سایر خبرها
از راش پوستی بیشتر بدانیم
درد همراه است و تنها در یک سمت از بدن رخ می دهد. در حقیقت، امکان ندارد که به طور همزمان در هر دو سمت بدن شاهد زونا باشید. زونا می تواند درد شدید، به ویژه در افراد مسن، را موجب شود، اما درمان زود هنگام می تواند تا حد زیادی این درد را کاهش دهد. واکنش آلرژیک دومین راش نگران کننده در بزرگسالان موارد واکنش آلرژیک به غذا یا دارو است. در حال حاضر، آلرژی ها به طور معمول خطرناک نیستند و راش های ناشی از ...
بهترین خوراکی های مسافرتی + طرز تهیه
بیفزایید و کاملاً ترکیب کنید. وقتی مواد آماده شد، به اندازه کلوچه های کوچک برداشته و روی کاغذی که کنجدها را روی آن ریخته اید کمی بغلتانید و روی همان کاغذ بچینید. تمام مواد را به همین صورت آماده کنید. سپس کلوچه های آماده شده را در فر گذاشته و 8 دقیقه بگذارید حرارت ببینند یا وقتی رنگشان کاملاً قهوه ای شوند. سپس آنها را از فر درآورید. کلوچه ها آماده مصرف هستند. از خوردن آنها در سفر لذت ببرید. (تصویر2 ...
چرا آب هم می خورم چاق می شم؟/ وقتی ژن عامل چاقی می شود
به گزارش پیک نکا ، چندی پیش رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور، حتی در کودکان و نوجوانان هشدار و آماری را ارائه داد که مشخص می کند، فقط در شهر تهران حدود 70 درصد افراد بالای 20 سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که از پیامدهای آن افزایش موارد بیماری های قلبی عروقی، ابتلا به دیابت، چربی بالا و فشار خون است. البته عوامل مختلفی ...
از 7 طریق ایدز منتقل نمی شود
ابتلای فرد به ایدز، حدود 10 سال زمان می برد؛ که این دوران، در واقع ویروس به صورت خاموش در بدن بیمار وجود دارد و به دلیل عدم آگاهی از ابتلا، دیگران نیز در معرض خطر قرار دارند. وی انتقال جنسی را مهم ترین راه انتقال ایدز عنوان و بیان کرد: تزریق خون آلوده، استفاده از سُرنگ مشترک به ویژه در افراد معتاد، فرورفتن سرنگ آلوده به طور اتفاقی در بدن از دیگر راههای انتقال است؛ البته انتقال ویروس از ...
مرموزترین واقعیت های بدن در ناخن ها!
آن را داشته باشند. این استعداد شامل عوامل محیطی و عوامل ارثی و مشکلات شخصی هر فرد است. مثلا افرادی که در محیط های مرطوب کار می کنند یا در طول روز زیاد با آب و رطوبت در تماس هستند، کسانی که ساعت های طولانی کفش به پا دارند و پایشان زیاد عرق می کند، افرادی که در هفته چند بار استخر می روند، بیماران مبتلا به دیابت و بیمارانی که قندهای کنترل نشده دارند، افراد چاق و با اضافه وزن بالا بیشتر دچار این مشکل ...
شکستگی استخوان را در خانه درمان کنید + دستورالعمل
برای کاهش التهاب و جوش خوردن سریع محل شکستگی توصیه می شود. انواع دانه های روغنی، گوجه و توت فرنگی و دانه های آجیل همگی سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن هستند و مصرف آن ها در تمام زمان ها به ویژه به هنگام شکستگی توصیه می شود. بر اساس تحقیقات، شکستگی به عوامل متعددی بستگی دارد از جمله جنسیت، سن، مکان جغرافیایی زیست، نوع تغذیه، میزان دریافت نور خورشید، مصرف لبنیات و نیز ...
شانزدهمین نمایشگاه بین المللی محیط زیست
ظرفیت مخزن را می توان به نسبت الگوی مصرف و تعداد خانوار تعیین کرد، افزود: این دستگاه به گونه ای طراحی شده که با انرژی باد هم می تواند کار کند، زمانی که هوا ابری است یا نیاز مصرف بالا می رود مدار کنترل برای آن طراحی کردیم که با کمک باد آب گرم می شود در واقع یک نوع کمک گرم کن است. ** قُرُق، ضربه گیر مناطق حفاظت شده در غرفه ای دیگر، کریم بیگی سرپرست منطقه قرق حیات وحش علی آباد در ...
بهترین زمان برای غذا خوردن چه موقع است/ اشتباهات شایع درباره صبحانه و کاهش وزن
تصور کاملا اشتباه بوده و هیچ نتیجه ای را در بر ندارد . عضو هئیت مدیره انجمن گوارش و کبد ایران متذکر شد : ساعات غذا خوردن را اگر با نور خورشید تنظیم کنیم بسیار برای بدن و کنترل وزن مناسب است و بهترین زمان برای شام ترجیحا زمانی است که آفتاب در حال غروب کردن است و اگر صرف غذا در ساعات پایانی شبانه روز باشد افراد به دلیل کم تحرکی کالری کمتری می سوزانند که سبب چاقی، اضافه وزن و به تبع آن ابتلا ...
چگونه می توان سلول ها را به چربی سوز تبدیل کرد نه ذخیره کننده چربی؟
علم ورزش همراه شوید. در بدن 2 نوع متفاوت چربی وجود دارد: چربی سفید و چربی قهوه ایی نقش چربی سفید در بدن متابولیسم انرژی، عایق بندی و زیر سازی بدن و تولید هورمون می باشد. سلول های چربی هورمون هایی ترشح می کنند که آدیپونکتین نامیده و باعث حساسیت کبد و عضلات به هورمون انسولین می شوند. چربی قهوه ایی عمدتاً در کودکان تازه متولد شده یافت می شود و نقش عمده آن تولید حرارت است. کودکان در بدو ...
استرس خطر بیماری قلبی را بالا می برد
های قلبی، معرفی شده است. برای مشخص کردن رابطه میان استرس و بیماری های قلبی دو مطالعه به صورت مکمل انجام شده است. در مطالعه اول محققان به دنبال داده هایی از افرادی بوده اند که در عکس برداری از مغز آن ها نشانه هایی از فعالیت های ناحیه ای مغز و از طرفی التهاباتی در رگ های مغزی آن ها دیده شده است. این افراد در طول 2 تا 5 سال تحت مراقبت و کنترل بوده اند. در این مدت زمان قلب این افراد نیز از جهت سلامتی ...
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
چرب غذا می خورید؟ حتما شما هم شنیده اید که مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب، یکی از دلایل چاقی به ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد ...
خواص برنج قهوه ای؛ 14 فایده ای که این خوراکی برای سلامتی دارد
است و عطر و طعم بهتری هم دارد. از خواص برنج قهوه ای همین بس که عملکرد سیستم قلب و عروق، دستگاه گوارش، مغز و سیستم عصبی را بهبود می بخشد. این ماده ی غذایی با آنتی اکسیدان های قوی که دارد روی طیف وسیعی از بیماری ها مثل فشارخون بالا، کلسترول، استرس، افسردگی و ناراحتی های پوستی تأثیر مثبت دارد. مصرف مقدار قابل توجهی برنج قهوه ای در رژیم غذایی ثابت می کند که این ماده ی غذایی حتی در ...
زیبایی و جوانسازی پوست با استفاده از جوانه ها
نظر ارزش غذایی با گوشت برابری می کند و ویتامین C بالایی دارد. مصرف این جوانه سبب افزایش اسید اوریک خون نمی شود و مصرف آن به خصوص برای افراد گیاهخوار مفید است. جوانه ماشاین محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: یکی از مهم ترین پروتئین های گیاهی جوانه ماش محسوب می شود. مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی مفید است و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده از آن برای افرادی که دچار فشار ...
چای آویشن برای تسکین آرتریت روماتوئید و ام اس
.... در قرون وسطی، مردم عادت زیادی به مصرف آویشن داشتند و آن را با اسطوخودوس مخلوط کرده و کف کلیسا را می پوشاندند تا بوی بد از بین برود. در ادامه مروری کوتاه داریم بر خواص این گیاه دارویی فوق العاده. خواص آویشن اسانس های روغنی موجود در آویشن به ویژه تیمول خواص درمانی دارند و ضدویروس، ضدانگل و ضدعفونی کننده هستند. استفاده منظم از این گیاه در پیشگیری از برخی بیماری ها ...
وقتی شوینده ها دردسرساز می شود
به گزارش جام جم آنلاین ، بیشتر افراد تصور می کنند با استفاده از این مواد شیمیایی خانه ها تمیز می شود اما غافل از این که همین مواد شوینده می تواند برای سلامتی مضر باشد، چون بسیاری از مصرف کنندگان این موادشیمیایی و پاک کننده از خطرات پنهان در آنها اطلاعی ندارند. اگر به دقت روی برچسب های حک شده روی بطری موادشوینده را نگاه کنید، مشاهده می کنید هشداری روی آن نوشته شده با این مضمون که دور از ...
درمان کمبود آب دور جنین
. بیماری هایی که جفت را تحت تاثیر قرار می دهند شامل پره اکلامپسی ، فشار خون بالا و دیابت می باشند. اگر جفت مشکل داشته باشد پزشک به طور مداوم شما و جنین را چک می کند. همچنین مقدار آب دور جنین را به طور مرتب اندازه گیری می کند. مصرف قرص: برخی داروها بر آب دور جنین تاثیر می گذارند و باعث کاهش مقدار آن می شوند. ایبوپروفن و قرص های فشار خون بالا از این دسته هستند.اگر باردار هستید ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
...، دست کم 30 گرم پروتئین در صبحانه ی خود جای دهید. تیم فِریس (Tim Ferris)، نویسنده ی کتاب بدنِ 4 ساعته هم در کتابش توصیه کرده است که 30 دقیقه پس از بیدار شدن، 30 گرم پروتئین مصرف کنید. بنا بر گفته ی تیم ، پدرش با این کار تنها در یک ماه 19 پوند (حدود 8/5 کیلوگرم) وزن کم کرد. غذاهای پروتئین دار شما را برای مدت بیشتری سیر نگه می دارند زیرا هضم آنها زمان بیشتری لازم دارد. پروتئین همچنین ...
رسیدگی به سیستان هیچ وقت اولویت دولت ها نبوده یا شاید گمان می کنند رأی این منطقه تاثیرگذار نیست/ دولت ...
... بدری: این پیشرفتی که حاصل می شود عملاً امنیت منطقه را هم بالا می برد. امینی فرد: من پزشک فوق تخصص چشم هستم. همکاران که صحبت می کردند زمان هایی که از یک گشایش نسبی در آنها ایجاد می شد، وضعیت مطب پزشک ها و کلینیک ها بهتر می شد. همه همکاران می گفتند احتمالاً در مرز گشایشی صورت گرفته است که مردم یک مقدار پول دارند که می توانند به چشم پزشکی مراجعه کنند. حتی در حوزه خدمات دولتی هم این ...
نقش موثر تخم کتان در کاهش وزن و کلسترول
خبرگزاری ایسنا: یک کارشناس طب سنتی در ملایر با اشاره به خواص تخم کتان گفت: تخم کتان، برای افرادی که تمایل به کاهش و کنترل وزن دارند، بسیار مناسب است و خوردن تخم کتان 30 دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی سبب پر شدن معده و احساس سیری در افراد شده و در نتیجه موجب کنترل اشتها و کم خوری می شود. علی محمدی با بیان اینکه کتان، گیاهی شناخته شده بوده و حتی پرورش آن در مسیر در حدود 5 قرن قبل از میلاد ...
این 5 گنج چرب را دریابید
تواند جایگزین گوشت چرخ کرده و چربی دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شود. سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین ها با بسیاری از میوه ها و سبزی ها برابری می کند و مصرف یک وعده از آن در طول روز می تواند نیاز بدن به بسیاری از ریزمغذی ها را تامین کند. کلسترول بسیار پایین این ماده غذایی، باعث شده تا متخصصان، مصرف آن را برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا یا آن هایی که در معرض ابتلا ...
خارجی های کارکرده ولی به درد بخور بازار خودرو +مشخصات
. نمونه 530 به عنوان پروفروش ترین نمونه از یک موتور 6سیلندر 3لیتری با قدرت 231 اسب بخار بهره می برد که در سال 2006 این موتور دستخوش تغییراتی شد و قدرتش به 258 اسب بخاررسید. شتاب اولیه 530 کاملا راضی کننده است و با بالا رفتن دورها، 530 کشش خود را بیشتر نشان می دهد. اما همانطور که اشاره شد، سواری این خودرو اندکی خشک است که با ماهیت لوکس این خودرو در تضاد است. با گذشت زمان برخی از قطعات کابین ...
بیماری های مردانه را بشناسید
زندگی خود بیفزایند. این افراد می توانند با ترک سیگار، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و روزانه، مصرف نکردن نوشیدنی های الکلی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم و کم چرب به میزان قابل توجهی از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، گرفتگی عروق، دیابت، انواع سرطان ها و بسیاری از بیماری های دیگر بکاهند. کاهش میزان استرس نیز می تواند در حفظ سلامت آقایان تاثیر بسزایی داشته باشد زیرا استرس از طریق افزایش هورمون هایی مثل ...
نقش هماهنگی های بین بخشی در کنترل و پیشگیری از بیماری های غیرواگیر
عبارتند از:هدف اول- 25% کاهش در خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت بیماری های مزمن ریوی، هدف دوم- حداقل 10% کاهش نسبی در مصرف الکل، هدف سوم- 20% (10%) کاهش نسبی در شیوع فعالیت بدنی ناکافی، هدف چهارم - 30% کاهش نسبی در متوسط مصرف نمک در جامعه، هدف پنجم - 30% کاهش نسبی در شیوع مصرف دخانیات در افراد بالاتر از 15 سال، هدف ششم - 25% کاهش نسبی در شیوع فشار خون بالا، هدف هفتم- ثابت نگه ...
آلزایمر و همه باید و نبایدهای تغذیه ای آن
اجتناب از غذا خوردن دیده می شود. مراقبت مداوم و بستری کردن بیماران در این مراحل ضروری است. هنوز درمان قطعی برای این بیماری شناخته نشده است اما برخی داروها مانند دونپزیل (آریسپت) در کنترل پیشرفت بیماری بسیار موثرند. از آرامبخش ها نیز می توان برای کنترل اختلالات رفتاری و خواب این بیماران استفاده نمود. مبتلایان به آلزایمر باید به خوبی تغذیه شوند. با پیشرفت بیماری نیازهای روزانه فرد نیز باید ...
دیابت نوع یک در کودکان، درمان
این بیماری برای شما یک دغدغه است، این مطلب را با دقت مطالعه کنید. هیپوگلیسمی در کمین شماست! دکتر محمدرضا مهاجری تهرانی، متخصص داخلی و فوق تخصص غدد و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: یکی از مشکلاتی که ممکن است حین درمان سراغ بیماران دیابت نوع یک بیاید، هیپوگلیسمی یا افت قند است. وقتی قند خون به کمتر از 70میلی گرم در دسی لیتر می رسد، دچار تعریق، عصبانیت، لرزش، تاری دید ...
در نشست تخصصی پسماند با محوریت تفکیک از مبداء در دانشگاه گیلان عنوان شد دفن سالانه 20میلیارد تومان ...
انتقاد از میزان استفاده از ظروف یک بار مصرف گفت: اکنون افرادی که فرهنگ یک بار مصرف را ترویج کردند باید پاسخگو باشند. محمدی همچنین با اشاره به موضوع ایجاد زباله سوز خواستار توجه به تمام جوانب این کار شد و گفت: نباید برای حل یک مشکل مشکل دیگری را ایجاد کنیم آن هم در استان هایی که سرطان آمار بالایی دارد. محمدی در ادامه این سؤال را مطرح کرد که چرا نتوانستیم در استانی که قطب فرهنگی کشور است ...
معجونی شگفت انگیز برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز، عسل و زنجبیل هر دو دارای فواید سلامت مختص به خود هستند و ترکیب این دو با یکدیگر مزایای بیشتری را نیز به همراه دارد. در ادامه با فواید سلامت این دو معجون شگفت انگیز بیشتر آشنا می شویم. آسم باور بر این است که ترکیبی از عسل و زنجبیل به همراه فلفل سیاه توانایی درمان یا کاهش آثار آسم را دارد. این ترکیبی است که به طور طبیعی تسکین دهنده و ضد التهاب محسوب می ...
اقتصاد مقاومتی بطن اقتصاد اسلامی است
چرا ما در حوزه اقتصاد جلودار نیستیم. اقتصاد مقاومتی یکی از صفات اقتصاد اسلامی و الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت است، البته خود اینها نیست. همان طور که الگوی مصرف که مقام معظم رهبری سالها قبل و به عنوان شعار سال مطرح کرده بودند یکی از بخشهای این الگوست. اقتصاد مقاومتی، چیز جدیدی نیست، ادبیاتش جدید است ولی مفهوم اش در بطن اقتصاد اسلامی وجود دارد. اگر به آیات و روایات را دقت کنیم و ...
خواص سوپ بروکلی + روش تهیه
به گزارش بولتن نیوز ، بروکلی از خانواده کلم ها است که بروکسل، شلغم، گل کلم و غیره نیز به آن تعلق دارند. بروکلی کم کالری است و کلسیم خوبی به بدن می رساند و از طرف دیگر حاوی ترکیبات ضدسرطانی است. این کلم سبز و خوشمزه برای کاهش وزن مفید است و اگر در غالب سوپ مصرف شود برای افرادی که قصد لاغری دارند فوق العاده است. بروکلی؛ منبع خوب ویتامین ها نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که ...
ترفندهایی برای پیشگیری از نفخ
همراه غذا وارد دستگاه گوارش می شود. این به معنای آن است که باید غذای خود را آرام تر بجوید تا امکان گوارش بهتر و کارآمدتر آن فراهم شود. نظارت بر مصرف فیبر فیبرها از اهمیت بسیار زیادی برای گوارش سالم برخوردار هستند و مصرف آنها به عملکرد درست و کارآمد دستگاه گوارش کمک می کند. اما مصرف بیش از اندازه فیبرها نیز می تواند موجب ایجاد نفخ شود زیرا گوارش آنها دشوار است. برای پیشگیری از ...