خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقایسه رنو تالیسمان بهتر است یا هیوندای سوناتا؟
قرار گرفت. این خودرو با پلتفرم CMF-CD، محصول مشترک رنو و نیسان به شمار می رود و از این حیث می توان آن را ادامه نسل رنو اسپیس در نظر گرفت. دانستن این نکته نیز شاید بد نباشد که بدانید، پیش از این نیز شرکت رنو از عنوان تالیسمان برای نامگذاری یکی از محصولات خود استفاده کرده بود. این خودروی مفهومی کوپه ظاهری عجیب و غریب داشت. آن گونه که مدیرعامل رنو در نمایشگاه فرانکفورت اعلام کرد، مشتریان کشورهایی چون ...
بررسی وضعیت توسعه صنعت فولاد در کشور
ظرفیت بهره برداری معادن در تولید فولاد خام به ویژه سنگ آهن. عدم تولید در ظرفیت اقتصادی. عدم استفاده از تکنولوژی های روز دنیا برنامه ریزی ناکافی در تأمین مواد کمکی مورد نیاز از جمله فروآلیاژها عدم توجه به تولید فولادهای کیفی و آلیاژی دارای ارزش افزوده بالا و تمرکز بر تولید فولادهای ساده کربنی در واحدهای تولیدی عدم رشد مورد نیاز در تولید دانش فنی به روز و وابستگی به کشورهای خارجی بالا بودن سهم سرمایه ...
میوه ای که نقش معجزه در بدن را دارد
استفاده کنید تا از مزایای آن بهرمند شوید. توجه داشته باشید برای آنکه اثر مصرف لیمو در پوستتان رویت شود زمان مصرف آن باید از دو هفته بگذرد. دوست معده لیمو و آب لیموی طبیعی در هضم غذا کمک می کند و باعث جلوگیری از ایجاد نفخ در شکم می شود. کارشناسان می گویند که اسید سیتریک موجود در لیمو مکملی برای اسید معده است که در تجزیه غذا موثر واقع می شود. همچنین این گروه اعتقاد دارند که لیمو سرشار از پتاسیم است ...
اسیدهای چرب ضروری، دشمن آلزایمر
درجات متوسط بیماری را به تعویق می اندازد. برخی مطالعات دریافت مکمل اسید چرب امگا-6 و امگا-3 را بسیار مفید نشان می دهند. بهبود اشتها، خواب، خلق و خوی بیمار و حافظه کوتاه مدت بعد از مصرف این مکمل گزارش شده است. کاهش سطح مواد مرتبط با ویتامین1 Bدر مغز مبتلایان به آلزایمر مشاهده شده است. بهبود در علائم بیماری بعد از مصرف مکمل ویتامین1 B در این افراد گزارش شده است. بهتر است وعده اصلی ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
نیاز نسبت به آبیاری مزارع با توجه به افزایش دما اقدام گردد . نسبت به آماده سازی زمین برای کشت پیاز و حبوبات اقدام گردد . با عنایت به مساعد شدن شرایط جوی از کود اوره به عنوان کود سرک استفاده نمایید . تهویه و تنظیم دمای انبارهای سیب زمینی و پیاز و جداسازی غده های ناسالم با توجه به مساعد شدن دما و رشد سریع علف های هرز نسبت به بازدید مزارع اقدام و در صورت ...
چند نکته طلایی برای شکستن قفل چاقی تا نوروز
، یادآور شد: اشخاص باید از گرفتن رژیم لاغری تک وعده ای یا تک نوعی پرهیز کنند، زیرا حذف برخی وعده های غذایی از برنامه غذایی روزانه سبب می شود که افراد نتوانند رژیم لاغری پایدار داشته باشند بنابراین اشخاص باید روزانه سه وعده غذایی اصلی (صبحانه، نهار و شام) را مصرف کنند. صمدپور تصریح کرد: استفاده از یک ماده غذایی خاص به تنهایی مانند مصرف فقط سوپ یا شیر موجب می شود بدن دچار کمبود برخی از ریز ...
روایت اسحاق جهانگیری از دیدار اخیرش با رهبری
زیر نظارت ها خارج شدند، تحت بنگاه های غیرقابل نظارت و غیرقابل کنترل قرار گرفتند و نظارت ویژه دیگری بر آنها شکل نگرفت. در این فضا و تحریم هایی که داشتیم، کشور با محدودیت هایی روبه رو شد که همین محدودیت ها بهاری برای افراد رانت جو ایجاد کرد که بیایند و بگویند ما فلان کار را انجام می دهیم. کشور هم نیازمند بود و اینها هم وارد صحنه شدند. من فکر می کنم مجموعه این اتفاقات باعث شد فساد در کشور زیاد شود ...
تقویت باروری؛ ویژه آقایان
در این افراد منجر شده است. در شرایطی که خارخاسک سطوح تستوسترون را افزایش نمی دهد، مطالعه به این نکته اشاره داشت که احتمالا ممکن است آثار افزایش دهنده میل جنسی تستوسترون را بهبود ببخشد. با این وجود، مطالعات بیشتری برای تایید ویژگی های تقویت کننده جنسی و خطرات و فواید بلند مدت استفاده از این ماده باید انجام شود. مصرف مکمل های شنبلیله شنبلیله گیاهی با مصارف دارویی و ...
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
. متاسفانه مواد غذایی حاوی امگا 6 ها پیش ساز التهاب در بدن هستند. در اوایل سال 1980 محققان دانمارکی به این نتیجه رسیدند که اسکیموها به ندرت از بیماری های مفصلی رنج می برند. این محققان بعد از بررسی برنامه غذایی آنها دریافتند که اسکیموها بزرگ ترین مصرف کننده اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به میزان زیادی در ماهی ها و گوشت فوک هستند. محققان بررسی های بیشتری روی تاثیر امگا 3 ها انجام داده و به این نتیجه ...
علت درگذشت ستاره تلویزیون ایران بالاخره مشخص شد
نارسایی کبد می شود. البته برای حل مشکل افراد مبتلا به تالاسمی یا کسانی که مکررا خون دریافت می کنند، داروهایی داده می شود تا آهن در بدن شان دفع شود. برخی بیماری های خودایمنی هم وجود دارند که هپاتیت خودایمن ایجاد می کنند و در خانم ها و افراد جوان بیشتر دیده شده که باعث تخریب کبد می شوند. مواد غذایی موثر در اختلال کبد! برخی موادغذایی ازجمله چای سبز در برخی افراد ممکن است باعث ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
کربوهیدرات ها در واقع همان قند، نشاسته و فیبر موجود در میوه ها، حبوبات، سبزیجات و لبنیات هستند. هر چند امروزه اکثر افراد کربوهیدرات ها را مواد غذاییِ منفوری می دانند، اما آنها در عمل یکی از گروه های غذایی پایه و ضروری برای زندگی سالم به شمار می آیند. کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن شناخته می شوند و چون در سطح شیمیایی از کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند به آنها کربوهیدرات می گویند. ...
کوشان حداد: هیچ وقت تصمیم نداشتم به عنوان یک تنظیم کننده در بازار موسیقی فعالیت کنم
...> * همکاری شما در سال 90 و آلبوم شلیک به اوج خودش رسید و جنجال های بزرگ قطعه دوریت پیش آمد. پس از حدود شش سال، به شکل مفصل در این زمینه توضیح بده که آیا کاور قطعه سکوت محسن یگانه بود؟ من آهنگساز آن کار نبودم و این سوال را باید از خود فرزاد بپرسید. ولی از نظر من، اگر تشابهی باشد، مربوط به وزن شعر است. من فقط آن آهنگ را تنظیم کردم و پس از انتشارش، محسن یگانه در یک مجله نوشت که این همان سکوت من ...
خیانت به مردم عدم پیگیری حقوق های نجومی بعد از 10 ماه است! 5 نکته در خصوص مواضع و سخنان اخیر حسن ...
دهیم مردم در کشور نشاط داشته باشند. به نظر می رسد تعبیر رئیس جمهور از شادبودن اشاره ای به موضوع کنسرت ها و حواشی پیرامون آن دارد که اگر منظور و خطاب مردم باشد که ظاهرا توجه نکردند خندیدن و نشاط دل خوش هم می خواهد! حقوق بگیری که همه امیدش به روزهای پایانی سال است که اگر خوش شانس باشد و کارفرمایش حقوق و مزایایش را تمام و کمال و به موقع پرداخت کند، باز باید برنامه ریزی کند که با این پول بتوانند برای ...
نکات تغذیه ای زنان باردار در سفر
به تحمل شیر نیستند نمی باشد که در این صورت به جای آن می توانند معادل آن یک فنجان ماست یا پنیر استفاده کنند و یا از روش درمان این مشکل بهره ببرند. اگر چه بستنی به علت شیر موجود در آن کلسیم دارد، ولی برای تامین کلسیم لازم یک خانم باردار باید یک فنجان و نیم از این مواد مصرف شود. زیرا در بستنی علاوه بر شیر مقدار زیادی شکر و هوا هست که این باعث کاهش میزان شیر و کلسیم لازم می شود. البته منابع ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل
ماده معدنی را راحت تر جذب کند. همان طور که می دانید شیر یک منبع غنی کلسیم است و مصرف آن با عسل مواد مغذی مورد نیاز بدن و بخصوص استخوان ها را تأمین می کند. علاوه بر این، شیر و عسل باعث افزایش جذب کلسیم و پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل می شود. شیر و عسل برای مقابله با بی خوابی مصرف شیر و عسل قبل از خواب یک روش مناسب و رایج برای تجربه خوابی راحت ...
بالا بودن کلسترول در کودکان، ای وای!
به سوپ یا خورش کودک، کراکر غلات و فلفل قرمز(به مقدار بسیار اندک) نیز اضافه نمود. در این وعده می توان از سیار مواد غذایی از قبیل ماکارونی، حبوبات، برنج، ماهی، مرغ بدون پوست، و یا غذاهای دیگر نیز استفاده نمود.(هر چند مصرف این مواد غذایی در وعده ی صبحانه در فرهنگ غذایی ایرانیان بیگانه است.) برای میان وعده در جیره ی غذایی میان وعده می توان از میوه ها، سبزیجات، نان و غلات در ...
رئیس جمهور به سیستان و بلوچستانی ها عیدانه می دهد
و هوای استان متفاوت از گذشته شده و دیگر خبری از درگیریهای قاچاقچیان مواد مخدر نیست و نشانی از بحث های قومی نیست و ازدواج شیعه و سنی در این استان امری عادی است. وقتی نخستین بار استاندار سیستان و بلوچستان در سال 85 به این استان و بدون خانواده به دورترین نقطه استان یعنی سرباز برای دیدن تنها تمساح های پوزه کوتاه جهان رفت، خانواده اش از همراهی با او خودداری کردند و ایشان تنها به دیار دلاوران سفر کرد و ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟ /راه های پیشگیری از ریفلاکس معده
تشدید ریفلاکس معده استرس و هیجانات بیش از توان بدن است در ادامه عواملی چون تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست .علاوه بر آن باعجله غذا خوردن، پرخوری، مصرف غذاهای تند و پر ادویه و ترشی، دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا و افزایش وزن از عوامل تشدید کننده دیگر در این بیماری محسوب می شود . این فوق تخصص گوارش و کبد در رابطه با خوراکی های ممنوعه ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
شدید به همراه دارد که برای درمان آن از روش هایی از جمله جراحی در مراحل اولیه، پرتودرمانی و شیمی درمانی استفاده می شود. البته سرطان پروستات قابل پیشگیری است. اگر مردان جامعه، تست های غربالگری را به موقع انجام دهند، از مرگ ناشی از این نوع سرطان کم خواهد شد. مردان از سن 50 سالگی به بعد، باید هر چند وقت یک بار نسبت به انجام تست غربالگری برای تشخیص سرطان پروستات اقدام کنند. این بیماری در کشور ما شیوع ...
31 درمان خانگی برای کاهش چربی صورت
به گزارش بهداشت نیوز 1- کره کاکائو هیدراتاسیون مناسب، قابلیت ارتجاعی، گوشتالویی و حالت ارتجاعی پوست را حفظ می کند. کره کاکائو، پوستتان را هیدراته کرده و قابلیت ارتجاعی آن را بهبود می بخشد. چند قاشق کره کاکائو را در فر یا روی اجاق گاز گرم کنید. هنگامی که به اندازه کافی گرم شد، آن را روی صورت، گردن و چانه تان ماساژ دهید. این کار باید 2 بار انجام شود: قبل از دوش گرفتن در صبح و هنگامی که به رختخواب می روید. نکته: مطمئن شوید که کره ...
جیغ هایی که تیغ شده ند
.... این معاون هنرستان با بیان اینکه یکی از اولین احتمال هایی که در مورد دلایل خودزنی این دختر می دادیم اعتیاد او بود، خاطرنشان می کند: در بیمارستان با آزمایش هایی که انجام شد فرضیه مصرف مواد منتفی شد اما در صحبت هایی که با این نوجوان داشتم متوجه شدم وضعیت اعتیاد پدر و شرایط خانوادگی که دارد باعث ایجاد مشکلات فراوان روحی برای این دختر شده که به گفته خودش تنها با تیغ زدن بر دست و پا و ...
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
از همه مواد قندی پرهیز کنید. واقعیت: شما می توانید از خوردن مواد غذایی شیرین لذت ببرید، به شرط اینکه برنامه ریزی غذایی درستی داشته باشید و مصرف قندهای پنهان را محدود کنید. اگر از دسرها به عنوان بخشی از یک وعده غذایی سالم استفاده کنید، دیگر مجبور به حذف آنها نیستید. 2) شما باید مصرف کربوهیدرات ها را کنار بگذارید. واقعیت: کنار گذاشتن همه کربوهیدرات ها از رژیم غذایی ...
با این ترفندهای آسان از شر کمردرد خلاص شوید
است که از پوکی استخوان پیشگیری میکند و از سویی دیگر پوکی استخوان و ضعیف بودن بنیه آنها نیز یکی از عوامل مهم بروز کمر درد در افراد علل الخصوص در سنین بالاست از این رو به شما توصیه میکنم حتما از دو ماده حیاتی استخوان ها یعنی کلسیم و ویتامین Dغافل نشوید و آنها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. مواد غذایی سرشار از کلسیم عبارتند از شیر، ماست، سبزیجات با برگ های تیره، و مکمل های ...
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
ترتیب کارها، خوب و مرتب پیش خواهد رفت و مضطرب و در نهایت افسرده نخواهید شد. 3- به مواردی که از کنترلتان خارج اند، توجه نکنید. ممکن است از دست پدر یا مادرتان بر سر چیزی عصبانی باشید. اما به یاد داشته باشید، شما نمی توانید نسبت به آنها بی احترامی کنید و یا کنترل آنها را به دست بگیرید. فقط باید مراقب واکنش های خود باشید و با آنها مدارا کنید. 4- سنت های خانوادگی جدید ...
نوزاد یازده ماهه
اعتنا می باشد. با این حال می توانید فرصتی برای جشن داشته باشید. برخی ایده ها برای تولد: - تولد در منزل. می توانید جشن را در منزل یا حیاط خلوت برگزار کنید. کود در این حالت راحت تر است و شما می توانید مواد غذایی مورد نظر را تهیه کنید و بچه های دیگر را نیز دعوت کنید. - با افراد خانواده جشن بگیرید. می توانید ناهار یا شام با بستگان برگزار کنید. کودک شما از دیدن چهره های ...
ما ابله نیستیم، رییس!
نقل و انتقالات. لیست طولانی از اتهاماتی که همه آن ها بی پاسخ ماند. در عوض کی روش بارها و بارها، به دو بند غیرمنطقی صحبت های برانکو واکنش نشان داد. اینکه بازیکنان بعد از اردوهای ملی چاق می شوند و ایران، بعد از اردویی طولانی مدت با کشور جنگ زده سوریه مساوی کرده است. کی روش هر روز در مصاحبه ها و بیانیه هایش، فقط جواب همین دو بند حرف های برانکو را می دهد. دو بند در حاشیه، برای نادیده گرفتن همه سوالاتی ...
غذاهای مفید برای مبتلایان به پارکینسون
پزشک متخصص انجام شود. حبوبات و پارکینسون حبوبات باعث ایجاد نفخ شدید در برخی افراد می شوند. با توجه به اینکه تجمع گاز در شکم از عوارض و ناراحتی های همراه با پیشرفت این بیماری است، محدودیت در مصرف مواد غذایی نفاخ توصیه می شود. غذاهای جامد و پارکینسون مغز دانه ها، نان تست سفت، بیسکویت و غذاهای خشک برای افرادی که دچار مشکلات بلع هستند، می تواند خطر ساز باشد ...
سونامی پوکی استخوان در راه است/لزوم اصلاح الگوی مصرف
قرصهای مکمل و ویتامینها را برای تامین مواد مورد نیاز بدن کافی نداست و بیان داشت: استفاده از سبزیجات، لبنیات و مواد طبیعی ویتامینهای مورد نیاز را تامین می کند. دانشیا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ابراز داشت: برنامه ای را برای تشویق مردم به سالم زیستن در دو شهرک کرمانشاه اجرا کردیم که طی آن بانوان چاقی را که توانستند وزن خود را کم کنند با اهداء هدایایی تشویق کردیم. وی خاطر نشان ...
فراکسیون زنان مجلس ناهماهنگ است!
این موضوع را از یاد نبریم که مسلما در ابتدا بحث ردصلاحیت ها انتخاب افراد با سابقه و بیشتر شناخته شده برای لیست ها ی انتخاباتی مشکلاتی ایجاد نمود. اما به اعتقاد من این تهدیدی بود که به فرصت تبدیل شد و امکان حضور جوانان و زنان بیشتر و تازه نفس تری را فراهم آورد. کما اینکه کشور ما در وضعیت فقدان وجود یک نظام انتخاباتی تحزبی قوی به سر می برد؛ یک نظام تحزب که در آن سیر انتخاب و آموزش افراد در جهت به ...
"کشور کارآفرین" و "روحیه شکننده" در یک اقلیم نمی گنجند
آزمون و خطاهایشان باشیم تا دوباره کاری ها پیش نیاید. ما در عالم کسب و کار دو گروه کارآفرین داریم، کارآفرین رهبر و پرانرژی و کارآفرین مدیرمنظم مدبر تصمیم گر ما باید در دو حالت از این دو گروه استفاده کنیم. اما در کشور ما بجا و درست از این افراد بهره مند نمی شویم. یعنی من به عنوان یک کارآفرین در گروه اول صنعتی را با شور و هیجان و انرژی رهبری ایجاد می کنم اما آنجا که به دقت، نظم، تدبر، تصمیم گیری و ...
