سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می دهند
بر یک مشکل باشد. اگر خواب خوب و با کیفیت هنگام شب نیز نتوانست این خستگی ناتوان کننده را درست کند، بلافاصله به دیدن پزشک خود بروید تا معاینه تان کند. دچار مشکلات جنسی شده اید اختلال در نعوظ، یک نشانه خطر کلاسیک است که ممکن است به خاطر مشکلات قلبی باشد. اضطراب، افسردگی و استرس می تواند مانع قابلیت ایجاد رابطه جنسی با همسرتان شود. اما مشکلات اتاق خوابتان می تواند ناشی از انسداد ...
تقویت باروری؛ ویژه آقایان
سطوح پایین تستوسترون برخوردار هستند، افزایش دهد، در شرایطی که مزایای اضافی برای مردانی دارای سطوح عادی یا بالا از این هورمون به همراه ندارد. مطالعات بیشتری برای بررسی خطرات و فواید بلند مدت مکمل های اسید آسپارتیک-D در انسان باید صورت بگیرند. انجام ورزش به صورت منظم ورزش کردن نه تنها اعتماد به نفس و عملکرد جسمانی فرد را تقویت می کند، بلکه ممکن است در افزایش سطوح ...
افسردگی چیست؛ 9 نشانه و 6 عامل این بیماری شایع
...، اضطراب یا اختلال کم توجهی -بیش فعالی (ADHD) دارند، بیشتر است. مواد مخدر اعتیاد به مواد مخدر احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. چه افرادی به افسردگی مبتلا می شوند؟ افسردگی مختص گروه خاصی نیست و در تمامی سنین، نژاد، اقوام و طبقات اجتماعی اقتصادی بروز می کند. اما تجربه ی این بیماری در افراد مختلف متفاوت است. مردان مردان معمولا به دلایل ...
کدام بیماری ها در کدام استان ها بیشترند؟
مناطق مرکزی دارد. مراقبت های درمانی، سبک زندگی، وضعیت اجتماعی و اقتصادی از عوامل محیطی موثر در بروز سل در مناطق مختلف است. فقر آموزشی و فرهنگسازی و فقر مالی نقش تعیین کننده در شیوع و کنترل بیماری سل دارد و مصرف دخانیات نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن و رعایت مسائل بهداشتی در هر منطقه می تواند از بروز این بیماری بسادگی جلوگیری کند. تالاسمی ...
اسیدهای چرب ضروری، دشمن آلزایمر
داروها مانند دونپزیل (آریسپت) در کنترل پیشرفت بیماری بسیار موثرند. از آرام بخش ها نیز می توان برای کنترل اختلالات رفتاری و خواب این بیماران استفاده نمود. مبتلایان به آلزایمر باید به خوبی تغذیه شوند. با پیشرفت بیماری نیازهای روزانه فرد نیز باید ارزیابی شود تا بتوان اضطراب، تشویش و علائم بیماری را تا حدی کنترل نمود. مواد غذایی مفید برای آلزایمر اسیدهای چرب امگاتری و آلزایمر ...
هندسه ی عشق
وجود نیاید، درگیری ها و مشکلات زیادی در رابطه به وجود می آید. وقتی بعضی افراد در آغاز ازدواجشان به اصطلاح چشم و گوش بسته همدیگر را دوست داشته باشند، طبیعی است که بعد از مدتی و با شناخت بیشتر دیگر نتوانند مانند قبل همدیگر را دوست داشته باشند. زیرا یکی از طرفین رابطه فکر می کند خودش را فراموش یا فدای رابطه زناشویی خود یا فرزندانش کرده است؛ در صورتی که در یک ارتباط خوب و صمیمی لزومی به فدا شدن هیچ کس ...
8 اسفند روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
نادیا زکالوند دکتر کن داک ورث، محقق در زمینه بیماری های ذهنی، در تحقیقات خود متوجه شده است افراد بسیاری در دنیا، تعطیلات را بدترین زمان سال می دانند. دلایل رایج افسردگی تعطیلات اضطراب : معمولاً وقت کافی نداشتن برای انبوه کارهای مربوط به سال نو، شلوغی خیابان ها و البته دیدن نگرانی ها و عجله بقیه مردم، فرد را دچار اضطراب می کند و طولانی شدن این اضطراب، افسردگی به ...
قلب و ناگهان ایست
همراه باشد. همین طور ممکن است احساس تنگی نفس ناگهانی، ضعف مفرط، تپش قلب و در مواردی که فرد دچار سنکوپ (ایست قلبی) بشود با از دست دادن هوشیاری و سقوط فرد بخصوص در افراد مسن همراه باشد. ● مردان بیشتر سکته می کنند مردان به دلیل آن که تحت فشارهای فیزیکی، کارهای سنگین و فشارهای شغلی بیشتری هستند در ارتباط با سکته قلبی در معرض خطر بالاتری قرار دارند. البته برخی مطالعات نیز بر استعداد بیشتر ...
12 خوراکی که عمر شما را طولانی تر می کند
تواند به افزایش طول عمر انسان منتج شود. سیب زمینی شیرین به گفته پژوهشگران دانشگاه ایالتی کانزاس، سیب زمینی های شیرین با توجه به ویژگی های افزایش طول عمر خود می توانند نقشی ویژه در رژیم غذایی انسان داشته باشند. سیب زمینی های شیرین که در انواع و رنگ های مختلف در دسترس هستند حاوی سطوح بالای آنتوسیانین هستند. آنتوسیانین ترکیبی است که می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و طول ...
خصوصیات روحی و جسمی ای افراد خشن چگونه است
گذارند و در نتیجه باعث بوجود آمدن مشکلات رفتاری ، و اختلالات رشدی می گردند. در مطالعه ای که توسط برنان ، مدنیک و کندل انجام شده آزمودنیهایی را که مشکلاتی هنگام تولد داشتند و دچار Mpas بودند، مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که این افراد بیش از کسانی که چنین اختلالاتی را نداشتند، در بزرگسالی مرتکب جرم شدند. این یافته ها نشان می دهد که اختلال در شد طبیعی سیستم اعصاب می تواند خطر ریسک کردن افراد را برای انجام رفتار خشونت آمیز بالا ببرد. برای گسترش چنین نتیجه ای تحقیقات بیشتری لازم است .پزشکان بدون مرز ...
مواد غذایی مفید برای درمان سینوزیت
به گزارش افکارنیوز ، سینوزیت غالبا به دنبال سرماخوردگی و یا عفونت ویروسی و باکتریایی در بینی، گلو و مجرای تنفسی فوقانی ایجاد می شود. دود سیگار و تماس با آلودگی، هاگ ها و بعضی بوهای خاص باعث تحریک طولانی مدت یا مزمن غشاء سینوسی می شوند. علائم سینوزیت گرفتگی بینی، سردرد، گوش درد، دندان درد، درد در ناحیه صورت و اختلال در حس بویایی. (در برخی موارد سینوزیت می تواند ...
7 ترفند رهایی از خواب آلودگی محیط کار!
سلامت نیوز: در واقع این مرکز توصیف کرده که کمبود خواب در میان آمریکایی ها یک بیماری همه گیر عمومی و مدرن است. بنا به اعتقاد کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده خواب آلودگی و محرومیت از خواب می تواند ناشی از سندرم پای بی قرار، آپنه انسدادی خواب، حملات خواب و ... باشد. چرت زدن در طول روز و در مکان ها و زمان های نامناسب نشان دهنده یک اختلال خواب جدی است و در صورت ادامه دار بودن ...
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم
به گزارش شفا آنلاین :برای کنترل و درمان چربی خون بالا در برخی موارد دارودرمانی مورد نیاز است اما با این حال در هر زمان در کنار مصرف دارو یا حتی برای پیشگیری از بیماری، توجه به دو اصل مهم شامل بهبود الگوی غذایی و اصلاح الگوی زندگی حیاتی است. کلسترول ماده ای مومی شکل و نرم است که هم در بدن انسان ساخته می شود و هم از طریق مواد غذایی با منشا حیوانی دریافت می شود و تامین مقدار متعادل آن برای حفظ سلامت بدن و عملکرد طبیعی مغز ضروری است اما بالا رفتن سطح آن در خون ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
متخصص از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این درد می تواند نشانه ای از مشکلات قلبی جدی باشد، اما درد سینه با افسردگی نیز در ارتباط است. مشکلات گوارشی تهوع، اسهال و یبوست مزمن می توانند همگی از افسردگی ناشی شوند. مطالعات نشان داده اند که 60 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارای یک اختلال روانی، اغلب افسردگی یا اضطراب، نیز بوده اند. نتایج یک مطالعه که در نشریه General ...
ترس از خون، آمپول و جراحت
به گزارش بولتن نیوز ، اگر در اینترنت جست و جو کنید، فهرستی بلندبالا از هراس های بیمارگونه که مردم را درگیر می کند می بینید. همه ی این موارد، حیات انسان را تهدید می کند (به جز شکلات هراسی که تنها یک مورد از آن گزارش شده است). بنابراین فوبیا یا ترس بیمارگونه ریشه در سرشت انسان دارد. فوبیاها چند دسته می شوند که فوبیای خاص یکی از انواع آن است. ترس هایی مانند: ترس از ارتفاع، مرگ، بیماری ...
فواید و عوارض روشن کننده های پوست
، سرما و عفونت ها آسیب پذیر می شود. در افرادی که از این محصولات استفاده می کنند، احتمال ابتلا به آکنه و لک افزایش می یابد. کرم های سفید کننده دارای یک ماده شیمیایی به نام هیدروکینون هستند. این ماده شیمیایی از تولید رنگدانه ملانین در پوست انسان جلوگیری می کند و در نتیجه، رنگ پوست به سپیدی می گراید. ولی تاثیرات منفی بسیاری دارد. این ماده، پوست را تحریک کرده و قشر خارجی آن را به شدت نازک ...
تغییراتی که به واسطه بارداری در مغز ایجاد می شود
مراسم حضور داشت. اتیسم دانشمندان با استفاده از تکنیک های اسکن مغزی، ماده سفید مغز مردان بزرگسالی که اختلال طیف اتیسم دارند را مورد آزمایش قرار دادند. آنان متوجه شدند در افراد دارای اتیسم دسته ای از عصب ها در ناحیه ای از مغز که لوب پیشانی نامیده می شود و مسئول مهارت های تعاملات اجتماعی است، متفاوت از اشخاص سالم هستند. محققان به ویژه متوجه شدند که در افراد اتیسم، ارتباط ...
چرا چاق می شویم؟ با علت های چاق شدن آشنا شوید
چاقی یکی از بزرگترین مشکلاتی که سلامتی را به خطر انداخته و موجب بیماری های متعددی می شود که سالانه میلیون ها نفر را به کام مرگ می کشاند. این بیماری ها شامل دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان، سکته، جنون و غیره هستند. بسیاری از افراد معتقدند چاقی و افزایش وزن به اراده فرد بستگی دارد. اما به نظر بسیاری از متخصصان، چاقی نتیجه یک رفتار است مانند رفتار غذا خوردن. اگر ما نسبت به مصرف کالری ...
بی اشتهایی کودکان می تواند خطرناک باشد
: حتماً نباید کودک بیمار شود تا او را نزد پزشک ببرید. کودک امانتی است که خداوند به شما داده است. برخی افراد هر از گاهی دکور منزل خود را تغییر می دهند اما توجهی به فرزند خود ندارند. وی گفت: بی اشتهایی علامت مهمی که می تواند بسته به علل آن نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی کودک داشته باشد. همچنین چنانچه کودک رفتارهایی مانند جویدن ناخن و شب ادراری دارد باید جهت بررسی بیشتر به متخصص روانپزشکی کودک ارجاع داده شود. منبع: فارس ...
نشانه های کم خونی
همچنان احساس خستگی می کنید یا به طور مداوم ضعف عضلانی و سطوح پایین انرژی را برای مدت زمانی طولانی تجربه می کنید، ممکن است با کمبود آهن مواجه باشید. سرگیجه، سردرد، و سبکی سر به ویژه در زمان ایستادن – هنگامی که می ایستید، جریان اکسیژن به سمت مغز دچار اختلال می شود و این شرایط می تواند موجب سردرد، سرگیجه و حتی غش شود. تنگی نفس – اگر در انجام یک فعالیت بدنی ساده، مانند بالا رفتن ...
با این کارها با اضطراب خداحافظی کنید
به گزارش بلاغ ، اضطراب احساس ناخوشایندی است که می تواند به واسطه عاملی شناخته شده یا ناشناخته در انسان شکل بگیرد. همه انسان ها به طور طبیعی در برخی مواقع دچار اضطراب می شوند که این مساله عادی است اما اضطراب مزمن می تواند حتی زندگی فرد را به طور کامل تحت تاثیر قرار دهد. گامی رو به جلو از تلاش برای یافتن راه حلی ایده آل و بی نقص برای مقابله با اضطراب خود دست برداشته و تنها گام ...
5 نکته ای که باید درباره آلزایمر بدانید
به گزارش گروه وبگردی کمال مهر ، نتایج بررسی ها نشان داده اند داشتن چند عادت در زندگی می تواند زمینه بروز آلزایمر را افزایش دهد و در مقابل برخی عادت ها باعث می شود احتمال ابتلا به این بیماری کاهش یابد. بنابراین تاکید بر این 5 نکته مهم است:... 1. روش زندگی انسان تاثیر بسزایی در سلامت زیستن او دارد. اگر افراد عادت های غلط زندگی (کشیدن سیگار و مصرف مشروبات الکلی) را ترک کنند و به انجام ...
علل ماکروزومی نوزاد، درمان دارد؟
. این خطر، احتمال آسیب را در طول زایمان طبیعی افزایش می دهد. زمانی که وزن نوزاد هنگام تولد 9 پوند و 15 اونس یعنی حدود 4٫5 کیلوگرم باشد، این خطر به حداکثر میزان خود می رسد. در این حالت مرده زایی و زایمان سخت نیز شانس زیادی برای وقوع دارند. به همین خاطر زایمان به شیوه سزارین به شدت در موارد ماکروزومی توصیه می شود. ماکروزومی همچنین خطر ابتلا به مشکلات سلامتی (دیابت) در نوزادان را پس از تولد افزایش می دهد ...
ضد اجتماعی ضداجتماع ها چگونه تربیت می شوند؟
بارداری سیگار بکشد، فرزند او در خطر ابتلا به اختلال شخصیتی ضداجتماعی قرار خواهد گرفت. این نشان می دهد که کشیدن سیگار پایین ترین سطح از اکسیژن را فراهم می کند که می تواند موجب آسیب مغزی به جنین شود. بااین حال، تئوری دیگری نشان می دهد که افراد مبتلا به اختلال شخصیتی ضداجتماعی برای عملکرد عادی مغزی نیاز به ورودی حسی بیشتری دارند. شواهد نشان می دهد که ضد اجتماع ها در زمان استراحت، ضربان قلب پایین تری ...
10 ماده غذایی برای یک پوست درخشان
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ، اضطراب ، افسردگی ، بیماری قلبی و بیماری استخوانی کمک می کند. از سوی دیگر ماهی سالمون مملو از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای مبارزه با التهاب، چین و چروک و آکنه پوست بسیار مفید است. امگا 3 زیاد ماهی سالمون علاوه بر اینکه پوست انسان را از درون مرطوب می کند سبب تقویت مو نیز می شود. روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از غنی ترین ...
امروز فروش خودرو اقساطی؛ فردا ابتلا به سرطان
خودروها در هیچ کشوری قابل اجرا نباشد، اما خیابان های صرفا برای پیاده روی، ایجاد مسیرهای ویژه دوچرخه سواری و استفاده از خودروهای برقی در بسیاری از شهرهای دنیا دیده می شود که به سبب آن، چالش افزایش تعداد خودرو و بیماری های ناشی از آلودگی هوا نیز تا حدودی برطرف شده است. بنابراین مسوولان به خاطر سلامت مردم و نسل های آینده باید توجه بیشتری به کنترل تولید خودروها در کشور داشته باشند. همچنین ...
فقط نیمی از دوستی های جهان متقابل است
حس می کنید زندگی بدون دوستانتان ممکن نیست، احساسی بازی درنیاورده اید و کاملاً حق دارید. اما حتی آرام ترین و گرم ترین دوستی ها نیز، مانند اغلب روابط انسانی، ممکن است دچار تنش و نزاع شوند. ممکن است این روابط بخشی از جادوی خوشایندشان را از دست بدهند و دیگر نتوانند آن را بازیابند. حتی ممکن است، به دلایلی تراژیک یا اصلاً بدون هیچ دلیلی، به کلی از بین بروند. اینجاست که پای دوستی های نه چندان ...
6 تکنیک ساده برای بالا بردن اعتماد به نفس
نداشته باشید. بگذارید همه چیز روی دایره بریزد و قضاوت درستی از خودتان پیدا کنید. راحت نه بگویید هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد، احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود و همه ٔ این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که نه گفتن، به نفع آنهاست. این افراد چنان عزت نفسی دارند که ...
نقش تغذیه در بروز و کنترل سردردهای میگرنی
. محرک دیگر که سبب بروز میگرن می شود مونوسدیم گلوتامات (MSG) است که به انواع غذاهای فرآوری شده از جمله غذاهای منجمد یا کنسرو شده، سوپ ها، سس سالاد، سس کچاپ، سس باربیکیو و ...اضافه می شود. نیترات نوعی نگهدارنده بوده و در گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و همبرگر وجود دارد. مطالعات نشان داده 5 درصد افراد مبتلا به میگرن احتمالا بعد از مصرف نیترات به حمله میگرن مبتلا می شوند. همچنین مطالعات ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
مراجعه شود. طبق تحقیقات مختلف مشخص شده است که ابتلای مردان به سرطان پروستات، یکی از مهمترین عوامل مرگ ومیر آن هاست. البته بزرگ شدن پروستات دلیلی بر بروز سرطان نیست؛ در حال حاضر افراد مسن زیادی دچار بیماری خوش خیم بزرگی پروستات هستند که برای درمان آن می توان از دارو، درمان های کم تهاجمی و عمل جراحی کمک گرفت. امروزه سرطان پروستات در حال رشد است و معمولاً افراد سالمند را درگیر می کند. سرطان پروستات در ...