...
شکوری راد: قبح فساد ریخته است
دبیر کل حزب اتحاد ملت ایران اسلامی گفت: نتیجه رواج فسادها در سطوح مختلف از بین رفتن اعتماد عمومی است. به گزارش ایسنا، علی شکوری راد به عنوان سخنران افتتاحیه دومین کنگره حزب اتحاد ملت ایران اسلامی که صبح روز پنجشنبه برگزار شد، اظهار داشت: قبح انواع فسادهای اداری و دولتی در اختلاس ها، رانتخواری، ایجاد شبکه های پیچیده قاچاق، برداشت های بانکی، رشوه دادن، رشوه خواری، زمین خواری، استفاده ...
12 سوال مهم درباره هپاتیت
و زنان به یک میزان در خطر آلوده شدن یا انتقال هپاتیت هستند؟ خطر گرفتاری و انتقال، به رفتار شخص بستگی دارد نه جنسیت یعنی مرد یا زن بودن. نتایج برخی از بررسی ها نشان می دهند که خطر انتقال هپاتیت C از مرد به زن بیشتر است. چگونه می توان مطمئن شد شریک زندگی شما به عفونت با ویروس هپاتیت مبتلا نیست؟ هیچ علامت قابل اطمینانی وجود ندارد که نشان دهنده ابتلای فرد به هپاتیت ...